#イライラ

イライラや溜まったストレスが スーッと抜けていく|ネガティブな感情やエネルギーの浄化|癒し・リラックス・瞑想・潜在意識 video

おはようございます😊。
*
昨日は、近くのカフェでスイーツを打ち合わせを兼ねて食べました^ ^。
*
最近、色々な方とお会いする機会を頂きお話させて頂くのですが、年齢が自分の子供と同じくらいの人が多くなってきたなぁと実感😳。
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年齢関係なく学ばせてもらうことが多い^ ^。
*
自分の強みを分からず、頑張っている人が多い。
*
強みを活かして生活していくと驚くほど変化していく(笑)。
*
出会った時は、仕事辞めたいと言っていたのに、今はその職場の管理職候補になっていたり(笑)。
*
物事の捉え方を頭考えていた人が、感覚で捉えて自分の新たな道を進み始めたり😳。
*
本来の自分の強みを生かした生き方をするとこんなにも変わると。
*
物事全てに原理原則があり、日常的に使いこなせていけば、周りが変わって行くのを体感する。
*
それって自分が変わったからなんですけどね(笑)。
*
*
*
毎月、ランチ会を開催することにしました😊💕。
*
井戸端会議的にワイワイとやりたいと思っています^ ^。
*
ゆる〜〜い会なので、ビジネスを視野に入れてる方は向かないかもしれません😅。
*
コミュニケーション取るのが苦手だ〜と思ってる人は向いてると思います😊。
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興味のある方は、直接、メッセージをください💕。
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⭐️次回は4月13日、土曜日です😊⭐️。
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是非、たくさんの人と会ってお話ししたいです😊。
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【しんじゅくノートさん】
https://shinjuku.mypl.net/article/korekarajibun_shinjuku
*
記事が公開されました(⌒▽⌒)。
是非是非読んでみてください😊💕
*
#思考の現実化 
#変わりたい
#楽しく生きる 
#子育て 
#コミュニケーション能力
#営業力 
#綺麗になりたい 
#成長 
#悩み 
#自己実現 
#イライラ
#嫌われたくない
#夢を叶える
#本当の自分
#女性リーダー
#リーダーの育成
#日常生活
#楽に生きる
おはようございます😊。

昨日は、近くのカフェでスイーツを打ち合わせを兼ねて食べました^ ^。

最近、色々な方とお会いする機会を頂きお話させて頂くのですが、年齢が自分の子供と同じくらいの人が多くなってきたなぁと実感😳。

年齢関係なく学ばせてもらうことが多い^ ^。

自分の強みを分からず、頑張っている人が多い。

強みを活かして生活していくと驚くほど変化していく(笑)。

出会った時は、仕事辞めたいと言っていたのに、今はその職場の管理職候補になっていたり(笑)。

物事の捉え方を頭考えていた人が、感覚で捉えて自分の新たな道を進み始めたり😳。

本来の自分の強みを生かした生き方をするとこんなにも変わると。

物事全てに原理原則があり、日常的に使いこなせていけば、周りが変わって行くのを体感する。

それって自分が変わったからなんですけどね(笑)。



毎月、ランチ会を開催することにしました😊💕。

井戸端会議的にワイワイとやりたいと思っています^ ^。

ゆる〜〜い会なので、ビジネスを視野に入れてる方は向かないかもしれません😅。

コミュニケーション取るのが苦手だ〜と思ってる人は向いてると思います😊。

興味のある方は、直接、メッセージをください💕。

⭐️次回は4月13日、土曜日です😊⭐️。

是非、たくさんの人と会ってお話ししたいです😊。

【しんじゅくノートさん】
https://shinjuku.mypl.net/article/korekarajibun_shinjuku

記事が公開されました(⌒▽⌒)。
是非是非読んでみてください😊💕

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#変わりたい
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#楽に生きる
メンタルコーチのかずまです✨

今回は、「かっこ悪くてもいい」をお伝えしました!

何か人生のヒントになれば、幸いです✨

#行動
#行動力
#メンタル
#コーチング
#言葉の力
#自己肯定感
#ポジティブ
#ポジティブ思考
#変わりたい
#やってみる
#自信
#やる気
#生き方
#心理学
#メンタルケア
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#元気になりたい
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#メンタル崩壊
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#自分らしい生き方
#好きなことで生きていく
【フォロワーリクエスト 猫背】
頬杖をつく、足を組む、いつも片方の肩にバッグをかけている、いつも同じ横向きで寝る…といった、体の重心を偏らせ体の歪みを招きやすい癖のある人は要注意。骨盤が歪み、猫背になりやすくなります。

初回 カイロコース4520円〜
お着替えはご用意しております。
詳しくはDMかお電話にてお問い合わせください。

#渋谷#ニューカイロプラクティックカネヨシ#ヒカリカイロプラクティック #フォロミー #根本治療#姿勢改善#頭痛#めまい#眼精疲労#首こり#肩こり#猫背#腰痛#関節痛#むくみ#だるい#疲れ#無気力#イライラ#寝不足#ストレス発散#肥満#美脚#美尻#小顔#シニア割#学割#初回割引があり
【フォロワーリクエスト 猫背】
頬杖をつく、足を組む、いつも片方の肩にバッグをかけている、いつも同じ横向きで寝る…といった、体の重心を偏らせ体の歪みを招きやすい癖のある人は要注意。骨盤が歪み、猫背になりやすくなります。

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詳しくはDMかお電話にてお問い合わせください。

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☺︎
あなたの中のあらゆる前提を
一旦見直してみましょ。

恋愛とは。友達とは。
仕事とは。ライフスタイルは。
夢とは。

ほんの少し、
しんどい前提を緩めてあげるだけでも

日々が底上げされて
人生が大きく変わる可能性がありますよ💕
・
・
・
もやもやイライラは
底上げできる宝物✨
一緒に日々の底上げをして
豊かな人生にしていきましょう。
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日々の底上げコーチングLINE@

LINEから友達検索で
@tri5112q 
ご登録ください♡
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#日々の底上げコーチングセッション
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募集中

#伸び伸びと生きる
#もやもや #イライラ は
#人生が輝く
#ヒント でしかないっ
#日々 #暮らし #学び #己育て
#引き寄せ #自己肯定感 #哲学
#丁寧な暮らし #好きを仕事に
#元気がでる #幸せ #充実 #心理学
#罪悪感 #悩み #習慣 #幸せ
#潜在意識 #自己啓発 #マインド
#なりたい自分になる #自己成長
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【ひどかった花粉症、今年は劇的に楽に!】
毎年夜も眠れないほどひどい花粉症、このオイルのお陰で楽になったとお客様のリピート注文が入りました💗

よかったー!
今年は例年より5倍も多い花粉。
鼻に塗るオイルでスッキリしましょ。

花粉症オイル詳しくはプロフィール欄リンクから
@ayurveda.leela 
#花粉症 
#花粉症対策 
#鼻炎 
#副鼻腔炎 
#アーユルヴェーダオイル
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腕を振って歩くと、背中が起き上がってきます。猫背の予防にもなりますし、足が前に出やすくなります。足の筋肉を使いやすくするので、むくみにくくなったりします。

#渋谷#ニューカイロプラクティックカネヨシ#ヒカリカイロプラクティック #フォロミー #根本治療#姿勢改善#頭痛#めまい#眼精疲労#首こり#肩こり#猫背#腰痛#関節痛#むくみ#だるい#疲れ#無気力#イライラ#寝不足#ストレス発散#肥満#美脚#美尻#小顔#シニア割#学割#初回割引
腕を振って歩くと、背中が起き上がってきます。猫背の予防にもなりますし、足が前に出やすくなります。足の筋肉を使いやすくするので、むくみにくくなったりします。

#渋谷#ニューカイロプラクティックカネヨシ#ヒカリカイロプラクティック #フォロミー #根本治療#姿勢改善#頭痛#めまい#眼精疲労#首こり#肩こり#猫背#腰痛#関節痛#むくみ#だるい#疲れ#無気力#イライラ#寝不足#ストレス発散#肥満#美脚#美尻#小顔#シニア割#学割#初回割引
良い仕事をするためのパフォーマンス!30代、40代の方必見。
健康にいいとされる果物...!
#太る#糖質
糖質の悪制度を正しく知る
(あくまで過剰摂取の場合のみ)
糖質の適切な量は生命維持のために不可欠な栄養素である事も理解しましょう。
人体を壊す糖質ベスト5
悪制度ナンバー1
缶コーヒーや清涼飲料水、ジュースなど
悪制度ナンバー2
砂糖の入ったお菓子
悪制度ナンバー3
果物
悪制度ナンバー4
白米、白いパン、うどんなど
悪制度ナンバー5
玄米全粒粉パン、芋類

このように同じ糖質出会っても悪制度はちがいます。中でも液体は最悪です。
直ぐに吸収され、急激に血糖値があがり、膵臓からのインスリン分泌により今度は下がりすぎてしまいます。
これを低血糖症状といいます。
血糖値50~70
#空腹感#不快感#あくび#眠気#体のだるさ#イライラ#目のちらつき#頭痛#吐き気#冷や汗
血糖値30~50
#冷や汗#ふるえ#動悸#めまい#脈、呼吸がはやくなる#血圧上昇(最大)#顔面蒼白#紅潮
血糖値10~30
#意識朦朧#異常行動#意識がなくなる#痙攣#深い昏倒
となります。普段何気なく取っている糖質ですが、頭の良いビジネスパーソンこそ、食べるものを選択し、最高の仕事が出来るよう普段から気をつけましょう。

特に男性の方で多いのが昼食時にガツンと炭水化物(糖質)を食べすぎて、休憩後の仕事中に胃もたれしたり、あくび、眠気、体のだるさを感じた人が沢山いると思います。
食事を意識し他の人と差をつけ最高のパフォーマンスを毎日つづけましょう。
良い仕事をするためのパフォーマンス!30代、40代の方必見。
健康にいいとされる果物...!
#太る#糖質
糖質の悪制度を正しく知る
(あくまで過剰摂取の場合のみ)
糖質の適切な量は生命維持のために不可欠な栄養素である事も理解しましょう。
人体を壊す糖質ベスト5
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缶コーヒーや清涼飲料水、ジュースなど
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玄米全粒粉パン、芋類

このように同じ糖質出会っても悪制度はちがいます。中でも液体は最悪です。
直ぐに吸収され、急激に血糖値があがり、膵臓からのインスリン分泌により今度は下がりすぎてしまいます。
これを低血糖症状といいます。
血糖値50~70
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血糖値30~50
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血糖値10~30
#意識朦朧#異常行動#意識がなくなる#痙攣#深い昏倒
となります。普段何気なく取っている糖質ですが、頭の良いビジネスパーソンこそ、食べるものを選択し、最高の仕事が出来るよう普段から気をつけましょう。

