#ぐーたら主婦

10時のおやつタイム#ぐーたら主婦#洗濯機3回目回し中#掃除機はルンバにおまかせ
10時のおやつタイム#ぐーたら主婦#洗濯機3回目回し中#掃除機はルンバにおまかせ
おはようございます😊

昨夜は甥っ子のお誕生日会に招待してもらい
たらふくごちそうをいただき
お腹いっぱいで気持ちよく眠りについたと思ったら
なんと大寝坊😱💦💦

普段は6時起きなのに、目覚めたらなんと7時10分‼️

オットとムスメは出る準備ばっちり😅

「いってきます」のかわりに「おやすみ」と笑われた
情けない母ちゃんです😂


今日も晴天☀️

でも、いよいよ和歌山も梅雨に入りそうです。

しばらくはお庭に出られない日々が続きそうなので
今日は水遣りをしながらゆっくりとお庭を楽しみました😄✨✨

やっぱりお花やグリーンはパワーをもらえますね🌿🌸🌿

私もしっかり光合成したので
今日も元気いっぱいに・・
やっぱりそれなりにゆるゆると過ごします😁


今日も良き日になりますように✨✨✨ 

#整理収納アドバイザー #整理収納 
#シンプルな暮らし #シンプルライフ #シンプルホーム 
#シンプルな生活 #シンプルな家 #シンプルな暮らしに憧れる 
#ゆとりのある暮らし #のんびり暮らしたい #ぐーたら主婦 
#暮らしを楽しむ #暮らしを整える #暮らしを愉しむ 
#カメラ女子 #カメラ好きな人と繋がりたい 
#お花 #お花のある暮らし #お花のある生活 
#お庭 #お庭づくり #グリーン #グリーンのある暮らし 
#緑のある暮らし #緑のある生活 



おはようございます😊

昨夜は甥っ子のお誕生日会に招待してもらい
たらふくごちそうをいただき
お腹いっぱいで気持ちよく眠りについたと思ったら
なんと大寝坊😱💦💦

普段は6時起きなのに、目覚めたらなんと7時10分‼️

オットとムスメは出る準備ばっちり😅

「いってきます」のかわりに「おやすみ」と笑われた
情けない母ちゃんです😂


今日も晴天☀️

でも、いよいよ和歌山も梅雨に入りそうです。

しばらくはお庭に出られない日々が続きそうなので
今日は水遣りをしながらゆっくりとお庭を楽しみました😄✨✨

やっぱりお花やグリーンはパワーをもらえますね🌿🌸🌿

私もしっかり光合成したので
今日も元気いっぱいに・・
やっぱりそれなりにゆるゆると過ごします😁


今日も良き日になりますように✨✨✨ 

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#お花 #お花のある暮らし #お花のある生活
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#緑のある暮らし #緑のある生活 



.
初post.

さ、頑張って女子力あげるぞー!!! .
#女子力 #ぐーたら主婦
.
初post.

さ、頑張って女子力あげるぞー!!! .
#女子力 #ぐーたら主婦
✨✨✨✨✨✨✨今日の高3娘のお弁当🍱✨✨✨✨ テスト期間中の為お弁当はいらないけど、家では勉強サボってしまうらしいので、そのまま居残ってやるらしい!さすがに少しは焦ってきたかな?
#あまりにも酷い成績 #さすがに焦る高3娘 #卵焼き#ハツ塩焼き #チーズタッカルビ #ピーマンのキンピラ #味噌汁 #プラム #お弁当  #おべんとう #お弁当記録 #おべんたぐらむ #女子高生お弁当 #あらふぃふ弁当 #まんねり弁当 #グータラ主婦 #ぐーたら主婦 #アラフィフ #料理苦手主婦 #スープジャー #更年期 #娘弁当 #宮崎市
✨✨✨✨✨✨✨今日の高3娘のお弁当🍱✨✨✨✨ テスト期間中の為お弁当はいらないけど、家では勉強サボってしまうらしいので、そのまま居残ってやるらしい!さすがに少しは焦ってきたかな?
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おかわちゃん♡

水入りビーズ♡ピンク♡

25ミリとゆー大物水入りビーズ( ˙-˙)
可愛いでしかない( ˙-˙) 再販不可 ¥1200-

送料180

#ハンドメイドピアス#めろ#メルカリにて販売中#一点物#お好きなデザイン#お好きなパーツ#自分だけの#オリジナルピアス#探しに来てください♡#オーダー受付中#配信もやります#ぐーたら主婦#6月30日から一時離脱#臨月ママ#出産間近
#お昼ご飯#ranch#ランチ#麺#麺スタグラム#出前#ラーメン#ぐーたら主婦 #痩せない理由#だいたい同じ
今日は#お弁当day です。
#おにぎり🍙2個 
#ポカリスエット #ミルクティー  のバリューセット🥤
#タッパー弁当 #中身が茶色 🍱
#寝坊の為 #コーヒーとヨーグルト #摂取出来てない ☕️→🆖
#今日も安全 #安全作業でお願いします 🚚=3
#そして私は #今がピーク #腰痛い 😞
#家事苦手 #料理上手くなりたい #思うのは自由 #現実問題 #壊滅的センス #ぐーたら主婦 #期間限定 #フルで働きたい #衝動
今日のばぁばのお弁当
.
鶏の照り焼き🍱
.
.
長女は金曜日はお弁当お休み
.
帰宅してから食べたり、友達と
食べて帰って来たり😊
.
.
今日は急な大雨や雷で1日
落ち着きませんでした
.
こんな日は寝るしかない…
.
…グータラしてたらこんな時間!
もう夕飯作らなきゃ💦
.
.
.
#毎日のお弁当#お弁当記録
#お弁当日記#豊かな食卓
#お昼が楽しみになるお弁当
#お弁当作り楽しもう部
#大荒れの天気#ぐーたら主婦
今日のばぁばのお弁当
.
鶏の照り焼き🍱
.
.
長女は金曜日はお弁当お休み
.
帰宅してから食べたり、友達と
食べて帰って来たり😊
.
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今日は急な大雨や雷で1日
落ち着きませんでした
.
こんな日は寝るしかない…
.
…グータラしてたらこんな時間!
もう夕飯作らなきゃ💦
.
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#毎日のお弁当#お弁当記録
#お弁当日記#豊かな食卓
#お昼が楽しみになるお弁当
#お弁当作り楽しもう部
#大荒れの天気#ぐーたら主婦
✨✨✨✨✨✨✨今日の高3娘のお弁当🍱✨✨✨✨ #卵焼き #赤ピーマンのきんぴら #豚肉とほうれん草の炒め物 #味噌汁 #プラム #お弁当  #おべんとう #お弁当記録 #おべんたぐらむ #女子高生お弁当 #あらふぃふ弁当 #まんねり弁当 #グータラ主婦 #ぐーたら主婦 #アラフィフ #料理苦手主婦 #スープジャー #更年期 #娘弁当 #宮崎市
・
ラテアートのあとはみっちぃと
FINEBOYS見ながら電車で移動✨
きみちゃんとかなこちゃんと合流して#岸会 へ🍻💜
#当選祈願 も兼ねて🙏
・
かなこちゃんとははじめましてだったけど、
お声掛けていただけて嬉しかったな💜
ありがとう😍
・
メニューで#パインサワー がないか確認して、
ないとなると全員一致の#グレープフルーツハイ 
で乾杯💜
私は先に帰らなくちゃいけなくて
あっという間だったけど、楽しい時間が過ごせたよ😍
かなこちゃんは楽しい方で、初めてとは思えなかった✨
次回はゆっくりお話しできたら嬉しいなぁ💜
また遊んでね🙇‍♀️💜
#ぐーたら主婦 なのにpostが
遅くてさっせん🙏💦
・
きみちゃんとかなこちゃんからも
素敵なお土産をいただきました😍
みんなありがとう💜
・
・
#平野紫耀 #永瀬廉 #髙橋海人
#岸優太 #神宮寺勇太 #岩橋玄樹
#kingandprince 
#ティアラさんと繋がりたい
#大人ティアラさんと繋がりたい

ラテアートのあとはみっちぃと
FINEBOYS見ながら電車で移動✨
きみちゃんとかなこちゃんと合流して#岸会 へ🍻💜
#当選祈願 も兼ねて🙏

かなこちゃんとははじめましてだったけど、
お声掛けていただけて嬉しかったな💜
ありがとう😍

メニューで#パインサワー がないか確認して、
ないとなると全員一致の#グレープフルーツハイ
で乾杯💜
私は先に帰らなくちゃいけなくて
あっという間だったけど、楽しい時間が過ごせたよ😍
かなこちゃんは楽しい方で、初めてとは思えなかった✨
次回はゆっくりお話しできたら嬉しいなぁ💜
また遊んでね🙇‍♀️💜
#ぐーたら主婦 なのにpostが
遅くてさっせん🙏💦

