#イライラ

イラつきが増しました。👊 #イライラ #の#源#です#。 #ちね#すし#すしざんまい#あおき#いいね返し #❤
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【幸せの言葉】

本日の言葉は「幸せは平等にある」です

忙しく過ごしていると幸せを感じる事なく1日を終えてしまいます。

私は以前、幸せを感じられない状況が続いて、自分の幸せレベルが下がり過ぎて世の中を絶望視していました。

だからもっと幸せを感じましょう。
どんな困難な状況でも幸せは平等にあります。
幸せを感じる心を持ってから事態が転換したのを今でも覚えています。 「面白い!」と思ったらぜひいいね!とコメントをお願いします!

他の投稿も見てくださいね!
@jey.heartsync
【幸せの言葉】

本日の言葉は「幸せは平等にある」です

忙しく過ごしていると幸せを感じる事なく1日を終えてしまいます。

私は以前、幸せを感じられない状況が続いて、自分の幸せレベルが下がり過ぎて世の中を絶望視していました。

だからもっと幸せを感じましょう。
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🍑
.
本物のきびだんご
初めていただきました
.
想像と違ったけど
もちもちおいしかっです
.
@i.azusa0709  ありがとう
.
.
.
#きびだんご  #桃太郎
タケルくん大喜び
タケルくんは 鬼
#旦那 さまは おさるさん
わたしは デカイの
#岡山県 のみなさんこんにちは
きびだんご 思ったよりモチモチでした
勿体なくて食べれなかったけど
#連日 の #本社 とのやり取りで
#イライラ した私に
きびだんごが癒してくれた
女!一気に全食い!
#来週 はいい日でありますように
我々 #火曜日 は週末
我々 #水曜日 は日曜日
アズサの#子分 になった
#鬼 退治行きましょう
.
#ローカル #おやつ #お土産 
#スイーツ #お餅 #きなこ 
#ワーキングママ  #建築士
#親バカ #男児 #愛息
🍑
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2周年イベントで、くじ引きしてます!

この度、ゆう整骨院・ゆう整体院はみなさまに支えられて、2年目を迎えることが出来ました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
感謝しております。
これからもみなさまとの縁を大切にして、常に感謝の気持ちで、より良い施術を提供するために向上心と努力を惜しまず、精進していきます!
これからもゆう整骨院・ゆう整体院をよろしくお願いします。

ゆう整骨院・ゆう整体院 〒649-6256
和歌山県岩出市金池423-2

TEL 0736-79-3243

ホームページ
yuu-seitiin.com

#2周年
#感謝
#くじ引き
#和歌山#岩出#ゆう整骨院#ゆう整体院#自律神経#更年期#肩こり#腰痛#頭痛#しびれ#不眠#目が覚める
#めまい#ふらつき#耳鳴り#メニエール#便秘#下痢#微熱#冷え#ほてり#むくみ#だるさ#倦怠感#イライラ#やる気が出ない
2周年イベントで、くじ引きしてます!

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今夜も美味しくでけました🍖

リンパマッサージサロン R+の詳細はプロフィール内のHPをご覧下さい💆‍♀️ LINE@お友達登録お願い致します🤲
@idi3133h 
#茅ヶ崎
#chigasaki
#湘南
#shonan 
#神奈川
#リンパマッサージ
#ヘッドマッサージ
#むくみ
#イライラ
#自律神経 
#体質改善
#腸内環境 
#腸活 
#頭痛
#肩こり
#首こり
#眼精疲労
#リラクゼーション
#リフレッシュ
#リラックス
#癒し
#静かな時間 
#たまには
#ご褒美
#日々
#楽しむ
#自家製
#チャーシュー
#息子
#大好物
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妻活The SCHOOLの
生徒さんのビフォー・アフター
2ヶ月後編


before
『旦那が俺にはできない!
だからやらない、
と頑なだった。』


after
『今までやらなかった事も
やってくれるようになった。


特にも子供と遊んでくれたり、
旦那から触れ合う様子を


見られる事にとても
ホッとするし嬉しい』



サボってると、愛されないよ!  
『ラブラブになる
情報満載のメルマガ』配信中♪
TOP画像のURLからどうぞ 

1日目:夫ともう一度、あの頃のときめきをとりもどすには?
2日目:結婚は我慢、忍耐、妥協は嘘!?
3日目:夫に愛され大切にされる絶対必要な3つの魔法
4日目:なんで休みの日に朝からゴロゴロしてるの?
5日目:何回言ってもやらないのはわざと?言った事くらいやってよね
6日目:旦那の胃袋をつかめ!は万能じゃない
7日目:あのころの気持ち、思い出そうよ 
気になる方は『妻活』で検索♪ 


イライラ妻が
ラブラブになっちゃう
妻活®トレーナー森洋子


プロフィールはコチラを見てね♪
@tsumakatsu_moriyohko


#妻活 #夫婦関係 #夫婦生活 #夫 #イライラ #夫婦喧嘩 #夫婦円満の秘訣 #旦那大好き #パートナーシップ #夫婦仲良し #仲良し夫婦 #ラブラブ夫婦 #愛され妻 #仮面夫婦 #セックスレス #セックスレス夫婦 #愛され妻 #愛される女性 #ラブラブ #夫婦の会話 #ラブラブ #夫婦の会話 #夫婦の悩み #トリセツ #ビフォーアフター
妻活The SCHOOLの
生徒さんのビフォー・アフター
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だからやらない、
と頑なだった。』


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『今までやらなかった事も
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・
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今から寝かしつけしまーす


#睡眠 #居酒屋 #新発売 #コラボ #francfranc #フランフラン #コラボレーション #個室 #ロフテー #lofty #鴨 #魚 #牛 #豚 #鶏 #風景 #飲食 #可愛い #cat #猫 #ねこ #ペット #pet #サプリメント #食生活 #寝てる #すっきり #動物 #ライフスタイル #イライラ
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産後トータルケアクラス@徳島11期  soraクラス @soraharikyu 
本日より開始です〜❤︎
.
また私のワクワクが増えます😊
.
赤ちゃん連れで、楽しみながら、心と身体メンテナンス!
.
基本の姿勢から、眠れない時やイライラ解消のコツをレクチャー♪
.
運動する事でのスッキリ感、さっそく感じて頂いています!
.
これからの変化楽しみですね♪
.
.
出産したら産後トータルケアクラス!
.
産後トータルケアクラスは
バランスボールで有酸素運動、
セルフケアで産後の不調予防、改善!
マインドワークで、自分のココロの棚卸し!
の3本だて‼︎
.
【万代でのレッスン】
studio  caron万代店
徳島市万代町5丁目71-4 万代中央ふ頭
親子カフェ アイビーハウス内 .
. 【石井でのレッスン】
名西郡石井町浦庄字上浦265-7
にしうら整骨院内2階スタジオ .
. 【応神でのレッスン】
徳島市応神町西貞方鷹ノ橋19-1
整体・はり灸・トレーニング Sora
.
【北島町でのレッスン】
板野郡北島町
studio  en
.
詳細は @ikuyopark ----------------------
(一社)体力メンテナンス協会認定 
指導士養成講師
南支部支部長@徳島
理学療法士
佐々木育代 (Ikuyo  Park)
LINE@でお友達になってね♪
https://line.me/R/ti/p/%40bsk0122f

ブログ♪
https://ameblo.jp/iiikuyo ----------------------
#バランスボール #エクササイズ #お子様連れok 
#女性 #産後ママ#産後 #産後ケア #産後ダイエット#リフレッシュ  #体力メンテナンス  #体力 #有酸素運動 #産後ダイエット #自律神経 #イライラ#眠れない #予防
#体幹 #産後うつ予防
#徳島 #徳島子育て 
#子連れで習い事  #ママの習い事
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板野郡北島町
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Facebookの私
イライラしまくってる( °-° )
毒吐きまくり。
なんの共通点もない人から申請されても困るし。
女の子だけ友達にいる人とかホント無理、キショいから消えて欲しいわ。

#Facebook#無言申請#誰お前#イライラ
Facebookの私
イライラしまくってる( °-° )
毒吐きまくり。
なんの共通点もない人から申請されても困るし。
女の子だけ友達にいる人とかホント無理、キショいから消えて欲しいわ。

#Facebook#無言申請#誰お前#イライラ
【人にイラっとしたとき】

今日は人にイラっとした
なんて自分勝手なんだと

悪口をいうのは好きじゃない
でもいいたくなるときもある

そんなときは真っ先に主人に話す
そうすると言われるんだ "そんな人のためにイライラするのはもったいないよ"と。

その一言で、私のイライラは
いつも収まる。

女同士だとついつい悪口が膨らむ。
だからイライラしたときは、
男の人に愚痴る方がいい。

今宵私は主人に愚痴る。
そして、私のイライラを、
主人に消してもらおう。

#エッセイ#悪口#イライラ#人間関係#夫婦#男と女#ワーキングマザー#ストレス発散
【人にイラっとしたとき】

今日は人にイラっとした
なんて自分勝手なんだと

悪口をいうのは好きじゃない
でもいいたくなるときもある

そんなときは真っ先に主人に話す
そうすると言われるんだ "そんな人のためにイライラするのはもったいないよ"と。

その一言で、私のイライラは
いつも収まる。

女同士だとついつい悪口が膨らむ。
だからイライラしたときは、
男の人に愚痴る方がいい。

今宵私は主人に愚痴る。
そして、私のイライラを、
主人に消してもらおう。

#エッセイ#悪口#イライラ#人間関係#夫婦#男と女#ワーキングマザー#ストレス発散
.
体はしんどいけどサロンに行く時間がない!
子供をつれて行けない!
しんどすぎて家からでられない!
.
そんな時は出張施術もさせていただいています🏠
.
.
妊娠5ヶ月のママさん
.
足がつる、腰痛、頭痛の症状があるということでヘッドマッサージやフットマッサージを交えながら整体で体を整え、冷えも強かったのでお灸で巡りをよくさせていただきました!
.
.
体がしんどいとイライラしやすかったり落ち込みやすくなったり...
心の余裕がなくなり旦那の一言にムカついたり子供の行動が許せなかったり...
.
.
たまにはいつも頑張っている自分にご褒美をあげて下さい♪
.
.
#女性を笑顔に#育児疲れ解消 #働くママ#家事 #妊娠悪阻 #妊娠中 #3人目#腰痛 #頭痛#むくみ#冷え性 #イライラ #ストレス #虐待のない世界#阿倍野区黄土よもぎ蒸し #阿倍野区リンパトリートメント#阿倍野区アクセスバーズ #阿倍野区レイキヒーリング#阿倍野区自宅サロン #阿倍野区#阪南町#昭和町#西田辺#南田辺
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体はしんどいけどサロンに行く時間がない!
子供をつれて行けない!
しんどすぎて家からでられない!
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そんな時は出張施術もさせていただいています🏠
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妊娠5ヶ月のママさん
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足がつる、腰痛、頭痛の症状があるということでヘッドマッサージやフットマッサージを交えながら整体で体を整え、冷えも強かったのでお灸で巡りをよくさせていただきました!
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体がしんどいとイライラしやすかったり落ち込みやすくなったり...
心の余裕がなくなり旦那の一言にムカついたり子供の行動が許せなかったり...
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たまにはいつも頑張っている自分にご褒美をあげて下さい♪
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🔻フォローミー🔻
eikitasaka

〜生理痛 PMS 不妊にお悩みの女性の為の
女性ホルモンバランス療法の専門家 田坂です〜 



【プチファスティング】
回復食(2日目)


朝  野菜スープ (小松菜 玉ねぎ 大根 人参 しょうが) プロテインパウダー  

昼  豆腐  野菜サラダ (大根 玉ねぎ わかめ オクラ) 全てコンビニ

夜  お粥 (コンビニ) 梅干し二個


トレーニング中BCAA


【回復期】
この期間がとても重要です!
ファスティングが終わった反動での
「暴飲暴食」はせさけ
野菜を中心とした「消化」に
優しい食事にしましょう。






「妊活」において重要視したい事
・健康な生理 (薬に頼らない)

・温活 (平熱36.8℃を目指す)

・解毒 (AGE値を減少させる) (ファスティング)

と考えていますが
その中でも「解毒」に1番効果的な
「ファスティング」

✨ファスティングとは
一定期間 固形物を摂らない
いわゆる「断食」の事ですね
もちろん
様々な効果があると言われていますが

【ファスティング=解毒】

が一番の目的ですね!

