#ほうれん草

ほうれん草の下ごしらえとゆで方 video

近々、宇宙でネギ曲げるってよ
宇宙にも適しているネギ
宇宙曲がりネギも出来るのかな?
https://faavo.jp/miyagi/project/3270
#仙台伝統野菜
#千葉農園
#農テク
#百姓
#東北再興戦略
#仙台
#岩切
#自然
#nature
#green 
#ドローン
#クラウドファンディング 
#無農薬
#sdgs
#ほうれん草
#有機
#日本
#japan
#歴史
#ねぎ 
#vegetables 
#photography 
#farm
#art 
#iot
近々、宇宙でネギ曲げるってよ
宇宙にも適しているネギ
宇宙曲がりネギも出来るのかな?
https://faavo.jp/miyagi/project/3270
#仙台伝統野菜
#千葉農園
#農テク
#百姓
#東北再興戦略
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#クラウドファンディング
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#ほうれん草
#有機
#日本
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#ねぎ
#vegetables
#photography
#farm
#art
#iot
今夜は回鍋肉。
2019/01/16
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#回鍋肉 #ほうれん草 #具沢山の味噌汁 #サラダ #さつまいもとコーンの炊き込みご飯
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#おうちごはん #晩御飯 #手作り料理 #手料理 #手作りごはん #手料理グラム #cooking #クッキングラム #dinner #夕飯 #夕飯記録 #料理部 #料理好きな人と繋がりたい #ふたりごはん #ふたり暮らし #studiom #スタジオm #北欧 #北欧食器 #献立 #food#japanesefood #japanesefoodlover
#yuの夕飯記録
.
遡りpic☆2019.1.4. . .
. . .
義実家で作っているお野菜を収穫させていただきました♥️. . . .
ハウスで作っている大根とカブを抜くお手伝い😊✨ .

頑張ったご褒美に、裏の山でなっていた金柑をそのままその場で食べさせてもらって嬉しそうなゆいと😋💕 . .
食べた感想は『ん~…ちょっとだけ酸っぱいかな😋でも、美味しいよ💓』との事でした🎵 . .

無農薬の金柑、大人が食べてもちょっと酸っぱかったです…😂💦 . .
#義実家🏠
#2泊3日でお泊まり✨
#農家
#ハウス栽培
#無農薬野菜
#大根#カブ#ほうれん草
#ブロッコリー#白菜#レタス
#ウコン#金柑#ミカン
#何でもありま~す🎵
#見渡す限り山と畑と田んぼ
#茨城バンザイ🙌
#田舎暮らし
#ハウスの中は冬でもポカポカ☀️
#猫のシロちゃん💓
#人懐っこい😸
#猫飼いたい病w
遡りpic☆2019.1.4. . .
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義実家で作っているお野菜を収穫させていただきました♥️. . . .
ハウスで作っている大根とカブを抜くお手伝い😊✨ .

頑張ったご褒美に、裏の山でなっていた金柑をそのままその場で食べさせてもらって嬉しそうなゆいと😋💕 . .
食べた感想は『ん~…ちょっとだけ酸っぱいかな😋でも、美味しいよ💓』との事でした🎵 . .

無農薬の金柑、大人が食べてもちょっと酸っぱかったです…😂💦 . .
#義実家🏠
#2泊3日でお泊まり✨
#農家
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〜10日目〜

10倍がゆ 小さじ3
ほうれん草 小さじ1

まさかの人参よりほうれん草が好きみたいです😆赤ちゃんの味覚はわかりませんね💦笑

話がすごい変わりますが今日の朝のオムツ交換のときの出来事。オムツを下に引かなかった私のミスですがシーツにう◯ちを思いっきりやられました🤦‍♀️笑
まさかの寝返りしながらのタイミングでプリッとしかもニヤッと笑われたからこっちまで笑っちゃいました🤣

#離乳食#離乳食初期#10倍粥#ほうれん草#生後6ヶ月#7月生まれ#女の子のママ#新米ママ
〜10日目〜

10倍がゆ 小さじ3
ほうれん草 小さじ1

まさかの人参よりほうれん草が好きみたいです😆赤ちゃんの味覚はわかりませんね💦笑

話がすごい変わりますが今日の朝のオムツ交換のときの出来事。オムツを下に引かなかった私のミスですがシーツにう◯ちを思いっきりやられました🤦‍♀️笑
まさかの寝返りしながらのタイミングでプリッとしかもニヤッと笑われたからこっちまで笑っちゃいました🤣

#離乳食#離乳食初期#10倍粥#ほうれん草#生後6ヶ月#7月生まれ#女の子のママ#新米ママ
皆さん、ご存知かもしれませんが
NASAで農家さん募集ですので
火星での大活躍、期待しております
農テクへ

https://faavo.jp/miyagi/project/3270
#仙台伝統野菜
#千葉農園
#農テク
#百姓
#東北再興戦略
#仙台
#岩切
#自然
#nature
#green 
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皆さん、ご存知かもしれませんが
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#有機
#日本
#japan
#歴史
#ねぎ
#vegetables
#photography
#farm
#art
#iot
休日のランチは近所のタイ料理屋さんへ!
めっちゃ美味しいカレーでした〜❤️
サービスしてもらっちゃったから、通いますね😘
#池袋 #豊島区 #ランチ #カレー #バジル #ほうれん草 #めっちゃ美味しかった #カレー大好き
休日のランチは近所のタイ料理屋さんへ!
めっちゃ美味しいカレーでした〜❤️
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#池袋 #豊島区 #ランチ #カレー #バジル #ほうれん草 #めっちゃ美味しかった #カレー大好き
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✩豚バラ大根
✩ほうれん草とコーンのバター炒め
✩おやき
✩冷奴
✩ジャーマンポテト
✩ごぼうサラダ
✩味噌汁
.
.
#豚バラ大根  #ほうれん草 #コーン #おやき #ジャーマンポテト #ごぼうサラダ
.
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#管理栄養士 #夕食 #献立 #手料理 #豊かな食卓 #簡単ごはん #おうちごはん #ふたりごはん #おうちカフェ #クッキングラム #夫婦ご飯 #タベリー #料理好きと繋がりたい
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✩豚バラ大根
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✩おやき
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AOYAさん
イン ザ ハウス
寒さが美味さ

東京に行く子達も達者でな〜
いってらっしゃい〜!
『余目曲がりネギ』さん達よ
皆さんを、唸らしちゃってちょうだいな
https://faavo.jp/miyagi/project/3270
#仙台伝統野菜
#千葉農園
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#百姓
#東北再興戦略
#仙台
#岩切
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AOYAさん
イン ザ ハウス
寒さが美味さ

東京に行く子達も達者でな〜
いってらっしゃい〜!
『余目曲がりネギ』さん達よ
皆さんを、唸らしちゃってちょうだいな
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#ねぎ
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#photography
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#iot
ほうれん草とベーコン炒め
鶏チリ
わさび菜といちごとかぶのごまドレッシングサラダ
・
・
・
でござる
#自然栽培
#ほうれん草
#わさび菜
#小岩井かぶ
#岩手在来種
#いちご
#聖護院大根
#人参
#ごぼう
#長ネギ
#ごまドレッシング
#千枚漬け
#在庫処分
ほうれん草とベーコン炒め
鶏チリ
わさび菜といちごとかぶのごまドレッシングサラダ



でござる
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#在庫処分
ほうれん草のキッシュ。パイ皿が見当たらなくて、グラタン皿に雑にパイ生地引いて気にせず焼いたら…ラフレシア的な感じになりました(´・ω・`)次回はちゃんとしよう。

#ほうれん草#キッシュ#ほうれん草のキッシュ#チーズ入り#ラフレシア#パイ生地サクサク
ほうれん草のキッシュ。パイ皿が見当たらなくて、グラタン皿に雑にパイ生地引いて気にせず焼いたら…ラフレシア的な感じになりました(´・ω・`)次回はちゃんとしよう。