特に男性の方で多いのが昼食時にガツンと炭水化物(糖質)を食べすぎて、休憩後の仕事中に胃もたれしたり、あくび、眠気、体のだるさを感じた人が沢山いると思います。
食事を意識し他の人と差をつけ最高のパフォーマンスを毎日つづけましょう。
インスタで見掛けたおにぎり(*’ω’*)
*.
あじの干物、のり、大葉のおにぎり
*.
詳しい味付けが書いてなかったので、塩をパラパラしてしょう油を味を見ながら入れて、白だし少々。うーむ…最後に残る後味が白だしの甘みなので、白だしはいらないかな…:( ;´꒳`;) ほんとは桜エビやしらすなんかも入っていたのだけど、ちょっと我が家の人数ではお高すぎるので…(苦笑)
*.
昨日は久々に…主人に当たり散らしてしまいました…。一昨日主治医のとこに行ったは良いけど、私の話は聞かないし、何故か怒られるし散々。元々難しいおじいちゃん先生なのは知ってたし、もうかれこれ12年の付き合いなので『ヒドイ!もう行かない!!』とはならないけど(苦笑)さすがにこの不調でお金払って薬も大した変更もないなんて、そりゃないぜ…という感じにはなる(苦笑)結局、今の私の不調の部分はいろいろなことが片付き始めてはいて、その中で“今は”義母を預かることは出来ない、と話して号泣。ただでさえ不調を感じるこの時期は、乗り切れるか否かでゴールデンウィークがどのような体調で迎えられるかの死活問題だから、ひとまず…もう主治医の年齢も年齢だし…どんどん新しい先生が育っているようなので、先生をもう変えよう、ということになりました。主人に話を聞いてもらい、泣きながら当たり散らし(苦笑)夜ご飯も作らず、うだうだグズグズしたりはしたけど、久々に自分のことで泣いて、心の中でパンパンになっていた気持ちを吐き出せて良かったかな(主人よ、いつもごめんね)
*.
その後はおにいちゃんと夜中の3時半までおしゃべり(*’ω’*)高校に入ったら何のバイトするのかとか、部活はどうするのかとか、こちらはこちらで新しい生活をとても楽しみにしている模様。多分…私がグズグズグチグチメソメソしていたので、おにいちゃんなりに気を使ってくれたのかも。ありがとう、おにいちゃん┏○ペコッ
*.
さ、主人には申し訳ないことしたけど…今日は今日で、頑張って行こう(๑•̀ㅂ•́)و✧
*.
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#ひっこりー家のご飯 #おにぎり #ごちそうおにぎり #ごちそうおにぎり見習い #朝ご飯 #イライラ #グチグチ #グズグズ
インスタで見掛けたおにぎり(*’ω’*)
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あじの干物、のり、大葉のおにぎり
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詳しい味付けが書いてなかったので、塩をパラパラしてしょう油を味を見ながら入れて、白だし少々。うーむ…最後に残る後味が白だしの甘みなので、白だしはいらないかな…:( ;´꒳`;) ほんとは桜エビやしらすなんかも入っていたのだけど、ちょっと我が家の人数ではお高すぎるので…(苦笑)
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昨日は久々に…主人に当たり散らしてしまいました…。一昨日主治医のとこに行ったは良いけど、私の話は聞かないし、何故か怒られるし散々。元々難しいおじいちゃん先生なのは知ってたし、もうかれこれ12年の付き合いなので『ヒドイ!もう行かない!!』とはならないけど(苦笑)さすがにこの不調でお金払って薬も大した変更もないなんて、そりゃないぜ…という感じにはなる(苦笑)結局、今の私の不調の部分はいろいろなことが片付き始めてはいて、その中で“今は”義母を預かることは出来ない、と話して号泣。ただでさえ不調を感じるこの時期は、乗り切れるか否かでゴールデンウィークがどのような体調で迎えられるかの死活問題だから、ひとまず…もう主治医の年齢も年齢だし…どんどん新しい先生が育っているようなので、先生をもう変えよう、ということになりました。主人に話を聞いてもらい、泣きながら当たり散らし(苦笑)夜ご飯も作らず、うだうだグズグズしたりはしたけど、久々に自分のことで泣いて、心の中でパンパンになっていた気持ちを吐き出せて良かったかな(主人よ、いつもごめんね)
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その後はおにいちゃんと夜中の3時半までおしゃべり(*’ω’*)高校に入ったら何のバイトするのかとか、部活はどうするのかとか、こちらはこちらで新しい生活をとても楽しみにしている模様。多分…私がグズグズグチグチメソメソしていたので、おにいちゃんなりに気を使ってくれたのかも。ありがとう、おにいちゃん┏○ペコッ
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さ、主人には申し訳ないことしたけど…今日は今日で、頑張って行こう(๑•̀ㅂ•́)و✧
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食楽の至宝⠀
「Saw palmetto ソーパルメット ノコギリヤシ に亜鉛をプラス!30粒入り」⠀
⠀
ノコギリヤシは北米南東部の海岸地帯に原生するヤシ科の植物です。 
トライアングル・メソッドではノコギリヤシ(Saw palmetto ソーパルメット)を軸に亜鉛をプラス! 
気づかぬ間に増えてる男の悩みをサポート。⠀
⠀
*****G・L・G Co., Ltd. *****
💊 Follow:@Shokuraku_supplement 💪
🍚 Follow:@cahoo.jp 😋
******************⠀
⠀
⠀
⠀
#AGA#抜け毛予防#滋養強壮#サプリメント#サプリ#ノコギリヤシ#育毛#増毛#精力#脱毛#薄毛#前立腺#美容#一生現役#絶好調#人生#頻尿#夫婦#イライラ#ふさふさ#元気#活力#活力源#抜け毛#現役#栄養#髪#毛髪#自信#充実

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おはようございます🔆
何かめっちゃ眠い〜春っぽくなってきからかな😪
*
それでは今日も、僕や見てくれる皆様の1日がどんな日になるか占ってみましたので、ぜひ参加してみて下さい🔮
*
🐈参加方法🐈
1枚目の写真には、タロットカード2枚とルノルマンカード2枚を3列並べました。
*
それぞれの場所のカードには、以下のように問いかけています。
*
右のタロットには、今日はどんな1日になるか?
左のタロットには、なぜそのような1日になるか?
ルノルマン2枚には、より良い1日にするには? *
直感でABCから1つを選んで下さい。
結果は2枚目以降の写真をフリックすれば見れます。
*
多数の方が見られる事を理解して占っていますので、ドンピシャな方もいれば、解釈が合わず全然当てはまっていないという方もおられると思いますがご了承下さい😌
*
*
*
*
*
🔮以下リーディングです🔮
*******************************
Aを選んだあなたの今日1日は...
憂鬱な気持ちを抱えたままでは、大切な人との時間もお互いつまらないものになってしまいます。
事実は受け止め、相手としっかり向き合いましょう。
また、誰かと楽しく過ごすためのお金はあまりケチらないようにすると良さそうです。
*******************************
Bを選んだあなたの今日1日は...
自信が無いからといって曖昧な態度でいると、物事はスムーズにいかないかもしれません。
失敗を恐れず、ポジティブに決断しましょう。
失う不安は、無邪気に今を楽しむ事で払拭出来ます。
*******************************
Cを選んだあなたの今日1日は...
公平な判断をしても思った通りの結果にならない時は、正しいか正しくないかに囚われ過ぎなのなもしれません。気持ちや感情、思いやりも大切です。
曖昧な状況に流されないように、どっしり構えましょう。
*******************************
それでは皆様が今日も良い一日を過ごせますように😌
*
ブログもやってます
占い師LutaのシャンティCafe☕️
↓↓↓
https://shanticafe.jp
*
*
#占い #都内 #中央区 #神田
#不安 #悩み #相談 #切ない 
#イライラ #ストレス 
#ストレス解消 #スピリチュアル 
#結婚 #仕事 #転職 #将来 
#恋人 #出会い #カップル
#前向き #開運 #運気アップ 
#自信 #感謝の気持ち #大丈夫 
#タロット #アドバイス 
#ポジティブ 
#ヨガ #yoga
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Bを選んだあなたの今日1日は...
自信が無いからといって曖昧な態度でいると、物事はスムーズにいかないかもしれません。
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Cを選んだあなたの今日1日は...
公平な判断をしても思った通りの結果にならない時は、正しいか正しくないかに囚われ過ぎなのなもしれません。気持ちや感情、思いやりも大切です。
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それでは皆様が今日も良い一日を過ごせますように😌
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.
.
最近ぐっすり眠れてますか?

こんにちは。

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士
保育士
〜笑顔ひろがるHiRO-PARK〜
@愛知県東海市
HiROE(石田弘枝)です。

毎週火曜は
東海市加木屋レッスン

19:30〜20:30
家事も済ませて
週に一度の
ママの時間♡

脳トレ時間🧠
グー✊とパー✋が
いつもと逆になると .
.
「あれー笑」
「わからーん!」
「今どこー!」 こんな声が
聞こえてきます(笑)

火曜夜クラスは
お子さん連れの方が
多いです😊

ちょっと夜遅いのが
気になる方
ぜひ
春休みに
弾みに来て
くださいね🌸

LINE@の
初回500円OFFキャンペーンは
3月末で終了です。

お得なチャンス
ぜひお見逃しなく😍

楽しく弾んだ後は
帰ってお風呂に
ゆっくりつかって
そのままおやすみなさい⭐💤 .
.
ぐっと睡眠が
深くなって
朝もスッキリ
目覚めますよ🌤

今日は小学校の
卒業式ですね🌸

私は今日
ウインクあいちにて
イベントに出ます🤩

毎年すごく
盛り上がるイベント✨

入場無料で
お土産もいっぱい♡

ぜひ遊びにきてくださいね😆

#ママ #男の子ママ #女の子ママ #ママ友 #イライラ #笑顔 #ダンナ #子育て #保育士 #産後 #産後ケア #運動 #健康
#愛知県 #東海市 #東海市ママ #知多市 #半田市 #常滑  #大府市 #阿久比町 #東浦  #武豊町 #美浜 #美浜町 #南知多  #知多半島 
#睡眠  #ウインクあいち
#一般社団法人体力メンテナンス協会 
#体力メンテナンス
.
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最近ぐっすり眠れてますか?

こんにちは。

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士
保育士
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@愛知県東海市
HiROE(石田弘枝)です。

毎週火曜は
東海市加木屋レッスン

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グー✊とパー✋が
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「あれー笑」
「わからーん!」
「今どこー!」 こんな声が
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気になる方
ぜひ
春休みに
弾みに来て
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帰ってお風呂に
ゆっくりつかって
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今日は小学校の
卒業式ですね🌸

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#体力メンテナンス
悪口は言わないよ。

だって子どもに
「人の悪口言っちゃだめ!」
と言えなくなるもの。

それに
そのせいで子どもがパパを
「この人はだめな人!」
と思うのは不本意だから。

でもさ、

愚痴

ならいいよね。

YouTube毎日更新中✨
忙しいママが「ながら聞き」できるように
音声で「イライラしないママになれる子育て」
についてお話ししています!
「ダイヤモンドハート子育て」
で検索してくださいね!

#ダイヤモンド #ハート #子育て #育児 #子育て中 #子育て記録 #育児日記 #育児記録 #絵日記 #イラスト #ワーキングママ #ワーママ #楽しい #面白い #かわいい #でも #悩み #怒り #コントロール #変わりたい #モンテッソーリ #アドラー #姉妹 #赤ちゃん #赤ちゃんのいる生活 #まいっか #プリキュア #親子 #ありがとう #イライラ
悪口は言わないよ。

だって子どもに
「人の悪口言っちゃだめ!」
と言えなくなるもの。

それに
そのせいで子どもがパパを
「この人はだめな人!」
と思うのは不本意だから。

でもさ、

愚痴

ならいいよね。

YouTube毎日更新中✨
忙しいママが「ながら聞き」できるように
音声で「イライラしないママになれる子育て」
についてお話ししています!
「ダイヤモンドハート子育て」
で検索してくださいね!