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
【特別プレゼント🎁🎁】

「自宅で簡単セルフケア 生理痛 PMS改善法7選」
を無料プレゼント!!

〜プレゼントの受け取り方〜

@eikitasaka
こちらからプロフィール欄の
URLをクリックして
LINE@でお友達になってください✨

もし追加できない場合には
@ medionseitaiでLINE ID検索✨
(@もお忘れなく!!)





🔻フォローミー🔻
eikitasaka

メディオン整体院
👉大阪市北区天神橋3-2-9 川那辺ビル2F
👉完全予約制
👉診療時間 10:00〜13:00  14:30〜20:00
👉日、祝 休診
👉ご予約はお電話、HP内のweb予約システム
メールにて承っおります。
☆0668094631
☆ https://medion-seitai.com/pms
☆予約サイト
http://www.go-yoyaku.net/WebYoyaku/Pages/Yoyaku/SelectYoyakuForm.aspx?clinic_id=MEDIO
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昼 豆腐 野菜サラダ (大根 玉ねぎ わかめ オクラ) 全てコンビニ

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「妊活」において重要視したい事
・健康な生理 (薬に頼らない)

・温活 (平熱36.8℃を目指す)

・解毒 (AGE値を減少させる) (ファスティング)

と考えていますが
その中でも「解毒」に1番効果的な
「ファスティング」

✨ファスティングとは
一定期間 固形物を摂らない
いわゆる「断食」の事ですね
もちろん
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6名の仲間と実践した、
10日間の「食養生プログラム」が終了しました! 
好きなご馳走やお酒をOKにしたので平均して1人あたり2キロ減です
.
体格や体質にもよりますが、
皆さん少々、会食が多かったので
.
もう少しルール通りにやれば3キロ減はいけると思いました
.
実践者の方にお会いして気づいた私の1番の感想は肌のトーンが明るく艶が出たこと
.
美人習慣の始まりです。
一緒に始めませんか? .
また、7月からは私の講座始まります
.
美人習慣を作る内容です
.
どうぞよろしくお願いします ******************
リラクゼーションサロン
ヴィーナスブライト
東京都新宿区新宿区5-8-2ニューライフ新宿504
都営新宿線.新宿三丁目駅.C7出口徒歩3分
丸ノ内線.新宿御苑前駅.3番出口徒歩6分
TEL: ‪03-6380-6062‬
MAIL: venus-bright@vcreation.co.jp
HP: http://venus-bright.wixsite.com/venusbright
****************** #リラクゼーションサロン
#ヴィーナスブライト
#新宿三丁目 
#プライベートサロン
#リンパマッサージ
#リンパ
#肩凝り
#腰痛
#浮腫み
#腸もみ
#もみほぐし
#マッサージ
#指圧
#かっさセラピー
#スキンケア
#不定愁訴緩和
#PMS
#肌荒れ
#イライラ
#自律神経
#ほぐし
#玄米
#食養生
6名の仲間と実践した、
10日間の「食養生プログラム」が終了しました!
好きなご馳走やお酒をOKにしたので平均して1人あたり2キロ減です
.
体格や体質にもよりますが、
皆さん少々、会食が多かったので
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もう少しルール通りにやれば3キロ減はいけると思いました
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ヴィーナスブライト
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都営新宿線.新宿三丁目駅.C7出口徒歩3分
丸ノ内線.新宿御苑前駅.3番出口徒歩6分
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ミソフォニアとはあまり関係ないのですが…… ストレス発散方法って、人によって大分違いますよね。私は今までインターネットで調べたどのストレス発散法を試してみても、本当にストレス発散出来ているのかわかりませんでした。食べる、寝る、音楽を聞く、運動する……普段の生活の延長線にあることをストレス発散として行っても、ストレス発散できていると実感するのは難しいのではないかと、私は思います。そこで、直接的にストレスを発散する為にはどうすれば良いのか考えてみました。

私が最終的に行き着いたのは、直接的にストレス発散をすることです。いやなことがあれば、その事から逃げずに向き合って、泣いてみる。思ったことがあっても、誰にも言えず苦しんでいたら、紙に書きなぐってみる。ちなみに私は、「心のノート」というアプリを使っています。その時の気分に合わせた感情を選んで、その時の気持ちを文字制限無しに打ち込めるアプリです。カレンダーという機能もあり、1ヶ月でどんな気持ちが多かったのかを知ることができます。私も毎月見返して、パステルカラーが多かった月の最後は、少し前向きな気持ちになれます。上でも言ったように、世界には沢山の人がいるので、その人それぞれに合ったストレス発散方法があると思います。自分にあったストレス発散方法が見つからず困っていたら、ぜひ試してください。

#ミソフォニア#悩み#ストレス#ストレス発散#ストレス解消#ストレス発散方法#イライラ#つらい#辛い
ミソフォニアとはあまり関係ないのですが…… ストレス発散方法って、人によって大分違いますよね。私は今までインターネットで調べたどのストレス発散法を試してみても、本当にストレス発散出来ているのかわかりませんでした。食べる、寝る、音楽を聞く、運動する……普段の生活の延長線にあることをストレス発散として行っても、ストレス発散できていると実感するのは難しいのではないかと、私は思います。そこで、直接的にストレスを発散する為にはどうすれば良いのか考えてみました。

私が最終的に行き着いたのは、直接的にストレス発散をすることです。いやなことがあれば、その事から逃げずに向き合って、泣いてみる。思ったことがあっても、誰にも言えず苦しんでいたら、紙に書きなぐってみる。ちなみに私は、「心のノート」というアプリを使っています。その時の気分に合わせた感情を選んで、その時の気持ちを文字制限無しに打ち込めるアプリです。カレンダーという機能もあり、1ヶ月でどんな気持ちが多かったのかを知ることができます。私も毎月見返して、パステルカラーが多かった月の最後は、少し前向きな気持ちになれます。上でも言ったように、世界には沢山の人がいるので、その人それぞれに合ったストレス発散方法があると思います。自分にあったストレス発散方法が見つからず困っていたら、ぜひ試してください。

#ミソフォニア#悩み#ストレス#ストレス発散#ストレス解消#ストレス発散方法#イライラ#つらい#辛い
お金を稼ぐのは大変ですね!
お金があっても自分の思い通りにいかずイライラするし…

#お金#金#稼ぐ#大変#副業#イライラ#GUCCI#グッチ#お金稼ぐ
お金を稼ぐのは大変ですね!
お金があっても自分の思い通りにいかずイライラするし…

#お金#金#稼ぐ#大変#副業#イライラ#GUCCI#グッチ#お金稼ぐ
【今の働き方が私のメンタルを支えてくれている】

仕事が終わり
こどもたちのお迎えに

だけど6時を4分
過ぎてしまい
延長に😫

でも、前の保育園では
おやつを食べ始めて
いたので
その感覚でいったら

まだで

おやつが並び
今からおやつを食べますよー!のところだと😂💦 まぁー、保育園でおやつを
目の前にして
わたしが迎えにいったもんだから
大泣き💦😭💦 .
(こんな経験ありますか?) .
. 
大泣きするここなを抱えて
ひとまず車につれていくが
大泣き💦😭💦 しばらくなき続けるから
語り続けて 説得

なんとかチャイルドシートにすわったけど

大泣きやまず😂😂 帰って来て駐車場でも
大泣き→大暴れ

抱き締めようにも
叩いてくるかもしれんし
様子を見る

そしたら、
にーちゃんがお菓子をもって
登場!! それをみて抱っこさせてくれて
無事ご飯も食べて
にこにこ笑顔のここなにもどる

ふぅ~🌠 この間自分のイライラゼロ!

だって、おやつを目の前に出されてるのに食べれないんだもん

そりゃーなくよね😂

そうやって落ち着いて
対応してあげれたのも

今日の仕事も楽しかったから
だと思う!

かわいい赤ちゃんに癒されて
ママたちとも楽しくお話をして
笑顔しかない1日💕
だからこそ、我が子にもやさしくできる❤

子育てってママのメンタルが
落ち着いているのか
焦っているのか

それによって全然違う!

私も今日みたいなことがあったら
自分が落ち着いていなかったら
こんなに優しく対応できなかった

自分のメンタルを整えるって凄く大事だー!

#メンタル
#子育て
#イライラ
#ママ
#保育園
#園長保育
#働くママ
#おやつ
#ポジティブ
#ネガティブ
【今の働き方が私のメンタルを支えてくれている】

仕事が終わり
こどもたちのお迎えに

だけど6時を4分
過ぎてしまい
延長に😫

でも、前の保育園では
おやつを食べ始めて
いたので
その感覚でいったら

まだで

おやつが並び
今からおやつを食べますよー!のところだと😂💦 まぁー、保育園でおやつを
目の前にして
わたしが迎えにいったもんだから
大泣き💦😭💦 .
(こんな経験ありますか?) .
.
大泣きするここなを抱えて
ひとまず車につれていくが
大泣き💦😭💦 しばらくなき続けるから
語り続けて 説得

なんとかチャイルドシートにすわったけど

大泣きやまず😂😂 帰って来て駐車場でも
大泣き→大暴れ

抱き締めようにも
叩いてくるかもしれんし
様子を見る

そしたら、
にーちゃんがお菓子をもって
登場!! それをみて抱っこさせてくれて
無事ご飯も食べて
にこにこ笑顔のここなにもどる

ふぅ~🌠 この間自分のイライラゼロ!

だって、おやつを目の前に出されてるのに食べれないんだもん

そりゃーなくよね😂

そうやって落ち着いて
対応してあげれたのも

今日の仕事も楽しかったから
だと思う!

かわいい赤ちゃんに癒されて
ママたちとも楽しくお話をして
笑顔しかない1日💕
だからこそ、我が子にもやさしくできる❤

子育てってママのメンタルが
落ち着いているのか
焦っているのか

それによって全然違う!

私も今日みたいなことがあったら
自分が落ち着いていなかったら
こんなに優しく対応できなかった

自分のメンタルを整えるって凄く大事だー!