#ほうれん草#キッシュ#ほうれん草のキッシュ#チーズ入り#ラフレシア#パイ生地サクサク
#茶色飯#献立#まとめ買い#さつまいもと豚肉の甘辛煮#ハンバーグ#れんこんサラダ#焼きそば#さばの塩焼き#具沢山味噌汁#焼鳥丼#白菜の胡麻和え#鶏肉のカレー焼き#白菜の梅おかか和え#ブロッコリーとじゃがいものめんマヨ炒め#鶏肉のおねぎたっぷりうどん鍋#ズボラ主婦#今日買い足したお野菜は#春菊#ほうれん草#さつまいも#じゃがいも#@yaoyaozaki さんにて#買い物した袋2時間ほど自転車のカゴに忘れてた#野菜でよかった#冬でよかった#物忘れがひどすぎる#大恋愛引きずりすぎ
家系ラーメンはサラダです #海苔 #キャベツ #ほうれん草 #白髪ねぎ
家系ラーメンはサラダです #海苔 #キャベツ #ほうれん草 #白髪ねぎ
いってらっしゃい〜!
『余目曲がりネギ』さん達よ
きっと、皆さん大満足すると思うよ
自信もって食べられてきてね!
https://faavo.jp/miyagi/project/3270
#仙台伝統野菜
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#農テク
#百姓
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#仙台
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#自然
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いってらっしゃい〜!
『余目曲がりネギ』さん達よ
きっと、皆さん大満足すると思うよ
自信もって食べられてきてね!
https://faavo.jp/miyagi/project/3270
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#有機
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#ねぎ
#vegetables
#photography
#farm
#art
#iot
Finished!

#ほうれん草 #煮浸し #野菜
Finished!

#ほうれん草 #煮浸し #野菜
今日の蟹瀬家の夕飯は麻婆豆腐、ほうれん草のお浸し、かぼちゃの甘煮,玄米でしたー❤️#大辛 #麻婆豆腐 #麻婆豆腐の素 #麻婆豆腐丼 #丸美屋 #丸美屋麻婆豆腐 #カボチャ #カボチャ料理 #ラー油 #ほうれん草 #ほうれん草のおひたし #玄米 #玄米ごはん #玄米菜食
今日の蟹瀬家の夕飯は麻婆豆腐、ほうれん草のお浸し、かぼちゃの甘煮,玄米でしたー❤️#大辛 #麻婆豆腐 #麻婆豆腐の素 #麻婆豆腐丼 #丸美屋 #丸美屋麻婆豆腐 #カボチャ #カボチャ料理 #ラー油 #ほうれん草 #ほうれん草のおひたし #玄米 #玄米ごはん #玄米菜食
H31.1.16(水)
朝(am7:00)
*7倍がゆ 30g
*野菜そうめん 30g ★new★
(そうめん、人参、玉ねぎ、白菜)
*ほうれん草のりんごあえ 20g
*さつま芋と人参のポタージュ 20g
(じゃが芋、人参、玉ねぎ、調乳済粉ミルク)
追加👉 *いちごヨーグルト 20g
ーーーーーーーーーー ● total 120g ● ーー
.
夕(pm19:00)
*お麩のおかゆ 35g
(お麩、昆布だし、7倍がゆ)
*卵スープ 25g
(卵黄、じゃが芋、玉ねぎ、昆布だし、野スープ)
*もろこしきゅうり 15g
*白菜とブロッコリーのおろし煮 25g
(白菜、ブロッコリー、大根、昆布だし、野菜スープ)
ーーーーーーーーーー ● total 100g ● ーー
▼
なるべくお米好きになって欲しくて今まで小麦系はお麩くらいで主食はお米だけでしたが、ついにそうめんデビューしました☺️
美味しそうにぱくぱく完食👏
食べ終わった後も主人が食べてるのを見てもぐもぐしてたので、追加でいちごヨーグルトを用意🍓追加分も機嫌よく完食しました😊
.
夕食は眠いのもあって後半ぐずついたものの90gくらいは食べてくれました☆
お残しはもちろんおかゆ😂
私もお米あまり好きじゃないからな〜移ったか😂
.
私は白米嫌いで20代の頃から10年以上主食は玄米🍚おかげで結婚後主人も玄米を食べさせられてます😂
.
なので離乳食始める時は困った〜
白米を別で買わなきゃいけないし、炊飯器も玄米モードでは一緒に炊けないし。
どうしようか悩んでた時に見つけたリッチェルシリコンスチーマー。
買って使ってみたら、すごく便利!ほんと重宝してます🤩出会えて良かった!
しかしもっと食べるようになったら大変だな…玄米って何歳から食べていいんだっけ。玄米食べれる年齢になったら楽になるのになー!笑
.
.
#離乳食 #離乳食中期 #もぐもぐ期 #離乳食メモ #離乳食日記 #7倍がゆ #野菜スープ #昆布出汁 #人参 #大根 #じゃが芋 #玉ねぎ #ほうれん草 #お麩 #卵黄 #白菜 #ブロッコリー #とうもろこし #りんご #いちご #ヨーグルト #そうめん #そうめんデビュー #ママさんと繋がりたい #生後7ヶ月 #生後221日 #7ヶ月7日 #息子 #息子くんの記録
H31.1.16(水)
朝(am7:00)
*7倍がゆ 30g
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*ほうれん草のりんごあえ 20g
*さつま芋と人参のポタージュ 20g
(じゃが芋、人参、玉ねぎ、調乳済粉ミルク)
追加👉 *いちごヨーグルト 20g
ーーーーーーーーーー ● total 120g ● ーー

夕(pm19:00)
*お麩のおかゆ 35g
(お麩、昆布だし、7倍がゆ)
*卵スープ 25g
(卵黄、じゃが芋、玉ねぎ、昆布だし、野スープ)
*もろこしきゅうり 15g
*白菜とブロッコリーのおろし煮 25g
(白菜、ブロッコリー、大根、昆布だし、野菜スープ)
ーーーーーーーーーー ● total 100g ● ーー

なるべくお米好きになって欲しくて今まで小麦系はお麩くらいで主食はお米だけでしたが、ついにそうめんデビューしました☺️
美味しそうにぱくぱく完食👏
食べ終わった後も主人が食べてるのを見てもぐもぐしてたので、追加でいちごヨーグルトを用意🍓追加分も機嫌よく完食しました😊

夕食は眠いのもあって後半ぐずついたものの90gくらいは食べてくれました☆
お残しはもちろんおかゆ😂
私もお米あまり好きじゃないからな〜移ったか😂

私は白米嫌いで20代の頃から10年以上主食は玄米🍚おかげで結婚後主人も玄米を食べさせられてます😂

なので離乳食始める時は困った〜
白米を別で買わなきゃいけないし、炊飯器も玄米モードでは一緒に炊けないし。
どうしようか悩んでた時に見つけたリッチェルシリコンスチーマー。
買って使ってみたら、すごく便利!ほんと重宝してます🤩出会えて良かった!
しかしもっと食べるようになったら大変だな…玄米って何歳から食べていいんだっけ。玄米食べれる年齢になったら楽になるのになー!笑


