#手作り料理

とってもお手軽♪ #アップサイドダウンパインケーキ
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カロリーや調理時間、お得なクーポン情報が見られる
アプリは @delishkitchen.tv から♪
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焼いてジューシーになった果肉がおいしい♪生地もどんどん混ぜていくだけで簡単に作れます!パインが並んで見た目も華やかです。
詳しい作り方はアプリで紹介しています♪
.
■材料 (直径18cm丸型(底取))
・パイナップル(缶詰)  4枚
・卵  2個
・砂糖  70g
・ヨーグルト[無糖]  70g
・サラダ油  大さじ3
・ホットケーキミックス 150g
.
■手順
(1)《下準備》オーブンは170℃に予熱する。型にクッキングシートを敷く。
(2)ボウルに卵を割り入れ、砂糖を加えて混ぜる。ヨーグルト、サラダ油を加えて混ぜ、ホットケーキミックスを加えて混ぜる。
(3)型の底にパイナップルを敷き詰め、2を流し入れる。
(4)170℃に予熱したオーブンで40〜50分焼き、粗熱が取れたらひっくり返して冷ます。(竹串をさしてみて生っぽい生地が付いてくる場合は追加で加熱してください。)
.
作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
#delishkitchen #でりっしゅ#yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #delicious #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #japanesefood #アップサイドダウンケーキ #パイン缶 #手作りケーキ #ホットケーキミックス
とってもお手軽♪ #アップサイドダウンパインケーキ
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■材料 (直径18cm丸型(底取))
・パイナップル(缶詰)  4枚
・卵  2個
・砂糖  70g
・ヨーグルト[無糖]  70g
・サラダ油  大さじ3
・ホットケーキミックス 150g
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■手順
(1)《下準備》オーブンは170℃に予熱する。型にクッキングシートを敷く。
(2)ボウルに卵を割り入れ、砂糖を加えて混ぜる。ヨーグルト、サラダ油を加えて混ぜ、ホットケーキミックスを加えて混ぜる。
(3)型の底にパイナップルを敷き詰め、2を流し入れる。
(4)170℃に予熱したオーブンで40〜50分焼き、粗熱が取れたらひっくり返して冷ます。(竹串をさしてみて生っぽい生地が付いてくる場合は追加で加熱してください。)
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#Repost @tastyjapan
・・・
サッパリおつまみ!かぶパッチョ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
作ったら #tastyjapan をつけて投稿してくださいね!✨
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
レシピはこちらをご覧ください♪
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サッパリおつまみ!かぶパッチョ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
2人分
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
材料:
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
かぶ 2個
生ハム 50g
塩 小さじ1/3
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
■ドレッシング
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
オリーブオイル 大さじ1
酢 大さじ1/2
にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
粗挽きコショウ 少々
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
作り方:
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
1.かぶは茎を切り落として皮をむき、2mm幅の輪切りにし、塩を加えて揉み込み10分置く。茎と葉は小口切りにし、塩少々を加えて揉み込み、水気を絞る。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
2.キッチンペーパーでかぶの水気を拭き取る。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
3.皿に(2)と生ハムを交互に盛り付け、かぶの葉を散らす。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
4.ボウルにオリーブオイル、酢、にんにく、粗挽きコショウを入れてよく混ぜ、(3)に回しかけたら、完成!
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
#料理 #手料理 #レシピ #料理動画 #クッキング #美味しい #ランチ #おうちごはん #おうち居酒屋 #夜ごはん #おかず #かぶ #生ハム #カルパッチョ #前菜 #おつまみ #ビールのお供 #やみつき #手作り料理 #簡単 #かんたん
#Repost @tastyjapan
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サッパリおつまみ!かぶパッチョ
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レシピはこちらをご覧ください♪
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サッパリおつまみ!かぶパッチョ
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2人分
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材料:
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かぶ 2個
生ハム 50g
塩 小さじ1/3
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■ドレッシング
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オリーブオイル 大さじ1
酢 大さじ1/2
にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
粗挽きコショウ 少々
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作り方:
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1.かぶは茎を切り落として皮をむき、2mm幅の輪切りにし、塩を加えて揉み込み10分置く。茎と葉は小口切りにし、塩少々を加えて揉み込み、水気を絞る。
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2.キッチンペーパーでかぶの水気を拭き取る。
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3.皿に(2)と生ハムを交互に盛り付け、かぶの葉を散らす。
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4.ボウルにオリーブオイル、酢、にんにく、粗挽きコショウを入れてよく混ぜ、(3)に回しかけたら、完成!
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油淋鶏作った!!よ!!!
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#油淋鶏 #ユーリンチー #手作り #手作り料理 #おうちごはん #自炊 #自炊女子 #cookingram #cookinglover

油淋鶏作った!!よ!!!

#油淋鶏 #ユーリンチー #手作り #手作り料理 #おうちごはん #自炊 #自炊女子 #cookingram #cookinglover
久々に#桃のヨーグルトゼリー 作ってみたぁヽ( ̄▽ ̄)ノ
#黄桃、#白桃 の両方を一口代に切り、#ゼラチン、#砂糖、#バニラエッセンス を溶かした#ヨーグルト液(#明治ブルガリアのむヨーグルト)の中に入れて#冷蔵庫 で#冷やし固めた。
暑くなると、こういう冷たくて甘いものが欲しくなりますね(≧▽≦)
#手作り
#手作り菓子
#手作り料理
#デザート#dessert
#スイーツ#sweet
#ヨーグルト#ゼリー
#ヨーグルトゼリー
久々に#桃のヨーグルトゼリー 作ってみたぁヽ( ̄▽ ̄)ノ
#黄桃、#白桃 の両方を一口代に切り、#ゼラチン、#砂糖、#バニラエッセンス を溶かした#ヨーグルト液(#明治ブルガリアのむヨーグルト)の中に入れて#冷蔵庫#冷やし固めた。
暑くなると、こういう冷たくて甘いものが欲しくなりますね(≧▽≦)
#手作り
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#スイーツ#sweet
#ヨーグルト#ゼリー
#ヨーグルトゼリー
こんばんは!Dining BURSTです!
火曜日ですが、団体様のご来店で盛り上がっております!
1時頃にはお席空きますので、その後も朝まで盛り上がっていきましょう(^^)
ちなみにカウンターは今も空いてますよ♪
バイトの清大とご来店をお待ちしておりますっ!
#DiningBURST #バースト #鹿児島 #シェアカゴ #下荒田 #騎射場 #ダイニングバー #洋食 #居酒屋料理 #唐揚げ #生ビール #カクテル #ピザ #パスタ #飲み会 #二次会 #三次会 #四次会 #飲み放題 #料理 #手作り料理 #出来立てが一番 #カラオケ
こんばんは!Dining BURSTです!
火曜日ですが、団体様のご来店で盛り上がっております!
1時頃にはお席空きますので、その後も朝まで盛り上がっていきましょう(^^)
ちなみにカウンターは今も空いてますよ♪
バイトの清大とご来店をお待ちしておりますっ!
#DiningBURST #バースト #鹿児島 #シェアカゴ #下荒田 #騎射場 #ダイニングバー #洋食 #居酒屋料理 #唐揚げ #生ビール #カクテル #ピザ #パスタ #飲み会 #二次会 #三次会 #四次会 #飲み放題 #料理 #手作り料理 #出来立てが一番 #カラオケ
😋20190515
【 メニュー】
・かんづめのたまごづめ🍳
・思春期のだらしない制服を着たたまごと大そぼろのタコライス(微)
.
#ご飯記録 #クッキング #cooking #cookingram #クッキングラム #手料理 #couplescooking #手作り料理 #おうちごはん #デリスタグラマー #うちごはん #自炊 #ふたりごはん #丼 #タコライス
😋20190515
【 メニュー】
・かんづめのたまごづめ🍳
・思春期のだらしない制服を着たたまごと大そぼろのタコライス(微)
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對不起~ 我對你的愛一直都是滿滿的,吃得我的肚子也滿滿的了 😘

週末去了個生鮮店,入手澎湖小卷(和一堆食材),本是要煮個清爽的小卷絲瓜麵線,但耐不住嘴饞,在明明已經有了酪梨手撕肉口袋餅之後,加點薑片燒來淅瀝呼嚕吃個滿嘴鮮甜

#squid #loofah #luffa #ginger #onepot #avocado #tomato #pulledporktacos #pita #summerfood #onmytable #homemade #eatlikeapro #lovetocook #dinner #foodmatters #f52grams #instadinner #fooddiary #食べログ #食卓風景 #うちのごはん #自家製 #手作り料理 #毎日幸せ
對不起~ 我對你的愛一直都是滿滿的,吃得我的肚子也滿滿的了 😘

週末去了個生鮮店,入手澎湖小卷(和一堆食材),本是要煮個清爽的小卷絲瓜麵線,但耐不住嘴饞,在明明已經有了酪梨手撕肉口袋餅之後,加點薑片燒來淅瀝呼嚕吃個滿嘴鮮甜

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健康サラダオリジナル🥗

キャベツの千切りをベースにトマト、納豆、絹どうふ、チャーシューをトッピング😆🎶 #納豆 
#料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理写真 #料理勉強中 #料理楽しい #料理好き男子 #料理好きと繋がりたい #cooking #cook #ヘルシオ #オーブンレンジ #クッキングラマー #デリスタグラム #手料理 #手作り料理 #自炊生活 #自炊記録 #手料理グラム
#トマト🍅 #キャベツ #絹豆腐 
#チャーシュー
歳上の素敵なお友達
Kaoruさんからご招待
赤が好きな私の為に
テーブルコーディネートは赤!
お心遣いに感激❤

