#ナムル

YDK(^_^;)なう

明日から始まる平成のラストスパート。普段の仕事に加えて連休前納期の作業に打合せ、学校&卒業公演の準備やら何だかんだメッチャ慌ただしくなるし、今日は一頻り作業が終わったあと少し時間に余裕があったので、、私がフォローをしている、娘ちゃんに作っている超斬新でメッチャ美味しそうなお弁当の写真をアップしているパパさんのInstagramに触発され…「ファスティング回復食作り置き」に挑戦してみました。。 野菜や海藻、豆類ばかりで色気もへったくれもないメニューばかりですが、、回復食だから仕方がない(^_^;)普段家では自炊と言える自炊はあまりしてない私にとって、まぁまぁ上出来ではないかと。やれば出来る子じゃん(爆笑)。とりあえず明日から2~3日はお豆腐や野菜スープ、米こうじ甘酒やヨーグルトなどで過ごしますが、以降1週間ほど肉や魚を食せるようになるまでの間はこの作り置きの回復食で胃腸を整えて行こうと思います🎵

#ファスティング #回復食 #まごわやさしい #発酵食品 #豆腐 #甘酒 #作り置きおかず #山芋 #キムチ #お取り寄せ #ひじきの煮物 #ネバネバ #めかぶ #なめこ #納豆 #ナムル #もやし #チョレギサラダ #春 #キャベツ #きゅうり #わかめ #枝豆 #オクラ #煮浸し #生姜和え #昆布 #野菜スープ #美活 #腸活
YDK(^_^;)なう

明日から始まる平成のラストスパート。普段の仕事に加えて連休前納期の作業に打合せ、学校&卒業公演の準備やら何だかんだメッチャ慌ただしくなるし、今日は一頻り作業が終わったあと少し時間に余裕があったので、、私がフォローをしている、娘ちゃんに作っている超斬新でメッチャ美味しそうなお弁当の写真をアップしているパパさんのInstagramに触発され…「ファスティング回復食作り置き」に挑戦してみました。。 野菜や海藻、豆類ばかりで色気もへったくれもないメニューばかりですが、、回復食だから仕方がない(^_^;)普段家では自炊と言える自炊はあまりしてない私にとって、まぁまぁ上出来ではないかと。やれば出来る子じゃん(爆笑)。とりあえず明日から2~3日はお豆腐や野菜スープ、米こうじ甘酒やヨーグルトなどで過ごしますが、以降1週間ほど肉や魚を食せるようになるまでの間はこの作り置きの回復食で胃腸を整えて行こうと思います🎵

#ファスティング #回復食 #まごわやさしい #発酵食品 #豆腐 #甘酒 #作り置きおかず #山芋 #キムチ #お取り寄せ #ひじきの煮物 #ネバネバ #めかぶ #なめこ #納豆 #ナムル #もやし #チョレギサラダ #春 #キャベツ #きゅうり #わかめ #枝豆 #オクラ #煮浸し #生姜和え #昆布 #野菜スープ #美活 #腸活
토요일엔 오랜만에 k-pop dance 사람들과
지인~짜 오랜만에 한우리 에 갔었다!

치킨이랑 김밥 맛있어서 추가해서 먹었다는~
이번 춤 넘 빡세서 폭풍 흡입😋

#福岡 #大名 #韓国料理 #チーズタッカルビ #なしジュース #チヂミ #ナムル #キムパ #スノーチーズチキン #美味しかった😋
토요일엔 오랜만에 k-pop dance 사람들과
지인~짜 오랜만에 한우리 에 갔었다!

치킨이랑 김밥 맛있어서 추가해서 먹었다는~
이번 춤 넘 빡세서 폭풍 흡입😋

#福岡 #大名 #韓国料理 #チーズタッカルビ #なしジュース #チヂミ #ナムル #キムパ #スノーチーズチキン #美味しかった😋
内臓あたたまる…鍋が食べたくて、
#もつ鍋 !

事前にお電話したら、席を準備してくださってて…
#お一人様 のわたしにとって、有難いおもてなしでした。

料理も地元懐かしい味付けで、
また絶対行きたいお店😊

#ノリログ
#メシスタグラム
#鍋
#温活
#あったまる
#美活 
#美容
#美容好きな人と繋がりたい 
#美容垢さんと繋がりたい 
#アラフォーの休日
#アラフォー
#アラフォー美容
#美は一日にして成らず 
#表参道グルメ 
#また行く
#いいね歓迎
#フォロミー 
#博多もつ鍋山笠青山店
#美肌
#馬刺し
#ナムル
内臓あたたまる…鍋が食べたくて、
#もつ鍋

事前にお電話したら、席を準備してくださってて…
#お一人様 のわたしにとって、有難いおもてなしでした。

料理も地元懐かしい味付けで、
また絶対行きたいお店😊

#ノリログ
#メシスタグラム
#鍋
#温活
#あったまる
#美活
#美容
#美容好きな人と繋がりたい
#美容垢さんと繋がりたい
#アラフォーの休日
#アラフォー
#アラフォー美容
#美は一日にして成らず
#表参道グルメ
#また行く
#いいね歓迎
#フォロミー
#博多もつ鍋山笠青山店
#美肌
#馬刺し
#ナムル
長男の為に#そぼろ

金曜日に発熱で早退した長男🥵
土曜日は授業参観で弁当持ちの予定で、そぼろをリクエストされてましたが、体調不良でお休み💦
日曜日の部活の試合も病み上がりなのでお休み💦

#そぼろ弁当 をリクエストされていたので、晩御飯は#三色丼 にしてみました!

#鷄そぼろ
#牛そぼろ
#卵
#たまご
#炒り卵
#ほうれん草
#ホウレンソウ
#ナムル
#ほうれん草のナムル
#ホウレンソウのナムル
長男の為に#そぼろ

金曜日に発熱で早退した長男🥵
土曜日は授業参観で弁当持ちの予定で、そぼろをリクエストされてましたが、体調不良でお休み💦
日曜日の部活の試合も病み上がりなのでお休み💦

#そぼろ弁当 をリクエストされていたので、晩御飯は#三色丼 にしてみました!

