#танянастя

Контролировать свои показатели легко!
⠀
Проходи фитнес-тестирование, следи не только за своим весом! Узнай свой абдоминальный жир, процент жира, мышцы, достаточно ли ты воды пьешь, свой метаболический возраст. Ты сможешь увидеть над чем тебе нужно работать и нужно ли менять свою программу тренировок и питания!
Стоимость - 10 рублей.
⠀
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #тестирование #фитнестестирование #фитнестест #процентжира #вес #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Контролировать свои показатели легко!

Проходи фитнес-тестирование, следи не только за своим весом! Узнай свой абдоминальный жир, процент жира, мышцы, достаточно ли ты воды пьешь, свой метаболический возраст. Ты сможешь увидеть над чем тебе нужно работать и нужно ли менять свою программу тренировок и питания!
Стоимость - 10 рублей.


#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #тестирование #фитнестестирование #фитнестест #процентжира #вес #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Немного о технике и руках!
⠀
Наглядный пример того как нужно держать и как нельзя ломать кисти рук во время тренировки сайклинг.
⠀
Слушаем внимательно тренера, если не понятно, то обязательно переспрашивайте и берегите себя!❤️
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #техника #техниканатренировках берегитесебя #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Немного о технике и руках!

Наглядный пример того как нужно держать и как нельзя ломать кисти рук во время тренировки сайклинг.

Слушаем внимательно тренера, если не понятно, то обязательно переспрашивайте и берегите себя!❤️

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #техника #техниканатренировках берегитесебя #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Говорят, что самое сложное это собраться и пойти на тренировку. Но есть мнение, что сложнее собрать себя уже после тренировки, и ещё один вариант - одеться. Но с этой сложностью ты получаешь удовольствие, от того что ты сделал, ты победил, ты смог!
⠀
Можно проверить на себе, что сложнее и победить самого себя. Предлагаем вам попробовать персональные тренировки с нашими тренерами в Студии.
Лето близко!
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #персональныетренировки #победитьсамогосебя #поборотьлень #индивидуальныетренировки #парныетренировки #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Говорят, что самое сложное это собраться и пойти на тренировку. Но есть мнение, что сложнее собрать себя уже после тренировки, и ещё один вариант - одеться. Но с этой сложностью ты получаешь удовольствие, от того что ты сделал, ты победил, ты смог!

Можно проверить на себе, что сложнее и победить самого себя. Предлагаем вам попробовать персональные тренировки с нашими тренерами в Студии.
Лето близко!

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #персональныетренировки #победитьсамогосебя #поборотьлень #индивидуальныетренировки #парныетренировки #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Не носи с собой бутылочку для воды и кроссовки на каждую тренировку!
Аренда шкафчика в месяц - 10 рублей!
Меньше отговорок не идти на тренировку, кроссовки уже ждут тебя там!😉
⠀
Подробности у администратора Студии!
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #аренда #кроссовки #летоскоро #жирубой #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Не носи с собой бутылочку для воды и кроссовки на каждую тренировку!
Аренда шкафчика в месяц - 10 рублей!
Меньше отговорок не идти на тренировку, кроссовки уже ждут тебя там!😉

Подробности у администратора Студии!

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #аренда #кроссовки #летоскоро #жирубой #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Скоро лето!
⠀
Тренировки в удовольствие )))
⠀
#gameofthrones #gotseason8 #играпрестолов #HBO #gameofthronesseason8 #фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
"Давно бы пора развестись с ней" - о лени писал Чехов.
⠀
Боремся с ленью вместе и готовимся к лету по адресу Левкова 30!
Групповые тренировки, индивидуальные, кардио и сила, корпоративные занятия, советы и поддержка, новые знакомства, отличное настроение - это и не только ждёт вас в Студии с нашими тренерами @nastya_r_k  и @tatiana_chernyavskaya .
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #лень #мотивация #работанадсобой #летблизко #любисебя #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
"Давно бы пора развестись с ней" - о лени писал Чехов.

Боремся с ленью вместе и готовимся к лету по адресу Левкова 30!
Групповые тренировки, индивидуальные, кардио и сила, корпоративные занятия, советы и поддержка, новые знакомства, отличное настроение - это и не только ждёт вас в Студии с нашими тренерами @nastya_r_k  и @tatiana_chernyavskaya .
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #лень #мотивация #работанадсобой #летблизко #любисебя #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
🎞САЙКЛИНГ СИНЕМА🎞
Кто хотел крутить 2 часа под фильм, спешите бронировать места!
⠀
Просмотр состоится 25 апреля в 19:00! И уже открыта запись на тренировку сайклинг синема.
Самостоятельно бронировать свой байк можно через расписание на сайте! Или по телефону (33) 344-09-31.
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #сайклингсинема #кино #крутиисмотри #крутиихудей #яхудею #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
🎞САЙКЛИНГ СИНЕМА🎞
Кто хотел крутить 2 часа под фильм, спешите бронировать места!

Просмотр состоится 25 апреля в 19:00! И уже открыта запись на тренировку сайклинг синема.
Самостоятельно бронировать свой байк можно через расписание на сайте! Или по телефону (33) 344-09-31.

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #сайклингсинема #кино #крутиисмотри #крутиихудей #яхудею #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
А сегодня всемирный день рок-н-ролла (World Rock-n-roll Day) — праздник единомышленников, для которых рок-н-ролл стал не только музыкой, а стилем и образом жизни.
С праздником!🤘
⠀
#Рокнролл #русскийрок #всемирныйденьрокнролла #WorldRocknrollDay #Rocknroll #фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
А сегодня всемирный день рок-н-ролла (World Rock-n-roll Day) — праздник единомышленников, для которых рок-н-ролл стал не только музыкой, а стилем и образом жизни.
С праздником!🤘

#Рокнролл #русскийрок #всемирныйденьрокнролла #WorldRocknrollDay #Rocknroll #фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
12 апреля отмечается День космонавтики — праздник, приуроченный к годовщине первого полета человека в космос.
С праздником, друзья!
⠀
Ну наши байки готовы отправить в космос вас! Присоединяйся!
⠀
#денькосмонавтики #космос #космоснаш #отличныйполёт #поехали #фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
12 апреля отмечается День космонавтики — праздник, приуроченный к годовщине первого полета человека в космос.
С праздником, друзья!

