#主婦の時間割

【1日密着】主婦のタイムスケジュール、朝起きてから寝るまで。家事&子育て video

ご飯作るのと洗い物と洗濯と掃除と、子供に宿題しろって怒りつつホンマに疲れる。毎日毎日毎日毎日夫が休みの日以外続く家事のループ。
インフルエンザの心配や子供の勉強の事も夫は何も心配しないし、残業は多いけど仕事してるだけやもの、気楽なもんや。米を炊くのとゴミ出しは旦那の仕事。風呂掃除は子供の仕事やのに、やりよらへん😡
ホンマに家事疲れる、面倒くさい、でも不潔は嫌だし最低限やるしかない。
そこら辺の掃除は贅沢にウェットティッシュ使う。病院の患者の机だってウェットティッシュで拭いているもの、1番合理的や、除菌もできて。ウェットティッシュは時短家事のエキスパートだと思ってる。
しかしまあ流し台もガスコンロも、毎日毎日よくもあんなにに汚くなるよね、呆れるわ。中華料理店でもないのに。笑笑
そして不健康になりたくないからご飯も作るしかない。あと私もやけど皆様大食いで、ご飯ガッツリ用意しないといけない。
溜めたくないから毎日洗濯、寒くて天気悪かったら絶対干さない、洗濯機で乾燥させる!無駄な努力やもの!干すのが1番面倒やのに湿気で余計に濡れるとか殺意。京都は乾燥しているのかまあまあ乾くけど福井では全く乾かない、と先輩が言ってた。地獄だなあ。
こんなんだから子供は食事所要時間5分〜10分と素早く子供同士で風呂に入り子供同士で寝に行き大体自立しているが、調子に乗り出すと手に負えない。エンドレスアニメ&動画見まくり菓子食いまくりパーティが始まる。タブレット割りそうになる。また上の子が宿題をせず遊びまくり23時を過ぎる事がある。あまりの調子乗り過ぎに怒り心頭であらゆるエネルギーを吸い取られる。この仕事&家事疲れに怒りエネルギー消失は相当堪える!
子供め、そんな夜更かしだから背が伸びないんだ。同級生より頭一つ小さい。

子供が寝たら、手術や疾患の勉強やイラスト描きやSNSや漫画読んだり家計簿書いたり忙しい。ピアノはlemon。他には書道がやりたい。

起きるのが遅いでしょ!?早く起きても過剰に家事が増えるだけやん、、、社員食堂300円なので弁当もいらんし。

#家事 #家事嫌い #主婦 #主婦忙しい #家事育児 #働くお母さん #手抜き掃除 #兼業主婦 #1日のタイムスケジュール #主婦の時間割 #タイムスケジュール #時短家事
ご飯作るのと洗い物と洗濯と掃除と、子供に宿題しろって怒りつつホンマに疲れる。毎日毎日毎日毎日夫が休みの日以外続く家事のループ。
インフルエンザの心配や子供の勉強の事も夫は何も心配しないし、残業は多いけど仕事してるだけやもの、気楽なもんや。米を炊くのとゴミ出しは旦那の仕事。風呂掃除は子供の仕事やのに、やりよらへん😡
ホンマに家事疲れる、面倒くさい、でも不潔は嫌だし最低限やるしかない。
そこら辺の掃除は贅沢にウェットティッシュ使う。病院の患者の机だってウェットティッシュで拭いているもの、1番合理的や、除菌もできて。ウェットティッシュは時短家事のエキスパートだと思ってる。
しかしまあ流し台もガスコンロも、毎日毎日よくもあんなにに汚くなるよね、呆れるわ。中華料理店でもないのに。笑笑
そして不健康になりたくないからご飯も作るしかない。あと私もやけど皆様大食いで、ご飯ガッツリ用意しないといけない。
溜めたくないから毎日洗濯、寒くて天気悪かったら絶対干さない、洗濯機で乾燥させる!無駄な努力やもの!干すのが1番面倒やのに湿気で余計に濡れるとか殺意。京都は乾燥しているのかまあまあ乾くけど福井では全く乾かない、と先輩が言ってた。地獄だなあ。
こんなんだから子供は食事所要時間5分〜10分と素早く子供同士で風呂に入り子供同士で寝に行き大体自立しているが、調子に乗り出すと手に負えない。エンドレスアニメ&動画見まくり菓子食いまくりパーティが始まる。タブレット割りそうになる。また上の子が宿題をせず遊びまくり23時を過ぎる事がある。あまりの調子乗り過ぎに怒り心頭であらゆるエネルギーを吸い取られる。この仕事&家事疲れに怒りエネルギー消失は相当堪える!
子供め、そんな夜更かしだから背が伸びないんだ。同級生より頭一つ小さい。