#テーブルコーディネート #手作り料理 #お宅訪問
歳上の素敵なお友達
Kaoruさんからご招待
赤が好きな私の為に
テーブルコーディネートは赤!
お心遣いに感激❤

#テーブルコーディネート #手作り料理 #お宅訪問
👩🏼‍🍳🍳
#maho_kitchen 
#海外一人暮らし
#自炊
献立
#ネバネバ蕎麦
#野菜のかき揚げ
#チョレギサラダ ・
今日はこのランチョンマットをどうしても使いたくて❤️
和風ご飯🥰❤️
夫婦揃ってネバネバしたものが好きだから、
#グルテンフリー の十割蕎麦に納豆、山芋、オクラを添えてみたよ🙌
かき揚げももちろんグルテンフリー!
米粉100%のお粉で作ってみたよ💡いつもよりサクサクするような、、、💕
・
・
#今日のごはん #今日のご飯 #お家ごはん #おうちごはん #お家ご飯 #夜ごはん #夜ご飯 #夕食 #夕食メニュー #晩御飯 #献立 #献立記録 #家庭料理 #手料理 #手作り料理  #クッキングラム #キッチングラム #おうちごはん部 #料理好き #料理好きな人と繋がりたい#タベリー #節約ご飯 #簡単ご飯
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今日はこのランチョンマットをどうしても使いたくて❤️
和風ご飯🥰❤️
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かき揚げももちろんグルテンフリー!
米粉100%のお粉で作ってみたよ💡いつもよりサクサクするような、、、💕


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47日目
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肉うどん!
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#自炊#自炊男子#料理#手料理#料理初心者#晩御飯#夜ご飯#晩御飯日記#おうちごはん#手作り料理
#いただきます#ごちそうさまでした🙏#gx7mk2#クッキングラム#料理好きな人と繋がりたい#料理勉強中#節約
晩御飯
中華丼風に炒めた野菜に薄切り鳥むね肉の唐揚げ乗せた。
糠漬け子供たちが美味しいって食べた‼️
嬉しい😆
#おうちごはん #おうちカフェ #ごはん記録 #おうちランチ #おうちごはん部 #食べ盛り #節約ごはん#ママごはん #手作り料理 #手作りご飯#家庭料理 #自炊 #献立 #簡単ごはん #息子ごはん #クッキング #食器#クッキングラム #cooking#料理好きな人と繋がりたい #foodstagram #foodie #japanesefood #foodie #instafood#menu#homecooking#クッキングラマー #豊かな食卓 #今日のご飯
晩御飯
中華丼風に炒めた野菜に薄切り鳥むね肉の唐揚げ乗せた。
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❁︎どもー🤗こんばんわ〜😄🌙🌟✨
.
❁いやー、今日も暑かったねぇ〜☀️✨✨
梅雨はどこ行ったー???笑🐸🍀
.
❁てことで〜『ぷーさん冷やし中華』作りましたん😋🧸🍜
.
❁大好きなプーさんをイメージしたよん🧸💓💕💞
.
#冷やし中華#キャラご飯#麺
#クッキングラム#食べ物記録#タベリー#夕食#ディナー#料理好き#手作り料理🍴#手作り料理#お家ご飯#お家ご飯🍴 #料理記録#料理大好き#料理女子 #デリスタグラム#料理好きな人と繋がりたい#手料理#家庭料理
#delimia#dinner#delistagrammer #cookingram #igersjp #instagood #ouchigohan #foodpics#foodphoto#foodphotoday
❁︎どもー🤗こんばんわ〜😄🌙🌟✨
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梅雨はどこ行ったー???笑🐸🍀
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今日の夕飯は
ナポリタンとガーリックマッシュルームです。
たまにナポリタンが食べたくなる。

#今日の夕食 #夕飯記録 #手作り料理 #ナポリタン #ガーリックマッシュルーム
今日の夕飯は
ナポリタンとガーリックマッシュルームです。
たまにナポリタンが食べたくなる。

#今日の夕食 #夕飯記録 #手作り料理 #ナポリタン #ガーリックマッシュルーム
夏はもうすぐ!おいしくておしゃれでさわやかなフュージョン料理のさわやかなロールを試してみませんか。見た目の美しさもたっぷり味わって!

夏野菜のロール レシピ

材料
BIO PLANÈTE ゴマ油 小さじ2
BIO PLANÈTE クッキング&フライオイル 大さじ1
酢 小さじ1
ニンニクみじん切り 小さじ1
おろし生姜 小さじ1杯
ゴマ 少々
蜂蜜 少々
塩、コショウ 少々
新鮮なコリアンダー お好みで
甘くないピーナッツペースト(またはピーナッツバター) 大さじ4
お好きな野菜(にんじん、レタス、きゅうり、もやしもやし…)
ライスペーパー

①ピーナッツペーストをボウルに入れます。 ボウルに油、酢、ニンニク、生姜を加え混ぜ、さらに蜂蜜、塩、コショウで味付けする。

②ロール状に巻きやすくするために野菜を薄く縦長にカットします(ピーラーを使うと簡単ですよ)。 ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ③両側を水で軽く浸した一枚のライスペーパーを取り、ライスペーパーに野菜を入れて巻きます。野菜がなくなるまで繰り返します。

ヒント:野菜と一緒に卵、チキン、豆腐入れても美味しくできます。

これは家族全員で調理するのに素敵で簡単なレシピです!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀🥬🌯🥒
#yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #delicious #salad #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #手作り料理 #おうちごはん #サラダ #夏野菜 #夏野菜レシピ
夏はもうすぐ!おいしくておしゃれでさわやかなフュージョン料理のさわやかなロールを試してみませんか。見た目の美しさもたっぷり味わって!

夏野菜のロール レシピ

材料
BIO PLANÈTE ゴマ油 小さじ2
BIO PLANÈTE クッキング&フライオイル 大さじ1
酢 小さじ1
ニンニクみじん切り 小さじ1
おろし生姜 小さじ1杯
ゴマ 少々
蜂蜜 少々
塩、コショウ 少々
新鮮なコリアンダー お好みで
甘くないピーナッツペースト(またはピーナッツバター) 大さじ4
お好きな野菜(にんじん、レタス、きゅうり、もやしもやし…)
ライスペーパー

①ピーナッツペーストをボウルに入れます。 ボウルに油、酢、ニンニク、生姜を加え混ぜ、さらに蜂蜜、塩、コショウで味付けする。

②ロール状に巻きやすくするために野菜を薄く縦長にカットします(ピーラーを使うと簡単ですよ)。 ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ③両側を水で軽く浸した一枚のライスペーパーを取り、ライスペーパーに野菜を入れて巻きます。野菜がなくなるまで繰り返します。

ヒント:野菜と一緒に卵、チキン、豆腐入れても美味しくできます。

これは家族全員で調理するのに素敵で簡単なレシピです!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀🥬🌯🥒
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遅くなってしまったが、父の日のお祝いを♪

たわいも無い話を出来て、一緒に美味しく食事を出来る事が幸せだなと思える時間でした♪

#父の日 #ギフト #乾杯 #手作り料理 #エビチリ #カブと厚揚げの煮物 #なめ茸豆腐 #チキンサラダ #無添加 #オーガニック #健康的ではなく #健康のために #パワーもらった #父さんあざす
遅くなってしまったが、父の日のお祝いを♪