#鷄そぼろ
#牛そぼろ
#卵
#たまご
#炒り卵
#ほうれん草
#ホウレンソウ
#ナムル
#ほうれん草のナムル
#ホウレンソウのナムル
#ナムル
#野菜
#食事
#ナムル
#野菜
#食事
今日もフル回転な1日💪
#宮の森カントリー倶楽部 
#ランチ
#椿
#散る花びらも美しい 
#拾ったボール放出日
#がぶ飲みヤクルト
終わってから
#鳥甚 
#やきとり 
その後
#三宝園 
#焼肉屋 さんだけど
#ナムル だけしか食べない💧
お肉も美味しいお店なんだけど🤣
あと一軒だけ〰と
#虎蔵
#bar 
#ジン
おつまみは大好きな
#かっぱえびせん 👍
ホントの〆はやっぱり
#幡ヶ谷レバー で
#生ビール 
本日終了💧
今日もフル回転な1日💪
#宮の森カントリー倶楽部
#ランチ
#椿
#散る花びらも美しい
#拾ったボール放出日
#がぶ飲みヤクルト
終わってから
#鳥甚
#やきとり
その後
#三宝園
#焼肉屋 さんだけど
#ナムル だけしか食べない💧
お肉も美味しいお店なんだけど🤣
あと一軒だけ〰と
#虎蔵
#bar
#ジン
おつまみは大好きな
#かっぱえびせん 👍
ホントの〆はやっぱり
#幡ヶ谷レバー
#生ビール
本日終了💧
辛いの苦手なのに辛くし過ぎた(´・ω・`)
【献立】
・麻婆豆腐
・ネギ豚肉の炒め物
・わかめナムル
・大根サラダ
辛いの苦手なのに辛くし過ぎた(´・ω・`)
【献立】
・麻婆豆腐
・ネギ豚肉の炒め物
・わかめナムル
・大根サラダ
おうちごはん🍚
昨日の晩御飯は
石焼担々ビビンバ
スンドゥブ用の鍋にキムチとナムルと
辣油たっぷり担々肉味噌
めちゃめちゃ美味しいッ‼︎
#晩御飯 #おうちごはん #男子ごはん #男飯 #手作り #ごはん #石焼ビビンバ #たんたん #ビビンバ #キムチ #ナムル #韓国のり #肉味噌 #めちゃうま #オンザライス #めちゃめちゃ #美味しい #最高
おうちごはん🍚
昨日の晩御飯は
石焼担々ビビンバ
スンドゥブ用の鍋にキムチとナムルと
辣油たっぷり担々肉味噌
めちゃめちゃ美味しいッ‼︎
#晩御飯 #おうちごはん #男子ごはん #男飯 #手作り #ごはん #石焼ビビンバ #たんたん #ビビンバ #キムチ #ナムル #韓国のり #肉味噌 #めちゃうま #オンザライス #めちゃめちゃ #美味しい #最高
🍚
☺︎#menu
・#白米
・#鰹#南蛮漬け
・#いももち
・#なすときゅうりの胡麻和え
・#ケールの花#ナムル
・#あやめかぶ#マリネ
・#キャベツの梅こんぶ和え
*
前日の鰹の竜田揚げ
南蛮漬けに#リメイク
*
最近暑くなってきたなぁ。
お酢でさっぱり。

#今日の夜ごはん
#鶏肉とナスの甘酢炒め
#甘酢
#もやしときゅうりのナムル
#ナムル
#雑穀米
#おうちごはん
#男子ごはん
友達と鶴橋へ
コリアタウンで食べ歩き😋
ポジャギにていちごペッソル😊
本当に暑くてふわふわかき氷が美味しかった😍いちごもたっぷり🍓
:
ホットクはあんこにしたからたい焼きみたいな感じ😂
:
チーズトッポギ
:
食べた後にちゃんと冷麺館で夜ごはん😂
○ナムル盛り合わせ
○冷麺
○ビビンバ
○チヂミ
冷麺は本格的で店員さんがザクザクハサミで切ってくれます💠
めっちゃ美味しかった✨
お腹空いてたら、絶対サムギョプサル食べてた😆
そして安かった!
ボリュームありすぎてチヂミちょっと残してしまった💦
ごめんなさい。
ネイルのびのびで恥ずかしい😂
:
#鶴橋#鶴橋グルメ#食べ歩き#冷麺館#冷麺#ビビンバ#チヂミ#ナムル#韓国グルメ#コリアタウン#ペッソル#かき氷#ポジャギ#pojagi#トッポギ#チーズトッポギ#ホットク#Korea#osaka
友達と鶴橋へ
コリアタウンで食べ歩き😋
ポジャギにていちごペッソル😊
本当に暑くてふわふわかき氷が美味しかった😍いちごもたっぷり🍓
:
ホットクはあんこにしたからたい焼きみたいな感じ😂
:
チーズトッポギ
:
食べた後にちゃんと冷麺館で夜ごはん😂
○ナムル盛り合わせ
○冷麺
○ビビンバ
○チヂミ
冷麺は本格的で店員さんがザクザクハサミで切ってくれます💠
めっちゃ美味しかった✨
お腹空いてたら、絶対サムギョプサル食べてた😆
そして安かった!
ボリュームありすぎてチヂミちょっと残してしまった💦
ごめんなさい。
ネイルのびのびで恥ずかしい😂
:
#鶴橋#鶴橋グルメ#食べ歩き#冷麺館#冷麺#ビビンバ#チヂミ#ナムル#韓国グルメ#コリアタウン#ペッソル#かき氷#ポジャギ#pojagi#トッポギ#チーズトッポギ#ホットク#Korea#osaka
。
.
.
ある日のご飯
.
.
自分の好きなことを突き詰めるって
むちゃくちゃ素敵なことやなって
改めた感じた2日間
何歳になっても
仲間が何歳であっても
共通の趣味に壁なんてないんやね

好きなことをするには
自分がそのことに浸れる時間を作って
道具を揃えて
環境を整えて

よく時間がないとかお金がない
って言う人おるけど
そんなのは言い訳やし
ほんまにやりたいんやったら
いくらでも時間は作れるんよね

全部自分次第で変えられる
意志の強さでどんな風にでもなれる

好きなことが許される環境なんなら
一度は思い切りぶち当たって
自分が満足するまで
無我夢中でやってみるのもええよな

私は本気で向き合えることが
歳を重ねるうちに無くなってるな
って思う
中学生のとき何にも考えへんで
部活に打ち込んでた日々が懐かしいくらいや

その気持ちと同じでは無くても
なんかしらせんかったら
せっかくの自分の才能を
捨ててしまうことになるねん

なんでもいい
やれるとこまでやったるで

#ワンプレート #ひとりごはん #ナムル #たまご #お料理好きな人と繋がりたい #暮らしの話 #幸せのおすそ分け #シンプルライフ #エッセイ #自己啓発 #人間関係 #ご縁 #趣味 #毎日全力
#mylife #life #lunch #dishes

.
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ある日のご飯
.
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自分の好きなことを突き詰めるって
むちゃくちゃ素敵なことやなって
改めた感じた2日間
何歳になっても
仲間が何歳であっても
共通の趣味に壁なんてないんやね

好きなことをするには
自分がそのことに浸れる時間を作って
道具を揃えて
環境を整えて

よく時間がないとかお金がない
って言う人おるけど
そんなのは言い訳やし
ほんまにやりたいんやったら
いくらでも時間は作れるんよね

全部自分次第で変えられる
意志の強さでどんな風にでもなれる

好きなことが許される環境なんなら
一度は思い切りぶち当たって
自分が満足するまで
無我夢中でやってみるのもええよな

私は本気で向き合えることが
歳を重ねるうちに無くなってるな
って思う
中学生のとき何にも考えへんで
部活に打ち込んでた日々が懐かしいくらいや

その気持ちと同じでは無くても
なんかしらせんかったら
せっかくの自分の才能を
捨ててしまうことになるねん

なんでもいい
やれるとこまでやったるで

#ワンプレート #ひとりごはん #ナムル #たまご #お料理好きな人と繋がりたい #暮らしの話 #幸せのおすそ分け #シンプルライフ #エッセイ #自己啓発 #人間関係 #ご縁 #趣味 #毎日全力
#mylife #life #lunch #dishes
焼肉って良いよね!
今日は、黒毛和牛の刺身からスタート!