#メンタル
#子育て
#イライラ
#ママ
#保育園
#園長保育
#働くママ
#おやつ
#ポジティブ
#ネガティブ
・
・
・
今から寝かしつけしまーす


#睡眠 #居酒屋 #新発売 #コラボ #francfranc #フランフラン #コラボレーション #個室 #ロフテー #lofty #鴨 #魚 #牛 #豚 #鶏 #風景 #飲食 #可愛い #cat #猫 #ねこ #ペット #pet #サプリメント #食生活 #寝てる #すっきり #動物 #ライフスタイル #イライラ
・
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・
今から寝かしつけしまーす


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今から寝かしつけしまーす


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今から寝かしつけしまーす


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駅のホームで缶ビールを飲む程イライラしてます。
今日の仕事は、僕の本性(短気)が出る一歩手前でした。危ない危ない。
よく抑えました😡
#好きじゃない駅ホームで缶ビール#アサヒスーパードライ #短気#イライラ
駅のホームで缶ビールを飲む程イライラしてます。
今日の仕事は、僕の本性(短気)が出る一歩手前でした。危ない危ない。
よく抑えました😡
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息子のイライラ対策にダイソーの虫除けグッズ達か大活躍。レモンユーカリの匂いで精神安定効果もあります。息子は、イライラ対策にリストバンドとパンダバッチにペパーミントをたらして付けてます。

#自閉症 #自閉症スペクトラム
#発達障害 #発達凸凹
#発達ゆっくり #イライラ #かんしゃく
#療育 #虫除け #ダイソー #アロマ
#発達障害ママと繋がりたい
息子のイライラ対策にダイソーの虫除けグッズ達か大活躍。レモンユーカリの匂いで精神安定効果もあります。息子は、イライラ対策にリストバンドとパンダバッチにペパーミントをたらして付けてます。

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着々と動画撮ってます♡

ただいまワンコイン動画教材をつくっています
7月中旬までに3本リリース予定 【子育てにイライラしない方法】を心理学の切り口から3パターンお伝えしています

かなり不得手な分野(動画撮影ね)だけど、なんか目が泳いじゃってるけど( ˃ ⌑︎ ˂ )
・
内容はちゃんとしてるので、おたのしみに♥︎︎∗︎*゚
・
★無料メールマガジン
「親は子の成長サポーター」
https://resast.jp/subscribe/98068/1052213
・
@hitomi_katakusu
プロフトップページのリンクより読者登録できます
-----------------------
#NLP心理学 #心 #こころ #ココロ #ストレス #カウンセリング #カウンセラー #セラピー #セラピスト #セラピーサロン #セラピールーム #整理 #収納 #整理収納アドバイザー #整理収納コンサルタント  #7歳 #3歳 #男の子ママ #男の子育児 #イライラ #鬱  #兵庫県 #明石市 #西崎 瞳
着々と動画撮ってます♡

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内容はちゃんとしてるので、おたのしみに♥︎︎∗︎*゚

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バーコード剥いだらシルバーのやつが残り、シルバーのやつ剥いだらノリが残り…
これマジでイラーッとするわ💢💢💢
ポイント行こっ❤️ #イライラ
#slj番外編
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これマジでイラーッとするわ💢💢💢
ポイント行こっ❤️ #イライラ
#slj番外編
やればやるほど乱れる件について…🙄
#オカメインコぽ助先輩
#毛づくろい
#やればやるほど
#乱れる
#イライラ
#ボサボサ
#最後まで
#整わず
#おしまい
イライラは、酒で流す!!
#ビールのおつまみ #イライラ #野菜っておいしい
イライラは、酒で流す!!
#ビールのおつまみ #イライラ #野菜っておいしい
散歩

今週は全日夜現場で
土曜に仕事で昼飲み
だとさ
まじ意味わからん
飲み会くらい平日やれや
あー私も飲み行きてー
仕事で接待でも良いから
がっつり飲み行きてー
#怒り心頭 #キレ気味 #生理前 #イライラ
散歩

今週は全日夜現場で
土曜に仕事で昼飲み
だとさ
まじ意味わからん
飲み会くらい平日やれや
あー私も飲み行きてー
仕事で接待でも良いから
がっつり飲み行きてー
#怒り心頭 #キレ気味 #生理前 #イライラ
・
・
30代の女性のお客さまから、メッセージでのご相談がありました

※お客さまのご了承のもと掲載しています

ちなみに、私自身がしていた、まあビックリな思い込み(勘違い)が最近あって

お友達のマンションはここだと、数年前から勝手に思い込んでいて

先日初めて遊びに行く機会があって、住所はもちろん、マンションの隣にある目印も教えてもらっていたのに

ここだと思い込んでいた、別のマンションに行ってしまった

ということがありましてね

思い込みの力ってすごいなぁと、私が実感したのでした😅

詳しくは今日のブログで

大分市ストレス・自律神経相談室racura(ラクラ)
▷ @miki_ans

#結婚したい  #婚活疲れ 
#うつ病  #罪悪感  #人間関係  #孤独
#我慢  #パニック障害  #不安  #不眠
#冷え  #更年期  #イライラ  #疲れ
#子育て  #リラックス 
#発達障害  #統合失調症  #アドラー心理学
#大分カフェ  #大分グルメ  #大分ランチ 
#別府カフェ  #大分ママ  #大分子育て
#自律神経失調症  #自律神経調整師 
#大分市  #別府市  #臼杵市
・
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30代の女性のお客さまから、メッセージでのご相談がありました

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ちなみに、私自身がしていた、まあビックリな思い込み(勘違い)が最近あって

お友達のマンションはここだと、数年前から勝手に思い込んでいて

先日初めて遊びに行く機会があって、住所はもちろん、マンションの隣にある目印も教えてもらっていたのに

ここだと思い込んでいた、別のマンションに行ってしまった

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思い込みの力ってすごいなぁと、私が実感したのでした😅

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セラピストさんたちとの褒めランチ会♡

お互いの事をインタビューし合い、他己紹介&お互いをほめちぎって頂きました( ´艸`) 見る人によって、見られ方や褒めるポイントが全然違うんです!
私ってこんな風に見えるんだーという新しい発見もあり、とても面白かったです! *皆さんの耳が赤いのは照れているからではないですよー(笑)
最後に耳ツボマッサージでお顔もスッキリ♡
セラピストさんたちとの褒めランチ会♡

お互いの事をインタビューし合い、他己紹介&お互いをほめちぎって頂きました( ´艸`) 見る人によって、見られ方や褒めるポイントが全然違うんです!
私ってこんな風に見えるんだーという新しい発見もあり、とても面白かったです! *皆さんの耳が赤いのは照れているからではないですよー(笑)
最後に耳ツボマッサージでお顔もスッキリ♡
人を嫌いにならない温和な(私語禁止)わたしでもコロコロしたくなるヒューマンにはトコトンリアルでも卍かまします。
荒野行動の影響ですかね。笑
今日はいつもより張り切って飛びますよ?(*Ü*)
#荒野行動女子 #荒野行動エンジョイ勢 #卍凸#イライラ#アイツに見立てて殺りまくるしかないToday
人を嫌いにならない温和な(私語禁止)わたしでもコロコロしたくなるヒューマンにはトコトンリアルでも卍かまします。
荒野行動の影響ですかね。笑
今日はいつもより張り切って飛びますよ?(*Ü*)
#荒野行動女子 #荒野行動エンジョイ勢 #卍凸#イライラ#アイツに見立てて殺りまくるしかないToday
.
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🌸フォローミー🌸
@ayaka_ikawa .
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見えない糖質を意識してみよう
.
.
〜ツラい生理痛やpms(生理前の情緒不安定さ)でお悩みのすべての女性のための
生理のツラさを根本から解決する専門家〜
.
.
看護師の井川あやかです
.
. 
糖質の取りすぎは
生理痛や
生理前の心の不安定さ
を招きやすくなります
.
.

糖質は
料理のお砂糖や
お菓子などの
甘いものだけでなく
.
. 「見えない糖質」と呼ばれる
パンや麺、スナック菓子などの炭水化物
ソースやケチャップなどの調味料
ジュースやスポーツドリンクなどの清涼飲料水
などにも
気をつけていきましょう
.
.
. 【無料プレゼント中🎁】
🎁生理のツラさを解決する方法
🎁個別相談
🎁砂糖なしごはんの人気投票およびレシピの公開
.
詳しくはこちらをクリックして
リンク先をチェック😉
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
@ayaka_ikawa .
.
#生理痛 #生理前症候群 #月経前症候群 #ピル #子宮内膜症 #生理痛改善 #生理前 #ホルモンバランス #自律神経を整える #痛み止め #イライラ #冷え性 #子育て中 #カウンセリング
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糖質は
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甘いものだけでなく
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#日頃の鬱憤シリーズ #ヒトジマ #ヒトシレズカサジマ #エレベーター #イライラ #弾き語り #シンガーソングライター #その点階段は最強 #フォローしてね
【1才から小倉南区で習えるリトミック教室】 
今日も仲良しお友だちと一緒に 
どうぶつに変身したり 
ママと手合わせしたり 
木製ビーズをならべて『いちにいさん』 
と数えたり・・ カラボールを色分けしてフープの中に 
おかたづけをしました✨ 
生徒のお子さまは毎週たくさんの 
課題を習い、吸収するスピードも 
半端ない(ぱねぇ?ですか)です 
この頃のお子さまの脳は大人の 
何倍何十倍も細胞分裂を毎日 
くり返しています 
スポーツ、勉強、音楽、芸術の 
基礎づくりをするのがリトミックです🌸 
幼児の間1日も無駄にはできない 
くらいに大事な発達の時期を 
どうぞスルーせずにお子さまと 
一緒に学んでくださいね❗ 
リトミック、キッズヒップホップダンス 
を体験してみませんか❓ 
体験されたい方はプロフィールの 
一番下のサイトURL 
http://takenokousagi.comからどうぞ🎉
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これ見て癒されよう…あ、ちなみに男の子です(笑)久しぶりに激おこ!!!!!!ギャン切れしてもーた‪‪💦‬落ち着け私!

#癒し
#怒る
#イライラ
#子供
これ見て癒されよう…あ、ちなみに男の子です(笑)久しぶりに激おこ!!!!!!ギャン切れしてもーた‪‪💦‬落ち着け私!

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#イライラ
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@tomomi.meguro 

/

無印週間ですよー
25日まで!

\


やっと毛布をしまいます!

肌寒い夜もあったりして、なかなかしまえなかったけど💦

今までのケースはくったりしちゃってね。

これはしっかりしてて、スッキリ収まりました(´∀`*)

Wの毛布を一枚だけで、贅沢な使い方だけど💦

予備とか来客用がなく、モノの数が少ないため、そこは気にならないかも!

子供たち用の毛布は冬前に買う予定なので、今はありません〜。

その分もそのうち用意しないとね😊

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🎁ストレスが劇的に軽くなる3つのコツ!悩みが3分で解決する整理収納マニュアルをプレゼント!

