#インド好きな人と繋がりたい

this is India4🇮🇳印パ国境セレモニー🇮🇳🇮🇳
#🇮🇳
#旅
#国境
#印パ
#🇯🇵🇮🇳
#一人旅
#インド
#旅好き
#応援合戦
#世界一周
#大好きな国
#アムリトサル
#バックパッカー
#旅好きな人と繋がりたい 
#インド好きな人と繋がりたい 
#india 
#wagha
#indian
#border
#amritsar
#thisisindia
#pakistan 
#waghaborder
this is India4🇮🇳印パ国境セレモニー🇮🇳🇮🇳
#🇮🇳
#旅
#国境
#印パ
#🇯🇵🇮🇳
#一人旅
#インド
#旅好き
#応援合戦
#世界一周
#大好きな国
#アムリトサル
#バックパッカー
#旅好きな人と繋がりたい
#インド好きな人と繋がりたい
#india
#wagha
#indian
#border
#amritsar
#thisisindia
#pakistan
#waghaborder
this is India3🇮🇳印パ国境セレモニー🇮🇳🇮🇳明日はパキスタン側から見る予定🇮🇳🇮🇳🇮🇳
#🇮🇳
#旅
#国境
#🇯🇵🇮🇳
#一人旅
#インド
#旅好き
#応援合戦
#世界一周
#大好きな国
#アムリトサル
#バックパッカー
#旅好きな人と繋がりたい 
#インド好きな人と繋がりたい 
#india 
#indian
#border
#amritsar
#thisisindia
#pakistan
this is India3🇮🇳印パ国境セレモニー🇮🇳🇮🇳明日はパキスタン側から見る予定🇮🇳🇮🇳🇮🇳
#🇮🇳
#旅
#国境
#🇯🇵🇮🇳
#一人旅
#インド
#旅好き
#応援合戦
#世界一周
#大好きな国
#アムリトサル
#バックパッカー
#旅好きな人と繋がりたい
#インド好きな人と繋がりたい
#india
#indian
#border
#amritsar
#thisisindia
#pakistan
帰宅するとポストにamazonから郵便が入ってたので、注文してたKindle 用のケースが届いたー🙌と思ってべりべりと袋を開いてみると、注文した覚えのない手前の本「地図で見るインドハンドブック」が一冊…💦💦
えっっ?! いや、身に覚えはあると言えばある。。
昨日本屋で手に取って、面白そう!と、その場でamazonアプリにスキャンして「欲しいものリスト」にいれたはず…だったんだが、おそらくその時に「1clickで今すぐ買う」をタップしてしまったんだと思われる。。。 ま、興味はあったんでいいか😅しかしびっくりした〜。そしてamazon早っ!! .

で、昨日、実際買って帰ったのは「ラダック、ザンスカール、スピティ」というやけにピンポイントな土地のガイドブック。いつかは行ってみたい場所⛰⛰ .

そして、もう一冊は今まだ読み途中のアジアハンター小林さんの本。この本面白い。

なんかこの短期間でインドに関わる本がこう手元に3冊もやってきたのは、毎年インドに行くのであれば(と、私の中でそうなっている)ちゃんと読んで学びなはれ、とインドの神さまが言ってるんだろうなと、きっと。。うん、そういう事にしておく。

#本 #本好きな人と繋がりたい #読書 #インド #インド好きな人と繋がりたい #旅好きな人と繋がりたい #旅 #旅行 #book #bookstagram #india #travel
帰宅するとポストにamazonから郵便が入ってたので、注文してたKindle 用のケースが届いたー🙌と思ってべりべりと袋を開いてみると、注文した覚えのない手前の本「地図で見るインドハンドブック」が一冊…💦💦
えっっ?! いや、身に覚えはあると言えばある。。
昨日本屋で手に取って、面白そう!と、その場でamazonアプリにスキャンして「欲しいものリスト」にいれたはず…だったんだが、おそらくその時に「1clickで今すぐ買う」をタップしてしまったんだと思われる。。。 ま、興味はあったんでいいか😅しかしびっくりした〜。そしてamazon早っ!! .

で、昨日、実際買って帰ったのは「ラダック、ザンスカール、スピティ」というやけにピンポイントな土地のガイドブック。いつかは行ってみたい場所⛰⛰ .

そして、もう一冊は今まだ読み途中のアジアハンター小林さんの本。この本面白い。

なんかこの短期間でインドに関わる本がこう手元に3冊もやってきたのは、毎年インドに行くのであれば(と、私の中でそうなっている)ちゃんと読んで学びなはれ、とインドの神さまが言ってるんだろうなと、きっと。。うん、そういう事にしておく。

#本 #本好きな人と繋がりたい #読書 #インド #インド好きな人と繋がりたい #旅好きな人と繋がりたい #旅 #旅行 #book #bookstagram #india #travel
. -  
カラスのポーズ

カカアーサナはこれくらい
高ーく飛べるんだよ。


ポイントは

腹部の引き上げにより、
エネルギーの流れを上昇させること

ヴディヤナバンダ

らしい😌


わたしもまだ飛べない🤭
みんなご安心を🤭🤭

---------------------------------------- .


プチヨガリトリート気になるけど 
ちょっと勇気が出ない

✅ヴィーガンケーキとヨガ時間

7月21日(日)

YogaSowakaにご興味がある方が気軽に参加できる会になります。
初めての方は参加費2000円、2回目以降の方は3000円になります。


身体を動かすのが苦手な方も、日常に生かしやすい呼吸のヨガを学びます。ヨガの後は、身体と心に優しいヴィーガンケーキとハーブティをお出しします。

ヨガは難しいと思い込んでいませんか?
ヨガソワカでは日常にヨガを生かすことを目標に
5つのポイント(運動・呼吸・リラックス・食事・ポジティブ思考)をヨガを通して伝えています。

こんなお悩みありませんか?

・満員電車の通勤に疲れてしまった
・毎日の仕事に追われている
・自分のことは後回しになっている
・苦手な人間関係がある
・身体の不調を抱えている
・体型が気になり始めてきた
・パートナーシップを改善したい
・自分の気持ちを伝えるのが苦手
・他人と自分を比較してしまう

忙しい毎日で気付かないうちにため込んでしまったストレスが、
日常で活かせるヨガの5つのポイントを知ることで、自分自身と繋がる時間で心と身体が楽になったらいいなと思います。



お着替えがなくても大丈夫なクラスです。
リラックスしてお越しください

14:00~14:45 呼吸の練習
15:00~16:00 vegan cakeとハーブティとお話

. ---------------------------------------- . 
#ヨガ
#インド
#ベジタリアン
#ヴィーガン 
#ダイエット
#ヨガインストラクター
#参加者募集中
#ヨガが合わなかったあなたへ
#江ノ電
#traveling 
#kamakuravegan
#ヨガ好きな人と繋がりたい 
#鎌倉好きな人と繋がりたい 
#インド好きな人と繋がりたい 
#いくつになってもヨガしよう
#継続は力なり
#鎌倉ヨガ
#満員電車に疲れたら
#ヨガをくらしに生かす
#カラスのポーズ
#カカアーサナ
. -  
カラスのポーズ

カカアーサナはこれくらい
高ーく飛べるんだよ。


ポイントは

腹部の引き上げにより、
エネルギーの流れを上昇させること

ヴディヤナバンダ

らしい😌


わたしもまだ飛べない🤭
みんなご安心を🤭🤭

---------------------------------------- .


プチヨガリトリート気になるけど 
ちょっと勇気が出ない

✅ヴィーガンケーキとヨガ時間

7月21日(日)

YogaSowakaにご興味がある方が気軽に参加できる会になります。
初めての方は参加費2000円、2回目以降の方は3000円になります。


身体を動かすのが苦手な方も、日常に生かしやすい呼吸のヨガを学びます。ヨガの後は、身体と心に優しいヴィーガンケーキとハーブティをお出しします。

ヨガは難しいと思い込んでいませんか?
ヨガソワカでは日常にヨガを生かすことを目標に
5つのポイント(運動・呼吸・リラックス・食事・ポジティブ思考)をヨガを通して伝えています。

こんなお悩みありませんか?

・満員電車の通勤に疲れてしまった
・毎日の仕事に追われている
・自分のことは後回しになっている
・苦手な人間関係がある
・身体の不調を抱えている
・体型が気になり始めてきた
・パートナーシップを改善したい
・自分の気持ちを伝えるのが苦手
・他人と自分を比較してしまう

忙しい毎日で気付かないうちにため込んでしまったストレスが、
日常で活かせるヨガの5つのポイントを知ることで、自分自身と繋がる時間で心と身体が楽になったらいいなと思います。



お着替えがなくても大丈夫なクラスです。
リラックスしてお越しください

14:00~14:45 呼吸の練習
15:00~16:00 vegan cakeとハーブティとお話

. ---------------------------------------- . 
#ヨガ
#インド
#ベジタリアン
#ヴィーガン 
#ダイエット
#ヨガインストラクター
#参加者募集中
#ヨガが合わなかったあなたへ
#江ノ電
#traveling 
#kamakuravegan
#ヨガ好きな人と繋がりたい 
#鎌倉好きな人と繋がりたい 
#インド好きな人と繋がりたい 
#いくつになってもヨガしよう
#継続は力なり
#鎌倉ヨガ
#満員電車に疲れたら
#ヨガをくらしに生かす
#カラスのポーズ
#カカアーサナ
モヒートミントラッシー
が美味しい暑さですね❗

靭公園入り口横 
チャイ&ラッシーとタピオカの店chai-ya

西区靱本町1-10-2

#chai-ya #ラッシー #モヒート #モヒートミント #モヒート大好き #ミント #ミントグリーン #かふぇ #かふぇすたぐらむ #かふぇめぐり #カフェ巡り #カフェ #カフェスタグラム #カフェ好き #靭公園 #靭公園カフェ #靭公園カフェ巡り #インスタ女子 #インド #インド好きな人と繋がりたい
モヒートミントラッシー
が美味しい暑さですね❗

靭公園入り口横
チャイ&ラッシーとタピオカの店chai-ya

西区靱本町1-10-2

#chai-ya #ラッシー #モヒート #モヒートミント #モヒート大好き #ミント #ミントグリーン #かふぇ #かふぇすたぐらむ #かふぇめぐり #カフェ巡り #カフェ #カフェスタグラム #カフェ好き #靭公園 #靭公園カフェ #靭公園カフェ巡り #インスタ女子 #インド #インド好きな人と繋がりたい
カレーといえばスパイスマジック🍛
スパイスマジックさんレクチャー【インド料理教室】は6/22(土)shoinstyleで体験できます🍛
・
\\ご参加受付中// 〜〜〜メニュー〜〜〜
●ターメリックスパイスライス
黄色くて、スパイスたっぷりの香りの良いライス!
●ビンダールカレー
ビンダールとは、ポルトガル語でワインとニンニクという意味。それがインドに伝わってビネガーが加わったとの説…ちょっと酸っぱいクセになるカレー
●ムングシムラミルチ
ベジタリアン用?のピーマンの豆詰です
●ニンブバジルソーダ
レモンソーダのさっぱりデザート!
☆インドビールもご用意します☆
・
(写真は過去のお教室の様子を参考に載せています)
・
http://www.shoinstyle.com/calendar/
詳細はプロフィールのウェブサイトへ
・
#入会金不要 #1dayレッスン
#インド料理 #インド #スパイス #カレー #ターメリック #ビンダールカレー #ムングシムラミルチ #チャツネ #ベジタブル #世界の料理 #インド好きな人と繋がりたい  #スパイスマジック #スパマジ #shoinstyle #松陰神社前 #世田谷線 #子連れOK #料理教室 #松陰会舘 #泣いてもいいよ #WEラブ赤ちゃんプロジェクト #食育 #子育て支援#insetagayam  #招き猫電車 #猫電車
カレーといえばスパイスマジック🍛
スパイスマジックさんレクチャー【インド料理教室】は6/22(土)shoinstyleで体験できます🍛

\\ご参加受付中// 〜〜〜メニュー〜〜〜
●ターメリックスパイスライス
黄色くて、スパイスたっぷりの香りの良いライス!
●ビンダールカレー
ビンダールとは、ポルトガル語でワインとニンニクという意味。それがインドに伝わってビネガーが加わったとの説…ちょっと酸っぱいクセになるカレー
●ムングシムラミルチ
ベジタリアン用?のピーマンの豆詰です
●ニンブバジルソーダ
レモンソーダのさっぱりデザート!
☆インドビールもご用意します☆

(写真は過去のお教室の様子を参考に載せています)

http://www.shoinstyle.com/calendar/
詳細はプロフィールのウェブサイトへ

#入会金不要 #1dayレッスン
#インド料理 #インド #スパイス #カレー #ターメリック #ビンダールカレー #ムングシムラミルチ #チャツネ #ベジタブル #世界の料理 #インド好きな人と繋がりたい #スパイスマジック #スパマジ #shoinstyle #松陰神社前 #世田谷線 #子連れOK #料理教室 #松陰会舘 #泣いてもいいよ #WEラブ赤ちゃんプロジェクト #食育 #子育て支援#insetagayam #招き猫電車 #猫電車
Morning beautiful sunrise . 
Follow me Instagram
@badal.india.varanasi 
TripAdvisor : [  Badal Tours ]

Facebook page : Baldal Tours :
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
#インド旅 #インド🇮🇳 #インド旅行 #インド旅行ガイド #バラナシ #バラナシ観光 #ガンジス川 #インド好き #インド好きな人と繋がりたい #インドツアー #アジア旅行 #インド行きたい #🇯🇵japan #日本人 #日本人女性 
#インド大好き #おはようございます😊 #ヨガ 
#morningtour #varanasilove #holaindia #tripindia2019 #solotravels #womantrip #hellojune #beautifulindiah #riverganges #travelinindia #israeligirls
Morning beautiful sunrise .
Follow me Instagram
@badal.india.varanasi
TripAdvisor : [ Badal Tours ]

Facebook page : Baldal Tours :
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
#インド旅 #インド🇮🇳 #インド旅行 #インド旅行ガイド #バラナシ #バラナシ観光 #ガンジス川 #インド好き #インド好きな人と繋がりたい #インドツアー #アジア旅行 #インド行きたい #🇯🇵japan #日本人 #日本人女性
#インド大好き #おはようございます😊 #ヨガ
#morningtour #varanasilove #holaindia #tripindia2019 #solotravels #womantrip #hellojune #beautifulindiah #riverganges #travelinindia #israeligirls
These past few days I have been drinking South Indian filter coffee at home😊 Tastes pretty good but needs lots to improve as it tastes slightly different every time☕

ここ数日お家で南インドのフィルターコーヒーを作って飲んでます😊なかなか美味しい。ただ不慣れでまだ味が安定せず修行が必要です。これ、コンパクトだからオフィスやアウトドアに良いかも👍

#filtercoffee #coffee #indiancoffee #iloveindia #southindiancoffee #cuppa #caffeine #coffeetime #breakfast #breakfastcoffee #morningcoffee #coffeegram #フィルターコーヒー #南インドコーヒー #コーヒー #インドコーヒー #コーヒータイム #モーニングコーヒー #朝ご飯 #インド雑貨 #インド好き #カフェイン #インド好きな人と繋がりたい
These past few days I have been drinking South Indian filter coffee at home😊 Tastes pretty good but needs lots to improve as it tastes slightly different every time☕

ここ数日お家で南インドのフィルターコーヒーを作って飲んでます😊なかなか美味しい。ただ不慣れでまだ味が安定せず修行が必要です。これ、コンパクトだからオフィスやアウトドアに良いかも👍

#filtercoffee #coffee #indiancoffee #iloveindia #southindiancoffee #cuppa #caffeine #coffeetime #breakfast #breakfastcoffee #morningcoffee #coffeegram #フィルターコーヒー #南インドコーヒー #コーヒー #インドコーヒー #コーヒータイム #モーニングコーヒー #朝ご飯 #インド雑貨 #インド好き #カフェイン #インド好きな人と繋がりたい
this is India2🇮🇳
#🇮🇳
#旅
#沐浴
#🇯🇵🇮🇳
#一人旅
#インド
#旅好き
#プジャ
#バラナシ
#ガンジス
#世界一周
#大好きな国
#ガンジス川
#バックパッカー
#ガンジス河でバタフライ
#旅好きな人と繋がりたい 
#インド好きな人と繋がりたい 
#india 
#ganga
#indian
#varanasi
#thisisindia
#gangariver
ボリウッドのインストラクターが古典に挑戦💛
#CNC #コンテンポラリーナティヤムカンパニー
#india #インド #インドのダンス #ダンス 
#舞踊  #インド舞踊 
#ボリウッド #ボリウッドダンス 
#dance #bollywood #bollywooddance 
#バラタナティヤム #趣味探し #習い事東京
#インド映画 #ナマステ #踊りたい
#インド好きな人と繋がりたい #インド好き 
#インドカレー #カレー 
#東京 #新宿 #歌舞伎町
this is India🇮🇳こんなでも危ない経験は一度もない🇮🇳🇮🇳 #🇮🇳
#旅
#🇯🇵🇮🇳
#一人旅
#インド
#旅好き
#コルカタ
#世界一周
#大好きな国
#バックパッカー
#旅好きな人と繋がりたい 
#インド好きな人と繋がりたい 
#india 
#indian 
#kolkata 
#thisisindia
this is India🇮🇳こんなでも危ない経験は一度もない🇮🇳🇮🇳 #🇮🇳
#旅
#🇯🇵🇮🇳
#一人旅
#インド
#旅好き
#コルカタ
#世界一周
#大好きな国
#バックパッカー
#旅好きな人と繋がりたい
#インド好きな人と繋がりたい
#india
#indian
#kolkata
#thisisindia
シリアスな戦争とか刑事ものかと思いきや……コメディ映画だった(゚o゚;;
映画館でこんなに大爆笑したの初めてかも😂❤️ I thought, serious movie about war or police……but, this movie was a comedy!! It's been a while since I laughed this hard.