たわいも無い話を出来て、一緒に美味しく食事を出来る事が幸せだなと思える時間でした♪

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大親友からサプライズ!
手作りのオードブルをいただきました!
嬉しかった!!料理も凄くて味も最高!
子供達が喜んであっという間になくなりました!
しかも私が大好きな10feetとホルモンを作ってくれた!
マジ最高の日だった!ありがとうね😊
#大親友 
#手作り料理
大親友からサプライズ!
手作りのオードブルをいただきました!
嬉しかった!!料理も凄くて味も最高!
子供達が喜んであっという間になくなりました!
しかも私が大好きな10feetとホルモンを作ってくれた!
マジ最高の日だった!ありがとうね😊
#大親友
#手作り料理
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👩🏻‍🍳我家餐桌🍗
.
這幾天實在有夠悶熱🥵
朋友約我一起帶小孩去伊藤萬試游
我跟兒子興致勃勃的答應了
然後 我跟朋友一再確認
「妳確定媽媽不用跟著下水嗎?」
朋友說
「真的不用!我們在旁邊看就好,有教練會帶」
好吧!有點失望...
(其實是媽媽比較想下水泡一泡啊😆😂
.
🍳晚餐menu🍳
🌟韓式泡菜豬五花
🌟醬燒肉末豆腐
🌟蛤蜊干貝蒸蛋
🌟蒜炒青花菜
.
煮完又是滿身汗了....
得先沖個冷水澡才有辦法坐下吃飯😅
什麼時候才能開冷氣煮飯啊~~
(媽媽總是愛幻想🤣🤣
.
#晚餐 #餐桌風景 #我家餐桌 #被單廚房 #煮婦人生 #自己煮 #家常菜 #飲食紀錄 #飲食日記 #夕食 #家庭料理 #自炊 #料理日記 #手作り料理 #dinner #homecooking #handmade #cooking #foodphotography
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👩🏻‍🍳我家餐桌🍗
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這幾天實在有夠悶熱🥵
朋友約我一起帶小孩去伊藤萬試游
我跟兒子興致勃勃的答應了
然後 我跟朋友一再確認
「妳確定媽媽不用跟著下水嗎?」
朋友說
「真的不用!我們在旁邊看就好,有教練會帶」
好吧!有點失望...
(其實是媽媽比較想下水泡一泡啊😆😂
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🍳晚餐menu🍳
🌟韓式泡菜豬五花
🌟醬燒肉末豆腐
🌟蛤蜊干貝蒸蛋
🌟蒜炒青花菜
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煮完又是滿身汗了....
得先沖個冷水澡才有辦法坐下吃飯😅
什麼時候才能開冷氣煮飯啊~~
(媽媽總是愛幻想🤣🤣
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#晚餐 #餐桌風景 #我家餐桌 #被單廚房 #煮婦人生 #自己煮 #家常菜 #飲食紀錄 #飲食日記 #夕食 #家庭料理 #自炊 #料理日記 #手作り料理 #dinner #homecooking #handmade #cooking #foodphotography
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みんなヤッホー‼️
今日の晩ご飯は「たらこスパゲッティ」を作ったデェー😛
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#手作り #手作り料理 #cooking #晩御飯 #ばんごはん #夜ご飯  #よるごはん #夕食 #ディナー #dinner #たらこ #スパゲッティ #パスタ #飯テロ #鍼灸 #マッサージ #指圧 #鍼灸マッサージ #鍼灸師 #あん摩マッサージ指圧師 #指圧師 #マッサージ師 #鍼灸マッサージ師 #acupuncture #Acupuncturist #massage #masseur #shiatsu
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みんなヤッホー‼️
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冷麺

#じゅんくんごはん  #手作り料理
#冷麺 #盛岡冷麺 #キムチ #チャーシュ
#美味しすぎた #食べるのすきな人と繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #おうちでごはん #ふたりでごはん
#instafood #korian #reimen #meat #yummy #instagood
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おうちランチ。
Home lunch.
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インスタで見て、
ずっと食べたかった!と、
娘のリクエスト。
お母さんのサンドイッチ。
.
Homemade sandwich lunch which is requested by daughter who lives different place and is always checking our home cooked meals through my instagram page. She returned home temporarily for her holiday now and is enjoying mom’s meals.
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たまごサンド。
Egg salad Sandwiches.
カツサンド。
Katsu-sandwichs; Deep-fried breaded pork cutlet, julienne cabbage, sliced tomato with Worcestershire sauce and whole grain mustard.
マンゴーサンドイッチ。
Mango sandwiches; sliced mango and mixed cream with whipped heavy cream and mascarpone.
自家製ミネストローネ。
Homemade minestrone.
.
#homemade #lunch #homecooked #sandwich #homecooking #food #cooking #japanesefood #fromscratch #healthyfood #healthychoices #おうちごはん #手作り料理 #手作り #ごはん #お昼ご飯 #お昼ごはん #ランチ #重箱 #器 #身体は食べたもので出来ている #英語
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おうちランチ。
Home lunch.
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ずっと食べたかった!と、
娘のリクエスト。
お母さんのサンドイッチ。
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Homemade sandwich lunch which is requested by daughter who lives different place and is always checking our home cooked meals through my instagram page. She returned home temporarily for her holiday now and is enjoying mom’s meals.
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たまごサンド。
Egg salad Sandwiches.
カツサンド。
Katsu-sandwichs; Deep-fried breaded pork cutlet, julienne cabbage, sliced tomato with Worcestershire sauce and whole grain mustard.
マンゴーサンドイッチ。
Mango sandwiches; sliced mango and mixed cream with whipped heavy cream and mascarpone.
自家製ミネストローネ。
Homemade minestrone.
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こんばんは!
おでむきcookです!

今日はえびと夏野菜の焼きマリネです!

①マリネ液をつくる。
オリーブオイル、酢、はちみつ、塩コショウ、バジルを合わせる。
②ミニトマトを半分に切る。
ズッキーニは輪切りに切る。
③フライパンにオリーブオイル、ズッキーニを並べ、焼く。
④焼けたらえび、トマトを加えて焼き合わせる。
⑤焼き色がついたら①にいれる。
⑥冷蔵庫で冷やす。
⑦盛り付け。完成。  #出張料理人 #出張料理 #パーティ料理
#パーティ企画 #料理相談 #お手軽価格
#カフェ料理 #手作り料理 #砂肝
#マリネ #夏野菜 #marinad #野菜 #料理レシピ #料理  #料理写真  #毎日投稿 #food #cooking #instafood
#foodstagram  #インスタ女子
#毎日投稿 #おでむきcook
こんばんは!
おでむきcookです!

今日はえびと夏野菜の焼きマリネです!

①マリネ液をつくる。
オリーブオイル、酢、はちみつ、塩コショウ、バジルを合わせる。
②ミニトマトを半分に切る。
ズッキーニは輪切りに切る。
③フライパンにオリーブオイル、ズッキーニを並べ、焼く。
④焼けたらえび、トマトを加えて焼き合わせる。
⑤焼き色がついたら①にいれる。
⑥冷蔵庫で冷やす。
⑦盛り付け。完成。 #出張料理人 #出張料理 #パーティ料理
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#毎日投稿 #おでむきcook
今日は友達姉妹と我が家で#ランチ🍽️😋
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#ランチメニュー
#キムチチゲ
#餃子
#赤米ご飯
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#夕食
#新ジャガコロッケ .
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#cooking#lance#dinner#handmadecooking#homemadecooking#instafoods #instagoodmyphotos #たのしいランチ #手作り料理#手作りご飯#手作りおかず #二人晩御飯#野菜中心料理 #健康生活#全て手作り #料理好きな人と繋がりたい#家庭料理
〜〜menu〜〜 ・塩麹のトマト煮
・白ごはん
・たっぷりサラダ
・かぼちゃの煮物
・キャベツと豚肉炒め 
1番の大好物らしい〜🍅煮込み〜