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【ズボンがゆるゆるっ!】
サポート生と個別相談してると毎回思う。
私にとって調子が良いのが当たり前になった今。サポート生が食を整えて3週間経った変化を見ると、食事の力ってすごいと改めて感じます。イライラが一瞬で消える、イライラした自分を客観視できる、こんな言葉をいただきました!
さらにズボンが緩くなったって。
食事でキレイになるのは当たり前!
メンタルまで整えましょう!
———
【キレイになるのは当たり前!イライラをスッキリ消す食事法とは!】
https://aroshoku.com/mailkouza
プロフィール欄よりどうぞ

#イライラ #子育て #育児疲れ #笑顔 #栄養 #食  #ママ食funセラピー  #ストレス #ストレス解消 #育児日記 #育児記録 #子育て記録 #育児ノイローゼ #産後うつ #イヤイヤ期 #女の子のママ #男の子のママ #子育て奮闘中 #育児奮闘中 #自己肯定感 #不安 #自信がない #ダイエット #美肌 #ズボンがゆるゆる
【ズボンがゆるゆるっ!】
サポート生と個別相談してると毎回思う。
私にとって調子が良いのが当たり前になった今。サポート生が食を整えて3週間経った変化を見ると、食事の力ってすごいと改めて感じます。イライラが一瞬で消える、イライラした自分を客観視できる、こんな言葉をいただきました!
さらにズボンが緩くなったって。
食事でキレイになるのは当たり前!
メンタルまで整えましょう!
———
【キレイになるのは当たり前!イライラをスッキリ消す食事法とは!】
https://aroshoku.com/mailkouza
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帶著紙袋的話就不會被發現了。
周遭的許多人都好耀眼,為了什麼而努力著。
#イライラ #落書き #絵 #絵が好きな人と繋がりたい #畫  #笑
帶著紙袋的話就不會被發現了。
周遭的許多人都好耀眼,為了什麼而努力著。
#イライラ #落書き #絵 #絵が好きな人と繋がりたい #畫 #笑
狭いとこ好き
ピースまだできない頃
ちょっと昔の
可愛い我が子

日中、イライラつのり
感情に任せて怒ってしまい
反省…

可愛いはずなのに…
母未熟者

#可愛い#イライラ#複雑な感情#反省の日々#母育て#子育て#2歳#165
狭いとこ好き
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日中、イライラつのり
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3月のご予約は、全て終了しました🙇‍♀️

心ケア専門エステサロン
「メンタルスキンケア®︎Space」です☺︎

4月は12日以降、現在のところ6日ほどご予約枠が空いております♡

☑︎心を軽くしたい
☑︎心を安定させたい
☑︎最近リラックスしてない
☑︎安心したい
☑︎ストレスを解消したい

心ケア専門エステで究極のリラックスを味わいながら、叶えませんか?

詳しくは、
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#予約状況 #3月終了 #キャンセル待ち  可能です #4月はまだ空いてます #心ケア #体験コース  あります #いつもありがとうございます 

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エステの癒しで
あなたの心を軽く♫サポートします💕

#心ケア専門エステ #メンタルスキンケア#心 #ストレス #精神  #癒し #ヒーリング #エステ #アロマ #リラクゼーション #セロトニン #自律神経 #イライラ #女性ホルモン #不定愁訴 #世田谷 #田園都市線 #30代 #ママスタグラム  #河野美花  #エステ講師 #エステスクール
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皆さんの友人の非常識エピソード教えてください。
#愚痴垢 #義母嫌い #義母ストレス #旦那にイライラ #クソ旦那 #友人 #ストレス #愚痴アカウント #愚痴アカ #イライラ #イライラが止まらない #義母 #義理母 #旦那の愚痴 #ワンオペ #ワンオペ育児
【本日のpost】
.
.
あなたにとっては当たり前が、他の人にとってはわからないこと、知りたい情報である場合が多いのです。
.
.
#幸福 #幸福論 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #つらい #自己啓発 #生きづらい #イライラ #不安 #寂しい #心 #性格 #言葉 #ポジティブ #ネガティブ
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イライラする。
あーもーイライラする。
どーしよーもなくイライラする。
最近イライラしやすい気がする…。
美味しいもの不足か、八重山不足か。
そろそろ八重山帰りたい。。
#仕事中#夜勤中#イライラ#仮眠#できません#八重山#八重山諸島#八重山の海眺めたい#ぼーっとしたい#あー#八重山病
イライラする。
あーもーイライラする。
どーしよーもなくイライラする。
最近イライラしやすい気がする…。
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そろそろ八重山帰りたい。。
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.
最新の診察レポですが、
勉強中にふと描いたので
めちゃくちゃ薄いです🙇‍♀️💦
.
.
私
「前は社交不安障害と診断を受けて
今はどんな状態なんでしょうか」

先生
「名前をつけるとすれば、
社交不安障害になるだろうけど
元々の性格や生い立ちから
きてるものだと思いますよ」

私
「?!😢」
.
複雑でした
やっぱり元々の性格が問題なの?
私は元からだめだったの?
こうなったのも自分のせいなの?
正直そう思いました
.
病名を無理やり付けるより
現状の改善が優先、お薬はキープで
1回30分の運動を週に3回と
命じられました🚶‍♀️
運動は唯一の共感点です
.
.
つらい気持ちは確かなのに
今の私は一体何なんだろうなあ
.
#社交不安障害 #社会不安障害 #不安障害 #不安障害克服中 #不安 #緊張 #イライラ #手書き #タヌキのぽんぽこ日記
.
最新の診察レポですが、
勉強中にふと描いたので
めちゃくちゃ薄いです🙇‍♀️💦
.
.

「前は社交不安障害と診断を受けて
今はどんな状態なんでしょうか」

先生
「名前をつけるとすれば、
社交不安障害になるだろうけど
元々の性格や生い立ちから
きてるものだと思いますよ」


「?!😢」
.
複雑でした
やっぱり元々の性格が問題なの?
私は元からだめだったの?
こうなったのも自分のせいなの?
正直そう思いました
.
病名を無理やり付けるより
現状の改善が優先、お薬はキープで
1回30分の運動を週に3回と
命じられました🚶‍♀️
運動は唯一の共感点です
.
.
つらい気持ちは確かなのに
今の私は一体何なんだろうなあ
.
#社交不安障害 #社会不安障害 #不安障害 #不安障害克服中 #不安 #緊張 #イライラ #手書き #タヌキのぽんぽこ日記
人は逃走されると、追いかける習性がある‼️ 仕事中の怪しい動きの客Aが。

何か手に持ったのにレジ来ないで出で行った気がしたから、出ていった方向確認して、ビデオ確認して盗んだの確認できたから、Aを追跡ヽ(A`*)ノ≡

たまたま、姉妹店に入って行くAが見えたから追いかけて、姉妹店で声かけて、何で声掛けたのかも聞いて「わかります」と、うちのお店に移動する際に逃走され、自分も追いかけ、近くの自転車のおじちゃんも追いかけてくれたけれど、民家に入っていって見失い、おじちゃんにお礼伝え、警察に通報。
逃走されたらやっぱり追いかけちゃうんだね💦

色々後悔。

お店にもどって、ビデオ確認。
AはATM使ってる❗️
調査ちやんとしてくれたら身元すぐ判るじゃん‼️ 警察も犯人逃走しているからか、前回よりも多人数。

ATM情報から捕まるのも時間の問題だと思うけれど悔しい😡😡 顔写真とか晒して拡散してしまいたい。

盗んだものラブライブウェハウス6個
姉妹店でAが見ていたものラブライブのクリアファイル
ATMでお金降ろしたんだからちゃんと買ってくれ。

#万引き犯
#窃盗
#盗難
#イライラ
#早く捕まりますように
人は逃走されると、追いかける習性がある‼️ 仕事中の怪しい動きの客Aが。

何か手に持ったのにレジ来ないで出で行った気がしたから、出ていった方向確認して、ビデオ確認して盗んだの確認できたから、Aを追跡ヽ(A`*)ノ≡

たまたま、姉妹店に入って行くAが見えたから追いかけて、姉妹店で声かけて、何で声掛けたのかも聞いて「わかります」と、うちのお店に移動する際に逃走され、自分も追いかけ、近くの自転車のおじちゃんも追いかけてくれたけれど、民家に入っていって見失い、おじちゃんにお礼伝え、警察に通報。
逃走されたらやっぱり追いかけちゃうんだね💦

色々後悔。

お店にもどって、ビデオ確認。
AはATM使ってる❗️
調査ちやんとしてくれたら身元すぐ判るじゃん‼️ 警察も犯人逃走しているからか、前回よりも多人数。

ATM情報から捕まるのも時間の問題だと思うけれど悔しい😡😡 顔写真とか晒して拡散してしまいたい。

盗んだものラブライブウェハウス6個
姉妹店でAが見ていたものラブライブのクリアファイル
ATMでお金降ろしたんだからちゃんと買ってくれ。

#万引き犯
#窃盗
#盗難
#イライラ
#早く捕まりますように
今日から次女も春休み🌸
春休み初日はパン作り🍞
ランチに出来立てをいただきました😋

#春休み#手ごねパン#キッチン#粉だらけ#イライラ#こどもたち#満足#焼きたてパン#ふわふわ#美味しかった#コーンマヨパン#明日は#パン教室#楽しみ
今日から次女も春休み🌸
春休み初日はパン作り🍞
ランチに出来立てをいただきました😋

#春休み#手ごねパン#キッチン#粉だらけ#イライラ#こどもたち#満足#焼きたてパン#ふわふわ#美味しかった#コーンマヨパン#明日は#パン教室#楽しみ
色々あって

飲んで
自販機でフチ子狙いました😁
おもてなしフチ子さん!でた!

#イライラ#ストレス?#飲む#ジョージアのフチに舞い降りた天使 #おもてなしフチ子
色々あって

飲んで
自販機でフチ子狙いました😁
おもてなしフチ子さん!でた!

