#大人の発達障害

大人の発達障害の特徴とは?発達障害の得意・不得意な仕事とは?簡易チェックリスト付き video

押しボタン式信号機🚥
数年前、友達と横断歩道でたまたま見かけて普通にボタンを押したら
「普通押さないよー」
と驚かれたことがあります💦
(写真の場所ではありません)

私はびっくりされたことの方が心外でした😯
だって、押しボタンは道路を横断するためにあるんじゃないの⁇

押しボタンを押すなど、ルールを当たり前に守ろうとする私。
ルールを信じる私。
これも発達あるあるかも。

#押しボタン式信号機 #押しボタン #大人の発達障害 #自閉症スペクトラム #アスペルガー症候群 #女性の発達障害
押しボタン式信号機🚥
数年前、友達と横断歩道でたまたま見かけて普通にボタンを押したら
「普通押さないよー」
と驚かれたことがあります💦
(写真の場所ではありません)

私はびっくりされたことの方が心外でした😯
だって、押しボタンは道路を横断するためにあるんじゃないの⁇

押しボタンを押すなど、ルールを当たり前に守ろうとする私。
ルールを信じる私。
これも発達あるあるかも。

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細かい……

細かいんですが気になるんです……😭

:

友だちに教えてもらい、
解決できました。

スッキリ!😭✨


#こだわり ✂︎------------------------------------------------ #ワンルーム #ワンルームインテリア #賃貸インテリア  #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #仕組み化 #シンプルライフ  #一人暮らし #猫との暮らし #賃貸暮らし #無職生活 #ASD #adhd #大人の発達障害 #ユニバーサルコミュニケーションデザイン
細かい……

細かいんですが気になるんです……😭

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友だちに教えてもらい、
解決できました。

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⁂
⁂
⁂
#リボンマグネット 購入しました。。
「発達障がいのある子どもたちに一貫性と継続性のある教育と支援を!」
・
このマークがもっと認知されるといいな。。
⁂
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⁂
#ADHD#ASD#LD#発達障がい#大人の発達障害



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「発達障がいのある子どもたちに一貫性と継続性のある教育と支援を!」

このマークがもっと認知されるといいな。。



#ADHD#ASD#LD#発達障がい#大人の発達障害
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【怒りを爆発させないための5つの方法】

怒りを抑えきれずに相手に怒鳴ったり
掴みかかってしまった経験はありますか?

あるいは突然の怒りをグッと堪えられずに
相手に引かれてしまった経験はあるでしょうか?

こうした怒りの感情や行動への対処には
「アンガーマネジメント」が有効です。


◆アンガーマネジメントとは

アンガーマネジメントは単に怒りを
我慢するための方法ではありません。

自分の感情をコントロールして
「怒りに翻弄されない自分になる」ことが目的です。

これには意識すべきポイントと
対処のコツがあります。


◆怒りはじめの6秒をコントロール

怒りを最も強く感じるのは、怒りはじめてから
6秒間といわれています。

この6秒間をどうやり過ごすための
5つの方法を紹介します。


◆怒りはじめの6秒をコントロールする5つの方法

①カウントバック
これは数字を数えることで怒りの対象から意識を逸らし
落ち着くための方法です。

ただし、ただ数えるだけではなく
少し複雑な計算をするのがコツ。

たとえば100から7ずつ引き算をして
「100、93、86、79、72、65……」というふうに
数えていきます。

これにより怒りの感情の流れを断ち切ることができます。

②コーピングマントラ
コーピングとは「困難なことに対処する」
マントラは「繰り返し唱える」という意味。

心の中で「大丈夫、すぐ終わる」
「気にする必要はない」など気分が落ち着く言葉を
唱えることでリラックスしつつ、自分の怒りを
客観視することができます。

③タイムアウト
スポーツのタイムアウトと同様に
「一時中止」を意味します。

「ちょっとお手洗いに」など
相手にまた戻ってくることを伝えてから
その場を一度離れて感情の流れをリセットしましょう。

④グラウンディング
その場を離れることができず
③の方法を使えないときのテクニック。

机の上のペンやクリップ、マグカップなど
目の前にあるものの観察に集中することで
怒りのピークをやり過ごす方法です。

⑤呼吸リラクゼーション
ひと言でまとめると深呼吸のこと。

「鼻から息を吸って、一旦呼吸を止めて
口からゆっくり吐く」という呼吸法を
2~3回繰り返します。

副交感神経を優位にすることで
体をリラックスさせられ、興奮状態を鎮めてくれます。


◆6秒経っても怒りが消えるわけではない

注意すべき点は
「6秒経ったら怒りが完全に消えるわけではない」
ということ。

これらの方法はあくまでも
怒りのピークをやり過ごすことで
最悪の事態を防ぐための方法です。

「取り返しのつかない言葉をぶつけてしまう」
「暴力をふるってしまう」

こうした結果を避けて、理性的な対応が
できるようになるまでの時間を作りましょう。

◆怒りを感じないようにするための方法もある

今回は「怒りの感情への対処法」として
アンガーマネジメントの手法を紹介しました。

これとはまた別で
「そもそも怒りを感じずに済むようにする方法」
もあります。

こちらはまた別の投稿にて紹介するので
その際はぜひご覧ください。

_____________________

#アンガーマネジメント
#怒りを抑えられない
#イライラする
#イライラが止まらない
#イライラ解消
#癇癪持ち
#癇癪ひどい
#癇癪起こす
#怒り爆発
#怒りたくない
#怒りっぽい
#感情コントロール
#感情爆発
#上司
#上司と部下
#発達障害
#発達障害かも
#発達障害グレーゾーン
#発達障害グレー
#発達凸凹
#大人の発達障害
#発達障害学生
#注意欠陥多動性障害
#自閉症スペクトラム
#自閉症
#アスペルガー
#障がい
#発達障がい
#障害者
#障がい者
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【怒りを爆発させないための5つの方法】

怒りを抑えきれずに相手に怒鳴ったり
掴みかかってしまった経験はありますか?

あるいは突然の怒りをグッと堪えられずに
相手に引かれてしまった経験はあるでしょうか?

こうした怒りの感情や行動への対処には
「アンガーマネジメント」が有効です。


◆アンガーマネジメントとは

アンガーマネジメントは単に怒りを
我慢するための方法ではありません。

自分の感情をコントロールして
「怒りに翻弄されない自分になる」ことが目的です。

これには意識すべきポイントと
対処のコツがあります。


◆怒りはじめの6秒をコントロール

怒りを最も強く感じるのは、怒りはじめてから
6秒間といわれています。

この6秒間をどうやり過ごすための
5つの方法を紹介します。


◆怒りはじめの6秒をコントロールする5つの方法

①カウントバック
これは数字を数えることで怒りの対象から意識を逸らし
落ち着くための方法です。

ただし、ただ数えるだけではなく
少し複雑な計算をするのがコツ。

たとえば100から7ずつ引き算をして
「100、93、86、79、72、65……」というふうに
数えていきます。

これにより怒りの感情の流れを断ち切ることができます。

②コーピングマントラ
コーピングとは「困難なことに対処する」
マントラは「繰り返し唱える」という意味。

心の中で「大丈夫、すぐ終わる」
「気にする必要はない」など気分が落ち着く言葉を
唱えることでリラックスしつつ、自分の怒りを
客観視することができます。

③タイムアウト
スポーツのタイムアウトと同様に
「一時中止」を意味します。

「ちょっとお手洗いに」など
相手にまた戻ってくることを伝えてから
その場を一度離れて感情の流れをリセットしましょう。

④グラウンディング
その場を離れることができず
③の方法を使えないときのテクニック。

机の上のペンやクリップ、マグカップなど
目の前にあるものの観察に集中することで
怒りのピークをやり過ごす方法です。

⑤呼吸リラクゼーション
ひと言でまとめると深呼吸のこと。

「鼻から息を吸って、一旦呼吸を止めて
口からゆっくり吐く」という呼吸法を
2~3回繰り返します。

副交感神経を優位にすることで
体をリラックスさせられ、興奮状態を鎮めてくれます。


◆6秒経っても怒りが消えるわけではない

注意すべき点は
「6秒経ったら怒りが完全に消えるわけではない」
ということ。

これらの方法はあくまでも
怒りのピークをやり過ごすことで
最悪の事態を防ぐための方法です。

「取り返しのつかない言葉をぶつけてしまう」
「暴力をふるってしまう」

こうした結果を避けて、理性的な対応が
できるようになるまでの時間を作りましょう。

◆怒りを感じないようにするための方法もある

今回は「怒りの感情への対処法」として
アンガーマネジメントの手法を紹介しました。

これとはまた別で
「そもそも怒りを感じずに済むようにする方法」
もあります。

こちらはまた別の投稿にて紹介するので
その際はぜひご覧ください。

_____________________

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#障がい
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#障害者
#障がい者
大好き❤
・
基本サンドイッチとか、パン類は食べない私なんですけども…。
今期2度目のご購入です( ̄∇ ̄)
・
#ローソン 
#いちごサンド 
#大人の発達障害 
#発達障害 ・
これを食べて、明日は元気にランチ営業しますー!
遊びに来てくださいませ❤️
#アンキッチン 
#ココロサロンアン 
#ランチ
大好き❤

基本サンドイッチとか、パン類は食べない私なんですけども…。
今期2度目のご購入です( ̄∇ ̄)