子供が寝たら、手術や疾患の勉強やイラスト描きやSNSや漫画読んだり家計簿書いたり忙しい。ピアノはlemon。他には書道がやりたい。

起きるのが遅いでしょ!?早く起きても過剰に家事が増えるだけやん、、、社員食堂300円なので弁当もいらんし。

#家事 #家事嫌い #主婦 #主婦忙しい #家事育児 #働くお母さん #手抜き掃除 #兼業主婦 #1日のタイムスケジュール #主婦の時間割 #タイムスケジュール #時短家事
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第32回Podcastあら50女ってイケニエ差異判
目標 総なめ【忙しい主婦の時間割】
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・2018年を振り返って
・賢い年間スケジュールとは
・男と女の計画のちがい
・忙しい主婦の時間確保
・時間割のススメ
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https://apple.co/2P6WXrl
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\イケニエ差異判❣️あなたはどっち?/
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↑リンククリックしたら右上の…をクリックして【サファリで開く】を押すまたは【アプリを開く】で聞けます。
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愉快に笑って賢くなる❣️
あら50女への情報エール番組💮
疑問・質問・ご意見・ご感想を大募集しています。
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複雑に絡み合ったリアルなお悩みを
本音でお聞かせください。
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下記投稿フォームにて、あなたからの
ご質問・ご意見・ご感想をお待ちしてます!
https://my63p.com/p/r/hVGkN3v1
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メールはこちら↓
podcast@hohoemi-1030.net
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#介護予防リバビリ #理学療法士 #江黒亮介 #おなごコンシェルジュ #心理療法士 #山口笑充 
#エイジングケア #アンチエイジング #介護 #アラフィフ #アラフォー #美容 #健康 #更年期 #貯筋 #健康寿命 #自分らしさ #2019年 #スタートダッシュ #50代 #手帳 #忙しい主婦  #主婦の時間割 #あら50女イケニエ差異判 #podcast
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目標 総なめ【忙しい主婦の時間割】
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・賢い年間スケジュールとは
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・時間割のススメ
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本音でお聞かせください。
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参観日…(*^o^*)
朝からイライラ…😫😫
参観日のプリント
出さないから知らない…
お怒りモード全開😤😤😤
そして…
夜は仲良しのお友達とデート❤️
子育て…仕事…恋話…etc
山ほど尽きる事なく(๑>◡<๑)
ハロウィンパーティー🎃??
ユニコーン🦄がいた🤣

#参観日 
#参観日コーデ 
#怒り爆発‼️ #大切事を学ぶ
#女子会
#いつもの場所 
#いつものお店
#語り合う時間 
#大切な人と過ごす時間 
#デート
#美味しい物好きと繋がりたい 
#主婦の時間
#主婦の時間割
参観日…(*^o^*)
朝からイライラ…😫😫
参観日のプリント
出さないから知らない…
お怒りモード全開😤😤😤
そして…
夜は仲良しのお友達とデート❤️
子育て…仕事…恋話…etc
山ほど尽きる事なく(๑>◡<๑)
ハロウィンパーティー🎃??
ユニコーン🦄がいた🤣