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#hungry #ほうれん草 #spinach #popeye
#hungry #ほうれん草 #spinach #popeye
.
.
朝ごはん🍚
.
.
♢茶碗蒸し
♢パプリカ舞茸ナスの甘酢炒め
♢ごはん150g(玄米・コストコのsuper food mix入り)
♢鮭
♢納豆
.
.
.
朝は時間ないし眠いから
前日少し残しておいた甘酢炒めと
鮭焼いてる10分間にレンチンで茶碗蒸し作ったよ💓
.
.
.
超簡単だけどこういう1品があるだけで
なんか朝ごはんがワンランクアップした気分🥰
.
.
.
火を通しすぎないプルンプルンのやつが私はすき❤️
.
.
.
具も全部切って冷凍しておいた
しいたけとほうれん草とえびだから
入れるだけで激簡単うまうまでした😂❣️
.
.
.
【レンチン茶碗蒸しレシピ】
❶白だし大1、卵1個、水150ccを混ぜ合わせ茶こし等でこしたら器にすきな具材と合わせて入れる。
❷レンチンして完成
(ココットくらいの大きさだったら1分もいらないくらい!大きめのやつは2-3分くらい)
.
.
. 
そしてこの前買った群青色のお皿が
サイズもデザインも良くてお気に入り〜✨
.
.
#おうちごはん#ごはん記録#彼ごはん#朝ごはん#魚定食#鮭#しゃけ#茶碗蒸し#卵#たまご#卵料理#しいたけ#えび#ほうれん草#パプリカ#舞茸#なす#玄米#スーパーフード#納豆#食べるの大好き
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朝ごはん🍚
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♢茶碗蒸し
♢パプリカ舞茸ナスの甘酢炒め
♢ごはん150g(玄米・コストコのsuper food mix入り)
♢鮭
♢納豆
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朝は時間ないし眠いから
前日少し残しておいた甘酢炒めと
鮭焼いてる10分間にレンチンで茶碗蒸し作ったよ💓
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超簡単だけどこういう1品があるだけで
なんか朝ごはんがワンランクアップした気分🥰
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火を通しすぎないプルンプルンのやつが私はすき❤️
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具も全部切って冷凍しておいた
しいたけとほうれん草とえびだから
入れるだけで激簡単うまうまでした😂❣️
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【レンチン茶碗蒸しレシピ】
❶白だし大1、卵1個、水150ccを混ぜ合わせ茶こし等でこしたら器にすきな具材と合わせて入れる。
❷レンチンして完成
(ココットくらいの大きさだったら1分もいらないくらい!大きめのやつは2-3分くらい)
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そしてこの前買った群青色のお皿が
サイズもデザインも良くてお気に入り〜✨
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#おうちごはん#ごはん記録#彼ごはん#朝ごはん#魚定食#鮭#しゃけ#茶碗蒸し#卵#たまご#卵料理#しいたけ#えび#ほうれん草#パプリカ#舞茸#なす#玄米#スーパーフード#納豆#食べるの大好き
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🐟🐟🐟❤️
明日のお弁当も鮭メイン。
#鮭ごはん
#鮭のバジル焼き
#ほうれん草
#韓国海苔の卵焼き
#キノコと九条ネギのコンソメ炒め
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🐟🐟🐟❤️
明日のお弁当も鮭メイン。
#鮭ごはん
#鮭のバジル焼き
#ほうれん草
#韓国海苔の卵焼き
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#晩ごはん #料理 #鮭のクリーム煮 #ほうれん草 #じゃがいも #アスパラ #カマンベールチーズ #ワイン #dinner #cooking #salmon #spinach #potato #alacreme #asparagus #camembertcheese #wine
#よるごはん 作ってる事言ってなくて
内緒で駅までお迎え行ってビックリしてくれて#ごはん#作ってる  事にもビックリしてくれてありがとう🤣‼︎
カニ洋さん本当に面白い🤣笑
#おうちごはん#夜ごはん#サラダ#糸コン#たらマヨ和え#野菜肉巻き#肉巻き#ほうれん草#ブリポン酢#ブリおろしポン酢#魚#お肉#野菜#ほうれん草和え#晩御飯#和食#和食ごはん#作りすぎた#お料理#よるごはん記録#2人飯#おろしポン酢#おうちメニュー #献立#豚巻き
#よるごはん 作ってる事言ってなくて
内緒で駅までお迎え行ってビックリしてくれて#ごはん#作ってる 事にもビックリしてくれてありがとう🤣‼︎
カニ洋さん本当に面白い🤣笑
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ほうれん草そろそろ収穫出来そうです👩‍🌾👨‍🌾
試しに収穫☺️
うまっ‼︎🤤🤤🤤
霜に何度もあたってこれから益々甘味が出て来る予感🤤🤤
まだちょっと小さめだからもうちょっと待ちます😊
#大塚なえや 
#ほうれん草 
#これから収穫
#農業
#冬取り 
#直売のみ
ほうれん草そろそろ収穫出来そうです👩‍🌾👨‍🌾
試しに収穫☺️
うまっ‼︎🤤🤤🤤
霜に何度もあたってこれから益々甘味が出て来る予感🤤🤤
まだちょっと小さめだからもうちょっと待ちます😊
#大塚なえや
#ほうれん草
#これから収穫
#農業
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#直売のみ
野菜と生みたて新鮮たまごを  @yokohamaeggs で大量にいただいたので
今週はお野菜週間.
朝ごはんには目玉焼き.ふたごとわかっていても
割ってにんまりしてしまった
いつもありがとう🍳

#横浜たまご #織茂養鶏場 #かぶ #ほうれん草 #かき #アンチョビ #目玉焼き 
#野菜室充実し過ぎ  あれ? #ひとり暮らし だよな?
#切って炒めただけ 
#ひとり寝ていたので卒業アルバム枠
野菜と生みたて新鮮たまごを @yokohamaeggs で大量にいただいたので
今週はお野菜週間.
朝ごはんには目玉焼き.ふたごとわかっていても
割ってにんまりしてしまった
いつもありがとう🍳

#横浜たまご #織茂養鶏場 #かぶ #ほうれん草 #かき #アンチョビ #目玉焼き
#野菜室充実し過ぎ あれ? #ひとり暮らし だよな?
#切って炒めただけ
#ひとり寝ていたので卒業アルバム枠
お店で食べても美味しいけど、お家だとキャベツ盛りもりで、また美味しい😋💓
#藤沢名物バラ丼 #湘南野菜 #キャベツ#ほうれん草 #美味しい#里のうどん
お店で食べても美味しいけど、お家だとキャベツ盛りもりで、また美味しい😋💓
#藤沢名物バラ丼 #湘南野菜 #キャベツ#ほうれん草 #美味しい#里のうどん
2019ラーメン 8杯目

塩ネギラーメン(中盛・バリカタ・濃いめ・背脂多め) ネギ増し・ほうれん草トッピング
JAF優待チャーシュー2枚トッピング

今日は行こうと思った店が駐車場満車で諦め、山岡家へ🚙💨
・
ネギ増し増し😁
チャーシューはもうネギで見えません😅
ご馳走様でした😌

#今日のラーメン#ラーメン#らーめん#ラーメン部#麺活#ラー活#ラーメン大好き 
#麺スタグラム#ラーメンインスタグラム#ラーメンインスタグラマー#8杯目
#山岡家#塩ネギラーメン#塩ラーメン#ネギラーメン#ネギ増し#ほうれん草#チャーシュー2枚
#バリカタ#濃いめ#背脂多め#背脂#こってり#クセになる味#jaf優待
#栃木#栃木県#栃木ラーメン#宇都宮#宇都宮ラーメン
2019ラーメン 8杯目

塩ネギラーメン(中盛・バリカタ・濃いめ・背脂多め) ネギ増し・ほうれん草トッピング
JAF優待チャーシュー2枚トッピング

今日は行こうと思った店が駐車場満車で諦め、山岡家へ🚙💨

ネギ増し増し😁
チャーシューはもうネギで見えません😅
ご馳走様でした😌

#今日のラーメン#ラーメン#らーめん#ラーメン部#麺活#ラー活#ラーメン大好き
#麺スタグラム#ラーメンインスタグラム#ラーメンインスタグラマー#8杯目
#山岡家#塩ネギラーメン#塩ラーメン#ネギラーメン#ネギ増し#ほうれん草#チャーシュー2枚
#バリカタ#濃いめ#背脂多め#背脂#こってり#クセになる味#jaf優待
#栃木#栃木県#栃木ラーメン#宇都宮#宇都宮ラーメン
今日の🍴夜ごはん🍴
「焼き鳥 ほうれん草のシーチキン和え」

今日は前々から気になってた繁廣の本部工場直売店へ行ってきました😆

昔よくスーパーの前で売っててよく買ってたなぁ…ってずっと思ってたのですよ!
繁廣のお店はあるものの自分全くお酒が飲めないものでお店に行くにはチョット行きづらいって感じだったんだよね😅