#ローソン
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#発達障害
これを食べて、明日は元気にランチ営業しますー!
遊びに来てくださいませ❤️
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#ココロサロンアン
#ランチ
新年のご挨拶が大変遅くなってしまい申し訳ありません、、
あけましておめでとうございます。
.
.
先輩からの年賀状に
「私も20代の頃生きにくさを感じることが多かったから、モモさん(私)のこと、他人な気がしないんだよね・・・。少しずつ自分との付き合い方を見つけていこうね✩」
という言葉が書いてあり、周りの人にとても恵まれているなぁと改めて感じました。
.
自分との付き合い方を模索して、少しでも成長できる1年になるといいなと思います( ˘ᵕ˘ )!
.
.
明日は久しぶりのカウンセリングです。
これからのヒントになるといいな✐☡
.
.
#大人の発達障害#ADHD#手描きpost
新年のご挨拶が大変遅くなってしまい申し訳ありません、、
あけましておめでとうございます。
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先輩からの年賀状に
「私も20代の頃生きにくさを感じることが多かったから、モモさん(私)のこと、他人な気がしないんだよね・・・。少しずつ自分との付き合い方を見つけていこうね✩」
という言葉が書いてあり、周りの人にとても恵まれているなぁと改めて感じました。
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自分との付き合い方を模索して、少しでも成長できる1年になるといいなと思います( ˘ᵕ˘ )!
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明日は久しぶりのカウンセリングです。
これからのヒントになるといいな✐☡
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#大人の発達障害#ADHD#手描きpost
言葉通りに受け取ってしまった経験ありますか?
.
◯あらすじ◯
結婚生活が幸せと感じられず悩んで5年、夫と情緒的交流の乏しさや会話の少なさから何かがおかしいとは気づいていました。話し合いをしてもすぐに大喧嘩になり、心身共に疲れ果て離婚を考えていました。国際結婚だから価値観や考え方に違いがあるのは理解していました。でも愛する人と結婚したのに、なぜ私は愛情ではなく孤独を感じるのだろう…。
.
そんな時、夫がアスペルガー症候群と診断されました。そして私は長年の抑うつ状態がカサンドラ症候群だと分かりました。
. 
アスペルガー症候群>>>
社会性障害、コミュニケーション障害、興味の偏りなどが見られる発達障害の一種。知的障害はなく、むしろ特定の分野で高い知的能力が見られる事が多い。
.
カサンドラ症候群>>>
家族がアスペルガー症候群であるために情緒的な相互関係を築くことが難しく、不安や抑うつといった症状が出る状態。
.
それからは、アスペルガー症候群について2人で勉強し始め、専門のセラピストにもお世話になっています。私達の住んでいるシリコンバレーは、Apple、Google、Facebook などの本社が集まるIT最先端技術の発信地。世界中から優秀な起業家、エンジニアやプログラマーが集結していて、夫もここでデータサイエンティストとして働いています。競争率の激しいシリコンバレーで自分の能力に自信を持ち、社会で活躍している夫を私は心から尊敬しています。日々勉強に励み努力を重ねる夫からは学ぶ事が多いですが、努力だけでは説明できない「ずば抜けた才能」がある事にも気付かされます。
.
アスペルガー症候群は別名「シリコンバレー症候群」と呼ばれるほど、ここはアスペルガー症候群の人の割合が高いそうで、新しいものを生み出すIT業界で優れた能力を発揮しているのです。ここで生き生きと働いている夫を見ると嬉しく、できる限りサポートをしていきたいと思っています。
.
結婚生活は未だに山あり谷ありですが、アスペルガー症候群だと知らなかった頃に比べると、知識も増え関係はとても良くなりました。夫は自分の苦手分野を理解し、私はそれを補えるような関係を目指しています。
.
アスペルガー症候群の家族を持ち同じ悩みを抱えている人達と意見交換をしていきたいです。よろしくお願いします。
言葉通りに受け取ってしまった経験ありますか?
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◯あらすじ◯
結婚生活が幸せと感じられず悩んで5年、夫と情緒的交流の乏しさや会話の少なさから何かがおかしいとは気づいていました。話し合いをしてもすぐに大喧嘩になり、心身共に疲れ果て離婚を考えていました。国際結婚だから価値観や考え方に違いがあるのは理解していました。でも愛する人と結婚したのに、なぜ私は愛情ではなく孤独を感じるのだろう…。
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そんな時、夫がアスペルガー症候群と診断されました。そして私は長年の抑うつ状態がカサンドラ症候群だと分かりました。

アスペルガー症候群>>>
社会性障害、コミュニケーション障害、興味の偏りなどが見られる発達障害の一種。知的障害はなく、むしろ特定の分野で高い知的能力が見られる事が多い。
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カサンドラ症候群>>>
家族がアスペルガー症候群であるために情緒的な相互関係を築くことが難しく、不安や抑うつといった症状が出る状態。
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それからは、アスペルガー症候群について2人で勉強し始め、専門のセラピストにもお世話になっています。私達の住んでいるシリコンバレーは、Apple、Google、Facebook などの本社が集まるIT最先端技術の発信地。世界中から優秀な起業家、エンジニアやプログラマーが集結していて、夫もここでデータサイエンティストとして働いています。競争率の激しいシリコンバレーで自分の能力に自信を持ち、社会で活躍している夫を私は心から尊敬しています。日々勉強に励み努力を重ねる夫からは学ぶ事が多いですが、努力だけでは説明できない「ずば抜けた才能」がある事にも気付かされます。
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アスペルガー症候群は別名「シリコンバレー症候群」と呼ばれるほど、ここはアスペルガー症候群の人の割合が高いそうで、新しいものを生み出すIT業界で優れた能力を発揮しているのです。ここで生き生きと働いている夫を見ると嬉しく、できる限りサポートをしていきたいと思っています。
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結婚生活は未だに山あり谷ありですが、アスペルガー症候群だと知らなかった頃に比べると、知識も増え関係はとても良くなりました。夫は自分の苦手分野を理解し、私はそれを補えるような関係を目指しています。
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アスペルガー症候群の家族を持ち同じ悩みを抱えている人達と意見交換をしていきたいです。よろしくお願いします。
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#ういろぐ
.
台風21号の時の停電を経験した話。
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・
昨日、クリスマスにサンタさん🎅👨からもらった時計をなくしてしまい、
せっかく退院した義父が再入院の知らせ。
・
落ち込んだ。
不安要素増えた。
・
夕飯の支度遅れて旦那にフォローされる。いつもいつもフォローしてもらってる。
ほんとなら奥さんとして旦那をフォローしなくてはいけないのに。いつも逆。
・
頓服薬飲んだ上に、寝る前にお酒飲んでおつまみ…
これ、私なりの自傷行為だと気づきました。
必要なく体を傷つけるのは苦手だけど、見えない体の中を痛めつけるのは自傷行為も同じ。胃弱いしコレステロールの薬飲んでるのに体に悪いことした。
・
生きることって何でこんなに辛いんだろうなって思った。
私が勝手に辛くしてるだけなの?
・
そんなんで昨夜寝るの遅くて寝不足で、午前中寝てました。
・
これから家事頑張ります。
・

#発達障害
#大人の発達障害
#グレーゾーン
#自閉症スペクトラム
#アスペルガー症候群
#不安定
#不安感 
#緊張感
#動悸
#落ち込み酷い⤵️

昨日、クリスマスにサンタさん🎅👨からもらった時計をなくしてしまい、
せっかく退院した義父が再入院の知らせ。

落ち込んだ。
不安要素増えた。

夕飯の支度遅れて旦那にフォローされる。いつもいつもフォローしてもらってる。
ほんとなら奥さんとして旦那をフォローしなくてはいけないのに。いつも逆。

頓服薬飲んだ上に、寝る前にお酒飲んでおつまみ…
これ、私なりの自傷行為だと気づきました。
必要なく体を傷つけるのは苦手だけど、見えない体の中を痛めつけるのは自傷行為も同じ。胃弱いしコレステロールの薬飲んでるのに体に悪いことした。

生きることって何でこんなに辛いんだろうなって思った。
私が勝手に辛くしてるだけなの?

そんなんで昨夜寝るの遅くて寝不足で、午前中寝てました。

これから家事頑張ります。


#発達障害
#大人の発達障害
#グレーゾーン
#自閉症スペクトラム
#アスペルガー症候群
#不安定
#不安感
#緊張感
#動悸
#落ち込み酷い⤵️
2週間後の予約をして
帰ってきました。

#大人の発達障害 
#ADHD
#注意欠陥障害 
#頭が多動
2週間後の予約をして
帰ってきました。

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#ADHD
#注意欠陥障害
#頭が多動
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「ヘルプマークつけたアスペルガーが外出してみた」

1つ前にゲーム出来なさすぎの投稿をしたのですが、その続きです。良かったら1つ前の投稿と合わせてご覧ください。
詳しくはブログご覧ください。プロフィールにURLあります
https://akaneko.pw/help-mark/

#漫画 #マンガ #四コママンガ #四コマ漫画 #イラスト #イラスト日記 #イラスト絵日記 #イラストグラム #イラスト漫画 #漫画ブログ #4コマ漫画 #4コママンガ #4コマ #アスペルガー #アスペルガー症候群 #ASD #自閉スペクトラム症 #自閉症スペクトラム #発達障害 #発達障害当事者 #大人の発達障害 #ヘルプマーク #ヘルプカード #ヘルプ #ヘルプマーク広げ隊 #ヘルプマークを全国へ #見えない障害 #見えない病気
「ヘルプマークつけたアスペルガーが外出してみた」