#献立#おうちごはん#晩御飯#記録用#夕食#主婦#お家ごはん#晩御飯記録#ごはん日記#下味#つくりおき#インスタ#クッキング#クッキングラム#手作り料理#今日の晩御飯#ママスタグラム
〜〜menu〜〜 ・塩麹のトマト煮
・白ごはん
・たっぷりサラダ
・かぼちゃの煮物
・キャベツと豚肉炒め
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#献立#おうちごはん#晩御飯#記録用#夕食#主婦#お家ごはん#晩御飯記録#ごはん日記#下味#つくりおき#インスタ#クッキング#クッキングラム#手作り料理#今日の晩御飯#ママスタグラム
こんばんは。
あらためまして…
おかわりBuffet Nico Mino
#ニコミーニョ と申します。
実は昨日、
福岡ではお馴染みの大人気ラジオ番組、モーニングジャムのジャムテレのコーナーに出させて頂きました。
まータジタジでナカジーもモヤモヤされたんじゃないかと不安が残りますが…それでもまたとない貴重な経験となりました。
相変わらず場所の説明はうまく出来ませんが…大野城市若草3丁目13-13にあります。
お店は去年の8月にオープンし、もうすぐ1年目を迎えます。
写真は紹介がてらで載せます。
ニコミーニョの玄関…嫁(私)が黄色に塗ってる所。
それから我が子を少々。
ラジオで聞いた声と違うーって事でしたのであえて私入りの写真も。
お弁当やオードブルのご予約も承ってます。
あとは、主役のビュッフェ。
食べ放題です。
それと…
若草生まれじまんのプリン、
こちら大人気です。
写真はコーヒーゼリー付きになってますが、
ゼリーなしのシンプルなプリンが定番です。
プリンの食べ放題付きコースがありますが…それを聞かれたお客様の大半が驚きと笑いが出てきますが…これがカナリ人気なんです。
平均的にはお一人3つほど召し上がります。
毎日食べても全く飽きません。
食感、味、カラメルソース、どれをとっても他で食べる事は出来ないです。
それから…嫁が6年ほど前からコツコツ頑張ってきてますジャム作りとジャム販売もしてます。
安心安全をモットーに1つ1つ丁寧に作ってます。
夫婦2人でしてますので、お客様にご迷惑をおかけしてしまうこともありますが、ぜひ一度食べにいらして下さいね。
ニコミーニョ。
来てくださったお客様が心も体も満足し、笑顔になれる空間作りを目指し毎日がんばってます。
どうぞ宜しくお願い致します。
それから、店内が狭くお席も駐車場にも限りがありますので、出来るだけお電話にてのご予約と出来るだけ車は乗り合わせてご来店頂きたいと思ってます。
また、ベビーカーでお越しになるお客様やお歳をめした方、体が不自由なお客様もいらっしゃいますので、そこの所も含めて宜しくお願い致します。
#福岡グルメ #大野城 #福岡 #福岡県 #福岡ビュッフェ #大野城市 #食べ放題 #ランチ #子連れ #ランチバイキング #デザートプレート #誕生日会 #オードブル #お弁当 #ビュッフェ #手作り料理 #パスタ も#オムライス も大人気です。特に#ジェノベーゼパスタ #ジェノベーゼ はニコミーニョの代表作です。#プリン #手作りプリン #モーニングジャム #大野城ランチ #春日市 #太宰府市 #那珂川 #ナカジー
こんばんは。
あらためまして…
おかわりBuffet Nico Mino
#ニコミーニョ と申します。
実は昨日、
福岡ではお馴染みの大人気ラジオ番組、モーニングジャムのジャムテレのコーナーに出させて頂きました。
まータジタジでナカジーもモヤモヤされたんじゃないかと不安が残りますが…それでもまたとない貴重な経験となりました。
相変わらず場所の説明はうまく出来ませんが…大野城市若草3丁目13-13にあります。
お店は去年の8月にオープンし、もうすぐ1年目を迎えます。
写真は紹介がてらで載せます。
ニコミーニョの玄関…嫁(私)が黄色に塗ってる所。
それから我が子を少々。
ラジオで聞いた声と違うーって事でしたのであえて私入りの写真も。
お弁当やオードブルのご予約も承ってます。
あとは、主役のビュッフェ。
食べ放題です。
それと…
若草生まれじまんのプリン、
こちら大人気です。
写真はコーヒーゼリー付きになってますが、
ゼリーなしのシンプルなプリンが定番です。
プリンの食べ放題付きコースがありますが…それを聞かれたお客様の大半が驚きと笑いが出てきますが…これがカナリ人気なんです。
平均的にはお一人3つほど召し上がります。
毎日食べても全く飽きません。
食感、味、カラメルソース、どれをとっても他で食べる事は出来ないです。
それから…嫁が6年ほど前からコツコツ頑張ってきてますジャム作りとジャム販売もしてます。
安心安全をモットーに1つ1つ丁寧に作ってます。
夫婦2人でしてますので、お客様にご迷惑をおかけしてしまうこともありますが、ぜひ一度食べにいらして下さいね。
ニコミーニョ。
来てくださったお客様が心も体も満足し、笑顔になれる空間作りを目指し毎日がんばってます。
どうぞ宜しくお願い致します。
それから、店内が狭くお席も駐車場にも限りがありますので、出来るだけお電話にてのご予約と出来るだけ車は乗り合わせてご来店頂きたいと思ってます。
また、ベビーカーでお越しになるお客様やお歳をめした方、体が不自由なお客様もいらっしゃいますので、そこの所も含めて宜しくお願い致します。
#福岡グルメ #大野城 #福岡 #福岡県 #福岡ビュッフェ #大野城市 #食べ放題 #ランチ #子連れ #ランチバイキング #デザートプレート #誕生日会 #オードブル #お弁当 #ビュッフェ #手作り料理 #パスタ#オムライス も大人気です。特に#ジェノベーゼパスタ #ジェノベーゼ はニコミーニョの代表作です。#プリン #手作りプリン #モーニングジャム #大野城ランチ #春日市 #太宰府市 #那珂川 #ナカジー
大森にあるバー、BLUE BEARDさんの紹介ページを追加しました!
一人で来ても、一人じゃない♪
ゆる~く気軽にお酒と手作り料理を堪能できるお店です★ 
#バー #求人 #アルバイト #大田区 #大森駅
#大森駅周辺 #大森駅近く #ごはん #美味しい
#ゆるく #気軽に #手作り料理 #みんなで一緒に
#楽しめる #初めてでも安心 #馴染みやすい
#おすすめ #駅近 #クーポン #スナック情報館
大森にあるバー、BLUE BEARDさんの紹介ページを追加しました!
一人で来ても、一人じゃない♪
ゆる~く気軽にお酒と手作り料理を堪能できるお店です★
#バー #求人 #アルバイト #大田区 #大森駅
#大森駅周辺 #大森駅近く #ごはん #美味しい
#ゆるく #気軽に #手作り料理 #みんなで一緒に
#楽しめる #初めてでも安心 #馴染みやすい
#おすすめ #駅近 #クーポン #スナック情報館
今日のごはん

○鰆の西京焼き
○切り干し大根
○サラダ
○豆腐としいたけと玉ねぎの味噌汁
○麦ごはん
○キウイ

初の西京焼き!
2日漬け込んだけどちょっと味が薄かったかも😅


#今日のご飯#夕飯#晩ご飯#献立#和食#おうちごはん#夜ごはん#手作り料理 #ふたりごはん#クッキングラム #よるごはん記録#時短ごはん#料理記録#鰆の西京焼き
今日のごはん

○鰆の西京焼き
○切り干し大根
○サラダ
○豆腐としいたけと玉ねぎの味噌汁
○麦ごはん
○キウイ

初の西京焼き!
2日漬け込んだけどちょっと味が薄かったかも😅


#今日のご飯#夕飯#晩ご飯#献立#和食#おうちごはん#夜ごはん#手作り料理 #ふたりごはん#クッキングラム #よるごはん記録#時短ごはん#料理記録#鰆の西京焼き
本日のばば晩飯🌃🍴じしんがあったそうですが、皆様大丈夫ですか?#晩御飯 #おばあちゃん#手作り#手作り料理 #晩御飯の記録 #晩御飯記録 #ばんごはん #晩飯#チロちゃんおばぁちゃん動画 #チロちゃんのばあちゃんレシピ
今晩の晩ごはん(^^) 


頂いたサバが大きくて食べ応えあり!

上手く焼けました✨ 



🌸サバ焼き
🌸しめじと玉ねぎのチキンスープ
🌸トマトレタスサラダ
🌸オレンジ
🌸ところてん
🌸浅漬け




#家庭料理 #サバ焼き #お料理 #夕食 #和食 #ところてん好き #トマト好き #料理修行中#手作り料理
今晩の晩ごはん(^^) 


頂いたサバが大きくて食べ応えあり!

上手く焼けました✨ 



🌸サバ焼き
🌸しめじと玉ねぎのチキンスープ
🌸トマトレタスサラダ
🌸オレンジ
🌸ところてん
🌸浅漬け




#家庭料理 #サバ焼き #お料理 #夕食 #和食 #ところてん好き #トマト好き #料理修行中#手作り料理
#お刺身#餃子の皮ピザ#味噌汁#惣菜
#家ご飯#食事記録#食卓#料理#夜ご飯#昼ごはん#朝ごはん#育休中#つまみ#手作り料理#献立#家庭
今日もお疲れ様です(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” ・
・
・
#おうちごはん
#ウチごはん
#手作り料理
#家呑み
#たくのみ🍻 
#ビール
#発泡酒
#アサヒビール
#糖質0
#アルコール
呑みたいけど
#カロリー
気にするばぁば様 😅
#焼きうどん
#大葉
#青じそ
美味しい😋
#END
#めっちゃ辛い
よぉ食べれんかった(ㅇㅁㅇ)!!!!!!!
皆んなは~
#ハヤシライス
だったょ~写真は忘れちゃったけど 🙄
今日も美味しかったです

#ごちそうさまでした😋
今日もお疲れ様です(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” ・


#おうちごはん
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美味しい😋
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よぉ食べれんかった(ㅇㅁㅇ)!!!!!!!
皆んなは~
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今日も美味しかったです

#ごちそうさまでした😋
友達のBirthdayご飯✨🎉🎂
気合いとおめでとうの気持ちを込めて料理🍽
.
これからどんどん面白い人生になるね!
おめでとう*\(^o^)/*
最高の1年を✨
.
#Happy
#Birthday
#おめでとう
#お祝い
#おもてなし
#メンズクック
#手作りケーキ
#手作り料理
🍀menu🍀
#レモンタルト
#チーズハンバーグ
#ガリバタコーンライス
#タコとアンチョビのトマトカップ
#たっぷり野菜のポタージュ
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気合いとおめでとうの気持ちを込めて料理🍽
.
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ㅤㅤ
6月18日(火) #よるごはん
ㅤ
✔︎カルボナーラ
✔︎手作りドレッシングの豆腐サラダ
ㅤ
今晩の #ふたりごはん ❤︎
カルボナーラは彼が盛り付けまで作ってくれたよ🍝
・
・
#夜ごはん #晩ごはん #晩御飯 #晩ご飯 #夕食
#手料理 #手作り料理 #料理記録 #料理日記
#お家ごはん #おうちごはん #家ごはん #うちごはん 
#料理好きな人と繋がりたい #料理好きと繋がりたい 
#ディナー #クッキングラム #デリスタグラマー #음스타그램 
#dinner #cooking #delistagram
ㅤㅤ
6月18日(火) #よるごはん