#大阪#梅田#焼肉#黒毛和牛#和牛#刺身
#ナムル#グルメ#晩御飯#ディナー
#休日#おつまみ#癒し#元気#明日仕事
#相互フォロー #インスタグラマー
#followme#love#like4like#follow4follow
#bestoftheday#맞팔해요#소통해요
#尼崎#ニュー阿娘#コムタンクッパ#ムシブタ#チシャナ#荏胡麻の葉#ナムル#キムチ#カクテキ etc... 風邪が治らず全く食欲がなかったですがこれは美味しくいただけました。
#尼崎#ニュー阿娘#コムタンクッパ#ムシブタ#チシャナ#荏胡麻の葉#ナムル#キムチ#カクテキ etc... 風邪が治らず全く食欲がなかったですがこれは美味しくいただけました。
昨日は、13時まで兄さんの練習で夕方から地元会とゆー事で、張り切って部屋片付けよ。下ごしらえしてる分も作りあげよおもたけど、おぱるちゃんご機嫌悪かったー。
眠いのにねれないやつな。

そんなこんなで
大人6人子供13人とゆーものすごく大家族な#晩御飯 
とりあえず、おちびちゃん達楽しそうすぎて、おかんは
嬉しい限りでした笑

夜な夜な仕込んだ#料理 。。。 出し忘れの#ナムル 
とうふの3種類タレを変えて出すつもりやったんやけど

あとで。とかおもたら
あかんやつ。
あっとゆーまに
なかなか遅い時間でした。。
蓮根たらこは出せて
よかったー😭💦 ほんまに申し訳ないー🙏💦 #楽しい時間 #夕飯 #dinner #チーズタッカルビ #キンパ #おくらごま和え #ポテト #可愛い #子供達 #みんな来てくれて #ありがとう #❤️#女子率 #高め
昨日は、13時まで兄さんの練習で夕方から地元会とゆー事で、張り切って部屋片付けよ。下ごしらえしてる分も作りあげよおもたけど、おぱるちゃんご機嫌悪かったー。
眠いのにねれないやつな。

そんなこんなで
大人6人子供13人とゆーものすごく大家族な#晩御飯
とりあえず、おちびちゃん達楽しそうすぎて、おかんは
嬉しい限りでした笑

夜な夜な仕込んだ#料理 。。。 出し忘れの#ナムル
とうふの3種類タレを変えて出すつもりやったんやけど

あとで。とかおもたら
あかんやつ。
あっとゆーまに
なかなか遅い時間でした。。
蓮根たらこは出せて
よかったー😭💦 ほんまに申し訳ないー🙏💦 #楽しい時間 #夕飯 #dinner #チーズタッカルビ #キンパ #おくらごま和え #ポテト #可愛い #子供達 #みんな来てくれて #ありがとう #❤️#女子率 #高め
.
ちょっと前のごはん🍚
.
①
*真いわしのフライ(と余った衣と卵の落とし揚げ)
*豆苗ともやしのナムル
*ミックスベジタブル納豆
*ツナとじゃがいもの煮物
*オクラと揚げのお味噌汁
*ごはん
.
②
*豚肉の生姜焼き
*こんにゃくと豆腐の田楽
*オクラと豆腐のお味噌汁
*豆苗ともやしのナムル
*めかぶ
*ごはん
.
.
.
#夜ごはん #晩ごはん #おうちごはん #手作りごはん #夕食 #手料理 #ママリクッキング #タベリー #クッキングラム #夫婦ごはん #homemade #dinner #cookingram #homedinner #japanesefood #food #foodstagram #foodpic #foodphoto #今日のごはん
#イワシのフライ #生姜焼き #お味噌汁 #ナムル #田楽
.
ちょっと前のごはん🍚
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*真いわしのフライ(と余った衣と卵の落とし揚げ)
*豆苗ともやしのナムル
*ミックスベジタブル納豆
*ツナとじゃがいもの煮物
*オクラと揚げのお味噌汁
*ごはん
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*豚肉の生姜焼き
*こんにゃくと豆腐の田楽
*オクラと豆腐のお味噌汁
*豆苗ともやしのナムル
*めかぶ
*ごはん
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#夜ごはん #晩ごはん #おうちごはん #手作りごはん #夕食 #手料理 #ママリクッキング #タベリー #クッキングラム #夫婦ごはん #homemade #dinner #cookingram #homedinner #japanesefood #food #foodstagram #foodpic #foodphoto #今日のごはん
#イワシのフライ #生姜焼き #お味噌汁 #ナムル #田楽
・





 4月20日 (☽ )






 餃子

 ナムル

 炒飯

 中華スープ







 #元気ごはん #ひとり暮らし  #ひとり暮らしごはん 
 #一人暮らし  #おうちごはん  #手作り #餃子  #手作り餃子  #炒飯  #チャーハン #ナムル  #中華スープ  #鶏がらスープ #ほうれん草  #もやし  #にんじん
・





 4月20日 (☽ )






 餃子

 ナムル

 炒飯

 中華スープ







 #元気ごはん #ひとり暮らし #ひとり暮らしごはん 
#一人暮らし #おうちごはん #手作り #餃子 #手作り餃子 #炒飯 #チャーハン #ナムル #中華スープ #鶏がらスープ #ほうれん草 #もやし #にんじん
パートナー企業さんとの打ち合わせを
繰り返し、ようやく来週に完成。

着実に品数も増えてきました。

行動こそ真実

時代と共に進化して参ります。

#株式会社ナリタ大門店 
#韓国食材専門店 
#韓国食文化の伝道師 
#新たな韓国食文化を創造 
#自宅で簡単に食べられるシリーズ 
#ナムル
#冷凍ナムル
パートナー企業さんとの打ち合わせを
繰り返し、ようやく来週に完成。

着実に品数も増えてきました。

行動こそ真実

時代と共に進化して参ります。

#株式会社ナリタ大門店
#韓国食材専門店
#韓国食文化の伝道師
#新たな韓国食文化を創造
#自宅で簡単に食べられるシリーズ
#ナムル
#冷凍ナムル
肉。
なんて心が躍るワード。
合わせる相棒がいれば魅力はさらに増幅。

#焼肉 #肉 #29 #ビール #チャミスル 食べるのに精一杯で写真忘れた #プルコギ #キムチ #キムチ盛り合わせ #ナムル #カルビ #ロース 写ってないけど #ハラミ #焼肉三種盛り #メガジョッキ #瞬殺 #巨牛荘 #酔いどれ備忘録
肉。
なんて心が躍るワード。
合わせる相棒がいれば魅力はさらに増幅。

#焼肉 #肉 #29 #ビール #チャミスル 食べるのに精一杯で写真忘れた #プルコギ #キムチ #キムチ盛り合わせ #ナムル #カルビ #ロース 写ってないけど #ハラミ #焼肉三種盛り #メガジョッキ #瞬殺 #巨牛荘 #酔いどれ備忘録
@mfyou7_snpy 
@na___chon723 
また来てねん☺️ 今更ながらに気づく  なっちゃんゆうちゃんの写真全然とらんかった😭

#作りすぎた 
#肉じゃが
#とりももにく 
#ゆで野菜サラダ
#ナムル
#白菜と油揚げのお味噌汁 
#アスリートご飯
@mfyou7_snpy
@na___chon723
また来てねん☺️ 今更ながらに気づく なっちゃんゆうちゃんの写真全然とらんかった😭