1つ前にゲーム出来なさすぎの投稿をしたのですが、その続きです。良かったら1つ前の投稿と合わせてご覧ください。
詳しくはブログご覧ください。プロフィールにURLあります
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#ジブリ作品クイズ 9
.
くぅーっ😩
やはりみなさんには簡単だったかー🥳
#千と千尋の神隠し でした😊
.
このJJ、
次の学校でうまくやれる気がしないので心配になります😂
.
.
.
#コミックエッセイ #コミック #pippi #JJ
 #手書きツイート #手書きpost #デジタルツイート #カップルエッセイ #ナマケモノ #発達障害 #アスペルガー #アスペ #カサンドラ #ゆる系  #カップル #大人の発達障害 #デート #グレーゾーン #隠れアスペ #ほのぼの #不安障害 #自由人 #同棲カップル #同棲生活 #イラストグラム #ジブリクイズ  #ghibli #ghiblifanart
#ジブリ作品クイズ 9
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くぅーっ😩
やはりみなさんには簡単だったかー🥳
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このJJ、
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2019.01.16
6年振りか、7年振りか…。
私の#強みトップ5 は、#規律性 以外、入れ替わってました。
10年にもならない間に、いろいろ…あったからかなー?
それとも、氣学鑑定師としての自覚が、ようやく育ってきたのか?
(結果に納得~🎶)
はたまた、#発達障害 を自覚したからか?(^-^; 印刷したものを#システム手帳a5 に挟んだら、更にパンパンに💦 
#ストレングスファインダー 
#さあ才能に目覚めよう 新版2.0
#大人の発達障害 
#ぼくはお兄ちゃん も氣になるらしい🐱
2019.01.16
6年振りか、7年振りか…。
私の#強みトップ5 は、#規律性 以外、入れ替わってました。
10年にもならない間に、いろいろ…あったからかなー?
それとも、氣学鑑定師としての自覚が、ようやく育ってきたのか?
(結果に納得~🎶)
はたまた、#発達障害 を自覚したからか?(^-^; 印刷したものを#システム手帳a5 に挟んだら、更にパンパンに💦
#ストレングスファインダー
#さあ才能に目覚めよう 新版2.0
#大人の発達障害
#ぼくはお兄ちゃん も氣になるらしい🐱
#ストラテラ#ストラテラカプセル#大人の発達障害当事者#大人の発達障害#体験談#薬日記#発達障害#ADHD#アスペルガー#アスペルガー症候群#普通になりたい#病み日記

ストラテラ日記30日目
薬の量が増えたせいか
ストラテラの副作用か分からないが胃の具合は悪い。
体は火照る。
手は冷たい。
あとは毎度のことだけど疲れやすい
昨日も少し出かけたけど名古屋出るだけでしんどい。
階段が鬼キツイ‪w。
手術が終わり心の平穏を取戻したせいか聴覚過敏は少し落ち着いたかな?
睡眠は悪くない。
普通に眠れた。
変な時間に覚醒もしないし良い睡眠でした。
#ストラテラ#ストラテラカプセル#大人の発達障害当事者#大人の発達障害#体験談#薬日記#発達障害#ADHD#アスペルガー#アスペルガー症候群#普通になりたい#病み日記

ストラテラ日記30日目
薬の量が増えたせいか
ストラテラの副作用か分からないが胃の具合は悪い。
体は火照る。
手は冷たい。
あとは毎度のことだけど疲れやすい
昨日も少し出かけたけど名古屋出るだけでしんどい。
階段が鬼キツイ‪w。
手術が終わり心の平穏を取戻したせいか聴覚過敏は少し落ち着いたかな?
睡眠は悪くない。
普通に眠れた。
変な時間に覚醒もしないし良い睡眠でした。
これまでの投稿内容の多くもそうなのですが...今回も、自分に言い聞かせるように描きました( ˙灬˙ ก)

社会で生きていく中で、“他人評価”というものは、避けて通ることができないものだと思います。そして、それが必要なものであることも、おそらく否めません。

しかし、それでも、『“他人が”私をどう思うか』よりも、『“私自身が”私という人間をどう思うか』ということを大切にしたいな、と思います( ˃ ˂ )💡 今のところ、『自分が自分のことをどう思っているか』を自問してみても、正直、肯定的な答えはほとんど返ってきません😅💦 でも、いつか、自分のことを心から誇れるように、そして、自分を丸々受け容れて、疑問の余地もないくらい知り尽くしていたいな、そう思いますσ( ̄∇ ̄;) 夢や理想だって、言うだけならタダですですよね~(‾▿‾~) #adhd #ADHD #注意欠陥多動性障害 #発達障害#大人の発達障害 #大人のadhd #抑うつ#不安障害#適応障害#自律神経失調症#イラストグラム#イラスト#絵#illustration #illustagram #artwork #illustration_art #illustration_daily #artworkoftheday#自分#他人評価#自己評価#大切にしたい#夢#理想#タダ
これまでの投稿内容の多くもそうなのですが...今回も、自分に言い聞かせるように描きました( ˙灬˙ ก)

社会で生きていく中で、“他人評価”というものは、避けて通ることができないものだと思います。そして、それが必要なものであることも、おそらく否めません。

しかし、それでも、『“他人が”私をどう思うか』よりも、『“私自身が”私という人間をどう思うか』ということを大切にしたいな、と思います( ˃ ˂ )💡 今のところ、『自分が自分のことをどう思っているか』を自問してみても、正直、肯定的な答えはほとんど返ってきません😅💦 でも、いつか、自分のことを心から誇れるように、そして、自分を丸々受け容れて、疑問の余地もないくらい知り尽くしていたいな、そう思いますσ( ̄∇ ̄;) 夢や理想だって、言うだけならタダですですよね~(‾▿‾~) #adhd #ADHD #注意欠陥多動性障害 #発達障害#大人の発達障害 #大人のadhd #抑うつ#不安障害#適応障害#自律神経失調症#イラストグラム#イラスト#絵#illustration #illustagram #artwork #illustration_art #illustration_daily #artworkoftheday#自分#他人評価#自己評価#大切にしたい#夢#理想#タダ
#Repost @cocorosalon_aun.staff with @get_repost
・・・
毎週木曜日にアンキッチンで占いをしている空美子ちゃんの、はじめた、今日のタロット。 
記念すべき第一回目のカードはこちら。 ・
1 EXISTENXE ・
始める日にふさわしいカードがでました。 ・
実は。。 ・
この禅タロット。 ・
普段の鑑定では使用したことがないタロットなんです。
この禅タロットを鑑定で使いたい。
このタロットを早くなじめるようにと思って、今日のタロットを始めたんですが。 ・
投稿するまで、右往左往したんですね~。 ・
それは ・
このリーディングであっているのか?
毎日続けられるのか? ・
自分で制限をつけてるんですね~。 ・
今の自分にOKをだせてない。 ・
それって自分の思い込み。 ・
今の自分でOK!
私らしい読み方をしよう! ・
ということで ・
今日は今の自分でOKを出して 出来ることから始めてみて下さい。 ・
♪もともと特別なオンリーワン♪ ・
今日も元気にいってらっしゃい(小島奈津子さん風)♪
・
#アンキッチン 
#ココロサロンアン 
#大人の発達障害 
#発達障害 
#占星術 
#タロット占い 
#今日の一枚
#ランチも出来るよ
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毎週木曜日にアンキッチンで占いをしている空美子ちゃんの、はじめた、今日のタロット。
記念すべき第一回目のカードはこちら。 ・
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実は。。 ・
この禅タロット。 ・
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この禅タロットを鑑定で使いたい。
このタロットを早くなじめるようにと思って、今日のタロットを始めたんですが。 ・
投稿するまで、右往左往したんですね~。 ・
それは ・
このリーディングであっているのか?
毎日続けられるのか? ・
自分で制限をつけてるんですね~。 ・
今の自分にOKをだせてない。 ・
それって自分の思い込み。 ・
今の自分でOK!
私らしい読み方をしよう! ・
ということで ・
今日は今の自分でOKを出して 出来ることから始めてみて下さい。 ・
♪もともと特別なオンリーワン♪ ・
今日も元気にいってらっしゃい(小島奈津子さん風)♪

#アンキッチン
#ココロサロンアン
#大人の発達障害
#発達障害
#占星術
#タロット占い
#今日の一枚
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毎週木曜日にアンキッチンで占いをしている空美子ちゃんの、はじめた、今日のタロット。 
記念すべき第一回目のカードはこちら。 ・
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実は。。 ・
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私らしい読み方をしよう! ・
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今日も元気にいってらっしゃい(小島奈津子さん風)♪
・
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#ココロサロンアン 
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#今日の一枚
#ランチも出来るよ
毎週木曜日にアンキッチンで占いをしている空美子ちゃんの、はじめた、今日のタロット。
記念すべき第一回目のカードはこちら。 ・
1 EXISTENXE ・
始める日にふさわしいカードがでました。 ・
実は。。 ・
この禅タロット。 ・
普段の鑑定では使用したことがないタロットなんです。
この禅タロットを鑑定で使いたい。
このタロットを早くなじめるようにと思って、今日のタロットを始めたんですが。 ・
投稿するまで、右往左往したんですね~。 ・
それは ・
このリーディングであっているのか?
毎日続けられるのか? ・
自分で制限をつけてるんですね~。 ・
今の自分にOKをだせてない。 ・
それって自分の思い込み。 ・
今の自分でOK!
私らしい読み方をしよう! ・
ということで ・
今日は今の自分でOKを出して 出来ることから始めてみて下さい。 ・
♪もともと特別なオンリーワン♪ ・
今日も元気にいってらっしゃい(小島奈津子さん風)♪

#アンキッチン
#ココロサロンアン
#大人の発達障害
#発達障害
#占星術
#タロット占い
#今日の一枚
#ランチも出来るよ
・
おはようございますからの
おやすみなさい。
・

#発達障害
#大人の発達障害
#グレーゾーン
#自閉症スペクトラム
#不安定
#不安感
#緊張感
#動悸
#寝不足
#眠気

おはようございますからの
おやすみなさい。


#発達障害
#大人の発達障害
#グレーゾーン
#自閉症スペクトラム
#不安定
#不安感
#緊張感
#動悸
#寝不足
#眠気
コンサータ飲まれてる方へ質問

薬の効果が切れる前と切れた後の
差ははげしいですか?
眠気すごくきますか?