#インド #インド好き #インド好きな人と繋がりたい #ムンバイ #ひとり旅 #ボリウッド #india #india_gram #mumbai #bollywood #bharat
シリアスな戦争とか刑事ものかと思いきや……コメディ映画だった(゚o゚;;
映画館でこんなに大爆笑したの初めてかも😂❤️ I thought, serious movie about war or police……but, this movie was a comedy!! It's been a while since I laughed this hard.

#インド #インド好き #インド好きな人と繋がりたい #ムンバイ #ひとり旅 #ボリウッド #india #india_gram #mumbai #bollywood #bharat
6月29日(土)に静岡市にあるジャルディーノでインドイベントやります❗インドに嫁いだ日本人妻2人で、どっぷり浸かったからこそ見えてきたインドのアレコレをお伝えしていきます。

日本では考えられない常識や、インドならではの考え方。人間らしさが溢れるインドならではの魅力をたっぷりお届け。

ジャルディーノマスターの絶品カレーとインド家庭料理を食べながら、インドな夜を過ごしませんか?お申し込みはDMで😊

#インド #インド人妻 #インド生活#静岡イベント #国際結婚カップル #国際結婚 #インド文化 #インド好き #インド好きな人と繋がりたい #インド行きたい #カレー #インド家庭料理 #カレー好き #静岡市駿河区 #ジャルディーノ
6月29日(土)に静岡市にあるジャルディーノでインドイベントやります❗インドに嫁いだ日本人妻2人で、どっぷり浸かったからこそ見えてきたインドのアレコレをお伝えしていきます。

日本では考えられない常識や、インドならではの考え方。人間らしさが溢れるインドならではの魅力をたっぷりお届け。

ジャルディーノマスターの絶品カレーとインド家庭料理を食べながら、インドな夜を過ごしませんか?お申し込みはDMで😊

#インド #インド人妻 #インド生活#静岡イベント #国際結婚カップル #国際結婚 #インド文化 #インド好き #インド好きな人と繋がりたい #インド行きたい #カレー #インド家庭料理 #カレー好き #静岡市駿河区 #ジャルディーノ
. -  
バラタナティヤムダンサーのビヤンカさんと🥰


わたしもしなやかに踊りたい🤔


---------------------------------------- .


プチヨガリトリート気になるけど 
ちょっと勇気が出ない

✅ヴィーガンケーキとヨガ時間

7月21日(日)

YogaSowakaにご興味がある方が気軽に参加できる会になります。
初めての方は参加費2000円、2回目以降の方は3000円になります。


身体を動かすのが苦手な方も、日常に生かしやすい呼吸のヨガを学びます。ヨガの後は、身体と心に優しいヴィーガンケーキとハーブティをお出しします。

ヨガは難しいと思い込んでいませんか?
ヨガソワカでは日常にヨガを生かすことを目標に
5つのポイント(運動・呼吸・リラックス・食事・ポジティブ思考)をヨガを通して伝えています。

こんなお悩みありませんか?

・満員電車の通勤に疲れてしまった
・毎日の仕事に追われている
・自分のことは後回しになっている
・苦手な人間関係がある
・身体の不調を抱えている
・体型が気になり始めてきた
・パートナーシップを改善したい
・自分の気持ちを伝えるのが苦手
・他人と自分を比較してしまう

忙しい毎日で気付かないうちにため込んでしまったストレスが、
日常で活かせるヨガの5つのポイントを知ることで、自分自身と繋がる時間で心と身体が楽になったらいいなと思います。



お着替えがなくても大丈夫なクラスです。
リラックスしてお越しください

14:00~14:45 呼吸の練習
15:00~16:00 vegan cakeとハーブティとお話

. ---------------------------------------- . 
#ヨガ
#インド
#ベジタリアン
#ヴィーガン 
#ダイエット
#ヨガインストラクター
#参加者募集中
#ヨガが合わなかったあなたへ
#江ノ電
#traveling 
#kamakuravegan
#ヨガ好きな人と繋がりたい 
#鎌倉好きな人と繋がりたい 
#インド好きな人と繋がりたい 
#いくつになってもヨガしよう
#継続は力なり
#鎌倉ヨガ
#満員電車に疲れたら
#ヨガをくらしに生かす
#バラタナティヤム
. -  
バラタナティヤムダンサーのビヤンカさんと🥰


わたしもしなやかに踊りたい🤔


---------------------------------------- .


プチヨガリトリート気になるけど 
ちょっと勇気が出ない

✅ヴィーガンケーキとヨガ時間

7月21日(日)

YogaSowakaにご興味がある方が気軽に参加できる会になります。
初めての方は参加費2000円、2回目以降の方は3000円になります。


身体を動かすのが苦手な方も、日常に生かしやすい呼吸のヨガを学びます。ヨガの後は、身体と心に優しいヴィーガンケーキとハーブティをお出しします。

ヨガは難しいと思い込んでいませんか?
ヨガソワカでは日常にヨガを生かすことを目標に
5つのポイント(運動・呼吸・リラックス・食事・ポジティブ思考)をヨガを通して伝えています。

こんなお悩みありませんか?

・満員電車の通勤に疲れてしまった
・毎日の仕事に追われている
・自分のことは後回しになっている
・苦手な人間関係がある
・身体の不調を抱えている
・体型が気になり始めてきた
・パートナーシップを改善したい
・自分の気持ちを伝えるのが苦手
・他人と自分を比較してしまう

忙しい毎日で気付かないうちにため込んでしまったストレスが、
日常で活かせるヨガの5つのポイントを知ることで、自分自身と繋がる時間で心と身体が楽になったらいいなと思います。



お着替えがなくても大丈夫なクラスです。
リラックスしてお越しください

14:00~14:45 呼吸の練習
15:00~16:00 vegan cakeとハーブティとお話

. ---------------------------------------- . 
#ヨガ
#インド
#ベジタリアン
#ヴィーガン 
#ダイエット
#ヨガインストラクター
#参加者募集中
#ヨガが合わなかったあなたへ
#江ノ電
#traveling 
#kamakuravegan
#ヨガ好きな人と繋がりたい 
#鎌倉好きな人と繋がりたい 
#インド好きな人と繋がりたい 
#いくつになってもヨガしよう
#継続は力なり
#鎌倉ヨガ
#満員電車に疲れたら
#ヨガをくらしに生かす
#バラタナティヤム
Beautiful moment morning sunrise Of Varanasi. 
Instagram @badal.india.varanasi :
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
::
:
::
:
:
:
:
:
:
:
:
#インド #バラナシ #インドガイド #インド好きな人と繋がりたい #インド🇮🇳 #インド大好き #いい写真多すぎ #インド門 #アジア旅行 #おはよう日本 #ガンジス川 #朝日旅行  #インドツアー #アジアツアー #solotravels #asiantravel #exploreasia #nicevie😍 #sologirltravel #asianwoman #india_clicks #explorindia #varanasi_india #instaexplore #bangaligirl #asiatour2019 #visitvaranasi  #indialovegoa #tripadvisorpic
Beautiful moment morning sunrise Of Varanasi.
Instagram @badal.india.varanasi :
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
::
:
::
:
:
:
:
:
:
:
:
#インド #バラナシ #インドガイド #インド好きな人と繋がりたい #インド🇮🇳 #インド大好き #いい写真多すぎ #インド門 #アジア旅行 #おはよう日本 #ガンジス川 #朝日旅行 #インドツアー #アジアツアー #solotravels #asiantravel #exploreasia #nicevie😍 #sologirltravel #asianwoman #india_clicks #explorindia #varanasi_india #instaexplore #bangaligirl #asiatour2019 #visitvaranasi #indialovegoa #tripadvisorpic
ムンバイに着いた!デリーより古いのかな?でもおしゃれな空港です🇮🇳☺️✨✨ I got to Mumbai!! I felt older than Delhi airport, but there is very nice.

#ムンバイ #空港 #空港好き #インド #インド好きな人と繋がりたい #mumbai #airport #india #india_gram
ムンバイに着いた!デリーより古いのかな?でもおしゃれな空港です🇮🇳☺️✨✨ I got to Mumbai!! I felt older than Delhi airport, but there is very nice.

#ムンバイ #空港 #空港好き #インド #インド好きな人と繋がりたい #mumbai #airport #india #india_gram
Morning Varanasi Boat Tours with Japanese guest 
Instagram @badal.india.varanasi :
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
#ガンジス川 #インドツアー現地 #インド旅行 #インド好きな人と繋がりたい #日本人旅行者 #インド旅2019 #バラナシ #インド🇮🇳 #海外旅行女子 #インド音楽 #インド大好き #西インド #インド門 #バラナシ観光 #女1人旅 #旅行好き  #インド #日本人だよ #インドヨガ #旅  #varanasitours #indiawalks #walktours  #morningtour #travels #travelwriter #loveindia #niceindia #indiatrip2019 #sologirltravel
Morning Varanasi Boat Tours with Japanese guest
Instagram @badal.india.varanasi :
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
#ガンジス川 #インドツアー現地 #インド旅行 #インド好きな人と繋がりたい #日本人旅行者 #インド旅2019 #バラナシ #インド🇮🇳 #海外旅行女子 #インド音楽 #インド大好き #西インド #インド門 #バラナシ観光 #女1人旅 #旅行好き #インド #日本人だよ #インドヨガ #旅 #varanasitours #indiawalks #walktours #morningtour #travels #travelwriter #loveindia #niceindia #indiatrip2019 #sologirltravel
3回目はチャンディーガルからデリーに電車で帰ってきた話を主にしてます。聞き流しても良いし、見てもらってもよいです。

タクシーでエアロシティに行く途中なのでインドの車窓からをリアルにお届け!! コメント多めだったのが嬉しかった3回目でした。

まだまだ続けまーす!! #インド
#インド在住
#海外から生配信
#チャンディーガル
#ラジオ好き
#5分間ラジオ
#美容のスパイスBOX
#インド好きな人と繋がりたい
#MANOの5分間ラヂオ

チャンディーガル→デリーの電車の料金や車内の食事の写真はブログを見てね↓↓ https://www.gogomano.com/indian-train-chandigarh/
3回目はチャンディーガルからデリーに電車で帰ってきた話を主にしてます。聞き流しても良いし、見てもらってもよいです。

タクシーでエアロシティに行く途中なのでインドの車窓からをリアルにお届け!! コメント多めだったのが嬉しかった3回目でした。

まだまだ続けまーす!! #インド
#インド在住
#海外から生配信
#チャンディーガル
#ラジオ好き
#5分間ラジオ
#美容のスパイスBOX
#インド好きな人と繋がりたい
#MANOの5分間ラヂオ

チャンディーガル→デリーの電車の料金や車内の食事の写真はブログを見てね↓↓ https://www.gogomano.com/indian-train-chandigarh/
こちらのメニューはチャナチャートです!豆をつかったスパイシーなサラダで、お酒のあてにぴったりです🥂🍺🍷
#インド料理店ラニ#インド料理 #カレー部大阪 #がもよん #蒲生四丁目 #ひよこ豆 #サラダ#スパイシー #インドビール #キングフィッシャー #お酒のあて #インドカレー #インドカレー大好き #インド好きな人と繋がりたい #タンドリーチキン #北インド料理
こちらのメニューはチャナチャートです!豆をつかったスパイシーなサラダで、お酒のあてにぴったりです🥂🍺🍷
#インド料理店ラニ#インド料理 #カレー部大阪 #がもよん #蒲生四丁目 #ひよこ豆 #サラダ#スパイシー #インドビール #キングフィッシャー #お酒のあて #インドカレー #インドカレー大好き #インド好きな人と繋がりたい #タンドリーチキン #北インド料理
今週も御来店
ありがとうございました。

…夏?と勘違いしてしまうほど
晴れ晴れとした月火でしたね。
今週のカレーは副菜に
ビーツの甘酢和えを
添えてみました😎🌈
夏を連想させるような
彩り豊かな一皿となりました^^


さて、夏はもうすぐそこ…
梅雨明けが待ち遠しい!


それでは来週も
いつも通り月火11:30〜です。
皆さまのご来店、
心よりお待ちしております!^^

---------------------

6/17(Mon.) &6/18(Tue.)
今週のメニューはこちらでした…☞❤︎

【梅雨明けが待ち遠しい日に食べるカレー】

梅雨ど真ん中。大雨が降ったと思えば晴れ、また雨が降り…なんだかお空の様子が忙しい日々ですね。
「早く梅雨明けして、夏よ来〜〜っい!!!」なんて思ってしまう今の時期にぴったりなカレーを。今回のメインは豚肉です🐖🌈

------------------------

メニューは週替わりカレーのみ。
大盛り +200yen  です!

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬

(月)(火)しかやってないカレー屋さん
「カリーヒルズ」

◼️近日営業日時
毎週 月&火
11:30〜14:00
※カレー無くなり次第終了とさせていただいております。

▽6月
18日
24日、25日

7月も営業します!

※カリーヒルズは、毎週固定で【月火のランチ営業】です。
但し、祝日はサリーヒルズ @surryhills_daikanyama ランチ営業のためお休みをいただきます。何卒よろしくお願い致します!m(._.)m


◼️住所
東京都渋谷区猿楽町26-2 f棟2F
サリーヒルズ 内
@surryhills_daikanyama


◼️中の人
ミナミハラ ユウキ
@minamin.minami
よろしくお願いいたします^^

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬


#代官山
#間借りカレー
#カリーヒルズ
#カリヒル
#curryhills
#curryhills_tokyo
#カレー
今週も御来店
ありがとうございました。

…夏?と勘違いしてしまうほど
晴れ晴れとした月火でしたね。
今週のカレーは副菜に
ビーツの甘酢和えを
添えてみました😎🌈
夏を連想させるような
彩り豊かな一皿となりました^^


さて、夏はもうすぐそこ…
梅雨明けが待ち遠しい!


それでは来週も
いつも通り月火11:30〜です。
皆さまのご来店、
心よりお待ちしております!^^

---------------------

6/17(Mon.) &6/18(Tue.)
今週のメニューはこちらでした…☞❤︎

【梅雨明けが待ち遠しい日に食べるカレー】

梅雨ど真ん中。大雨が降ったと思えば晴れ、また雨が降り…なんだかお空の様子が忙しい日々ですね。
「早く梅雨明けして、夏よ来〜〜っい!!!」なんて思ってしまう今の時期にぴったりなカレーを。今回のメインは豚肉です🐖🌈

------------------------

メニューは週替わりカレーのみ。
大盛り +200yen です!

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬

(月)(火)しかやってないカレー屋さん
「カリーヒルズ」

◼️近日営業日時
毎週 月&火
11:30〜14:00
※カレー無くなり次第終了とさせていただいております。

▽6月
18日
24日、25日

7月も営業します!

※カリーヒルズは、毎週固定で【月火のランチ営業】です。
但し、祝日はサリーヒルズ @surryhills_daikanyama ランチ営業のためお休みをいただきます。何卒よろしくお願い致します!m(._.)m


◼️住所
東京都渋谷区猿楽町26-2 f棟2F
サリーヒルズ 内
@surryhills_daikanyama


◼️中の人
ミナミハラ ユウキ
@minamin.minami
よろしくお願いいたします^^

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬


#代官山
#間借りカレー
#カリーヒルズ
#カリヒル
#curryhills
#curryhills_tokyo
#カレー
今週も御来店
ありがとうございました。

…夏?と勘違いしてしまうほど
晴れ晴れとした月火でしたね。
今週のカレーは副菜に
ビーツの甘酢和えを
添えてみました😎🌈
夏を連想させるような
彩り豊かな一皿となりました^^


さて、夏はもうすぐそこ…
梅雨明けが待ち遠しい!


それでは来週も
いつも通り月火11:30〜です。
皆さまのご来店、
心よりお待ちしております!^^

---------------------

6/17(Mon.) &6/18(Tue.)
今週のメニューはこちらでした…☞❤︎

【梅雨明けが待ち遠しい日に食べるカレー】

梅雨ど真ん中。大雨が降ったと思えば晴れ、また雨が降り…なんだかお空の様子が忙しい日々ですね。
「早く梅雨明けして、夏よ来〜〜っい!!!」なんて思ってしまう今の時期にぴったりなカレーを。今回のメインは豚肉です🐖🌈

------------------------

メニューは週替わりカレーのみ。
大盛り +200yen  です!

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬

(月)(火)しかやってないカレー屋さん
「カリーヒルズ」

◼️近日営業日時
毎週 月&火
11:30〜14:00
※カレー無くなり次第終了とさせていただいております。

▽6月
18日
24日、25日

7月も営業します!

※カリーヒルズは、毎週固定で【月火のランチ営業】です。
但し、祝日はサリーヒルズ @surryhills_daikanyama ランチ営業のためお休みをいただきます。何卒よろしくお願い致します!m(._.)m


◼️住所
東京都渋谷区猿楽町26-2 f棟2F
サリーヒルズ 内
@surryhills_daikanyama


◼️中の人
ミナミハラ ユウキ
@minamin.minami
よろしくお願いいたします^^

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬


#代官山
#間借りカレー
#カリーヒルズ
#カリヒル
#curryhills
#curryhills_tokyo
#カレー
今週も御来店
ありがとうございました。

…夏?と勘違いしてしまうほど
晴れ晴れとした月火でしたね。
今週のカレーは副菜に
ビーツの甘酢和えを
添えてみました😎🌈
夏を連想させるような
彩り豊かな一皿となりました^^


さて、夏はもうすぐそこ…
梅雨明けが待ち遠しい!