#イライラ#ストレス?#飲む#ジョージアのフチに舞い降りた天使 #おもてなしフチ子
最近、本当に忙し過ぎて
まいまいしすぎて(笑)(笑)😭 .
.
めちゃくちゃ#こうちゃん に
#イライラ してました(、._. )💔
けど、いくら#眠くても #文句 も言わず
#酎ハイ を空けてくれる #旦那 を見て
少しはあたしも、心を広く持たなきゃと思いました(笑)。 .
.
動画を撮ってて
豪快にコボシマシタ🥰💔💔💔
そしたら 👦🏻【こぼれた?】って(笑) .
.
#ありがとう ね😆❤️
けど、ちょっとは #女心 をわかってほしい😳😳🙌 .
.
#年の差夫婦  #年上旦那 #年の差
最近、本当に忙し過ぎて
まいまいしすぎて(笑)(笑)😭 .
.
めちゃくちゃ#こうちゃん
#イライラ してました(、._. )💔
けど、いくら#眠くても #文句 も言わず
#酎ハイ を空けてくれる #旦那 を見て
少しはあたしも、心を広く持たなきゃと思いました(笑)。 .
.
動画を撮ってて
豪快にコボシマシタ🥰💔💔💔
そしたら 👦🏻【こぼれた?】って(笑) .
.
#ありがとう ね😆❤️
けど、ちょっとは #女心 をわかってほしい😳😳🙌 .
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#年の差夫婦 #年上旦那 #年の差
『これ、温めておいて』
と、頼んで、他の商品を探しに行く客が嫌い。
温めの時間を短縮ってか⁉️
お願いですから、全部買う商品が決まってからレジに並んで下さい‼️
#コンビニ #イライラ #ストレス#非常識 #レジ #よろしくお願いします #めんどくさい #死ね
『これ、温めておいて』
と、頼んで、他の商品を探しに行く客が嫌い。
温めの時間を短縮ってか⁉️
お願いですから、全部買う商品が決まってからレジに並んで下さい‼️
#コンビニ #イライラ #ストレス#非常識 #レジ #よろしくお願いします #めんどくさい #死ね
リーファナカガワ★by-tsuka★

昨年の雪!!!!!!
思い出したくもない😥⚡️ 車無いやん‼️‼️‼️
笑うしかないwww

ついさっき…
それよりも、イライラする発言する人が身近に現われまして。。。 毎日が嫌になりそうです。
いっそのこと、雪に埋もれたい(✖﹏✖)💦 #リーファナカガワ #中川家具 #松任 #白山市 #石川県 金沢市 #雪 #少ない #嬉しい #春くる #花粉症 #辛いけど #寒さよりマシ #昨年 #思い出 #イライラ #ムカつく #出来事
リーファナカガワ★by-tsuka★

昨年の雪!!!!!!
思い出したくもない😥⚡️ 車無いやん‼️‼️‼️
笑うしかないwww

ついさっき…
それよりも、イライラする発言する人が身近に現われまして。。。 毎日が嫌になりそうです。
いっそのこと、雪に埋もれたい(✖﹏✖)💦 #リーファナカガワ #中川家具 #松任 #白山市 #石川県 金沢市 #雪 #少ない #嬉しい #春くる #花粉症 #辛いけど #寒さよりマシ #昨年 #思い出 #イライラ #ムカつく #出来事
常連の男性のお客様、黒髪のストレートヘアから、茶髪のパーマヘアにイメチェンされて来た✨
一緒に働くパートさんとコッソリ、
『あのお客様は前の髪型の方が良かったですね🎶』
と話していた。 
お客様がレジに来た途端、一緒に働いているパートさんが、私を指さしながら、
『あちらの店員が前の髪型の方が良かったって言ってましたよ』
と、お客様にお伝えした…。
はっ⁉️
バカなの⁉️
頭おかしいの⁉️
そう言う事、わざわざお客様にお伝えする⁉️
あんた、まもなく還暦だよね⁉️
常識ないの⁉️
余計なこと言うわぁー💦
客商売には向いていないわぁー💦
#コンビニ #余計な一言 #非常識 #イライラ #ストレス #客商売には向いていない #死ね #還暦 #非常識なババア
常連の男性のお客様、黒髪のストレートヘアから、茶髪のパーマヘアにイメチェンされて来た✨
一緒に働くパートさんとコッソリ、
『あのお客様は前の髪型の方が良かったですね🎶』
と話していた。
お客様がレジに来た途端、一緒に働いているパートさんが、私を指さしながら、
『あちらの店員が前の髪型の方が良かったって言ってましたよ』
と、お客様にお伝えした…。
はっ⁉️
バカなの⁉️
頭おかしいの⁉️
そう言う事、わざわざお客様にお伝えする⁉️
あんた、まもなく還暦だよね⁉️
常識ないの⁉️
余計なこと言うわぁー💦
客商売には向いていないわぁー💦
#コンビニ #余計な一言 #非常識 #イライラ #ストレス #客商売には向いていない #死ね #還暦 #非常識なババア
✩
✩
最近の自分
イライラする〜
ピリピリする~
・
やばいなー。
しんどい笑
こんな私を受け止めてくれる
心の広い方々
たくさんかまってねん🥺🥺❤️❤️
・
ベイマックスに
心の安定をお手伝いしてほしい。笑
*
*
#情緒不安定 #イライラ #ピリピリ #悩み
#ベイマックス #いたらいいのに #ぱらららららら #Disney #ディズニー #love #followme #HIPHOP #reggae


最近の自分
イライラする〜
ピリピリする~

やばいなー。
しんどい笑
こんな私を受け止めてくれる
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・
今日は、小豆島のヤマロク醤油の山本社長にご紹介いただいて、東京で唯一の木樽醸造味噌蔵 
糀屋三郎右衛門さんへお邪魔しました。

今日は、丁度 糀室の開け日。
室の中まで入らせていただきました。
う〜ん、糀ミストでお肌もキレイになるかしら❤️

色々、お話を伺って来ました。
一般的にお味噌もやはりキレイに見せる為に
薬剤を使うのだそうです。

でも、糀屋三郎右衛門さんでは、
「体にいいものしか食品では無い!」
とのこだわりで、一切の薬剤を使用せず、
糀からお味噌を作られています。

そりゃあ、そうですよね!
漂白剤の入った食品で腸内環境が良くなる訳がない!
木樽醸造なら昔の粗食に耐えた日本人の腸を
支えた本来の発酵食品な訳です!
腸内環境を整える最高峰と言っても過言ではないですよね!!

試食タイム❣️
5種類のお味噌を試食させていただきました。
癖になる美味しさ😆 
どれを選んだらいいか分からなくてなっちゃう位
あーだ、こーだやった上で、
今回は2アイテムの採用となりました。

明日からナチュライ・サイクラ店頭に並びます、、、と言うか店内の冷蔵庫に保管してありますので、店頭スタッフまでお声掛けくださいませ😊

中辛、甘口共に
425gで498円です。

食事栄養カウンセリングでは、
必要な栄養、必要な量を知ることができます。

 メッセージからご連絡ください😊
 /
いいね! フォローして
いただけると
励みになります💖
\

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

肌荒れもネガティヴシンキングも不眠も朝がつらいのも妊活もアンチエイジングも冷え性もみんな栄養が関係しています。

 健康や美をつくりたいのであれば、必須栄養素は必ず補給しなければなりません。これが美と活力の基礎になります! 

状況によりますが、漢方や特定の目的のサプリメントは、必須栄養素で基盤を作った次の話です。 

 例えば、
生理が来ないのに、ホルモンのお薬で無理くり生理を来させても、正しい栄養を摂っていなければ身体の中で造血されないので、正常な生理が来ないこともあります。
なので、必須栄養素や体の中で足りない栄養は、補給しなければならないのです。

私達は、自然の中で生かされている事を忘れてはなりません。地面に埋めて土に帰らない物は、なるべく生活の中で使わないのも、私達の健康を守る1つの方法です。
そんな中で増えゆく化学物質にどう対応するかも課題となります。

調剤薬局も経営し、栄養学や漢方の知識に長けた薬剤師の指導の元 @antiaging_jp_neoyakuzen 栄養カウンセリングを行っております。 血液検査データ、日頃のお食事、お悩みの状況から健康増進を目的とした 食事指導、栄養指導をさせていただきます。
所用時間: 90〜120分

お問い合わせは、メッセージからお願い致します。

公式インスタ: @naturligt_cykla
HP: http://naturligt-cykla.com/


#薬剤師がおススメする #オーガニックストアナチュライサイクラ #食事カウンセリング #栄養カウンセリング #食事栄養カウンセリング #オーソモレキュラー #分子栄養学 #栄養学 #アンチエイジング #自然循環 #必須栄養 #医療機関専用サプリメント #メディカルサプリメント #ドクターズサプリメント #サプリメント #妊活 #アレルギー #ダイエット #美肌  #予防医学 #予防栄養学 #薬剤師監修 #抗加齢 #日本抗加齢医学会認定指導士 #イライラ #疲れ #フォローミー #木樽 #発酵食品 #糀屋三郎右衛門
・
今日は、小豆島のヤマロク醤油の山本社長にご紹介いただいて、東京で唯一の木樽醸造味噌蔵 
糀屋三郎右衛門さんへお邪魔しました。

今日は、丁度 糀室の開け日。
室の中まで入らせていただきました。
う〜ん、糀ミストでお肌もキレイになるかしら❤️

色々、お話を伺って来ました。
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薬剤を使うのだそうです。

でも、糀屋三郎右衛門さんでは、
「体にいいものしか食品では無い!」
とのこだわりで、一切の薬剤を使用せず、
糀からお味噌を作られています。

そりゃあ、そうですよね!
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木樽醸造なら昔の粗食に耐えた日本人の腸を
支えた本来の発酵食品な訳です!
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試食タイム❣️
5種類のお味噌を試食させていただきました。
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あーだ、こーだやった上で、
今回は2アイテムの採用となりました。

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 健康や美をつくりたいのであれば、必須栄養素は必ず補給しなければなりません。これが美と活力の基礎になります! 

状況によりますが、漢方や特定の目的のサプリメントは、必須栄養素で基盤を作った次の話です。 

 例えば、
生理が来ないのに、ホルモンのお薬で無理くり生理を来させても、正しい栄養を摂っていなければ身体の中で造血されないので、正常な生理が来ないこともあります。
なので、必須栄養素や体の中で足りない栄養は、補給しなければならないのです。

私達は、自然の中で生かされている事を忘れてはなりません。地面に埋めて土に帰らない物は、なるべく生活の中で使わないのも、私達の健康を守る1つの方法です。
そんな中で増えゆく化学物質にどう対応するかも課題となります。

調剤薬局も経営し、栄養学や漢方の知識に長けた薬剤師の指導の元 @antiaging_jp_neoyakuzen 栄養カウンセリングを行っております。 血液検査データ、日頃のお食事、お悩みの状況から健康増進を目的とした 食事指導、栄養指導をさせていただきます。
所用時間: 90〜120分

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公式インスタ: @naturligt_cykla
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見えない板まで出てくるとか酷すぎだろ

#デットバイデイライト  #バグ #イライラ
見えない板まで出てくるとか酷すぎだろ

#デットバイデイライト #バグ #イライラ
明日は伊豆にて‼️
マザーズコーチングスクール
オリエンテーション講座開催📣

おかげさまで満席となりました✨

次回は横浜での開催です😉
こちらもはやくも残席2‼️ 

詳細はプロフィールのブログより🌈





〜ママが心地よく『私』を生きるお手伝い〜
anen 中野あゆみ

マザーズコーチングスクール認定講師
マザーズティーチャー



#マザーズコーチング
#マザーズティーチャー
#マザーズティーチャー中野あゆみ
#中野あゆみ
#イヤイヤ期
#横浜ママ
#赤ちゃん返り
#ワークショップ
#静岡ママ
#ママ夢ラジオ
#ママが心地よく私を生きるお手伝い
#ママリ
#育児の悩み
#3歳
#コミュニケーション
#イライラ
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#港南区
#磯子区
#金沢区
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〜ママが心地よく『私』を生きるお手伝い〜
anen 中野あゆみ