#軽度知的障害 
#自閉症スペクトラム 
#大人の発達障害 
#注意欠如多動性障害 
#精神障がい者保健福祉手帳 
#療育手帳
#コンサータ
#コンサータ服用
コンサータ飲まれてる方へ質問

薬の効果が切れる前と切れた後の
差ははげしいですか?
眠気すごくきますか?

#軽度知的障害
#自閉症スペクトラム
#大人の発達障害
#注意欠如多動性障害
#精神障がい者保健福祉手帳
#療育手帳
#コンサータ
#コンサータ服用
・
投稿前にうっかり睡眠導入剤を飲んでしまい
只今寝落ち寸前のまるです(-_-)zzz
・
・
今日から長女学校!新しい学校でルンルン。
・
幼稚園はまだ(._.)φ
・
明日は息子支援行ってからどうなるかなぁ。どうか暴れませんように。心細い
・
意外と楽しく暮らせるんだけどね
・
・
いやー、しかし先週あたりから具合の悪さがピークで頭痛・目眩、副作用からの眠気(´ー`)昨日あたりから少し回復してめっちゃ吹雪!これか!?早寝したけど起きちゃったからお弁当とお弁当用の冷食作りました(つくおき)
・
最近恐い夢ばっかり見るし、息子は電気消すと寝ないし。私は電気が気になって寝れないしグルグルグルグル(+o+)ドゥーン
・
息子家の灯油の線を踏んだかなんかして灯油おもいっきり漏れちゃって灯油の臭いが家中に広がったまま(+_+)
スタンドのアルバイト時代を思い出す…
・
やばい寝落ちかけ
・
新年となると気合いを入れる人も多いであろう貯金や節約。
いつか聞いたことがあるけど新年の誓いは叶わない…いやー叶うよ!!(笑)
・
と本を読んでみる。定番の私
・
#おづまりこ さん#素敵な本でした#次のは毎度の読みかけ。面白そうな予感 その次はお正月にUFOキャッチャー100円で取れたハリボー#カナダの先生がくれた初めての海外のおやつ思い出のハリボー#大人の発達障害#まる#マル#目が半分開かない#seeya!

投稿前にうっかり睡眠導入剤を飲んでしまい
只今寝落ち寸前のまるです(-_-)zzz


今日から長女学校!新しい学校でルンルン。

幼稚園はまだ(._.)φ

明日は息子支援行ってからどうなるかなぁ。どうか暴れませんように。心細い

意外と楽しく暮らせるんだけどね


いやー、しかし先週あたりから具合の悪さがピークで頭痛・目眩、副作用からの眠気(´ー`)昨日あたりから少し回復してめっちゃ吹雪!これか!?早寝したけど起きちゃったからお弁当とお弁当用の冷食作りました(つくおき)

最近恐い夢ばっかり見るし、息子は電気消すと寝ないし。私は電気が気になって寝れないしグルグルグルグル(+o+)ドゥーン

息子家の灯油の線を踏んだかなんかして灯油おもいっきり漏れちゃって灯油の臭いが家中に広がったまま(+_+)
スタンドのアルバイト時代を思い出す…

やばい寝落ちかけ

新年となると気合いを入れる人も多いであろう貯金や節約。
いつか聞いたことがあるけど新年の誓いは叶わない…いやー叶うよ!!(笑)

と本を読んでみる。定番の私

#おづまりこ さん#素敵な本でした#次のは毎度の読みかけ。面白そうな予感 その次はお正月にUFOキャッチャー100円で取れたハリボー#カナダの先生がくれた初めての海外のおやつ思い出のハリボー#大人の発達障害#まる#マル#目が半分開かない#seeya!
時々、彼女の想いも.
.
.
常識、当たり前、普通、正しさ
.
.
それは必ずしも
真実、正解、幸せとは限らない。
.
真実も正解も幸せも
一人一人の中にしか存在しない。
.
.
本当は、一人一人違うことが
「当たり前」だから。
.
.
#発達障害#大人の発達障害#ADHD#注意欠陥多動性障害 #鬱 #生きづらさ#障害 #アスペルガー#自閉症スペクトラム
時々、彼女の想いも.
.
.
常識、当たり前、普通、正しさ
.
.
それは必ずしも
真実、正解、幸せとは限らない。
.
真実も正解も幸せも
一人一人の中にしか存在しない。
.
.
本当は、一人一人違うことが
「当たり前」だから。
.
.
#発達障害#大人の発達障害#ADHD#注意欠陥多動性障害 #鬱 #生きづらさ#障害 #アスペルガー#自閉症スペクトラム
・
今日は結婚記念日だけど、ダメダメな日でした🌀
どうダメダメだったか
は、書けたら明日書きます。
・

#発達障害 
#大人の発達障害
#グレーゾーン
#自閉症スペクトラム
#アスペルガー症候群
#不安定
#不安感
#緊張感
#動悸
#結婚記念日

今日は結婚記念日だけど、ダメダメな日でした🌀
どうダメダメだったか
は、書けたら明日書きます。


#発達障害
#大人の発達障害
#グレーゾーン
#自閉症スペクトラム
#アスペルガー症候群
#不安定
#不安感
#緊張感
#動悸
#結婚記念日
生きること自体が大変なようです.
.
#発達障害#大人の発達障害#ADHD#注意欠陥多動性障害 #アスペルガー#自閉症スペクトラム #観察日記
生きること自体が大変なようです.
.
#発達障害#大人の発達障害#ADHD#注意欠陥多動性障害 #アスペルガー#自閉症スペクトラム #観察日記
ジョハリの窓
--------------------------------------------------
最後はなぞのヤサグレ方をしたミー助です。

:

今日はインスタライブにお付き合い頂き、
ありがとうございました!😽

ひさびさでたどたどしいこと
この上ありませんでしたが、
(ひさびさでなくてもたどたどしいが)

ほんにんはとても楽しみにしておりまして、
そしてとても楽しい1時間でした!

ほんまにありがとうございました🥳💕

:

先日ストーリーでアンケートをとらせてもらった

「ミー助のどこが好きですか?」🐈

という質問。
いろいろな回答があって驚きました🤭✨

・鳴き声
・模様
・ツンデレのツンが薄め
・存在

……そんざい!?

全肯定やないですか😂

もう、どんなミー助載せても可愛がってくれそうで
安心しかない笑

ミー助の写真は載せきれてないものが
まだまだあるんですが、
引越し前のものや過去の写真も載せてみたいなあ、
なんて、おかげさまで
やりたいことが増えてしまいました……笑

:

今回は「ミー助の好きなところ」を
質問させてもらいましたが、

けっこう質問が多いアカウントやないかなって
自分では思ってて👀

なにをそんなに知りたいかというと、
みんながどんなところを見て

「なにを良いと思っているか」

ということを知りたいんやと思うんです。
たぶん🤔💭

というのも、
このアカウントにpostしだしてから、

部屋のこと
暮らしのこと
ミー助のこと

想像もしていなかった方向から
「いいですね!」
という言葉をかけてもらえるようになり、、

それって、
このアカウントをしなければ気づけなかった
魅力や強み、それは、

自分で気づいていなかった「好きなこと」

なのかなって🤫

:

去年、このアカウントを始めた時には

「今年中に100人の人と繋がれたらいいなあ」

なんて言っていましたが、
今の時点で1600人の方と繋がることができました。

びっくりです😌💦

そのお陰で、
#わらしべ交換 や #断捨離マーケット など
亀の歩みですが
やりかったことも少しずつ実現しています🐢

今までは弱みを補って、
凸凹の凹を平らにすることに必死やったけど……

せっかくのひとりと一匹、そして無職。
誰に遠慮することもなく、
凸をのばしていこうと企んでいます。

これもまた、今年の目標!🚩

(学校に通いはじめました!☺️)

:

みなさんは周りの人に

「わたしのいいところってどんなところ?」

と聞いてみたことありますか?
もしなければ、最初はけっこう勇気がいるけど、、

聞いてみると
うちみたいに予想外の答えをもらえるかも!

新しい自分を発見できたときは楽しいです😊

#やさぐれミーも素敵だよ
#ちなみに
#ヨシタカさんに聞いてみたら
#わらしべのいいところって?
#酔ったら人も楽しい気分にするところ!
#意外と丁寧に対応するところ!
#やって
#え

#ジョハリの窓 

#ねこすたぐらむ #ねこスタグラム  #ねこすたグラム ✂︎------------------------------------------------ #ワンルーム #ワンルームインテリア #賃貸インテリア  #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #仕組み化 #シンプルライフ  #一人暮らし #猫との暮らし #賃貸暮らし #無職生活 #ASD #adhd #大人の発達障害 #ユニバーサルコミュニケーションデザイン
ジョハリの窓
--------------------------------------------------
最後はなぞのヤサグレ方をしたミー助です。

:

今日はインスタライブにお付き合い頂き、
ありがとうございました!😽

ひさびさでたどたどしいこと
この上ありませんでしたが、
(ひさびさでなくてもたどたどしいが)

ほんにんはとても楽しみにしておりまして、
そしてとても楽しい1時間でした!