それでは来週も
いつも通り月火11:30〜です。
皆さまのご来店、
心よりお待ちしております!^^

---------------------

6/17(Mon.) &6/18(Tue.)
今週のメニューはこちらでした…☞❤︎

【梅雨明けが待ち遠しい日に食べるカレー】

梅雨ど真ん中。大雨が降ったと思えば晴れ、また雨が降り…なんだかお空の様子が忙しい日々ですね。
「早く梅雨明けして、夏よ来〜〜っい!!!」なんて思ってしまう今の時期にぴったりなカレーを。今回のメインは豚肉です🐖🌈

------------------------

メニューは週替わりカレーのみ。
大盛り +200yen です!

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬

(月)(火)しかやってないカレー屋さん
「カリーヒルズ」

◼️近日営業日時
毎週 月&火
11:30〜14:00
※カレー無くなり次第終了とさせていただいております。

▽6月
18日
24日、25日

7月も営業します!

※カリーヒルズは、毎週固定で【月火のランチ営業】です。
但し、祝日はサリーヒルズ @surryhills_daikanyama ランチ営業のためお休みをいただきます。何卒よろしくお願い致します!m(._.)m


◼️住所
東京都渋谷区猿楽町26-2 f棟2F
サリーヒルズ 内
@surryhills_daikanyama


◼️中の人
ミナミハラ ユウキ
@minamin.minami
よろしくお願いいたします^^

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬


#代官山
#間借りカレー
#カリーヒルズ
#カリヒル
#curryhills
#curryhills_tokyo
#カレー
何処を歩いてもインドではアジア人めちゃ目立ちます。ほらーみんなこっちみてるしー👀
現地で買った服を着ても、ノーメークにしても、日本人というだけで特別感を感じてくださいますw🤣
日本にいると群衆に紛れた感じがしますが、あえて自分にスポットを当ててみたい方、遠い国に行って文化や同じ人なのに、いろんな違いを感じられる。恵まれてること、自分に欠けていたこと、理想、こだわり、そんな何かを見つけられるのは旅であり、インドは特にそれを見つけることができる国だったと思いました。

#ind #newdli #dli #mainbazar #ganj #インド #インド好きな人と繋がりたい #インド旅行 #ひとりたび #ひとりたび👣 #1人旅好き #1人旅 #いんど #地球の歩き方aruco #地球のあるきかた #地球の歩き方 #いんどじん #japanese #life #lifestyle #またいきたい
何処を歩いてもインドではアジア人めちゃ目立ちます。ほらーみんなこっちみてるしー👀
現地で買った服を着ても、ノーメークにしても、日本人というだけで特別感を感じてくださいますw🤣
日本にいると群衆に紛れた感じがしますが、あえて自分にスポットを当ててみたい方、遠い国に行って文化や同じ人なのに、いろんな違いを感じられる。恵まれてること、自分に欠けていたこと、理想、こだわり、そんな何かを見つけられるのは旅であり、インドは特にそれを見つけることができる国だったと思いました。

#ind #newdli #dli #mainbazar #ganj #インド #インド好きな人と繋がりたい #インド旅行 #ひとりたび #ひとりたび👣 #1人旅好き #1人旅 #いんど #地球の歩き方aruco #地球のあるきかた #地球の歩き方 #いんどじん #japanese #life #lifestyle #またいきたい
🐐 Goat eating offerings inside a trush bin, Varanasi India - Image ID: KYN239
ゴミ箱の献花をむさぼるヤギ、ヴァラナシ、インドにて。 .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#インド🇮🇳 #インド好きな人と繋がりたい #ヴァラナシ #ガンジス川 #stockphotography #travelphotographylovers #incrediblevaranasi #animalphotography
🐐 Goat eating offerings inside a trush bin, Varanasi India - Image ID: KYN239
ゴミ箱の献花をむさぼるヤギ、ヴァラナシ、インドにて。 .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#インド🇮🇳 #インド好きな人と繋がりたい #ヴァラナシ #ガンジス川 #stockphotography #travelphotographylovers #incrediblevaranasi #animalphotography
. -  
今日は射手座♐️の満月🌕
2019年上半期最後の満月

今までの自分に感謝して🙏
もう要らない自分の思考の癖、行動パターン、感情、思い込みを手離そう👋

新しい自分でまた✨
日々を積み重ねていこう

一緒にヨガしてくれる生徒さん🧘‍♀️
SNSにいいねをくれる人👍
応援してくれる人💪
心の片隅でヨガソワカを思い出してくれる人👥
わたしを支えてくれる全ての人🤝

いつもありがとう🥰

6月はたくさんいろんな想いや愛を感じてる。ちゃんと伝わってるんだよ😌

ありがとう🥰愛をこめて

---------------------------------------- .


プチヨガリトリート気になるけど 
ちょっと勇気が出ない

✅ヴィーガンケーキとヨガ時間

7月21日(日)

YogaSowakaにご興味がある方が気軽に参加できる会になります。
初めての方は参加費2000円、2回目以降の方は3000円になります。


身体を動かすのが苦手な方も、日常に生かしやすい呼吸のヨガを学びます。ヨガの後は、身体と心に優しいヴィーガンケーキとハーブティをお出しします。

ヨガは難しいと思い込んでいませんか?
ヨガソワカでは日常にヨガを生かすことを目標に
5つのポイント(運動・呼吸・リラックス・食事・ポジティブ思考)をヨガを通して伝えています。

こんなお悩みありませんか?

・満員電車の通勤に疲れてしまった
・毎日の仕事に追われている
・自分のことは後回しになっている
・苦手な人間関係がある
・身体の不調を抱えている
・体型が気になり始めてきた
・パートナーシップを改善したい
・自分の気持ちを伝えるのが苦手
・他人と自分を比較してしまう

忙しい毎日で気付かないうちにため込んでしまったストレスが、
日常で活かせるヨガの5つのポイントを知ることで、自分自身と繋がる時間で心と身体が楽になったらいいなと思います。



お着替えがなくても大丈夫なクラスです。
リラックスしてお越しください

14:00~14:45 呼吸の練習
15:00~16:00 vegan cakeとハーブティとお話

. ---------------------------------------- . 
#ヨガ
#インド
#ベジタリアン
#ヴィーガン 
#ダイエット
#ヨガインストラクター
#参加者募集中
#ヨガが合わなかったあなたへ
#江ノ電
#traveling 
#kamakuravegan
#ヨガ好きな人と繋がりたい 
#鎌倉好きな人と繋がりたい 
#インド好きな人と繋がりたい 
#いくつになってもヨガしよう
#継続は力なり
#鎌倉ヨガ
#満員電車に疲れたら
#ヨガをくらしに生かす
#満月
#射手座の満月
. -  
今日は射手座♐️の満月🌕
2019年上半期最後の満月

今までの自分に感謝して🙏
もう要らない自分の思考の癖、行動パターン、感情、思い込みを手離そう👋

新しい自分でまた✨
日々を積み重ねていこう

一緒にヨガしてくれる生徒さん🧘‍♀️
SNSにいいねをくれる人👍
応援してくれる人💪
心の片隅でヨガソワカを思い出してくれる人👥
わたしを支えてくれる全ての人🤝

いつもありがとう🥰

6月はたくさんいろんな想いや愛を感じてる。ちゃんと伝わってるんだよ😌

ありがとう🥰愛をこめて

---------------------------------------- .


プチヨガリトリート気になるけど 
ちょっと勇気が出ない

✅ヴィーガンケーキとヨガ時間

7月21日(日)

YogaSowakaにご興味がある方が気軽に参加できる会になります。
初めての方は参加費2000円、2回目以降の方は3000円になります。


身体を動かすのが苦手な方も、日常に生かしやすい呼吸のヨガを学びます。ヨガの後は、身体と心に優しいヴィーガンケーキとハーブティをお出しします。

ヨガは難しいと思い込んでいませんか?
ヨガソワカでは日常にヨガを生かすことを目標に
5つのポイント(運動・呼吸・リラックス・食事・ポジティブ思考)をヨガを通して伝えています。

こんなお悩みありませんか?

・満員電車の通勤に疲れてしまった
・毎日の仕事に追われている
・自分のことは後回しになっている
・苦手な人間関係がある
・身体の不調を抱えている
・体型が気になり始めてきた
・パートナーシップを改善したい
・自分の気持ちを伝えるのが苦手
・他人と自分を比較してしまう

忙しい毎日で気付かないうちにため込んでしまったストレスが、
日常で活かせるヨガの5つのポイントを知ることで、自分自身と繋がる時間で心と身体が楽になったらいいなと思います。



お着替えがなくても大丈夫なクラスです。
リラックスしてお越しください

14:00~14:45 呼吸の練習
15:00~16:00 vegan cakeとハーブティとお話

. ---------------------------------------- . 
#ヨガ
#インド
#ベジタリアン
#ヴィーガン 
#ダイエット
#ヨガインストラクター
#参加者募集中
#ヨガが合わなかったあなたへ
#江ノ電
#traveling 
#kamakuravegan
#ヨガ好きな人と繋がりたい 
#鎌倉好きな人と繋がりたい 
#インド好きな人と繋がりたい 
#いくつになってもヨガしよう
#継続は力なり
#鎌倉ヨガ
#満員電車に疲れたら
#ヨガをくらしに生かす
#満月
#射手座の満月
【India Varanasi 🇮🇳】
📍Ganga .
.
バラナシの洗濯屋さんはガンガーで洗濯をして、こうやって階段に干して乾かします👕🧼
洗い方はダイナミックで石に打つけながら、汚れを落としていました✨
日本で昔、洗濯板を使って洗っていた感じが近いのかな?
.
それにしてもインドの洋服(特にサリー)はカラフルだなぁっていつも思います❤️💛💚
私もサリー着てみたいなぁ☺️
.
.
바라나시의 세탁소 아저씨는 갱지스강에서 세탁 해서 이렇게 개당에 옷을 말립니다 👕
세탁 
방법은 다이나믹 하고 돌에 부딪쳐서 때를 빼요 
일본 사람들이 옛날 사용하고 있었던 세탁판에 비슷하지 않나?🤔
.
인도 정통 의상이 너무 예뻐요
나도 빨리 입고 싶어❤️
.
.
✈︎- - - - - - - - - - - - - - - - - ✈︎
私はインドが大好きで、インドに行くときは、私の友達でもあり私のアテンドしてくれるガイドさんに案内してもらっています☺️✨
安全な旅がしたくて現地ガイドをお探しの方いましたら、私がいつもお世話になってる現地ガイドさんも紹介できます💁🏾‍♀️✨
バラナシ観光でご質問やご相談にもお答えできるので気軽にDM下さいね☺️
少しでも旅の手助けが出来ればと思っています❤︎
.
.
.
#india#varanasi#インド#バラナシ#平成最後の旅#여행스타그램旅#ガンジス川#갠지스강#ganga#絶景#アジア#女子旅#旅好きな人と繋がりたい#写真好きな人と繋がりたい#タビジョ#旅好き#旅行好きな人と繋がりたい#인도#ダレカニミセタイケシキ#インド好きな人と繋がりたい#海外旅行#ファインダー越しの私の世界#バックパッカー#けしからん風景#死ぬまでに行きたい世界の絶景#マイトリ#その旅に物語を#旅したくなるフォト#写真で伝えたい私の世界
【India Varanasi 🇮🇳】
📍Ganga .

バラナシの洗濯屋さんはガンガーで洗濯をして、こうやって階段に干して乾かします👕🧼
洗い方はダイナミックで石に打つけながら、汚れを落としていました✨
日本で昔、洗濯板を使って洗っていた感じが近いのかな?

それにしてもインドの洋服(特にサリー)はカラフルだなぁっていつも思います❤️💛💚
私もサリー着てみたいなぁ☺️


바라나시의 세탁소 아저씨는 갱지스강에서 세탁 해서 이렇게 개당에 옷을 말립니다 👕
세탁
방법은 다이나믹 하고 돌에 부딪쳐서 때를 빼요
일본 사람들이 옛날 사용하고 있었던 세탁판에 비슷하지 않나?🤔
.
인도 정통 의상이 너무 예뻐요
나도 빨리 입고 싶어❤️


✈︎- - - - - - - - - - - - - - - - - ✈︎
私はインドが大好きで、インドに行くときは、私の友達でもあり私のアテンドしてくれるガイドさんに案内してもらっています☺️✨
安全な旅がしたくて現地ガイドをお探しの方いましたら、私がいつもお世話になってる現地ガイドさんも紹介できます💁🏾‍♀️✨
バラナシ観光でご質問やご相談にもお答えできるので気軽にDM下さいね☺️
少しでも旅の手助けが出来ればと思っています❤︎



#india#varanasi#インド#バラナシ#平成最後の旅#여행스타그램旅#ガンジス川#갠지스강#ganga#絶景#アジア#女子旅#旅好きな人と繋がりたい#写真好きな人と繋がりたい#タビジョ#旅好き#旅行好きな人と繋がりたい#인도#ダレカニミセタイケシキ#インド好きな人と繋がりたい#海外旅行#ファインダー越しの私の世界#バックパッカー#けしからん風景#死ぬまでに行きたい世界の絶景#マイトリ#その旅に物語を#旅したくなるフォト#写真で伝えたい私の世界
本日も御来店
ありがとうございました。

暑い中テラス席を
ご利用していただいたり、
相席や席の移動など
ご協力していただきました皆さま、
誠にありがとうございました。
とても助かりました^^


それでは明日も
いつも通り11:30〜です。
皆さまのご来店、
心よりお待ちしております!^^

---------------------

6/17(Mon.) &6/18(Tue.)
今週のメニューはこちら…☞❤︎

【梅雨明けが待ち遠しい日に食べるカレー】

梅雨ど真ん中。大雨が降ったと思えば晴れ、また雨が降り…なんだかお空の様子が忙しい日々ですね。
「早く梅雨明けして、夏よ来〜〜っい!!!」なんて思ってしまう今の時期にぴったりなカレーを。今回のメインは豚肉です🐖🌈

------------------------

メニューは週替わりカレーのみ。
大盛り +200yen  です!

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬

(月)(火)しかやってないカレー屋さん
「カリーヒルズ」

◼️近日営業日時
毎週 月&火
11:30〜14:00
※カレー無くなり次第終了とさせていただいております。

▽6月
18日
24日、25日

7月も営業します!

※カリーヒルズは、毎週固定で【月火のランチ営業】です。
但し、祝日はサリーヒルズ @surryhills_daikanyama ランチ営業のためお休みをいただきます。何卒よろしくお願い致します!m(._.)m


◼️住所
東京都渋谷区猿楽町26-2 f棟2F
サリーヒルズ 内
@surryhills_daikanyama


◼️中の人
ミナミハラ ユウキ
@minamin.minami
よろしくお願いいたします^^

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬


#代官山
#間借りカレー
#カリーヒルズ
#カリヒル
#curryhills
#curryhills_tokyo
#カレー
本日も御来店
ありがとうございました。

暑い中テラス席を
ご利用していただいたり、
相席や席の移動など
ご協力していただきました皆さま、
誠にありがとうございました。
とても助かりました^^


それでは明日も
いつも通り11:30〜です。
皆さまのご来店、
心よりお待ちしております!^^

---------------------

6/17(Mon.) &6/18(Tue.)
今週のメニューはこちら…☞❤︎

【梅雨明けが待ち遠しい日に食べるカレー】

梅雨ど真ん中。大雨が降ったと思えば晴れ、また雨が降り…なんだかお空の様子が忙しい日々ですね。
「早く梅雨明けして、夏よ来〜〜っい!!!」なんて思ってしまう今の時期にぴったりなカレーを。今回のメインは豚肉です🐖🌈

------------------------

メニューは週替わりカレーのみ。
大盛り +200yen です!

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬

(月)(火)しかやってないカレー屋さん
「カリーヒルズ」

◼️近日営業日時
毎週 月&火
11:30〜14:00
※カレー無くなり次第終了とさせていただいております。

▽6月
18日
24日、25日

7月も営業します!

※カリーヒルズは、毎週固定で【月火のランチ営業】です。
但し、祝日はサリーヒルズ @surryhills_daikanyama ランチ営業のためお休みをいただきます。何卒よろしくお願い致します!m(._.)m


◼️住所
東京都渋谷区猿楽町26-2 f棟2F
サリーヒルズ 内
@surryhills_daikanyama


◼️中の人
ミナミハラ ユウキ
@minamin.minami
よろしくお願いいたします^^

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬


#代官山
#間借りカレー
#カリーヒルズ
#カリヒル
#curryhills
#curryhills_tokyo
#カレー
本日も御来店
ありがとうございました。

暑い中テラス席を
ご利用していただいたり、
相席や席の移動など
ご協力していただきました皆さま、
誠にありがとうございました。
とても助かりました^^


それでは明日も
いつも通り11:30〜です。
皆さまのご来店、
心よりお待ちしております!^^

---------------------

6/17(Mon.) &6/18(Tue.)
今週のメニューはこちら…☞❤︎

【梅雨明けが待ち遠しい日に食べるカレー】

梅雨ど真ん中。大雨が降ったと思えば晴れ、また雨が降り…なんだかお空の様子が忙しい日々ですね。
「早く梅雨明けして、夏よ来〜〜っい!!!」なんて思ってしまう今の時期にぴったりなカレーを。今回のメインは豚肉です🐖🌈

------------------------

メニューは週替わりカレーのみ。
大盛り +200yen  です!