マザーズコーチングスクール認定講師
マザーズティーチャー



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#3歳
#コミュニケーション
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#お母さん業界新聞
#港南区
#磯子区
#金沢区
#新杉田
#港南台
#大船
#鎌倉
イライラとストレスが爆発したので
全員メメモリしてやりました
これでもまだまだ足りないくらいイライラしてます

#デットバイデイライト  #メメモリ
#4人全員で死ねば怖くないよ
#イライラ  #ストレス  #回線が酷い
#オフゲーしかできない
#腹立つのり  #メグ #ネア
イライラとストレスが爆発したので
全員メメモリしてやりました
これでもまだまだ足りないくらいイライラしてます

#デットバイデイライト #メメモリ
#4人全員で死ねば怖くないよ
#イライラ #ストレス #回線が酷い
#オフゲーしかできない
#腹立つのり #メグ #ネア
先日クソの実家に行く前に喧嘩になったのでわたし行かなかったら義理母にどうしたの?なんかあったの?とメールがきたので。返してみた。
#クソ旦那 #旦那嫌い #旦那嫌いな人と繋がりたい #イライラ #イライラが止まらない #離婚したい #離婚したい人と繋がりたい #旦那にイライラ #旦那デスノート #旦那無理 #結婚相手間違えた #ストレスmax #グズ旦那 #イラつく #我慢限界
先日クソの実家に行く前に喧嘩になったのでわたし行かなかったら義理母にどうしたの?なんかあったの?とメールがきたので。返してみた。
#クソ旦那 #旦那嫌い #旦那嫌いな人と繋がりたい #イライラ #イライラが止まらない #離婚したい #離婚したい人と繋がりたい #旦那にイライラ #旦那デスノート #旦那無理 #結婚相手間違えた #ストレスmax #グズ旦那 #イラつく #我慢限界

【あなたの膣、緩んでませんか?】


は?
何言ってるの!?(笑) 

いやいや、
ゆるんでませんか? 

なんのこっちゃ~(笑)  
さて、もう一度質問です!!
「膣をしめて」と言われて、できますか?


できない人は緩んでいるかも!?
そして、色々なトラブルが起こる可能性が、、、、?


詳しくはブログに書きました♡


ブログURLはプロフィール @nunonapu.ao からどうぞ♡

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 


【布ナプキンWS情報】

*ただ今お休み中。

再開の際は、すぐにお知らせしますね♪♪ .

豆知識や詳しい詳細はブログ @nunonapu.ao をご覧下さいませ*


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 

生理の面倒くさいがなくなる!
生理が楽になる!
次の生理が楽しみになる!

魔法の布ナプキンアドバイザー® アオ。
神宮香織里

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

#布ナプキンアドバイザーアオ。
#群馬布ナプキン
#神宮香織里
#手づくりマーケットinおにし

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【あなたの膣、緩んでませんか?】


は?
何言ってるの!?(笑) 

いやいや、
ゆるんでませんか? 

なんのこっちゃ~(笑)  
さて、もう一度質問です!!
「膣をしめて」と言われて、できますか?


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詳しくはブログに書きました♡


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【布ナプキンWS情報】

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生理の面倒くさいがなくなる!
生理が楽になる!
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魔法の布ナプキンアドバイザー® アオ。
神宮香織里

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#群馬布ナプキン
#神宮香織里
#手づくりマーケットinおにし

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
.
イライラ
.
頭痛に効くビタミン飲み始めてから苛々するようなった
.
イライラして泣いてなにもしたくない
.
薬って大事やわ
診察の時にビタミン元に戻してもらお
.
写真..時計
#てんかん#イライラ #ビタミンB6#ビタミンB群#イーケプラ#天使#👼#時計#🕰#カメラ#📷
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イライラ
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頭痛に効くビタミン飲み始めてから苛々するようなった
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イライラして泣いてなにもしたくない
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薬って大事やわ
診察の時にビタミン元に戻してもらお
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写真..時計
#てんかん#イライラ #ビタミンB6#ビタミンB群#イーケプラ#天使#👼#時計#🕰#カメラ#📷
#ちょっとしか入ってないのに高かったんだよね
#次は見極めます
#心理学 #欲望 #これ欲しい #買い物 #思考法 #同調 #行動 #希少性 #希少価値 #タメ口 #閉店セール #お付き合い #営業トーク #仕事 #イライラ #恋愛 #お店 #好き #嫌い #彼氏 #彼女 #旦那さん #旦那 #奥さん #アラサー #おもしろ #あるある
うわー急にストレス来たわ〜
やりきれない、やっぱり俺の情熱についてこれる人間はいないな…
#ストレス
#から回る人生
#趣味は最強
#やる気とは
#会社が憂鬱
#イライラ
うわー急にストレス来たわ〜
やりきれない、やっぱり俺の情熱についてこれる人間はいないな…
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#会社が憂鬱
#イライラ
保育セラピスト千穂さんによる"イヤイヤ期を楽しもう"のお話 ☆お車の方は、あと1組OK🙆‍♀️ 3月20日、火曜日、10時〜11時30分

魔の2歳児、悪魔の3歳児…
お子様達の個性もありますが、母ちゃんの心が少しでも穏やかになりますように…

場所
NPO法人 地域母親支援サージファム
母親交流サロンSun-Bar
高崎市江木町531-7

ご予約、お問い合わせ

NPO法人地域母親支援サージファム
高津三枝子
070555677734
mtakatsu@sagefemme.jp

メッセンジャーからのお申込みでも構いません(^^) ☆明日は、都合により13時30分でcloseとなります。
申し訳ございません!

#イヤイヤ期
#母親支援
#Sun-Bar
#母親交流サロン
#保育セラピスト
#成幸カウンセリング協会 
#子育て
#イライラ
保育セラピスト千穂さんによる"イヤイヤ期を楽しもう"のお話 ☆お車の方は、あと1組OK🙆‍♀️ 3月20日、火曜日、10時〜11時30分

魔の2歳児、悪魔の3歳児…
お子様達の個性もありますが、母ちゃんの心が少しでも穏やかになりますように…

場所
NPO法人 地域母親支援サージファム
母親交流サロンSun-Bar
高崎市江木町531-7

ご予約、お問い合わせ

NPO法人地域母親支援サージファム
高津三枝子
070555677734
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メッセンジャーからのお申込みでも構いません(^^) ☆明日は、都合により13時30分でcloseとなります。
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#母親支援
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#子育て
#イライラ
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.
🌸フォローミー🌸
@ayaka_ikawa .
.
生理の悩みを克服して
分かったことは
.
.
毎日の食事によって
私たちの体や心は作られているということです
.
.
1回にたくさんは
食べられないけど
毎食を毎日、毎週、毎月と
365日続けばすごい量になります
.
.
その積み重ねで
私たちの体や心は
作られていきます
.
.
テキトーな物を選んで食べていれば
テキトーに心と体は
作られて行くと思うし
.
.
ちゃんと
心と体を考えた食事をしていけば
しっかりとした材料で
心と体は作られていきます
.
.
食事は
私たちが思うより
ずっとすごい力を持っている
.
.
そう思うのです
.
.
#生理痛 #生理前症候群 #pms #生理前 #子宮内膜症 #チョコレート嚢胞 #ピル #鎮痛剤 #生理前の食欲 #婦人科疾患  #生理前のイライラ  #布ナプキン #ホルモンバランス  #看護師 #人間関係 #自己肯定感 #イライラ #体質改善  #育児疲れ #不安 #布ナプキン #自然to笑顔まぁるくつなぐえん #子育て #美肌 #肌荒れ #カウンセリング #相談 #無料相談
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1回にたくさんは
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毎食を毎日、毎週、毎月と
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その積み重ねで
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作られていきます
.
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テキトーな物を選んで食べていれば
テキトーに心と体は
作られて行くと思うし
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ちゃんと
心と体を考えた食事をしていけば
しっかりとした材料で
心と体は作られていきます
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私たちが思うより
ずっとすごい力を持っている
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🔻フォローミー🔻
eikitasaka

〜生理痛 PMS 不妊にお悩みの女性の為の
女性ホルモンバランス療法の専門家 田坂です〜 

【生理痛 PMSのセルフケア】
🌱簡単ストレッチ🌱

○股関節 お尻周りがだるいときの対処法②



☘️股関節は 座った状態で太ももの外側に
位置します!
座るとシワが寄る部分をしっかりと指で
押さえましょう!



辛いPMSや生理痛を緩和させるとき
軽いストレッチや運動は
有効な改善策の1つですね!


なかでも
骨盤の血液循環をよくする
ストレッチ等は生理痛 PMSに効果的です✨
自体でできる簡単なセルフケアなので
是非実践してみてください🙌



☘️特に重だるさや痛みのある場所を
しっかり探すのが重要ですね!





*写真と説明を参考にしてください!
 


*生理痛 PMS 不妊施術についてなど
女性疾患や、お身体のお悩みや疑問など
DMやメールでもお気軽にご相談くださいね🌱



☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
【特別プレゼント🎁🎁】

「自宅で簡単セルフケア 生理痛 PMS改善法7選」
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〜プレゼントの受け取り方〜

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こちらからプロフィール欄の
URLをクリックして
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もし追加できない場合には
@ medionseitaiでLINE ID検索✨
(@もお忘れなく!!)



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メディオン整体院
👉大阪市北区天神橋3-2-9 川那辺ビル2F
👉完全予約制
👉診療時間 10:00〜13:00  14:30〜20:00
👉日、祝 休診
👉ご予約はお電話、HP内のweb予約システム
メールにて承っおります。
☆0668094631
☆ https://medion-seitai.com/pms
☆予約サイト
http://www.go-yoyaku.net/WebYoyaku/Pages/Yoyaku/SelectYoyakuForm.aspx?clinic_id=MEDIO

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・
きめやか美研さん @kimeyakabiken からいただいた
「スリーステッププラセンタゼリー」
・
・
こちらは、
プラセンタエキスよりも濃度の濃い"プラセンタエキス純末"が100mgとビタミン類が入ったアイテム💡
・
・
プラセンタって独特のニオイとか味があるから、食べるのに最初は抵抗があったんですが、
これはプラセンタを食べてる感じがなく、ブドウ味のゼリー食べてる感じ😋
・
・
見た目も食感もお菓子のゼリーみたいだから、うちの旦那さんはおやつ代わりに食べてるくらい😂
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携帯しやすいサイズだから、外出先にも持っていくのにも便利ですよ♪
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美味しく美容ケアしたい方は、
ぜひ  @kimeyakabiken を
チェックしてみてください😊
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#きめやか美研  #スリーステッププラセンタゼリー #プラセンタ #若い #更年期 #更年期障害 
#女性ホルモン #プレ更年期 #美肌ケア #美容マニア #コスメ #PMS #イライラ  #コスメコンシェルジュ #アンチエイジング #美容法 #美容家 #美容  #ヘアメイク #美肌づくり #美肌効果 #アラフォー美容  #美容ライター  #イラストオーダー