✔︎カルボナーラ
✔︎手作りドレッシングの豆腐サラダ

今晩の #ふたりごはん ❤︎
カルボナーラは彼が盛り付けまで作ってくれたよ🍝


#夜ごはん #晩ごはん #晩御飯 #晩ご飯 #夕食
#手料理 #手作り料理 #料理記録 #料理日記
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#料理好きな人と繋がりたい #料理好きと繋がりたい
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【自信は見た目から取り戻せる】
.
こんばんは!
ノリツッコミ大好きウッディーです🙋‍♀️
早速ですが、皆さま。
「自分のことは好きですか?」
こう質問されたら何と答えますか?🤔
.
今の私なら「好き」と答える、答えられる!
前までなら自分なんて…って思っていたけど😢
自信をもつと気持ちも楽になるんですね。
自分で自分のことを褒めてあげないと☺️
.
.
なぜ自分なんて、と思っていたのか
*アトピーがひどかった
*周りは綺麗なのに何で自分はこんななの?
*自分が頑張ってやっていたことを認められない
*自分が夢中になると周りに迷惑をかける
などなどなどネガティヴ〜(笑)
.
とにかく自分より周りの目を気にする。
話も面白くないから聞いてもらうの悪いし、
と思って全然話さなかったり。
おかげで聞き上手になれましたが!!!🤩
.
常に笑っているので大変な事なさそうと
思われがちなんですが意外と苦労していたり😂
(自分で言うなってね)
その苦労たちがあったからこその今。
人に寄り添えるのもそうだし、
腹の底から笑えるのも、笑顔が大好きなのも💓
.
自信は、食生活はもちろんですが
周りの環境からも作れると思います。
というか、作れます!!!※実体験済み
.
何か悩みがある方、現状から変わりたい方
まずは環境。変化させやすいかと🤩
私と会うのも環境の変化ですよ〜😁👍←
.
長くなってしまいましたが
今があるのは過去の自分が環境に変化をつけたから。
そして今の自分はミライのために!!!
もっともっと変わっていくのでお楽しみに〜😍
.
.
.
#自己紹介 #自信 #笑顔 
#楽しいこと大好き 
#ツンデレ #変化 #令和
#いつもありがとうございます 
#スポーツ栄養 #アスリート #アスリート飯
#TABEYASE
#管理栄養士 #フリーランス管理栄養士
#低糖質レシピ #健康ごはん #木木ごはん
#美味しいもの好きな人と繋がりたい
#おうちごはん #ヘルシーごはん
#カフェランチ #カフェごはん
#料理好きな人と繋がりたい #クッキングラム
#痩せたい #食生活 #インナービューティー 
#和食 #手料理 #手作り料理
【自信は見た目から取り戻せる】
.
こんばんは!
ノリツッコミ大好きウッディーです🙋‍♀️
早速ですが、皆さま。
「自分のことは好きですか?」
こう質問されたら何と答えますか?🤔
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前までなら自分なんて…って思っていたけど😢
自信をもつと気持ちも楽になるんですね。
自分で自分のことを褒めてあげないと☺️
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*周りは綺麗なのに何で自分はこんななの?
*自分が頑張ってやっていたことを認められない
*自分が夢中になると周りに迷惑をかける
などなどなどネガティヴ〜(笑)
.
とにかく自分より周りの目を気にする。
話も面白くないから聞いてもらうの悪いし、
と思って全然話さなかったり。
おかげで聞き上手になれましたが!!!🤩
.
常に笑っているので大変な事なさそうと
思われがちなんですが意外と苦労していたり😂
(自分で言うなってね)
その苦労たちがあったからこその今。
人に寄り添えるのもそうだし、
腹の底から笑えるのも、笑顔が大好きなのも💓
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自信は、食生活はもちろんですが
周りの環境からも作れると思います。
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まずは環境。変化させやすいかと🤩
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今があるのは過去の自分が環境に変化をつけたから。
そして今の自分はミライのために!!!
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#和食 #手料理 #手作り料理
手作り焼売
玉ねぎたっぷり蒸したて🎵

#おうちごはん 
#おうちご飯 
#手作り料理 
#お弁当作り
#シュウマイ
#焼売
#豚挽き肉
#玉ねぎ
#lunch
#dinner 
#蒸し
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#夜ご飯#パスタ#トマトクリーム#料理#手作り料理#クッキング#クッキングラム#いいね返し#料理好き#料理好きな人と繋がりたい#ホームメイド
#dinner#cooking#cookingram#homemade#instagood#instafood#instalike#instapic#likeplease#instaforlike#instafollow#like4likes#follow4folow
2019/6/18 ☀️
☆
☆
朝・breakfast ディナーロール ピーナッツペースト 蜂蜜
果物(りんご🍎 キウイ🥝 すもも) ☕
ヨーグルト(バナナ🍌  デーツ 無花果 干し柿 きな粉) ☆
☆
昼・lunch  お弁当
☆
☆
夜・#dinner #チキングリル ( 鶏もも肉  塩胡椒 小麦粉 にんにく オリーブオイル ) 
サラダ(ラディッシュ じゃがいも🥔 レタス  胡瓜 トマト 発芽大豆 マヨネーズ  岩塩)
#煮浸し (小松菜 しめじ うすあげ 醤油 昆布だし 味醂) 
お味噌汁(ワカメ 煮干し 味噌 )
#ぬか漬け (胡瓜 プチトマト)
🍚  #シークワァーサーサワー ☆
☆
#ふたりごはん #ていねいな暮らし #豊かな食卓 #今日のご飯  #おうちごはんlover #栄養 #家庭料理 #手作り料理 #instagood #cookingram #japanesefood #献立
2019/6/18 ☀️


朝・breakfast ディナーロール ピーナッツペースト 蜂蜜
果物(りんご🍎 キウイ🥝 すもも) ☕
ヨーグルト(バナナ🍌 デーツ 無花果 干し柿 きな粉) ☆

昼・lunch お弁当


夜・#dinner #チキングリル ( 鶏もも肉 塩胡椒 小麦粉 にんにく オリーブオイル )
サラダ(ラディッシュ じゃがいも🥔 レタス 胡瓜 トマト 発芽大豆 マヨネーズ 岩塩)
#煮浸し (小松菜 しめじ うすあげ 醤油 昆布だし 味醂)
お味噌汁(ワカメ 煮干し 味噌 )
#ぬか漬け (胡瓜 プチトマト)
🍚 #シークワァーサーサワー

#ふたりごはん #ていねいな暮らし #豊かな食卓 #今日のご飯 #おうちごはんlover #栄養 #家庭料理 #手作り料理 #instagood #cookingram #japanesefood #献立
今日の夜ご飯.
すき焼き風 肉うどん.
ちくわの磯辺揚げ.
ポテトサラダ.

#today#今日
#夜ご飯#dinner
#我が家の食卓#我が家の夜ご飯
#料理#cooking#手作り料理
#料理初心者#料理初心者🔰 
#写真#photo#📸
#すき焼き風肉うどん
#すき焼き#肉うどん
#ちくわの磯辺揚げ
#ポテトサラダ#ポテサラ
今日の夜ご飯.
すき焼き風 肉うどん.
ちくわの磯辺揚げ.
ポテトサラダ.

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#夜ご飯#dinner
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#料理#cooking#手作り料理
#料理初心者#料理初心者🔰
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#すき焼き風肉うどん
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#ポテトサラダ#ポテサラ
昨日の夜ご飯.
肉団子.
タコの唐揚げ.
中華春雨サラダ.
ご飯.