Ну наши байки готовы отправить в космос вас! Присоединяйся!

#денькосмонавтики #космос #космоснаш #отличныйполёт #поехали #фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
🎁+1 тренировка в подарок за досрочное продление вашего абонемента!
⠀
На своём последнем занятии в абонементе, вы можете приобрести новый абонемент и получить бонус - ещё одна бесплатная тренировка в абонемент!
Лето не за горами!☀️
⠀
Все подробности спрашивайте у администратора!😉
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #тренировкавподарок #подарки #бонус #абонемент #жирубой #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
🎁+1 тренировка в подарок за досрочное продление вашего абонемента!

На своём последнем занятии в абонементе, вы можете приобрести новый абонемент и получить бонус - ещё одна бесплатная тренировка в абонемент!
Лето не за горами!☀️

Все подробности спрашивайте у администратора!😉

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #тренировкавподарок #подарки #бонус #абонемент #жирубой #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
А вот такую тематическую брошь в виде шестерёнки из бисера нам подарили @selena.accessories 😍
⠀
А вы любите тематические подарки?
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #брошь #подарки #украшения #своимируками #хобби #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Хотим напомнить вам, что на тренировках сайклинг работают не только ноги!
Вы развиваете мышцы ягодиц и квадрицепсы, прокачиваете бицепс бедра, мышцы внутренней поверхности бёдер, икроножные мышцы — все ноги в целом. 👉А параллельно прокачиваются мышцы пресса и поясничной области. Мышцы рук не остаются без внимания, кроме отжиманий от руля проходит работа с гантелями.
⠀
Запись на тренировки через расписание на сайте или по телефону (33) 344-09-31
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #мышцырук #ягодицы #бицепс #пресс #мышцы #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Хотим напомнить вам, что на тренировках сайклинг работают не только ноги!
Вы развиваете мышцы ягодиц и квадрицепсы, прокачиваете бицепс бедра, мышцы внутренней поверхности бёдер, икроножные мышцы — все ноги в целом. 👉А параллельно прокачиваются мышцы пресса и поясничной области. Мышцы рук не остаются без внимания, кроме отжиманий от руля проходит работа с гантелями.

Запись на тренировки через расписание на сайте или по телефону (33) 344-09-31

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #мышцырук #ягодицы #бицепс #пресс #мышцы #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Продолжим рубрику о технике!
Читай, ставь лайк и твоя техника уже сегодня улучшится🙃
⠀
На тренировках можно услышать как тренера напоминают вам о коленях и что они должны смотреть прямо. Представляем вам наглядный пример в картинках!
⠀
🔸По словам экспертов, занятия сайклом положительно влияют на колени. Во время укрепления мышц ног происходит стабилизация коленного сустава, что гарантирует ему хорошую подвижность. Стоит только правильно настроить байк, соблюдать правильную технику педалирования и слушаться тренера!
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #техникаупражнений #техника #колени #здоровье #зож #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Продолжим рубрику о технике!
Читай, ставь лайк и твоя техника уже сегодня улучшится🙃

На тренировках можно услышать как тренера напоминают вам о коленях и что они должны смотреть прямо. Представляем вам наглядный пример в картинках!

🔸По словам экспертов, занятия сайклом положительно влияют на колени. Во время укрепления мышц ног происходит стабилизация коленного сустава, что гарантирует ему хорошую подвижность. Стоит только правильно настроить байк, соблюдать правильную технику педалирования и слушаться тренера!

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #техникаупражнений #техника #колени #здоровье #зож #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
А сегодня день Рождения у нашего тренера @tatiana_chernyavskaya 🎉🎉🎉
⠀
Поздравляем Таню с праздником, желаем вдохновения, сил и много улыбок! Здоровья и любви! Обнимаем крепко!❤️
⠀
#деньрождения #др #праздник #деньваренья #фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
А сегодня день Рождения у нашего тренера @tatiana_chernyavskaya 🎉🎉🎉

Поздравляем Таню с праздником, желаем вдохновения, сил и много улыбок! Здоровья и любви! Обнимаем крепко!❤️

#деньрождения #др #праздник #деньваренья #фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
ТЕМАТИЧЕСКИЕ КЛАССЫ!🙃
⠀
Напоминаем, что 9 апреля Настя проведёт все тренировки под треки "The prodigy" и "The chemical brothers". Утро и вечер обещают быть мощными, заряженными и весёлыми!
⠀
Если ещё не забронировал байк, то может быть тебе ещё повезёт и ты найдёшь свободное место в расписании на нашем сайте fitclub.by.
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #ТК #тематическиеклассы #жаришка #prodigy #chemicalbrothers #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
ТЕМАТИЧЕСКИЕ КЛАССЫ!🙃

Напоминаем, что 9 апреля Настя проведёт все тренировки под треки "The prodigy" и "The chemical brothers". Утро и вечер обещают быть мощными, заряженными и весёлыми!

Если ещё не забронировал байк, то может быть тебе ещё повезёт и ты найдёшь свободное место в расписании на нашем сайте fitclub.by.

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #ТК #тематическиеклассы #жаришка #prodigy #chemicalbrothers #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
#Настюшаспасибозадень
#посиделиотдохнулипогуляли
#НастяТаня#ТаняНастя
#двемолодыхмамочки#прекрасныхсыновей
#СухановаФилипьева
Как здорово получать такие отзывы! Спасибо❤️
⠀
А ты всё ещё сомневаешься попробовать ли сайклинг?
Никто не сможет объяснить, тебе нужно попробовать! Мы ждём!
⠀
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #отзыв #отзывостудии #обратнаясвязь #попробуй #сделайшаг #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Как здорово получать такие отзывы! Спасибо❤️

А ты всё ещё сомневаешься попробовать ли сайклинг?
Никто не сможет объяснить, тебе нужно попробовать! Мы ждём!