きめやか美研さん @kimeyakabiken からいただいた
「スリーステッププラセンタゼリー」


こちらは、
プラセンタエキスよりも濃度の濃い"プラセンタエキス純末"が100mgとビタミン類が入ったアイテム💡


プラセンタって独特のニオイとか味があるから、食べるのに最初は抵抗があったんですが、
これはプラセンタを食べてる感じがなく、ブドウ味のゼリー食べてる感じ😋


見た目も食感もお菓子のゼリーみたいだから、うちの旦那さんはおやつ代わりに食べてるくらい😂


携帯しやすいサイズだから、外出先にも持っていくのにも便利ですよ♪


美味しく美容ケアしたい方は、
ぜひ @kimeyakabiken を
チェックしてみてください😊





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今日の私。
#鼻水とまらない
#今年は本当に辛い
#花粉症#イライラ
今日の私。
#鼻水とまらない
#今年は本当に辛い
#花粉症#イライラ
お風呂あるある。
#あるある
#ありがち
#日常
#男子
#女子
#イライラ
#お風呂
#湯船
#浸かる
#忘れる
#冷める
#冷たい
お風呂あるある。
#あるある
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【メッセージ】
母に初めて「有難う」を伝えるメッセージを作ってみた。書こうとすると頭がぐちゃぐちゃ。順番もぐちゃぐちゃ。何度も書いては消し、書いては消し。。。だから付箋に書いた。付箋に書いて、ペタペタ貼って。順番は後から貼り変える。コリコリ書いてペタペタ貼って。コリコリ書いてペタペタ貼って。ようやく母へのメッセージが出来た。

#コーチング 
#カウンセリング 
#メンタルコーチ 
#心理学
#心
#メンタル
#メンタルヘルス
#ふせん
#付箋紙
#言葉
#感謝 
#自分
#人生
#生きる
#原因論
#目的論
#つらい
#不安
#イライラ
#生きづらい
#回復
#自己啓発
#ポジティブ
#ネガティブ
【メッセージ】
母に初めて「有難う」を伝えるメッセージを作ってみた。書こうとすると頭がぐちゃぐちゃ。順番もぐちゃぐちゃ。何度も書いては消し、書いては消し。。。だから付箋に書いた。付箋に書いて、ペタペタ貼って。順番は後から貼り変える。コリコリ書いてペタペタ貼って。コリコリ書いてペタペタ貼って。ようやく母へのメッセージが出来た。

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#ネガティブ
イライラしてたり、疲れたりすると甘いのが食べたくなります。

一軒目はローストビーフ丼とふわとろなパンケーキを

二軒目はふわとろなパンケーキオンリーで

お腹にあまりたまらないので、いくらでも食べれそうです😋

#フィオリ#fiori#オリジナルパンケーキハウス #ローストビーフ丼#roastbeef #ふわとろパンケーキ #pancakes #生クリーム#cream#バター#butter#メープルシロップ#maplesyrup #甘いのは別腹#至福のひととき#イライラ#ストレス発散
イライラしてたり、疲れたりすると甘いのが食べたくなります。

一軒目はローストビーフ丼とふわとろなパンケーキを

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沖縄

#サザンリンクスゴルフクラブ 
#ゴルフ
#月例
#会合 
#不動産 
#晴天 
#幸せ
#寝不足
#イライラ
#融資
#契約
#仕事
#ストレス
#山盛り
沖縄

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#融資
#契約
#仕事
#ストレス
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・
・
僕らが本当にやりたい事は、
やりたい事をする事とかじゃなくて、「ストレスなく生きる」って事。
・
とにかくストレスは溜め続けると、心を蝕む。そしてどこかのタイミングで心が動かなくなって、心の病気になっちゃう。
・
心の病気になってしまった「原因」は、ストレスを溜め続けてしまったから。
・
・言いたいこと言えなかったり。
・断れなかったり。
・理不尽なことにキレられなかったり。
・etc,,,
・
ということが何度も何度も積み重なって「バコっ!」と心が動かなくなる。
・
・
心の病気は、ただのサインだ。問題じゃないです。自分へのヘルプサイン。
・
ストレスを無視しすぎですよー!っていうサイン。
・
だからこそ、
自分と向き合う時間を取る。
・
ストレスを無視しないで。
・
・
・
#健心学
・
・
健心学ブログより抜粋♫
・
ブログのほうがわかりやすいと思います(*゚∀゚*)
・
ブログはプロフィールから見れまっす♪
→@kentagram17
・
・
・
#健心学#心のこと#メンタルケア#メンタルヘルス#生きづらさ#対人恐怖症#イライラ#心の仕組み#悩み#鬱#子育て#笑顔#笑い#我慢#自己啓発#不安#心#心理学#心理療法#言葉#恐怖#アダルトチルドレン#恐怖体験#人の目#恋愛#ネガティブ#性格#ストレス解消#ママ


僕らが本当にやりたい事は、
やりたい事をする事とかじゃなくて、「ストレスなく生きる」って事。

とにかくストレスは溜め続けると、心を蝕む。そしてどこかのタイミングで心が動かなくなって、心の病気になっちゃう。

心の病気になってしまった「原因」は、ストレスを溜め続けてしまったから。

・言いたいこと言えなかったり。
・断れなかったり。
・理不尽なことにキレられなかったり。
・etc,,,

ということが何度も何度も積み重なって「バコっ!」と心が動かなくなる。


心の病気は、ただのサインだ。問題じゃないです。自分へのヘルプサイン。

ストレスを無視しすぎですよー!っていうサイン。

だからこそ、
自分と向き合う時間を取る。

ストレスを無視しないで。



#健心学


健心学ブログより抜粋♫

ブログのほうがわかりやすいと思います(*゚∀゚*)

ブログはプロフィールから見れまっす♪
→@kentagram17



#健心学#心のこと#メンタルケア#メンタルヘルス#生きづらさ#対人恐怖症#イライラ#心の仕組み#悩み#鬱#子育て#笑顔#笑い#我慢#自己啓発#不安#心#心理学#心理療法#言葉#恐怖#アダルトチルドレン#恐怖体験#人の目#恋愛#ネガティブ#性格#ストレス解消#ママ
🏵🏵🏵健康的でツヤのある肌と髪に導きくゼラニウムは、甘くフローラルな香りを放ち、美しさを磨き上げるオイルです。
また、その香りはイライラや緊張感を落ち着かせることで知られています。🏵🏵🏵
・
・ 🌸使用方法🌸 ・フェイシャルスチームとして使用し、美しい肌を。
・乳液などに1滴入れ、肌をすべすべに。
・ドライヘア、オイリーヘア両方に使えるので、2~3滴をシャンプーやコンディショナーに加えることで、自作の特別なヘアケアに。
・ディフューズして落ち着いた気分に。
・レモングラスやアーボビテなどと混ぜて虫よけに。
・ラベンダーやティーツリーと混ぜて虫刺されに。
*
*
ドテラ社のエッセンシャルオイルは業界シェア率世界ナンバーワン☝美容ケア、掃除、スポーツ、料理など様々な事に安心してお使い頂けます😊副作用の恐れのない、自然な解決法、興味がある方は気軽にDMにてお問合せ下さいね。あなたに一番合ったオイルをご提案します。🙂
・
・
ここには書けない体験談などFBの秘密のグループにてお伝えしています。(未会員用)そちらのグループに参加したい方はイエス、とコメント欄に書くかDMにてお知らせくださいね。😊
🏵🏵🏵健康的でツヤのある肌と髪に導きくゼラニウムは、甘くフローラルな香りを放ち、美しさを磨き上げるオイルです。
また、その香りはイライラや緊張感を落ち着かせることで知られています。🏵🏵🏵

・ 🌸使用方法🌸 ・フェイシャルスチームとして使用し、美しい肌を。
・乳液などに1滴入れ、肌をすべすべに。
・ドライヘア、オイリーヘア両方に使えるので、2~3滴をシャンプーやコンディショナーに加えることで、自作の特別なヘアケアに。
・ディフューズして落ち着いた気分に。
・レモングラスやアーボビテなどと混ぜて虫よけに。
・ラベンダーやティーツリーと混ぜて虫刺されに。
*
*
ドテラ社のエッセンシャルオイルは業界シェア率世界ナンバーワン☝美容ケア、掃除、スポーツ、料理など様々な事に安心してお使い頂けます😊副作用の恐れのない、自然な解決法、興味がある方は気軽にDMにてお問合せ下さいね。あなたに一番合ったオイルをご提案します。🙂


ここには書けない体験談などFBの秘密のグループにてお伝えしています。(未会員用)そちらのグループに参加したい方はイエス、とコメント欄に書くかDMにてお知らせくださいね。😊
.
今日は、今治港の
はーばりー2階の
FM ラヂオバリバリに
行ってきました‼️
.
この半年
新しい事を2つ始めました💖
.
1つは、
🌈四国初の輝きベビーメソッド
インストラクター🌈
.
2つ目は、
🌟ホームエステができる人
ノエビア化粧品の代理店🌟
.
そして、3つ目
.
また新たに
ご縁がありまして( *´艸`)
.
✨✨ラヂオバリバリ
火曜日 プリバリ
(11:30~13:30)
パーソナリティー✨✨
.
を務める事になりました(*^^*)💖
.
そして、今日はペアの方との
初の顔合わせでした(^-^)
.
楽しみながら
番組ができたらいいなと
思います(*^^*)🌈
.
春からも楽しくなりそうです🎵
.
リクエストもお待ちしています(*^^*)🌈
.
トイプーなのに
自分は人間だと思っている愛犬
.
るくさんのコーナーも
あったら面白いな💖( *´艸`)
.
.
.
.
#イライラ#モンテッソーリ教育#子育て#育児#新米ママ#新米パパ#成長記録#親バカ部#親バカ#コドモノ#イクメン#ベビリトル#初マタ#キズナ#ひよこクラブ#たまごクラブ#プレママ#マタニティライフ#ママリ#ハイハイしない#0歳#1歳#2歳#3歳#mamanoko#伊藤美佳
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今日は、今治港の
はーばりー2階の
FM ラヂオバリバリに
行ってきました‼️
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この半年
新しい事を2つ始めました💖
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初の顔合わせでした(^-^)
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楽しみながら
番組ができたらいいなと
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春からも楽しくなりそうです🎵
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リクエストもお待ちしています(*^^*)🌈
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トイプーなのに
自分は人間だと思っている愛犬
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#イライラ#モンテッソーリ教育#子育て#育児#新米ママ#新米パパ#成長記録#親バカ部#親バカ#コドモノ#イクメン#ベビリトル#初マタ#キズナ#ひよこクラブ#たまごクラブ#プレママ#マタニティライフ#ママリ#ハイハイしない#0歳#1歳#2歳#3歳#mamanoko#伊藤美佳
お持ち帰りしたらめっちゃこぼれて大変だった

何故蓋してあるのにこぼれるのか…🤔
ホット結構減ってたんだけど😑

しかもお持ち帰りの袋、箱が収まるようなやつじゃなくて普通のスーパー袋でえ?😳ってなったよ
結構有名なタピオカ屋さんならお持ち帰りの袋くらい作ればいいのにね

私は最近タピオカ飽きてきたよ
お腹壊すからあまり飲まないんだけどね

ミルク系じゃないの飲みたいな!
#ジアレイ#タピオカ#お持ち帰り#こぼれすぎて#イライラ#ここで#お持ち帰りはしない#盆栽タピオカミルクティー#黒糖タピオカラテ#黒糖抹茶ラテ#アイス#ホット
お持ち帰りしたらめっちゃこぼれて大変だった