中に入ると陳列されてるから自分で取ってレジに持ってくって感じ😁
種類も日によって無いものもあるけど基本の皮 モモ ネギマはいつもあるらしいです😁

味は(*´ڡ`●)うま〜い♪焦げてる所は苦〜い(ノД`ll)でも(*´ڡ`●)うま〜い🎶
d(*´Д`*)ゞソゥソゥ♪この味だよ!って懐かしみながら食べました😆

ほうれん草は茹でたほうれん草とシーチキンとマヨネーズと少しの醤油と大量のブラックペッパーで和えただけ!
これかなり美味しいよ♪簡単だしやってみて😁

スーパーで売ってるのより美味しいしコレから頻繁に焼き鳥買いに行きそうだな(笑)

#自炊 #自炊日記 #自炊生活 #自炊記録 #よるごはん記録 #夜ごはんの記録 #ひとりぐらしごはん #ひとり暮らしごはん #料理男子#焼き鳥 #繁廣 #懐かしの味
#ほうれん草 #一品料理
今日の🍴夜ごはん🍴
「焼き鳥 ほうれん草のシーチキン和え」

今日は前々から気になってた繁廣の本部工場直売店へ行ってきました😆

昔よくスーパーの前で売っててよく買ってたなぁ…ってずっと思ってたのですよ!
繁廣のお店はあるものの自分全くお酒が飲めないものでお店に行くにはチョット行きづらいって感じだったんだよね😅

中に入ると陳列されてるから自分で取ってレジに持ってくって感じ😁
種類も日によって無いものもあるけど基本の皮 モモ ネギマはいつもあるらしいです😁

味は(*´ڡ`●)うま〜い♪焦げてる所は苦〜い(ノД`ll)でも(*´ڡ`●)うま〜い🎶
d(*´Д`*)ゞソゥソゥ♪この味だよ!って懐かしみながら食べました😆

ほうれん草は茹でたほうれん草とシーチキンとマヨネーズと少しの醤油と大量のブラックペッパーで和えただけ!
これかなり美味しいよ♪簡単だしやってみて😁

スーパーで売ってるのより美味しいしコレから頻繁に焼き鳥買いに行きそうだな(笑)

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#ほうれん草 #一品料理
今日の晩御飯は奥さんが「ホッケの塩焼き」、「キャベツとチーズのトマトソテー」、「カボチャの大学芋風」、「ほうれん草の白和え」、「なめこと水菜のお味噌汁」を作ってくれました。
大好きな焼き魚の一つであるホッケ、頭から尻尾まで大きい骨以外余すことなく頂くことが出来ました。
そういえばホッケについて今日奥さんと話していたのですが、今回の様な塩焼き以外の食べ方をする印象がなく、おうちもお店も大概この形な気がします。
皆さんの中には塩焼き以外の食べ方をされる方がいらっしゃいましたら是非教えていただけたらと思いますのでよろしくお願いします。

#料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #手作りごはん #晩御飯 #献立 #家庭料理 #料理写真 #料理記録 #料理日記 #料理好き #クッキング #クッキングラム #cooking #cookingram #ホッケ #ホッケの開き #ホッケの塩焼き #キャベツ #おさかなハンバーグ #サニーレタス #チーズ #カボチャ #大学芋 #豆腐 #ほうれん草 #白和え #なめこ #水菜 #お味噌汁
今日の晩御飯は奥さんが「ホッケの塩焼き」、「キャベツとチーズのトマトソテー」、「カボチャの大学芋風」、「ほうれん草の白和え」、「なめこと水菜のお味噌汁」を作ってくれました。
大好きな焼き魚の一つであるホッケ、頭から尻尾まで大きい骨以外余すことなく頂くことが出来ました。
そういえばホッケについて今日奥さんと話していたのですが、今回の様な塩焼き以外の食べ方をする印象がなく、おうちもお店も大概この形な気がします。
皆さんの中には塩焼き以外の食べ方をされる方がいらっしゃいましたら是非教えていただけたらと思いますのでよろしくお願いします。

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美味しかったもの達。北千住のレトロな喫茶店で飲んだホットチョコレート。濃厚!そしてそこのピザトースト。間違いない美味しさでした。
この前、相葉マナブでやってたほうれん草のあんかけパスタどうしても作ってみたくて。おいしかったー。
ミスドのトシヨロイヅカコラボは食べにくいけどサクサク!ビターでおいしい。
さらにほうれん草とチェダーチーズパンケーキ。ほうれん草は別添え。甘くないパンケーキ好きです。
#おいしいものシリーズ #hotchocolate #ピザトースト #ほうれん草 #パスタ #相葉マナブ #misdo #ミスド #pancake
美味しかったもの達。北千住のレトロな喫茶店で飲んだホットチョコレート。濃厚!そしてそこのピザトースト。間違いない美味しさでした。
この前、相葉マナブでやってたほうれん草のあんかけパスタどうしても作ってみたくて。おいしかったー。
ミスドのトシヨロイヅカコラボは食べにくいけどサクサク!ビターでおいしい。
さらにほうれん草とチェダーチーズパンケーキ。ほうれん草は別添え。甘くないパンケーキ好きです。
#おいしいものシリーズ #hotchocolate #ピザトースト #ほうれん草 #パスタ #相葉マナブ #misdo #ミスド #pancake
いつもナンが余るからハーフナンにした。夢の比率だった。
チャパティ派だけどほうれん草チーズにはナンだなぁ

#インドカレー #食事 #ほうれん草 #チーズ #ナン #ウマーベラス
いつもナンが余るからハーフナンにした。夢の比率だった。
チャパティ派だけどほうれん草チーズにはナンだなぁ

#インドカレー #食事 #ほうれん草 #チーズ #ナン #ウマーベラス
今日の塾弁。晩御飯。

豚ロースのトンテキ系
長女に文句言われるかもなぁ。肉の形があるもの嫌いなの。でも焼肉は食べれるって意味分からん。

結構美味しかった。留寿都は2杯おかわり。私のおかずまで食べやがった!

旦那は

昨日は志布志
今日は山川から静岡までのマグロ積んで大分の川崎近海汽船乗船場まで。

北海道から帰ってきても家族との時間は少なし。諦めてます。

#トンテキ #ケチャップ #中濃ソース #みりん #こしょう #しめじ #オリーブオイル #卵 #ほうれん草 #和え物 #ふりかけ #塾弁 #晩御飯 #キャベツ #ごま #鹿児島 #kagoshima #日本 #japan #フェリー #まぐろ #大分 #清水 #運輸 #旦那 #ファイト #ニンニク
今日の塾弁。晩御飯。

豚ロースのトンテキ系
長女に文句言われるかもなぁ。肉の形があるもの嫌いなの。でも焼肉は食べれるって意味分からん。

結構美味しかった。留寿都は2杯おかわり。私のおかずまで食べやがった!

旦那は

昨日は志布志
今日は山川から静岡までのマグロ積んで大分の川崎近海汽船乗船場まで。

北海道から帰ってきても家族との時間は少なし。諦めてます。

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今日は遅番だったので
昨日の夜に作っておきました。
#肉じゃが#風
#ほうれん草#胡麻和え
#しめじ#たまご#スープ
今日は遅番だったので
昨日の夜に作っておきました。
#肉じゃが#風
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#しめじ#たまご#スープ
今夜の主人の肴はチキンの照り焼きです。こんばんは#二人暮らし #二人ごはん #チキン照り焼き#今夜の晩御飯 #今夜のおかず #白和え#ほうれん草 #糖質制限#年の差婚#歳の差夫婦#料理好きな人と繋がりたい #犬好きな人と繋がりたい #幸せ
今夜の主人の肴はチキンの照り焼きです。こんばんは#二人暮らし #二人ごはん #チキン照り焼き#今夜の晩御飯 #今夜のおかず #白和え#ほうれん草 #糖質制限#年の差婚#歳の差夫婦#料理好きな人と繋がりたい #犬好きな人と繋がりたい #幸せ
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#今日の夜ご飯
#りさへいごはん
#ブリの照り焼き
#ほうれん草とベーコンとかぼちゃのごまマヨあえ
#ほうれん草
#ベーコン
#かぼちゃ
#デリッシュキッチン
#delishkitchen 
#お味噌汁
#味噌汁
#みそ汁
#みそ汁はおかずです
#大根
#にんじん
#白菜
#クッキングラム
#デリスタグラム
.
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カビ生える前に救出した野菜たち🥬
金粉入りの日本酒の お供は.. ・
・
・
・
ほうれん草のナムル、同僚手作りの人参シリシリ🥕、カブを塩昆布であえたやつ(笑) ・
・
・
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酒は もちろん進むけど、ごはんも進むよーーー🍚 
#つまみ #日本酒 #酒 #おつまみ #おつまみレシピ #レシピ#ナムル#韓国#人参しりしり #ほうれん草 #カブ #塩昆布 #ごはん#チャミスル #今日の夕食 #夕食#居酒屋#メニュー
金粉入りの日本酒の お供は.. ・