#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #отзыв #отзывостудии #обратнаясвязь #попробуй #сделайшаг #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Пора разбудить Настю!!!💤
⠀
Открылась запись на тренировки в 9 утра!
Ждём вас каждый вторник и четверг на тренировки сайклинг!
Запись уже открыта! Бронируй свой байк по телефону (33) 344-09-31 или через расписание на сайте!
⠀
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #утро #тренировкиутром #скоролето #жирубой #порахудеть #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Пора разбудить Настю!!!💤

Открылась запись на тренировки в 9 утра!
Ждём вас каждый вторник и четверг на тренировки сайклинг!
Запись уже открыта! Бронируй свой байк по телефону (33) 344-09-31 или через расписание на сайте!


#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #утро #тренировкиутром #скоролето #жирубой #порахудеть #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Ну что там , все готовы к лету ?💪🏻#спортивныедевушки#numberonefit#танянастя#надоподкачаться
Ну что там , все готовы к лету ?💪🏻#спортивныедевушки#numberonefit#танянастя#надоподкачаться
Для тех кто не любит просто кардио - добро пожаловать на сайклинг+сила!💪
⠀
Это комбинированная тренировка, при которой сеты сайкла чередуются с силовыми блоками для дополнительной проработки мышц рук, пресса, ягодиц и т.д.
⠀
📍Попробуй ознакомительную тренировку всего за 5 рублей!
Отправить заявку можно по ссылке в шапке профиля!😉
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #акция #силовыетренировки #сила #качаеморех #надоподкачаться #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Для тех кто не любит просто кардио - добро пожаловать на сайклинг+сила!💪

Это комбинированная тренировка, при которой сеты сайкла чередуются с силовыми блоками для дополнительной проработки мышц рук, пресса, ягодиц и т.д.

📍Попробуй ознакомительную тренировку всего за 5 рублей!
Отправить заявку можно по ссылке в шапке профиля!😉

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #акция #силовыетренировки #сила #качаеморех #надоподкачаться #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Абонементы на любой вкус!
⠀
👉Мы предлагаем вам абонементы на 3,4,8 и 12 занятий!
👉Наши абонементы активируются со дня покупки и они не привязаны к началу месяцу.
👉Большие сроки действия.
👉Есть возможность отработать занятия, если вы заболели или уехали в командировку.
👉Абонемент действует на любое время занятий, согласно расписанию.
⠀
Подробнее о наших абонементах можно посмотреть на нашем сайте fitclub.by
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #абонементы #сертификат #худеем #жирубой #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Абонементы на любой вкус!

👉Мы предлагаем вам абонементы на 3,4,8 и 12 занятий!
👉Наши абонементы активируются со дня покупки и они не привязаны к началу месяцу.
👉Большие сроки действия.
👉Есть возможность отработать занятия, если вы заболели или уехали в командировку.
👉Абонемент действует на любое время занятий, согласно расписанию.

Подробнее о наших абонементах можно посмотреть на нашем сайте fitclub.by

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #абонементы #сертификат #худеем #жирубой #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
С 15 февраля по 15 марта мы проводили розыгрыш призов и вот наши счастливые победители)🎁
⠀
Следи за нашими новостями, участвуй в новых розыгрышах и может быть именно ты заберёшь следующий подарок!😉
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #акция  #подарки #призы #победители #абонемент #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
С 15 февраля по 15 марта мы проводили розыгрыш призов и вот наши счастливые победители)🎁

Следи за нашими новостями, участвуй в новых розыгрышах и может быть именно ты заберёшь следующий подарок!😉

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #акция  #подарки #призы #победители #абонемент #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Качайте приложение "Фабрика" в AppStore  и Google Play!💁
⠀
Записаться на тренировку, отменить её, напомнить о тренировки за 4 часа - это всё можно с помощью мобильного приложения!
⠀
👉Нужна помощь с установкой? Наши администраторы тебе помогут!
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #приложение #мобильноеприложение #записьнатренировку #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Качайте приложение "Фабрика" в AppStore  и Google Play!💁

Записаться на тренировку, отменить её, напомнить о тренировки за 4 часа - это всё можно с помощью мобильного приложения!

👉Нужна помощь с установкой? Наши администраторы тебе помогут!

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #приложение #мобильноеприложение #записьнатренировку #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
👉The Prodigy & The Chemical Brothers👈
⠀
Новые тематические классы вместе с Настей!
9 апреля утром и вечером вас ждёт нечто новенькое и мощное)
Не пропусти!
⠀
Бронируй свой байк через расписание на сайте или по телефону (33) 344-09-31
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #prodigy #chemicalbrothers #ТК #тематическиеклассы #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
👉The Prodigy & The Chemical Brothers👈

Новые тематические классы вместе с Настей!
9 апреля утром и вечером вас ждёт нечто новенькое и мощное)
Не пропусти!

Бронируй свой байк через расписание на сайте или по телефону (33) 344-09-31

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #prodigy #chemicalbrothers #ТК #тематическиеклассы #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Друзья, поздравляем вас с самым веселым праздником – Днем смеха! 😜Смейтесь от души, не скрывайте свои искренние чувства и живите с добрыми шутками и веселыми затеями!
Не забывайте наполнять свою жизнь веселыми нотками и положительной энергией!🙃
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #деньсмеха #смех #умора #хаха #праздник #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Друзья, поздравляем вас с самым веселым праздником – Днем смеха! 😜Смейтесь от души, не скрывайте свои искренние чувства и живите с добрыми шутками и веселыми затеями!
Не забывайте наполнять свою жизнь веселыми нотками и положительной энергией!🙃

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #деньсмеха #смех #умора #хаха #праздник #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Чикули🐷🐰🏞️😻 .#ТаняНастя#амыдалекодалеко#деньсродителями👨‍👩‍👧‍👧 #машинкавезименя#лайкнам
🚲Сайклинг объединяет людей и в субботу утром!🚲
⠀
Хороших выходных и потерянных калорий вам! 🙃
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #друзья #весна #жирубой #худеемвместе #худеем #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
А как вы готовитесь к пляжному сезону? 🙃
⠀
Приходи на тренировки в Студию и в подарок ты получишь ещё море позитива, заряд энергии и силы на то, чтобы продолжить совершенствовать себя!
⠀
Ознакомительное занятие стоит всего 5 рублей!
Ссылка для записи в шапке профиля 😉
Присоединяйся к нам!💁
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #жирубой #худеем #друзья #море #скоролето #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
А как вы готовитесь к пляжному сезону? 🙃

Приходи на тренировки в Студию и в подарок ты получишь ещё море позитива, заряд энергии и силы на то, чтобы продолжить совершенствовать себя!