分かりやすい動画も付いています✨

🎁 プレゼントの受け取り方法

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→@ tomomi13
(@もお忘れなく!)
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肌寒い夜もあったりして、なかなかしまえなかったけど💦

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精神状態が良くない時にお菓子を作りたくなる…お菓子作りは小さい頃から大好きで職業にしたこともあったけど病んでやめてしまってからは趣味の範囲。旦那はあんまり好きじゃないし、転勤族で友達もいないから自分の為だけに作る。ちょっと寂しいけど仕方ない。美味しく感じられるから大丈夫。

#お菓子作り#転勤族#精神不安定#イライラ#悲しみ#不安
精神状態が良くない時にお菓子を作りたくなる…お菓子作りは小さい頃から大好きで職業にしたこともあったけど病んでやめてしまってからは趣味の範囲。旦那はあんまり好きじゃないし、転勤族で友達もいないから自分の為だけに作る。ちょっと寂しいけど仕方ない。美味しく感じられるから大丈夫。

#お菓子作り#転勤族#精神不安定#イライラ#悲しみ#不安
ガタガタな机 #机 #教室 #学校 #中学 #高校 #大学 #授業 #勉強 #学生 #生徒 #友だち #友 #友達 #悩み #心配 #イライラ #日本 #社会 #先生 #live2d #vtuber #ゲーム実況 #fortnite #fortniteロケ #フォートナイト
I LOVE THE FACT THAT OUR FLAG GOT A PERSONIFICATION IN THE LIKES OF SAMURAIS 
I DID FANART
I LOVE HOW HIS EYES SYMBOLIZE THE OG SHADE OF BLUE THAT WAS SUPPOSED TO REPRESENT THE SKIES.
SKYBLUE.
AND MY HEADCANON IS THAT HIS HAIR TURNS RED WHENEVER HE'S WAR-MODE.

#Worldflags_fa #anime #philippines #japan #funny #manga #art #illust #illustration #イライラ
I LOVE THE FACT THAT OUR FLAG GOT A PERSONIFICATION IN THE LIKES OF SAMURAIS
I DID FANART
I LOVE HOW HIS EYES SYMBOLIZE THE OG SHADE OF BLUE THAT WAS SUPPOSED TO REPRESENT THE SKIES.
SKYBLUE.
AND MY HEADCANON IS THAT HIS HAIR TURNS RED WHENEVER HE'S WAR-MODE.

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寝顔は可愛い💕ボク。
小さなオッさんが入っているかの様な息子🥳だけどね🤣
今日も厳しい発言が。。。 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 新メニューが出来ました〜⤴️ 🌸アプローチボディ 
40〜60分 ¥10.000- 🌸海洋温熱にプラスする場合は
 30分 ¥5.000- 🌸海洋温熱のリピーター様は
初回のみ
海洋温熱にプラス
30分 ¥3.000-で受けれます。

ぜひぜひ一度受けてみて下さい〜

身体の状態に変化😊
内容は、受けた人だけの感覚です。
微細な動きです🌈

定番のイチオシは
🔥海洋温熱 🔥
40〜60分 ¥21.000-

#oceans therom therapy
#海洋温熱
#体質改善
#リラックス
#調和
#微細
#冷え症
#生理痛
#生理不順
#慢性疲労症候群 
#温熱士募集中 
#不定愁訴
#更年期
#イライラ
#未病ケア
#眼精疲労
#肩こり
#腰痛
#浮腫み
#戻せる身体
#妊活応援
#妊活サポート

お問い合わせ、ご予約はDMまたは、
@akiko.takahashi.akiko からプロフィールより
ブログにてご連絡下さい。
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#バイナリー
#投資 
#副業 
#一切興味ありません‼️
#コメント #dm #迷惑です。
#やめてください。
#イライラ します。
今日の薬膳食材はスイカ🍉です!
6月の中旬に入り、暦の上では真夏に当たる今日この頃です。。
心(しん)は東洋医学の考えですので、もし知りたければfollow me です☆
今日の薬膳食材はスイカ🍉です!
6月の中旬に入り、暦の上では真夏に当たる今日この頃です。。
心(しん)は東洋医学の考えですので、もし知りたければfollow me です☆
茅ヶ崎の北口にある
燻製屋さんにてランチ😋

なかなか面白い燻製があって
勉強になりました👍

ビールの種類が豊富なので
これからの季節オススメかも🍺

リンパマッサージサロン R+の詳細はプロフィール内のHPをご覧下さい💆‍♀️ LINE@お友達登録お願い致します🤲
@idi3133h

#茅ヶ崎
#chigasaki
#湘南
#shonan 
#神奈川
#リンパマッサージ
#ヘッドマッサージ
#むくみ
#頭痛
#腰痛
#更年期
#イライラ
#自律神経
#腸内環境 
#腸活 
#デトックス
#老廃物排出 
#リラクゼーション
#リラックス
#リフレッシュ
#癒し
#のんびり
#暮らし 
#日々 
#ランチ
#燻製
#ビール
#面白い
#勉強
#楽しい
茅ヶ崎の北口にある
燻製屋さんにてランチ😋

なかなか面白い燻製があって
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身体の不調ごとに適した入浴方法があります🌸

①半身浴→副交感神経を刺激し、疲れを癒してリラックス

②腰湯→交感神経を刺激して代謝促進、気分もすっきり

③足湯→冷えやむくみ、冷えによる不眠に

④手浴温湿布→肩こりや頭痛、目の疲れ

女性の悩みに多い便秘や生理痛には腰湯がおすすめ💛
エステティシャンとして、お客様の生活習慣を指導したりする事もございます✨
せっかくエステに来たからにはお客様にも色々吸収して帰って頂きたい!!
私も日々勉強中です😊💖 #バスタイム#入浴#冷え#むくみ#ダイエット#ストレス#更年期障害#PMS#温熱効果#静水圧効果#浮力効果#リラックス#生理痛#便秘#デトックス#肩こり#イライラ#頭痛#眼精疲労#不眠#発汗効果#リフレッシュ#エステ#エステティシャン
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罪悪感の後ろには「不安」が隠れていることがしばしば。

不安を感じ、呼吸が浅くなると、過呼吸などのきっかけにもつながります。

では、どうやってネガティブな感情に対処すれば良いのでしょうか?

今回は、罪悪感や不安への対処法をお伝えしたいと思います。
- - - - - - - - - - -
▶︎臨床心理士があなたの相談相手になります。詳しくはプロフィールのリンクからどうぞ→@reme_nomal

#心理学 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #幸福 #幸福論 #幸せになりたい #自己啓発 #悩み #生きづらい #つらい #イライラ #ストレス #しんどい #不安 #寂しい #心 #性格 #ポジティブ #ネガティブ #罪悪感
罪悪感の後ろには「不安」が隠れていることがしばしば。

不安を感じ、呼吸が浅くなると、過呼吸などのきっかけにもつながります。

では、どうやってネガティブな感情に対処すれば良いのでしょうか?

今回は、罪悪感や不安への対処法をお伝えしたいと思います。
- - - - - - - - - - -
▶︎臨床心理士があなたの相談相手になります。詳しくはプロフィールのリンクからどうぞ→@reme_nomal

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いつもご利用ありがとうございます🐝

今日は施術の後にお出ししているハーブティーのご紹介です😊

こちらは、美容効果抜群。ビタミンCたっぷりの、フルーツブレンドティーです☕️ アップル、ハイビスカス、ローズヒップ、オレンジピール、ステビアがブレンドされており、ハーブの鮮度が高いので非常に飲みやすく、女性に大人気です💮

当サロンでは、妊娠中の方、ハーブティーが苦手な方でもお飲みいただけるように4種類のハーブティーと、ノンカフェインコーヒーをご用意しております。

施術の後にほっと一息☕️ 皆様のご予約お待ちしております☺️
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東京都練馬区豊玉北4-7-18
桜台コートハウス1階店舗

鍼灸サロンPAL(パル)

https://www.pal-tomo.com/
↑ご予約はホームページ予約サイトからが便利です。
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#鍼灸サロンPAL#鍼灸#鍼灸治療#美容鍼灸#美容はり#パーソナルトレーニング#ボディケア#ゴルフ#鍼灸女子#shinkyujoshi#練馬区#杉並区#中野区#豊島区#池袋#江古田#桜台#練馬#産後#不眠#イライラ#更年期#ヘッドセラピー#リュクス#リラクゼーション#ネリヨガ#ミニョン#エコレポ#美活 #ハーブティー
いつもご利用ありがとうございます🐝

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昨日は #仕事お休み しました😁

ただ #寝ているだけ のサンイル❤️
#癒される 🥰

洗濯物をたたんでいると、サンに遊ぼうと誘っても無視され、#イライラ したのか洗濯の山の中からあたしの #エアリズム を引っ張り出し振り回し始めた💦💦 買ったばかりの奴😱

慌てて取り上げ着古したエアリズムをイルにあげました😆

今朝出勤前に、あげたエアリズムで誘ってみたが無視された🥺

#元保護犬 #元繁殖犬 #ダックス多頭飼い #ミニチュアダックス
昨日は #仕事お休み しました😁

ただ #寝ているだけ のサンイル❤️
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今朝出勤前に、あげたエアリズムで誘ってみたが無視された🥺