ほうれん草のナムル、同僚手作りの人参シリシリ🥕、カブを塩昆布であえたやつ(笑) ・



酒は もちろん進むけど、ごはんも進むよーーー🍚
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第3回フォトコンテストの一般の部門 ◆撮影者:黛明美さん ◆作品名:高原の冬野菜 ◆撮影時期:1月上旬

遠くの山から流れ出してきたかのようなほうれん草です😳

フォトコンテスト作品募集中!詳しくはプロフィール欄から。

#群馬県昭和村 #やさい王国昭和村 #日本で最も美しい村連合 #日本で最も美しい村 #日本の美しい村 #農村 #農業 #村 #群馬 #群馬観光 #群馬旅行 #昭和村 #ダレカニミセタイケシキ #ほうれん草 #ほうれん草畑 #フォトコンテスト #フォトコン #showavillage #gunma #Japan #scenery #nature #travel #vegetable #village #beautifulvillage #landscape #fields #japanesevillage #spinach
第3回フォトコンテストの一般の部門 ◆撮影者:黛明美さん ◆作品名:高原の冬野菜 ◆撮影時期:1月上旬

遠くの山から流れ出してきたかのようなほうれん草です😳

フォトコンテスト作品募集中!詳しくはプロフィール欄から。

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いつも牛丼ですが今日は豚丼にしてみました!! ☆豚丼
☆ほうれん草と大根の味噌汁
☆サラダ

#豚丼 #ネギ #玉ねぎ #大根 #ほうれん草 #味噌汁 #サラダ #料理レシピ #料理初心者 #料理勉強中 #料理上手くなりたい #料理好きな人と繋がりたい
いつも牛丼ですが今日は豚丼にしてみました!! ☆豚丼
☆ほうれん草と大根の味噌汁
☆サラダ

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・
冷蔵庫にある #ほうれん草 と #ベーコン をみて🥓🥬
急にキッシュが食べたくなりました🥧
・
作るのは簡単だけど…すぐ食べれないの食べれないのでやや後悔w
・
#でも満足
#美味しい #生地も手作り
#ほうれん草とベーコンのキッシュ 
#キッシュ #quiche #チーズたっぷり 
#卵料理  #オーブン料理  #つくりおき #つくおき
#冷蔵庫掃除 
#料理好き #不器用だけど料理好き

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急にキッシュが食べたくなりました🥧

作るのは簡単だけど…すぐ食べれないの食べれないのでやや後悔w

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今#10倍粥#ほうれん草#さつまいも#じゃがいも たちをコンプリートした🍙ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ノŧ‹"ŧ‹"🍙
味わかっとんかどーかわからんくらいものっすごいガッツク(笑)音に表すなら「ばぁぐっっっ!!!」って感じ🍚
はよ一緒に色々食べたいなぁ〜🎶#離乳食 思いのほかそんなにめんどくないわ!!
#5ヶ月#おとこのこママ #1人目育児 #にっこにっこにー#gapbabyboy #GAP
今#10倍粥#ほうれん草#さつまいも#じゃがいも たちをコンプリートした🍙ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ノŧ‹"ŧ‹"🍙
味わかっとんかどーかわからんくらいものっすごいガッツク(笑)音に表すなら「ばぁぐっっっ!!!」って感じ🍚
はよ一緒に色々食べたいなぁ〜🎶#離乳食 思いのほかそんなにめんどくないわ!!
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午前水菜、午後ほうれん草😁
水菜もほうれん草まだまだあります😅
#石内農園#ほうれん草#露地#ハウス
午前水菜、午後ほうれん草😁
水菜もほうれん草まだまだあります😅
#石内農園#ほうれん草#露地#ハウス
お弁当に食べたいもの詰めてたら
アスリートみたいになった
これが美味しいんだなぁ( ˙-˙ )💓 #サラダチキン
#ブロッコリー
#ゆでたまご
#ほうれん草
#トマト
お弁当に食べたいもの詰めてたら
アスリートみたいになった
これが美味しいんだなぁ( ˙-˙ )💓 #サラダチキン
#ブロッコリー
#ゆでたまご
#ほうれん草
#トマト
胃の調子が良くないときに限ってコッテリ系や刺激系を食べたくなるのはなぜだろう。一種の自傷行為だろうか。
#ビーフカツカレー #カツカレー #ビーフカツ #カレー #CoCo壱番屋 #ココイチ #カレーライス #がっつり #胃もたれ #ほうれん草 #トッピング #文章 #胃 #カリー #拙著 #本 #記者 #新聞 #ビジネス書 #自傷行為 #ミニ本 #カレー屋 #本のステマ #文 #出版 #広報 #ジャーナリズム #ミニチュア #炭水化物 #仕事
予想通りに先日の雨の後にみんなぐっと成長してます!特にグリーンリーフの成長が半端ないです。
良い野菜が収穫できました😊
#農業#野菜#愛媛県大洲市#八多喜#山#農薬不使用#化学肥料不使用#除草剤不使用#価値あり#新鮮#綺麗#甘み#旨味#ハンドメイド#収穫#グリーンリーフ#ラディッシュ#ほうれん草#小松菜#カブ#色味がない#明日朝#太陽市#出品します#愛媛県松山市#産直#甘みがあるので#夜収穫派です
楽しいパン🍞お菓子作り🍪🍰
長年続けていること🍞🍰🍪
お互いに忙しい毎日、少しの時間と手間で幸せになるね✨
今年もゆっくりと、楽しく続けましょうね✨
よろしくお願いします🙇‍♀️ #手作りパン
#手作りお菓子
#楽しい時間
#竹炭 #チェダーチーズ
#ほうれん草
#アパレイユ
楽しいパン🍞お菓子作り🍪🍰
長年続けていること🍞🍰🍪
お互いに忙しい毎日、少しの時間と手間で幸せになるね✨
今年もゆっくりと、楽しく続けましょうね✨
よろしくお願いします🙇‍♀️ #手作りパン
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#ほうれん草
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創作パスタ。
鮭とほうれん草の豆乳わさびパスタ✨
意外と美味しかった💕
豆乳もう少し入れればよかった…

#パスタ #鮭 #ほうれん草 #わさび #豆乳 #美味しかった どうでもいいけど#ディズニー行きたい #ディズニー好きと繋がりたい #チップとデール
創作パスタ。
鮭とほうれん草の豆乳わさびパスタ✨
意外と美味しかった💕
豆乳もう少し入れればよかった…

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今日は、冷凍庫に眠らせていた海老を塩焼きに、ホタテは照り焼きに、あとはかぼちゃ炊いて、お味噌汁作って、昨日のおでんの残りです😁🎵
年明けてから、あんまり生野菜を食べて無い気がする💧
#晩ごはん
#海老の塩焼き#海老#赤海老#えび
#ホタテの照り焼き#ホタテ
#かぼちゃの煮付け#かぼちゃの煮物#かぼちゃ
#味噌汁#misosoup #ほうれん草#しいたけ#にんじん
昨日の残りの#おでん
#家庭料理
#japanesehomecooking 
#japanesefood 
#wasyoku
今日は、冷凍庫に眠らせていた海老を塩焼きに、ホタテは照り焼きに、あとはかぼちゃ炊いて、お味噌汁作って、昨日のおでんの残りです😁🎵
年明けてから、あんまり生野菜を食べて無い気がする💧
#晩ごはん
#海老の塩焼き#海老#赤海老#えび
#ホタテの照り焼き#ホタテ
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昨日の残りの#おでん
#家庭料理
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#japanesefood
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白飯に、シャケ、ベーコン、ナス、ピーマン、ほうれん草、たくあん…このメニューならたぶん俺は毎日一生食える自信がある👍
それくらい大好物💕
俺にとって最高の贅沢飯❤