何故蓋してあるのにこぼれるのか…🤔
ホット結構減ってたんだけど😑

しかもお持ち帰りの袋、箱が収まるようなやつじゃなくて普通のスーパー袋でえ?😳ってなったよ
結構有名なタピオカ屋さんならお持ち帰りの袋くらい作ればいいのにね

私は最近タピオカ飽きてきたよ
お腹壊すからあまり飲まないんだけどね

ミルク系じゃないの飲みたいな!
#ジアレイ#タピオカ#お持ち帰り#こぼれすぎて#イライラ#ここで#お持ち帰りはしない#盆栽タピオカミルクティー#黒糖タピオカラテ#黒糖抹茶ラテ#アイス#ホット
この寝方かわいすぎ‼️(笑)
可愛くて、構って欲しくなって、
またまたちょっかい(笑)
ちゃたろうを起こしたい私と、
しっぽは動くけど、目を開けようとしないちゃたろう。
どっちが勝ったでしょうか🐱😛
.
.
#かまって
#しっぽパタパタ 
#イライラ
#勝敗は
#引き分け
#嫌がってるんだと思ったら
#喉ごろごろ鳴りはじめた
.
#きじしろちゃた#きじとらしろ#ちゃん#ねこ部#ねこすたぐらむ#にゃんすたぐらむ#かわいいねこ#ねこすき#いやしねこ#おやばか#じこまん#ねこになりたい
#ねこのいるしあわせ
この寝方かわいすぎ‼️(笑)
可愛くて、構って欲しくなって、
またまたちょっかい(笑)
ちゃたろうを起こしたい私と、
しっぽは動くけど、目を開けようとしないちゃたろう。
どっちが勝ったでしょうか🐱😛
.
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#かまって
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#勝敗は
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#ねこのいるしあわせ
『コレなんやーーーねん!』byばく

①敵意むき出しイライラ
②食いちぎり秒殺

正直…予想外でした………。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――― #デグー
#degu
#ブルーデグー
#おもちゃ
#鈴
#イライラ
#お怒り
#邪魔やねん
#秒殺
『コレなんやーーーねん!』byばく

①敵意むき出しイライラ
②食いちぎり秒殺

正直…予想外でした………。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――― #デグー
#degu
#ブルーデグー
#おもちゃ
#鈴
#イライラ
#お怒り
#邪魔やねん
#秒殺
使えねえなあ!😇
#愚痴垢 #愚痴アカウント #愚痴 #愚痴アカ #旦那の愚痴 #旦那にイライラ #旦那のストレス #クソ旦那 #イライラ #ストレス #夫婦 #義母嫌い #義理母嫌い #義母ストレス #嫁姑 #義理母 #義母
使えねえなあ!😇
#愚痴垢 #愚痴アカウント #愚痴 #愚痴アカ #旦那の愚痴 #旦那にイライラ #旦那のストレス #クソ旦那 #イライラ #ストレス #夫婦 #義母嫌い #義理母嫌い #義母ストレス #嫁姑 #義理母 #義母
大相撲
.
.東〜憂鬱の山
.西〜イライラ錦
.行司は天狗です
.
#大相撲 #土俵 #大相撲春場所 #憂鬱 #イライラ #天狗 #行司 #公窯 #kougama #陶芸作品 #ジオラマ #ミニチュア #potterydoll #ceramics #potterydoll #diorama #sumo wrestling #miniature
大相撲
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PMS期の飲み物におすすめな
【ハーブティ―】
.
ハーブティ―は香りも良くて
気持ちをリラックスさせてくれる
はたらきもあります。
.
とても簡単に美味しいハーブティ―を
楽しめますのでお試しください♪
.
*********************
.
ティーカップ1杯(150cc~180cc)に対して、
ハーブは大さじ1程度。
.
お湯をゆっくりと注いで
すぐにフタをしたら、
.
3~5分蒸らして
ハーブを取り出したら完成!
.
.
<ポイント>
★お湯は沸騰してから一呼吸
おいたもの(約95℃)がおすすめ。
.
★ハーブはお茶パックに入れてもOK!
ハーブをずっとお湯につけておくと
苦みや渋みが出るので取り出した方が◎
.
★素早くフタをすることで
ハーブの香りが逃げません。
香りも脳にはたらきかけてくれるので
せっかくだから香りも楽しんで!
.
*********************
.
最初からティーパックになっている
ものでも、基本は同じです。
.
ぜひ好きなティーカップで
美味しいハーブティ―を(#^^#)
.
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PMS期の飲み物におすすめな
【ハーブティ―】
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ハーブティ―は香りも良くて
気持ちをリラックスさせてくれる
はたらきもあります。
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とても簡単に美味しいハーブティ―を
楽しめますのでお試しください♪
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*********************
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ティーカップ1杯(150cc~180cc)に対して、
ハーブは大さじ1程度。
.
お湯をゆっくりと注いで
すぐにフタをしたら、
.
3~5分蒸らして
ハーブを取り出したら完成!
.
.
<ポイント>
★お湯は沸騰してから一呼吸
おいたもの(約95℃)がおすすめ。
.
★ハーブはお茶パックに入れてもOK!
ハーブをずっとお湯につけておくと
苦みや渋みが出るので取り出した方が◎
.
★素早くフタをすることで
ハーブの香りが逃げません。
香りも脳にはたらきかけてくれるので
せっかくだから香りも楽しんで!
.
*********************
.
最初からティーパックになっている
ものでも、基本は同じです。
.
ぜひ好きなティーカップで
美味しいハーブティ―を(#^^#)
.
.
【コラムを更新しました】
出会いの季節を彩るお花の話をとりとめなくおはなししています。
・
プロフィールのURL→COLUMNからぜひ🌸
@mercerie.mecco
・
#blog #column #article #handmade #handmadeaccessory #ハンドメイド #ハンドメイドアクセサリー #ネットショップ #base #merceriemecco #フランス #パリ #雑貨 #丁寧な暮らし #暮らしのヒント #暮らしを楽しむ #イライラ #気持ちを整える #心を整える #ごきげん #暮らしの道具 #ネットショッピング #メルスリーメッコ #春よ来い
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誰だ。バスの順番でセコいことしてるのは。
こーゆーの、はっ倒したくなる。

まさか爆弾だったりして。

#スーツケース #キャリーバッグ #席取りイケナイ #セコい #セコすぎだろ #イライラ
誰だ。バスの順番でセコいことしてるのは。
こーゆーの、はっ倒したくなる。

まさか爆弾だったりして。

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こんにちはフルールオランジュです🌻
.
新しく【フランキンセンス】入荷しましたぁ~✨
.
とてもいい香り!凄い効果! .
🌻シミ、乾燥肌にとても効果的
妊娠線や手術痕にも◎
🌻心と呼吸を落ち着かせるのにとても良く、ストレスやパニック、イライラなどにとても効果的
🌻抗がん、坑腫瘍効果が凄く、放射線治療やステロイドの代わりにフランキンセンスを使用した方がいいのではと医学会にも出てきているそうです!

他にも咳や視力の向上にも◎

ウッディーな香りで是非癒されてください😊✨
.
#フランキンセンス #精油 #アロマ #アロマトリートメント #妊娠線 #シミ #乾燥肌 #美肌効果 #ストレス #パニック #瞑想 #イライラ #wood 
#マッサージ #カッピング #リフトアップ #自由が丘 #自由が丘サロン #プライベートサロン #癒し
こんにちはフルールオランジュです🌻
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新しく【フランキンセンス】入荷しましたぁ~✨
.
とてもいい香り!凄い効果! .
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妊娠線や手術痕にも◎
🌻心と呼吸を落ち着かせるのにとても良く、ストレスやパニック、イライラなどにとても効果的
🌻抗がん、坑腫瘍効果が凄く、放射線治療やステロイドの代わりにフランキンセンスを使用した方がいいのではと医学会にも出てきているそうです!

他にも咳や視力の向上にも◎

ウッディーな香りで是非癒されてください😊✨
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最近、天気や月のリズムに合わせてハーブティーをアレンジしています。
満月に近い本日は、オレンジブロッサムとラベンダー。
そして、明日卒業式ということで(我が家もですがw)高ぶる気持ちを抑えるハーブで♡
子も急成長の3年間ですが、親もまた成長させてもらう3年間。
ぶつかりながら、やきもきしながら、それでも見守るしかない日々の集大成ですね!笑
ご苦労さまでした🙇🏼‍♀️
ひとつお土産にプレゼントしました。
今夜はぐっすり眠れますように😪💤
・
・
・
#ハーブブレンド
#ハーブティー
#女性ホルモンの大切さを伝えたい #女性ホルモン活性化 #女性ホルモントリートメント #女性ホルモン #子宮ケア #生理痛 #pms #イライラ #ヒステリー  #妊活 #産後ケア #産後クライシス #更年期 #汗  #冷え  #熱がこもる #ホットフラッシュ  #リンパ #骨盤矯正  #アロマトリートメント #毒出し #デトックス #かっさマッサージ #韓国式 #かっさ #nakaniwaサロン #shizuoka
最近、天気や月のリズムに合わせてハーブティーをアレンジしています。
満月に近い本日は、オレンジブロッサムとラベンダー。
そして、明日卒業式ということで(我が家もですがw)高ぶる気持ちを抑えるハーブで♡
子も急成長の3年間ですが、親もまた成長させてもらう3年間。
ぶつかりながら、やきもきしながら、それでも見守るしかない日々の集大成ですね!笑
ご苦労さまでした🙇🏼‍♀️
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今夜はぐっすり眠れますように😪💤



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「生理前の頭痛が施術を受けてから、良くなってきました!  ドカ食いも、減ってきました!」 1回で全部良くなるわけじゃないですが、施術を受けていくと、身体は元に戻ろうとしてくれますよ^^ 生理痛・生理不順・PMSなど、女性ホルモンなどにお悩みの患者さまの声は、こちらからご覧いただけます。
https://ameblo.jp/miwa-brilliance/theme-10086514392.html

#二子玉川駅 #荒田美和子 #みわ鍼灸マッサージ治療院 #Brilliance#鍼灸施術 #アラサー #アラフォー #アラフィフ #生理痛 #生理不順 #PMS #頭痛 #イライラ  #便秘 #元気になりたい人と繋がりたい#生理痛を改善したい人と繋がりたい
「生理前の頭痛が施術を受けてから、良くなってきました! ドカ食いも、減ってきました!」 1回で全部良くなるわけじゃないですが、施術を受けていくと、身体は元に戻ろうとしてくれますよ^^ 生理痛・生理不順・PMSなど、女性ホルモンなどにお悩みの患者さまの声は、こちらからご覧いただけます。
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うららかヨガTV会議
東京⇄大阪📺✨
・
・
現役の産婦人科医師でスポーツドクターの
#高尾美穂 先生👨‍🏫
・
定期的に、お会いでき
色々な事を質問できる時間✨
@yoginidr_miho ・
・
この恵まれた環境に感謝して🙏 ✨
1人でも多くの女性の悩みが解決する力になれるよう…
また、関西のうららかインストラクターの皆さんの日々の指導についての悩みや疑問を、共に解消できるように…😊
・
自分にできること
アウトプットもしっかり頑張ります😊✨
・
・
・
5/6(月)午後から、
東急スポーツオアシスもりのみQ'sモール店にて
WSが開催されますよ😊
ぜひチェックしてみてください😉✨
・
・
・
#東急スポーツオアシス
#うららかヨガ
#女性のからだを整える 
#スポーツドクター
#高尾美穂 先生
#産婦人科医師
#機能改善プログラム
#東急スポーツオアシス にて
#体験できます
#更年期症状
#PMS
#肩こり
#腰痛
#便秘
#イライラ など
#悩みある方に
#ぜひ体感してほしい
#女性のためのヨガ
#不調を改善して
#毎日をいきいきと過ごそう
うららかヨガTV会議
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現役の産婦人科医師でスポーツドクターの
#高尾美穂 先生👨‍🏫

定期的に、お会いでき
色々な事を質問できる時間✨
@yoginidr_miho ・

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1人でも多くの女性の悩みが解決する力になれるよう…
また、関西のうららかインストラクターの皆さんの日々の指導についての悩みや疑問を、共に解消できるように…😊

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5/6(月)午後から、
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#毎日をいきいきと過ごそう
四つ葉のクローバー🍀

こんだけあったらないかなー??