ほんまにありがとうございました🥳💕

:

先日ストーリーでアンケートをとらせてもらった

「ミー助のどこが好きですか?」🐈

という質問。
いろいろな回答があって驚きました🤭✨

・鳴き声
・模様
・ツンデレのツンが薄め
・存在

……そんざい!?

全肯定やないですか😂

もう、どんなミー助載せても可愛がってくれそうで
安心しかない笑

ミー助の写真は載せきれてないものが
まだまだあるんですが、
引越し前のものや過去の写真も載せてみたいなあ、
なんて、おかげさまで
やりたいことが増えてしまいました……笑

:

今回は「ミー助の好きなところ」を
質問させてもらいましたが、

けっこう質問が多いアカウントやないかなって
自分では思ってて👀

なにをそんなに知りたいかというと、
みんながどんなところを見て

「なにを良いと思っているか」

ということを知りたいんやと思うんです。
たぶん🤔💭

というのも、
このアカウントにpostしだしてから、

部屋のこと
暮らしのこと
ミー助のこと

想像もしていなかった方向から
「いいですね!」
という言葉をかけてもらえるようになり、、

それって、
このアカウントをしなければ気づけなかった
魅力や強み、それは、

自分で気づいていなかった「好きなこと」

なのかなって🤫

:

去年、このアカウントを始めた時には

「今年中に100人の人と繋がれたらいいなあ」

なんて言っていましたが、
今の時点で1600人の方と繋がることができました。

びっくりです😌💦

そのお陰で、
#わらしべ交換#断捨離マーケット など
亀の歩みですが
やりかったことも少しずつ実現しています🐢

今までは弱みを補って、
凸凹の凹を平らにすることに必死やったけど……

せっかくのひとりと一匹、そして無職。
誰に遠慮することもなく、
凸をのばしていこうと企んでいます。

これもまた、今年の目標!🚩

(学校に通いはじめました!☺️)

:

みなさんは周りの人に

「わたしのいいところってどんなところ?」

と聞いてみたことありますか?
もしなければ、最初はけっこう勇気がいるけど、、

聞いてみると
うちみたいに予想外の答えをもらえるかも!

新しい自分を発見できたときは楽しいです😊

#やさぐれミーも素敵だよ
#ちなみに
#ヨシタカさんに聞いてみたら
#わらしべのいいところって?
#酔ったら人も楽しい気分にするところ!
#意外と丁寧に対応するところ!
#やって
#え

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#ねこすたぐらむ #ねこスタグラム #ねこすたグラム ✂︎------------------------------------------------ #ワンルーム #ワンルームインテリア #賃貸インテリア #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #仕組み化 #シンプルライフ #一人暮らし #猫との暮らし #賃貸暮らし #無職生活 #ASD #adhd #大人の発達障害 #ユニバーサルコミュニケーションデザイン
てかこれ私だわ、、反省します。
.
.
#割と平和になるグリム童話
#大人のadhd #発達障害
#大人の発達障害 #と呼ばれている人類
#おもしろく生きる
#adhdlife #adhd #adhdadult #adhdwomen
てかこれ私だわ、、反省します。
.
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#割と平和になるグリム童話
#大人のadhd #発達障害
#大人の発達障害 #と呼ばれている人類
#おもしろく生きる
#adhdlife #adhd #adhdadult #adhdwomen
【依存症と発達障害の関連性】

借金をしてまでギャンブルにのめりこむ。
ダメだとわかっていてもお酒を過剰に飲んでしまう。

アルコールやゲーム、スマホなどその対象はさまざまですが
こうした依存症には発達障害が関連している場合があります。


◆発達障害の特性が依存症の一因に

発達障害と依存症の関連性が注目され始めたのは
最近のことで、詳細なメカニズムの解明はこれからですが
専門家からいくつかの指摘がなされています。

○ADHDの場合

ADHDには「目の前の小さな報酬対象に飛びつきやすい」
という傾向があるため、手軽に快感を得ることのできる
アルコールや、射幸心を煽るギャンブルやゲームに
依存してしまうのではないか?と指摘されています。

○ASDの場合

ASDでは「特定のものごとへのこだわりや執着」
といった特性が依存症に結びつきやすいと言われています。

具体的には、脳が快感を得る対象が過度に
限定されることで、特定のものに対する
依存状態が発生しやすくなると考えられます。


◆発達障害の治療によって依存症が改善された例も

関連性が医学的に証明されたわけではないものの
発達障害に対する投薬治療を行ったところ
依存症の症状も改善されたという
ケースが報告されています。


◆未だ研究段階、認知は進んでいない

冒頭でも述べたとおり、この分野の研究は
始まったばかりで断定的なものではありません。

しかし、依存症の克服に苦しんでいる人にとって
原因の解明が進むことは非常に重要です。

依存症の治療を続けても効果を実感できない、
原因がわからないという人は既に通院している医師に
発達障害についても相談してみてはいかがでしょうか。

_____________________

#依存症
#依存
#依存症レベル
#依存症からの回復
#精神科医
#投薬治療
#発達障害かも
#発達障害グレーゾーン
#発達障害疑い
#発達障がい
#発達凸凹
#大人の発達障害
#注意欠陥多動性障害
#注意欠如多動性障害
#自閉症スペクトラム
#障害特性
#アルコール依存症
#アルコール依存
#薬物依存
#薬物依存症
#ギャンブル依存
#ギャンブル依存症
#ネット依存
#ネット依存症
#パチンコ依存
#パチンコ依存症
#ゲーム依存症
#メンタルクリニック
#障害
#障がい
【依存症と発達障害の関連性】

借金をしてまでギャンブルにのめりこむ。
ダメだとわかっていてもお酒を過剰に飲んでしまう。

アルコールやゲーム、スマホなどその対象はさまざまですが
こうした依存症には発達障害が関連している場合があります。


◆発達障害の特性が依存症の一因に

発達障害と依存症の関連性が注目され始めたのは
最近のことで、詳細なメカニズムの解明はこれからですが
専門家からいくつかの指摘がなされています。

○ADHDの場合

ADHDには「目の前の小さな報酬対象に飛びつきやすい」
という傾向があるため、手軽に快感を得ることのできる
アルコールや、射幸心を煽るギャンブルやゲームに
依存してしまうのではないか?と指摘されています。

○ASDの場合

ASDでは「特定のものごとへのこだわりや執着」
といった特性が依存症に結びつきやすいと言われています。

具体的には、脳が快感を得る対象が過度に
限定されることで、特定のものに対する
依存状態が発生しやすくなると考えられます。


◆発達障害の治療によって依存症が改善された例も

関連性が医学的に証明されたわけではないものの
発達障害に対する投薬治療を行ったところ
依存症の症状も改善されたという
ケースが報告されています。


◆未だ研究段階、認知は進んでいない

冒頭でも述べたとおり、この分野の研究は
始まったばかりで断定的なものではありません。

しかし、依存症の克服に苦しんでいる人にとって
原因の解明が進むことは非常に重要です。

依存症の治療を続けても効果を実感できない、
原因がわからないという人は既に通院している医師に
発達障害についても相談してみてはいかがでしょうか。

_____________________

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#依存
#依存症レベル
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#パチンコ依存
#パチンコ依存症
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#メンタルクリニック
#障害
#障がい
#jewelblast

ゲーム

難しいゲームは出来ません。
興味を示さないと長続きしない私です。
簡単な感じが好きです。
テトリスとか無限にできる。笑
高校の時、大富豪を馬鹿みたいにやっていたのですごく強いです。
あと、はやぶさ🃏‥スピードって言えばいいのかな?全国的には😅

このゲーム、知り合いに紹介したら、みんなハマりだしたので
よかったらインストールして遊んでみてください🙂🙌
夜な夜なやってます😬🙏☀️笑

#自閉症スペクトラム #発達障害 #発達障がい #大人発達障害  #アスペルガー症候群  #発達障害の若者と繋がりたい #自閉症スペクトラムの若者と繋がりたい#大人の発達障害 #大人の発達障害の人と繋がりたい  #発達障害当事者

#今日は楽しい一日でした #平和
#jewelblast

ゲーム

難しいゲームは出来ません。
興味を示さないと長続きしない私です。
簡単な感じが好きです。
テトリスとか無限にできる。笑
高校の時、大富豪を馬鹿みたいにやっていたのですごく強いです。
あと、はやぶさ🃏‥スピードって言えばいいのかな?全国的には😅

このゲーム、知り合いに紹介したら、みんなハマりだしたので
よかったらインストールして遊んでみてください🙂🙌
夜な夜なやってます😬🙏☀️笑

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#今日は楽しい一日でした #平和
#掃除シート 進捗(`・ω・´)
.
早く新しい色のシールを貼りたくて、毎日ちょこちょこお掃除続けられてます。
今月のうちに違うシールになるかな🎶
おうちがいつも綺麗って気持ちいいなぁ。
.
余力があったら押し入れそうじもしたい🤔
でも無理はしないで、あくまでゆっくり自分のペースで頑張ります。
.
もう手帳ではないけど、バレットジャーナルとしてタグ付けしてもいいのかな🤔
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#ADHDのバレットジャーナル #バレットジャーナル #bulletjournal #note #手帳術 #myノート #todolist #タスク管理 
#ADHD対策 #大人のADHD #発達障害 #ADHD #大人の発達障害 
#万年筆 #文房具 #ステーショナリー #stationary #bujo #bujolove #healthlog
#掃除シート 進捗(`・ω・´)
.
早く新しい色のシールを貼りたくて、毎日ちょこちょこお掃除続けられてます。
今月のうちに違うシールになるかな🎶
おうちがいつも綺麗って気持ちいいなぁ。
.
余力があったら押し入れそうじもしたい🤔
でも無理はしないで、あくまでゆっくり自分のペースで頑張ります。
.
もう手帳ではないけど、バレットジャーナルとしてタグ付けしてもいいのかな🤔
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
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手足の原始反射の中でも
根源中の根源を統合するようになって、
以前と比較しても体の動きや器用さなど
発達の改善が顕著に効果的・効率的です 「最近、以前に比べて字が上手に書けるようになりました」

と教えてくれたお母さんは
寝る前に統合アプローチを毎晩続けてくれているようです

この子は関節の発達も改善してきていて、
やった分ちゃんと成果が出ています

ついでに視覚機能も改善してきています

視覚機能の発達に原始反射の残存が影響する事も、証明できますね

やっぱり目の前の問題ばかりにとらわれず、
ちゃんと《大元》を【育てなおす】事が重要だし結局早道ですね

そんな発達の問題を改善する
支援者・当事者 及びご家族対象の
【未熟足】【未熟手】の原始反射の統合アプローチを学ぶ実践セミナー開催!