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昨日の夜からイライラ。
今朝もイライラ。
.
.
子供に朝から「焼肉食べたい」と言われ承諾した私が悪かった!
朝からギトギトやん。
(フライパンでやったけどね)
.
.
キッチンリセットして(この時点でいつもより10分オーバー)2階に上がったら、夜のうちに畳めなかった洗濯物がカウンターに置き去り。
.
.
昨日、今日とスポ少で洗濯物大量なのに夜洗い忘れてもじゃもじゃ。
.
.
そんで息子と娘の部屋が汚い!
.
.
今朝は近所に配りものがあって早く出なきゃいけないのにこんな日に限ってこんなん。
(写真撮ってる余裕あるじゃんw)
.
.
昨日の夜はリビングに脱いだままの娘の靴下、ゴミ箱に投げてやったわ👺←更年期のおばさんか!
娘がトボトボ拾いに行く姿よ😢(でも娘が悪い)
.
.
ほんと昨日、今日と血管ブチーンなるかと思った!
時間と気持ちにゆとりがないってのは絶対ダメ🙅
朝からコーヒー飲んでゆっくりする時間は必要だー。
余裕がないとイライラー!
時間配分ちゃんとしない私が悪い。
.
.
.
#マイホーム #マイホームアカウント #キッチンリセット#洗濯物の山 #片付け#イライラ#気持ちのゆとり#ストレス#ストレス発散#更年期か ←あたしのタグよ😂
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昨日の夜からイライラ。
今朝もイライラ。
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子供に朝から「焼肉食べたい」と言われ承諾した私が悪かった!
朝からギトギトやん。
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キッチンリセットして(この時点でいつもより10分オーバー)2階に上がったら、夜のうちに畳めなかった洗濯物がカウンターに置き去り。
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昨日、今日とスポ少で洗濯物大量なのに夜洗い忘れてもじゃもじゃ。
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そんで息子と娘の部屋が汚い!
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今朝は近所に配りものがあって早く出なきゃいけないのにこんな日に限ってこんなん。
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昨日の夜はリビングに脱いだままの娘の靴下、ゴミ箱に投げてやったわ👺←更年期のおばさんか!
娘がトボトボ拾いに行く姿よ😢(でも娘が悪い)
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ほんと昨日、今日と血管ブチーンなるかと思った!
時間と気持ちにゆとりがないってのは絶対ダメ🙅
朝からコーヒー飲んでゆっくりする時間は必要だー。
余裕がないとイライラー!
時間配分ちゃんとしない私が悪い。
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お友達から嬉しいLINE💓
.
☞「初めてよもぎ蒸ししたけど、たくさん汗かいて終わった後はスッキリ😁✌️
最近膝が痛かったけど痛みも取れててビックリ😳その日の夜はぐっすり寝れて目覚めも良かった(^ω^)個人差はあると思うけど1回で実感できたのでまた近々行くね😊💕」
.
ありがとうございます🙏🏻✨
.
お客様からも💓
.
☞「マッサージに行かなくて良くなりました」「肩にロキソニンテープを貼らなくて良くなりました」「クーラーの前でもカーディガンを羽織らなくても良くなりました」「ずっとポカポカしていました」「生理痛が軽くなりました」「不正出血がなくなりました」「よく眠れました」「トイレの回数が増えました」「体脂肪が減っていました」「疲れが取れました」など、数えきれないくらい嬉しいお言葉を頂いております🧖🏻‍♀️🧖🏻‍♂️🌿✨
.
そして!!昨日!!
長崎市の方から来店されたご夫婦。旦那様が #パーキンソン病 で【手の震え】がありました。
.
#黄土よもぎ蒸し 後、、「入っている間だけだけど、手の震えが止まった!!また予約入れて」って(TT)「テレビで見てから、本当は入りたかった」って(TT)
.
お客様が帰られた後、嬉しすぎて片付けしながら泣きました。 #一人泣き
.
疾患の治療や予防も大事だけど、気持ちの面でも明るくなれるのって大切なことです😌🌿体験していない方は是非✨
.
18時以降のご予約は、今月全て埋まってしまいました🙇
.
ご予約状況ですが、当日予約/当日キャンセルにより変更になる場合がございます🙋🏻‍♀️お気軽にお問い合わせ下さい✨
.
7月のご予約もお待ちしております🙋🏻‍♀️「インスタ見ました🤳」大歓迎です🎉
.
おひとり様/お友達/カップル/ご夫婦/お子様連れ/当日予約・当日キャンセル🙆🏻⭕自宅サロン、アパートサロンではありません✊
.
よもぎ蒸し専門店 Mona..
🧖‍♂️🧖🏻‍♀️完全予約制🌿
🏠諫早市森山町本村860-2
📱080-9241-0316
LINE☞mona..88
⌚9:00〜21:00
Google検索できます💎
.
県内では、 #長崎市 #諫早市 #佐世保市 #大村市 #南島原市 #雲仙市 の方々にご利用頂いております✨
.
県外の方にもご来店頂いております✨
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#諫早よもぎ蒸し #諫早市 #諫早観光 #長崎旅行 #諫早ランチ #諫早カフェ #諫早デート #韓国好き #안녕 #tvxq  #チャンミン #生理不順 #不妊症 #イライラ #憂鬱 #更年期障害 #子宮筋腫 #妊活
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最近膝が痛かったけど痛みも取れててビックリ😳その日の夜はぐっすり寝れて目覚めも良かった(^ω^)個人差はあると思うけど1回で実感できたのでまた近々行くね😊💕」
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ありがとうございます🙏🏻✨
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そして!!昨日!!
長崎市の方から来店されたご夫婦。旦那様が #パーキンソン病 で【手の震え】がありました。
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#黄土よもぎ蒸し 後、、「入っている間だけだけど、手の震えが止まった!!また予約入れて」って(TT)「テレビで見てから、本当は入りたかった」って(TT)
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お客様が帰られた後、嬉しすぎて片付けしながら泣きました。 #一人泣き
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疾患の治療や予防も大事だけど、気持ちの面でも明るくなれるのって大切なことです😌🌿体験していない方は是非✨
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📱080-9241-0316
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.
子供と過ごしているとき
どうしてもイライラしてしまう
ことってありませんか??


私もあります。


子供ってすごく愛しくて
愛しくてたまらない存在♡


だけど、育児はすごくすごく
大変なときもある。


うちの息子たちは
もうすぐ4歳、2歳。


次男は
/
イヤイヤ期真っ只中
\


たまに、目が合っただけで、
「イヤ!」って言われるくらい
イヤイヤ言ってます笑。


大変だけど、
できるだけイライラせずに
/
ご機嫌に過ごしたい♡
\
って思いませんか??


私がご機嫌でいるための方法を
ブログに書いています♡


よかったら読んでください♡
プロフィールからブログに行けます
↓↓↓↓


@sararitoumakuiku





#ワーママ
#時短勤務
#ブログ更新
#紫陽花
#起業
#男の子ママ
#イライラ
#ご機嫌
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子供と過ごしているとき
どうしてもイライラしてしまう
ことってありませんか??


私もあります。


子供ってすごく愛しくて
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だけど、育児はすごくすごく
大変なときもある。


うちの息子たちは
もうすぐ4歳、2歳。


次男は
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イヤイヤ期真っ只中
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たまに、目が合っただけで、
「イヤ!」って言われるくらい
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大変だけど、
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#イライラ
#ご機嫌
#平日の真昼間 から土方のオヤジが酔って #ナンパ してきやがった…
朝からバスと電車で #イライラ してて+左肩の訳の分からない違和感にずっとイライラして追い討ちのナンパ( ̄▽ ̄;)
無視したけど可愛いだの胸が大きいだの(💢'ω')
可愛くもなければ大きくなりたくて大きくなった訳では無い胸をいじられ…
イライラ(°ㅂ°҂)
#平日の真昼間 から土方のオヤジが酔って #ナンパ してきやがった…
朝からバスと電車で #イライラ してて+左肩の訳の分からない違和感にずっとイライラして追い討ちのナンパ( ̄▽ ̄;)
無視したけど可愛いだの胸が大きいだの(💢'ω')
可愛くもなければ大きくなりたくて大きくなった訳では無い胸をいじられ…
イライラ(°ㅂ°҂)
D36H22

つわり始まったか⁉

食べると気持ち悪くなる。
から、ちょこちょこ食べ。

1人目の時は食べづわりで
そんな辛くなかったかな。

繋留流産の時は、
なにしててもどんな体制でも
気持ち悪くて、
いつも歯を食いしばりながら
体育座り。
トムヤムクンヌードル
毎日食べてたwww

今回はまたそれとは違う感じ。

そして、態度悪い店員とか、
信号の無い横断歩道で止まらないん車とか
イライラする〜‼️ #妊活
#2人目妊活
#高齢妊活
#イライラ
#つわり
#初めてのたまごクラブ
D36H22

つわり始まったか⁉

食べると気持ち悪くなる。
から、ちょこちょこ食べ。

1人目の時は食べづわりで
そんな辛くなかったかな。

繋留流産の時は、
なにしててもどんな体制でも
気持ち悪くて、
いつも歯を食いしばりながら
体育座り。
トムヤムクンヌードル
毎日食べてたwww

今回はまたそれとは違う感じ。

そして、態度悪い店員とか、
信号の無い横断歩道で止まらないん車とか
イライラする〜‼️ #妊活
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#イライラ
#つわり
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ちょっと愚痴。
メルカリで本買ったら型紙が付いているか聞いたら
"使用してございません″
って言われて私は使用してないから使わず付いていると思って購入したら使って型紙は付いてないって事だったらしく、型紙がついてないのにお金払う目になりました。
これって詐欺みたいな気が、、、。
普通は型紙ないです!
本だけの出品ですって言いませんか?
確信犯な気がしてモヤモヤ。
同じ値段で型紙付きがあったので余計にイライラ。
本当に腹立つわ💢
皆さんも気をつけてくださいね。
#メルカリ#メルカリで詐欺?#言葉は難しい#イライラ#悔しーい!#皆さんも気をつけてください#メルカリでの注意 #メルカリで #あなたの為です!プロフ必須(^^)こうめ
ちょっと愚痴。
メルカリで本買ったら型紙が付いているか聞いたら
"使用してございません″
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これって詐欺みたいな気が、、、。
普通は型紙ないです!
本だけの出品ですって言いませんか?
確信犯な気がしてモヤモヤ。
同じ値段で型紙付きがあったので余計にイライラ。
本当に腹立つわ💢
皆さんも気をつけてくださいね。
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旦那さんに
「ちょっと子ども見てて」
ってお願いすると
気がつくとYouTube見せてて
自分は何もしてないじゃん…
って事ないですか?


「スマホに子守りをさせるな!」
って奥さんは激怒です。


他にもTV見せるな、
ポテチ食べさせるな、
ゲームさせるな…
って禁止事項はイッパイ。


妻活The SCHOOLの生徒さんも
最初はそれで激おこプンプン丸。


旦那さんは、そもそも
「子どもを見る」ってのが
どういう事なのかが
分かってないのよ。


一緒の空気を吸って、
時々チラ見して、
安全確認ができれば、


それが彼らにとっての
「子どもを見る」
ってことなのよ。


だからまさか、
アーとかウーとか
子どもの喃語に
「そうなの~?すごいねぇ、
◯◯ちゃん」と話しかける


字も読めない赤ちゃんに
「ご本を読みましょうね」
なんて読み聞かせをする
ってことだとは思ってない。


そこんところを
理解してあげないとね。


サボってると、愛されないよ!  
『ラブラブになる
情報満載のメルマガ』配信中♪
TOP画像のURLをどうぞ


1日目:夫ともう一度、あの頃のときめきをとりもどすには?
2日目:結婚は我慢、忍耐、妥協は嘘!?
3日目:夫に愛され大切にされる絶対必要な3つの魔法
4日目:なんで休みの日に朝からゴロゴロしてるの?
5日目:何回言ってもやらないのはわざと?言った事くらいやってよね
6日目:旦那の胃袋をつかめ!は万能じゃない
7日目:あのころの気持ち、思い出そうよ 
気になる方は『妻活』で検索♪ 


イライラ妻が
ラブラブになっちゃう
妻活®トレーナー森洋子


プロフィールはコチラを見てね♪
@tsumakatsu_moriyohko


#妻活 #夫婦関係 #夫婦生活 #夫 #イライラ #夫婦喧嘩 #夫婦円満の秘訣 #旦那大好き #パートナーシップ #夫婦仲良し #仲良し夫婦 #ラブラブ夫婦 #愛され妻 #仮面夫婦 #セックスレス #セックスレス夫婦 #愛され妻 #愛される女性 #ラブラブ #夫婦の会話 #ラブラブ #夫婦の会話 #夫婦の悩み #トリセツ #手書きpost #てがきツイート #スマホに子守り
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自分は何もしてないじゃん…
って事ないですか?


「スマホに子守りをさせるな!」
って奥さんは激怒です。


他にもTV見せるな、
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最初はそれで激おこプンプン丸。


旦那さんは、そもそも
「子どもを見る」ってのが
どういう事なのかが
分かってないのよ。


一緒の空気を吸って、
時々チラ見して、
安全確認ができれば、


それが彼らにとっての
「子どもを見る」
ってことなのよ。


だからまさか、
アーとかウーとか
子どもの喃語に
「そうなの~?すごいねぇ、
◯◯ちゃん」と話しかける


字も読めない赤ちゃんに
「ご本を読みましょうね」
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ってことだとは思ってない。


そこんところを
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2日目:結婚は我慢、忍耐、妥協は嘘!?
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施術を受けると

生理痛が、かなり楽になります!

と言っていただきました(^-^) 仕事がキツイ、休めない。

でも生理痛があって、辛い・・・ それなら、施術を受けると楽になりますよ^^ 患者さまの声は、こちらからご覧いただけます。
https://bi-suhada.com/voice_listl

生理痛・生理不順・PMSなど、女性ホルモンなどにお悩みの患者さまの声は、こちらからご覧いただけます。
https://bi-suhada.com/seritu

#あらた美容鍼灸院 #二子玉川ブリリエンス #荒田美和子 #ナチュラル美容鍼灸 #経皮毒 #デトックス #鍼灸施術 #アラサー #アラフォー #アラフィフ #生理痛 #生理不順 #PMS #頭痛 #イライラ #便秘 #元気になりたい人と繋がりたい#生理痛を改善したい人と繋がりたい #健康になりたい人と繋がりたい
施術を受けると

生理痛が、かなり楽になります!