きみちゃんとかなこちゃんからも
素敵なお土産をいただきました😍
みんなありがとう💜


#平野紫耀 #永瀬廉 #髙橋海人
#岸優太 #神宮寺勇太 #岩橋玄樹
#kingandprince
#ティアラさんと繋がりたい
#大人ティアラさんと繋がりたい
父の日のプレゼント、まだあげてません😅仕事で遅く帰ってきたり、夜勤だったりで、結局ケーキも賞味期限切れるから子供達と食べたよ🙏お父さんごめんね🙇‍♀️いつも寝ててごめんね🙇‍♀️
明日は早起き頑張ります🙋‍♀️お弁当も作ります!たぶん。
#沖縄#okinawa#ぐーたら#ぐーたら主婦#父の日#ケーキ#年子ママ#年子兄弟#男の子
父の日のプレゼント、まだあげてません😅仕事で遅く帰ってきたり、夜勤だったりで、結局ケーキも賞味期限切れるから子供達と食べたよ🙏お父さんごめんね🙇‍♀️いつも寝ててごめんね🙇‍♀️
明日は早起き頑張ります🙋‍♀️お弁当も作ります!たぶん。
#沖縄#okinawa#ぐーたら#ぐーたら主婦#父の日#ケーキ#年子ママ#年子兄弟#男の子
・
この前の日曜日、みっちぃと
ラテアートに行ってきました💜
2人とも岸くんの笑顔が大好きだから
ドリンクは出来上がったらほぼ一緒🤣💜
パンケーキはシェアするからと
FINEBOYSの岸くん一択で
顔は残して切って食べて…
まぁ、最後は顔も半分こして食べたけど😅
ご馳走様でした🙏✨
・
今回ピックは忘れず持っていったのに、
違うものを忘れてね💦
いつもポンコツでさっせん🙏
でも最近の技術で上手く誤魔化せてるはず😇👍
・
本屋さんに闇に一緒に行けて楽しかった💜
・
そして、今回も素敵な物をいただきました✨
グラスとピンバッチ😍
ほんといつもありがとう💜
どこにつけるかまだ悩んでる🤔
・
#ぐーたら主婦 なのに
postが遅くてさっせん💦
・
・
#岸優太 #kingandprince
#ティアラさんと繋がりたい
#大人ティアラさんと繋がりたい

この前の日曜日、みっちぃと
ラテアートに行ってきました💜
2人とも岸くんの笑顔が大好きだから
ドリンクは出来上がったらほぼ一緒🤣💜
パンケーキはシェアするからと
FINEBOYSの岸くん一択で
顔は残して切って食べて…
まぁ、最後は顔も半分こして食べたけど😅
ご馳走様でした🙏✨

今回ピックは忘れず持っていったのに、
違うものを忘れてね💦
いつもポンコツでさっせん🙏
でも最近の技術で上手く誤魔化せてるはず😇👍

本屋さんに闇に一緒に行けて楽しかった💜

そして、今回も素敵な物をいただきました✨
グラスとピンバッチ😍
ほんといつもありがとう💜
どこにつけるかまだ悩んでる🤔

#ぐーたら主婦 なのに
postが遅くてさっせん💦


#岸優太 #kingandprince
#ティアラさんと繋がりたい
#大人ティアラさんと繋がりたい
洗濯機新調♡
娘が生まれてから洗濯回数が増えたのと、ドラム型洗濯機を使った事がなかったので、ついにこのタイミングで買い替える事に😆
家事負担が減り、水道代節約できるうえに、仕上がりがフッワフワです🥰大満足💕

#洗濯機 #新しい洗濯機 #ドラム型洗濯機 #タッチパネル #パナソニック #panasonic #パナソニック愛 #大阪出身 #家事負減 #ぐーたら主婦 #ずぼら主婦 #家事放棄 #出産祝い #ありがとうございました #大満足
洗濯機新調♡
娘が生まれてから洗濯回数が増えたのと、ドラム型洗濯機を使った事がなかったので、ついにこのタイミングで買い替える事に😆
家事負担が減り、水道代節約できるうえに、仕上がりがフッワフワです🥰大満足💕

#洗濯機 #新しい洗濯機 #ドラム型洗濯機 #タッチパネル #パナソニック #panasonic #パナソニック愛 #大阪出身 #家事負減 #ぐーたら主婦 #ずぼら主婦 #家事放棄 #出産祝い #ありがとうございました #大満足
机を縦にして模様替え気分。
シンプルに部屋広なった気がするーー

あまねの髪型、編み込みちょっとうまくなった。 □今日はワンズの散歩とシャンプーしてヘトヘト。抜け毛はないけど、臭いと臭いがこもるのでやっとシャンプーできてよかった。 □ちょっと風邪気味。

#わんすたぐらむ#犬ら部 #子供と暮らす家 #シンプルな暮らし#断捨離#ナチュラルな家 #モノトーン#木目インテリア#多頭飼い#犬がいる生活 #マリメッコ#グリーンのある生活 #グリーンのあるインテリア #ていねいな暮らし #ぐーたら主婦#家事全般苦手#ミニマリストになりたい
#ミニマリスト
机を縦にして模様替え気分。
シンプルに部屋広なった気がするーー

あまねの髪型、編み込みちょっとうまくなった。 □今日はワンズの散歩とシャンプーしてヘトヘト。抜け毛はないけど、臭いと臭いがこもるのでやっとシャンプーできてよかった。 □ちょっと風邪気味。

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#ミニマリスト
✨✨✨✨✨✨✨今日の高3娘のお弁当🍱✨✨✨✨ #オクラ豚肉巻き #ピーマンガーリック炒め #ハムエッグ #にんじん甘煮 #味噌汁 #ゴールドキュウイ #ぶどう #お弁当  #おべんとう #お弁当記録 #おべんたぐらむ #女子高生お弁当 #あらふぃふ弁当 #まんねり弁当 #グータラ主婦 #ぐーたら主婦 #アラフィフ #料理苦手主婦 #スープジャー #更年期 #娘弁当 #宮崎市
ニライ、バルサスクール。
極寒…
ここは夜マジで冬…

#ぐーたら主婦 
#バルサ#スクール #週2回 
#小6 #息子 
#サッカー少年の母
ニライ、バルサスクール。
極寒…
ここは夜マジで冬…

#ぐーたら主婦
#バルサ#スクール #週2回
#小6 #息子
#サッカー少年の母
✨✨✨✨✨✨✨今日の高3娘のお弁当🍱✨✨✨✨ #卵焼き #鶏肉塩麹焼き #ちくわ大葉チーズ巻き #ブロッコリーチーズマヨ焼き #茄子と豚肉の味噌炒め #味噌汁 #ぶどう #お弁当  #おべんとう #お弁当記録 #おべんたぐらむ #女子高生お弁当 #あらふぃふ弁当 #まんねり弁当 #グータラ主婦 #ぐーたら主婦 #アラフィフ #料理苦手主婦 #スープジャー #更年期 #娘弁当 #宮崎市
綺麗なものを見て素直に綺麗といえる、たのしい事を全身で楽しめる、そんな子に育って欲しいと思って、育ててきました🙌

それは、まず母親がそうである事。でもやり過ぎたら、不思議ちゃんに育ってしまいました😹

#子育てあるある #ママ育て #子育て日記 #子育てママ #こそだてぐらむ #子育て悩み #子育てあるある #ママと繋がりたい #子育てママと繋がりたい #子育てまま講座 #ぐーたら主婦 #チャイルドケア #mamagirl #mamablog #mamalife #instalove
綺麗なものを見て素直に綺麗といえる、たのしい事を全身で楽しめる、そんな子に育って欲しいと思って、育ててきました🙌