#作りすぎた
#肉じゃが
#とりももにく
#ゆで野菜サラダ
#ナムル
#白菜と油揚げのお味噌汁
#アスリートご飯
夜ご飯は、嫁さんと子供のリクエストにこたえて。。
真鯛のカルパッチョ、餃子の皮ピザ、もやしときゅうりのナムル、きのこのバターソテー、あさりの酒蒸し、スモークサーモンのクリームパスタ。。頑張って作ったかいもあり、全て完食。。
#パパご飯
#スモークサーモンのクリームパスタ
#ピザ
#ナムル
#あさりの酒蒸し
#きのこのバターソテー
#親バカ
#お腹いっぱい
夜ご飯は、嫁さんと子供のリクエストにこたえて。。
真鯛のカルパッチョ、餃子の皮ピザ、もやしときゅうりのナムル、きのこのバターソテー、あさりの酒蒸し、スモークサーモンのクリームパスタ。。頑張って作ったかいもあり、全て完食。。
#パパご飯
#スモークサーモンのクリームパスタ
#ピザ
#ナムル
#あさりの酒蒸し
#きのこのバターソテー
#親バカ
#お腹いっぱい
自分で味付けするより安定するん。面倒な時には便利ですん。
#調味料 #調味料収集癖 
#野菜 #安いと買いすぎる 
#調理が大変 
#ナムル か #浅漬け 
#ハイボール + #肉じゃが =#ハイじゃが 
自分で言うのもなんだけど、最近肉じゃが美味しく作れる。
#絶妙な火加減 #メークイン 
#テキトー料理 #飯テロ 
#1年前と体重ほとんど変わってない #良くわない 笑
#130
自分で味付けするより安定するん。面倒な時には便利ですん。
#調味料 #調味料収集癖
#野菜 #安いと買いすぎる
#調理が大変
#ナムル か #浅漬け
#ハイボール#肉じゃが#ハイじゃが
自分で言うのもなんだけど、最近肉じゃが美味しく作れる。
#絶妙な火加減 #メークイン
#テキトー料理 #飯テロ
#1年前と体重ほとんど変わってない #良くわない
#130
🙋♡
娘が高校生になって2週間。
今までと随分環境が変わって
7限授業に隔週土曜授業に
たくさんの宿題🙊
朝も夜もウトウトしながらご飯を食べる娘😂💦
部活もバトンチア部に入部✨
でも疲れながらも毎日楽しそうに行ってるから良かったな🙆
私もそれに伴い毎日あたふた🙈
更に早起き、お弁当も娘の分が増えて😅
寝不足にお肌も荒れ気味😂💦
今日は久しぶりに作り置き
お肌改善の為に野菜中心😜

今日は#ミートソースに#カレーをプラスして
#キーマカレー#コールスロー#ポテトサラダ

今日こそは早く寝たい💤

#高校生#娘 
#作り置き
#おかず
#雑穀米
#ナムル
#小松菜サラダ 
#こんにゃく炒め
#豚キムチ
🙋♡
娘が高校生になって2週間。
今までと随分環境が変わって
7限授業に隔週土曜授業に
たくさんの宿題🙊
朝も夜もウトウトしながらご飯を食べる娘😂💦
部活もバトンチア部に入部✨
でも疲れながらも毎日楽しそうに行ってるから良かったな🙆
私もそれに伴い毎日あたふた🙈
更に早起き、お弁当も娘の分が増えて😅
寝不足にお肌も荒れ気味😂💦
今日は久しぶりに作り置き
お肌改善の為に野菜中心😜

今日は#ミートソースに#カレーをプラスして
#キーマカレー#コールスロー#ポテトサラダ

今日こそは早く寝たい💤

#高校生#娘
#作り置き
#おかず
#雑穀米
#ナムル
#小松菜サラダ
#こんにゃく炒め
#豚キムチ
家呑み^_^
乾杯!
#焼酎
#サワー
#ダイエットレモン 
#いいちこ 
#ナムル
#漬物
#あさり
#呑み
#家呑み
#ニンニク の #花 #豚肉 #にんじん と #ナムル
おかひじきのナムルって、なんでこんなに美味しいんだろう。主食にしてもいいくらい好きだ。
おかひじきのナムルって、なんでこんなに美味しいんだろう。主食にしてもいいくらい好きだ。
今週の常備菜3品
1.大根とほうれん草のナムル
2.きゅうりの浅漬け
3.大豆とひじきと人参と油揚げの煮物

#常備菜#常備菜生活 #常備菜作り #常備菜づくり #つくりおき惣菜 #つくりおき生活 #つくりおきおかず #つくおき #作り置き#作り置き生活 #作り置き惣菜#作り置きおかず #つくりおきレシピ #つくりおき #作りおき #japaneasefood #おうちごはん #instafood #foodpic #ストックおかず #おかず #delistagrammer #cookingram #foodstagram #cooking #大豆  #だいず
#ナムル #なむる
弱火でコトコトする時間が好き♪

#ナムル 
#パプリカ 
#インナービューティー 
#インナービューティーダイエットアドバイザー 
#あすかお家ごはん 
#お家ごはん 
#手料理
◡̈⃝︎⋆︎*
✴︎
今日の夜ごはんは…
焼肉〜〜
お兄〜はお友達とご飯で居なかったから娘2人と4人で行ってきた‼︎
末っ子…
最近食べる量がヤバイ😱
大ライスに塩タン、ハラミをひたすら食べる( *´艸`)
大ライスは初挑戦‼︎
お店のおばさんに男の子だもんね〜〜
って(-。-;🤣🤣🤣🤣
何回も来てるのに…ずっと男の子って思っていたのか…笑笑
末っ子ちゃんもめんどくさいから言わなくていい‼︎って…笑笑
気づくまで内緒にしておこうか〜😁
✴︎
#夜ごはん#よるごはん#外食#肉#焼肉#塩タン#ハラミ#ホルモン#ミノ#シンゾウ#ナムル#ライス#冷麺#大盛り#西尾市#ちから#美味しい
◡̈⃝︎⋆︎*
✴︎
今日の夜ごはんは…
焼肉〜〜
お兄〜はお友達とご飯で居なかったから娘2人と4人で行ってきた‼︎
末っ子…
最近食べる量がヤバイ😱
大ライスに塩タン、ハラミをひたすら食べる( *´艸`)
大ライスは初挑戦‼︎
お店のおばさんに男の子だもんね〜〜
って(-。-;🤣🤣🤣🤣
何回も来てるのに…ずっと男の子って思っていたのか…笑笑
末っ子ちゃんもめんどくさいから言わなくていい‼︎って…笑笑
気づくまで内緒にしておこうか〜😁
✴︎
#夜ごはん#よるごはん#外食#肉#焼肉#塩タン#ハラミ#ホルモン#ミノ#シンゾウ#ナムル#ライス#冷麺#大盛り#西尾市#ちから#美味しい
4月21日今日の晩御飯だよ。最近お気に入りのトッポギ。チャプチェとナムルでコリアンナイト。とろけるチーズがなかったからブッラータを。私はさっぱりしてて好きだな。