#夜飯
#鮭
#ベーコン
#茄子
#ピーマン
#ほうれん草
#たくあん
#健康的
#日本の食卓
#俺には最高の贅沢
#なんだかんだこういう飯が一番美味い
#酒も進む
#一人飯
#食器を洗うのが面倒だからパックに詰め込むスタイル笑
#pcan
白飯に、シャケ、ベーコン、ナス、ピーマン、ほうれん草、たくあん…このメニューならたぶん俺は毎日一生食える自信がある👍
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#本日の晩御飯
#ベーコン
#ほうれん草
#玉ねぎ
#トマト
を炒めて
#卵とじ にしただけの
#簡単ごはん
でも
#大人気メニュー
#粕汁
#具だくさん味噌汁
#ケの日
#ウマーベラス

#居酒屋香織 #おうち居酒屋 #おうちごはん #おうちカフェ #家庭料理 #和食 #umami #dashi #Japanesefood #美味しい #最強調味料 #12ヶ月の食卓 #cookpad
#クッキングラム
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でも
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#クッキングラム
こんばんは😊💕
お返事前のpost失礼致します! 後程お返事させていただきます🙏💦💦
ちょこっと副菜におすすめ♡ほうれん草とえのきのゆずぽんお浸し♡
・
娘と一緒にアナと雪の女王を見ていたらすっかりこんな時間に!
最近の日課と言えば
このアナ雪とマジマジョピュアーズという子供向け番組の録画を見ること
・
なんなら一緒に歌って~~一緒に踊って~
なんて娘に懇願され
いやいやながらもやっているとキッチンに立つ時間には
まさかの鼻歌がマジマジョピュアーズなんてことも(笑)
・
やだぁ~~
うちにはこのブームは絶対にこないと思っていたアナ雪も
地上波初放送によりあっけなくブーム到来
やれアナになりたい
やれエルサになりたい
困ったものです
・
・
さて^^この記事では定番のおひたしにちょい足しレシピです^^
・
ほうれん草を買ったらすぐに下茹でをして冷蔵保存しておくと
さっと出せてとても助かりますよね!
・
しょうゆと鰹節をかけるだけでも十分美味しいのですが
いつも同じだと飽きてしまったりするのでたまには雰囲気を変えてみるのも◎
・
今回は冷凍していたえのきもさっと茹でて合わせゆずも入れてみました^^
これが和食の献立にぴったり♡
・
ゆずの香りも効いていて和食のおかずであと品に困ったときなどに
ぜひぜひご活用いただきたい1品に^^
機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです^^
・
・
そしてレシピのあとにはのおすすめレシピを3つご紹介させていただいております!
*普通~なおかずだけどめちゃうま♡ほうれん草とウインナーのガリバタ醤油炒め♡
*市販の素はもういらない♡母から受け継ぐほうれん草のごま和え♡
*メイン級にもりもりお箸がすすむ*ほうれん草とツナの簡単めんつゆ和え♡
・
こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね^^
レシピはブログにてご紹介中です!
http://ainoouchigohan.blog.jp/archives/1073707769.html
・
・
🍳レシピはブログにてご紹介させて頂いております!
@ai.ouchigohan のリンクらかご覧いただくか、投稿から24時間限定でストーリーズからもレシピに飛ぶことが出来ますのでぜひぜひご活用ください😊💕
・
🍳いつもブログのレシピをご覧くださりありがとうございます❤
当ブログはリンクフリーですがレシピの転載転用はお断りさせて頂いております🙇‍♀💦
よろしくお願い致します!
・
🍳写真へのタグ付けや本文に『 #あいのおうちごはん 』を入れていただければ訪問が遅くなりますがお返事に伺わせて頂きます!
⚠️本文に@ai.ouchigohanだけの場合は通知が多いと見落としてしまいがちなので写真にタグ付けをお願い致します!
作ったよーのご報告いつも嬉しく拝見させて頂いております❤
ありがとうございます!
・
🍳器やお弁当箱についての紹介はブログにてご紹介しておりますのでブログにてご確認をお願い致します!
・
🍳非公開設定の方へはリフォロー申請をしておりません!
問題ないからフォローしてね!って時はお声掛けください😊💕
・
🍳カメラはCanon EOSkiss x7
・
#おうちごはん #うちごはん #簡単 #節約レシピ #簡単レシピ  #料理 #レシピ #デリスタグラマー #クッキングラム #器好き #料理好きな人と繋がりたい #kissカメラ  #yum #instafood #japanesefood #簡単料理 #foodie #foodstagram #家庭料理 #飯テロ #手作り #手料理 #お腹すいた #ほうれん草 #副菜 #スタジオエム #自炊
こんばんは😊💕
お返事前のpost失礼致します! 後程お返事させていただきます🙏💦💦
ちょこっと副菜におすすめ♡ほうれん草とえのきのゆずぽんお浸し♡

娘と一緒にアナと雪の女王を見ていたらすっかりこんな時間に!
最近の日課と言えば
このアナ雪とマジマジョピュアーズという子供向け番組の録画を見ること

なんなら一緒に歌って~~一緒に踊って~
なんて娘に懇願され
いやいやながらもやっているとキッチンに立つ時間には
まさかの鼻歌がマジマジョピュアーズなんてことも(笑)

やだぁ~~
うちにはこのブームは絶対にこないと思っていたアナ雪も
地上波初放送によりあっけなくブーム到来
やれアナになりたい
やれエルサになりたい
困ったものです


さて^^この記事では定番のおひたしにちょい足しレシピです^^

ほうれん草を買ったらすぐに下茹でをして冷蔵保存しておくと
さっと出せてとても助かりますよね!

しょうゆと鰹節をかけるだけでも十分美味しいのですが
いつも同じだと飽きてしまったりするのでたまには雰囲気を変えてみるのも◎

今回は冷凍していたえのきもさっと茹でて合わせゆずも入れてみました^^
これが和食の献立にぴったり♡

ゆずの香りも効いていて和食のおかずであと品に困ったときなどに
ぜひぜひご活用いただきたい1品に^^
機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです^^


そしてレシピのあとにはのおすすめレシピを3つご紹介させていただいております!
*普通~なおかずだけどめちゃうま♡ほうれん草とウインナーのガリバタ醤油炒め♡
*市販の素はもういらない♡母から受け継ぐほうれん草のごま和え♡
*メイン級にもりもりお箸がすすむ*ほうれん草とツナの簡単めんつゆ和え♡

こちらも気になるレシピがありましたらぜひご活用くださいね^^
レシピはブログにてご紹介中です!
http://ainoouchigohan.blog.jp/archives/1073707769.html


🍳レシピはブログにてご紹介させて頂いております!
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作ったよーのご報告いつも嬉しく拝見させて頂いております❤
ありがとうございます!

🍳器やお弁当箱についての紹介はブログにてご紹介しておりますのでブログにてご確認をお願い致します!