Ознакомительное занятие стоит всего 5 рублей!
Ссылка для записи в шапке профиля 😉
Присоединяйся к нам!💁

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #жирубой #худеем #друзья #море #скоролето #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Отличная погода, солнышко светит, что ещё нужно чтобы проснуться и пойти на тренировку ;)
⠀
Делимся настроением от @dmitriyskornyakov и танцуем вместе! Скидывайте ваши истории с танцами и отмечайте Студию)
⠀
А забронировать байк и потанцевать с нами можно через расписание на сайте! )
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #танцуй #танцы #весеннеенастроение #весна #жирубой #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Отличная погода, солнышко светит, что ещё нужно чтобы проснуться и пойти на тренировку ;)

Делимся настроением от @dmitriyskornyakov и танцуем вместе! Скидывайте ваши истории с танцами и отмечайте Студию)

А забронировать байк и потанцевать с нами можно через расписание на сайте! )

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #танцуй #танцы #весеннеенастроение #весна #жирубой #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Привёл друга на ознакомительную тренировку по сайклингу - не забудь взять свой купон на скидку! ;)
⠀
Привёл два друга - два купона🙃
⠀
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #акция #друзья #другвбеденебросит #скидка #купон #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Как мы любим обратную связь, а как приятно, когда она хорошая)
Спасибо, что говорите с нами и делитесь своими эмоциями )
❤️❤️❤️
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #отзыв отзывы #обратнаясвязь #клиент  #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Как мы любим обратную связь, а как приятно, когда она хорошая)
Спасибо, что говорите с нами и делитесь своими эмоциями )
❤️❤️❤️
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #отзыв отзывы #обратнаясвязь #клиент  #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Внимание!👇
⠀
В связи с участием Тани в проекте, с 26 марта по вторникам и четвергам тренировки будет проводит @nastya_r_k !
⠀
Ваша лучшая поддержка для @tatiana_chernyavskaya - это ваши тренировки) Не пропускайте занятия, не ищите себе повод прогулять😉
⠀
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #непрогуливай #жирубой #сушка #скоролето #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Внимание!👇

В связи с участием Тани в проекте, с 26 марта по вторникам и четвергам тренировки будет проводит @nastya_r_k !

Ваша лучшая поддержка для @tatiana_chernyavskaya - это ваши тренировки) Не пропускайте занятия, не ищите себе повод прогулять😉


#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #непрогуливай #жирубой #сушка #скоролето #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
- Танька, ты одна такая ненормальная?
- Не-а, у меня ещё подруга есть😝 #танянастя #дружкамоя
- Танька, ты одна такая ненормальная?
- Не-а, у меня ещё подруга есть😝 #танянастя #дружкамоя
А как долго вы стоите в планке?🤔
⠀
Пиши своё максимально рекордное время в комментарии! 😉
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #планка #рекорд #спорт #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Давайте посмотрим на вас с другой стороны?!💁
⠀
Ваш вес это не главные цифры! Мы предлагаем вам пройти фитнес-тестирование, где узнаем индекс массы тела, процент жира на ваш возраст, ваши мышцы, увидим достаточно ли вы воды пьёте и т.д.!
⠀
При повторном тестировании можно наблюдать динамику вашего веса, мышц и жира и всех остальных параметров!
Фитнес-тестирование стоит 10 рублей!
⠀
👉Если сомневаешься, то попроси посмотреть тестирования уже тех, кто прошёл его не один раз😉
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #фитнестест #тестирование #процентжира #жирубой #худеемклету #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Давайте посмотрим на вас с другой стороны?!💁

Ваш вес это не главные цифры! Мы предлагаем вам пройти фитнес-тестирование, где узнаем индекс массы тела, процент жира на ваш возраст, ваши мышцы, увидим достаточно ли вы воды пьёте и т.д.!

При повторном тестировании можно наблюдать динамику вашего веса, мышц и жира и всех остальных параметров!
Фитнес-тестирование стоит 10 рублей!

👉Если сомневаешься, то попроси посмотреть тестирования уже тех, кто прошёл его не один раз😉

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #фитнестест #тестирование #процентжира #жирубой #худеемклету #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
😱Ещё не был у Димы? Поспеши 🏃
⠀
А он лежит и ждёт тебя в понедельник (25.03) и среду (27.03) в 20:00 на тренировке сайклинг!
Запись на следующую неделю открыта! 😉
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
😱Ещё не был у Димы? Поспеши 🏃

А он лежит и ждёт тебя в понедельник (25.03) и среду (27.03) в 20:00 на тренировке сайклинг!
Запись на следующую неделю открыта! 😉

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Вот и подошел к концу наш конкурс! Наша команда Cтудии сайклинга «Фабрика» благодарит всех за участие, вы все супер! 🤗
Прекрасными победителями стали – Сыман Людмила, ID участника 24273, выиграла сертификат на крассовки, Фандо Галина, ID участника 24525, выиграла фитнес-трекер, и Рамук Мария, ID участника 23944, выиграла абонемент на 8 тренировок. «Фабрика» искренне поздравляет победителей!
📍Мы свяжемся с ними в ближайшее время. Забрать призы можно у нас в Студии до конца марта.
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #акция #призы #подарки #кроссовки #абонемент #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Вот и подошел к концу наш конкурс! Наша команда Cтудии сайклинга «Фабрика» благодарит всех за участие, вы все супер! 🤗
Прекрасными победителями стали – Сыман Людмила, ID участника 24273, выиграла сертификат на крассовки, Фандо Галина, ID участника 24525, выиграла фитнес-трекер, и Рамук Мария, ID участника 23944, выиграла абонемент на 8 тренировок. «Фабрика» искренне поздравляет победителей!
📍Мы свяжемся с ними в ближайшее время. Забрать призы можно у нас в Студии до конца марта.