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬

(月)(火)しかやってないカレー屋さん
「カリーヒルズ」

◼️近日営業日時
毎週 月&火
11:30〜14:00
※カレー無くなり次第終了とさせていただいております。

▽6月
18日
24日、25日

7月も営業します!

※カリーヒルズは、毎週固定で【月火のランチ営業】です。
但し、祝日はサリーヒルズ @surryhills_daikanyama ランチ営業のためお休みをいただきます。何卒よろしくお願い致します!m(._.)m


◼️住所
東京都渋谷区猿楽町26-2 f棟2F
サリーヒルズ 内
@surryhills_daikanyama


◼️中の人
ミナミハラ ユウキ
@minamin.minami
よろしくお願いいたします^^

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬


#代官山
#間借りカレー
#カリーヒルズ
#カリヒル
#curryhills
#curryhills_tokyo
#カレー
本日も御来店
ありがとうございました。

暑い中テラス席を
ご利用していただいたり、
相席や席の移動など
ご協力していただきました皆さま、
誠にありがとうございました。
とても助かりました^^


それでは明日も
いつも通り11:30〜です。
皆さまのご来店、
心よりお待ちしております!^^

---------------------

6/17(Mon.) &6/18(Tue.)
今週のメニューはこちら…☞❤︎

【梅雨明けが待ち遠しい日に食べるカレー】

梅雨ど真ん中。大雨が降ったと思えば晴れ、また雨が降り…なんだかお空の様子が忙しい日々ですね。
「早く梅雨明けして、夏よ来〜〜っい!!!」なんて思ってしまう今の時期にぴったりなカレーを。今回のメインは豚肉です🐖🌈

------------------------

メニューは週替わりカレーのみ。
大盛り +200yen です!

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬

(月)(火)しかやってないカレー屋さん
「カリーヒルズ」

◼️近日営業日時
毎週 月&火
11:30〜14:00
※カレー無くなり次第終了とさせていただいております。

▽6月
18日
24日、25日

7月も営業します!

※カリーヒルズは、毎週固定で【月火のランチ営業】です。
但し、祝日はサリーヒルズ @surryhills_daikanyama ランチ営業のためお休みをいただきます。何卒よろしくお願い致します!m(._.)m


◼️住所
東京都渋谷区猿楽町26-2 f棟2F
サリーヒルズ 内
@surryhills_daikanyama


◼️中の人
ミナミハラ ユウキ
@minamin.minami
よろしくお願いいたします^^

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬


#代官山
#間借りカレー
#カリーヒルズ
#カリヒル
#curryhills
#curryhills_tokyo
#カレー
. -  
チャレンジしてますか?


クラスの最後に行う
カカアーサナ
カラスのポーズ


的を絞って、集中して、
弓を射る🎯


どのアーサナも
完成形より
いかに集中して
チャレンジできたかが大切


今日は射手座♐️の満月🌕


今必要なデータを残し
要らないデータは消して
自分の内側をアップデート🆙


感謝のエネルギーを持って
目標に向かって進もう😌

いつも一緒にヨガをしてくれる皆

ありがとうございます🙏🥰 ---------------------------------------- .


プチヨガリトリート気になるけど 
ちょっと勇気が出ない

✅ヴィーガンケーキとヨガ時間

7月21日(日)

YogaSowakaにご興味がある方が気軽に参加できる会になります。
初めての方は参加費2000円、2回目以降の方は3000円になります。


身体を動かすのが苦手な方も、日常に生かしやすい呼吸のヨガを学びます。ヨガの後は、身体と心に優しいヴィーガンケーキとハーブティをお出しします。

ヨガは難しいと思い込んでいませんか?
ヨガソワカでは日常にヨガを生かすことを目標に
5つのポイント(運動・呼吸・リラックス・食事・ポジティブ思考)をヨガを通して伝えています。

こんなお悩みありませんか?

・満員電車の通勤に疲れてしまった
・毎日の仕事に追われている
・自分のことは後回しになっている
・苦手な人間関係がある
・身体の不調を抱えている
・体型が気になり始めてきた
・パートナーシップを改善したい
・自分の気持ちを伝えるのが苦手
・他人と自分を比較してしまう

忙しい毎日で気付かないうちにため込んでしまったストレスが、
日常で活かせるヨガの5つのポイントを知ることで、自分自身と繋がる時間で心と身体が楽になったらいいなと思います。



お着替えがなくても大丈夫なクラスです。
リラックスしてお越しください

14:00~14:45 呼吸の練習
15:00~16:00 vegan cakeとハーブティとお話

. ---------------------------------------- . 
#ヨガ
#インド
#ベジタリアン
#ヴィーガン 
#ダイエット
#ヨガインストラクター
#参加者募集中
#ヨガが合わなかったあなたへ
#江ノ電
#traveling 
#kamakuravegan
#ヨガ好きな人と繋がりたい 
#鎌倉好きな人と繋がりたい 
#インド好きな人と繋がりたい 
#いくつになってもヨガしよう
#継続は力なり
#鎌倉ヨガ
#満員電車に疲れたら
#ヨガをくらしに生かす
#チャレンジ
#カカアーサナ
. -  
チャレンジしてますか?


クラスの最後に行う
カカアーサナ
カラスのポーズ


的を絞って、集中して、
弓を射る🎯


どのアーサナも
完成形より
いかに集中して
チャレンジできたかが大切


今日は射手座♐️の満月🌕


今必要なデータを残し
要らないデータは消して
自分の内側をアップデート🆙


感謝のエネルギーを持って
目標に向かって進もう😌

いつも一緒にヨガをしてくれる皆

ありがとうございます🙏🥰 ---------------------------------------- .


プチヨガリトリート気になるけど 
ちょっと勇気が出ない

✅ヴィーガンケーキとヨガ時間

7月21日(日)

YogaSowakaにご興味がある方が気軽に参加できる会になります。
初めての方は参加費2000円、2回目以降の方は3000円になります。


身体を動かすのが苦手な方も、日常に生かしやすい呼吸のヨガを学びます。ヨガの後は、身体と心に優しいヴィーガンケーキとハーブティをお出しします。

ヨガは難しいと思い込んでいませんか?
ヨガソワカでは日常にヨガを生かすことを目標に
5つのポイント(運動・呼吸・リラックス・食事・ポジティブ思考)をヨガを通して伝えています。

こんなお悩みありませんか?

・満員電車の通勤に疲れてしまった
・毎日の仕事に追われている
・自分のことは後回しになっている
・苦手な人間関係がある
・身体の不調を抱えている
・体型が気になり始めてきた
・パートナーシップを改善したい
・自分の気持ちを伝えるのが苦手
・他人と自分を比較してしまう

忙しい毎日で気付かないうちにため込んでしまったストレスが、
日常で活かせるヨガの5つのポイントを知ることで、自分自身と繋がる時間で心と身体が楽になったらいいなと思います。



お着替えがなくても大丈夫なクラスです。
リラックスしてお越しください

14:00~14:45 呼吸の練習
15:00~16:00 vegan cakeとハーブティとお話

. ---------------------------------------- . 
#ヨガ
#インド
#ベジタリアン
#ヴィーガン 
#ダイエット
#ヨガインストラクター
#参加者募集中
#ヨガが合わなかったあなたへ
#江ノ電
#traveling 
#kamakuravegan
#ヨガ好きな人と繋がりたい 
#鎌倉好きな人と繋がりたい 
#インド好きな人と繋がりたい 
#いくつになってもヨガしよう
#継続は力なり
#鎌倉ヨガ
#満員電車に疲れたら
#ヨガをくらしに生かす
#チャレンジ
#カカアーサナ
朝のヨガ風景

インド多めの投稿でごめんなさい🙇‍♂️それだけ衝撃と印象に残る旅行だったんです❤️ これはバラナシのヨガ風景!
ガンジス川の船旅から帰ってきて遭遇しました😳!
ヨガはインド発祥らしいですね!
本当に大人数の方が参加していらっしゃいました。毎朝ヨガをするっていうのが当たり前に組み込まれてて、文化ってすごいなと、、、 日本でいうラジオ体操の感覚なのかな。っていってもラジオ体操だって、みんながやる習慣ないもんね。

そう考えるとやっぱり異文化。
かっこいい。

#インド#India#バラナシ#Varanasi#インド旅行#海外旅行#異文化#ヨガ#海外#旅行#旅行好き #旅行記#カメラ#カメラ好きな人と繋がりたい #カメラ好き #カメラ女子#インド好き #インド好きな人と繋がりたい
朝のヨガ風景

インド多めの投稿でごめんなさい🙇‍♂️それだけ衝撃と印象に残る旅行だったんです❤️ これはバラナシのヨガ風景!
ガンジス川の船旅から帰ってきて遭遇しました😳!
ヨガはインド発祥らしいですね!
本当に大人数の方が参加していらっしゃいました。毎朝ヨガをするっていうのが当たり前に組み込まれてて、文化ってすごいなと、、、 日本でいうラジオ体操の感覚なのかな。っていってもラジオ体操だって、みんながやる習慣ないもんね。

そう考えるとやっぱり異文化。
かっこいい。

#インド#India#バラナシ#Varanasi#インド旅行#海外旅行#異文化#ヨガ#海外#旅行#旅行好き #旅行記#カメラ#カメラ好きな人と繋がりたい #カメラ好き #カメラ女子#インド好き #インド好きな人と繋がりたい
ねえ。
インパクトすごいね♪ 🇮🇳
可愛い😍

こんなシャツ着こなせてる人見かけたらきっと
一目惚れしちゃう♪ 😍😆 ナマステ〜
✨ .
#funkytaste #fashion #india #indlove #tokyo #インド #インドが好き #ファンキーファッション #お気に入り #渋谷 #メンズファッション #インド好きな人と繋がりたい #仲屋むげん堂
ねえ。
インパクトすごいね♪ 🇮🇳
可愛い😍

こんなシャツ着こなせてる人見かけたらきっと
一目惚れしちゃう♪ 😍😆 ナマステ〜
✨ .
#funkytaste #fashion #india #indlove #tokyo #インド #インドが好き #ファンキーファッション #お気に入り #渋谷 #メンズファッション #インド好きな人と繋がりたい #仲屋むげん堂
. -  
桜の時期に
違う世界に
旅立った
わたしのお父さん
いつも見守ってくれて
ありがとう🙏😌 

家族のために
頑張る世界中の
お父さん達
ありがとう🙏😌 


日が変わる前に🙏😌


---------------------------------------- .


プチヨガリトリート気になるけど 
ちょっと勇気が出ない

✅ヴィーガンケーキとヨガ時間

7月21日(日)

YogaSowakaにご興味がある方が気軽に参加できる会になります。
初めての方は参加費2000円、2回目以降の方は3000円になります。


身体を動かすのが苦手な方も、日常に生かしやすい呼吸のヨガを学びます。ヨガの後は、身体と心に優しいヴィーガンケーキとハーブティをお出しします。

ヨガは難しいと思い込んでいませんか?
ヨガソワカでは日常にヨガを生かすことを目標に
5つのポイント(運動・呼吸・リラックス・食事・ポジティブ思考)をヨガを通して伝えています。

こんなお悩みありませんか?

・満員電車の通勤に疲れてしまった
・毎日の仕事に追われている
・自分のことは後回しになっている
・苦手な人間関係がある
・身体の不調を抱えている
・体型が気になり始めてきた
・パートナーシップを改善したい
・自分の気持ちを伝えるのが苦手
・他人と自分を比較してしまう

忙しい毎日で気付かないうちにため込んでしまったストレスが、
日常で活かせるヨガの5つのポイントを知ることで、自分自身と繋がる時間で心と身体が楽になったらいいなと思います。



お着替えがなくても大丈夫なクラスです。
リラックスしてお越しください

14:00~14:45 呼吸の練習
15:00~16:00 vegan cakeとハーブティとお話

. ---------------------------------------- . 
#ヨガ
#インド
#ベジタリアン
#ヴィーガン 
#ダイエット
#ヨガインストラクター
#参加者募集中
#ヨガが合わなかったあなたへ
#江ノ電
#traveling 
#kamakuravegan
#ヨガ好きな人と繋がりたい 
#鎌倉好きな人と繋がりたい 
#インド好きな人と繋がりたい 
#いくつになってもヨガしよう
#継続は力なり
#鎌倉ヨガ
#満員電車に疲れたら
#ヨガをくらしに生かす
#父の日
#お父さんありがとう
. -  
桜の時期に
違う世界に
旅立った
わたしのお父さん
いつも見守ってくれて
ありがとう🙏😌 

家族のために
頑張る世界中の
お父さん達
ありがとう🙏😌 


日が変わる前に🙏😌


---------------------------------------- .


プチヨガリトリート気になるけど 
ちょっと勇気が出ない

✅ヴィーガンケーキとヨガ時間

7月21日(日)

YogaSowakaにご興味がある方が気軽に参加できる会になります。
初めての方は参加費2000円、2回目以降の方は3000円になります。


身体を動かすのが苦手な方も、日常に生かしやすい呼吸のヨガを学びます。ヨガの後は、身体と心に優しいヴィーガンケーキとハーブティをお出しします。

ヨガは難しいと思い込んでいませんか?
ヨガソワカでは日常にヨガを生かすことを目標に
5つのポイント(運動・呼吸・リラックス・食事・ポジティブ思考)をヨガを通して伝えています。

こんなお悩みありませんか?

・満員電車の通勤に疲れてしまった
・毎日の仕事に追われている
・自分のことは後回しになっている
・苦手な人間関係がある
・身体の不調を抱えている
・体型が気になり始めてきた
・パートナーシップを改善したい
・自分の気持ちを伝えるのが苦手
・他人と自分を比較してしまう

忙しい毎日で気付かないうちにため込んでしまったストレスが、
日常で活かせるヨガの5つのポイントを知ることで、自分自身と繋がる時間で心と身体が楽になったらいいなと思います。



お着替えがなくても大丈夫なクラスです。
リラックスしてお越しください

14:00~14:45 呼吸の練習
15:00~16:00 vegan cakeとハーブティとお話

. ---------------------------------------- . 
#ヨガ
#インド
#ベジタリアン
#ヴィーガン 
#ダイエット
#ヨガインストラクター
#参加者募集中
#ヨガが合わなかったあなたへ
#江ノ電
#traveling 
#kamakuravegan
#ヨガ好きな人と繋がりたい 
#鎌倉好きな人と繋がりたい 
#インド好きな人と繋がりたい 
#いくつになってもヨガしよう
#継続は力なり
#鎌倉ヨガ
#満員電車に疲れたら
#ヨガをくらしに生かす
#父の日
#お父さんありがとう
<Indian Milk Ginger Tea + Stick Kulfi> .. when boiling Assam tea leaves , Ginger, Dried Basil , such a nice Aroma was coming out ! 
Kulfi ( ice cream) has flavor of Turmeric! What a amazing Indian food are 🇮🇳! .
<インド ミルクティー + インドアイスクリーム>...
アッサム紅茶、生姜、乾燥バジルを煮てる時すごく良いアロマがー〜。インドアイスクリームはターメリックが入っていて濃厚で美味しいよ! インド🇮🇳料理 万歳🙌. #india #dehli #amazingindia_ #indianfood #インド #インド料理 #デリー #posscooking #香港在住 #日本人 #ワーママ #workingmom #海外暮らし  #子育て中 #flightattendantlife #instatravel #travelphotography #iphonography #travelgram #travelaroundtheworld #インド好きな人と繋がりたい #旅行写真 #旅行好きな人と繋がりたい #tra
<Indian Milk Ginger Tea + Stick Kulfi> .. when boiling Assam tea leaves , Ginger, Dried Basil , such a nice Aroma was coming out !
Kulfi ( ice cream) has flavor of Turmeric! What a amazing Indian food are 🇮🇳! .
<インド ミルクティー + インドアイスクリーム>...
アッサム紅茶、生姜、乾燥バジルを煮てる時すごく良いアロマがー〜。インドアイスクリームはターメリックが入っていて濃厚で美味しいよ! インド🇮🇳料理 万歳🙌. #india #dehli #amazingindia_ #indianfood #インド #インド料理 #デリー #posscooking #香港在住 #日本人 #ワーママ #workingmom #海外暮らし #子育て中 #flightattendantlife #instatravel #travelphotography #iphonography #travelgram #travelaroundtheworld #インド好きな人と繋がりたい #旅行写真 #旅行好きな人と繋がりたい #tra
Neer Dosa, Thursday & Sunday special... what a delight💕 Sweet shredded coconut goes so well with bitter filtered coffee. Also ordered their regular items -  Vada, Masala Dosa, and Rava Idli (love the cashew!)...very very satisfied😋

木曜&日曜限定のニールドーサ…モッチモチでおーいしー💕シュレッドココナッツの甘さが苦いフィルターコーヒーとベストマッチ👍いつものワーダ、マサラドーサ、イドゥリ(カシューが旨い!)も食べて大満足😋

#mtr #mtrsingapore #neerdosa #dosa #coconutlover #sgfoodies #foodiesg #sgfooddiary #indianfood #southindianfood #farrerpark #littleindia #ilovecoconut #ニールドーサ #ココナッツ好き #リトルインディア #インド料理 #南インド料理 #ドーサ #シンガポールの朝食 #インド好きな人と繋がりたい #インド好き #シンガポール生活 #シンガポールのインド料理屋
Neer Dosa, Thursday & Sunday special... what a delight💕 Sweet shredded coconut goes so well with bitter filtered coffee. Also ordered their regular items - Vada, Masala Dosa, and Rava Idli (love the cashew!)...very very satisfied😋

木曜&日曜限定のニールドーサ…モッチモチでおーいしー💕シュレッドココナッツの甘さが苦いフィルターコーヒーとベストマッチ👍いつものワーダ、マサラドーサ、イドゥリ(カシューが旨い!)も食べて大満足😋

#mtr #mtrsingapore #neerdosa #dosa #coconutlover #sgfoodies #foodiesg #sgfooddiary #indianfood #southindianfood #farrerpark #littleindia #ilovecoconut #ニールドーサ #ココナッツ好き #リトルインディア #インド料理 #南インド料理 #ドーサ #シンガポールの朝食 #インド好きな人と繋がりたい #インド好き #シンガポール生活 #シンガポールのインド料理屋
MANO21日間チャレンジ!ってことでブログとラヂオ毎日アップしてます!本日5日目!!
・
・
3週間で習慣になると言われてるからHIITやってみたらほんとに続いてるから他もまずは3週間。
・
・
短くてもいいから継続させることに集中します!
・
・
毎日インスタライブ配信してるのでよかったら聞きにきてねー
・
・
#MANOの5分間ラヂオ 
毎日インスタライブ配信中
日本時間 22:30〜
(インド時間 19:00〜) 5分だから!