1/20開催
《 発達・脳・体 》を育てなおす「足育」実践講習セミナー

2/3開催
《 発達・脳・体 》を育てなおす「手育」実践講習セミナー 「手育」は参加者募集中! 「足育」の次回開催は決まり次第お知らせします

#原始反射 #発達障害 #藤枝 #発達障害グレー #発達障害児ママ #発達ゆっくりさん #発達凸凹 #発達支援 #ビジョントレーニング #発達が気になる #発達障害児 #発達障害かも #発達障害の定義 #発達障がい #大人の発達障害 #発達障害当事者 #発達性協調運動障害 #広汎性発達障害 #児童発達支援 #静岡 #焼津 #島田 #藤枝ママ #発達脳体を育てなおす足育実践セミナー #発達脳体を育てなおす手育実践セミナー #前頭葉 #中枢神経 #就学前診断 #emotionapproach
手足の原始反射の中でも
根源中の根源を統合するようになって、
以前と比較しても体の動きや器用さなど
発達の改善が顕著に効果的・効率的です 「最近、以前に比べて字が上手に書けるようになりました」

と教えてくれたお母さんは
寝る前に統合アプローチを毎晩続けてくれているようです

この子は関節の発達も改善してきていて、
やった分ちゃんと成果が出ています

ついでに視覚機能も改善してきています

視覚機能の発達に原始反射の残存が影響する事も、証明できますね

やっぱり目の前の問題ばかりにとらわれず、
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そんな発達の問題を改善する
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#大人の発達障害 #自閉症スペクトラム #職業適応能力試験 #オープンクエスチョン #クローズドクエスチョン #訂正
マーク・ザッカーバーグの名言と言われる
"Done is better than perfect."
はいつも私の頭の中にある言葉。

なかなか出来ていませんが……(汗)

今日こそ!という気持ちでいつも闘って、その度に出来なくて「自分ってダメだなー」と落ち込みます。
お叱りを受けることも多くて、迷惑をかけてしまうことでさらに落ち込みます。
それでも投げ出してしまうことが出来ずに(この本意が上手く伝わるといいのですが……)ここまで歩いてきました。

で、分かったことが一つ。
「向き合うことでしか解決策は見つからない」ということ。
そもそも完璧な解決策なんて見つからないと思うけど、今よりちょっとマシになる方法はきっとあると思います。

それが見つかったら、さらにもうちょっとマシになる方法を探して歩き続けます( ^^ )
立ち止まることが出来ないという、私の特性は、マイナスに働くことが多いけど、ここでは珍しくプラスに働くのかもしれません(笑)

自分で見つけるしかない。
Instagramではできるだけ、完璧を目指さずにゆるくやっていきたいと思います( ^^ ) #ADHD #注意欠如多動性障害 #注意欠陥多動性障害 #大人の発達障害 #発達障害 #マークザッカーバーグ #ゆるり #課題
マーク・ザッカーバーグの名言と言われる
"Done is better than perfect."
はいつも私の頭の中にある言葉。

なかなか出来ていませんが……(汗)

今日こそ!という気持ちでいつも闘って、その度に出来なくて「自分ってダメだなー」と落ち込みます。
お叱りを受けることも多くて、迷惑をかけてしまうことでさらに落ち込みます。
それでも投げ出してしまうことが出来ずに(この本意が上手く伝わるといいのですが……)ここまで歩いてきました。

で、分かったことが一つ。
「向き合うことでしか解決策は見つからない」ということ。
そもそも完璧な解決策なんて見つからないと思うけど、今よりちょっとマシになる方法はきっとあると思います。

それが見つかったら、さらにもうちょっとマシになる方法を探して歩き続けます( ^^ )
立ち止まることが出来ないという、私の特性は、マイナスに働くことが多いけど、ここでは珍しくプラスに働くのかもしれません(笑)

自分で見つけるしかない。
Instagramではできるだけ、完璧を目指さずにゆるくやっていきたいと思います( ^^ ) #ADHD #注意欠如多動性障害 #注意欠陥多動性障害 #大人の発達障害 #発達障害 #マークザッカーバーグ #ゆるり #課題
皆さんこんにちは☺️
ハーテス広報の渡辺です。
.
.
今日は、
日本でも大人気のモデル・俳優、
カーラ・デルヴィーニュさんの
インタビューから
抜粋させていただきました。
.
.
個性的で天真爛漫なキャラクターと
モデルとしてのカリスマ性で人気のカーラさんですが、
幼い頃から精神治療を行っていたとは、知りませんでした💧
.
.
モデルの仕事をされながらも、
精神科にはとても辛い状態だったそうです。
.
.
【過去の自分と同じような苦しみを抱えている
10代の若いファンたちの手助けになれるのならば、
私はどんなことでもしたいわ】
と語られているカーラ さん✨
.
.
いつもご自身のありのままの姿を
見せてくれるカーラさんの活躍を、
これからも見ていきたいですね💝
.
.
#カーラデルヴィーニュ
#caradelevingne 
#ハーテス
#就労継続支援a型 
#就労支援 
#大阪 #尼崎
#発達障害 #身体障害 #知的障害  #精神疾患 #不安障害 #適応障害 #うつ病 #パニック障害 #自律神経失調症 
#摂食障害克服中 #依存症
#大人の発達障害 #ひきこもり
#ライフワークを見つけよう
皆さんこんにちは☺️
ハーテス広報の渡辺です。
.
.
今日は、
日本でも大人気のモデル・俳優、
カーラ・デルヴィーニュさんの
インタビューから
抜粋させていただきました。
.
.
個性的で天真爛漫なキャラクターと
モデルとしてのカリスマ性で人気のカーラさんですが、
幼い頃から精神治療を行っていたとは、知りませんでした💧
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モデルの仕事をされながらも、
精神科にはとても辛い状態だったそうです。
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【過去の自分と同じような苦しみを抱えている
10代の若いファンたちの手助けになれるのならば、
私はどんなことでもしたいわ】
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いつもご自身のありのままの姿を
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私の通院記録のタグです→#メンクリ議事録 .
Twitterでも同じタグで、更新しています。
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Twitter:@nanashi_no_ui
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#ストラテラ#ストラテラカプセル#大人の発達障害当事者#大人の発達障害#体験談#薬日記#発達障害#ADHD#アスペルガー#アスペルガー症候群#普通になりたい#病み日記

薬の量すごい!
おもわず写メ撮った
薬漬けやね。

ストラテラ日記29日目

量が120ミリに増えました。
特に副作用問題なんかはありません。
特に大きな変化もありません。
強いて言うならいつもより少し気持ち悪いかも
お腹は減らなくても食べたいものは浮かんでくる
食べたいのはお肉と冷たくて甘いもの。
睡眠は昨日の深夜に一旦完全覚醒して眠れなかったけどしばらくYouTube見てたら二度寝出来ました。
しかも寝すぎた
出かけるのが遅くなった。
土曜日に三重に帰るのでそれまでに行きたい場所に行っときます。
カラオケ行きたいけど時間的にダメそう
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薬の量すごい!
おもわず写メ撮った
薬漬けやね。

ストラテラ日記29日目

量が120ミリに増えました。
特に副作用問題なんかはありません。
特に大きな変化もありません。
強いて言うならいつもより少し気持ち悪いかも
お腹は減らなくても食べたいものは浮かんでくる
食べたいのはお肉と冷たくて甘いもの。
睡眠は昨日の深夜に一旦完全覚醒して眠れなかったけどしばらくYouTube見てたら二度寝出来ました。
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カラオケ行きたいけど時間的にダメそう
「任天堂スイッチ等ゲーム下手すぎ発達障害者」

発達障害者ってゲームがめちゃくちゃ上手で過集中になってしまうか
不器用でまったくゲームが出来ないかどっちかに綺麗にわかれることが多いですが
私は、後者でした。
詳しくはブログご覧ください。プロフィールにURLあります

https://akaneko.pw/switch/

#漫画 #マンガ #四コママンガ #四コマ漫画 #イラスト #イラスト日記 #イラスト絵日記 #イラストグラム #イラスト漫画 #漫画ブログ #4コマ漫画 #4コママンガ #4コマ #アスペルガー #発達障害 #発達障害当事者 #大人の発達障害 #ゲーム #switch #スイッチ #ニンテンドースイッチ #ニンテンドー #任天堂スイッチ #任天堂switch #任天堂 #ニンテンドーswitch ー
「任天堂スイッチ等ゲーム下手すぎ発達障害者」