#yesterday#昨日
#夜ご飯#dinner
#我が家の食卓#我が家の夜ご飯
#料理#cooking#手作り料理
#料理初心者#料理初心者🔰 
#写真#photo#📸
#肉団子
#タコの唐揚げ
#中華春雨サラダ
#ご飯
昨日の夜ご飯.
肉団子.
タコの唐揚げ.
中華春雨サラダ.
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#料理初心者#料理初心者🔰
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#ご飯
⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀𝐢𝐧𝐢 𝐰𝐚𝐤𝐭𝐮 𝐚𝐤𝐮 𝐬𝐚𝐦𝐚 𝐣𝐚𝐞 𝐥𝐚𝐠𝐢 𝐝𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫, 𝐡𝐞𝐡𝐞.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 𝐮𝐩𝐬, 𝐭𝐡𝐞 𝐬𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐝𝐨𝐫, 𝐡𝐢𝐠𝐡𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭𝐬, 𝐢𝐜𝐨𝐧𝐬, 𝐚𝐧𝐝 𝐛𝐢𝐨 𝐰𝐚𝐬 𝐜𝐫 𝐭𝐨 @krunchhelp.rp 𝐭𝐡𝐚𝐧𝐤𝐲𝐨𝐮 𝐟𝐨𝐫 𝐥𝐞𝐭 𝐦𝐞 𝐮𝐬𝐞 𝐨𝐧𝐞 𝐨𝐟 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐦𝐚𝐳𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐝𝐢𝐭𝐬. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀𝐢𝐧𝐢 𝐰𝐚𝐤𝐭𝐮 𝐚𝐤𝐮 𝐬𝐚𝐦𝐚 𝐣𝐚𝐞 𝐥𝐚𝐠𝐢 𝐝𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫, 𝐡𝐞𝐡𝐞.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 𝐮𝐩𝐬, 𝐭𝐡𝐞 𝐬𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐝𝐨𝐫, 𝐡𝐢𝐠𝐡𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭𝐬, 𝐢𝐜𝐨𝐧𝐬, 𝐚𝐧𝐝 𝐛𝐢𝐨 𝐰𝐚𝐬 𝐜𝐫 𝐭𝐨 @krunchhelp.rp 𝐭𝐡𝐚𝐧𝐤𝐲𝐨𝐮 𝐟𝐨𝐫 𝐥𝐞𝐭 𝐦𝐞 𝐮𝐬𝐞 𝐨𝐧𝐞 𝐨𝐟 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐦𝐚𝐳𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐝𝐢𝐭𝐬. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
#今日の晩ご飯 .
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#鶏肉のコンフィ .
#ピラフ .
#サラダ .
#かぼちゃの煮物 .
#ポテトサラダ .
#ミネストローネ .
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#おうちカフェごはん #フレンチ #コンフィ #スープ #ワンプレート #おいしいごはん #豊かな食卓 #胃袋ガッツリつかもう部 #料理記録 #料理好きな人と繋がりたい #クッキングラム #マカロニメイト #とりあえず野菜食 #野菜たっぷり #晩ご飯 #dinner #フランス料理 #デリカテッセン #手作り料理
夜ご飯はサンドウィッチ🍴
動かしたら向きわかんなくなって切り方間違えた😓
#サンドウィッチ #夜ご飯 #パン好き #手作り料理 #手作りご飯 #手作り
夜ご飯はサンドウィッチ🍴
動かしたら向きわかんなくなって切り方間違えた😓
#サンドウィッチ #夜ご飯 #パン好き #手作り料理 #手作りご飯 #手作り
今日はクリームシチュー😚😚😚
まろやかな味わいがたまりません‼
#よるごはん
#シチュー
#ふたりごはん
#おいしいもの
#スープ
#ばんごはん
#洋食
#手作り料理
今日はクリームシチュー😚😚😚
まろやかな味わいがたまりません‼
#よるごはん
#シチュー
#ふたりごはん
#おいしいもの
#スープ
#ばんごはん
#洋食
#手作り料理
初めて #うどん餃子 作ってみた
何?????この食べ物!! めちゃくちゃ  美味しかった🤤
これからも  我が家のメニューに なりそうです✨
#食べるの好きな人と繋がりたい #夜ご飯 #手作り料理 #写真撮ってる人と繋がりたい #写真すきな人と繋がりたい #スマホ撮り #風景写真 #食べ物写真 #食べ物gram #ハシュレコ
初めて #うどん餃子 作ってみた
何?????この食べ物!! めちゃくちゃ 美味しかった🤤
これからも 我が家のメニューに なりそうです✨
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本日の夕ごはん🍴
.
豆腐ハンバーグ
ピーマンとかぼちゃの甘辛焼き
蒸しキャベツの梅あえ
味玉&プチトマト
白菜のお味噌汁
.
今日の夕ごはんは豆腐ハンバーグにしました🙆ソースは和風おろしです😊
美味しかったけど旦那さんは調子悪かったみたいで少し残しました😓早く良くなりますように🙏
.
#お家ごはん #手作り料理 #料理記録 #今日の献立 #夫婦ごはん #ふたりごはん #晩ごはん#潰瘍性大腸炎 #潰瘍性大腸炎の食事 #おーしま家の食卓 #豆腐ハンバーグ

本日の夕ごはん🍴

豆腐ハンバーグ
ピーマンとかぼちゃの甘辛焼き
蒸しキャベツの梅あえ
味玉&プチトマト
白菜のお味噌汁

今日の夕ごはんは豆腐ハンバーグにしました🙆ソースは和風おろしです😊
美味しかったけど旦那さんは調子悪かったみたいで少し残しました😓早く良くなりますように🙏

#お家ごはん #手作り料理 #料理記録 #今日の献立 #夫婦ごはん #ふたりごはん #晩ごはん#潰瘍性大腸炎 #潰瘍性大腸炎の食事 #おーしま家の食卓 #豆腐ハンバーグ
#カツオのカルパッチョ #カツオ #カルパッチョ #手作り料理 #お家ご飯 #お父さん料理 #料理男子 #晩ご飯 #肴 #つまみ #japanesefood #北海道 #札幌市 #白石区
#debutousan
2019.6.18(火)🍚🍺⑅*॰ॱ
今日の晩ご飯☺︎
•
#煮込みハンバーグ
#ブロッコリーとベーコンのにんにく炒め 
#ポテトサラダ
#しいたけのパン粉焼き 
#ポトフ(昨日の残り)
#白米
• 
ポテトサラダは、昨日の残りの#タルタルソース にじゃがいもとハムときゅうりを入れてリメイク🥔
•
#今日の晩ごはん#今日の夜ごはん#晩ごはん#晩ご飯#よるごはん#夕食#夕飯#おうちごはん#お家ごはん#お家ご飯#手作り料理#手料理#家庭料理#料理記録#クッキングラム#料理上手になりたい#料理勉強中
今日の晩ごはん。
かぼちゃと豚肉ニンニクの茎の甘辛炒め、かつおのたたき、タコのカルパッチョ。
#よるごはん#晩ごはん#晩ごはん記録 #手作り料理 #家庭料理#おうちごはん#かぼちゃと豚肉とニンニクの茎の甘辛炒め#かつおのたたき #タコのカルパッチョ#ぶりの生姜焼き#びわ
今日の晩ごはん。
かぼちゃと豚肉ニンニクの茎の甘辛炒め、かつおのたたき、タコのカルパッチョ。
#よるごはん#晩ごはん#晩ごはん記録 #手作り料理 #家庭料理#おうちごはん#かぼちゃと豚肉とニンニクの茎の甘辛炒め#かつおのたたき #タコのカルパッチョ#ぶりの生姜焼き#びわ
夜空が綺麗な今夜の空✨

日中は暑かった〜☀️
でも夜風は気持ちいい今夜。

遅くなった夕飯は
簡単親子煮。
お酒抜きで玄米と😌

#駒沢 
#駒沢公園 
#夜空 
#月明かり 
#夜景 
#夜風 
#風景 
#簡単ご飯 
#親子煮 
#玄米 
#手作り料理 
#料理男子
夜空が綺麗な今夜の空✨

日中は暑かった〜☀️
でも夜風は気持ちいい今夜。

遅くなった夕飯は
簡単親子煮。
お酒抜きで玄米と😌

#駒沢
#駒沢公園
#夜空
#月明かり
#夜景
#夜風
#風景
#簡単ご飯
#親子煮
#玄米
#手作り料理
#料理男子
#作り置き しました😋
毎回、あーこんなの作りたいなーって思いながら買い物しているんですが、今回はまさかのノープラン😰
なので品数少なくて、手応えなし😥来週から本気出しまーす🤗
☆☆#献立 はこちら☆☆
🍏ナスとキャベツの味噌炒め
🍑夏野菜のパスタ
🍍アジのムニエル
🥕ガパオ風炒め物
🍊カボチャの蒸し焼き
🍐茹で芋
🥭オクラの醤油焼き
🍉ツナきゅうり
🍎厚焼き玉子
☆☆以上( ͡° ͜ʖ ͡°)☆☆
#作り置きおかず #つくりおきおかず #つくおき #料理 #料理男子 #料理好きな人と繋がりたい #クッキングラム #クッキング #ごはん #おうちごはん #手作り #手料理 #家庭料理 #クッキングパパ #いえごはん #手作り料理 #cooking #cookingram #常備菜 #おかず #育児 #子育て #食育
#作り置き しました😋
毎回、あーこんなの作りたいなーって思いながら買い物しているんですが、今回はまさかのノープラン😰
なので品数少なくて、手応えなし😥来週から本気出しまーす🤗
☆☆#献立 はこちら☆☆
🍏ナスとキャベツの味噌炒め
🍑夏野菜のパスタ
🍍アジのムニエル
🥕ガパオ風炒め物
🍊カボチャの蒸し焼き
🍐茹で芋
🥭オクラの醤油焼き
🍉ツナきゅうり
🍎厚焼き玉子
☆☆以上( ͡° ͜ʖ ͡°)☆☆
#作り置きおかず #つくりおきおかず #つくおき #料理 #料理男子 #料理好きな人と繋がりたい #クッキングラム #クッキング #ごはん #おうちごはん #手作り #手料理 #家庭料理 #クッキングパパ #いえごはん #手作り料理 #cooking #cookingram #常備菜 #おかず #育児 #子育て #食育
明日のお弁当はキッシュ😊
パイ生地難しい🥧
また、作ろう🤔
#手作り料理
#キッシュ
#料理勉強中
#お弁当おかず
明日のお弁当はキッシュ😊
パイ生地難しい🥧
また、作ろう🤔
#手作り料理
#キッシュ
#料理勉強中
#お弁当おかず
#ぢゃお飯#おうちごはん#手作り料理#二人飯#新婚さんご飯#愛妻料理#夕飯#夕食#晩ご飯#ばんごはん#夕飯記録#dinner#デリスタグラム#クッキングラム#cooking#簡単メニュー#料理苦手#料理好きと繋がりたい#yammy#yummy#子なし夫婦#子なし専業主婦#ブルーノ
#bruno#イッタラカステヘルミ #ホットプレート
#お好み焼き#instafood 
2019.6.18 ぢゃお飯晩ごはん
😎米粉deグルフリお好み焼き
😎豆腐としめじのお味噌汁
😎きゅうりとみょうがとオクラの梅ポン和え

こんばんは🌇

またまた
@miyuckey_08 さんのお好み焼き写真を見て、先週から作りたかったお好み焼き❗️旦那くんが、早く帰ってくるのでやっと作ることができました❤️
米粉300グラム使ったので、大量にお好み焼きができて、めっちゃ余りました🤣🤣🤣旦那くんは、3.5枚、私は1.5枚食べましたが、まだ、6枚余ってます(笑)

合計11枚作ったようです😅

中には、キムチ、チーズ、こんにゃく、桜えび、天かす、山芋、えび、いか、あさりのシーフードミックス、かつお節をいれました😚

いつぞやの旦那くんの広島出張みやげのお好みソースをやっと使うことができました!