#トッポギ
#チャプチェ
#ナムル
#ブッラータ
#りんごのスパークリングジュース
#山芋の甘辛炒め
#晩御飯
#夕飯
#dinner
4月21日今日の晩御飯だよ。最近お気に入りのトッポギ。チャプチェとナムルでコリアンナイト。とろけるチーズがなかったからブッラータを。私はさっぱりしてて好きだな。

#トッポギ
#チャプチェ
#ナムル
#ブッラータ
#りんごのスパークリングジュース
#山芋の甘辛炒め
#晩御飯
#夕飯
#dinner
#ひとり焼肉#ひとりのみ
・
・
#単身赴任中 の旦那さんから。
・
・
#根性焼き って辛いものをそう呼ぶらしい。普通辛〜めっちゃ辛があるようなので、私が行った時は#めっちゃ辛 食べたい!!
・
・
#酒好き夫婦#焼肉#牛タン#ナムル あとはわからない。#単身赴任妻#寂しい 外で#飲みたい  GWまで、あと少し^_^
#ひとり焼肉#ひとりのみ


#単身赴任中 の旦那さんから。


#根性焼き って辛いものをそう呼ぶらしい。普通辛〜めっちゃ辛があるようなので、私が行った時は#めっちゃ辛 食べたい!!


#酒好き夫婦#焼肉#牛タン#ナムル あとはわからない。#単身赴任妻#寂しい 外で#飲みたい GWまで、あと少し^_^
久しぶりの新大久保😋

#とんなら2号店#新大久保#韓国#韓国グルメ#サムギョプサル#ナムル#チャンジャ#ケランチム
今日はポレットボルダーへ。
このスラブ課題は歯がたたず諦めたけど、奥の岩のナムルは回収できてよかった!
その後ホールド替えしたばかりのノマドへ。
スラブ課題なかなかよかったよ…🤪
#外岩
#ポレットボルダー
#Anasazi VCS Golden Tan
#奥の岩#ナムル#R2
#垂壁もだーいすき♡
#ヨッシーを外岩へ連れて行く作戦
#クライミングガーデンノマド
#ClimbingGardenNOMAD
#次は指皮が万全な時に
今日はポレットボルダーへ。
このスラブ課題は歯がたたず諦めたけど、奥の岩のナムルは回収できてよかった!
その後ホールド替えしたばかりのノマドへ。
スラブ課題なかなかよかったよ…🤪
#外岩
#ポレットボルダー
#Anasazi VCS Golden Tan
#奥の岩#ナムル#R2
#垂壁もだーいすき♡
#ヨッシーを外岩へ連れて行く作戦
#クライミングガーデンノマド
#ClimbingGardenNOMAD
#次は指皮が万全な時に
(๑˃̵ᴗ˂̵)
今日の晩御飯
☆ぶりのネギポン酢焼き
大根おろしと素焼き玉ねぎ添え
☆茄子とピーマン甘辛炒め
☆厚揚げ焼き
☆紫キャベツ、キュウリ、人参のナムル
☆トマト丸ごとスープ
☆雑穀ご飯
☆苺
.
魚屋で大きな切り身の鰤を買ったので、今日はさっぱりとネギポン酢焼きにしました*ネットを参考に、鰤を焼いて市販の味ポンで味付けしただけです
大根おろしとレモン汁をかけると円やかで美味しくなります
今日もご馳走さまでした♡
.
#ぶり #鰤の照り焼き #鰤 #おうちごはん #手作りご飯 #晩御飯の記録 #晩御飯 #今日の晩御飯 #よるごはん #家ご飯 #夜ご飯 #夜ご飯記録 #夕飯記録 #夕飯 #夕飯のおかず #魚料理 #ぶり塩焼き #ぶりの照り焼き #鰤の塩焼き #鰤のポン酢焼き #ナムル #厚揚げ #クッキングラム #foodjapan #foodstagram #foodphotography #homecooking #homecook #homecooks #yellowtail
(๑˃̵ᴗ˂̵)
今日の晩御飯
☆ぶりのネギポン酢焼き
大根おろしと素焼き玉ねぎ添え
☆茄子とピーマン甘辛炒め
☆厚揚げ焼き
☆紫キャベツ、キュウリ、人参のナムル
☆トマト丸ごとスープ
☆雑穀ご飯
☆苺
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魚屋で大きな切り身の鰤を買ったので、今日はさっぱりとネギポン酢焼きにしました*ネットを参考に、鰤を焼いて市販の味ポンで味付けしただけです
大根おろしとレモン汁をかけると円やかで美味しくなります
今日もご馳走さまでした♡
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🤹‍♂️🎪...
悲しいときもいつもクスっと笑わせてくれる
私にとって唯一の男性✨
.
.

ひとつひとつのメモにある絵文字は
幸に必要なものだよって🥺✨じーん✨🥺
サプライズのトレジャーハント🌟
*
けんかもたくさんするようにもなって
ちょっと元気なくしてたりしてたけど
宝探ししてるうちに楽しくなって
自然と笑顔になれてたぁ😊🍀✨
*
* 🌈✨お花の道具としても欲しかった #卓上IH 🥺💓 .
おかげで元気にハッピーになれたよ✨ありがとう❤️ *
*
そんなこんなで IHをすぐに使いたくって😍
翌日の夜ごはんはカルディの
チーズタッカルビにしたのでした🧀🛒✨
ピリ辛のタレに、モッツァレラチーズ
甘辛で美味しかったぁ❤️😋🥢
*
*
#宝探し #宝物 #感謝 #手紙 #優しい 
#涙を笑顔に #ありがとう #これからもよろしくね💓
#大切に使います ✨☺️
#夜ごはん #お家ごはん #美味しかった
#サプライズ #タッカルビ #チーズタッカルビ 
#五ケ山豆腐 #韓国のり #ナムル #韓国料理
🤹‍♂️🎪...
悲しいときもいつもクスっと笑わせてくれる
私にとって唯一の男性✨
.
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ひとつひとつのメモにある絵文字は
幸に必要なものだよって🥺✨じーん✨🥺
サプライズのトレジャーハント🌟
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けんかもたくさんするようにもなって
ちょっと元気なくしてたりしてたけど
宝探ししてるうちに楽しくなって
自然と笑顔になれてたぁ😊🍀✨
*
* 🌈✨お花の道具としても欲しかった #卓上IH 🥺💓 .
おかげで元気にハッピーになれたよ✨ありがとう❤️ *
*
そんなこんなで IHをすぐに使いたくって😍
翌日の夜ごはんはカルディの
チーズタッカルビにしたのでした🧀🛒✨
ピリ辛のタレに、モッツァレラチーズ
甘辛で美味しかったぁ❤️😋🥢
*
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韓国料理食べに行きました、、、🇰🇷
#韓国 #料理 #ナムル #石焼きビビンバ #美味しかった #恵比寿 #大好き #ootd #fff #f4f #f4l #l4f#l4l #instagood #instafood #instagram #instalike #likeforlikes #likeforfollow #いいね返し #いいね返しは絶対 #いいねした人全員フォローする #いいね待ってる #またたべたいな
「空豆」

とても簡単!
いつもと違う食べ方
空豆ナムル

#手作り #豆 #空豆
#野菜 #野菜料理 #ナムル
#うちごはん #うちメシ
#beans #homemade
「空豆」

とても簡単!
いつもと違う食べ方
空豆ナムル

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最近、もやし食べてないな~って、もやしのナムル。
今までは、他の野菜と炒めたりしてボリューム出ちゃうから、最近もやしの出番がなかったんです💦
3日くらいで食べるつもりが、なんとなく食べてるうちに半分に❗️😅
簡単だから、時々作ろう😋