発達障害者ってゲームがめちゃくちゃ上手で過集中になってしまうか
不器用でまったくゲームが出来ないかどっちかに綺麗にわかれることが多いですが
私は、後者でした。
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スワンカフェ&ベーカリー(赤坂店)
・ショコラバトン (オランジェ)150円。
・スワンのパニーニ (チリソース)259円 。
-----------------------| (株)スワンさんは、障害者雇用の場造りと障害者の自立と社会参画についての先駆的な会社です。

社長さんは、
「(障害者が)可愛そうだから行くお店として設立していません。それでは商売は成り立たず、雇用の場造りとして失敗なのです。飲食店である以上、美味しいから行くお店でなければ、障害者の雇用の場にはならないのです」
と、おっしゃってました。

私も、"美味しい"ベーカリーを食べたくて、数年前からこちらのお店に足を運んでいます。

恐らく、お客さんの多くは、従業員に障害者が多くいることについて、知らないのではないかと思います。

だって、お店が綺麗でオシャレで、安くて美味しいベーカリーが食べられる、居心地の良い空間を提供してくれるのだから、それ以上は必要ないですもんね。

美味しいお店にはお客さんが集まり、お客さんがくることで雇用の場が生まれてくるということなのですね。

とても素敵なカフェです。

#ハローワーク #障害者 #障害者雇用 #厚生労働省 #障害 #障害者施設 #障害者就労 #就労移行支援 #大人の発達障害 #障害者支援 #法定雇用率 #東京カフェ #東京観光 #東京ランチ #赤坂カフェ #赤坂ランチ #コーヒー巡り #ベーカリー #虎ノ門ランチ  #味わった分だけ #グルメ博 #美食飯 #caffetime #喫茶店巡り #caffelatte #caffeitaliano
スワンカフェ&ベーカリー(赤坂店)
・ショコラバトン (オランジェ)150円。
・スワンのパニーニ (チリソース)259円 。
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社長さんは、
「(障害者が)可愛そうだから行くお店として設立していません。それでは商売は成り立たず、雇用の場造りとして失敗なのです。飲食店である以上、美味しいから行くお店でなければ、障害者の雇用の場にはならないのです」
と、おっしゃってました。

私も、"美味しい"ベーカリーを食べたくて、数年前からこちらのお店に足を運んでいます。

恐らく、お客さんの多くは、従業員に障害者が多くいることについて、知らないのではないかと思います。

だって、お店が綺麗でオシャレで、安くて美味しいベーカリーが食べられる、居心地の良い空間を提供してくれるのだから、それ以上は必要ないですもんね。

美味しいお店にはお客さんが集まり、お客さんがくることで雇用の場が生まれてくるということなのですね。

とても素敵なカフェです。

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レゴ組み立てました!

#大人の発達障害 #発達障害 #当事者 #カフェ #心斎橋 #日本橋 #グレーゾーン #自閉症スペクトラム #adhd #バー #日本橋 #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしを愉しむ #インテリア #悩み相談 #悩み #おもちゃ #レゴ #LEGO #ブロック #インテリア雑貨 #インテリア小物 #カフェバー #イラスト練習 #カフェ巡り #カフェ好き #カフェ部 #カフェ活 #おしゃカフェ
らくがき絵

途中

何がかけるかは
自分でもマジでわからん(笑)

#らくがき絵
#doodle
#patternart
#doodleinspiration
#紙用マッキー
#大人の発達障害
#大人のADHD
らくがき絵

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#大人の発達障害
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ダラダラしました。

#注意欠如多動性障害 
#精神障がい者保健福祉手帳 
#軽度知的障害 
#自閉症スペクトラム 
#大人の発達障害 
#療育手帳
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朝ごはん #バターコーヒー #完全無欠コーヒー #グラスフェッドバター #mctオイル #ステンレスコーンフィルター #カフェーパウリスタ #森のコーヒー #抹茶 #点前 #白湯 #ダイエット #DHC #DHA #マルチビタミン #マルチミネラル #発達障害 #大人の発達障害 #DHCブランドアンバサダー
・
おはようございます✨
昨夜寝落ちして投稿出来ませんでした🌀
・
今日は結婚記念日✨💍✨
昨日前祝いみたいな感じで、旦那がケーキ買ってきてくれました🍰プチケーキ、プチタルト、プチシュークリームの詰め合わせ💕
・
夜は義実家からいただいたイクラでイクラ丼🍜ひきわり納豆と一緒に🎵
・
今日はたぶん普通のご飯😅
特に何する訳でもないよね❔
・
一応旦那には感謝の気持ちとかこれからもよろしくとか伝えなきゃと思うんだけど、今、義父の介護の問題で色々あり、そういう雰囲気じゃなくなっちゃいました。
・
それでも仲良く暮らせるなら私は幸せ🍀
・

#発達障害 
#大人の発達障害
#グレーゾーン
#自閉症スペクトラム
#アスペルガー症候群
#不安定
#不安感 
#緊張感
#動悸
#今のところ落ち着いてる 
#結婚記念日 
#ケーキ 
#コージーコーナー
#昨日の夕飯
#イクラ丼

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夜は義実家からいただいたイクラでイクラ丼🍜ひきわり納豆と一緒に🎵

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それでも仲良く暮らせるなら私は幸せ🍀


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ポーチが便利って最近になって知りました。笑
・
カバンを開けて、
パッと見て
ポーチを見るだけで
必要なものが入ってるかわかるので、忘れ物が減りました!
・
これは努力とは違う感じ。
・
お薬の効果が大きいと思います。
難しく感じてたことが、出来るようになってきたって感じです。
・
ものを失くしやすい人
カバンがごちゃごちゃしやすい人
ポーチはおススメですよぉ!!
・
〇黄色いミニは薬入れ。
朝飲み忘れるから、仕事場で飲むことが多い。
・
〇キティーの透明ポーチ
ペン、USB、シャチハタを入れてるはずのポーチ。
一目で中身がわかる。外出する前に入れ忘れがあることに気づけるから便利。
・
〇アクセ入れ透明ミニポーチ
いつも、耳が荒れると無意識にポケットにしまって失くすので、入れ物を持ち歩くようにしたら紛失が減った!
・
〇ムーミン透明ミニポーチ
化粧ポーチ、これも中身が見えて入れ忘れが無いか確認できる
・
〇コーヒー豆wのポーチ
ロッカーの鍵入れ。
ロッカーの鍵にはオレンジのメンダコのキャラキーホルダー付き!失くしやすい鍵の存在感を高くすることで紛失防止に最適!w
・
〇ピンクポーチ(左上)
充電器、イヤホン入れ
・
〇ピンクポーチ(右下)
お薬手帳、保険証、母子手帳
病院で必要なもの一式。
保険証とか、ポーチから出して財布に移して持ち歩くと
絶対なくすので…
病院へ行くときはこれ一式持ち歩くようにしています。
・
〇車の鍵(写真には無し)
レザーっぽいポーチに(っぽいw)
家の鍵と一緒に入れてます!
最近の車はいいですね!
鍵さえ持ってればタッチで開くから!
・
・
昔もポーチ使っていましたが、
どのポーチに何を入れるとか
決めていても分からなくなって
結局ポーチの中がごちゃごちゃして
使いこなせなかった…。
・
こんがらがった糸が
ほどけていくような
そんな感覚。
・
そうなれたことに気づいた時
新しい自分が出てきたって
嬉しくなります。笑
次はどんなことが出来るようになるのかなって
嬉しいです。
・
それでも、
出来ないままのものもあります。
・
それは、
書類の整理です。
・
書類の片付けが本当に苦手…
・
頭がこんがらがって
後回しにして、
パート先の書類整理も
年度末もすぐそこなのに
何も進んでない。。。
・
これだけは
無理なのかもしれない…
・
#発達障害 #介護福祉士です 
#ストラテラ#コンサータ#カウンセリング重視 #滋賀県大津市ハンドメイドアクセサリー#お絵かき #お絵描き#イラスト #発達障害疑い #ipadpro
#自閉症 #発達障害親子 #発達障害ファミリー#イラスト日記
#発達障害グレー #大人の発達障害 #30代ママ #育児ノイローゼ #登校拒否#フリースクール##育児放棄日記#育児放棄 #育児ノイローゼ#産後うつ#嫁姑 #反抗期 #息子の成長記録
ポーチが便利って最近になって知りました。笑

カバンを開けて、
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ロッカーの鍵入れ。
ロッカーの鍵にはオレンジのメンダコのキャラキーホルダー付き!失くしやすい鍵の存在感を高くすることで紛失防止に最適!w

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充電器、イヤホン入れ

〇ピンクポーチ(右下)
お薬手帳、保険証、母子手帳
病院で必要なもの一式。
保険証とか、ポーチから出して財布に移して持ち歩くと
絶対なくすので…
病院へ行くときはこれ一式持ち歩くようにしています。

〇車の鍵(写真には無し)
レザーっぽいポーチに(っぽいw)
家の鍵と一緒に入れてます!
最近の車はいいですね!
鍵さえ持ってればタッチで開くから!