と言っていただきました(^-^) 仕事がキツイ、休めない。

でも生理痛があって、辛い・・・ それなら、施術を受けると楽になりますよ^^ 患者さまの声は、こちらからご覧いただけます。
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生理痛・生理不順・PMSなど、女性ホルモンなどにお悩みの患者さまの声は、こちらからご覧いただけます。
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*
⭐︎6/17 ブログ更新しました⭐︎
*
ゆるーく風水を生活に取り入れてみてます😙
玄関にはコポタロウとドアベルを設置♪
詳しくはブログで〜🐸✨
*
占い師LutaのシャンティCafe☕️
↑↑↑上のプロフィールか
↓↓↓下のURLからヨロシクです✨
https://shanticafe.jp
*
*
#占い #風水 #インテリア #コポタロウ 
#かえる #カエル #掃除 #断捨離 
#イライラ #ストレス 
#ストレス解消 #スピリチュアル 
#結婚 #仕事 #転職 #将来 
#恋人 #出会い #カップル
#前向き #開運 #運気アップ 
#自信 #感謝の気持ち #大丈夫 
#タロット #アドバイス 
#ポジティブ 
#ヨガ #yoga
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#ヨガ #yoga
今日のラン🏃‍♀️
8キロ🌞

10分ほど早くから走ったからかなんとか走れた😂
でもこれ以上早くから走れない😂 
口悪いけど、、、
だめなんだけど、イライラしながら走ってます💢
毎日ですが、ででーんとウォーキングマダム達(日傘つき💗)が道をふさいでなかなか抜かせない🔥

毎日毎日時間かぶるし、毎日毎日集まってそんな話することある??
って思う🔥
集団でしかウォーキングできんのかい?

抜かすの面倒だから、鉢合わせしないように、走ってるんだけど、
暑いからか何故か日陰の道しか歩かず公園を一周せずUターンとかしてくるから1キロ走ったら絶対どこかで鉢合わせ😂
イライラ💢

でんでんでん
と道幅いっぱいで歩くからイライライラ🔥

でもね、マダム1人で歩いているときは、めっちゃ端っこ歩いてるんですよ😂
なんやろ?集団やったら怖くない?なん?? #今日のラン #マラソン #マラソン女子 #ハーフマラソン挑戦 #ジョギング #マラソン初心者 #ジョギング女子 #まゆまゆっちのラン記録  #ハーフマラソン頑張る #ハーフマラソン初挑戦 #ランニング初心者 #ランニング女子 #ダイエット #ダイエット記録 #イライラ
今日のラン🏃‍♀️
8キロ🌞

10分ほど早くから走ったからかなんとか走れた😂
でもこれ以上早くから走れない😂
口悪いけど、、、
だめなんだけど、イライラしながら走ってます💢
毎日ですが、ででーんとウォーキングマダム達(日傘つき💗)が道をふさいでなかなか抜かせない🔥

毎日毎日時間かぶるし、毎日毎日集まってそんな話することある??
って思う🔥
集団でしかウォーキングできんのかい?

抜かすの面倒だから、鉢合わせしないように、走ってるんだけど、
暑いからか何故か日陰の道しか歩かず公園を一周せずUターンとかしてくるから1キロ走ったら絶対どこかで鉢合わせ😂
イライラ💢

でんでんでん
と道幅いっぱいで歩くからイライライラ🔥

でもね、マダム1人で歩いているときは、めっちゃ端っこ歩いてるんですよ😂
なんやろ?集団やったら怖くない?なん?? #今日のラン #マラソン #マラソン女子 #ハーフマラソン挑戦 #ジョギング #マラソン初心者 #ジョギング女子 #まゆまゆっちのラン記録 #ハーフマラソン頑張る #ハーフマラソン初挑戦 #ランニング初心者 #ランニング女子 #ダイエット #ダイエット記録 #イライラ
<頭皮の むくみ & こり>

これ、頭痛や肩こり 
顔のたるみやシワの原因が頭皮のむくみor こり にあったりするんですよ💦

イライラしたり 目の疲れが多くなったりもします‼️ 頭皮って重要ですよ。 ~セルフチェック~ ・気圧の変化で頭痛がおこる
・眉間や目頭を押すと気持ちいい
・頭皮がかたくて動かない
・頭皮(てっぺんと耳の上あたり)を押すと皮膚が凹んでなかなか戻らない
・顔が乾燥する
・イライラしやすい
・寝不足

どれか1つでも該当する方は自分で頭皮マッサージをしてみましょう✨

2つ以上、該当した方は鍼灸院の予約を取り治療してリフレッシュしましょう!😆 本格的な梅雨になる前に早めのケアが大切です❤️ #鍼灸院華蓮 
#三重県 #桑名市 #鍼灸女子 
#ケア #セルフケア 
#マタニティケア #マタニティ #不妊症 #妊活 
#ストレス #ストレスフル #リフレッシュ
#頭痛 #肩こり #梅雨 
#低気圧 #東洋医学 #頭皮 #寝不足 #ボディメイク 
#むくみ  #浮腫 
#美容鍼灸 #美容
#イライラ #眼精疲労 #目の疲れ
<頭皮の むくみ & こり>

これ、頭痛や肩こり
顔のたるみやシワの原因が頭皮のむくみor こり にあったりするんですよ💦

イライラしたり 目の疲れが多くなったりもします‼️ 頭皮って重要ですよ。 ~セルフチェック~ ・気圧の変化で頭痛がおこる
・眉間や目頭を押すと気持ちいい
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#イライラ #眼精疲労 #目の疲れ
こんにちは
ドライヘッドスパサロンaoです。

今日は雨は降っていませんが蒸し蒸しした
気候になっていますね。

朝晩と日中の気温の差が
10度以上ある今の時時は
体調管理や服装に特に気をつけてくださいね!

本日もオープンからたくさんのご予約を
いただき、ほんとうにありがとうございます☆

本日は今のところ、20:30以降のみの
空き時間となっております…。 体調の変化を感じたらできるだけ早く
ご予約ください!

ホットペッパービューティーのサイトからですと
24時間ご予約状況がご確認いただけ、ご予約も
可能です☆

当日以外のご予約も受け付け可能ですので
ご予約お待ちしております!

本日ご予約のお客さま☆ 
ハワイアンの音楽と波の音が聞こえる店内で
ヒマラヤンオイルを使用した
aoのドライヘッドスパを楽しみにお越しください☆

#dryheadspa #ドライヘッドスパ
#マッサージ#頭皮ケア #癒し #小顔 むくみ #リンパマッサージ #快眠 #不眠 #目の疲れ#眼精疲労 #血行促進 #頭痛 #首こり#肩こり #自律神経失調症 #ストレス発散 #イライラ#疲れた
#心斎橋カフェ#ヘッドスパ #むくみ解消 
#大阪 #心斎橋 #南船場 
#漢方 #ヒマラヤンオイル #ご褒美  #週明け #火曜日
こんにちは
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7月17日(水)Being up 子育て講座を開催します

お子さまの困った行動に、
何度言っても変わらない、、 ママはイライラ、ガミガミ…疲れますよね。。
長い夏休みももうすぐ…

どう関わったらいいんだろう?

そんなお悩みに、
「心のしくみ」学びにきませんか?

まずは知ることから♡

今まで違う方向に力を注いでいたんだ💦
なんだなんだ、もっと、早く知りたかったと
私は学んで思いました✨ 
知って損はない(*^^*)
深まる家族の絆も💞

体感ワークやシェアタイムもあり、
楽しい参加型の講座です♫

時間:10時〜11時45分
場所:津島市生涯学習センターにて
参加費:500円

お問い合わせ・お申し込みは
下記URL
https://ws.formzu.net/fgen/S27922915/

もしくはDMよりお願いします。
7月17日(水)Being up 子育て講座を開催します

お子さまの困った行動に、
何度言っても変わらない、、 ママはイライラ、ガミガミ…疲れますよね。。
長い夏休みももうすぐ…

どう関わったらいいんだろう?

そんなお悩みに、
「心のしくみ」学びにきませんか?

まずは知ることから♡

今まで違う方向に力を注いでいたんだ💦
なんだなんだ、もっと、早く知りたかったと
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時間:10時〜11時45分
場所:津島市生涯学習センターにて
参加費:500円

お問い合わせ・お申し込みは
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もしくはDMよりお願いします。
#今日の眉活
昨日から子どもたちに対して怒りすぎてメイクも雑に‥💦
まだらだし、形も雑💦
昨日のほうが綺麗にかけたな。
今度はパウダーメインでやってみよー✨
*
#今日のメイク#コスメコンシェルジュ#日本化粧品検定1級 #美眉#アイブロウ#アイブロウメイク#リキッドアイブロウ#眉毛#眉#眉メイク#コスメ好きさんと繋がりたい #メイク好きさんと繋がりたい #美容好きさんと繋がりたい#子育て#イライラ#ロングヘアー
#今日の眉活
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まだらだし、形も雑💦
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ストレス溜まる。
MAXだ。
今回は子供ではなく、
野球部にだ。
まじうん子。
#イライラ
#おちつけない
#カップラーメン
#食べよ
#腹立つ
#はらたつのり
ストレス溜まる。
MAXだ。
今回は子供ではなく、
野球部にだ。
まじうん子。
#イライラ
#おちつけない
#カップラーメン
#食べよ
#腹立つ
#はらたつのり
6月18日(火)おはようございます。 「高潔 」を花言葉に
誕生日花  面高(おもだか)の日

夏に、白色3弁の花をつけます。
 食用のクワイは、この変種です。
 英名のアローヘッドは、葉を矢じりにたとえた名前です。
 日本では葉を顔に見立てて、柄の上に高くつくので面高としたようです。

今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝

人を呪わばストレス、熱中症 うつ 五月病? やる気は,さていつもない
急にやる気がない、いつも五月病?、
それともうつ、心のトラブルのサインにあなたは
気付いてあげれますか

うつになる時、自分で分かるかどうかですが
気分障害のほかに睡眠障害や食欲低下など
目に見える(?)身体症状が

出てくるとうつかな?
と思います。

急に何でやる気が出ないのだろう、
身体が何となく重い。
怠けているんだと思ってしまします。

春の人事異動や就職、進学などの大きな
ライフイベントが終わることにより、次の

モチベーションが継続されず、身体が疲れを
出しやすくなるのです。  また、急に体が運動もしていないのに
こわばったり、
お腹の調子も悪くなり、うつを疑うよりも
身体の病気を疑いがちです。

まずは、ストレスなどの緊張感から
自律神経の動き、交感神経がはいりっぱなし
なのです。

それをおさえる副交感神経がうまく働かなく
なっているのです。  これもうつによる脳の緊張により、体の一部が
緊張をおこすようです。
人間が本来もつ防衛本能が働きだします。

防衛本能が、怒りになると、身体からノルアドレナリン
が分泌されてしまい、身体が震えるほど緊張がピークに
なり、得体のしれないモヤモヤ感圧迫感に
襲われます。いわゆる体内毒素です。