#つくおき #つくりおき #もやし #ナムル #写真初心者
最近、もやし食べてないな~って、もやしのナムル。
今までは、他の野菜と炒めたりしてボリューム出ちゃうから、最近もやしの出番がなかったんです💦
3日くらいで食べるつもりが、なんとなく食べてるうちに半分に❗️😅
簡単だから、時々作ろう😋

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初の土日練習🚴‍♂️から帰りぐったりおやすみ( ˘ω˘ ) スヤァ... の次男はお留守番
#ゴメンネ #おいしかった !!
#焼肉 #冷麺 #食道園 #ナムル #大好物
初の土日練習🚴‍♂️から帰りぐったりおやすみ( ˘ω˘ ) スヤァ... の次男はお留守番
#ゴメンネ #おいしかった !!
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今日の晩ごはん

ご飯少なめビビンバ丼。

具は頂けることになって大助かり🙌

ビビンバって
なかなか作ることないから
久しぶりに食べたかった🙆
🍚
🍚
#ビビンバ#ご飯少なめ#ナムル#ばんごはん#ばんごはんきろく#野菜多め#色とりどり#美味しく食べて痩せる
今日の晩ごはん

ご飯少なめビビンバ丼。

具は頂けることになって大助かり🙌

ビビンバって
なかなか作ることないから
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美味しいお肉🍖を

いただきました😋😋 はじめて来ました!美味しかった^_^✨ #埼玉県#朝霞市#本町#ええ家ん#焼肉
#商工会#青年部#タン塩#ホルモン#ナムル#キムチ#豚トロ#おじや#カルビ#サラダ#ゴロゴロタン#ハラミ#美味しい#ごちそうさま
やっと連れてってもらえました😋旦那さんがお気に入りの焼肉屋さん💕自分で焼くのが楽しくてしょうがない息子くん👦安くて美味しくて家族連れにオススメです🙆‍♀️
.
.
#家族で #焼肉 #焼肉山河 #ハラミ #カルビ #サガリ #ロース #タン#馬刺し #ナムル #ナムル盛り合わせ #焼肉屋 #コスパ最高
やっと連れてってもらえました😋旦那さんがお気に入りの焼肉屋さん💕自分で焼くのが楽しくてしょうがない息子くん👦安くて美味しくて家族連れにオススメです🙆‍♀️
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色々作ったけれど、緑がスゴい😅

#初鰹 #薬味 #多し #ナムル #ほうれん草 #胡麻和え #じゃがいも #クリームチーズ #塩こぶ #ポテトサラダ #茶碗蒸し
子供達と焼き肉屋に🥓❗️😋
#子供達 #リクエスト #焼き肉 #いつもの場所 #三千里 #30年以上 #通う #カルビ #塩カルビ #タン塩 #豚トロ #ナンコツ #生野菜 #ナムル #キムチ #温麺 #辛口 #うまし #公園 #三兄弟
#今日 の#ばんごはん #晩御飯 #晩酌 #晩酌メニュー #晩酌セット #ホットプレート #ビピンパ #おとうし #お通し #ナムル #サラダ #ディナー #japanese #japan #japanesedinner #japanesefood #お昼ご飯 は初の#ゆでたろう #お蕎麦 #夏に向けて #家庭菜園 に#ミニトマト 
毎日😍豚トマト食べられる♥️
#白身魚のムニエル #ナムル
#ベーコン #えのき #巻き
#冷奴 #炊き込みごはん 
#自炊がんばるぞ #夜ごはん
#中華 #油淋鶏 #ナムル #のみ 
今日は朝から旦那はマンション理事会、私はエアコン取り付けで自宅待機、午後から恒例ランニング。疲れた夫婦、もちろん昼間から飲んじゃいましょってことで中華飲み~🍺今週末もあっというまに終わっちゃった💦でも、明日から一週間頑張ればー10連休よ✨これを楽しみに明日から頑張るわ😆
#中華 #油淋鶏 #ナムル #のみ
今日は朝から旦那はマンション理事会、私はエアコン取り付けで自宅待機、午後から恒例ランニング。疲れた夫婦、もちろん昼間から飲んじゃいましょってことで中華飲み~🍺今週末もあっというまに終わっちゃった💦でも、明日から一週間頑張ればー10連休よ✨これを楽しみに明日から頑張るわ😆
♡3人で♡

義母のところに〜🎶 せっかくなら花見てから🌸〜と思って寄ったけど、まだまだこちらはサクラなし…

デジカメ練習中の長女もガッカリしながら鯉のぼりを🎏撮るしかない笑

こうやるんだよっ!とか言いながら撮りあいっこ❤️ 義母からはいつも学ぶことがたくさんあり、行くたび、きちんと生きよう!とか頑張ろうとか思わせてくれる(*´꒳`*) 甘えてる自分に気づかされる(*´꒳`*)💦 なのに、帰りに焼肉を食べてるあたり…

甘えすぎてる笑笑( ̄∀ ̄)💦💦 そして自分に優しく、卵クッパとか…笑

甘い、自分に甘すぎる😂😂😂💦 #道の駅#デジカメ練習#撮りあい#焼肉#りんごカルビ#卵クッパ#ナムル#母娘#眠くても頑張る母#日曜日にしか出来ないこと
♡3人で♡

義母のところに〜🎶 せっかくなら花見てから🌸〜と思って寄ったけど、まだまだこちらはサクラなし…

デジカメ練習中の長女もガッカリしながら鯉のぼりを🎏撮るしかない笑

こうやるんだよっ!とか言いながら撮りあいっこ❤️ 義母からはいつも学ぶことがたくさんあり、行くたび、きちんと生きよう!とか頑張ろうとか思わせてくれる(*´꒳`*) 甘えてる自分に気づかされる(*´꒳`*)💦 なのに、帰りに焼肉を食べてるあたり…

甘えすぎてる笑笑( ̄∀ ̄)💦💦 そして自分に優しく、卵クッパとか…笑

甘い、自分に甘すぎる😂😂😂💦 #道の駅#デジカメ練習#撮りあい#焼肉#りんごカルビ#卵クッパ#ナムル#母娘#眠くても頑張る母#日曜日にしか出来ないこと
つくりおき❗ 
①おくらとアスパラの豚肉巻き。
ピーマンとちくわの甘辛炒め。
蒟蒻の甘辛煮。
カボチャのあんかけ。
砂肝とアスパラのソテー。

②アボカドのナムル
味付けはごま油、チューブにんにく、醤油、ごま。

#つくりおき#おかず#つくりおきおかず#料理#cooking#野菜#ナムル#炒めもの#弁当のおかず
つくりおき❗
①おくらとアスパラの豚肉巻き。
ピーマンとちくわの甘辛炒め。
蒟蒻の甘辛煮。
カボチャのあんかけ。
砂肝とアスパラのソテー。