それは、まず母親がそうである事。でもやり過ぎたら、不思議ちゃんに育ってしまいました😹

#子育てあるある #ママ育て #子育て日記 #子育てママ #こそだてぐらむ #子育て悩み #子育てあるある #ママと繋がりたい #子育てママと繋がりたい #子育てまま講座 #ぐーたら主婦 #チャイルドケア #mamagirl #mamablog #mamalife #instalove
2019.6.16
.
すっかり夏空!
日記は結局3日坊主気味という…
.
この10日ほど、仕事でキリキリすることが多く。
しかも内部的な事だから、余計にタチ悪い。
.
スッキリ晴れた空になるにはもうちょいか。
ちょうど今日のような空みたいな。
.
ただ、いい仲間に恵まれている事に感謝!
.
あまりに暑くてついついメガミルクティー(2枚目)
.
.
#メガミルクティー 
#machicafe 
#ちょっと仕事の話 .
_______________
#働くかあちゃん日記 #働くママの休日 #働く母の休日 #ワーママの休日 #ワーキングマザーの休日 #ワーキングママの休日 #働くかあちゃんの休日 #働く母 #ワーママ #ワーキングマザー #ワーキングママ #ワーママの日常

#アラフォーライフ #こどものいる暮らし #40代 #40代ライフ
#ぐーたら奥さん #ぐーたらママ #ぐーたら主婦
2019.6.16
.
すっかり夏空!
日記は結局3日坊主気味という…
.
この10日ほど、仕事でキリキリすることが多く。
しかも内部的な事だから、余計にタチ悪い。
.
スッキリ晴れた空になるにはもうちょいか。
ちょうど今日のような空みたいな。
.
ただ、いい仲間に恵まれている事に感謝!
.
あまりに暑くてついついメガミルクティー(2枚目)
.
.
#メガミルクティー
#machicafe
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#アラフォーライフ #こどものいる暮らし #40代 #40代ライフ
#ぐーたら奥さん #ぐーたらママ #ぐーたら主婦
✨✨✨✨✨✨✨今日の高3娘のお弁当🍱✨✨✨✨ 遅ればせながら、
やっとボヌールデビューしました❣️
前から皆さんの投稿や
お店などで見てて、
可愛いくて欲しいなぁ
と思っていたけど、
絶対にうちの娘では
足りない大きさなので、
諦めてました😔
でもちょうど1段弁当箱が壊れたので、食欲がない時用で購入しました😊
初めて使ってみたけど、これが意外や意外‼️
結構ご飯入るんだなぁ…
びっくりでした😳‼️
もっと早く買っときゃ良かった😣
#ぎっちぎちに詰めたご飯 #重すぎる #ボヌール 
#卵焼き #ほうれん草ベーコンのソテー #シャケ #豚肉とナスの味噌炒め #味噌汁 #キュウイ #プラム #ぶどう #お弁当  #おべんとう #お弁当記録 #おべんたぐらむ #女子高生お弁当 #あらふぃふ弁当 #まんねり弁当 #グータラ主婦 #ぐーたら主婦 #アラフィフ #料理苦手主婦 #スープジャー #更年期 #娘弁当 #宮崎市ランチ
✨✨✨✨✨✨✨今日の高3娘のお弁当🍱✨✨✨✨ 遅ればせながら、
やっとボヌールデビューしました❣️
前から皆さんの投稿や
お店などで見てて、
可愛いくて欲しいなぁ
と思っていたけど、
絶対にうちの娘では
足りない大きさなので、
諦めてました😔
でもちょうど1段弁当箱が壊れたので、食欲がない時用で購入しました😊
初めて使ってみたけど、これが意外や意外‼️
結構ご飯入るんだなぁ…
びっくりでした😳‼️
もっと早く買っときゃ良かった😣
#ぎっちぎちに詰めたご飯 #重すぎる #ボヌール
#卵焼き #ほうれん草ベーコンのソテー #シャケ #豚肉とナスの味噌炒め #味噌汁 #キュウイ #プラム #ぶどう #お弁当 #おべんとう #お弁当記録 #おべんたぐらむ #女子高生お弁当 #あらふぃふ弁当 #まんねり弁当 #グータラ主婦 #ぐーたら主婦 #アラフィフ #料理苦手主婦 #スープジャー #更年期 #娘弁当 #宮崎市ランチ
✨✨✨✨✨✨✨今日の高3娘のお弁当🍱✨✨✨✨ #卵焼き #鶏肉マヨカツ #豚肉となすの味噌炒め #きんぴら #しゃけ #薄揚げとナスの味噌汁 #プラム #キュウイ #ぶどう #お弁当  #おべんとう #お弁当記録 #おべんたぐらむ #女子高生お弁当 #あらふぃふ弁当 #まんねり弁当 #グータラ主婦 #ぐーたら主婦 #アラフィフ #料理苦手主婦 #スープジャー #更年期 #娘弁当 #宮崎市
✨✨✨✨✨✨✨今日の高3娘のお弁当🍱✨✨✨✨ #ハムエッグ #きんぴら #豚肉ほうれん草たれ炒め #ささみの塩麹漬け #パプリカとしめじのガーリック炒め #味噌汁 #プラム #ぶどう #蒟蒻畑  #お弁当  #おべんとう #お弁当記録 #おべんたぐらむ #女子高生お弁当 #あらふぃふ弁当 #まんねり弁当 #グータラ主婦 #ぐーたら主婦 #アラフィフ #料理苦手主婦 #スープジャー #更年期 #娘弁当 #宮崎市
ウォーキングの途中に見つけたお花~✨
日陰は気持ちいいけど🍀日向は暑かった~⤵️
時間帯気を付けましょう~(笑)
#40分ウォーキング 
#4000歩 
#帽子被って 
#人ん家のお花写真撮ったら怪しい人
#ごめんなさい 
#髪の毛ベタベタ 
#シャワーしたら寝そう(笑)
#ぐーたら主婦
ウォーキングの途中に見つけたお花~✨
日陰は気持ちいいけど🍀日向は暑かった~⤵️
時間帯気を付けましょう~(笑)
#40分ウォーキング
#4000歩
#帽子被って
#人ん家のお花写真撮ったら怪しい人
#ごめんなさい
#髪の毛ベタベタ
#シャワーしたら寝そう(笑)
#ぐーたら主婦
#お昼#ランチ#ranch#food #麺#麺スタグラム#出前#痩せない理由#ぐーたら主婦
お昼は糖質ゼロ麺‼️野菜タップリうどん☝️😋
玉ねぎとキャベツ頂いたので✨✨
スライスしてタッパに入れた~👍️
毎日食べる~✌️
#糖質ゼロ麺 
#意外に美味しい 
#玉ねぎとキャベツ 
#今月はダイエット月間 
#午後は散歩かな~(笑)
#ぐーたら主婦 
#録り貯めたドラマ見ながらお昼ご飯
#洗濯物は三回
お昼は糖質ゼロ麺‼️野菜タップリうどん☝️😋
玉ねぎとキャベツ頂いたので✨✨
スライスしてタッパに入れた~👍️
毎日食べる~✌️
#糖質ゼロ麺
#意外に美味しい
#玉ねぎとキャベツ
#今月はダイエット月間
#午後は散歩かな~(笑)
#ぐーたら主婦
#録り貯めたドラマ見ながらお昼ご飯
#洗濯物は三回
洗濯機止まるまで…のつもりが動けない💦しっかり、すっかり枕にされてるし😅可哀想だから動かせないけど、そろそろ足つりそう😱
・
・
#休みの日 
#ぐーたら主婦 
#ぐーたらねこ 
#たまにはいいよね 
#scottishfold #スコティッシュフォールド#ロシアンブルー#russianblue#ねこすたぐらむ#ねこすきさんと繋がりたい#たとうがいの幸せ#catstagram#catphoto#catslife#cat #cats#ilovecats#catsofinstagram #lovecat#ilovecat#instacat#catstagram#catsnap#cutecatsgram
洗濯機止まるまで…のつもりが動けない💦しっかり、すっかり枕にされてるし😅可哀想だから動かせないけど、そろそろ足つりそう😱