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🍳カメラはCanon EOSkiss x7

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ほうれん草温玉カレー #カレーライス #温玉 #ほうれん草
ほうれん草温玉カレー #カレーライス #温玉 #ほうれん草
#ロマネスコ 今季初です。まだ小さなサイズですが葉をかき分け収穫。他は#ブロッコリー #ラディッシュ #ほうれんそう 。

#家庭菜園 #野菜作り #スパイラル #ほうれん草 #ナント #ウタネ
#ロマネスコ 今季初です。まだ小さなサイズですが葉をかき分け収穫。他は#ブロッコリー #ラディッシュ #ほうれんそう

#家庭菜園 #野菜作り #スパイラル #ほうれん草 #ナント #ウタネ
【MIKONEのしいたけは肉厚】
.
MIKONEのしいたけの特徴はこの肉の厚さ👆
.
これが本当に美味しいしいたけです😁
.
冬のしいたけはゆっくり成長するので、引き締まった肉厚のしいたけになります🎶
.
https://mikone.jp
#みこね #MIKONE #原木栽培 #原木椎茸 #原木しいたけ #しいたけ #生しいたけ #乾燥しいたけ #しいたけパウダー #ほうれん草 #岩手県 #大槌町 #農業
【MIKONEのしいたけは肉厚】
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MIKONEのしいたけの特徴はこの肉の厚さ👆
.
これが本当に美味しいしいたけです😁
.
冬のしいたけはゆっくり成長するので、引き締まった肉厚のしいたけになります🎶
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https://mikone.jp
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今晩はキムチ鍋😋
・
水餃子🥟も入れてみた👍💕
・
#プチっと鍋 #エバラ #おうちごはんlover #ひとりごはん #キムチ鍋 #ベランダ菜園 #ほうれん草 #テクテク歩く#いつもスマホのカメラ
今日の晩ごはん。

豚の生姜焼
ほうれん草としめじの味噌汁
塩だれキャベツ

今日の生姜焼もいい味にできました。
簡単にできるし、ありがたい✨献立。
最近晩ごはん作るのめんどくさい病。

#晩ごはん #ごはんきろく #ごはん記録
#豚肉 #豚の生姜焼 #生姜焼
#味噌汁 #しめじ #ほうれん草 #赤味噌
#キャベツ #塩だれ #胡麻油
#おうちごはん
今日の晩ごはん。

豚の生姜焼
ほうれん草としめじの味噌汁
塩だれキャベツ

今日の生姜焼もいい味にできました。
簡単にできるし、ありがたい✨献立。
最近晩ごはん作るのめんどくさい病。

#晩ごはん #ごはんきろく #ごはん記録
#豚肉 #豚の生姜焼 #生姜焼
#味噌汁 #しめじ #ほうれん草 #赤味噌
#キャベツ #塩だれ #胡麻油
#おうちごはん
#高知#やさいとくだもの#limeland#南川添#れんこん#トマト#ほうれん草#水菜#にんじん

激安で新鮮な野菜や果物がたくさんありました🍓🍆🍌🍊🥕
#高知#やさいとくだもの#limeland#南川添#れんこん#トマト#ほうれん草#水菜#にんじん

激安で新鮮な野菜や果物がたくさんありました🍓🍆🍌🍊🥕
のっけ弁🍱

#のっけ弁 
#アクアパッツァもどき
#角煮
#ほうれん草
#キャロットラペ
#今日の鼻歌おとなの掟
#最近自分が役に立たなすぎる事実を抱えきれなくなった
#仕事できるようになりたい
#自信をつけたい
🥢今日の夕食🥢
。。。
牛丼
。。。
温泉卵🥚
。。。
お豆腐
。。。
きゅうりの醤油漬け
。。。
お味噌汁(大根、人参、ほうれん草)
。。。
#今日の夕食 #おうちごはん #牛丼 
#美味しくできた #温泉卵 #味噌汁
#大根 #人参 #ごぼうのような細い人参
#ほうれん草 #豆腐 #きゅうりの醤油漬け 。。。
冷蔵庫が空っぽになり、朝、夕食の用意が出来きませんでした。
仕事帰りにお買い物に行って、2週間分くらいの食材を買うとなると時間がかかるので、ジムにも行きたいし、料理に時間を費やしてる場合ではありません💦
簡単なもの何かな?って考えながら買い物していました。💡この間、息子に娘が「お母さんの作る牛丼、美味しいんだよ」って話してるのを思い出して、あーこれだ!しばらく作ってなかった。
と言うことで牛丼にしました😁
ジムも遅くなってしまいましたが、無事行って来られました😊
🥢今日の夕食🥢
。。。
牛丼
。。。
温泉卵🥚
。。。
お豆腐
。。。
きゅうりの醤油漬け
。。。
お味噌汁(大根、人参、ほうれん草)
。。。
#今日の夕食 #おうちごはん #牛丼
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冷蔵庫が空っぽになり、朝、夕食の用意が出来きませんでした。
仕事帰りにお買い物に行って、2週間分くらいの食材を買うとなると時間がかかるので、ジムにも行きたいし、料理に時間を費やしてる場合ではありません💦
簡単なもの何かな?って考えながら買い物していました。💡この間、息子に娘が「お母さんの作る牛丼、美味しいんだよ」って話してるのを思い出して、あーこれだ!しばらく作ってなかった。
と言うことで牛丼にしました😁
ジムも遅くなってしまいましたが、無事行って来られました😊
BBQ🍖ソースだくだくのチキングリル🤤採れたてキャベツをふんわら蒸してアツアツ🥬
・
・
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#ゆかめし #yukaskitchen #食べ物好き #料理 #料理好き #ワイン #ワイン好き 
#パスタ #チキン #にんじん #ほうれん草 #キャベツ
#cook #lovecooking #cookstagram 
#lovefood #foodlover #wine #winelover #winelovers #winestagram #vino #foodstgram #eat #dinner #chiken #creamchicken #carrot #cabbage #tomato
BBQ🍖ソースだくだくのチキングリル🤤採れたてキャベツをふんわら蒸してアツアツ🥬



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今夜はコーンスープ
備蓄の缶詰にコーンが二缶
消費期限2019 01
もしかして五年ほど眠っていたかも。
#コーンポタージュ #自然農法野菜 #玉ねぎ 
#さつま芋 #美山牛乳 #369商店 #赤かぶ #ほうれん草 #コーン #三色スープ#明日は1.17
今夜はコーンスープ
備蓄の缶詰にコーンが二缶
消費期限2019 01
もしかして五年ほど眠っていたかも。
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今日の晩ご飯は
カリカリベーコンとほうれん草のパスタ🍝
.
意外なことにお酢がポイント👌
酸味があってうまいのです😏
.
フォーナインと共に🍺♡
.
#晩ご飯#パスタ
#ベーコン#ほうれん草
#カリカリベーコン
#生ほうれん草
#酢#黒胡椒 
#手抜きごはん
#フォーナイン
#晩酌#ひとりご飯
#ひとり暮らし
#おうちごはん
#一人暮らし#家呑み
#麺好き#麺スタグラム
今日の晩ご飯は
カリカリベーコンとほうれん草のパスタ🍝
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意外なことにお酢がポイント👌
酸味があってうまいのです😏
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フォーナインと共に🍺♡
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#晩ご飯#パスタ
#ベーコン#ほうれん草
#カリカリベーコン
#生ほうれん草
#酢#黒胡椒
#手抜きごはん
#フォーナイン
#晩酌#ひとりご飯
#ひとり暮らし
#おうちごはん
#一人暮らし#家呑み
#麺好き#麺スタグラム
高齢者のための
買い物・外出付き添い
整理収納アドバイザー
ダイエットアドバイザー
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです。
こんばんは(* ̄∇ ̄*)🌙🌟
お疲れさまです🍵🍺☕🍹
今日は主人が7時までに
帰宅してくれました(* ̄∇ ̄*)
久しぶりに
唐揚げ
じゃがバターチーズを作りました❗
大好きなほうれん草もしました❗
では、いただきます🍴🐼
#買い物同行
#外出付き添い
#整理収納アドバイザー
#ダイエットアドバイザー
#ダイエット
#ダイエット成功
#ダイエッターさんと繋がりたい
#水曜日
#晩ごはん
#唐揚げ
#じゃがバターチーズ
#ほうれん草
#京都府
#京都市
#伏見区
#パンダ
#ぱんだ
#パン子
#パン吉
#パン蔵
#パンダ好きな人と繋がりたい
#ぬい撮り
#ぬい撮り部
#ぬいぐるみと撮り隊
#ぬいぐるみじゃありません家族です
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お久しぶりの羊4~🐑🐏✨
マトンを噛み締める度に溢れ出る旨味。マトンボールの荒々しい食感。ラムの軟らかさとジューシーさ。ラムボールの弾力とスパイスのハーモニー。