#参観日
#参観日コーデ
#怒り爆発‼️ #大切事を学ぶ
#女子会
#いつもの場所
#いつものお店
#語り合う時間
#大切な人と過ごす時間
#デート
#美味しい物好きと繋がりたい
#主婦の時間
#主婦の時間割
✏︎主婦の時間割
・
家事が一番忙しくなる時間帯に、やるべきことを効率よくまわすためには、マイ時間割が有効です(* ¨̮*)/♡
・
#手帳 #Excel手帳 #Excelフォーマット #手帳生活 #手帳ゆる友 #日々のこと #暮らし #暮らしを整える #暮らしを楽しむ #こどもと暮らす #手帳時間 #自作手帳 #手帳の中身 #主婦の時間割 #ブログ更新
✏︎主婦の時間割

家事が一番忙しくなる時間帯に、やるべきことを効率よくまわすためには、マイ時間割が有効です(* ¨̮*)/♡

#手帳 #Excel手帳 #Excelフォーマット #手帳生活 #手帳ゆる友 #日々のこと #暮らし #暮らしを整える #暮らしを楽しむ #こどもと暮らす #手帳時間 #自作手帳 #手帳の中身 #主婦の時間割 #ブログ更新
6/13
・
バドミントンがある日の夕方5時のキッチンです。
帰ったら8時前!
その後は戦争なので、温めるだけ、チンするだけにして、母子四人でバド頑張ってます😊
(わたしは、たまにだけ😜)
・
今からとある学びに。
電車の中で、ファミ片(@fami.kata )の江川先生から以前教えて頂いた「暮し上手の整理学」という本を読んでいます。
明治生まれの町田貞子さんが書かれた本ですが、今この平成の時代に、さかんに話題になっている#整理収納 や#主婦の時間割 、#家事貯金 や#常備菜 作りなどを、昭和初期から実践されていたことに驚きです。
何度読んでも勉強になります。
・
#整理収納アドバイザー#整理収納#片づけ#収納#シンプルライフ#シンプルホーム#マイホーム#三姉妹ママ#三姉妹育児#三人育児#ファミ片#親子の片づけマスターインストラクター#暮らし#子どものいる暮らし#滋賀#カームライフ#キッチン
6/13

バドミントンがある日の夕方5時のキッチンです。
帰ったら8時前!
その後は戦争なので、温めるだけ、チンするだけにして、母子四人でバド頑張ってます😊
(わたしは、たまにだけ😜)

今からとある学びに。
電車の中で、ファミ片(@fami.kata )の江川先生から以前教えて頂いた「暮し上手の整理学」という本を読んでいます。
明治生まれの町田貞子さんが書かれた本ですが、今この平成の時代に、さかんに話題になっている#整理収納 や#主婦の時間割 、#家事貯金#常備菜 作りなどを、昭和初期から実践されていたことに驚きです。
何度読んでも勉強になります。

#整理収納アドバイザー#整理収納#片づけ#収納#シンプルライフ#シンプルホーム#マイホーム#三姉妹ママ#三姉妹育児#三人育児#ファミ片#親子の片づけマスターインストラクター#暮らし#子どものいる暮らし#滋賀#カームライフ#キッチン
#ホシ姫サマ ♡
・
洗濯機の上の天井に「ホシ姫サマ」という収納できる部屋干しポールを設置しています⭐️(価格は9000円くらいから)梅雨の時期は、レインコートや濡れたサブバッグ・折りたたみ傘の袋など ちょっと干しておけるので このままの状態になっていることが多いです☺️
・
無印の角型ハンガーは洗濯機よこのフックに吊り下げて、使いやすく戻しやすい収納にしています☘️☘️
・
・
#部屋干し#梅雨
#ユキの掃除記録
#角型ハンガー ・
・
#ホシ姫サマ

洗濯機の上の天井に「ホシ姫サマ」という収納できる部屋干しポールを設置しています⭐️(価格は9000円くらいから)梅雨の時期は、レインコートや濡れたサブバッグ・折りたたみ傘の袋など ちょっと干しておけるので このままの状態になっていることが多いです☺️