②アボカドのナムル
味付けはごま油、チューブにんにく、醤油、ごま。

#つくりおき#おかず#つくりおきおかず#料理#cooking#野菜#ナムル#炒めもの#弁当のおかず
#晩ごはん
#夕飯
#夕食
#おうちごはん
#よるごはん
#夜ご飯 
#蒸し豚
#ナムル
#ポテトサラダ
#茄子の甘辛煮
#トマト
#ジョン
#韓国料理
気圧の関係かな?肩こり頭痛……
目も疲れてる✨腰痛も……
#晩ごはん
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焼肉丼(どんぶり持ってない)
ナムルと温泉卵と肉で
米見えん( ᷇࿀ ᷆ )
ロース!!!!!!!!!
#おうちごはん #焼肉丼
#焼肉#ナムル#韓国#cooking
#l4l#love#hap#新宿#表参道#銀座#渋谷#夜ご飯#時短レシピ #ダル飯
#いいね返し #いいねした人全員フォローする #フォロー#フォロバ#ふおろば100
今日の夜ご飯´•ﻌ•`🐾
♡
♡
♡#豆腐ハンバーグ
♡#鶏皮唐揚げ
♡#ナムル
♡#お寿司
♡#ナムル
♡#手作りプリン
♡
♡

#デリスタグラム#おかず #おうちごはんlover #今日のご飯#きょうのごはん#ふたりごはん#夜ご飯#晩ご飯#ごはん#クッキングラム#同棲ご飯#献立#料理勉強中##料理好きな人と繋がりたい #料理#料理記録#家ごはん#自炊女子#デリスタグラム #おうちごはん#専業彼女
素敵なご家族へ、13品の愛情ごはん作りました。
#素敵なご家族 
#手料理 
#出張料理 
#family 
#heartfull 
#肉じゃが 
#家庭料理 
#鶏肉
#液体塩こうじ
#ミートボール 
#麻婆茄子
#魚介のマリネ 
#ひじきの煮物 
#ポテトサラダ
#砂糖不使用 
#healthyfood 
#シシャモ 
#南蛮漬け
#ナムル 
#常備菜 
#作り置き 
#出張料理人 
#和菓子 
#子供向け 
#食育 
#園山真希絵 
#たくさん作りました 
#感謝
週末の食事の支度って平日より疲れるよね。本当は外食して楽したいな〜( ˊ̱˂˃ˋ̱ )笑。#夕飯 #ピラフ #キッシュ #ナムル #美味しい
週末の食事の支度って平日より疲れるよね。本当は外食して楽したいな〜( ˊ̱˂˃ˋ̱ )笑。#夕飯 #ピラフ #キッシュ #ナムル #美味しい
昨日の夜ご飯
❁︎豚丼
❁︎冷奴
❁︎ホタルイカ
❁︎もやしナムル
#豚丼#ナムル#ホタルイカ#よるごはん#夜ご飯#晩御飯#夕飯#ご飯記録#記録#手作りご飯#手料理#クックパッド#Japanesefood#毎日ご飯#料理写真#クッキング#今日の夜ご飯#ばんごはん#cooking#献立#簡単ご飯#手抜きご飯#dinner#food#夕食
今夜は簡単ビビンバ。
夏ぐらいに釜山行こうかな〜✈️ #韓国料理 #koreanfood #うちごはん  #cooking  #料理 #うちカフェ #テーブルコーディネート #うちごはんlover #チゲ #ビビンバ #食いしん坊 #レシピ #ナムル #男子ごはん #料理男子 #ストレス発散 #創作活動 #釜山 #行きたい #ronherman  #ロンハーマン  #nikoand #100均  #プチプラ
2連休も終わり😊
今日は 仙台東照宮春祭り🌸
仙台ハーフマラソン‼️
ゼッケン届いた〜〜👍
#7キロ完走#からの
#宅飲み#ナムル#とり天#出店のお好み焼き
#ハーフマラソン
#5キロの部
2連休も終わり😊
今日は 仙台東照宮春祭り🌸
仙台ハーフマラソン‼️
ゼッケン届いた〜〜👍
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韓国家庭居酒屋WOO、コリアンダイニングサムサム🇰🇷本日もシャカリキ営業致しております😊✨ WOOの3000円コース✨やっと浸透してきました^ ^
WOOのコースは4名様でも2人前のコースで承ります😊✨
なので6000円税別のコースを4人で楽しめちゃいます😊
ちなみにWOOのコース・・・
量は結構あります😆
毎回コースのお客様に量が多すぎる‼️と喜ばれてるのか、怒られてるのかわかんないおしかりを頂いております😊‼️笑
まだ試されてないお客様✨是非2名様以上でWOOのコース試してみてくださいね😊
それでは本日もWOO、サムサムは皆様のご来店を心よりお待ち致しております😊✨ #家庭居酒屋woo #woo #韓国料理 #한국요리 #チヂミ #冷麺 #ピビンパ #キンパ #キムチチゲ #豚キムチ #ナムル #チーズタッカルビ #サムギョプサル #ホルモン鍋 #タッカンマリ #プデチゲ #神戸 #神戸駅 #고베 #高速神戸 #ハーバーランド #インスタ映え #koreanfood #FCリブレ #FClibre #サッカー #サッカースクール #soccer #football #フットボール 🇰🇷家庭居酒屋WOO🇰🇷 ※木曜定休日
✨営業時間✨ 
ディナー  18:00~1:00(LO23:00)
日曜・祝日  18:00~23:00(LO22:00) ☎️お問い合わせ
📞 078-362-0385
〒650-0025
兵庫県神戸市中央区相生町4-2-31 谷口ビル1F 🇰🇷コリアンダイニングサムサム🇰🇷
✨営業時間✨
ランチ  11:30〜14:00
ディナー 17:30〜22:30(LO22:00)
※木曜定休日
※ランチは日曜、祝日はお休みです。
※日曜、祝日の営業時間は17:30~22:00(LO21:30)となります。 ☎️お問い合わせ
📞078-643-6061
〒653-0038
兵庫県神戸市長田区若松町3丁目1-2
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まだ試されてないお客様✨是非2名様以上でWOOのコース試してみてくださいね😊
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✨営業時間✨
ディナー 18:00~1:00(LO23:00)
日曜・祝日 18:00~23:00(LO22:00) ☎️お問い合わせ
📞 078-362-0385
〒650-0025
兵庫県神戸市中央区相生町4-2-31 谷口ビル1F 🇰🇷コリアンダイニングサムサム🇰🇷
✨営業時間✨
ランチ 11:30〜14:00
ディナー 17:30〜22:30(LO22:00)
※木曜定休日
※ランチは日曜、祝日はお休みです。
※日曜、祝日の営業時間は17:30~22:00(LO21:30)となります。 ☎️お問い合わせ
📞078-643-6061
〒653-0038
兵庫県神戸市長田区若松町3丁目1-2
.
[キャベツと小ネギのナムル]
.
たこ焼きで余ったキャベツと小ネギを消費する為に作りました。
.
小ネギを3cmと少し長めに切っているのでネギの辛みが味わえていい感じです。
.
お酒のおつまみにばっちり。
.
by cookpad ☆三兄弟ママ☆サマ作
.
△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
#cookpad#cooking#料理#クックパッド#つくおき#ナムル#キャベツ#小ネギ#おつまみ#お酒のつまみ
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[キャベツと小ネギのナムル]
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たこ焼きで余ったキャベツと小ネギを消費する為に作りました。
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小ネギを3cmと少し長めに切っているのでネギの辛みが味わえていい感じです。
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お酒のおつまみにばっちり。
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by cookpad ☆三兄弟ママ☆サマ作
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#cookpad#cooking#料理#クックパッド#つくおき#ナムル#キャベツ#小ネギ#おつまみ#お酒のつまみ
2019.4.14(日)
先週のつくりおき
#一人暮らし#一人暮らしごはん
#作り置き#つくりおきおかず 
#つくおき#常備菜#漬物#ナムル
週末はお弁当の副菜を作り置き。
毎朝のお味噌汁の具もカット
これで1週間安心。
#竹籠弁当
#高校生弁当
#作り置きおかず
#ナムル
週末はお弁当の副菜を作り置き。
毎朝のお味噌汁の具もカット
これで1週間安心。
#竹籠弁当
#高校生弁当
#作り置きおかず
#ナムル
#おうちごはん #dinner #有機野菜 #ぎょうざの丸岡 #ナムル 
#ポテサラ たべた後に餃子食べたらめっちゃおいしいやん!
#おうちごはん #dinner #有機野菜 #ぎょうざの丸岡 #ナムル
#ポテサラ たべた後に餃子食べたらめっちゃおいしいやん!
GW前の余り物消費!!
#今日の献立
#ポトフ #ナムル #アサリの酒蒸し #カオマンガイ
GW前の余り物消費!!
#今日の献立
#ポトフ #ナムル #アサリの酒蒸し #カオマンガイ
久宝菜園のケールのナムル。
ケールって青汁のイメージが強いから青臭いかと思ったけど、全然臭くなく菜の花みたい。ムシャムシャイケます。
#今晩のアテ
#ケール
#ナムル
#久宝菜園
久宝菜園のケールのナムル。
ケールって青汁のイメージが強いから青臭いかと思ったけど、全然臭くなく菜の花みたい。ムシャムシャイケます。
#今晩のアテ
#ケール
#ナムル
#久宝菜園
#にんじん #ツナ
#マヨネーズ #和え