そのあと、けだるい疲れがきます。  それまで何ともなかったのに、なんとなく起きれない、
何ともいえない不安、何が不安なのかもわからない

起きているのに頭が眠っているのか、
宙にういた感じをうける人もいます。

このノルアドレナリンを本来鎮めようとするコルチゾールが

今度は出すぎると、やる気に脳内伝達物質を切りますので

薬を飲んでも効かなくなるのです 
うつかも?と思い出してからもなかなか受診が
決断できないものです。  熱はない、顔いろも悪くない、でも、
こころがそわそわする感覚もうつになるサイン
であることが多いようです。 
うつはひどくなると自分で受診することも
出来なくなります。

行動力がなくなるのです。
 怪しいな?とお思いでしたら

目安として2週間も続くなど
早いうちに受診されることを
お勧めします。

うつも早期発見、早期治療が大事です。
何でもなければ安心出来ますし。

お薬は痛みどめみたいに一時的なもの
長期的には、傷ついた感情をいやすことへ
優しく目をむけることです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ LINE@公式アカウントとして 「カウンセリングルーム佐世保」が開設
今、友だち登録でクーポン、スタンプ、+40分の無料延長も
@wqk1015q ID検索でも

#うつ を早く軽減させませんか
#カウンセリング でサポートします 
#マインドフルネス という心の避難所をつくってみませんか
#ストレスコーピング は恐怖に対する心のお守りになります 
#佐世保  の静かな一軒家で
#九州 うつ カウンセリングのキーワードは1番に検索されています 
#イライラ はストップ
#怒り は、身体にも影響あるワナ 
#不安 は小さくできるように 
#不眠 から快眠へコツをプチ催眠で 
#ひきこもり で損してませんか
#不倫 で苦しんでませんか
#恋愛 もちょっとしたコツを
#母親 が重いと感じてませんか 母親の呪いが・・・
#ヒプノ セラピー受けてみませんか 催眠術とは違います
#人気カウンセラー でなく丁寧なカウンセラーを目指して
6月18日(火)おはようございます。 「高潔 」を花言葉に
誕生日花  面高(おもだか)の日

夏に、白色3弁の花をつけます。
 食用のクワイは、この変種です。
 英名のアローヘッドは、葉を矢じりにたとえた名前です。
 日本では葉を顔に見立てて、柄の上に高くつくので面高としたようです。

今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝

人を呪わばストレス、熱中症 うつ 五月病? やる気は,さていつもない
急にやる気がない、いつも五月病?、
それともうつ、心のトラブルのサインにあなたは
気付いてあげれますか

うつになる時、自分で分かるかどうかですが
気分障害のほかに睡眠障害や食欲低下など
目に見える(?)身体症状が

出てくるとうつかな?
と思います。

急に何でやる気が出ないのだろう、
身体が何となく重い。
怠けているんだと思ってしまします。

春の人事異動や就職、進学などの大きな
ライフイベントが終わることにより、次の

モチベーションが継続されず、身体が疲れを
出しやすくなるのです。  また、急に体が運動もしていないのに
こわばったり、
お腹の調子も悪くなり、うつを疑うよりも
身体の病気を疑いがちです。

まずは、ストレスなどの緊張感から
自律神経の動き、交感神経がはいりっぱなし
なのです。

それをおさえる副交感神経がうまく働かなく
なっているのです。  これもうつによる脳の緊張により、体の一部が
緊張をおこすようです。
人間が本来もつ防衛本能が働きだします。

防衛本能が、怒りになると、身体からノルアドレナリン
が分泌されてしまい、身体が震えるほど緊張がピークに
なり、得体のしれないモヤモヤ感圧迫感に
襲われます。いわゆる体内毒素です。

そのあと、けだるい疲れがきます。  それまで何ともなかったのに、なんとなく起きれない、
何ともいえない不安、何が不安なのかもわからない

起きているのに頭が眠っているのか、
宙にういた感じをうける人もいます。

このノルアドレナリンを本来鎮めようとするコルチゾールが

今度は出すぎると、やる気に脳内伝達物質を切りますので

薬を飲んでも効かなくなるのです
うつかも?と思い出してからもなかなか受診が
決断できないものです。  熱はない、顔いろも悪くない、でも、
こころがそわそわする感覚もうつになるサイン
であることが多いようです。
うつはひどくなると自分で受診することも
出来なくなります。

行動力がなくなるのです。
怪しいな?とお思いでしたら

目安として2週間も続くなど
早いうちに受診されることを
お勧めします。

うつも早期発見、早期治療が大事です。
何でもなければ安心出来ますし。

お薬は痛みどめみたいに一時的なもの
長期的には、傷ついた感情をいやすことへ
優しく目をむけることです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ LINE@公式アカウントとして 「カウンセリングルーム佐世保」が開設
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#カウンセリング でサポートします 
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#佐世保 の静かな一軒家で
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#怒り は、身体にも影響あるワナ 
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#母親 が重いと感じてませんか 母親の呪いが・・・
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#人気カウンセラー でなく丁寧なカウンセラーを目指して
おはようございます✨
今日も火曜~土曜まで診療しております🐱
今日の大阪は比較的に涼しく、過ごしやすいですね~。
夜などは夏仕様で寝ていて、風邪ひいたりしてる人もいらっしゃるのでは?
恐い事件も続いていて、外歩いていても油断できない世の中になってしまいました💧
心身不安定になりがちです。鍼灸で心身安定させるのも良いかと思いますよ~🍀 #鍼灸#東洋医学#長堀橋#松屋町#堺筋本町#心斎橋#肩こり#腰痛#頭痛#冷え性#不妊#肌荒れ#花粉症#体質改善#ストレス#イライラ#生理痛#うつ#便秘#更年期#健康#ハーブ#自然食
おはようございます✨
今日も火曜~土曜まで診療しております🐱
今日の大阪は比較的に涼しく、過ごしやすいですね~。
夜などは夏仕様で寝ていて、風邪ひいたりしてる人もいらっしゃるのでは?
恐い事件も続いていて、外歩いていても油断できない世の中になってしまいました💧
心身不安定になりがちです。鍼灸で心身安定させるのも良いかと思いますよ~🍀 #鍼灸#東洋医学#長堀橋#松屋町#堺筋本町#心斎橋#肩こり#腰痛#頭痛#冷え性#不妊#肌荒れ#花粉症#体質改善#ストレス#イライラ#生理痛#うつ#便秘#更年期#健康#ハーブ#自然食
・ ・
・
・
≪人間関係・親子関係・パートナーとの関係を楽しくするコツ「褒め愛講座」≫ ・
・
すぐできるようになる
褒めた人も褒められた人も幸せになる
いちご先生の1day「褒め愛講座」 ・
・
………………………………………… ・
・
一度知ったら一生使える…。 家庭、職場、学校、親子、夫婦、人間関係など、

さまざまなシーンでの『褒める技術』を、ワーク形式で学び、コミュニケーションの達人になりましょう。 ・
・

人間関係で何千年も前から言われている,「人を認め、褒める」という普遍的な方法を、 
より具体的なメソッドで体得していただければと思います。 ・
・

褒め言葉は相手の心に残り、ずっと火を灯し続けてくれます。 ・
・
ほめることによって開運の扉が次々と開いていくことでしょう。 ・
・
素敵なコミュニケーションができる人が活躍する時代、

1日で、褒め愛の手法を知り、褒める事の体感ができる講座です。 ・
・
子ども達は、大人の真似を、知らず知らずのうちにコピペしています。 ・
・
大人の言動は、完コピされているようです。 ・
・
でしたら、大人が、言った人も、言われた人も幸せになる「褒め言葉」を、たくさんかけ合ったら 
日常的に、良い事を見つける事が得意な、大人や子どもでたくさんになりますよね。 ・
・
子どもだけでなく、大人も、パートナーも職場も、ママ仲間も、人間関係の全般において、 「褒める言葉」が、使われたら、

自然と、ご機嫌の連鎖が広がります。 ・
・

お金をかけずに即幸せになれる、しかも簡単にできる「褒める方法」が、 
実は、身近に、自然に溢れているのです。 ・
・
………………………………………………………… ・
・
すぐできるようになる、
褒めた人も褒められた人も幸せになる
いちご先生の1day「褒め愛講座」 ・
・
・
≪カリキュラ≫ ・
・
・自己受容、認め合う
・人の心に火を灯す『褒め言葉』
・ほめ愛初級編
・ほめ愛中級編
・ほめ愛上級編
・ほめ脳の作り方
・すべてを褒め言葉に変換する言葉ワーク
・脳はワンネス
・口ぐせで褒める
・目上の人の褒め方
・子供のほめ方
・個人セッションや、ワークショップでも使えるほめカード作成
・成功者インタビュー
・褒められたときの受け取り方
・一度もほめずに帰してはいけない
・人から好かれるとより伝わる
・ほめるとなぜ豊かになるのか
・期待に応えたくなる褒め ・
・
◆・6月25日(火)13時〜 ・
・6月28日(金)10時〜 ・
・8月 4日(日)10時〜
・
◆1day 10,800円 ・
・
◆テキスト・あなたの魅力診断書付き ・
◆熊本市北区 ※全国開催もしています。 ・
◆ママ仲間、会社、学校、保護者会などでの開催も行っています。 ・
・
◆お問合せ・申込みは… ・
・👉https://ws.formzu.net/fgen/S28792052/
・ ・
◆詳しい内容、いちご先生の色々は、コメント欄の、アメブロ、いちごちぇんちぇい、から… 。・
・
◆お問い合わせ、お申し込みは…・
・
・インスタ・
・
・Facebook 一美美穂子・
・
・アメブロ いちごちぇんちぇい・
・
・mihoko135215@yahoo.co.jp
・
・
#手相 #開運 #占い #長崎 #大阪 #神戸 #福岡 #悩み #相談 #カウンセリング #女性 #母 #ママ #子育て #育児 #あかちゃん #パートナーシップ #夫婦 #0歳児 #1歳児 #小学生 #中学生 #高校生活 #就活生 #妊活 #褒める#大学生 #イライラ #不安 #幸せ
・ ・


≪人間関係・親子関係・パートナーとの関係を楽しくするコツ「褒め愛講座」≫ ・

すぐできるようになる
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いちご先生の1day「褒め愛講座」 ・

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褒め言葉は相手の心に残り、ずっと火を灯し続けてくれます。 ・

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◆・6月25日(火)13時〜 ・
・6月28日(金)10時〜 ・
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こんにちは♪

リズム鍼灸マッサージ院
今日も元気にオープンしてます♪

昨日は杏寿沙(あずさ)さんが御来院してくれました♪

杏寿沙さんはレディオベリーのリポーター・イベントMC・ポラールアンバサダー・ビッグツリーインストラクターなど多方面で活躍しています!! また、元ブリッツェンフェアリーで今も自転車のイベントなどでも活躍しています♪

僕がロードバイクを買ったのは杏寿沙さんの影響が大きいです(笑)

昨日はお灸で体をしっかりと温めて内臓系の調整をしました♪

この時期は意外と体が冷えやすくなるので、しっかりと体を温めましょう♪

さぁ、今日も元気に頑張ります!! リズム鍼灸マッサージ院
栃木県下野市駅東6-5-1
0285-37-8685

お電話お待ちしています♪

#栃木県下野市
#小金井
#自治医大
#宇都宮市
#小山市
#栃木市
#マッサージ
#スポーツマッサージ
#鍼灸
#ICCO式美顔はり
#美容鍼灸
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#トレーナー派遣
#スポーツ
#ゴルフ 
#野球
#陸上
#ランニング
#バドミントン
#格闘技
#キックボクシング
#ボクシング
#空手
#総合格闘技
#ダンス
#ストリートダンス
#自律神経調節
#イライラ
#うつ病
こんにちは♪