#休みの日
#ぐーたら主婦
#ぐーたらねこ
#たまにはいいよね
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#21w
#経産婦
#3人目
#今回
#体重だけ優良妊婦
#いい感じ
#腹回り異常にでかい
#肉付きすぎ
#体重増えないけど
#身体デブすぎ
#昔の体重
#40㌔あるかないか
#なにこれ
#7年で
#太り過ぎ
#母って怖い
#ぐーたら主婦
#食っちゃ寝
#そりゃ太る一方
#痩せ方忘れた
#しんどいわーーー
✨✨✨✨✨✨✨今日の高3娘のお弁当🍱✨✨✨✨ #卵焼き #しゃけ #いんげんのベーコン巻き #豚肉きんぴら #ほうれん草しめじの味噌汁 #プラム #ぶどう #お弁当  #おべんとう #お弁当記録 #おべんたぐらむ #女子高生お弁当 #あらふぃふ弁当 #まんねり弁当 #グータラ主婦 #ぐーたら主婦 #アラフィフ #料理苦手主婦 #スープジャー #更年期 #娘弁当 #宮崎市
✨✨✨✨✨✨✨今日の高3娘のお弁当🍱✨✨✨✨ #卵焼き #チャプチェ #ブロッコリーマヨチーズ  #ほうれん草ベーコン #リンゴ #ゼリー  お弁当  #おべんとう #お弁当記録 #おべんたぐらむ #女子高生お弁当 #あらふぃふ弁当 #まんねり弁当 #グータラ主婦 #ぐーたら主婦 #アラフィフ #料理苦手主婦  #更年期 #娘弁当 #宮崎市
#本日のお弁当 #弁当
#息子 #幼稚園 #年中
#歩かなすぎ #ぐーたら主婦
#居酒屋 #呑み #デート
・
5/30 は👦🏻と2人で居酒屋🍻
養老乃瀧へ🤣たまーに食べたくなる
居酒屋のつまみ、最高でした🤤👍
・
#myson #bento #shogayaki
#本日のお弁当 #弁当
#息子 #幼稚園 #年中
#歩かなすぎ #ぐーたら主婦
#居酒屋 #呑み #デート

5/30 は👦🏻と2人で居酒屋🍻
養老乃瀧へ🤣たまーに食べたくなる
居酒屋のつまみ、最高でした🤤👍

#myson #bento #shogayaki
🍴
豚こまニラ玉
ナスベーコンケチャップ和え
カレー春巻き
ミニトマト
🍴
.

今日は雨のせいか頭痛が…一日中ごろごろしてしまいました😵☔️
でも雨の日に引きこもって読書するのは好きです📖✨
.

#お弁当 #お弁当記録 #記録用 #手抜き弁当 #適当弁当 #お弁当初心者  #地味弁 #旦那弁当 #愛妻弁当 #新米主婦 #新婚 #夫婦 #夫婦二人暮らし #ぐーたら主婦 #雨
🍴
豚こまニラ玉
ナスベーコンケチャップ和え
カレー春巻き
ミニトマト
🍴
.

今日は雨のせいか頭痛が…一日中ごろごろしてしまいました😵☔️
でも雨の日に引きこもって読書するのは好きです📖✨
.

#お弁当 #お弁当記録 #記録用 #手抜き弁当 #適当弁当 #お弁当初心者 #地味弁 #旦那弁当 #愛妻弁当 #新米主婦 #新婚 #夫婦 #夫婦二人暮らし #ぐーたら主婦 #雨
✨✨✨✨✨✨✨今日の高3娘のお弁当🍱✨✨✨✨ #おいなりさん #卵焼き#肉団子 #ほうれん草ベーコン #しいたけえのきのすまし汁 #蒟蒻畑 #お弁当  #おべんとう #お弁当記録 #おべんたぐらむ #女子高生お弁当 #あらふぃふ弁当 #まんねり弁当 #グータラ主婦 #ぐーたら主婦 #アラフィフ #料理苦手主婦 #スープジャー #更年期 #娘弁当 #宮崎市
.
.
昨日はモーニング☕️に
行って後はおうちで
ゴロゴロ💤 .
.
やっと憎っくき頭痛⚡︎が
治って来ましたー。
まだお腹はムカムカ🌀
.
.
食べれてないのに
薬飲んじゃうから
ですねー💦
.
.
今日は気分転換に
お友達に誘われて
少しお出かけ出来ました
🚘🌊
.
.
.
明日は元気にお仕事に
行かないと✊
. .
.
#50代 #アラフィフ #52歳 
#アラ還 #頭痛持ち #頭痛 
#体調不良 #イブaがお守り
#健康1番 #ゴロゴロ 
#ぐーたら主婦 #早寝する 
#元気が1番 
#おやすみなさい .
.
.
.
昨日はモーニング☕️に
行って後はおうちで
ゴロゴロ💤 .
.
やっと憎っくき頭痛⚡︎が
治って来ましたー。
まだお腹はムカムカ🌀
.
.
食べれてないのに
薬飲んじゃうから
ですねー💦
.
.
今日は気分転換に
お友達に誘われて
少しお出かけ出来ました
🚘🌊
.
.
.
明日は元気にお仕事に
行かないと✊
. .
.
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#アラ還 #頭痛持ち #頭痛
#体調不良 #イブaがお守り
#健康1番 #ゴロゴロ
#ぐーたら主婦 #早寝する
#元気が1番
#おやすみなさい .
.
あと、断りもなしに突然ベビーカーにいる子供の太ももとか顔とか触るおばさま。ねぇ、普通に怖い。私せまごころなのかな。
#あなたが姑じゃなくて #ほんとによかった! #って言えばよかった #私も母も #突然すぎて言い返せなかった #次会ったら言ってやるー #かわいいー #とか普通に言ってくれるのは #知らない人でも #すっごくうれしいんだけどね #せまごころ #ブラックな部分を見せて #申し訳ない
⚘⚘⚘
#イラスト #絵日記 #あるある #一コマ漫画 #コミックエッセイ #コピック #ぐーたら主婦 #男の子ママ #育児絵日記 #成長記録
土曜の仕事は
ほんと辛い😂

朝と昼、同じの食べた(笑)

前日比+100やで~
一進一退てやつ?

今日からヘルシア緑茶
始めてみたよ~。 ひっさびさ飲んだわ!(笑)
昔はちっこいペットボトル
やったよね?
今はスリムなボトルに
なっとるよね😎苦い。(笑)

そのおかげか?もち麦のおかげか?
お通じあってスッキリ🍓(笑)

今日は1週間お疲れ様ってことで
飲みます🤣

#ダイエット#アラサー#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#ヘルシーごはん#子育て主婦#ぐーたら主婦#ゆるゆるダイエット
土曜の仕事は
ほんと辛い😂

朝と昼、同じの食べた(笑)

前日比+100やで~
一進一退てやつ?

今日からヘルシア緑茶
始めてみたよ~。 ひっさびさ飲んだわ!(笑)
昔はちっこいペットボトル
やったよね?
今はスリムなボトルに
なっとるよね😎苦い。(笑)

そのおかげか?もち麦のおかげか?
お通じあってスッキリ🍓(笑)

今日は1週間お疲れ様ってことで
飲みます🤣

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今日のお弁当🍱
ギリギリ#肉祭り#回避できた (-∞-;)
量少ないっていうもんで、一個ご飯にしたら今日は多いって。
+おにぎり🍙2個、オヤツ。
ポカリとミルクティー🥤
調整難しいです。
そう思うと#ネジネジの #奥様は神様 #池波志乃さん の事。
#家事苦手 #長期型 #期間限定 #ぐーたら主婦 #キッチンで #朝から #事件 #料理上手くなりたい #とは思ってはいる #そうなるか #どうかは #別物
今日のお弁当🍱
ギリギリ#肉祭り#回避できた (-∞-;)
量少ないっていうもんで、一個ご飯にしたら今日は多いって。
+おにぎり🍙2個、オヤツ。
ポカリとミルクティー🥤
調整難しいです。
そう思うと#ネジネジの #奥様は神様 #池波志乃さん の事。
#家事苦手 #長期型 #期間限定 #ぐーたら主婦 #キッチンで #朝から #事件 #料理上手くなりたい #とは思ってはいる #そうなるか #どうかは #別物
天気悪いから悩んでたけど、ひろやがすっごく楽しみにしてたから来ちゃいました( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊
巨人vsロッテ戦٩(ˊᗜˋ*)و
阿部デーだったから立ち見覚悟で行ったら、連れが来る予定だったけど、来れなくなったからとおじさんが3人分譲ってくれて✨まさかのめっちゃいい席(๑°ㅁ°๑)‼✨
こんなラッキーな事なんてあるんだね‼️
子供達も喜んでくれてよかった〜(o´罒`o)❤️ *
*
*
#東京 #東京ドーム #巨人 #読売ジャイアンツ 
#千葉ロッテマリーンズ #セリーグ  #パリーグ  #セパ交流戦 #阿部慎之助デー 
#阿部慎之助 #坂本勇人 #丸佳浩 #岡本和真 #陽岱鋼 
#神 #ラッキーすぎる #ありがとうございます 
#少年野球 
#少年野球の母
#プロ野球 #プロ野球選手 #小4 #小2
#2児ママ 
#小学生ママ
#ぐーたら主婦
#手抜き主婦
#ビール飲みたかった
#姉弟 
#楽しい事大好き
天気悪いから悩んでたけど、ひろやがすっごく楽しみにしてたから来ちゃいました( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊
巨人vsロッテ戦٩(ˊᗜˋ*)و
阿部デーだったから立ち見覚悟で行ったら、連れが来る予定だったけど、来れなくなったからとおじさんが3人分譲ってくれて✨まさかのめっちゃいい席(๑°ㅁ°๑)‼✨
こんなラッキーな事なんてあるんだね‼️
子供達も喜んでくれてよかった〜(o´罒`o)❤️ *


#東京 #東京ドーム #巨人 #読売ジャイアンツ
#千葉ロッテマリーンズ #セリーグ #パリーグ #セパ交流戦 #阿部慎之助デー
#阿部慎之助 #坂本勇人 #丸佳浩 #岡本和真 #陽岱鋼
#神 #ラッキーすぎる #ありがとうございます
#少年野球
#少年野球の母
#プロ野球 #プロ野球選手 #小4 #小2
#2児ママ
#小学生ママ
#ぐーたら主婦
#手抜き主婦
#ビール飲みたかった
#姉弟
#楽しい事大好き
朝ごはん

前日比-300g

75.4kg

なかなか抜け出せない。

今日も朝にワークアウト。
指示通りにやるねんけど
今の私にはどれも
まぁまぁキツい😂
最後のプランク30秒が
いちばん辛い!(笑)

でもとにかく30日間は
やり続けてみようと。

30日後の変化が楽しみ!