#5分間ラジオ 
#美容のスパイスbox 
#インド在住
#世界のどこかから生配信
#だいたいインド
#21日間チャレンジ
#インド好きな人と繋がりたい 
#美容好きと繋がりたい
MANO21日間チャレンジ!ってことでブログとラヂオ毎日アップしてます!本日5日目!!


3週間で習慣になると言われてるからHIITやってみたらほんとに続いてるから他もまずは3週間。


短くてもいいから継続させることに集中します!


毎日インスタライブ配信してるのでよかったら聞きにきてねー


#MANOの5分間ラヂオ
毎日インスタライブ配信中
日本時間 22:30〜
(インド時間 19:00〜) 5分だから!

#5分間ラジオ
#美容のスパイスbox
#インド在住
#世界のどこかから生配信
#だいたいインド
#21日間チャレンジ
#インド好きな人と繋がりたい
#美容好きと繋がりたい
今週のメニューです^^

6/17(Mon.) &6/18(Tue.)
今週のメニューはこちら…☞❤︎

【梅雨明けが待ち遠しい日に食べるカレー】

梅雨ど真ん中。大雨が降ったと思えば快晴になり、そしてまた雨が降る…なんだかお空の様子が忙しい日々ですね。
「早く梅雨明けして、夏よ来〜〜っい!!!」なんて思ってしまう今の時期にぴったりなカレーを。今回のメインは豚肉です🐖🌈

------------------------

メニューは週替わりカレーのみ。
大盛り +200yen  です!

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬

(月)(火)しかやってないカレー屋さん
「カリーヒルズ」

◼️近日営業日時
毎週 月&火
11:30〜14:00
※カレー無くなり次第終了とさせていただいております。


▽6月
17日、18日
24日、25日

7月も営業します!

※カリーヒルズは、毎週固定で【月火のランチ営業】です。
但し、祝日はサリーヒルズ @surryhills_daikanyama ランチ営業のためお休みをいただきます。何卒よろしくお願い致します!m(._.)m


◼️住所
東京都渋谷区猿楽町26-2 f棟2F
サリーヒルズ 内
@surryhills_daikanyama


◼️中の人
ミナミハラ ユウキ
@minamin.minami
よろしくお願いいたします^^

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬


#代官山
#間借りカレー
#カリーヒルズ
#カリヒル
#curryhills
#curryhills_tokyo
#カレー
今週のメニューです^^

6/17(Mon.) &6/18(Tue.)
今週のメニューはこちら…☞❤︎

【梅雨明けが待ち遠しい日に食べるカレー】

梅雨ど真ん中。大雨が降ったと思えば快晴になり、そしてまた雨が降る…なんだかお空の様子が忙しい日々ですね。
「早く梅雨明けして、夏よ来〜〜っい!!!」なんて思ってしまう今の時期にぴったりなカレーを。今回のメインは豚肉です🐖🌈

------------------------

メニューは週替わりカレーのみ。
大盛り +200yen です!

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬

(月)(火)しかやってないカレー屋さん
「カリーヒルズ」

◼️近日営業日時
毎週 月&火
11:30〜14:00
※カレー無くなり次第終了とさせていただいております。


▽6月
17日、18日
24日、25日

7月も営業します!

※カリーヒルズは、毎週固定で【月火のランチ営業】です。
但し、祝日はサリーヒルズ @surryhills_daikanyama ランチ営業のためお休みをいただきます。何卒よろしくお願い致します!m(._.)m


◼️住所
東京都渋谷区猿楽町26-2 f棟2F
サリーヒルズ 内
@surryhills_daikanyama


◼️中の人
ミナミハラ ユウキ
@minamin.minami
よろしくお願いいたします^^

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬


#代官山
#間借りカレー
#カリーヒルズ
#カリヒル
#curryhills
#curryhills_tokyo
#カレー
今週のメニューです^^

6/17(Mon.) &6/18(Tue.)
今週のメニューはこちら…☞❤︎

【梅雨明けが待ち遠しい日に食べるカレー】

梅雨ど真ん中。大雨が降ったと思えば快晴になり、そしてまた雨が降る…なんだかお空の様子が忙しい日々ですね。
「早く梅雨明けして、夏よ来〜〜っい!!!」なんて思ってしまう今の時期にぴったりなカレーを。今回のメインは豚肉です🐖🌈

------------------------

メニューは週替わりカレーのみ。
大盛り +200yen  です!

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬

(月)(火)しかやってないカレー屋さん
「カリーヒルズ」

◼️近日営業日時
毎週 月&火
11:30〜14:00
※カレー無くなり次第終了とさせていただいております。


▽6月
17日、18日
24日、25日

7月も営業します!

※カリーヒルズは、毎週固定で【月火のランチ営業】です。
但し、祝日はサリーヒルズ @surryhills_daikanyama ランチ営業のためお休みをいただきます。何卒よろしくお願い致します!m(._.)m


◼️住所
東京都渋谷区猿楽町26-2 f棟2F
サリーヒルズ 内
@surryhills_daikanyama


◼️中の人
ミナミハラ ユウキ
@minamin.minami
よろしくお願いいたします^^

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬


#代官山
#間借りカレー
#カリーヒルズ
#カリヒル
#curryhills
#curryhills_tokyo
#カレー
今週のメニューです^^

6/17(Mon.) &6/18(Tue.)
今週のメニューはこちら…☞❤︎

【梅雨明けが待ち遠しい日に食べるカレー】

梅雨ど真ん中。大雨が降ったと思えば快晴になり、そしてまた雨が降る…なんだかお空の様子が忙しい日々ですね。
「早く梅雨明けして、夏よ来〜〜っい!!!」なんて思ってしまう今の時期にぴったりなカレーを。今回のメインは豚肉です🐖🌈

------------------------

メニューは週替わりカレーのみ。
大盛り +200yen です!

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬

(月)(火)しかやってないカレー屋さん
「カリーヒルズ」

◼️近日営業日時
毎週 月&火
11:30〜14:00
※カレー無くなり次第終了とさせていただいております。


▽6月
17日、18日
24日、25日

7月も営業します!

※カリーヒルズは、毎週固定で【月火のランチ営業】です。
但し、祝日はサリーヒルズ @surryhills_daikanyama ランチ営業のためお休みをいただきます。何卒よろしくお願い致します!m(._.)m


◼️住所
東京都渋谷区猿楽町26-2 f棟2F
サリーヒルズ 内
@surryhills_daikanyama


◼️中の人
ミナミハラ ユウキ
@minamin.minami
よろしくお願いいたします^^

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬


#代官山
#間借りカレー
#カリーヒルズ
#カリヒル
#curryhills
#curryhills_tokyo
#カレー
Junnu "Colostrum" milk pudding...I felt guilty having such a precious thing. Sorry cow.

初乳プリン…そう、初乳。そんな貴重なもの食していいのかと罪悪感。牛さんごめん。

#junnu #colostrummilk #indianfood #indiandessert #dessert #littleindia #ジュンヌ #初乳 #インド料理 #インドデザート #リトルインディア
#デザート #インド好き #インド好きな人と繋がりたい #シンガポールのインド料理屋
Junnu "Colostrum" milk pudding...I felt guilty having such a precious thing. Sorry cow.

初乳プリン…そう、初乳。そんな貴重なもの食していいのかと罪悪感。牛さんごめん。

#junnu #colostrummilk #indianfood #indiandessert #dessert #littleindia #ジュンヌ #初乳 #インド料理 #インドデザート #リトルインディア
#デザート #インド好き #インド好きな人と繋がりたい #シンガポールのインド料理屋
Ah, the cheese pull🤤

チーズをビヨーンとね😚

#anandabhavan #cheesedosa #dosa #indianfood #sgfood #sgfoodies #foodiesg #sgfooddiary #southindianfood #littleindia #restaurantsg #cheesepull #チーズドーサ #ドーサ #インド料理 #南インド料理 #リトルインディア #シンガポールのインド料理屋 #とろけるチーズ #インド好き #インド好きな人と繋がりたい
Ah, the cheese pull🤤

チーズをビヨーンとね😚

#anandabhavan #cheesedosa #dosa #indianfood #sgfood #sgfoodies #foodiesg #sgfooddiary #southindianfood #littleindia #restaurantsg #cheesepull #チーズドーサ #ドーサ #インド料理 #南インド料理 #リトルインディア #シンガポールのインド料理屋 #とろけるチーズ #インド好き #インド好きな人と繋がりたい
.
.
今日は「ディワニ・ハンディ」と呼ばれる、アジョワンを使った野菜カレーを食した。
.
インドは全般に、野菜カレーの方がマイルドで食べやすい。まぁ見た目はアレだが。
.
#インド #インド生活 #インド駐在 #カレー部 #インドカレー #野菜カレー #ディワニハンディ #ほうれん草カレー #ファインダー越しの私の世界 #インド好きな人と繋がりたい #カレー好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #india #instafood #indialife #indianfoods #indiancurry #diwanihandi #spinachcurry #businesstip #jharsuguda #likeforlikes #photolovers
.
.
今日は「ディワニ・ハンディ」と呼ばれる、アジョワンを使った野菜カレーを食した。
.
インドは全般に、野菜カレーの方がマイルドで食べやすい。まぁ見た目はアレだが。
.
#インド #インド生活 #インド駐在 #カレー部 #インドカレー #野菜カレー #ディワニハンディ #ほうれん草カレー #ファインダー越しの私の世界 #インド好きな人と繋がりたい #カレー好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #india #instafood #indialife #indianfoods #indiancurry #diwanihandi #spinachcurry #businesstip #jharsuguda #likeforlikes #photolovers
結婚してるか?っていきなり聞かれて、「いいえ」って言ったら、赤いひもまかれて「ドネーションくれ😀」と(笑)ご利益なさそうなので、そっこー手放しました。

#強制的かよ〜💞
とんでもないお寺だわまったく🤔
#インド🇮🇳 #インド好きな人と繋がりたい #インド就職 #インド生活 #インド在住
結婚してるか?っていきなり聞かれて、「いいえ」って言ったら、赤いひもまかれて「ドネーションくれ😀」と(笑)ご利益なさそうなので、そっこー手放しました。

#強制的かよ〜💞
とんでもないお寺だわまったく🤔
#インド🇮🇳 #インド好きな人と繋がりたい #インド就職 #インド生活 #インド在住
先日の料理教室で使用されていた ココナッツミルクを購入♪雨の中 ヤマトさんに感謝 感謝

私のテリトリー内のスーパーには
なんか変な臭いのするやつ ばかりで 今まで ココナッツミルクを使うカレーを避けてたけど これで一安心

お料理するということは
材料選びから 始まっていて
お好み焼きだって ソース会社が味を変えてしまえば お店の味も もう違うものになる。。。 そんな話も 教室で 聞かせてもらったり

おいしいご飯を共にするから
その人の人生をちょっと覗かせてもらえたり、関わりを持たせてもらえたり

日本の牛乳はお腹を下すけど
インドでは大丈夫だったんですよー

逆っぽいけどなー

きっと 牛が違うんだろーね!

飼料も違うんじゃない?

なーんて お喋り 
楽しかったなぁ♡♡♡ しみじみ😭

#ココナッツミルク 
#オーガニック
#スリランカ産 
#インド好きな人と繋がりたい 
#南インド料理 
#雨の日だから 
#しみじみしてしまった
先日の料理教室で使用されていた ココナッツミルクを購入♪雨の中 ヤマトさんに感謝 感謝

私のテリトリー内のスーパーには
なんか変な臭いのするやつ ばかりで 今まで ココナッツミルクを使うカレーを避けてたけど これで一安心

お料理するということは
材料選びから 始まっていて
お好み焼きだって ソース会社が味を変えてしまえば お店の味も もう違うものになる。。。 そんな話も 教室で 聞かせてもらったり

おいしいご飯を共にするから
その人の人生をちょっと覗かせてもらえたり、関わりを持たせてもらえたり

日本の牛乳はお腹を下すけど
インドでは大丈夫だったんですよー

逆っぽいけどなー

きっと 牛が違うんだろーね!

飼料も違うんじゃない?

なーんて お喋り
楽しかったなぁ♡♡♡ しみじみ😭

#ココナッツミルク
#オーガニック
#スリランカ産
#インド好きな人と繋がりたい
#南インド料理
#雨の日だから
#しみじみしてしまった
. - 

雨は憂鬱ですよね。

実は雨は浄化、デトックスを促してくれるんです🤭

辛いことがあっても涙を流したら、意外とスッキリした経験ないですか😢


そんな浄化の時だからこそ、ちょっと目には見えない心の世界を覗いてみませんか?


スピリチャルとかよくわからなくても

空気が読めないとか、気が効くとか

私たち、日本人は意外と見えない世界について感じたり話したりしてますよね😌


是非お気に入りの1冊を見つけてみてください

雨の後は必ず晴れがきます☀️


梅雨の浄化の時期、ヨガは心の科学、見えない心の世界覗ける本5選
↓
https://fasting-yoga-sowaka-health.com/yoga/spiritualbooks


くらしにヨガを生かしてみよう🧘‍♀️


プチヨガリトリート募集中


6月29日(土)
7月10日(水)
13:00〜16:00


---------------------------------------- .


プチヨガリトリート気になるけど 
ちょっと勇気が出ない

✅ヴィーガンケーキとヨガ時間

7月21日(日)

YogaSowakaにご興味がある方が気軽に参加できる会になります。
初めての方は参加費2000円、2回目以降の方は3000円になります。


身体を動かすのが苦手な方も、日常に生かしやすい呼吸のヨガを学びます。ヨガの後は、身体と心に優しいヴィーガンケーキとハーブティをお出しします。

ヨガは難しいと思い込んでいませんか?
ヨガソワカでは日常にヨガを生かすことを目標に
5つのポイント(運動・呼吸・リラックス・食事・ポジティブ思考)をヨガを通して伝えています。

こんなお悩みありませんか?

・満員電車の通勤に疲れてしまった
・毎日の仕事に追われている
・自分のことは後回しになっている
・苦手な人間関係がある
・身体の不調を抱えている
・体型が気になり始めてきた
・パートナーシップを改善したい
・自分の気持ちを伝えるのが苦手
・他人と自分を比較してしまう

忙しい毎日で気付かないうちにため込んでしまったストレスが、
日常で活かせるヨガの5つのポイントを知ることで、自分自身と繋がる時間で心と身体が楽になったらいいなと思います。



お着替えがなくても大丈夫なクラスです。
リラックスしてお越しください

14:00~14:45 呼吸の練習
15:00~16:00 vegan cakeとハーブティとお話

. ---------------------------------------- . 
#ヨガ
#インド
#ベジタリアン
#ヴィーガン 
#ダイエット
#ヨガインストラクター
#参加者募集中
#ヨガが合わなかったあなたへ
#江ノ電
#traveling 
#kamakuravegan
#ヨガ好きな人と繋がりたい 
#鎌倉好きな人と繋がりたい 
#インド好きな人と繋がりたい 
#いくつになってもヨガしよう
#継続は力なり
#鎌倉ヨガ
#満員電車に疲れたら
#ヨガをくらしに生かす
#浄化の雨
. - 

雨は憂鬱ですよね。

実は雨は浄化、デトックスを促してくれるんです🤭

辛いことがあっても涙を流したら、意外とスッキリした経験ないですか😢


そんな浄化の時だからこそ、ちょっと目には見えない心の世界を覗いてみませんか?


スピリチャルとかよくわからなくても

空気が読めないとか、気が効くとか

私たち、日本人は意外と見えない世界について感じたり話したりしてますよね😌


是非お気に入りの1冊を見つけてみてください

雨の後は必ず晴れがきます☀️


梅雨の浄化の時期、ヨガは心の科学、見えない心の世界覗ける本5選
↓
https://fasting-yoga-sowaka-health.com/yoga/spiritualbooks


くらしにヨガを生かしてみよう🧘‍♀️


プチヨガリトリート募集中


6月29日(土)
7月10日(水)
13:00〜16:00


---------------------------------------- .