#小松菜 #ナムル

#こんにゃく #ごぼう
#甘酢 #炒め

#鮭 #味噌 #グリル

#おから #カレー

#instadaily 
#instafood #food
#常備菜 #つくりおき 
#料理 #cooking
#お弁当 #おかず
昨夜は久しぶりの女子会でした🥂
神戸・三宮にある韓ごはん『nicoya』にてチーズダッカルビコース🇰🇷
#韓国料理#チーズダッカルビ#チヂミ#キムチ#ナムル#パンナコッタ#女子会#神戸
昨夜は久しぶりの女子会でした🥂
神戸・三宮にある韓ごはん『nicoya』にてチーズダッカルビコース🇰🇷
#韓国料理#チーズダッカルビ#チヂミ#キムチ#ナムル#パンナコッタ#女子会#神戸
#ランチ#門司港#レトロ#月替わり#チキンカツ#おろし#もづく #ナムル#お吸い物#750円
作り置き♡2019.4.21♡
#鶏胸肉#南蛮漬け
#スナップエンドウ
#もやし#きゅうり#ナムル
#ナスの煮浸し
。
久しぶりの作り置き。
少〜しお疲れ気味です。
のんびり頭使わない日も必要です🙃
。
#作り置き#つくりおき#自炊#料理#手作り#おうちごはん#ひとりごはん
作り置き♡2019.4.21♡
#鶏胸肉#南蛮漬け
#スナップエンドウ
#もやし#きゅうり#ナムル
#ナスの煮浸し

久しぶりの作り置き。
少〜しお疲れ気味です。
のんびり頭使わない日も必要です🙃

#作り置き#つくりおき#自炊#料理#手作り#おうちごはん#ひとりごはん
すっかり暖かくなった

そんな最近は、日替わりおつまみもサッパリ冷製が多め 
*ブロッコリーのおひたし
*もやしとキュウリのナムル

明日は何が登場するでしょうか? 


【GW特別企画第1弾】

4/27(土)〜4/29(月)限定!

厳選牛ハラミ焼き食べ放題!!
90分、驚きの 1129円!!
お席にご用意した鉄板で、当店人気No. 1の厳選牛ハラミを心ゆくまでお楽しみください!! 1日限定20kg!終わり次第終了とさせていただきますので、ご了承ください!
せっかく来ていただいてお肉が足りなくては大変!事前にお電話にてご予約をお願いします!

鉄炙り 肉乃なかの
03-6382-5057

#鉄板焼き #肉料理  #中央線 #総武線 #東西線 #中野 #徒歩1分 #鉄炙り #肉乃なかの #中野グルメ #肉活 #肉好きな人と繋がりたい #厳選牛 #ハラミ #牛ハラミ #塊肉 #食べ放題 #大食い #限定 #GW #コスパ最強 #挑戦者求む #ブロッコリー #ナムル #冷製
すっかり暖かくなった

そんな最近は、日替わりおつまみもサッパリ冷製が多め 
*ブロッコリーのおひたし
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明日は何が登場するでしょうか? 


【GW特別企画第1弾】

4/27(土)〜4/29(月)限定!

厳選牛ハラミ焼き食べ放題!!
90分、驚きの 1129円!!
お席にご用意した鉄板で、当店人気No. 1の厳選牛ハラミを心ゆくまでお楽しみください!! 1日限定20kg!終わり次第終了とさせていただきますので、ご了承ください!
せっかく来ていただいてお肉が足りなくては大変!事前にお電話にてご予約をお願いします!

鉄炙り 肉乃なかの
03-6382-5057

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今日は第2回婚カツcook♥️ Koreanメニュー♪

一緒に作って、一緒に食べて❗

距離は縮まる〰️😊 今日もスタッフのみんなのおかげ♥️
ありがとう🎵

#cook#婚カツ#韓国料理#キンパ#マンドゥ#ナムル#サムゲタン風スープ#ホットック#12ヶ月の食卓 #クイーンクック#amway#次は#居酒屋マヤ&スナックちず#御来店お待ちしております‼️(笑)
今日は第2回婚カツcook♥️ Koreanメニュー♪

一緒に作って、一緒に食べて❗

距離は縮まる〰️😊 今日もスタッフのみんなのおかげ♥️
ありがとう🎵

#cook#婚カツ#韓国料理#キンパ#マンドゥ#ナムル#サムゲタン風スープ#ホットック#12ヶ月の食卓 #クイーンクック#amway#次は#居酒屋マヤ&スナックちず#御来店お待ちしております‼️(笑)
昨夜は
女子会
韓ごはん『nicoya』🇰🇷にて
チーズダッカルビコース❣️
・
・
・

#okamoto#kobe
#hyogo
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#riche#instagram
#兵庫県#神戸#東灘区
#阪急岡本
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#リッシュナテュール
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#チーズダッカルビ
#女子会
#キムチ
#晩ごはん
#ディナー
#岡本商店街
#大人の日常着
#人気
#三宮
#コーディネート

Riche Nature (リッシュ ナテュール)
〒658-0003
兵庫県神戸市東灘区本山北町3-5-16 1F
TEL(078)431-5558
昨夜は
女子会
韓ごはん『nicoya』🇰🇷にて
チーズダッカルビコース❣️




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〒658-0003
兵庫県神戸市東灘区本山北町3-5-16 1F
TEL(078)431-5558
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