#ダイエット#アラサー#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#ヘルシーごはん#30日チャレンジ#子育て主婦#ぐーたら主婦#ゆるゆるダイエット
朝ごはん

前日比-300g

75.4kg

なかなか抜け出せない。

今日も朝にワークアウト。
指示通りにやるねんけど
今の私にはどれも
まぁまぁキツい😂
最後のプランク30秒が
いちばん辛い!(笑)

でもとにかく30日間は
やり続けてみようと。

30日後の変化が楽しみ!

#ダイエット#アラサー#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#ヘルシーごはん#30日チャレンジ#子育て主婦#ぐーたら主婦#ゆるゆるダイエット
こんばんわ!
今日は、病院へ行ってきました。
今日で骨を固定しているピンを抜いてくれるもんだと勝手に思ってて来週あたりから仕事復帰できると思ってたのに...。
20日に抜きますって言われた😱
しかも、ウエル活の日...
行けるかな?重いもの片手で運ぶのは辛いよー。
きっと、ピンを抜いた日は痛いよね??やった事ある人いる?

収入が減るからポイ活頑張らなくては😃💕
うん!がんばろー!
一緒にポイ活始めませんか?
ポイ活とは?ポイント活動の略!

普段やってる、買い物やアプリのダウンロードなどをポイントサイト経由でいつも通りやるだけでポイントサイトのポイントが貯まります。
貯まったポイントは、現金や電子マネー、nanacoやTポイントなどに交換してお得に節約しちゃいましょ😆?!? 登録は
@minharu33  こちらから!
フォローするので気軽にDM下さいねっ😍💕 #ポン活 #ポイ活 #ポイントインカム #ライフメディア #節約 #ウエル活 #マレットフィンガー #仕事したい #ぐーたら主婦
こんばんわ!
今日は、病院へ行ってきました。
今日で骨を固定しているピンを抜いてくれるもんだと勝手に思ってて来週あたりから仕事復帰できると思ってたのに...。
20日に抜きますって言われた😱
しかも、ウエル活の日...
行けるかな?重いもの片手で運ぶのは辛いよー。
きっと、ピンを抜いた日は痛いよね??やった事ある人いる?

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成長が早くてかーちゃん付いてけてないよ、、!!
#それでも鈴は離さない #すっごくうれしくて #ちょっとさみしい #成長 #半月前の出来事 #4ヶ月 #を迎えた今では #寝返り #もおてのもの!
⚘⚘⚘
#イラスト #絵日記 #あるある #一コマ漫画 #コミックエッセイ #コピック #ぐーたら主婦 #男の子ママ #生後3ヶ月半 #育児絵日記 #成長記録
.
ストーリーにて「ままのて」さん更新してます!こちらもぜひ。
.
何度も水やりをし忘れ
ほぼほぼ放置していたプチトマトちゃん🍅
.
.
気が付けばたくさんの実が
なってるじゃありませんか😍
.
.
かわゆすなぁ💕
.
.
植物の生命力に
いつも元気付けられます💪🏻
.
.
#プチトマト
#ミニトマト
#こあまちゃん
#KAGOMEのトマト
#家庭菜園
#ベランダ菜園
#剪定の仕方がわからない
#ズボラ主婦
#ぐーたら主婦
#夫婦2人暮らし 
#シンプルライフ
#simplelife
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何度も水やりをし忘れ
ほぼほぼ放置していたプチトマトちゃん🍅
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気が付けばたくさんの実が
なってるじゃありませんか😍
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かわゆすなぁ💕
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植物の生命力に
いつも元気付けられます💪🏻
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#こあまちゃん
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#家庭菜園
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#剪定の仕方がわからない
#ズボラ主婦
#ぐーたら主婦
#夫婦2人暮らし
#シンプルライフ
#simplelife
今日6/6でトムは10歳になりました。
目の怪我がなかなか治らず。
日帰り手術も経験したけど、
それ以外は特に大きな病気もなく
今日まで来たね😊

ありがとう💕💕 #フレンチブルドッグ 
#フレブル
#10歳 
#オス
#ブリンドル
#もうすぐお兄ちゃん
#ぐーたら主婦 
#島田市
#静岡市葵区
今日6/6でトムは10歳になりました。
目の怪我がなかなか治らず。
日帰り手術も経験したけど、
それ以外は特に大きな病気もなく
今日まで来たね😊

ありがとう💕💕 #フレンチブルドッグ
#フレブル
#10歳
#オス
#ブリンドル
#もうすぐお兄ちゃん
#ぐーたら主婦
#島田市
#静岡市葵区
朝ごはん🤗

前日比+200

あれ。増えてる。笑

てことで朝活!!
30日間チャレンジ的なもの。
前回やってみて3日続かなかったやつ←
2日目にチェック入ってるけど
今日は1日目からリスタート。

それとハンズクラップダンス。

ダンスは昨日の夜も2回🙌

ほんまハァハァなる😵

がんばるぞーい

#ダイエット#アラサー#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#ヘルシーごはん#ゆるゆるダイエット#子育て主婦#ぐーたら主婦
朝ごはん🤗

前日比+200

あれ。増えてる。笑

てことで朝活!!
30日間チャレンジ的なもの。
前回やってみて3日続かなかったやつ←
2日目にチェック入ってるけど
今日は1日目からリスタート。

それとハンズクラップダンス。

ダンスは昨日の夜も2回🙌

ほんまハァハァなる😵

がんばるぞーい

#ダイエット#アラサー#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#ヘルシーごはん#ゆるゆるダイエット#子育て主婦#ぐーたら主婦
昼と夜🤗

初めて梅しそ味の
チキン買ったけど。。。
いつもならサラダチキン
絶対に切るのだけど
今日はかじったからかな?
あんまり美味しく感じなかった。
食感とかもかわるんやろうな。
切り方で変わるってゆうんやし
食べ方でも随分変わる気がする。

サラダチキンを買うなら
家でむね肉茹でて割いて
持っていく方がコスパ的にも
賢いかな🤔

#ダイエット#アラサー#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#ヘルシーごはん#子育て主婦#ぐーたら主婦#ゆるゆるダイエット
昼と夜🤗

初めて梅しそ味の
チキン買ったけど。。。
いつもならサラダチキン
絶対に切るのだけど
今日はかじったからかな?
あんまり美味しく感じなかった。
食感とかもかわるんやろうな。
切り方で変わるってゆうんやし
食べ方でも随分変わる気がする。

サラダチキンを買うなら
家でむね肉茹でて割いて
持っていく方がコスパ的にも
賢いかな🤔

#ダイエット#アラサー#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#ヘルシーごはん#子育て主婦#ぐーたら主婦#ゆるゆるダイエット
練習🏓終わって昼寝しようと思ったら、くーちゃんが🐱お腹に乗って来て邪魔する~😅
#猫 
#邪魔するねこ 
#目をそらす猫 
#くーちゃん🐱 
#くつ下猫 
#ちびっこ新宿行けたかな~(笑)
#写るんです使えたかな~(笑)
#明日帰宅 
#はやっ 
#ぐーたら主婦
練習🏓終わって昼寝しようと思ったら、くーちゃんが🐱お腹に乗って来て邪魔する~😅
#猫
#邪魔するねこ
#目をそらす猫
#くーちゃん🐱
#くつ下猫
#ちびっこ新宿行けたかな~(笑)
#写るんです使えたかな~(笑)
#明日帰宅
#はやっ
#ぐーたら主婦
#お昼#ランチ#ranch#foods #お昼ご飯#出前#麺#麺スタグラム#ラーメン#ぐーたら主婦 #痩せない理由
✨✨✨✨✨✨✨今日の高3娘のお弁当🍱✨✨✨✨ #卵焼き #しゃけ #パプリカガーリック炒め #ほうれん草ベーコン #味噌汁 #りんご #お弁当  #おべんとう #お弁当記録 #おべんたぐらむ #女子高生お弁当 #あらふぃふ弁当 #まんねり弁当 #グータラ主婦 #ぐーたら主婦 #アラフィフ #料理苦手主婦 #スープジャー #更年期 #娘弁当 #宮崎市
サラダもち麦🤗