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #акция #призы #подарки #кроссовки #абонемент #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Потренируем внимательность)
Пиши свой вариант в комментарии и не забудь поставить лайк ❤️
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #игра #тренируеммозги #тренируемвнимательность #примивызов #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
1.Сайклинг - та же велопрогулка!
Темп на тренировке мотивирует двигаться с высокой интенсивностью, а ещё ты не зависишь от погодных условий и можешь добиваться своих целей в любой сезон!
⠀
2.Сайклинг прорабатывает только нижнюю часть тела!
Тренера включают в тренировку нагрузку на все части тела. Мы делаем простые отжимания от руля и иногда задействуем гантели для проработки рук и спины.
⠀
3.Сайклинг - это слишком сложно!
На тренировке ты сможешь оставаться в своём темпе, учитывая собственное самочувствие. Тренеры всегда контролируют нагрузку и учитывают индивидуальность каждого!
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес  #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk #разрушаеммифыосайклинге #мифы #проверьсам
1.Сайклинг - та же велопрогулка!
Темп на тренировке мотивирует двигаться с высокой интенсивностью, а ещё ты не зависишь от погодных условий и можешь добиваться своих целей в любой сезон!

2.Сайклинг прорабатывает только нижнюю часть тела!
Тренера включают в тренировку нагрузку на все части тела. Мы делаем простые отжимания от руля и иногда задействуем гантели для проработки рук и спины.

3.Сайклинг - это слишком сложно!
На тренировке ты сможешь оставаться в своём темпе, учитывая собственное самочувствие. Тренеры всегда контролируют нагрузку и учитывают индивидуальность каждого!

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес  #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk #разрушаеммифыосайклинге #мифы #проверьсам
Попробуйте нового тренера первым! Знакомьтесь!
Это Вероника и она ждёт вас по четвергам в Студии на тренировку Сайклинг, которая начинается в 13:15😉
Вы хотели тренировку в обед - запись открыта!
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес  #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk #новыйтренер #тренировкавобед
Попробуйте нового тренера первым! Знакомьтесь!
Это Вероника и она ждёт вас по четвергам в Студии на тренировку Сайклинг, которая начинается в 13:15😉
Вы хотели тренировку в обед - запись открыта!

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес  #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk #новыйтренер #тренировкавобед
Ставим лайки, делимся счастьем 🤗
Ведь сегодня Международный день счастья! 😍🎉
⠀
Студия старается делать всё возможное, чтобы вы были счастливы и после тренировки уходили с улыбкой)
#международныйденьсчастья #фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес  #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk #behappy #счастье #будьсчастлив
Ставим лайки, делимся счастьем 🤗
Ведь сегодня Международный день счастья! 😍🎉

Студия старается делать всё возможное, чтобы вы были счастливы и после тренировки уходили с улыбкой)
#международныйденьсчастья #фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес  #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk #behappy #счастье #будьсчастлив
Хочешь персонально познакомиться с сайклингом?
Совсем недавно @nastya_r_k провела персональную сайклинг тренировку для устремлённых девчонок Алёны и Ксении.
Девочки участвуют в проекте, где худеют за 2 месяца и их стартовый вес был 88 кг.
Для достижения целей они также пробуют и открывают для себя новые направления фитнеса, активного образа жизни и испытывают себя)
Ну а мы очень рады знакомиться с такими целеустремлёнными людьми и всегда рады познакомить с миром сайкла.
Пожелаем девчонкам удачи! Вдохновляемся и записываемся на тренировки ;)
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #акция #худеемклету #жирубой #проект #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Хочешь персонально познакомиться с сайклингом?
Совсем недавно @nastya_r_k провела персональную сайклинг тренировку для устремлённых девчонок Алёны и Ксении.
Девочки участвуют в проекте, где худеют за 2 месяца и их стартовый вес был 88 кг.
Для достижения целей они также пробуют и открывают для себя новые направления фитнеса, активного образа жизни и испытывают себя)
Ну а мы очень рады знакомиться с такими целеустремлёнными людьми и всегда рады познакомить с миром сайкла.
Пожелаем девчонкам удачи! Вдохновляемся и записываемся на тренировки ;)

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #акция #худеемклету #жирубой #проект #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Вместе тренироваться веселее, а для некоторых ещё и эффективнее)
Приводи друга-новичка на ознакомительную тренировку по сайклингу и получи гарантированную скидку 10% на свой следующий абонемент на 8 тренировок)
Больше друзей - больше таких скидок на следующие абонементы)
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #акция #друзья #лучшиедрузья #другвбеденебросит #худеемклету #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Вместе тренироваться веселее, а для некоторых ещё и эффективнее)
Приводи друга-новичка на ознакомительную тренировку по сайклингу и получи гарантированную скидку 10% на свой следующий абонемент на 8 тренировок)
Больше друзей - больше таких скидок на следующие абонементы)

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #акция #друзья #лучшиедрузья #другвбеденебросит #худеемклету #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Хватай полотенце и начинай тренироваться сегодня!
Запись на твою тренировку открыта на две недели!
⠀
Нужна помощь записаться на сайклинг? Звони +375 (33) 3440931
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #жирубой #худеем #худеемклету #сезонкупальников #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Хватай полотенце и начинай тренироваться сегодня!
Запись на твою тренировку открыта на две недели!

Нужна помощь записаться на сайклинг? Звони +375 (33) 3440931

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #жирубой #худеем #худеемклету #сезонкупальников #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Для всех желающих, кто ещё не записался и не решился, напоминаем!
⠀
Сегодня в 12:30 по адресу Левкова 30 пройдёт семинар по питанию, где @nastya_r_k расскажет вам не только те базовые знания, которые обычно рассказывают везде, а добавит вам интересных тем про то как должен располагаться ваш язык во рту, да-да, ваш язык! Расскажет про осанку и зажимы, покажет миникомплекс упражнений на каждый день, чтобы улучшить внешний вид и сбросить вес. ;)
⠀
Ставь ❤️ и приходи!
Вход 15 рублей.
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #семинарпопитанию #ешьхудей #секретыкрасоты #порахудеть #знаниясила #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Для всех желающих, кто ещё не записался и не решился, напоминаем!