プチヨガリトリート気になるけど 
ちょっと勇気が出ない

✅ヴィーガンケーキとヨガ時間

7月21日(日)

YogaSowakaにご興味がある方が気軽に参加できる会になります。
初めての方は参加費2000円、2回目以降の方は3000円になります。


身体を動かすのが苦手な方も、日常に生かしやすい呼吸のヨガを学びます。ヨガの後は、身体と心に優しいヴィーガンケーキとハーブティをお出しします。

ヨガは難しいと思い込んでいませんか?
ヨガソワカでは日常にヨガを生かすことを目標に
5つのポイント(運動・呼吸・リラックス・食事・ポジティブ思考)をヨガを通して伝えています。

こんなお悩みありませんか?

・満員電車の通勤に疲れてしまった
・毎日の仕事に追われている
・自分のことは後回しになっている
・苦手な人間関係がある
・身体の不調を抱えている
・体型が気になり始めてきた
・パートナーシップを改善したい
・自分の気持ちを伝えるのが苦手
・他人と自分を比較してしまう

忙しい毎日で気付かないうちにため込んでしまったストレスが、
日常で活かせるヨガの5つのポイントを知ることで、自分自身と繋がる時間で心と身体が楽になったらいいなと思います。



お着替えがなくても大丈夫なクラスです。
リラックスしてお越しください

14:00~14:45 呼吸の練習
15:00~16:00 vegan cakeとハーブティとお話

. ---------------------------------------- . 
#ヨガ
#インド
#ベジタリアン
#ヴィーガン 
#ダイエット
#ヨガインストラクター
#参加者募集中
#ヨガが合わなかったあなたへ
#江ノ電
#traveling 
#kamakuravegan
#ヨガ好きな人と繋がりたい 
#鎌倉好きな人と繋がりたい 
#インド好きな人と繋がりたい 
#いくつになってもヨガしよう
#継続は力なり
#鎌倉ヨガ
#満員電車に疲れたら
#ヨガをくらしに生かす
#浄化の雨
明日、吉祥寺ハモニカ横丁朝市に出店します!
小さなスペースですので、今月はこちらのブロックプリントのカフタンチュニックを中心にお持ちします。

風通しや着心地が良く、真夏にかけて大活躍してくれる便利アイテム。ウエスト周りが自由に調整できるため、妊婦さんにも大変人気です♪

こちらのカフタンも3周年記念セール3割引の対象品です。
「インスタを見た」で3割引いたしますので、是非早起きしてお越しください〜♪ 他にご覧になりたいものがあればお持ちしますので、DMにてお知らせください。
エコバッグご持参いただけると嬉しいです!

#ハモニカ横丁朝市 
6月17日(日) 7:00〜10:00
JR吉祥寺駅北口すぐ
(10:00完全撤収のため、9:40頃より片付け始めます。)
.
.
#インド #ブロックプリント #インドの手仕事 #エスニックファッション #ちゃんどにー #インド好き #インド更紗 #インド綿 #木版更紗 #チュニック #夏服 #インド好き #インド好きな人と繋がりたい #カフタン #イベント出店 #セール情報 #期間限定価格 #マタニティーファッション #マタニティウェア
明日、吉祥寺ハモニカ横丁朝市に出店します!
小さなスペースですので、今月はこちらのブロックプリントのカフタンチュニックを中心にお持ちします。

風通しや着心地が良く、真夏にかけて大活躍してくれる便利アイテム。ウエスト周りが自由に調整できるため、妊婦さんにも大変人気です♪

こちらのカフタンも3周年記念セール3割引の対象品です。
「インスタを見た」で3割引いたしますので、是非早起きしてお越しください〜♪ 他にご覧になりたいものがあればお持ちしますので、DMにてお知らせください。
エコバッグご持参いただけると嬉しいです!

#ハモニカ横丁朝市
6月17日(日) 7:00〜10:00
JR吉祥寺駅北口すぐ
(10:00完全撤収のため、9:40頃より片付け始めます。)
.
.
#インド #ブロックプリント #インドの手仕事 #エスニックファッション #ちゃんどにー #インド好き #インド更紗 #インド綿 #木版更紗 #チュニック #夏服 #インド好き #インド好きな人と繋がりたい #カフタン #イベント出店 #セール情報 #期間限定価格 #マタニティーファッション #マタニティウェア
久々の、本格カレー
美味しすぎ😊👯‍♀️✨✨👎 .
店長さん、、ええ人
貸切やったのに、入れていただけました
ありがとうございます😊💗
感謝😭🙏✨✨✨ .
.

#本格カレー
#インド料理
#ネパール料理
#本物スパイス汗が半端なくでる
#首から上だけ滝汗
#美味しい
#ヤーム
#インド好きな人と繋がりたい 
#カレー好きな人と繋がりたい
久々の、本格カレー
美味しすぎ😊👯‍♀️✨✨👎 .
店長さん、、ええ人
貸切やったのに、入れていただけました
ありがとうございます😊💗
感謝😭🙏✨✨✨ .
.

#本格カレー
#インド料理
#ネパール料理
#本物スパイス汗が半端なくでる
#首から上だけ滝汗
#美味しい
#ヤーム
#インド好きな人と繋がりたい
#カレー好きな人と繋がりたい
なんで5分間?
今更まさかのラヂオ?
映像ありだけど聞き流せるインスタライブ。

6/12〜毎日配信してます。
ブログも毎日更新。

美容のこと、脱毛のこと、インドのこと、人生のこと、トレーニングのこと、などなど。

HIITトレーニング21日間と同じでまずは21日間!

なんでなんで?の詳細はこちらのブログから↓

https://www.gogomano.com/insta-radio-5min/

#インスタラジオ
#ラヂオ
#メンタリストDaiGo の動画で思いついた
#インド
#インド在住
#インド好きな人と繋がりたい
#美容
#beautyspice
#美容のスパイスBOX
なんで5分間?
今更まさかのラヂオ?
映像ありだけど聞き流せるインスタライブ。

6/12〜毎日配信してます。
ブログも毎日更新。

美容のこと、脱毛のこと、インドのこと、人生のこと、トレーニングのこと、などなど。

HIITトレーニング21日間と同じでまずは21日間!

なんでなんで?の詳細はこちらのブログから↓

https://www.gogomano.com/insta-radio-5min/

#インスタラジオ
#ラヂオ
#メンタリストDaiGo の動画で思いついた
#インド
#インド在住
#インド好きな人と繋がりたい
#美容
#beautyspice
#美容のスパイスBOX
. - 

梅雨の時期は代謝が悪くなり
身体の中の水分が下にさがり
足がむくみがち

パンパンにむくんだ足のまま過ごすと。。
足がだんだん太くなってしまう😢

初夏が来る前に
梅雨の時期だからこそできる
ヨガの運動🧘‍♀️

夏が来る頃には
すらりとした脚で
お気に入りのワンピースで
デートしよう🥰


夏は恋の季節🥰

初夏までにヨガで足のむくみを取ろう、梅雨にできるヨガエクササイズ
↓
https://fasting-yoga-sowaka-health.com/yoga/yogaforrainyday


くらしにヨガを生かしてみよう🧘‍♀️


プチヨガリトリート募集中


6月29日(土)
7月10日(水)
13:00〜16:00


---------------------------------------- .


プチヨガリトリート気になるけど 
ちょっと勇気が出ない

✅ヴィーガンケーキとヨガ時間

7月21日(日)

YogaSowakaにご興味がある方が気軽に参加できる会になります。
初めての方は参加費2000円、2回目以降の方は3000円になります。


身体を動かすのが苦手な方も、日常に生かしやすい呼吸のヨガを学びます。ヨガの後は、身体と心に優しいヴィーガンケーキとハーブティをお出しします。

ヨガは難しいと思い込んでいませんか?
ヨガソワカでは日常にヨガを生かすことを目標に
5つのポイント(運動・呼吸・リラックス・食事・ポジティブ思考)をヨガを通して伝えています。

こんなお悩みありませんか?

・満員電車の通勤に疲れてしまった
・毎日の仕事に追われている
・自分のことは後回しになっている
・苦手な人間関係がある
・身体の不調を抱えている
・体型が気になり始めてきた
・パートナーシップを改善したい
・自分の気持ちを伝えるのが苦手
・他人と自分を比較してしまう

忙しい毎日で気付かないうちにため込んでしまったストレスが、
日常で活かせるヨガの5つのポイントを知ることで、自分自身と繋がる時間で心と身体が楽になったらいいなと思います。



お着替えがなくても大丈夫なクラスです。
リラックスしてお越しください

14:00~14:45 呼吸の練習
15:00~16:00 vegan cakeとハーブティとお話

. ---------------------------------------- . 
#ヨガ
#インド
#ベジタリアン
#ヴィーガン 
#ダイエット
#ヨガインストラクター
#参加者募集中
#ヨガが合わなかったあなたへ
#江ノ電
#traveling 
#kamakuravegan
#ヨガ好きな人と繋がりたい 
#鎌倉好きな人と繋がりたい 
#インド好きな人と繋がりたい 
#いくつになってもヨガしよう
#継続は力なり
#鎌倉ヨガ
#満員電車に疲れたら
#ヨガをくらしに生かす
#ショルダースタンド
#サールワンガアーサナ
#足のむくみ
. - 

梅雨の時期は代謝が悪くなり
身体の中の水分が下にさがり
足がむくみがち

パンパンにむくんだ足のまま過ごすと。。
足がだんだん太くなってしまう😢

初夏が来る前に
梅雨の時期だからこそできる
ヨガの運動🧘‍♀️

夏が来る頃には
すらりとした脚で
お気に入りのワンピースで
デートしよう🥰


夏は恋の季節🥰

初夏までにヨガで足のむくみを取ろう、梅雨にできるヨガエクササイズ
↓
https://fasting-yoga-sowaka-health.com/yoga/yogaforrainyday


くらしにヨガを生かしてみよう🧘‍♀️


プチヨガリトリート募集中


6月29日(土)
7月10日(水)
13:00〜16:00


---------------------------------------- .


プチヨガリトリート気になるけど 
ちょっと勇気が出ない

✅ヴィーガンケーキとヨガ時間

7月21日(日)

YogaSowakaにご興味がある方が気軽に参加できる会になります。
初めての方は参加費2000円、2回目以降の方は3000円になります。


身体を動かすのが苦手な方も、日常に生かしやすい呼吸のヨガを学びます。ヨガの後は、身体と心に優しいヴィーガンケーキとハーブティをお出しします。

ヨガは難しいと思い込んでいませんか?
ヨガソワカでは日常にヨガを生かすことを目標に
5つのポイント(運動・呼吸・リラックス・食事・ポジティブ思考)をヨガを通して伝えています。

こんなお悩みありませんか?

・満員電車の通勤に疲れてしまった
・毎日の仕事に追われている
・自分のことは後回しになっている
・苦手な人間関係がある
・身体の不調を抱えている
・体型が気になり始めてきた
・パートナーシップを改善したい
・自分の気持ちを伝えるのが苦手
・他人と自分を比較してしまう

忙しい毎日で気付かないうちにため込んでしまったストレスが、
日常で活かせるヨガの5つのポイントを知ることで、自分自身と繋がる時間で心と身体が楽になったらいいなと思います。



お着替えがなくても大丈夫なクラスです。
リラックスしてお越しください

14:00~14:45 呼吸の練習
15:00~16:00 vegan cakeとハーブティとお話

. ---------------------------------------- . 
#ヨガ
#インド
#ベジタリアン
#ヴィーガン 
#ダイエット
#ヨガインストラクター
#参加者募集中
#ヨガが合わなかったあなたへ
#江ノ電
#traveling 
#kamakuravegan
#ヨガ好きな人と繋がりたい 
#鎌倉好きな人と繋がりたい 
#インド好きな人と繋がりたい 
#いくつになってもヨガしよう
#継続は力なり
#鎌倉ヨガ
#満員電車に疲れたら
#ヨガをくらしに生かす
#ショルダースタンド
#サールワンガアーサナ
#足のむくみ
Morning Ganga ceremony at Dashashwamedh Ghat . Varanasi India 
Instagram @badal.india.varanasi :
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
#バラナシ観光 #バラナシ #インド旅行 #インド観光 #インド行きたい #ガンジス川 #インドツアー #西インド #ベナレス #インド旅2019 #インド旅 #バラナシガイド#インド🇮🇳カレー  #インド🇮🇳 #インド日本人ガイド #インド好きな人と繋がりたい #アジア旅行局  #日本人 #triptoindiatours #indiayogatrip #solotripping #ナマステ #インドヨガ #girltrip #rioganges #travelandexplore #asiatravelling #gangariver #gangaarti #indiasolotrip
Morning Ganga ceremony at Dashashwamedh Ghat . Varanasi India
Instagram @badal.india.varanasi :
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
#バラナシ観光 #バラナシ #インド旅行 #インド観光 #インド行きたい #ガンジス川 #インドツアー #西インド #ベナレス #インド旅2019 #インド旅 #バラナシガイド#インド🇮🇳カレー #インド🇮🇳 #インド日本人ガイド #インド好きな人と繋がりたい #アジア旅行局 #日本人 #triptoindiatours #indiayogatrip #solotripping #ナマステ #インドヨガ #girltrip #rioganges #travelandexplore #asiatravelling #gangariver #gangaarti #indiasolotrip
#repost @pacchorina___enu
〔満員御礼!〕築地ではじめるインド料理/第1回目「ゴアの海老料理 参加者募集中。申し込みページはプロフィールからもリンクしています。/
.
インド料理研究家 マバニマサコ先生 @masakomavani による築地鮮魚を使ったインド料理教室を築地にて開催します。
第1回目の7月16日はインド西海岸ゴアの海老料理をはじめ3品の実習です。 .

長い間ポルトガルの植民地だったゴアは、ポルトガル料理やヨーロッパ料理の影響も色濃い場所。カトリック教徒も多く、インドの他の地域とは違う特有の料理がある土地です。
沿岸部にあることから美味しいシーフード料理もふんだんです。
.
今回のレッスンでは、築地の新鮮な海老を使用し、夏にぴったりのゴア料理をご自宅でも作っていただきやすいレシピでお教えいたします。
.
--------
◇メイン食材は当日築地の店頭に並んだ新鮮な魚介を使用。
◇バスマティ米の湯取り方法、炊飯器で炊くスパイスライスの作り方のレクチャー有り。
◇グループに分かれて3品をみなさんで作っていただきます。
◇参加者のみなさんががもれなく実習できるような形式をとります。
◇レッスンは3品ですが、おまけ料理がつき全部で6-7品のお料理をお召し上がりいただけます。
-------
.
これからインド料理に挑戦してみたい方も、スパイス料理はよく作っているのだけどレパートリーを増やしたい、という方もウェルカムです!
是非ご参加ください。
.
わたくし @pacchorina___enu と @wararira さん、@bronzebee さんもアシスタントとしてサポートさせていただきます!
.
●開催日時 2019年7月16日(火) 9:45受付開始、10:00〜14:00 .
●会場 魚河岸スタジオ(中央区築地)
築地場外市場にある小売り店約60軒が入居する生鮮市場施設「築地魚河岸」小田原橋棟の3Fに魚河岸スタジオはあります。 .
★所在地
東京都中央区築地6丁目26-1 築地魚河岸 小田原橋棟3F .
★交通アクセス
・都営大江戸線「築地市場駅」A1出口より徒歩5分
・東京メトロ日比谷線「築地駅」1番、2番出口より徒歩5分
※「築地魚河岸 小田原橋棟」の地図(https://goo.gl/maps/AVHD97GQpXj6wqx77)をご確認ください。 .
●参加費 6,000円 .
●持ち物 エプロン、手拭き用ふきん、筆記用具
.
.
【講師】
インド料理・スパイス料理研究家(英国GFW正会員)
マバニマサコ プロフィール
.
東京生まれ東京育ち。インド系イギリス人の夫との結婚を機に、英国に渡りロンドンにてインド料理の習得をする。広大なインド全域に渡り、それぞれの地方の料理やスパイスの組み合わせ方、食と歴史とのかかわりを研究。本格的なインド料理からロンドンならではのアングロインディアン料理、ヨーロッパならではのスパイシーパーティー料理などサロン形式の教室や公開料理教室で紹介をしている。エル・グルメフードクリエイターズメンバー。著書多数。
.
【お申し込み方法】
1)必ず下記URLからお申し込みください。(プロフィールからリンクしています)
https://www.kokuchpro.com/event/tsukiji_indo_0716/
※インスタグラムのダイレクトメッセージやFacebookイベントページの「参加する」ボタンでは正式なお申し込みにはなりません。
2)定員20名になりましたら締め切りますがキャンセル待ちも可能です。
3)参加費は当日お支払いください。(なるべくおつりのないようお願いいたします)
.
【注意事項】
1)当イベントにおいて発生した一切の事故や怪我・参加者間のトラブルなどの責任を負いかねますことあらかじめご了承下さい。
2)当イベントでは材料の代替対応や器具の使い分けなど、食物アレルギー対策は行っておりません。
.
【キャンセルについて】
開催日の何日前かによって下記のキャンセル料金が発生いたします。
・開催日の7日前までのキャンセル料:無料
・開催日の6日前から3日前のキャンセル料:受講料の半額
・開催日の2日前から当日のキャンセル料:受講料の全額 ※キャンセル料をお支払いただいた方にはレシピを郵送いたします。
※日数計算には、土曜日・日曜日・祝日も含みます。ご注意ください。
.
【お問い合わせ】
下記のURLからお問い合わせください。
https://www.kokuchpro.com/event/tsukiji_indo_0716/contact/
または @pacchorina___enu まで。
.
#築地魚河岸 #魚河岸スタジオ #料理教室 #マバニマサコ #masakomavani #インド料理 #魚好き #築地好き #築地場外市場 #indiancuisine #中央区 #築地 #カレー #インドカレー #アングロインディアン料理 #海老 #エビ #ゴア料理 #魚介 #スパイス #スパイス料理 #カレー好きな人と繋がりたい #インド好きな人と繋がりたい #築地好きな人と繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい
#repost @pacchorina___enu
〔満員御礼!〕築地ではじめるインド料理/第1回目「ゴアの海老料理 参加者募集中。申し込みページはプロフィールからもリンクしています。/
.
インド料理研究家 マバニマサコ先生 @masakomavani による築地鮮魚を使ったインド料理教室を築地にて開催します。
第1回目の7月16日はインド西海岸ゴアの海老料理をはじめ3品の実習です。 .