昨日の夜は学校行事のMTで
中華屋さんに集合👉
皆さんラーメン食べてたけど
私は麻婆豆腐🤣
流れでビール飲んで
家でハイボールも飲んだ😵

たまにはそんな日も、ね、、(笑)

前日比は−300gで75.5kg。

ここから次のレディースデイまでに
70kgは切りたいな~。
がんばろっと。

#ダイエット#アラサー#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#ヘルシーごはん#子育て主婦#ぐーたら主婦
サラダもち麦🤗

昨日の夜は学校行事のMTで
中華屋さんに集合👉
皆さんラーメン食べてたけど
私は麻婆豆腐🤣
流れでビール飲んで
家でハイボールも飲んだ😵

たまにはそんな日も、ね、、(笑)

前日比は−300gで75.5kg。

ここから次のレディースデイまでに
70kgは切りたいな~。
がんばろっと。

#ダイエット#アラサー#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#ヘルシーごはん#子育て主婦#ぐーたら主婦
ようやく増量タイムが
終了した模様😵💦💦 前日比−400g

どんどん増えるから
どうなるんやらとアセアセ😱

76.2kgまで増えて
今朝は75.8kg。ふぅ~。 糖質制限初めてから
3週間ぐらいかな?
ダイエットする度に
毎回3ヶ月経つぐらいから
ガクッと減っていくから
今は踏ん張りどきやな。

がんばろう。

ここ2~3日のマイブームは
わかめたっぷりたまごスープ。

#ダイエット#アラサー#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#子育て主婦#ぐーたら主婦#ヘルシーごはん
ようやく増量タイムが
終了した模様😵💦💦 前日比−400g

どんどん増えるから
どうなるんやらとアセアセ😱

76.2kgまで増えて
今朝は75.8kg。ふぅ~。 糖質制限初めてから
3週間ぐらいかな?
ダイエットする度に
毎回3ヶ月経つぐらいから
ガクッと減っていくから
今は踏ん張りどきやな。

がんばろう。

ここ2~3日のマイブームは
わかめたっぷりたまごスープ。

#ダイエット#アラサー#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#子育て主婦#ぐーたら主婦#ヘルシーごはん
こんにちは〜🌞
うちの靴置き場👟
また靴がごちゃごちゃして並ばなくなって来たからそろそろ掃除しなきゃ💦
写真撮るからちょっと並べてみたもののその下はひでーこっちゃい🤫
酷くならなきゃ何もしない#ズボラ主婦 🙄
さてやるかなぁ〜🙄
・
・
#シューズインクローゼット#原因はほぼ私の靴#星の照明久々にお目見え#星#rの壁#interior#黄色の壁紙#玄関#IKEA#グレー#掃除#ぐーたら主婦#ちょっとやるにも大事#instagood#locari#mamagirl#カリフォルニアスタイル#西海岸インテリア#北欧インテリア
こんにちは〜🌞
うちの靴置き場👟
また靴がごちゃごちゃして並ばなくなって来たからそろそろ掃除しなきゃ💦
写真撮るからちょっと並べてみたもののその下はひでーこっちゃい🤫
酷くならなきゃ何もしない#ズボラ主婦 🙄
さてやるかなぁ〜🙄


#シューズインクローゼット#原因はほぼ私の靴#星の照明久々にお目見え#星#rの壁#interior#黄色の壁紙#玄関#IKEA#グレー#掃除#ぐーたら主婦#ちょっとやるにも大事#instagood#locari#mamagirl#カリフォルニアスタイル#西海岸インテリア#北欧インテリア
✨✨✨✨✨✨✨今日の高3娘のお弁当🍱✨✨✨✨ #オムソバ弁当 #こにぎり #味噌汁 #りんご #お弁当  #おべんとう #お弁当記録 #おべんたぐらむ #女子高生お弁当 #あらふぃふ弁当 #まんねり弁当 #グータラ主婦 #ぐーたら主婦 #アラフィフ #料理苦手主婦 #スープジャー #更年期 #娘弁当 #宮崎市
✨✨✨✨✨✨✨今日の高3娘のお弁当🍱✨✨✨✨ #ほうれん草トマトオムレツ #鶏肉塩麹焼 #豚肉入りきんぴら #味噌汁 #トマト #青リンゴ #ぶどう #お弁当  #おべんとう #お弁当記録 #おべんたぐらむ #女子高生お弁当 #あらふぃふ弁当 #まんねり弁当 #グータラ主婦 #ぐーたら主婦 #アラフィフ #料理苦手主婦 #スープジャー #更年期 #娘弁当 #宮崎市
痩せない。
増える一方。

もっともっと強い意志で
やらないとあかんのかな。

もはや糖質制限に
なってるのかさえ
よくわらへんよね。

めっちゃテンション落ちる。

#アラサー#ダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#ゆるゆる#子育て主婦#ぐーたら主婦#ヘルシーごはん
痩せない。
増える一方。

もっともっと強い意志で
やらないとあかんのかな。

もはや糖質制限に
なってるのかさえ
よくわらへんよね。

めっちゃテンション落ちる。

#アラサー#ダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#ゆるゆる#子育て主婦#ぐーたら主婦#ヘルシーごはん
2019.6.2
.
こどもたちの運動会。
今年から一緒に参加だね。
.
6年生の組体操はいつ見ても感動してしまう。
それは過去に重ねたノスタルジーなのかな?
.
ムスメのそれはただただ感動するに決まってるけど。
.
.
#運動会 
#小学校の運動会 
#よくがんばりました .
.
_______________
#くもりで良かった 
#働くかあちゃん日記 #働くママの休日 #働く母の休日 #ワーママの休日 #ワーキングマザーの休日 #ワーキングママの休日 #働くかあちゃんの休日 #働く母 #ワーママ #ワーキングマザー #ワーキングママ #ワーママの日常
#アラフォーライフ #こどものいる暮らし #40代 #40代ライフ
#ぐーたら奥さん #ぐーたらママ #ぐーたら主婦
2019.6.2
.
こどもたちの運動会。
今年から一緒に参加だね。
.
6年生の組体操はいつ見ても感動してしまう。
それは過去に重ねたノスタルジーなのかな?
.
ムスメのそれはただただ感動するに決まってるけど。
.
.
#運動会
#小学校の運動会
#よくがんばりました .
.
_______________
#くもりで良かった
#働くかあちゃん日記 #働くママの休日 #働く母の休日 #ワーママの休日 #ワーキングマザーの休日 #ワーキングママの休日 #働くかあちゃんの休日 #働く母 #ワーママ #ワーキングマザー #ワーキングママ #ワーママの日常
#アラフォーライフ #こどものいる暮らし #40代 #40代ライフ
#ぐーたら奥さん #ぐーたらママ #ぐーたら主婦
2019.6.1
.
最近、読んだ本。
#クジラは歌をうたう .
読んだ後、珍しくスッキリ感と
また繰り返し読んでみたくなる。
.
そして、たまたまCDの整理をしていて、
この曲合うかもと思った曲
.
#涙のイエスタデー
https://youtu.be/KHD4c7ufiAA
.
#garnetcrow 好きでよく聴いてました。
LIVEにも行ったし、DVDもあります。
.
.
ひとりっ子だったからか、本は好きで読み始めると止まらないので、実家にいる時は「本読み禁止」だったくらい。
普通は読め読め言われるのにね。
.
ビジネス書でもマンガでもなんでも本は好きで
興味のあるものを手当り次第読む感じです。
旅行に行って、ぼーっと読むのは最高の贅沢!
.
.
この本を読んで、一言でいいから毎日日記をつけようと
思ったりしました。
できるかな… .
.
#脱三日坊主
#日記をつけてみよう
.
.
_______________
#働くかあちゃん日記 #働くママの休日 #働く母の休日 #ワーママの休日 #ワーキングマザーの休日 #ワーキングママの休日 #働くかあちゃんの休日 #働く母 #ワーママ #ワーキングマザー #ワーキングママ #ワーママの日常