無印の角型ハンガーは洗濯機よこのフックに吊り下げて、使いやすく戻しやすい収納にしています☘️☘️


#部屋干し#梅雨
#ユキの掃除記録
#角型ハンガー
【#自己紹介 】クリスマスシーズン突入☆ゆくゆくブログに書き留めたい暮らしのあれこれを、インスタに上げていってみます。
新し物にもこってり生クリームにも順応できなくなってきたアラフォー。
#クリスマス #収納 #子育て #こどもと暮らす #モノトーン #シンプルインテリア #主婦の時間割 #100均 #ハンドメイド #一厘のクリスマスケーキ #去年の #チーズケーキとティラミスは好き
#自己紹介 】クリスマスシーズン突入☆ゆくゆくブログに書き留めたい暮らしのあれこれを、インスタに上げていってみます。
新し物にもこってり生クリームにも順応できなくなってきたアラフォー。
#クリスマス #収納 #子育て #こどもと暮らす #モノトーン #シンプルインテリア #主婦の時間割 #100均 #ハンドメイド #一厘のクリスマスケーキ #去年の #チーズケーキとティラミスは好き
#差し入れ ♡
・
娘は車の免許がないので、みんなで出かけるときに、お友達が乗せていってくれることも🚗(ガソリン代はみんなで分けて♡)
・
運転ありがとう🌸のおむすびを差し入れ🍙時々、近くに住む私の父には、和風お弁当の差し入れ🍱そして、たまご焼きが好きな次女の彼氏には厚焼き玉子と大根おろし😊
・
あんなに好きではなかった料理ですが、台所の仕組みを整えてからとっても楽しくなりました✨
・
『お弁当作り=気が重い』は卒業!料理は楽しみながら頑張ります💓
・
を引き続き実践しています✨
・
・
#みんなの台所暮らし日記 
#暮らしを整える#心がけ
#受け継いでいくもの
・
・
#差し入れ

娘は車の免許がないので、みんなで出かけるときに、お友達が乗せていってくれることも🚗(ガソリン代はみんなで分けて♡)

運転ありがとう🌸のおむすびを差し入れ🍙時々、近くに住む私の父には、和風お弁当の差し入れ🍱そして、たまご焼きが好きな次女の彼氏には厚焼き玉子と大根おろし😊

あんなに好きではなかった料理ですが、台所の仕組みを整えてからとっても楽しくなりました✨

『お弁当作り=気が重い』は卒業!料理は楽しみながら頑張ります💓

を引き続き実践しています✨


#みんなの台所暮らし日記
#暮らしを整える#心がけ
#受け継いでいくもの

🍱
今日からまた
新たな1週間を楽しもう〜!😆💕
昨日のサザエさん見たら#主婦の時間割 って回で俄然家事ヤル気になった!単純で良かった😂
・
肉巻きって豚肉でしかやった事無かった…
昨晩、解凍する肉を間違えたらしく😧
初の#牛肉巻き ‼️🐃
一本味見!美味しい〜😆💖
・
その他、
🌱いんげんめんみ炒め
🐣カニカマ卵焼き
🐟鮭塩焼き
🥒枝豆
🥕ラディッシュ甘酢漬け
🍚ゆかりごはん
・
今日は16度まで上がるみたいで
朝からウキウキしちゃって👕😆💕
お外に洗濯物干したら紅茶持って
大きい公園まで散歩いこ〜っと‼️😍🎵
・
・
#お弁当#lunch#弁当#愛妻弁当#お昼ごはん#昼食#アスパラ肉巻き#肉巻き弁当#🍱#料理#料理写真#飾り切り#アキアジ#冷凍ストック#gohan#homemade#kurashiru#おうちごはん#クッキングラム#うつわ#器#onthetable#foodstagram#北海道#札幌#快晴#散歩日和#年寄りの朝は早い
🍱
今日からまた
新たな1週間を楽しもう〜!😆💕
昨日のサザエさん見たら#主婦の時間割 って回で俄然家事ヤル気になった!単純で良かった😂