残ったお好み焼きは、冷凍して、昼ごはんか、土日のお助け一品メニューにします😉
#ぢゃお飯#おうちごはん#手作り料理#二人飯#新婚さんご飯#愛妻料理#夕飯#夕食#晩ご飯#ばんごはん#夕飯記録#dinner#デリスタグラム#クッキングラム#cooking#簡単メニュー#料理苦手#料理好きと繋がりたい#yammy#yummy#子なし夫婦#子なし専業主婦#ブルーノ
#bruno#イッタラカステヘルミ #ホットプレート
#お好み焼き#instafood
2019.6.18 ぢゃお飯晩ごはん
😎米粉deグルフリお好み焼き
😎豆腐としめじのお味噌汁
😎きゅうりとみょうがとオクラの梅ポン和え

こんばんは🌇

またまた
@miyuckey_08 さんのお好み焼き写真を見て、先週から作りたかったお好み焼き❗️旦那くんが、早く帰ってくるのでやっと作ることができました❤️
米粉300グラム使ったので、大量にお好み焼きができて、めっちゃ余りました🤣🤣🤣旦那くんは、3.5枚、私は1.5枚食べましたが、まだ、6枚余ってます(笑)

合計11枚作ったようです😅

中には、キムチ、チーズ、こんにゃく、桜えび、天かす、山芋、えび、いか、あさりのシーフードミックス、かつお節をいれました😚

いつぞやの旦那くんの広島出張みやげのお好みソースをやっと使うことができました!

残ったお好み焼きは、冷凍して、昼ごはんか、土日のお助け一品メニューにします😉
今晩の夕飯
余った豚肉があったので
しょうが焼きを
作りました😂
やっぱりご飯が
はずみます🤣

#しょうが焼き
#豚肉ロース
#しょうが
#手作り料理
今晩の夕飯
余った豚肉があったので
しょうが焼きを
作りました😂
やっぱりご飯が
はずみます🤣

#しょうが焼き
#豚肉ロース
#しょうが
#手作り料理
.
.
2019.6.18(火)夜ごはん
.
୨୧豚肉とニンニクの芽の炒め物
୨୧サラダ
୨୧冷奴
୨୧ヤングコーンとブロッコリーのバター醤油炒め
.
.
.
#ニンニクの芽 #野菜炒め #夜ごはん #晩ごはん #今日のごはん #お家ごはん #おうちごはん #彼ごはん #おつまみごはん #晩酌ごはん #和食 #家庭料理 #手料理 #手作り料理 #dinner #japaneasefood #food #handmade
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2019.6.18(火)夜ごはん
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୨୧豚肉とニンニクの芽の炒め物
୨୧サラダ
୨୧冷奴
୨୧ヤングコーンとブロッコリーのバター醤油炒め
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#ニンニクの芽 #野菜炒め #夜ごはん #晩ごはん #今日のごはん #お家ごはん #おうちごはん #彼ごはん #おつまみごはん #晩酌ごはん #和食 #家庭料理 #手料理 #手作り料理 #dinner #japaneasefood #food #handmade
😋20190324
【 メニュー】
・衣をまとった美豚🐷
・たまごのベールの洗濯機(スープ)
・以下同文(オムレツ)
.
#ご飯記録 #クッキング #cooking #cookingram #クッキングラム #手料理 #couplescooking #手作り料理 #おうちごはん #デリスタグラマー #うちごはん #自炊 #ふたりごはん #トンカツ #とんかつ #オムレツ #スープ #サラダ
😋20190324
【 メニュー】
・衣をまとった美豚🐷
・たまごのベールの洗濯機(スープ)
・以下同文(オムレツ)
.
#ご飯記録 #クッキング #cooking #cookingram #クッキングラム #手料理 #couplescooking #手作り料理 #おうちごはん #デリスタグラマー #うちごはん #自炊 #ふたりごはん #トンカツ #とんかつ #オムレツ #スープ #サラダ
今日の夜ご飯🌃🍴 昨日に引き続き優しいメニューにしました⭐
ほっけの開き、だし巻き卵、豆苗とツナのサラダ、あさりの味噌汁、豆腐、しらす大根、納豆ご飯です✨(昨日と同じおかずもあります😅)
旦那は朝ごはんみたいな夕食だねと言っていました😅

久々に焼き魚を食べたいな~とグリルで焼いたのですが、、まぁ下手くそで…身はボロボロだし、焼きすぎ?でカリカリに…😢恥ずかしいので、全体shotだけで…😅
でも久々の焼き魚はおいしいっ✨グリルを洗うのが面倒だから今まで避けていましたが、これからは焼きたいと思いました🎵

#夜ご飯 #よるごはん #ばんごはん #晩御飯 #晩飯 #夕食 #夕飯 #おうちごはん #手作りご飯 #手作り料理 #料理 #家庭料理 #ほっけの開き #だし巻き卵 #豆苗 #ツナ #あさりの味噌汁 #納豆ご飯 #豆腐 #しらす大根 #ほうれん草の胡麻和え #あさちゃん飯
今日の夜ご飯🌃🍴 昨日に引き続き優しいメニューにしました⭐
ほっけの開き、だし巻き卵、豆苗とツナのサラダ、あさりの味噌汁、豆腐、しらす大根、納豆ご飯です✨(昨日と同じおかずもあります😅)
旦那は朝ごはんみたいな夕食だねと言っていました😅

久々に焼き魚を食べたいな~とグリルで焼いたのですが、、まぁ下手くそで…身はボロボロだし、焼きすぎ?でカリカリに…😢恥ずかしいので、全体shotだけで…😅
でも久々の焼き魚はおいしいっ✨グリルを洗うのが面倒だから今まで避けていましたが、これからは焼きたいと思いました🎵

#夜ご飯 #よるごはん #ばんごはん #晩御飯 #晩飯 #夕食 #夕飯 #おうちごはん #手作りご飯 #手作り料理 #料理 #家庭料理 #ほっけの開き #だし巻き卵 #豆苗 #ツナ #あさりの味噌汁 #納豆ご飯 #豆腐 #しらす大根 #ほうれん草の胡麻和え #あさちゃん飯
#サムゲタン鍋 
優馬くんの好きな参鶏湯
シメはうどんで。

キャベツ半玉使って、やっと残り1個半になった!
冷凍庫にあったギアラも入れてみたら美味しかった🤭

#今日の献立#夕食#クッキングラム#今日の晩御飯#料理#料理好きな人と繋がりたい#料理記録#手作り料理#ママライフ#おうちごはん#料理楽しい#ふたりごはん#家族ご飯#ご飯#晩ご飯#タベリー#クッキングラム#参鶏湯#サムゲタン#簡単ご飯
#サムゲタン鍋
優馬くんの好きな参鶏湯
シメはうどんで。

キャベツ半玉使って、やっと残り1個半になった!
冷凍庫にあったギアラも入れてみたら美味しかった🤭

#今日の献立#夕食#クッキングラム#今日の晩御飯#料理#料理好きな人と繋がりたい#料理記録#手作り料理#ママライフ#おうちごはん#料理楽しい#ふたりごはん#家族ご飯#ご飯#晩ご飯#タベリー#クッキングラム#参鶏湯#サムゲタン#簡単ご飯
甘辛マーマレードチキン煮🍊
・
・
盛り付けてから
これは丼にした方がいいって
悟りました。笑
・
だってタレが美味しいんだもん…
でもご飯にかけて食べたよ〜😋
・
・
付け合せは高リコピントマト🍅

リコピンは
体内の活性酸素を消去して
疲れにくくしたり
美肌やアンチエイジングにも👍
・
・
リコピンは脂溶性だから
本当は生食より、油で調理すると
より吸収率がアップしまーす!
・
私はマヨラーなので
マヨ&トマトで食べて
吸収率アップさせましたとさ〜笑
甘辛マーマレードチキン煮🍊


盛り付けてから
これは丼にした方がいいって
悟りました。笑

だってタレが美味しいんだもん…
でもご飯にかけて食べたよ〜😋


付け合せは高リコピントマト🍅

リコピンは
体内の活性酸素を消去して
疲れにくくしたり
美肌やアンチエイジングにも👍


リコピンは脂溶性だから
本当は生食より、油で調理すると
より吸収率がアップしまーす!