#アラフォーライフ #こどものいる暮らし #40代 #40代ライフ
#ぐーたら奥さん #ぐーたらママ #ぐーたら主婦
2019.6.1
.
最近、読んだ本。
#クジラは歌をうたう .
読んだ後、珍しくスッキリ感と
また繰り返し読んでみたくなる。
.
そして、たまたまCDの整理をしていて、
この曲合うかもと思った曲
.
#涙のイエスタデー
https://youtu.be/KHD4c7ufiAA
.
#garnetcrow 好きでよく聴いてました。
LIVEにも行ったし、DVDもあります。
.
.
ひとりっ子だったからか、本は好きで読み始めると止まらないので、実家にいる時は「本読み禁止」だったくらい。
普通は読め読め言われるのにね。
.
ビジネス書でもマンガでもなんでも本は好きで
興味のあるものを手当り次第読む感じです。
旅行に行って、ぼーっと読むのは最高の贅沢!
.
.
この本を読んで、一言でいいから毎日日記をつけようと
思ったりしました。
できるかな… .
.
#脱三日坊主
#日記をつけてみよう
.
.
_______________
#働くかあちゃん日記 #働くママの休日 #働く母の休日 #ワーママの休日 #ワーキングマザーの休日 #ワーキングママの休日 #働くかあちゃんの休日 #働く母 #ワーママ #ワーキングマザー #ワーキングママ #ワーママの日常

#アラフォーライフ #こどものいる暮らし #40代 #40代ライフ
#ぐーたら奥さん #ぐーたらママ #ぐーたら主婦
朝と昼
もう内容一緒。
味が違うだけ。(笑)

ほんっっまに減らない!
また76.0kgまでもどーる。 
レディースデイのせいにする!
終わればきっと
落ちていくと信じて続ける。

今日も朝ダンス🤗
ほんまたった4分動いて
今日の朝筋肉痛なってた。

帰ったらもっかいやろ~。
エア縄跳びもしよ~。 #ダイエット#アラサー#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#ヘルシーごはん#ダイエット垢#子育て主婦#ぐーたら主婦
朝と昼
もう内容一緒。
味が違うだけ。(笑)

ほんっっまに減らない!
また76.0kgまでもどーる。
レディースデイのせいにする!
終わればきっと
落ちていくと信じて続ける。

今日も朝ダンス🤗
ほんまたった4分動いて
今日の朝筋肉痛なってた。

帰ったらもっかいやろ~。
エア縄跳びもしよ~。 #ダイエット#アラサー#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#ヘルシーごはん#ダイエット垢#子育て主婦#ぐーたら主婦
🚗 ⛽🔧
✎
約2年8ヶ月勤めたガソリンスタンドを本日辞めました🙌
.
男の人ばかりの職場だったけど、みんな良い人たちばかりで、子供の体調不良や自分の体調不良なんかで急なお休みを頂いたときでも、すっごく心配してくれて働きやすい職場でした😊
.
お世話になり、ありがとうございました!🙇‍♀️
.
明日からは専業主婦です🤣
.
.
#5/31 #金曜日 #本日 #ラスト出勤 #仕事 #辞めました #ガソリンスタンド #GS #⛽ #お世話になりました🙇‍♀️ #明日からは #専業主婦 #ぐーたら主婦 #🤣
🚗 ⛽🔧

約2年8ヶ月勤めたガソリンスタンドを本日辞めました🙌
.
男の人ばかりの職場だったけど、みんな良い人たちばかりで、子供の体調不良や自分の体調不良なんかで急なお休みを頂いたときでも、すっごく心配してくれて働きやすい職場でした😊
.
お世話になり、ありがとうございました!🙇‍♀️
.
明日からは専業主婦です🤣
.
.
#5/31 #金曜日 #本日 #ラスト出勤 #仕事 #辞めました #ガソリンスタンド #GS #⛽ #お世話になりました🙇‍♀️ #明日からは #専業主婦 #ぐーたら主婦 #🤣
朝ごはん🤩
もち麦に納豆

お昼は撮り忘れ😵
枝豆と豚しゃぶサラダ

朝にエア縄跳び100回
出勤前にインスタで
流行りのハンズクラップ
とかゆうダンス😂

たった3分の動画で
汗が出たよね~!すげ!

でも前日比は+200g

おいおい。減らねー。
増えてるー。

#ダイエット#アラサー#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#ヘルシーごはん#子育て主婦#ぐーたら主婦
朝ごはん🤩
もち麦に納豆

お昼は撮り忘れ😵
枝豆と豚しゃぶサラダ

朝にエア縄跳び100回
出勤前にインスタで
流行りのハンズクラップ
とかゆうダンス😂

たった3分の動画で
汗が出たよね~!すげ!

でも前日比は+200g

おいおい。減らねー。
増えてるー。

#ダイエット#アラサー#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#ヘルシーごはん#子育て主婦#ぐーたら主婦
✨✨✨✨✨✨✨今日の高3娘のお弁当🍱✨✨✨✨ #二色弁当 #ほうれん草ベーコンのソテー #味噌汁 #りんご #キュウイ  #お弁当  #おべんとう #お弁当記録 #おべんたぐらむ #女子高生お弁当 #あらふぃふ弁当 #まんねり弁当 #グータラ主婦 #ぐーたら主婦 #アラフィフ #料理苦手主婦 #スープジャー #更年期 #娘弁当 #宮崎市
1枚目
もち麦ドライカレー
2枚目
義母が持ってきた
鶏肉の煮付け?と
私が作った豚ヒレカツ。

もちろん!
ヒレカツは食べてないけど😂

それでも前日比+200g

おいおい。減るどころか
順調に増えてるで。

さすがにイラついて
もう!って朝から叫んだ。

やってるつもり←
なだけになってるんかな。
それともレディースデイだから?

#ダイエット#アラサー#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#子育て主婦#ぐーたら主婦#ヘルシーごはん#ゆるゆるダイエット
1枚目
もち麦ドライカレー
2枚目
義母が持ってきた
鶏肉の煮付け?と
私が作った豚ヒレカツ。

もちろん!
ヒレカツは食べてないけど😂

それでも前日比+200g

おいおい。減るどころか
順調に増えてるで。

さすがにイラついて
もう!って朝から叫んだ。

やってるつもり←
なだけになってるんかな。
それともレディースデイだから?

#ダイエット#アラサー#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#子育て主婦#ぐーたら主婦#ヘルシーごはん#ゆるゆるダイエット
声出して笑うのまだレアだったもんで、、
⚘⚘⚘
#今まではにこってするだけだったから #母ちゃん張り切って叩いたよ #もちろん左手にはスマホで録画 #赤ちゃんの笑い声 #癒され度半端ない #疲れた頃にこれだもん #うまくできてるわぁ
⚘⚘⚘
#イラスト #絵日記 #あるある #一コマ漫画 #コミックエッセイ #コピック #ぐーたら主婦 #男の子ママ #生後3ヶ月半 #育児絵日記 #成長記録
今日は会社の野球部の応援に職場の人と行ってきた٩(ˊᗜˋ*)و⚾️
見に行けない子供達にパパを見せようとたまたま撮ってたらホームラン打ちました〜(๑°ㅁ°๑)‼️✨
ホームラン打つからと宣言してて、有言実行したパパ😊
さすがだわ✨
残念ながらチームは負けちゃったけど、盛り上がって楽しかった〜(o´罒`o)♬ *
*
*
#野球 #野球の大会 #応援 #旦那の応援 
#ホームラン 
#めっちゃ盛り上がった 
#お疲れ様 #パパ #有言実行 
#小4 #小2
#少年野球 #野球少女 
#少年野球の父 #野球少女の父 
#巨人 #読売ジャイアンツ #千葉ロッテマリーンズ #ロッテ #広島カープ #カープ女子 #坂本勇人 #菊池涼介 
#2児ママ 
#小学生ママ
#ぐーたら主婦
#手抜き主婦
#姉弟 
#楽しい事大好き 
#毎日笑って暮らしたい
今日は会社の野球部の応援に職場の人と行ってきた٩(ˊᗜˋ*)و⚾️
見に行けない子供達にパパを見せようとたまたま撮ってたらホームラン打ちました〜(๑°ㅁ°๑)‼️✨
ホームラン打つからと宣言してて、有言実行したパパ😊
さすがだわ✨
残念ながらチームは負けちゃったけど、盛り上がって楽しかった〜(o´罒`o)♬ *