肉巻きって豚肉でしかやった事無かった…
昨晩、解凍する肉を間違えたらしく😧
初の#牛肉巻き ‼️🐃
一本味見!美味しい〜😆💖

その他、
🌱いんげんめんみ炒め
🐣カニカマ卵焼き
🐟鮭塩焼き
🥒枝豆
🥕ラディッシュ甘酢漬け
🍚ゆかりごはん

今日は16度まで上がるみたいで
朝からウキウキしちゃって👕😆💕
お外に洗濯物干したら紅茶持って
大きい公園まで散歩いこ〜っと‼️😍🎵


#お弁当#lunch#弁当#愛妻弁当#お昼ごはん#昼食#アスパラ肉巻き#肉巻き弁当#🍱#料理#料理写真#飾り切り#アキアジ#冷凍ストック#gohan#homemade#kurashiru#おうちごはん#クッキングラム#うつわ#器#onthetable#foodstagram#北海道#札幌#快晴#散歩日和#年寄りの朝は早い
若干五十肩
結構更年期
なのでラーメン屋さん
ゆっくりなシフトにしてもらっているので
ほぼ専業主婦的な^^;
1日の使い方が下手くそで
8'ちゃんから聞いた
午前に家のことを終わらせる
なんなら夕飯の仕込みまで終わらせる!だと夕方まで作業ができる!
って事で
朝から買い物行ってぇ〜
午前のウチに仕込み
で
又きんぴら( ̄ー ̄)
洒落た料理はできないけれど
まぁ良いか
家族きんぴら好きだし(笑

で午後からたくさん時間がぁ〜
ってお昼食べてちょい休憩のはずがまた寝てしまった😭
どうにかせねば💨
この時間割と体質💦💦 #主婦の時間割
若干五十肩
結構更年期
なのでラーメン屋さん
ゆっくりなシフトにしてもらっているので
ほぼ専業主婦的な^^;
1日の使い方が下手くそで
8'ちゃんから聞いた
午前に家のことを終わらせる
なんなら夕飯の仕込みまで終わらせる!だと夕方まで作業ができる!
って事で
朝から買い物行ってぇ〜
午前のウチに仕込み

又きんぴら( ̄ー ̄)
洒落た料理はできないけれど
まぁ良いか
家族きんぴら好きだし(笑

で午後からたくさん時間がぁ〜
ってお昼食べてちょい休憩のはずがまた寝てしまった😭
どうにかせねば💨
この時間割と体質💦💦 #主婦の時間割
#時間管理 
さっきのつづき。
木曜〜日曜までです。
・
週の後半のほうがわたしはゆとりがあります。
木曜は1日お休み。
火曜に作りきれなかった常備菜を木曜の午前に作っておくと、その後が楽かな。
常備菜作りは一応2時間と決めています。
集中力が続かず、途中で座ったりしてしまうとペースダウンしてダラダラと作ることになってしまうので。。
・
あと、金曜の夕飯は軽めにしようと今回改めて思いました。
金曜は病院のシフトが一番遅い勤務で、だいたい帰宅して21時頃に夕飯を食べることになるんですが、次の日コンビニの早朝出勤で4時半起きのため早く寝なくてはいけなくて。。
・
木曜と土曜がほぼ終日フリーなので、ここは家事を早めに終わらせて、本を読んだり、カフェに行ったり、夫婦で出かけたりする時間にあてたいです^_^
・
#時間割 #主婦の時間割 #タイムスケジュール #ルーティン #日々 #暮らし #丁寧な暮らし #シンプルライフ #ミニマルライフ
#時間管理
さっきのつづき。
木曜〜日曜までです。

週の後半のほうがわたしはゆとりがあります。
木曜は1日お休み。
火曜に作りきれなかった常備菜を木曜の午前に作っておくと、その後が楽かな。
常備菜作りは一応2時間と決めています。
集中力が続かず、途中で座ったりしてしまうとペースダウンしてダラダラと作ることになってしまうので。。

あと、金曜の夕飯は軽めにしようと今回改めて思いました。
金曜は病院のシフトが一番遅い勤務で、だいたい帰宅して21時頃に夕飯を食べることになるんですが、次の日コンビニの早朝出勤で4時半起きのため早く寝なくてはいけなくて。。