昔もポーチ使っていましたが、
どのポーチに何を入れるとか
決めていても分からなくなって
結局ポーチの中がごちゃごちゃして
使いこなせなかった…。

こんがらがった糸が
ほどけていくような
そんな感覚。

そうなれたことに気づいた時
新しい自分が出てきたって
嬉しくなります。笑
次はどんなことが出来るようになるのかなって
嬉しいです。

それでも、
出来ないままのものもあります。

それは、
書類の整理です。

書類の片付けが本当に苦手…

頭がこんがらがって
後回しにして、
パート先の書類整理も
年度末もすぐそこなのに
何も進んでない。。。

これだけは
無理なのかもしれない…

#発達障害 #介護福祉士です
#ストラテラ#コンサータ#カウンセリング重視 #滋賀県大津市ハンドメイドアクセサリー#お絵かき #お絵描き#イラスト #発達障害疑い #ipadpro
#自閉症 #発達障害親子 #発達障害ファミリー#イラスト日記
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・
絵:5歳の我が息子
久しぶりに、
息子を叱りました。
・
昔は、感情のコントロールが出来ず
・
上の子2人に対しては
叱ると言うより、
怒りの感情を
止まるまでぶつける
という感じでした。。。
・
それからみれば、
今は感情も穏やかで
イライラすることはほとんどありません。
叱る時は、
注意くらいの感じなのに
・
本人は、怒られたり叱られたりすることが少ないので
この世の終わりみたいに泣いたり、パニックになります。。。
・
暴れて泣きじゃくり…
もうどうにもならないときは
声をかけると甘えてるのか
余計に泣くので
・
放置しています。
・
すると、本人もこれじゃダメだと思って
1人になって自分の感情が落ち着くのをまったり、
違うことをして
忘れようとするようです。
・
(本人がそう言ってきました。)
・
そして落ち着いた頃に、
私に、
「さっきは〇〇で、△△だったからごめんなさい。」
・
と、言ってくるようになって
・
小さいのに頑張ってるんだなぁ…と
・
だけど、昨日は、ひさびさに
私がイライラしていたので、
感情のままに怒ってしまいました。
・
しばらくすると
ケロッとiPadで絵をかき出してたので
・
あれ?もう、落ち着いたのかなって思っていたら。
・
男の子が口から血を流してる絵を描いていて
・
「ママに怒られると、頭の中にこの子が出てきて、怖い。」と言ってきた。
・
前も、怒った時に、
血を流してる人が見えるって
言うので
・
気を引きたいのだろうと
思っていたのですが…
・
・
そういえば、私も、幼稚園の頃
母に突き放されたと感じると
いつも頭に浮かぶ映像がありました。
・
インクがこぼれて、白い紙が真っ黒になって…
あっ。。。
と思ったら
インクの匂いもしてくるんです。
そのインクの匂いがすると
色んなことがどーでも良くなって、今の自分のいる現実も嫌になって、ここに居る自分もこの世界ももう気持ち悪くなって
消えたいって思いにとらわれました。
・
今思うと怖いですね💦
・
その他にも
父の部屋のベッドに
お揃いの黒のセーターで
母と父と弟とそして私も
寝転がって
こっちを無表情で見てくるって言う映像。
・
意味がわからなかったけど
怒られたり、悲しい思いになるといつもそんな映像が頭に浮かんで、嫌だ嫌だ消えたい!って感情が湧いてきたのを思い出して
・
息子の言ってることが
本当かもなと思っています。
・
心理的なことでどう言う意味なのか知りたいなぁ…。
・
息子が、消えたいとか
そんな風な感情に、襲われてしまっているのなら
とても心配になる…
・
少しずつ、息子に聞いてみようと思う。
・
#発達障害 #介護福祉士です 
#ストラテラ#コンサータ#カウンセリング重視 #滋賀県大津市ハンドメイドアクセサリー#お絵かき #お絵描き#イラスト #発達障害疑い #ipadpro
#自閉症 #発達障害親子 #発達障害ファミリー#イラスト日記
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絵:5歳の我が息子
久しぶりに、
息子を叱りました。

昔は、感情のコントロールが出来ず

上の子2人に対しては
叱ると言うより、
怒りの感情を
止まるまでぶつける
という感じでした。。。

それからみれば、
今は感情も穏やかで
イライラすることはほとんどありません。
叱る時は、
注意くらいの感じなのに

本人は、怒られたり叱られたりすることが少ないので
この世の終わりみたいに泣いたり、パニックになります。。。

暴れて泣きじゃくり…
もうどうにもならないときは
声をかけると甘えてるのか
余計に泣くので

放置しています。

すると、本人もこれじゃダメだと思って
1人になって自分の感情が落ち着くのをまったり、
違うことをして
忘れようとするようです。

(本人がそう言ってきました。)

そして落ち着いた頃に、
私に、
「さっきは〇〇で、△△だったからごめんなさい。」

と、言ってくるようになって

小さいのに頑張ってるんだなぁ…と

だけど、昨日は、ひさびさに
私がイライラしていたので、
感情のままに怒ってしまいました。

しばらくすると
ケロッとiPadで絵をかき出してたので

あれ?もう、落ち着いたのかなって思っていたら。

男の子が口から血を流してる絵を描いていて

「ママに怒られると、頭の中にこの子が出てきて、怖い。」と言ってきた。

前も、怒った時に、
血を流してる人が見えるって
言うので

気を引きたいのだろうと
思っていたのですが…


そういえば、私も、幼稚園の頃
母に突き放されたと感じると
いつも頭に浮かぶ映像がありました。

インクがこぼれて、白い紙が真っ黒になって…
あっ。。。
と思ったら
インクの匂いもしてくるんです。
そのインクの匂いがすると
色んなことがどーでも良くなって、今の自分のいる現実も嫌になって、ここに居る自分もこの世界ももう気持ち悪くなって
消えたいって思いにとらわれました。

今思うと怖いですね💦

その他にも
父の部屋のベッドに
お揃いの黒のセーターで
母と父と弟とそして私も
寝転がって
こっちを無表情で見てくるって言う映像。

意味がわからなかったけど
怒られたり、悲しい思いになるといつもそんな映像が頭に浮かんで、嫌だ嫌だ消えたい!って感情が湧いてきたのを思い出して

息子の言ってることが
本当かもなと思っています。

心理的なことでどう言う意味なのか知りたいなぁ…。

息子が、消えたいとか
そんな風な感情に、襲われてしまっているのなら
とても心配になる…

少しずつ、息子に聞いてみようと思う。

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今日の月光浴、気持ち良かったー。
いい月だったなぁ。
.
.
お月さまの光を浴びてると
身体がゆっくり目覚める感じがして、
(獣だからか?!)
癒し活として、割とハマってます。
.
.
太陽の光も良いけど、
今の自分にはこちらが合ってそう🌖
こんぐらいの灯りでウォーキングと
軽くストレッチをしてます(怪しい)
.
.
あ、ヨガとかやってみようかな?🧘‍♀️
.
.
みなさんの癒し活は
なんですか??☺️
.
.
#大人のadhd #発達障害
#大人の発達障害 #と呼ばれている人類
#おもしろく生きる
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現在、日本国内において、発達障害そのものに処方される薬は2種類しかありません。ADHDに処方される「コンサータ」と「ストラテラ」の2つだけです。コンサータはかつて乱用が社会問題となって規制されたリタリンという薬を改良し、依存性などの問題点を取り除いた薬です。浸透性徐放効果送出システムという技術が採用されており、簡単に言えば少しずつ少しずつ、12時間かけて薬効成分が溶け出すように設計されています。コンサータには頭痛、吐き気、焦燥感、不眠、精神依存などの副作用があります。
医療機器を用いたメディカルマインドフルネスでは、副作用がほとんどなく治療出来ます。薬物療法との併用も可能です。

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現在、日本国内において、発達障害そのものに処方される薬は2種類しかありません。ADHDに処方される「コンサータ」と「ストラテラ」の2つだけです。コンサータはかつて乱用が社会問題となって規制されたリタリンという薬を改良し、依存性などの問題点を取り除いた薬です。浸透性徐放効果送出システムという技術が採用されており、簡単に言えば少しずつ少しずつ、12時間かけて薬効成分が溶け出すように設計されています。コンサータには頭痛、吐き気、焦燥感、不眠、精神依存などの副作用があります。
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私の通院記録のタグです→#メンクリ議事録 .
Twitterでも同じタグで、更新しています。
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Twitter:@nanashi_no_ui
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2019.01.14
恵方参り先で。
今日も良いお天氣でした😌 
#青空 #空を見上げる 
#ブログ更新してます 
#大人の発達障害 
#落ち着く場所
2019.01.14
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*
*
小さい頃のわたし②
*
周りの女子たちが好きなものに興味がなく
子供ながらにまずいと思い、努力していた
*
あの頃のわたしに言ってあげたい
自分の好きなものに時間とエネルギーを使って!
*
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趣味が出来た!瞬殺で終わった( ̄▽ ̄;)
次の御朱印帳を買おう(//∇//)
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#発達系女子 「発達障害の女の子のお母さんが早めに知っておきたい47のルール」健康ジャーナル社
https://amzn.to/2TbySOr 「発達障害の女の子の「自立」のために親としてできること」PHP出版
https://www.php.co.jp/family/detail.php?id=84410
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デカイ系引きこもり女子の、
寝ながらショッピングのお時間です。
.
.
以前、「横にも縦にもデカイので
服のサイズがなくて買い物に行くと死ぬ」
という旨の投稿をしたときに、
.
.
【ニッセンのトールサイズがいいのでは?】
とアドバイスいただき、
(コメントありがとうございました💓)
.
.
「そうだった!そういえば
2年間ほぼ毎日履いてるパンツ、
ニッセンさんだった!!」と思い出しまして(遅)
引きこもりショッピングしてみました。
.
.
本当に、気軽に全裸人間なので、、
これを着てたら社会的に罰されない
という基本的なアイテムが、
サイズ豊富に置いてあるということが、
どれだけ助かるか…。
.
.
ちょっとずつ、人類の服装へ…!!
コメントでアドバイスいただき、
ほんとありがとうございました😭😭
.
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#買い物怖い
#楽しく服を着れるようにるのが夢
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