#野球 #野球の大会 #応援 #旦那の応援
#ホームラン
#めっちゃ盛り上がった
#お疲れ様 #パパ #有言実行
#小4 #小2
#少年野球 #野球少女
#少年野球の父 #野球少女の父
#巨人 #読売ジャイアンツ #千葉ロッテマリーンズ #ロッテ #広島カープ #カープ女子 #坂本勇人 #菊池涼介
#2児ママ
#小学生ママ
#ぐーたら主婦
#手抜き主婦
#姉弟
#楽しい事大好き
#毎日笑って暮らしたい
✨✨✨✨✨✨✨今日の高3娘のお弁当🍱✨✨✨✨ #チキンカツ #卵焼き #ピーマンガーリック炒め #イカの甘辛煮 #わかめと薄揚げのお味噌汁 #ブドウ #キュウイ  #お弁当  #おべんとう #お弁当記録 #おべんたぐらむ #女子高生お弁当 #あらふぃふ弁当 #まんねり弁当 #グータラ主婦 #ぐーたら主婦 #アラフィフ #料理苦手主婦 #スープジャー #更年期 #娘弁当 #宮崎市
昨日の夜と今日の朝。

前日比+300g

食べた分は
きっちり乗っかる😱

お菓子とアイス。

やっぱり運動いるよねー。

エア縄跳びしよ😵

1ヶ月の目標3kgにして
年内で20kg落としたい🔥

#ダイエット#アラサー#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#ヘルシーごはん#子育て主婦#ぐーたら主婦#食事制限
昨日の夜と今日の朝。

前日比+300g

食べた分は
きっちり乗っかる😱

お菓子とアイス。

やっぱり運動いるよねー。

エア縄跳びしよ😵

1ヶ月の目標3kgにして
年内で20kg落としたい🔥

#ダイエット#アラサー#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#ヘルシーごはん#子育て主婦#ぐーたら主婦#食事制限
おはようございます。
昨夜がアレなんで、今日はやっぱりコレ😆
ってか、アクロバティックなパンダが1匹いる👀

#木曜日 #旦那弁当 #お弁当 #おはよう #オムライス#人参シリシリ #ピーマンの甘辛炒め煮 #プチトマト #いってらっしゃい #パンダ隊 #パンダ #わかぱん #アクロバティック #手抜き弁当 #ぐーたら主婦
おはようございます。
昨夜がアレなんで、今日はやっぱりコレ😆
ってか、アクロバティックなパンダが1匹いる👀

#木曜日 #旦那弁当 #お弁当 #おはよう #オムライス#人参シリシリ #ピーマンの甘辛炒め煮 #プチトマト #いってらっしゃい #パンダ隊 #パンダ #わかぱん #アクロバティック #手抜き弁当 #ぐーたら主婦
おっひるーごはんっ

今日もお迎え要請😩
ほんと最近まともに
働けてません。。 ついでにレディース
やってきて
すーぱーお腹痛い!

つらつらつら。

しかも紛らわすために?
コンビニサイズの
プリングルスと
パピコのもも味
食べてもたっ😵💦💦 ダメだ。

#ダイエット#アラサー#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#ヘルシーごはん#子育て主婦#ぐーたら主婦
おっひるーごはんっ

今日もお迎え要請😩
ほんと最近まともに
働けてません。。 ついでにレディース
やってきて
すーぱーお腹痛い!

つらつらつら。

しかも紛らわすために?
コンビニサイズの
プリングルスと
パピコのもも味
食べてもたっ😵💦💦 ダメだ。

#ダイエット#アラサー#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#ヘルシーごはん#子育て主婦#ぐーたら主婦
朝ごはん🤗

前日比−1kg。

おや?
昨日のあれはなんだったのか?
って感じですね。

ただいま75.5kgです。

全然75kgから脱出できない!

レディースデイの予定が
まだこない!

なんともまぁ
微妙なところです。

#アラサー#ダイエット#ダイエット仲間募集#ダイエッターさんと繋がりたい#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#子育て主婦#ぐーたら主婦
朝ごはん🤗

前日比−1kg。

おや?
昨日のあれはなんだったのか?
って感じですね。

ただいま75.5kgです。

全然75kgから脱出できない!

レディースデイの予定が
まだこない!

なんともまぁ
微妙なところです。

#アラサー#ダイエット#ダイエット仲間募集#ダイエッターさんと繋がりたい#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#子育て主婦#ぐーたら主婦
朝と夜!

お昼は鶏むね肉
茹でて割いたやつ
食べてました。。(笑)

前日比
なななななんと
+1.2kg😱😱😱😱😱😱 もち麦、そんな食べた?! ぎょえーーーー😵😵😵 ってなりながらも
諦めず頑張るのみ!! #ダイエット#アラサー#ダイエット仲間募集#ダイエッターさんと繋がりたい#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#子育て主婦#ぐーたら主婦
朝と夜!

お昼は鶏むね肉
茹でて割いたやつ
食べてました。。(笑)

前日比
なななななんと
+1.2kg😱😱😱😱😱😱 もち麦、そんな食べた?! ぎょえーーーー😵😵😵 ってなりながらも
諦めず頑張るのみ!! #ダイエット#アラサー#ダイエット仲間募集#ダイエッターさんと繋がりたい#公開ダイエット#糖質制限ダイエット#子育て主婦#ぐーたら主婦
エアコンなおったーあ!
やすくん、神だわ!

#ぐーたら主婦 #apbt 
#pitbull #americanbully 
#いぬのいるくらし 
#いぬすたぐらむ 
#bububu と #champ に
#エアコンは大事
エアコンなおったーあ!
やすくん、神だわ!

#ぐーたら主婦 #apbt
#pitbull #americanbully
#いぬのいるくらし
#いぬすたぐらむ
#bububu と #champ に
#エアコンは大事
暑い暑い暑い🥵
エアコン壊れて暑い!!
外の方が涼しい笑笑
暑いのに
くっついて寝てる…
ほっこりだけど
見てるだけで暑い!
#ぐーたら主婦 #pitbull 
#americanbully #apbt 
#bububu #champ 
#いぬすたぐらむ #暑い
#夏 #毎日#タンクトップ
暑い暑い暑い🥵
エアコン壊れて暑い!!
外の方が涼しい笑笑
暑いのに
くっついて寝てる…
ほっこりだけど
見てるだけで暑い!
#ぐーたら主婦 #pitbull
#americanbully #apbt
#bububu #champ
#いぬすたぐらむ #暑い
#夏 #毎日#タンクトップ
1枚目→お昼
2枚目→夜

お昼が足りなさ過ぎて
夜に爆食いするという
一番あかんパターンのやつ😵

もち麦めっちゃ食べた😂

きっと明日
お腹がエライ事やろな😱

体重もどっさり増えてそう😩

いかんいかん。反省。

#ダイエット#アラサー
#ダイエッターさんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集
#公開ダイエット
#糖質制限ダイエット
#ヘルシーご飯
#子育て主婦#ぐーたら主婦
1枚目→お昼
2枚目→夜

お昼が足りなさ過ぎて
夜に爆食いするという
一番あかんパターンのやつ😵

もち麦めっちゃ食べた😂

きっと明日
お腹がエライ事やろな😱

体重もどっさり増えてそう😩

いかんいかん。反省。

#ダイエット#アラサー
#ダイエッターさんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集
#公開ダイエット
#糖質制限ダイエット
#ヘルシーご飯
#子育て主婦#ぐーたら主婦
今日も庶民的な夕飯です。
麦ご飯の卵と肉そぼろ
ニラ玉スープ
カボチャインチーズのコロッケ
人参とキャベツのサラダ

コロッケって作るの何気にめんどくさですよね。でも頑張った!
、、、と思ったら旦那飲み会だったったった
私もこの猛暑で胃がダウン。食べられません
あまりが続出です。
明日の朝はこの残り物達決定。
ごめんな、子供達

#ワンプレートご飯#夕飯の記録#庶民的ごはん#独り言#ぐーたら主婦
今日も庶民的な夕飯です。
麦ご飯の卵と肉そぼろ
ニラ玉スープ
カボチャインチーズのコロッケ
人参とキャベツのサラダ

コロッケって作るの何気にめんどくさですよね。でも頑張った!
、、、と思ったら旦那飲み会だったったった
私もこの猛暑で胃がダウン。食べられません
あまりが続出です。
明日の朝はこの残り物達決定。
ごめんな、子供達

#ワンプレートご飯#夕飯の記録#庶民的ごはん#独り言#ぐーたら主婦

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