@greenleaftable さんのオーガニック野菜の甘味。

謎めきの粉で、スパイスの宇宙にぶっ飛び。

そしてBGMはQUEEN😂✨ あ"~~~幸せ‼️
@ajanta_kawazoe さん、今日もありがとうございます😄

漬けたてのキャベツの漬物、熟成が楽しみですね。

#アジャンタ川沿店 #アジャンタインドカリ #アジャンタ #スパイス #謎めきの粉 #薬膳 #薬膳カレー #カレー #queen #ライブエイド #greenleaftable #グリーンリーフテーブル #オーガニック #無農薬野菜 #キャベツ #ほうれん草 #坊っちゃんカボチャ
お久しぶりの羊4~🐑🐏✨
マトンを噛み締める度に溢れ出る旨味。マトンボールの荒々しい食感。ラムの軟らかさとジューシーさ。ラムボールの弾力とスパイスのハーモニー。

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ほうれん草大好き人間!俺様感が半端ない🤦🏻‍♀️9ヶ月になりました!
好きなタイプは若い子、抱っこしてくれる人😆
手をアムアムされるとくすぐったくて笑っちゃうのー💁最近の悩みは歯がはえてこないこと😅19時以降はママ以外の抱っこはうけつけません😩

#9か月ベビー #生後9ヶ月#離乳食#ほうれん草 #4月生まれ#おとこのこママ #男の子べビー #第1子#新米ママ#男の子#ベビー#子育て #ムチムチベビー #赤ちゃん#俺様感 #歯がはえてこない#群馬ママ#完母
ほうれん草大好き人間!俺様感が半端ない🤦🏻‍♀️9ヶ月になりました!
好きなタイプは若い子、抱っこしてくれる人😆
手をアムアムされるとくすぐったくて笑っちゃうのー💁最近の悩みは歯がはえてこないこと😅19時以降はママ以外の抱っこはうけつけません😩

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☆#夕飯 ☆
🌱#ハンバーグ (醤油)
🌱#切り干し大根
🌱#ほうれん草#もやし#にんじん の#ナムル
🌱#水餃子
🌱#大根とさといもの味噌汁 🌱#サラダ #トマト#きゅうり
🌱#オレンジ#キウイフルーツ ・
・
ご近所の友達が作る水餃子、今日も美味しすぎて感動😭ありがとう👏
・
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#晩ごはん#いえめし#夜ごはん#家庭料理#クッキングラム#料理好きな人と繋がりたい #アスリート飯勉強中#今日のごはん
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ご近所の友達が作る水餃子、今日も美味しすぎて感動😭ありがとう👏


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水曜日〰️。急いでごはん💦
柔道の日〰️💦💦
激寒の体育館😭
バランスボールで何やら競走してますよ〰️😁
#おうちごはん#夜ご飯#夕飯#節約料理#料理#手料理#肉巻き#きんぴらごぼう#ほうれん草#胡麻和え#豚汁#あったまる#柔道#冷えきってる#激寒#女子柔道#柔道キッズ#美容師#美容師ママ
水曜日〰️。急いでごはん💦
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明日の朝ごはん。
ほうれん草のバターロール焼きました☺️
#パン#手作りパン #ほうれん草#バターロール#ほうれん草パン
明日の朝ごはん。
ほうれん草のバターロール焼きました☺️
#パン#手作りパン #ほうれん草#バターロール#ほうれん草パン
#夜ごはん
.
*鱈のムニエル
*ほうれん草とエリンギのソテー
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ごちそうさまでした!
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#ひとり暮らし #一人暮らし #おうちごはん #ひとりごはん #自炊 #自炊記録 #鱈のムニエル #ほうれん草 #エリンギ #ソテー
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ワカメと寒天サラダ、海苔とおひたしほうれん草、しめじとマッシュルームとオイルサーディン炒め。アクセントに生姜と梅ごぼう。ドレッシングやポン酢で好きに食べて〜
昨夜、旅から帰ってシャトルシェフに仕込んだおでん風煮物とサラダのお手軽弁当はパパの昼ごはん!
#娘のためのおうちごはんレシピコーナー  #寒天サラダ #お手軽弁当 #オイルサーディン #ほうれん草 #おうちごはん
ワカメと寒天サラダ、海苔とおひたしほうれん草、しめじとマッシュルームとオイルサーディン炒め。アクセントに生姜と梅ごぼう。ドレッシングやポン酢で好きに食べて〜
昨夜、旅から帰ってシャトルシェフに仕込んだおでん風煮物とサラダのお手軽弁当はパパの昼ごはん!
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#今日のお弁当
...♪*゚
...♪*゚
...♪*゚
#お弁当記録#自分弁当#おべんとう#お昼ごはん#昼食 #ランチ #スープ #野菜スープ#ほうれん草 #もち麦#玄米#黒米#アマランサス#押し麦#漬け物#たくあん #かぼちゃの煮物 #🎃#きんぴらごぼう #ごま昆布
#いつもの#手抜き#手抜き弁当 
#美味しかった
#😊😊😊
#今日のお弁当
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今日の夕ご飯🍽
・煮込みハンバーグ
・なすとトマトの甘酢サラダ
・ほうれん草の胡麻和え
・自家製漬物
今日は、リクエストがあって煮込みハンバーグです🍀久しぶりにソースも手作りで作ってみました😅
見た目はイマイチですが、味は美味しかったです☺️
#ご飯 #ごはん#夕ご飯 #料理 #リクエスト #料理好きな人と繋がりたい #手料理 #手料理グラム #クッキングラム#サラダ #ハンバーグ #煮込みハンバーグ #デミグラスソース #ほうれん草 #ごま #なす #美味しい #献立 #栄養士#ナチュラルフード#手作りケーキ
今日の夕ご飯🍽
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今日の#晩ごはん (〃・д・) -д-))ペコリン
※
※
#鶏肉 と#茄子 の#甘辛炒め 🍆
#ほうれん草 の#ナムル
あとは#残り物 •*¨*•.¸¸☆*・゚
#唐揚げ#パッカンおにぎり
#焼き枝豆
#煮物
#サラダ
#お蕎麦
#みかん 🍊
※
※
#dinner
#献立
#盛り付け
#勉強中
※
※
#ここちゃん
#チワワ
#わんこ
#dog
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今日の#晩ごはん (〃・д・) -д-))ペコリン


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#チワワ
#わんこ
#dog

ほうれん草や小松菜の下処理と冷凍方法★

切り方、茹で方によって美味しさが一段と変わります!!!今が旬の葉物野菜!美味しく食べましょう💓

①鍋にたっぷりのお湯を沸かしておく。
※塩はいれません!
②束がバラけないところで根を切り落とし、株のところに十字の切れ込みを入れる。株が1番甘くて美味しいから切り落とさない!
③水をたっぷり入れたボウルに縦に振るようにして根本中心に洗う。(何回かボウルの水を入れ替える)
④鍋の横に水を入れたボウルを用意しておく。
⑤根本を10秒くらい茹でたら、葉の部分も茹でる。(葉は一瞬)
⑥茎の固さを確認したら(プチってくらいの感触)、一気にとりだし、用意しておいた水(④)にいれて冷やす。
⑦すぐにボウルの水を捨て、流水でさらに冷やす。
⑧絞って水気をきったら、できあがり。
~冷凍~
①小分けにきったほうれん草をラップor小さい袋に入れ、空気をぬき平らにのばして冷凍。
※汁物や副菜(おひたし)に使える!  #ほうれん草 #小松菜  #下処理 #料理の基本 #ほうれん草の下処理 #小松菜の下処理 #幼稚園給食  #保育園給食 #japanesefood  #給食  #こどもごはん  #こども  #幼稚園  #保育園  #千葉県 #船橋市  #給食室  #food  #レシピ動画  #夏見台幼稚園 #夏見台保育園 #子育て #管理栄養士  #子どもが喜ぶ園の給食
ほうれん草や小松菜の下処理と冷凍方法★

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※塩はいれません!
②束がバラけないところで根を切り落とし、株のところに十字の切れ込みを入れる。株が1番甘くて美味しいから切り落とさない!
③水をたっぷり入れたボウルに縦に振るようにして根本中心に洗う。(何回かボウルの水を入れ替える)
④鍋の横に水を入れたボウルを用意しておく。
⑤根本を10秒くらい茹でたら、葉の部分も茹でる。(葉は一瞬)
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