リズム鍼灸マッサージ院
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昨日は杏寿沙(あずさ)さんが御来院してくれました♪

杏寿沙さんはレディオベリーのリポーター・イベントMC・ポラールアンバサダー・ビッグツリーインストラクターなど多方面で活躍しています!! また、元ブリッツェンフェアリーで今も自転車のイベントなどでも活躍しています♪

僕がロードバイクを買ったのは杏寿沙さんの影響が大きいです(笑)

昨日はお灸で体をしっかりと温めて内臓系の調整をしました♪

この時期は意外と体が冷えやすくなるので、しっかりと体を温めましょう♪

さぁ、今日も元気に頑張ります!! リズム鍼灸マッサージ院
栃木県下野市駅東6-5-1
0285-37-8685

お電話お待ちしています♪

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《ゴードン博士のコミュニケーショントレーニング~親業~》


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「親業」の言葉かけの実践事例集をプレゼント! 
■事前予約 不要

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親業(おやぎょう)訓練協会HP
http://www.oyagyo.or.jp


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#親業 #ガミガミ #イライラ #ニコニコ #子育てのコツ #言葉かけ #コミュニケーション #自己肯定感 #やる気 #ゴードンメソッド #自主性 #優しいママ
続けられてこそ、
維持できる。

ダイエットも健康も。

多少サボってもいいんですよ。そんな時あってもいい。

でもね、
基本を抑えないと
サボったところから
戻るのって無理なんですよ。

ファスティングや急な運動って、基本ですか?

サボってしまうと、
戻れる?

栄養を理解してみませんか?そこにあなたが帰るべき基本があるかも。

僕はそう思ってます。

#40歳 になってから、年に1、2kgずつ徐々に体重が増えて しまった。以前なら#食事 を少し減らすだけで元に戻っていたのに。何をやっても全く減らなくなった。

こんな、お悩みを抱えている女性がめっちゃ多いんです。 当院では、そうなってしまった「原因」を明らかにして、代謝をあげる 施術と簡単な食事方法で#ダイエット成功 へ導くことができます。 女性の場合、40歳を越えると#ホルモンバランス の崩れから極端に#基礎代謝 が下がってしまいます。体重の増加だけでなく、#生理不順 や#膝痛 、#頭痛 、#イライラ することが増えたと感じる時期でもあります。加齢 が原因だと諦めないで、きちんと#栄養 を摂取することでホルモンバランスも整います。

#更年期 までに実践すると、さらに#代謝アップ の効果は高くなります。 トレーニング は、続けられないと#リバウンド の原因になります。

しかも、あなたにとってふさわしい栄養を知らないままでは、さらにリバウンドのリスクが高くなります。 痩せる方法だけじゃなく、維持する方法もお伝えしています。 
お気軽にお問い合わせください!
https://yao-diet.com/ 
#痩せたい #痩せる #整体院 #ダイエットの敵 #八尾市 #東大阪カフェ #八尾市 #東大阪市 #東大阪 #ダイエットモニター #八尾市民 #杉本接骨鍼灸院
#ファスティング
#朝ごはん抜きダイエット
#朝活
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維持できる。

ダイエットも健康も。

多少サボってもいいんですよ。そんな時あってもいい。

でもね、
基本を抑えないと
サボったところから
戻るのって無理なんですよ。

ファスティングや急な運動って、基本ですか?

サボってしまうと、
戻れる?

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僕はそう思ってます。

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こんな、お悩みを抱えている女性がめっちゃ多いんです。 当院では、そうなってしまった「原因」を明らかにして、代謝をあげる 施術と簡単な食事方法で#ダイエット成功 へ導くことができます。 女性の場合、40歳を越えると#ホルモンバランス の崩れから極端に#基礎代謝 が下がってしまいます。体重の増加だけでなく、#生理不順#膝痛#頭痛 、#イライラ することが増えたと感じる時期でもあります。加齢 が原因だと諦めないで、きちんと#栄養 を摂取することでホルモンバランスも整います。

#更年期 までに実践すると、さらに#代謝アップ の効果は高くなります。 トレーニング は、続けられないと#リバウンド の原因になります。

しかも、あなたにとってふさわしい栄養を知らないままでは、さらにリバウンドのリスクが高くなります。 痩せる方法だけじゃなく、維持する方法もお伝えしています。 
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#朝活
おはよっこ(๑˃̵ᴗ˂̵)
今日も梅雨の晴れ間☀️
紫外線強いから、男性の方も日傘が必要らしいよん❣️
🍉
天気のいい日は、
朝から、バタバタ😆
朝の時間は、分が秒🤣
🍉
そして、 今朝はサランラップがーーーーッ💦
変なふうにキレて😭
やり直したけど、又変なふうにキレて😭を3回くらい繰り返し🤣🤣🤣
イヤーーーーッ笑笑
🍉
葛藤して出来た今日の🍱
#今日のメニュー
#ゆかりご飯
#豆腐ハンバーグ
#味玉
#きんぴらごぼう 
などなど
🍉
水分たくさんとって、1日乗り切りましょ⭐️⭐️
🍉
#おべんとう展 #いいね返し #おべんとう #いいね #いいねした人全員フォローする #いいねぇ #朝は忙しい#バタバタ#洗濯#気持ちいいね#サランラップ#イライラ#おべんたー #おべんとう日記 #おべんたぐらむ #日傘#紫外線#必須#いいねありがとう#いいねしてね#フォローミー#フォローありがとう#今日のお弁当
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🍉
天気のいい日は、
朝から、バタバタ😆
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変なふうにキレて😭
やり直したけど、又変なふうにキレて😭を3回くらい繰り返し🤣🤣🤣
イヤーーーーッ笑笑
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妻活The SCHOOLの
生徒さんのビフォー・アフター
2ヶ月後編

before
『まともな
コミュニケーションが
ないわりに、
私の顔色を窺っていた。

だからいつも防御態勢を
崩さなかった。

何かにつけて
批判的でシニカルだった」

after
『家の中でのびのびしてる。
自分のやりたいことを
素直に出すようになった。

明らかに、
男としての余裕を感じる。』 サボってると、愛されないよ! 『ラブラブになる
情報満載のメルマガ』配信中♪
TOP画像のURLからどうぞ 
1日目:夫ともう一度、あの頃のときめきをとりもどすには?
2日目:結婚は我慢、忍耐、妥協は嘘!?
3日目:夫に愛され大切にされる絶対必要な3つの魔法
4日目:なんで休みの日に朝からゴロゴロしてるの?
5日目:何回言ってもやらないのはわざと?言った事くらいやってよね
6日目:旦那の胃袋をつかめ!は万能じゃない
7日目:あのころの気持ち、思い出そうよ 
気になる方は『妻活』で検索♪ 
イライラ妻が
ラブラブになっちゃう
妻活®トレーナー森洋子

プロフィールはコチラを見てね♪
@tsumakatsu_moriyohko

#妻活 #夫婦関係 #夫婦生活 #夫 #イライラ #夫婦喧嘩 #夫婦円満の秘訣 #旦那大好き #パートナーシップ #夫婦仲良し #仲良し夫婦 #ラブラブ夫婦 #愛され妻 #仮面夫婦 #セックスレス #セックスレス夫婦 #愛され妻 #愛される女性 #ラブラブ #夫婦の会話 #ラブラブ #夫婦の会話 #夫婦の悩み #トリセツ #ビフォーアフター #男の余裕
妻活The SCHOOLの
生徒さんのビフォー・アフター
2ヶ月後編

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『まともな
コミュニケーションが
ないわりに、
私の顔色を窺っていた。

だからいつも防御態勢を
崩さなかった。

何かにつけて
批判的でシニカルだった」

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素直に出すようになった。

明らかに、
男としての余裕を感じる。』 サボってると、愛されないよ! 『ラブラブになる
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4日目:なんで休みの日に朝からゴロゴロしてるの?
5日目:何回言ってもやらないのはわざと?言った事くらいやってよね
6日目:旦那の胃袋をつかめ!は万能じゃない
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ラブラブになっちゃう
妻活®トレーナー森洋子

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ひどい、ひどすぎる。
昨日は重い尻を叩き、エクササイズへ行き、アルコールも夕飯も抜いたのに、顔がブチ腫れている!!!
PMSひどい😢

舌の歯の跡も消えにくい。舌の先が赤い。熱がこもってるのかな。

命の母、35歳の時飲んでたけど効かなかった。。。なんかいい漢方ないかな。

#東洋医学#中医学#薬膳#漢方薬#更年期#pms#体調管理#自己管理#むくみ#イライラ#うつ病#ダイエット#アラフォー#アンチエイジング#若返り#舌診断
ひどい、ひどすぎる。
昨日は重い尻を叩き、エクササイズへ行き、アルコールも夕飯も抜いたのに、顔がブチ腫れている!!!
PMSひどい😢

舌の歯の跡も消えにくい。舌の先が赤い。熱がこもってるのかな。

命の母、35歳の時飲んでたけど効かなかった。。。なんかいい漢方ないかな。

#東洋医学#中医学#薬膳#漢方薬#更年期#pms#体調管理#自己管理#むくみ#イライラ#うつ病#ダイエット#アラフォー#アンチエイジング#若返り#舌診断
おはようございます😊。
*
気温の変化に、体調を崩してるひとが多いですね💦。
*
*
生きていくって大変ですよね💦。
*
逆に、今生きてるってすごいことだと思う😳。
*
何も変わらない日常なんてないと思う。
*
同じ人と関わっていたって言動は違うと思う。
*
私は、過去よくイライラとしてたんです(笑)。
*
多分、相当短気なのだと思う😅。
*
イラッとするたびに、意識することは、何故イラッとしたのか?(笑)。
*
そう思って何故?何故?を繰り返すと最後は「あ😳私か🤣🤣🤣」となるんです。
*
全ては自分だと思って意識し、考えていくとそうなりますよね。
*
そうやっていくうちに、イラっとするのが減ってくる(笑)。
*
#思考の現実化 
#変わりたい
#楽しく生きる 
#子育て 
#コミュニケーション能力
#営業力 
#綺麗になりたい 
#成長 
#悩み 
#自己実現 
#イライラ
#嫌われたくない
#夢を叶える
#本当の自分
#女性リーダー
#リーダーの育成
#日常生活
#楽に生きる
#保育園
#保育士
おはようございます😊。

気温の変化に、体調を崩してるひとが多いですね💦。


生きていくって大変ですよね💦。

逆に、今生きてるってすごいことだと思う😳。

何も変わらない日常なんてないと思う。

同じ人と関わっていたって言動は違うと思う。

私は、過去よくイライラとしてたんです(笑)。

多分、相当短気なのだと思う😅。

イラッとするたびに、意識することは、何故イラッとしたのか?(笑)。

そう思って何故?何故?を繰り返すと最後は「あ😳私か🤣🤣🤣」となるんです。

全ては自分だと思って意識し、考えていくとそうなりますよね。

そうやっていくうちに、イラっとするのが減ってくる(笑)。

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