まだ人生で一度も見つけた事がない。

そんなに探した事がないからなんだけど(笑)



#四つ葉のクローバー #クローバー
#バニーズハーブ #Bunny'sHerb
#新宿中央公園 #プラネタリウム
#晴れ女#オープン #ハーブ #バニー
#月額制 #ハーブティー #専門店
#herb #bunny #ブレンド #オリジナル
#ダイエット#不眠 #生理不順 #PMS #飲みすぎ#お酒 #リラックス #イライラ
#ストレス #不眠 #忙しい
#美肌 #精力アップ
四つ葉のクローバー🍀

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まだ人生で一度も見つけた事がない。

そんなに探した事がないからなんだけど(笑)



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アロマハンドトリートメント
✨手のひらから伝わる✨
✨癒しのひととき✨

3月20日(水)
広島市安佐南区
東原集会所にて開催いたします。

ゆっくりとお話を伺いながら
精油をお選びしますね。

詳細はプロフィールのブログリンクから🍀

ピンときた方は
ぜひどうぞ💐

#アロマハンドトリートメント
#東原集会所
#手の反射区
#肩こり#首こり#腰痛#イライラ#便秘#下痢#頭痛#冷え性#リラックス#自律神経整う#メディカルアロマ
アロマハンドトリートメント
✨手のひらから伝わる✨
✨癒しのひととき✨

3月20日(水)
広島市安佐南区
東原集会所にて開催いたします。

ゆっくりとお話を伺いながら
精油をお選びしますね。

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.
【⠀義親への報告 】
.
夫の意向で、両家両親にはうつ病になったことはお伝えしていませんでした。
復職して約半年。
営業から総務へ異動したり、落ち着いてきたように感じています。
.
そのせいか突然夫が親へ報告すると言い出し、先週末ついに話しました。
もちろん御両親は驚いていましたが、夫は心のつかえが取れたようでこちらも安心しました。
.
何より義母から「2人目は👶🏻?」と昨年から10回以上聞かれていたので、もうきっと言われないと思うと私も嬉しいです🤩!それどころじゃねーんだよと何度言いそうになったか…🤫笑
.
あーースッキリ✨✨
#うつ病 #うつ病の家族 #うつ病の家族とつながりたい #うつ病のパートナー #うつ病の夫 #うつ病の妻 #うつ病の家族も大変だよね #うつ #うつ病闘病中 #休職中 #イライラ #モヤモヤ #夫がうつ病 #家族がうつ病 #家族が病気 #看病  #看病疲れ #抗うつ剤 #抗うつ剤をやめたい #気分転換  #癒しの時間

【⠀義親への報告 】

夫の意向で、両家両親にはうつ病になったことはお伝えしていませんでした。
復職して約半年。
営業から総務へ異動したり、落ち着いてきたように感じています。

そのせいか突然夫が親へ報告すると言い出し、先週末ついに話しました。
もちろん御両親は驚いていましたが、夫は心のつかえが取れたようでこちらも安心しました。

何より義母から「2人目は👶🏻?」と昨年から10回以上聞かれていたので、もうきっと言われないと思うと私も嬉しいです🤩!それどころじゃねーんだよと何度言いそうになったか…🤫笑

あーースッキリ✨✨
#うつ病 #うつ病の家族 #うつ病の家族とつながりたい #うつ病のパートナー #うつ病の夫 #うつ病の妻 #うつ病の家族も大変だよね #うつ #うつ病闘病中 #休職中 #イライラ #モヤモヤ #夫がうつ病 #家族がうつ病 #家族が病気 #看病 #看病疲れ #抗うつ剤 #抗うつ剤をやめたい #気分転換 #癒しの時間
悔しいぃ〜!
悔しいぃわ〜!

って
おっしゃっていました☺️

へっ?

って思っていたら

『私、絶対寝ないで
覚えておくって
決めてきたんです!!

なのに
寝てしまって
めちゃくちゃ悔しいぃ〜』

ってʕʘ‿ʘʔ

表裏が無くて
心のすごく綺麗な方✨

私も素直に嬉しいです😊

寝て下さったことより
そんな風に
決めてきて下さったり

楽しみにして来て
下さったことが
すごく伝わってきて

本当にありがたいです✨

いらしたときや
メールのやりとりでも
そんなワクワクや楽しみ感が

みなさんから
伝わってきて

良いプレッシャーと共に
私もワクワクドキドキで
お会いするのが

いつもいつも嬉しいです☺️

心から
心から

楽しみに
お待ちしております✨

DMでもお気軽に
お問い合わせ下さい💌

※お車でのご来店も可能です。
ご相談下さい🚗

【空き状況】
4月前半🔻この枠だけです💕
4/3 (水) AM  空  PM 空
4/8 (月) AM  空
4/12 (金) AM 空
4/15 (月) PM 空

後半まだ空きがございます!

4/28〜5/6の
GWはお休みを頂きます。
その前にぜひお越し下さい🙇‍♀️

ご希望日を
お問い合わせ下さい❤️

ご予約はお早めに
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇
http://mi-lune.wixsite.com/atelierprima

⭕️60分 4320円
(頭、肩、首、デコルテ含)
⭕️90分 5400円
(頭、肩、首、背中、デコルテ含)
⭕️120分 6480円
(頭、肩、首、背中、デコルテ、足含)

※お時間のほとんどは頭をほぐします!

☆☆☆☆☆☆☆
Atelier Prima
女性のための
ヘッドセラピー専門
mi-lune@outlook.com
050-1020-4318
☆☆☆☆☆☆☆

#リラクゼーション#体質改善#癒されたい
#ヘッドスパ#ヘッドマッサージ#美肌
#リフトアップ#疲労回復#不眠症#眼精疲労
#ストレス解消#リフレッシュ#辻堂#茅ヶ崎#藤沢
#鎌倉#湘南#リラックス#イライラ
#マッサージ#冷え性#肩こり#頭痛改善#更年期
#40代#30代#ホルモンバランス#自律神経
悔しいぃ〜!
悔しいぃわ〜!

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へっ?

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『私、絶対寝ないで
覚えておくって
決めてきたんです!!

なのに
寝てしまって
めちゃくちゃ悔しいぃ〜』

ってʕʘ‿ʘʔ

表裏が無くて
心のすごく綺麗な方✨

私も素直に嬉しいです😊

寝て下さったことより
そんな風に
決めてきて下さったり

楽しみにして来て
下さったことが
すごく伝わってきて

本当にありがたいです✨

いらしたときや
メールのやりとりでも
そんなワクワクや楽しみ感が

みなさんから
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良いプレッシャーと共に
私もワクワクドキドキで
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いつもいつも嬉しいです☺️

心から
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4/12 (金) AM 空
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4/28〜5/6の
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⭕️60分 4320円
(頭、肩、首、デコルテ含)
⭕️90分 5400円
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⭕️120分 6480円
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※お時間のほとんどは頭をほぐします!

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Atelier Prima
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050-1020-4318
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#マッサージ#冷え性#肩こり#頭痛改善#更年期
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げーんきがでないなー。。。
なーんて思っていた昨日の夕食準備。
*
普段はカツカツ進む作業も、
あんまり進まないのよ。。。
*
そんなときに、
末っ子ちゃんが、
「ママのお手伝い、してあげるからねっ!」
と、キッチンに。
*
なんだか、
私のヤル気がダウンした瞬間と
末っ子の声をかけたタイミングが絶妙で、
心がホワッと嬉しくなった私。
*
これって、
私のお仕事でしたいことと、一緒だな~って、
思ったんです。
*
私は、
朝から子どもに言い過ぎて、
春休みが長すぎるーーー(T . T)とか、
*
いってもいっても、
子どもの耳はスルーで、
どうやったら伝わるんじゃい!?
とか、
*
仕事もしたいし、
日々追われてて子どもに手が回らない(T . T)し、
けど、
このままじゃ、いけない気がする。。。
*
って感じてるママを
コーチングTALKで助けるお仕事。
*
あなたがちょっと辛いかも〜と思ってるときに、
「あたしが手伝ってあげるー!」
と、娘のように助けられたらいいなーって
思っているんです。
*
仕事も子どもも中途半端やーーーん。
という記事、
たくさんの人にご覧いただいてます。
@happy.meguchan 
プロフィールより、ご覧ください。
*
この日は、
鍋にお野菜入れてくれるだけでも、
嬉しかった♡
*
些細な思いに気づいてもらえると、
嬉しいものですね^^
げーんきがでないなー。。。
なーんて思っていた昨日の夕食準備。

普段はカツカツ進む作業も、
あんまり進まないのよ。。。

そんなときに、
末っ子ちゃんが、
「ママのお手伝い、してあげるからねっ!」
と、キッチンに。

なんだか、
私のヤル気がダウンした瞬間と
末っ子の声をかけたタイミングが絶妙で、
心がホワッと嬉しくなった私。

これって、
私のお仕事でしたいことと、一緒だな~って、
思ったんです。

私は、
朝から子どもに言い過ぎて、
春休みが長すぎるーーー(T . T)とか、

いってもいっても、
子どもの耳はスルーで、
どうやったら伝わるんじゃい!?
とか、

仕事もしたいし、
日々追われてて子どもに手が回らない(T . T)し、
けど、
このままじゃ、いけない気がする。。。

って感じてるママを
コーチングTALKで助けるお仕事。

あなたがちょっと辛いかも〜と思ってるときに、
「あたしが手伝ってあげるー!」
と、娘のように助けられたらいいなーって
思っているんです。

仕事も子どもも中途半端やーーーん。
という記事、
たくさんの人にご覧いただいてます。
@happy.meguchan
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この日は、
鍋にお野菜入れてくれるだけでも、
嬉しかった♡

些細な思いに気づいてもらえると、
嬉しいものですね^^
札幌ドーム
嫌な事や寂しい時、ここに来て大声で叫びます😱💨
#札幌ドーム
#建築
#開放的 
#かいほうかん 
#イライラ 
#私の場合は 
#ストレス発散
札幌ドーム
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