長い間ポルトガルの植民地だったゴアは、ポルトガル料理やヨーロッパ料理の影響も色濃い場所。カトリック教徒も多く、インドの他の地域とは違う特有の料理がある土地です。
沿岸部にあることから美味しいシーフード料理もふんだんです。
.
今回のレッスンでは、築地の新鮮な海老を使用し、夏にぴったりのゴア料理をご自宅でも作っていただきやすいレシピでお教えいたします。
.
--------
◇メイン食材は当日築地の店頭に並んだ新鮮な魚介を使用。
◇バスマティ米の湯取り方法、炊飯器で炊くスパイスライスの作り方のレクチャー有り。
◇グループに分かれて3品をみなさんで作っていただきます。
◇参加者のみなさんががもれなく実習できるような形式をとります。
◇レッスンは3品ですが、おまけ料理がつき全部で6-7品のお料理をお召し上がりいただけます。
-------
.
これからインド料理に挑戦してみたい方も、スパイス料理はよく作っているのだけどレパートリーを増やしたい、という方もウェルカムです!
是非ご参加ください。
.
わたくし @pacchorina___enu と @wararira さん、@bronzebee さんもアシスタントとしてサポートさせていただきます!
.
●開催日時 2019年7月16日(火) 9:45受付開始、10:00〜14:00 .
●会場 魚河岸スタジオ(中央区築地)
築地場外市場にある小売り店約60軒が入居する生鮮市場施設「築地魚河岸」小田原橋棟の3Fに魚河岸スタジオはあります。 .
★所在地
東京都中央区築地6丁目26-1 築地魚河岸 小田原橋棟3F .
★交通アクセス
・都営大江戸線「築地市場駅」A1出口より徒歩5分
・東京メトロ日比谷線「築地駅」1番、2番出口より徒歩5分
※「築地魚河岸 小田原橋棟」の地図(https://goo.gl/maps/AVHD97GQpXj6wqx77)をご確認ください。 .
●参加費 6,000円 .
●持ち物 エプロン、手拭き用ふきん、筆記用具
.
.
【講師】
インド料理・スパイス料理研究家(英国GFW正会員)
マバニマサコ プロフィール
.
東京生まれ東京育ち。インド系イギリス人の夫との結婚を機に、英国に渡りロンドンにてインド料理の習得をする。広大なインド全域に渡り、それぞれの地方の料理やスパイスの組み合わせ方、食と歴史とのかかわりを研究。本格的なインド料理からロンドンならではのアングロインディアン料理、ヨーロッパならではのスパイシーパーティー料理などサロン形式の教室や公開料理教室で紹介をしている。エル・グルメフードクリエイターズメンバー。著書多数。
.
【お申し込み方法】
1)必ず下記URLからお申し込みください。(プロフィールからリンクしています)
https://www.kokuchpro.com/event/tsukiji_indo_0716/
※インスタグラムのダイレクトメッセージやFacebookイベントページの「参加する」ボタンでは正式なお申し込みにはなりません。
2)定員20名になりましたら締め切りますがキャンセル待ちも可能です。
3)参加費は当日お支払いください。(なるべくおつりのないようお願いいたします)
.
【注意事項】
1)当イベントにおいて発生した一切の事故や怪我・参加者間のトラブルなどの責任を負いかねますことあらかじめご了承下さい。
2)当イベントでは材料の代替対応や器具の使い分けなど、食物アレルギー対策は行っておりません。
.
【キャンセルについて】
開催日の何日前かによって下記のキャンセル料金が発生いたします。
・開催日の7日前までのキャンセル料:無料
・開催日の6日前から3日前のキャンセル料:受講料の半額
・開催日の2日前から当日のキャンセル料:受講料の全額 ※キャンセル料をお支払いただいた方にはレシピを郵送いたします。
※日数計算には、土曜日・日曜日・祝日も含みます。ご注意ください。
.
【お問い合わせ】
下記のURLからお問い合わせください。
https://www.kokuchpro.com/event/tsukiji_indo_0716/contact/
または @pacchorina___enu まで。
.
#築地魚河岸 #魚河岸スタジオ #料理教室 #マバニマサコ #masakomavani #インド料理 #魚好き #築地好き #築地場外市場 #indiancuisine #中央区 #築地 #カレー #インドカレー #アングロインディアン料理 #海老 #エビ #ゴア料理 #魚介 #スパイス #スパイス料理 #カレー好きな人と繋がりたい #インド好きな人と繋がりたい #築地好きな人と繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい
明日より3周年記念セールを開催します!
3周年にちなんで、一部商品を除き、全品3割引させていただきます!
是非この機会をお見逃しなく♪
詳しくはHPをご覧ください!
.
.
#インド #ブロックプリント #インドの手仕事 #エスニックファッション #ちゃんどにー #インド好き #インド更紗 #インド綿 #木版更紗  #インド好きな人と繋がりたい #手刺繍 #カラフル #アノーキ #インド雑貨 #セール情報 #期間限定 #記念セール #エスニック雑貨
明日より3周年記念セールを開催します!
3周年にちなんで、一部商品を除き、全品3割引させていただきます!
是非この機会をお見逃しなく♪
詳しくはHPをご覧ください!
.
.
#インド #ブロックプリント #インドの手仕事 #エスニックファッション #ちゃんどにー #インド好き #インド更紗 #インド綿 #木版更紗 #インド好きな人と繋がりたい #手刺繍 #カラフル #アノーキ #インド雑貨 #セール情報 #期間限定 #記念セール #エスニック雑貨
“We keep moving forward, opening new doors, and doing new things, because we're curious and curiosity keeps leading us down new paths.”
~Walt Disney~
@rujiphoto 
Hanoi, Vietnam 2018

#travelphotography #worldtraveler #noregrets #simplelife #travelismylife #ilovetravelling #vietnam #hanoi #fujifilmx_au #写真好きな人と繋がりたい #旅行好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #インド好きな人と繋がりたい #旅人 #バックパッカー #ベトナム #旅女子 #nomadlife
“We keep moving forward, opening new doors, and doing new things, because we're curious and curiosity keeps leading us down new paths.”
~Walt Disney~
@rujiphoto
Hanoi, Vietnam 2018

#travelphotography #worldtraveler #noregrets #simplelife #travelismylife #ilovetravelling #vietnam #hanoi #fujifilmx_au #写真好きな人と繋がりたい #旅行好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #インド好きな人と繋がりたい #旅人 #バックパッカー #ベトナム #旅女子 #nomadlife
तेज़ हवा और शब-भर बारिश।

#マンガロール #モンスーン#カルナタカ#インド#インド🇮🇳 #インド好きな人と繋がりたい
तेज़ हवा और शब-भर बारिश।

#マンガロール #モンスーン#カルナタカ#インド#インド🇮🇳 #インド好きな人と繋がりたい
Baileys Kulfi

Cheers to the end of breastfeeding🥂🍾 卒乳に乾杯🍻

#chatmasala #baileys #kulfi #cheers #indiandessert #indianfood #foodiesg #sgfooddiary #sgfoodies #eastcoast #ベイリーズ #クルフィ #クルフィー #インドデザート #インド料理 #インド好きな人と繋がりたい #インド好き #シンガポールのインド料理屋
Baileys Kulfi

Cheers to the end of breastfeeding🥂🍾 卒乳に乾杯🍻

#chatmasala #baileys #kulfi #cheers #indiandessert #indianfood #foodiesg #sgfooddiary #sgfoodies #eastcoast #ベイリーズ #クルフィ #クルフィー #インドデザート #インド料理 #インド好きな人と繋がりたい #インド好き #シンガポールのインド料理屋
【India Varanasi 🇮🇳】
📍Ganga.
.
ガンガーで見るサンライズ🌅
バラナシを訪れたら、船に乗ってガンガーで朝日を眺めてみてください🚣🏿‍♀️
沐浴をしたり、洗濯をしたり、魚を捕ったり、時には水泳の授業を受ける子供たちの姿を見ることができます☺️✨
人々が力強く生きる姿を見ることができます。
そして何より、生と死について深く考えることができる場所だと私は思います🌏
.
8月に入るとガンガーの水は上がり、ボートに乗れなくなってしまうので今がとても良い季節ですよ💁🏾‍♀️
.
.
갠지스강에 보는 선라이즈 🌅
바라나시에 여행하면서 갠지스강에 아침해를 보세요 🚣🏿‍♀️
목욕 하는 사람이 있고 세탁기 하는 사람이 있고 생성 잡는 사람이 있고 
가끔 수영 수업을 받는 아이를 볼 수도 있다 🏊🏾‍♂️🎣
.
사람들이 힘세게 사는 모습을 볼수있다 
그리고 삶과 죽음을 생각할 수도 있어요
.
8월부터는 갠지스강의 물이 불으니까 
지금이 제일 좋은 계절이지요
.
.
✈︎- - - - - - - - - - - - - - - - - ✈︎
私はインドが大好きで、インドに行くときは、私の友達でもあり私のアテンドしてくれるガイドさんに案内してもらっています☺️✨
安全な旅がしたくて現地ガイドをお探しの方いましたら、私がいつもお世話になってる現地ガイドさんも紹介できます💁🏾‍♀️✨
バラナシ観光でご質問やご相談にもお答えできるので気軽にDM下さいね☺️
少しでも旅の手助けが出来ればと思っています❤︎
.
.
.
#india#varanasi#インド#バラナシ#平成最後の旅#여행스타그램旅#ガンジス川#갠지스강#ganga#絶景#アジア#女子旅#旅好きな人と繋がりたい#写真好きな人と繋がりたい#タビジョ#旅好き#旅行好きな人と繋がりたい#인도#ダレカニミセタイケシキ#インド好きな人と繋がりたい#海外旅行#ファインダー越しの私の世界#バックパッカー#けしからん風景#死ぬまでに行きたい世界の絶景#マイトリ#その旅に物語を#旅したくなるフォト#写真で伝えたい私の世界
【India Varanasi 🇮🇳】
📍Ganga.

ガンガーで見るサンライズ🌅
バラナシを訪れたら、船に乗ってガンガーで朝日を眺めてみてください🚣🏿‍♀️
沐浴をしたり、洗濯をしたり、魚を捕ったり、時には水泳の授業を受ける子供たちの姿を見ることができます☺️✨
人々が力強く生きる姿を見ることができます。
そして何より、生と死について深く考えることができる場所だと私は思います🌏

8月に入るとガンガーの水は上がり、ボートに乗れなくなってしまうので今がとても良い季節ですよ💁🏾‍♀️


갠지스강에 보는 선라이즈 🌅
바라나시에 여행하면서 갠지스강에 아침해를 보세요 🚣🏿‍♀️
목욕 하는 사람이 있고 세탁기 하는 사람이 있고 생성 잡는 사람이 있고
가끔 수영 수업을 받는 아이를 볼 수도 있다 🏊🏾‍♂️🎣
.
사람들이 힘세게 사는 모습을 볼수있다
그리고 삶과 죽음을 생각할 수도 있어요
.
8월부터는 갠지스강의 물이 불으니까
지금이 제일 좋은 계절이지요


✈︎- - - - - - - - - - - - - - - - - ✈︎
私はインドが大好きで、インドに行くときは、私の友達でもあり私のアテンドしてくれるガイドさんに案内してもらっています☺️✨
安全な旅がしたくて現地ガイドをお探しの方いましたら、私がいつもお世話になってる現地ガイドさんも紹介できます💁🏾‍♀️✨
バラナシ観光でご質問やご相談にもお答えできるので気軽にDM下さいね☺️
少しでも旅の手助けが出来ればと思っています❤︎



#india#varanasi#インド#バラナシ#平成最後の旅#여행스타그램旅#ガンジス川#갠지스강#ganga#絶景#アジア#女子旅#旅好きな人と繋がりたい#写真好きな人と繋がりたい#タビジョ#旅好き#旅行好きな人と繋がりたい#인도#ダレカニミセタイケシキ#インド好きな人と繋がりたい#海外旅行#ファインダー越しの私の世界#バックパッカー#けしからん風景#死ぬまでに行きたい世界の絶景#マイトリ#その旅に物語を#旅したくなるフォト#写真で伝えたい私の世界
. - 

好奇心が大切

できるかな
不安だな
怖いな

そんな感情は大人になるほど

わたしには無理だという
何もしない結果を導く

小さな子どもみたいに

やってみたい!
わたしにもできる!

そんな好奇心を
大切にしたら

大人になっても
必ず大抵のことは
できるはず


大切なのは
諦めない
強い意志


くらしにヨガを生かしてみよう🧘‍♀️


プチヨガリトリート募集中


6月29日(土)
7月10日(水)
13:00〜16:00


---------------------------------------- .


プチヨガリトリート気になるけど 
ちょっと勇気が出ない

✅ヴィーガンケーキとヨガ時間

7月21日(日)

YogaSowakaにご興味がある方が気軽に参加できる会になります。
初めての方は参加費2000円、2回目以降の方は3000円になります。


身体を動かすのが苦手な方も、日常に生かしやすい呼吸のヨガを学びます。ヨガの後は、身体と心に優しいヴィーガンケーキとハーブティをお出しします。

ヨガは難しいと思い込んでいませんか?
ヨガソワカでは日常にヨガを生かすことを目標に
5つのポイント(運動・呼吸・リラックス・食事・ポジティブ思考)をヨガを通して伝えています。

こんなお悩みありませんか?

・満員電車の通勤に疲れてしまった
・毎日の仕事に追われている
・自分のことは後回しになっている
・苦手な人間関係がある
・身体の不調を抱えている
・体型が気になり始めてきた
・パートナーシップを改善したい
・自分の気持ちを伝えるのが苦手
・他人と自分を比較してしまう

忙しい毎日で気付かないうちにため込んでしまったストレスが、
日常で活かせるヨガの5つのポイントを知ることで、自分自身と繋がる時間で心と身体が楽になったらいいなと思います。



お着替えがなくても大丈夫なクラスです。
リラックスしてお越しください

14:00~14:45 呼吸の練習
15:00~16:00 vegan cakeとハーブティとお話

. ---------------------------------------- . 
#ヨガ
#インド
#ベジタリアン
#ヴィーガン 
#ダイエット
#ヨガインストラクター
#参加者募集中
#ヨガが合わなかったあなたへ
#江ノ電
#traveling 
#kamakuravegan
#ヨガ好きな人と繋がりたい 
#鎌倉好きな人と繋がりたい 
#インド好きな人と繋がりたい 
#いくつになってもヨガしよう
#継続は力なり
#鎌倉ヨガ
#満員電車に疲れたら
#ヨガをくらしに生かす
#チャクラアーサナ
. - 

好奇心が大切

できるかな
不安だな
怖いな

そんな感情は大人になるほど

わたしには無理だという
何もしない結果を導く

小さな子どもみたいに

やってみたい!
わたしにもできる!

そんな好奇心を
大切にしたら

大人になっても
必ず大抵のことは
できるはず


大切なのは
諦めない
強い意志


くらしにヨガを生かしてみよう🧘‍♀️


プチヨガリトリート募集中


6月29日(土)
7月10日(水)
13:00〜16:00


---------------------------------------- .


プチヨガリトリート気になるけど 
ちょっと勇気が出ない

✅ヴィーガンケーキとヨガ時間

7月21日(日)

YogaSowakaにご興味がある方が気軽に参加できる会になります。
初めての方は参加費2000円、2回目以降の方は3000円になります。


身体を動かすのが苦手な方も、日常に生かしやすい呼吸のヨガを学びます。ヨガの後は、身体と心に優しいヴィーガンケーキとハーブティをお出しします。

ヨガは難しいと思い込んでいませんか?
ヨガソワカでは日常にヨガを生かすことを目標に
5つのポイント(運動・呼吸・リラックス・食事・ポジティブ思考)をヨガを通して伝えています。

こんなお悩みありませんか?