Сегодня в 12:30 по адресу Левкова 30 пройдёт семинар по питанию, где @nastya_r_k расскажет вам не только те базовые знания, которые обычно рассказывают везде, а добавит вам интересных тем про то как должен располагаться ваш язык во рту, да-да, ваш язык! Расскажет про осанку и зажимы, покажет миникомплекс упражнений на каждый день, чтобы улучшить внешний вид и сбросить вес. ;)

Ставь ❤️ и приходи!
Вход 15 рублей.

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #семинарпопитанию #ешьхудей #секретыкрасоты #порахудеть #знаниясила #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Хорошей пятницы и выходных, друзья!
⠀
Ну а запись на следующую неделю открыта!
Бронируй байк заранее!
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #выходные #пати #пятница #туса #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Сертификат на кроссовки, фитнес-трекер и абонемент на тренировки сайклинг - это всё призы, которые ждут своих хозяев!
⠀
Наш розыгрыш призов подходит к завершению и сегодня последний день, когда можно прийти на тренировку и стать участником!
⠀
Для тех кто уже попробовал сайклинг и ждёт результаты - следите за новостями, совсем скоро! ;)
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #акция #подарки #призы #кроссовки #кроссовкиминск #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Сертификат на кроссовки, фитнес-трекер и абонемент на тренировки сайклинг - это всё призы, которые ждут своих хозяев!

Наш розыгрыш призов подходит к завершению и сегодня последний день, когда можно прийти на тренировку и стать участником!

Для тех кто уже попробовал сайклинг и ждёт результаты - следите за новостями, совсем скоро! ;)

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #акция #подарки #призы #кроссовки #кроссовкиминск #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Кому лень каждый раз таскать с собой кроссовки и бутылочку?
Бронируй свой шкафчик для хранения за 10 рублей в месяц! ;)
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #аренда #инстаминск #инстафитнес #спорт #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
✅3 аргумента в пользу утренней тренировки✅
⠀
🔸Утренняя тренировка помогает взбодриться:
улучшают кровообращение и лимфоток, ускоряют сердечный ритм, а интенсивный тренинг еще и стимулирует выброс адреналина, который «бодрит» нервную систему.
⠀
🔸Утренняя тренировка улучшает настроение:
для хорошего настроения нам достаточно всего 40 минут умеренной аэробной нагрузки. Причем, этот эффект сохраняется в течение еще 12 часов после занятия. Так что, после утренней тренировки, можно излучать позитив почти целый день.
⠀
🔸Утренняя тренировка ускоряет метаболизм:
интенсивный силовой и интервальный тренинг ускоряют обмен веществ примерно на 4-7%. Этот эффект сохраняется в течение 12 часов именно после утренних тренировок. Если вы посетили спортзал вечером, то ускоренным обмен веществ будет оставаться всего несколько часов — пока вы бодрствуете.
⠀
Бронируй свой байк во вторник, четверг или субботу в 10:00 и 11:00 )
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #тренировкиутром #тренировкисайклинг #сила #пресс #жирубой #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
✅3 аргумента в пользу утренней тренировки✅

🔸Утренняя тренировка помогает взбодриться:
улучшают кровообращение и лимфоток, ускоряют сердечный ритм, а интенсивный тренинг еще и стимулирует выброс адреналина, который «бодрит» нервную систему.

🔸Утренняя тренировка улучшает настроение:
для хорошего настроения нам достаточно всего 40 минут умеренной аэробной нагрузки. Причем, этот эффект сохраняется в течение еще 12 часов после занятия. Так что, после утренней тренировки, можно излучать позитив почти целый день.

🔸Утренняя тренировка ускоряет метаболизм:
интенсивный силовой и интервальный тренинг ускоряют обмен веществ примерно на 4-7%. Этот эффект сохраняется в течение 12 часов именно после утренних тренировок. Если вы посетили спортзал вечером, то ускоренным обмен веществ будет оставаться всего несколько часов — пока вы бодрствуете.

Бронируй свой байк во вторник, четверг или субботу в 10:00 и 11:00 )

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #тренировкиутром #тренировкисайклинг #сила #пресс #жирубой #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Друзья сквозь километры👭

Жизнь разводит вас по разным сторонам света, а вы все равно вместе, все равно друзья.
Это чувствуется. Потому что ради друга ты готов бросить все свои дела и приехать. Не важно какое расстояние нужно преодолеть. 
Спасибо моя @nasty_gurova_ что всегда со мной 💋
Безмерно люблю и скучаю ❤️ #instatrening #friends #funny #smile #crazy #girl #russia #novosibirsk #adler #omsk #друзья #встреча #дружбасквозькилометры #настятаня #танянастя #люблюнемогу
Друзья сквозь километры👭

Жизнь разводит вас по разным сторонам света, а вы все равно вместе, все равно друзья.
Это чувствуется. Потому что ради друга ты готов бросить все свои дела и приехать. Не важно какое расстояние нужно преодолеть.
Спасибо моя @nasty_gurova_ что всегда со мной 💋
Безмерно люблю и скучаю ❤️ #instatrening #friends #funny #smile #crazy #girl #russia #novosibirsk #adler #omsk #друзья #встреча #дружбасквозькилометры #настятаня #танянастя #люблюнемогу
Кроссовки на ваш выбор!
⠀
👉15 марта последний день акции, когда вы можете прийти на ознакомительное занятие по сайклингу и стать участником розыгрыша призов!
⠀
Осталось мало мест! Скорее бронируй себе байк! Проходи по ссылке в шапке профиля!
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #акция #кроссовки #розыгрыш #халява #кроссовкиминск #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Кроссовки на ваш выбор!