木曜と土曜がほぼ終日フリーなので、ここは家事を早めに終わらせて、本を読んだり、カフェに行ったり、夫婦で出かけたりする時間にあてたいです^_^

#時間割 #主婦の時間割 #タイムスケジュール #ルーティン #日々 #暮らし #丁寧な暮らし #シンプルライフ #ミニマルライフ
#時間管理 
昨日は一日お休みだったので、毎日の時間の使い方を考えていました。
これは月〜水まで。
わたし時間の使い方が本当に下手で…^^;
こうして見ると結構使える時間ってあるんですよね。
例えば
月曜の夕飯後から就寝まで4時間
水曜は午前中ずっとフリー
この時間ってたくさん時間はあるのに、ネットサーフィンしたり、ぼーっとしたり、お菓子を食べたりしてしまいます^^;
家事もするけど、この時間までに終わらせよう!って決めてからやった方がメリハリがついて集中できそう。
・
ちなみにスーパーへの買い出しは基本的には月曜のみ。
病院の仕事がお昼までなので、帰ってきてから1週間分の食材を買いに行きます。
いつも週末に翌週の献立を決めておくので、そのときに必要なものを書き出し、買い物のときはそれを見て買うだけ。
・
常備菜は火曜の午前に作ることが多いです。
早朝コンビニの仕事をして、お昼から病院の仕事なので、本当に簡単なものをササっとですが。
野菜を切っておくだけ、湯がいておくだけ…など。
あとはその日の夕飯の準備もしておきます。
・
気まぐれですが、いま英語の勉強を始めていて、朝起きて30分くらいは勉強の時間にあてたいなあと思っています。
飽き性なので今年に入ってから何度も挫折してるんですけどね^^;
がんばろう。
あとで木曜〜日曜の時間割もpostします。
・
#時間割 #主婦の時間割 #タイムスケジュール #ルーティン #日々 #暮らし #丁寧な暮らし #シンプルライフ #ミニマルライフ
#時間管理
昨日は一日お休みだったので、毎日の時間の使い方を考えていました。
これは月〜水まで。
わたし時間の使い方が本当に下手で…^^;
こうして見ると結構使える時間ってあるんですよね。
例えば
月曜の夕飯後から就寝まで4時間
水曜は午前中ずっとフリー
この時間ってたくさん時間はあるのに、ネットサーフィンしたり、ぼーっとしたり、お菓子を食べたりしてしまいます^^;
家事もするけど、この時間までに終わらせよう!って決めてからやった方がメリハリがついて集中できそう。

ちなみにスーパーへの買い出しは基本的には月曜のみ。
病院の仕事がお昼までなので、帰ってきてから1週間分の食材を買いに行きます。
いつも週末に翌週の献立を決めておくので、そのときに必要なものを書き出し、買い物のときはそれを見て買うだけ。

常備菜は火曜の午前に作ることが多いです。
早朝コンビニの仕事をして、お昼から病院の仕事なので、本当に簡単なものをササっとですが。
野菜を切っておくだけ、湯がいておくだけ…など。
あとはその日の夕飯の準備もしておきます。

気まぐれですが、いま英語の勉強を始めていて、朝起きて30分くらいは勉強の時間にあてたいなあと思っています。
飽き性なので今年に入ってから何度も挫折してるんですけどね^^;
がんばろう。
あとで木曜〜日曜の時間割もpostします。

#時間割 #主婦の時間割 #タイムスケジュール #ルーティン #日々 #暮らし #丁寧な暮らし #シンプルライフ #ミニマルライフ
待ってました~♪ あさイチ~オンナの時間割~
仕事なので~夜みまぁす!

今日は、滝マキさん出演~(^^) #待ってました #あさイチ #滝マキさん #オンナの時間 #主婦の時間割
待ってました~♪ あさイチ~オンナの時間割~
仕事なので~夜みまぁす!

今日は、滝マキさん出演~(^^) #待ってました #あさイチ #滝マキさん #オンナの時間 #主婦の時間割

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