・満員電車の通勤に疲れてしまった
・毎日の仕事に追われている
・自分のことは後回しになっている
・苦手な人間関係がある
・身体の不調を抱えている
・体型が気になり始めてきた
・パートナーシップを改善したい
・自分の気持ちを伝えるのが苦手
・他人と自分を比較してしまう

忙しい毎日で気付かないうちにため込んでしまったストレスが、
日常で活かせるヨガの5つのポイントを知ることで、自分自身と繋がる時間で心と身体が楽になったらいいなと思います。



お着替えがなくても大丈夫なクラスです。
リラックスしてお越しください

14:00~14:45 呼吸の練習
15:00~16:00 vegan cakeとハーブティとお話

. ---------------------------------------- . 
#ヨガ
#インド
#ベジタリアン
#ヴィーガン 
#ダイエット
#ヨガインストラクター
#参加者募集中
#ヨガが合わなかったあなたへ
#江ノ電
#traveling 
#kamakuravegan
#ヨガ好きな人と繋がりたい 
#鎌倉好きな人と繋がりたい 
#インド好きな人と繋がりたい 
#いくつになってもヨガしよう
#継続は力なり
#鎌倉ヨガ
#満員電車に疲れたら
#ヨガをくらしに生かす
#チャクラアーサナ
ガンジス河のボートツアー

Instagram @badal.india.varanasi 
ブログ 👇👇👇
:
:

https://ameblo.jp/indiabadal/entry-12479432800.html :
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
#インド観光 #アジア旅行 #旅行大好き家族  #インド寺院 
#ガンジス川 #インド #バラナシツアー#インドツアー #ベナレス #インド旅行 #バラナシ #インド好きな人と繋がりたい #インドカレー好き #インド門 #インド観光ツアー 
#ガンジス #インド行きたい #インド情報 #インド🇮🇳
##インド生活 #アシアナグラム #海外ツアー  #船旅 #アジア旅行大好き  #日本旅行✈️ #北インド #riverganges #indiansolotraveler #tripindia #traveltrip
ガンジス河のボートツアー

Instagram @badal.india.varanasi
ブログ 👇👇👇
:
:

https://ameblo.jp/indiabadal/entry-12479432800.html :
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
#インド観光 #アジア旅行 #旅行大好き家族 #インド寺院
#ガンジス川 #インド #バラナシツアー#インドツアー #ベナレス #インド旅行 #バラナシ #インド好きな人と繋がりたい #インドカレー好き #インド門 #インド観光ツアー
#ガンジス #インド行きたい #インド情報 #インド🇮🇳
##インド生活 #アシアナグラム #海外ツアー #船旅 #アジア旅行大好き #日本旅行✈️ #北インド #riverganges #indiansolotraveler #tripindia #traveltrip
⚛︎Anjali Select Shop⚛︎ 
\\\ webセレクトショップ始めました /// 

▽ショップURLはプロフィールのリンクにて
(観覧はBASEアプリのダウンロードが必要。)



旅先で出逢ったお気に入りモノを見つけたら買い付けて
ウェブ上でセレクトショップとして販売します❤️



旅してると可愛い〜!これ伝えたい!!って感情が
毎回溢れてたから
⚛︎Anjali Select Shop⚛︎を通して
一緒に旅気分を味わってもらえたら嬉しいです🙏✨


自分が見ていても相手が見ていても
ワクワクするような空間を
作っていければと想ってます🌈


私がセレクトしたお気に入りの商品を
身につけてくれる人がいることは凄く嬉しいし
数点かもしれないけれど買付ける事によって
商品を販売してるその国の人達へ貢献も出来たら
それはとてもとても嬉しいことで🕊


お互いがハッピーになる世界を創っていけたらいいな🌍🤝❤️
という想いも込めて。



温かく見守ってくれたら嬉しいです♩

どうぞよろしくお願いします🙏 




※お知り合いの方は、
これ欲しいな〜と思ったらDM下さい😊
個人的にやり取り全然OK❤️
.
.
.
 #india #southindia #kerala #fortcochin #namaste #Indian  #backwaters #yoga #solotravel #ayurveda 
#インド #南インド #ケララ #フォートコーチン #旅 #一人旅 #女一人旅 #タビジョ #バックパッカー #ヨガ  #ヨガインストラクター #アーユルヴェーダ #旅するヨガインストラクター #インド雑貨 #買付けの旅  #インド好きな人と繋がりたい #セレクトショップ  #オンラインショップ
⚛︎Anjali Select Shop⚛︎ 
\\\ webセレクトショップ始めました /// 

▽ショップURLはプロフィールのリンクにて
(観覧はBASEアプリのダウンロードが必要。)



旅先で出逢ったお気に入りモノを見つけたら買い付けて
ウェブ上でセレクトショップとして販売します❤️



旅してると可愛い〜!これ伝えたい!!って感情が
毎回溢れてたから
⚛︎Anjali Select Shop⚛︎を通して
一緒に旅気分を味わってもらえたら嬉しいです🙏✨


自分が見ていても相手が見ていても
ワクワクするような空間を
作っていければと想ってます🌈


私がセレクトしたお気に入りの商品を
身につけてくれる人がいることは凄く嬉しいし
数点かもしれないけれど買付ける事によって
商品を販売してるその国の人達へ貢献も出来たら
それはとてもとても嬉しいことで🕊


お互いがハッピーになる世界を創っていけたらいいな🌍🤝❤️
という想いも込めて。



温かく見守ってくれたら嬉しいです♩

どうぞよろしくお願いします🙏 




※お知り合いの方は、
これ欲しいな〜と思ったらDM下さい😊
個人的にやり取り全然OK❤️
.
.
.
#india #southindia #kerala #fortcochin #namaste #Indian #backwaters #yoga #solotravel #ayurveda
#インド #南インド #ケララ #フォートコーチン #旅 #一人旅 #女一人旅 #タビジョ #バックパッカー #ヨガ #ヨガインストラクター #アーユルヴェーダ #旅するヨガインストラクター #インド雑貨 #買付けの旅 #インド好きな人と繋がりたい #セレクトショップ #オンラインショップ
⚛︎Anjali Select Shop⚛︎ 
\\\ webセレクトショップ始めました /// 

▽ショップURLはプロフィールのリンクにて
(観覧はBASEアプリのダウンロードが必要。)



旅先で出逢ったお気に入りモノを見つけたら買い付けて
ウェブ上でセレクトショップとして販売します❤️



旅してると可愛い〜!これ伝えたい!!
って感情が毎回溢れてたから
⚛︎Anjali Select Shop⚛︎を通して
一緒に旅気分を味わってもらえたら嬉しいです🙏✨


自分が見ていても相手が見ていても
ワクワクするような空間を
作っていければと想ってます🌈


私がセレクトしたお気に入りの商品を
身につけてくれる人がいることは凄く嬉しいし
数点かもしれないけれど買付ける事によって商品を販売してる
その国の人達へ貢献も出来たらそれはとてもとても嬉しいことで🕊


お互いがハッピーになる世界を創っていけたらいいな🌍🤝❤️
という想いも込めて。



温かく見守ってくれたら嬉しいです♩

どうぞよろしくお願いします🙏 




※お知り合いの方は、
これ欲しいな〜と思ったらご連絡下さい😊
個人的にやり取り全然OK❤️


#india #southindia #kerala #fortcochin #namaste #backwaters #yoga #solotravel #ayurveda 
#インド #南インド #ケララ #フォートコーチン #旅 #一人旅 #女一人旅 #タビジョ #バックパッカー #ヨガ  #ヨガインストラクター #アーユルヴェーダ #旅するヨガインストラクター #インド雑貨 #買付けの旅  #インド好きな人と繋がりたい #セレクトショップ  #オンラインショップ
⚛︎Anjali Select Shop⚛︎ 
\\\ webセレクトショップ始めました /// 

▽ショップURLはプロフィールのリンクにて
(観覧はBASEアプリのダウンロードが必要。)



旅先で出逢ったお気に入りモノを見つけたら買い付けて
ウェブ上でセレクトショップとして販売します❤️



旅してると可愛い〜!これ伝えたい!!
って感情が毎回溢れてたから
⚛︎Anjali Select Shop⚛︎を通して
一緒に旅気分を味わってもらえたら嬉しいです🙏✨


自分が見ていても相手が見ていても
ワクワクするような空間を
作っていければと想ってます🌈


私がセレクトしたお気に入りの商品を
身につけてくれる人がいることは凄く嬉しいし
数点かもしれないけれど買付ける事によって商品を販売してる
その国の人達へ貢献も出来たらそれはとてもとても嬉しいことで🕊


お互いがハッピーになる世界を創っていけたらいいな🌍🤝❤️
という想いも込めて。



温かく見守ってくれたら嬉しいです♩

どうぞよろしくお願いします🙏 




※お知り合いの方は、
これ欲しいな〜と思ったらご連絡下さい😊
個人的にやり取り全然OK❤️


#india #southindia #kerala #fortcochin #namaste #backwaters #yoga #solotravel #ayurveda 
#インド #南インド #ケララ #フォートコーチン #旅 #一人旅 #女一人旅 #タビジョ #バックパッカー #ヨガ #ヨガインストラクター #アーユルヴェーダ #旅するヨガインストラクター #インド雑貨 #買付けの旅 #インド好きな人と繋がりたい #セレクトショップ #オンラインショップ
ムジカピッコリーノ動画編でございます💁‍♀️ #CNC #コンテンポラリーナティヤムカンパニー
#india #インド #インドのダンス #ダンス 
#舞踊  #インド舞踊 
#ボリウッド #ボリウッドダンス 
#dance #bollywood #bollywooddance 
#バラタナティヤム #趣味探し #習い事東京
#インド映画 #ナマステ #踊りたい
#インド好きな人と繋がりたい #インド好き 
#インドカレー #カレー 
#東京 #新宿 #歌舞伎町 #ムジカピッコリーノ
Vegetable Meal + Fish Pollichathu + Appam

Very nice Keralan Restaurant. Every curry on the thali was delicious💕 Their rasam and sambar was excellent! I enjoyed mixing them with other curries. Fish Pollichathu (their signature!) was out of the world🤩 Their appam was soft and its sourness was just what I like😘

ケララ料料理屋さんにて。ここのベジカレーはハズレ無し!ラッサムとサンバールが美味しく、他のカレーと混ぜ混ぜしながらかなり楽しめました。そしてお店イチオシの魚のポリチャトゥが絶品!蒸したてアツアツ💕親切なお兄ちゃんがグチャグチャに切って開いてくれちゃったけど本当に美味しくてベジミールと一緒に頼んで正解でした。アッパムはもちもちソフト。ちょうど良く酸味があって美味しかったです😘また結構な量ですが、完食。私の食いっぷりが良いので途中でケララ米おかわりするかお兄ちゃんに聞かれました…写真では分かりにくいけど、ここのご飯は大盛り。おかわりを聞いてきたことに驚き 笑

#cocobayrestaurant #littleindia #keralafood #southindianfood #indianfood #pollichathu #appamsingapore #appam #iloveindia #littleindia #singaporerestaurant #foodiesg #sgfoodies #sgfooddiary #ilovecurry #リトルインディア #インド料理 #南インド料理 #ケララ料理 #シンガポールのインド料理屋 #アッパム #ポリチャトゥ #インド好き #インド好きな人と繋がりたい #カレー好き #カレー部
Vegetable Meal + Fish Pollichathu + Appam

Very nice Keralan Restaurant. Every curry on the thali was delicious💕 Their rasam and sambar was excellent! I enjoyed mixing them with other curries. Fish Pollichathu (their signature!) was out of the world🤩 Their appam was soft and its sourness was just what I like😘

ケララ料料理屋さんにて。ここのベジカレーはハズレ無し!ラッサムとサンバールが美味しく、他のカレーと混ぜ混ぜしながらかなり楽しめました。そしてお店イチオシの魚のポリチャトゥが絶品!蒸したてアツアツ💕親切なお兄ちゃんがグチャグチャに切って開いてくれちゃったけど本当に美味しくてベジミールと一緒に頼んで正解でした。アッパムはもちもちソフト。ちょうど良く酸味があって美味しかったです😘また結構な量ですが、完食。私の食いっぷりが良いので途中でケララ米おかわりするかお兄ちゃんに聞かれました…写真では分かりにくいけど、ここのご飯は大盛り。おかわりを聞いてきたことに驚き 笑

#cocobayrestaurant #littleindia #keralafood #southindianfood #indianfood #pollichathu #appamsingapore #appam #iloveindia #littleindia #singaporerestaurant #foodiesg #sgfoodies #sgfooddiary #ilovecurry #リトルインディア #インド料理 #南インド料理 #ケララ料理 #シンガポールのインド料理屋 #アッパム #ポリチャトゥ #インド好き #インド好きな人と繋がりたい #カレー好き #カレー部
Great invention🙌

素晴らしい器具なり🙌

#rotimaker #roti #iloveindia #indianfood #ロティメーカー #ロティ #インド好き #インド料理 #インド好きな人と繋がりたい
Great invention🙌

素晴らしい器具なり🙌

#rotimaker #roti #iloveindia #indianfood #ロティメーカー #ロティ #インド好き #インド料理 #インド好きな人と繋がりたい
Ghee overdose...these days, I often use it as a bread dip together with olive oil and it's really unstoppable, it makes me want to go and buy more bread for ghee🤣 This time, I opted for 1L of Amul Pure Cow Ghee instead of Gowardhan. I don't quite get why the label says 1Litre (905g)...isn't it supposed to be 1000g?🤣 Anyways I'm happy with the taste, but feel Gowardhan's ghee was somewhat richer and more fragrant...I should probably go back to the Indian mom's recommendation next time. I'm actually also very interested to try the baby Krishna's ghee (last pic)...has anyone tried?

ギーが好きすぎて危険。料理に使うだけでなくオリーブオイルと一緒にパンのディップとして食べ始めたらこれが止まらない…ぶっちゃけオリーブオイルよりギーの方が美味しい。ギーが主役。ギーの為にパンを買ってくるような有り様。ギーを中心に世界は回ってると思う 笑 あまりにも消費が早いので、今回は1リットル缶を買いました。1Litre (905g)って表記されてるのが謎だけど、ま、気にしない🙌インド人ママのお勧めはGowardhanのだったけど、今回はメジャーなAmulの牛100%をトライ。白い缶の方がよく見るけどそっちは水牛50%が混ざってるみたい。結論から言うと味には満足。でも、なんとなくGowardhanのほうがもっとコクと香りがある気がするので、次回はママのお勧めに戻りそう。しかし、実はベビークリシュナのギー(最後の写真)もすごく気になってて…試された方いらっしゃったらお味のほど教えて下さい🙏

#ghee #indianfood #breaddip #amul #iloveindia #ギー #インド食材 #ディップ #パンのお供 #インド好き #インド好きな人と繋がりたい
Ghee overdose...these days, I often use it as a bread dip together with olive oil and it's really unstoppable, it makes me want to go and buy more bread for ghee🤣 This time, I opted for 1L of Amul Pure Cow Ghee instead of Gowardhan. I don't quite get why the label says 1Litre (905g)...isn't it supposed to be 1000g?🤣 Anyways I'm happy with the taste, but feel Gowardhan's ghee was somewhat richer and more fragrant...I should probably go back to the Indian mom's recommendation next time. I'm actually also very interested to try the baby Krishna's ghee (last pic)...has anyone tried?

ギーが好きすぎて危険。料理に使うだけでなくオリーブオイルと一緒にパンのディップとして食べ始めたらこれが止まらない…ぶっちゃけオリーブオイルよりギーの方が美味しい。ギーが主役。ギーの為にパンを買ってくるような有り様。ギーを中心に世界は回ってると思う 笑 あまりにも消費が早いので、今回は1リットル缶を買いました。1Litre (905g)って表記されてるのが謎だけど、ま、気にしない🙌インド人ママのお勧めはGowardhanのだったけど、今回はメジャーなAmulの牛100%をトライ。白い缶の方がよく見るけどそっちは水牛50%が混ざってるみたい。結論から言うと味には満足。でも、なんとなくGowardhanのほうがもっとコクと香りがある気がするので、次回はママのお勧めに戻りそう。しかし、実はベビークリシュナのギー(最後の写真)もすごく気になってて…試された方いらっしゃったらお味のほど教えて下さい🙏

#ghee #indianfood #breaddip #amul #iloveindia #ギー #インド食材 #ディップ #パンのお供 #インド好き #インド好きな人と繋がりたい
.
.
昨日はチキンカレーを頼んだつもりなのに、来たのはグリーンピースが300粒は入っているベジカレーだったので、意気消沈してポストせず。
(作り直せ、と言い放つ気力もなかった。てか、結構うまかったので許す)
.
と言うことで、今日は雪辱のバターチキン。
.
相変わらず毎日カレー曜日で、頑張ってます。
一昨日はデリーで6月観測史上最高の気温48℃を記録しましたが、私は元気です。
.
#インド #インド生活 #インドの夏 #インド駐在 #インドカレー #バターチキンカレー #グリーンピースカレー #カレー曜日 #カレー部 #ファインダー越しの私の世界 #インド好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #india #indialife #expatlife #indialovers #indiancurry #butterchicken #murghtikkamasala #curry #jharsuguda #indiansummer #photolovers #instafood #likeforlikes
.
.
昨日はチキンカレーを頼んだつもりなのに、来たのはグリーンピースが300粒は入っているベジカレーだったので、意気消沈してポストせず。
(作り直せ、と言い放つ気力もなかった。てか、結構うまかったので許す)
.
と言うことで、今日は雪辱のバターチキン。
.
相変わらず毎日カレー曜日で、頑張ってます。
一昨日はデリーで6月観測史上最高の気温48℃を記録しましたが、私は元気です。
.
#インド #インド生活 #インドの夏 #インド駐在 #インドカレー #バターチキンカレー #グリーンピースカレー #カレー曜日 #カレー部 #ファインダー越しの私の世界 #インド好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #india #indialife #expatlife #indialovers #indiancurry #butterchicken #murghtikkamasala #curry #jharsuguda #indiansummer #photolovers #instafood #likeforlikes

Feedx is viewer of trends from popular social media.