👉15 марта последний день акции, когда вы можете прийти на ознакомительное занятие по сайклингу и стать участником розыгрыша призов!

Осталось мало мест! Скорее бронируй себе байк! Проходи по ссылке в шапке профиля!

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #акция #кроссовки #розыгрыш #халява #кроссовкиминск #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Красавицы-райдеры, специально для вас в раздевалке есть средства по уходу) Не стесняемся быть красивыми😉
⠀
С любовью! Фабрика❤️
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #красавицы #девочкитакиедевочки #макияж #уход #забота #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Напоминаем, что в эту субботу мы для вас подготовили много полезной информации и так хотим поделиться ей. 🙃
⠀
Да, многие считают, что уже всё сами знают, но никогда не поздно узнать что-то новое и мы готовы рассказать пару секретов!
⠀
Готовы ответить на все ваши вопросы! @nastya_r_k уже ждёт вас, количество мест ограничено!
⠀
Стартуем 16 марта в 12:30, вход 15 рублей!
Запись по телефону (33) 344-09-31
⠀
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #пп #семинарпопитанию #ешьихудей #весна #жирубой #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Напоминаем, что в эту субботу мы для вас подготовили много полезной информации и так хотим поделиться ей. 🙃

Да, многие считают, что уже всё сами знают, но никогда не поздно узнать что-то новое и мы готовы рассказать пару секретов!

Готовы ответить на все ваши вопросы! @nastya_r_k уже ждёт вас, количество мест ограничено!

Стартуем 16 марта в 12:30, вход 15 рублей!
Запись по телефону (33) 344-09-31


#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #пп #семинарпопитанию #ешьихудей #весна #жирубой #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Чтобы жить, нужно солнце, свобода и маленький цветочек #масленица#наура#блинчикивкусно#краснаяплощадь#прогулка👣#вхорошую#весенниюпогоду#всемлюбви❤️#моядевочка#мойцветочек🌸#ТаняНастя#мояжизнь❤️#веснапоралюбви💞
Встреча с подругой по аспирантуре))
#ТаняНастя#масленица
Встреча с подругой по аспирантуре))
#ТаняНастя#масленица
А мы продолжаем собирать ваши отзывы😉
⠀
Спасибо @guliaeva_alexandra за вашу обратную связь и ваши слова❤️
⠀
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #отзыв #отзывостудиисайклингафабрика #девочкитакиедевочки #жирубой #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Уже завтра ждём вас на тренировках в Студии!
⠀
Зарядим энергией на неделю, натренируем мышцы лица улыбками и избавимся от съеденного за выходные)
⠀
Запись открыта! 😉
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #жирубой #худеемвместе #скоровесна #весна #девочкитакиедевочки #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Уже завтра ждём вас на тренировках в Студии!

Зарядим энергией на неделю, натренируем мышцы лица улыбками и избавимся от съеденного за выходные)

Запись открыта! 😉

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #жирубой #худеемвместе #скоровесна #весна #девочкитакиедевочки #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Милые дамы!
Поздравляем вас с праздником и желаем солнце и тепла на душе, всегда хорошего настроения, а также, чтобы вас любили не только в этот день и всегда об этом говорили!❤️❤️❤️
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #8марта #международныйженскийдень #тюльпаны #девушки #девочкитакиедевочки #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Милые дамы!
Поздравляем вас с праздником и желаем солнце и тепла на душе, всегда хорошего настроения, а также, чтобы вас любили не только в этот день и всегда об этом говорили!❤️❤️❤️

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #8марта #международныйженскийдень #тюльпаны #девушки #девочкитакиедевочки #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Напоминаем, что 8 и 9 марта Студия не работает!
Хороших выходных, друзья! Ждём вас уже в понедельник!
⠀
А пока что ставь лайк, чтобы инстаграм не перестал показывать наши  свежие новости в вашей ленте😉
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #выходные #лайк #праздники #инсталайф #инстафитнес #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Напоминаем, что 8 и 9 марта Студия не работает!
Хороших выходных, друзья! Ждём вас уже в понедельник!

А пока что ставь лайк, чтобы инстаграм не перестал показывать наши свежие новости в вашей ленте😉

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #выходные #лайк #праздники #инсталайф #инстафитнес #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Закрутить с Настей можно по вторникам, четвергам и субботам!
⠀
Занимайте очередь в расписании на сайте fitclub.by!
⠀
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #расписание #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Вы знали что у нас есть мобильное приложение? 📲
⠀
С ним вы можете:
🔸 контролировать свою запись и отмену занятия самостоятельно
🔸 настроить напоминание о тренировке
🔸 получать Push-уведомления о мероприятиях и событиях
⠀
Качайте приложение "Фабрика" в AppStore и Google Play, а наши администраторы помогут его установить и настроить!
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #мобильноеприложение #тренировка #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Вы знали что у нас есть мобильное приложение? 📲

С ним вы можете:
🔸 контролировать свою запись и отмену занятия самостоятельно
🔸 настроить напоминание о тренировке
🔸 получать Push-уведомления о мероприятиях и событиях

Качайте приложение "Фабрика" в AppStore и Google Play, а наши администраторы помогут его установить и настроить!

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #мобильноеприложение #тренировка #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Фитнес-трекер в подарок!🎁
⠀
Приходи на ознакомительную тренировку всего за 5 рублей и участвуй в розыгрыше призов!
⠀
Ты познакомишься с миром Сайклинга, потренируешься, получишь заряд энергии, кучу эмоций и может быть именно ты выиграешь кроссовки, трекер или абонемент!
⠀
Дерзай! Ссылка для участия в профиле!
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #акция #призы #подарки #розыгрыш #кроссовки #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Фитнес-трекер в подарок!🎁

Приходи на ознакомительную тренировку всего за 5 рублей и участвуй в розыгрыше призов!

Ты познакомишься с миром Сайклинга, потренируешься, получишь заряд энергии, кучу эмоций и может быть именно ты выиграешь кроссовки, трекер или абонемент!

Дерзай! Ссылка для участия в профиле!

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #акция #призы #подарки #розыгрыш #кроссовки #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Можно кушать и худеть)
Приходи на семинар по питанию 16 марта в 12:30 и Настя поделится с вами новым и интересным ;)
⠀
Запись по телефону (33) 344 09 31 или через администратора.
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #ПП #семинарпопитанию #ешьхудей #скоровесна #жирубой #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Можно кушать и худеть)
Приходи на семинар по питанию 16 марта в 12:30 и Настя поделится с вами новым и интересным ;)

Запись по телефону (33) 344 09 31 или через администратора.

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #ПП #семинарпопитанию #ешьхудей #скоровесна #жирубой #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Такого ещё не было в Студии!
⠀
Сегодня к нам придёт наш друг и тренер @dmitriyskornyakov . Но не так просто)
В паре с @nastya_r_k они придумали для вас тренировку в 19:00 на сайклинг+сила. Угадай кто какую часть проведёт)
Будет жарко!
⠀
А @tatiana_chernyavskaya проведёт Сайклинг в 20:00.
До встречи в зале ;)
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #настядима #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #дватренера #мощнаятренировка #жара #жаришка #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Такого ещё не было в Студии!

Сегодня к нам придёт наш друг и тренер @dmitriyskornyakov . Но не так просто)
В паре с @nastya_r_k они придумали для вас тренировку в 19:00 на сайклинг+сила. Угадай кто какую часть проведёт)
Будет жарко!

А @tatiana_chernyavskaya проведёт Сайклинг в 20:00.
До встречи в зале ;)

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #настядима #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #дватренера #мощнаятренировка #жара #жаришка #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Специальное предложение для тех кто был только один раз!
⠀
Ваш первый абонемент на 3 тренировки за 30 рублей!
Попробуй ещё раз и убедись, что ты можешь больше чем думаешь!😉
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #трипотри #абонемент #специальноепредложение #акция #худеемклету #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Специальное предложение для тех кто был только один раз!

Ваш первый абонемент на 3 тренировки за 30 рублей!
Попробуй ещё раз и убедись, что ты можешь больше чем думаешь!😉

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #трипотри #абонемент #специальноепредложение #акция #худеемклету #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Поиграем?
Пишите в комментариях свои результаты!😜
⠀
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #прикол #шутка #игра #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Подари новые ощущения от фитнеса!
У нас есть подарочный сертификат с сюрпризом внутри!
⠀
Спрашивайте у администраторов Студии!
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #сертификат #лучшийподарок #подарки #радость #сюрприз #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Девчули из Белорусского государственного педагогического университета имени Максима Танка уже пришли на ознакомительное занятие за 5 рублей, познакомились с сайклингом и нами.
А заодно стали участниками розыгрыша призов! Возможно кто-то из них заберёт кроссовки, фитнес-трекер или абонемент)
⠀
Или это сделаешь ты!
Жми на ссылку в профиле!
@lizakuriga @aleksandra_fadeeva_  @kristinasamusenko @mazaika
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #акция #призы #подарки #халява #кроссовки #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Девчули из Белорусского государственного педагогического университета имени Максима Танка уже пришли на ознакомительное занятие за 5 рублей, познакомились с сайклингом и нами.
А заодно стали участниками розыгрыша призов! Возможно кто-то из них заберёт кроссовки, фитнес-трекер или абонемент)

Или это сделаешь ты!
Жми на ссылку в профиле!
@lizakuriga @aleksandra_fadeeva_  @kristinasamusenko @mazaika

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #акция #призы #подарки #халява #кроссовки #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Нам важен каждый отзыв! Спасибо, что делитесь! ❤️
⠀
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #отзыв #отзывостудиисайклинга #эмоции #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Калории минус, кроссовки плюс!
⠀
Приходи на ознакомительную тренировку в нашу Студию до 15 марта и выиграй обувь своей мечты ;)
⠀
Твой шанс по ссылке в профиле! ❤️
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #акция #розыгрыш #кроссы #кроссовкиминск #кроссовки #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
Калории минус, кроссовки плюс!

Приходи на ознакомительную тренировку в нашу Студию до 15 марта и выиграй обувь своей мечты ;)

Твой шанс по ссылке в профиле! ❤️

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #акция #розыгрыш #кроссы #кроссовкиминск #кроссовки #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
"К сожалению, день рожденья только раз в году."
⠀
Поэтому предлагаем провести его совсем по новому: начни в Студии сайклинга!
Можно весело крутить со своими друзьями под любимые треки, хороший фильм, а после выпить шампанского.
Праздничную атмосферу гарантируем!
⠀
+375 (33) 3440931
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #ДР #деньрождения #пати #торт #днюха #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
"К сожалению, день рожденья только раз в году."

Поэтому предлагаем провести его совсем по новому: начни в Студии сайклинга!
Можно весело крутить со своими друзьями под любимые треки, хороший фильм, а после выпить шампанского.
Праздничную атмосферу гарантируем!

+375 (33) 3440931

#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #ДР #деньрождения #пати #торт #днюха #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
На тренировке можно услышать вопрос от тренера “Все покушали?”.
Предлагаем подсмотреть чем же завтракают наши тренера @tatiana_chernyavskaya и @nastya_r_k  перед тем как отправятся на тренировку)
⠀
А что кушаете вы на завтрак?
⠀
⠀
#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #завтрак #завтрактренера #еда #зож #пп #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk
На тренировке можно услышать вопрос от тренера “Все покушали?”.
Предлагаем подсмотреть чем же завтракают наши тренера @tatiana_chernyavskaya и @nastya_r_k  перед тем как отправятся на тренировку)

А что кушаете вы на завтрак?


#фабрика #фитнес #фитнесминск #левкова30 #крутимпедали #сайклинг #студиясайклинга #велосипед #кардио #темптемптемп #танянастя #крутигромче #плюсдва #минскфитнес #завтрак #завтрактренера #еда #зож #пп #тренировки #минск #cycle #cycling #cyclingstudio #fabrika_by #fitclub_by #cardio #workout #motivation #fitnessminsk

Feedx - ищет и показывает популярные тенденции из Инстаграма.