私はマヨラーなので
マヨ&トマトで食べて
吸収率アップさせましたとさ〜笑
今日のおやつは「水無月」
特大の水無月を食べていたトンボさん!「甘い!」とかぶりついていました。

#給食 #料理 #和食ごはん #毎日ごはん #おひるごはん #離乳食 #移行食 #幼児食 #クッキングラム #栄養 #献立 #手作り料理 #instafood #食べ物 #ランチ #保育園 #instagood #豊かな食卓
今日のおやつは「水無月」
特大の水無月を食べていたトンボさん!「甘い!」とかぶりついていました。

#給食 #料理 #和食ごはん #毎日ごはん #おひるごはん #離乳食 #移行食 #幼児食 #クッキングラム #栄養 #献立 #手作り料理 #instafood #食べ物 #ランチ #保育園 #instagood #豊かな食卓
今夜の夕食🍺
パパが呑みたいと言うので
本日のメニューは…
*
塩サバ
豆腐の肉味噌のせ
小松菜の煮浸し🥬
タコと🐙胡瓜🥒の酢の物 *
パパは、知り合いから
畑を借りて友人と一緒に
野菜を作ってます
今は…夏野菜が
続々と出来て…
胡瓜が🥒沢山
収穫出来たので、
酢の物にして見ました…
*
*
💠💠💠ポエム💠💠💠
*
*
あの日貴方からLINE
逢いに来いよ!
いつも…冷たい
つっけんどんな言い方
それでも私は…
拒めない
*
分かり切ってるのに
胸が苦しくても
何故か切なくても
貴方に逢いに行ってしまう
*
君は僕に会うと
必ずと言って…
ねぇ~愛してる…?
ねぇ~好きって…言ってよ
って…必ず言う
だけど僕は…あえて
言わない
だって…君が僕に
甘えて来る事が1番
可愛いから
そんな君が大好きだ❤️
*
僕の隣に君が居て
背中合わせに
君の体温が伝わる
お互いにそれでも
アイシテルが
わかるんだなぁ~
*
嬉しそうに君が
玄関先から部屋へ
入ってきた
久しぶり、こんにちは
君の笑顔がたまらなく
好きだ…
こんにちは…
愛しの君❤️
*
貴方の煙草の匂いで
充満した部屋を
久しぶりに窓全てを
開けて流れる風に
かすかな外の空気の中に
新緑の季節らしい
香りが入ってきた
窓の外に目を向けてたら
貴方が後ろから
ギュッとハグしてくれて
私の耳にキスを💋
小さい小声で
大好きだって…❤️
嬉しくて泣きたくなる
*
貴方は1人で苦しんで
ませんか?
切ない気持ちをおさえて
ませんか?
貴方は1人で車で
何処へ行ってしまうの?
泣きたいなら
私だって…
貴方を抱きしめて
包んであげれるよ
私じゃダメなんだね…
*
貴方に抱かれるたびに
貴方を好きになり
貴方を欲しくなる
今日だって…
ほらっ?
貴方の事ばっかり
考えてた…
逢いたい今すぐにでも
*
貴方がキス💋しよう
って…
私も素直に唇を重ねる
貴方のキスがたまらなく
好き❤️
私の身体に触れる
貴方の手
指先に貴方を感じる
誰も居ない2人だけの
この部屋で
声が漏れないように
貴方が私の唇を
塞ぐ…
貴方が誘い私は…
貴方の煙草の匂い🚬
と…かすかな汗ばんだ
貴方の香りに
包まれて時を忘れて
貴方に夢中になる
*
*
fin…
*
最後まで読んで下さり
有難うございます🙇‍♀️💦
*
*
#夕食 
#本日の夜ご飯 
#塩サバ 
#小松菜の煮浸し 
#タコと胡瓜の酢の物 
#豆腐の肉味噌がけ 
#パパの晩酌の相手 
#パパの晩酌のおつまみ 
#畑を借りて家庭菜園
#夏野菜が出来ました
#手作り料理 
#ポエム 
#ポエム好き 
#ポエム好きと繋がりたい 
#空は繋がっているよ 
#手を伸ばせば届くかな 
#同じ気持ちなら 
#離れても 
#想いは届くかな 
#私と貴方 
#君と僕との約束 
#応援してます 
#見てくれてありがとう 
#泣かないからね 
#1人じゃ無いよ 
#👋🏻👋🏻👋🏻✨
今夜の夕食🍺
パパが呑みたいと言うので
本日のメニューは…

塩サバ
豆腐の肉味噌のせ
小松菜の煮浸し🥬
タコと🐙胡瓜🥒の酢の物 *
パパは、知り合いから
畑を借りて友人と一緒に
野菜を作ってます
今は…夏野菜が
続々と出来て…
胡瓜が🥒沢山
収穫出来たので、
酢の物にして見ました…


💠💠💠ポエム💠💠💠


あの日貴方からLINE
逢いに来いよ!
いつも…冷たい
つっけんどんな言い方
それでも私は…
拒めない

分かり切ってるのに
胸が苦しくても
何故か切なくても
貴方に逢いに行ってしまう

君は僕に会うと
必ずと言って…
ねぇ~愛してる…?
ねぇ~好きって…言ってよ
って…必ず言う
だけど僕は…あえて
言わない
だって…君が僕に
甘えて来る事が1番
可愛いから
そんな君が大好きだ❤️

僕の隣に君が居て
背中合わせに
君の体温が伝わる
お互いにそれでも
アイシテルが
わかるんだなぁ~

嬉しそうに君が
玄関先から部屋へ
入ってきた
久しぶり、こんにちは
君の笑顔がたまらなく
好きだ…
こんにちは…
愛しの君❤️

貴方の煙草の匂いで
充満した部屋を
久しぶりに窓全てを
開けて流れる風に
かすかな外の空気の中に
新緑の季節らしい
香りが入ってきた
窓の外に目を向けてたら
貴方が後ろから
ギュッとハグしてくれて
私の耳にキスを💋
小さい小声で
大好きだって…❤️
嬉しくて泣きたくなる

貴方は1人で苦しんで
ませんか?
切ない気持ちをおさえて
ませんか?
貴方は1人で車で
何処へ行ってしまうの?
泣きたいなら
私だって…
貴方を抱きしめて
包んであげれるよ
私じゃダメなんだね…

貴方に抱かれるたびに
貴方を好きになり
貴方を欲しくなる
今日だって…
ほらっ?
貴方の事ばっかり
考えてた…
逢いたい今すぐにでも

貴方がキス💋しよう
って…
私も素直に唇を重ねる
貴方のキスがたまらなく
好き❤️
私の身体に触れる
貴方の手
指先に貴方を感じる
誰も居ない2人だけの
この部屋で
声が漏れないように
貴方が私の唇を
塞ぐ…
貴方が誘い私は…
貴方の煙草の匂い🚬
と…かすかな汗ばんだ
貴方の香りに
包まれて時を忘れて
貴方に夢中になる


fin…

最後まで読んで下さり
有難うございます🙇‍♀️💦


#夕食
#本日の夜ご飯
#塩サバ
#小松菜の煮浸し
#タコと胡瓜の酢の物
#豆腐の肉味噌がけ
#パパの晩酌の相手
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#畑を借りて家庭菜園
#夏野菜が出来ました
#手作り料理
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#ポエム好き
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#空は繋がっているよ
#手を伸ばせば届くかな
#同じ気持ちなら
#離れても
#想いは届くかな
#私と貴方
#君と僕との約束
#応援してます
#見てくれてありがとう
#泣かないからね
#1人じゃ無いよ
#👋🏻👋🏻👋🏻✨
⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀𝐈 𝐰𝐚𝐧𝐭 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐆𝐨𝐝 𝐟𝐨𝐫 𝐠𝐢𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐨𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐭𝐲 
𝐭𝐨 𝐠𝐞𝐭 𝐭𝐨 𝐤𝐧𝐨𝐰 𝐭𝐡𝐞𝐬𝐞 𝟖 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐢𝐟𝐮𝐥 𝐰𝐨𝐦𝐞𝐧.⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
⠀ ⠀⠀
⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀𝐈 𝐰𝐚𝐧𝐭 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐆𝐨𝐝 𝐟𝐨𝐫 𝐠𝐢𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐨𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐭𝐲
𝐭𝐨 𝐠𝐞𝐭 𝐭𝐨 𝐤𝐧𝐨𝐰 𝐭𝐡𝐞𝐬𝐞 𝟖 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐢𝐟𝐮𝐥 𝐰𝐨𝐦𝐞𝐧.⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
⠀ ⠀⠀
#よるごはん。

#カオマンガイ

#きゅうり と#かにかま と#わかめ の#酢の物
夜のおうちごはん🍽
・
・沖縄ごはん
□沖縄そば
□島豆腐とマーミナーのチャンプルー
□ジーマーミ豆腐
・
・
沖縄ごはんで晩御飯🍽
久々に沖縄食材を手に入れたので
ラフテーはのせた大好きな沖縄そばに
島豆腐を使ったチャンプルー
ピーナッツの豆腐ジーマーミも
なめらかまろやかたまりません
とっても美味しくいただきました😋
・
・
#おうちごはん #晩ごはん #晩御飯 #夜ごはん 
#沖縄グルメ #沖縄料理 #沖縄めし #沖縄ごはん #沖縄そば #ラフテー #ラフテーそば #島豆腐 #豆腐チャンプルー #マーミナーチャンプルー #チャンプルー #ジーマーミ豆腐 
#クッキングラム #料理好き #手作り料理 
#japanesefood
夜のおうちごはん🍽

・沖縄ごはん
□沖縄そば
□島豆腐とマーミナーのチャンプルー
□ジーマーミ豆腐


沖縄ごはんで晩御飯🍽
久々に沖縄食材を手に入れたので
ラフテーはのせた大好きな沖縄そばに
島豆腐を使ったチャンプルー
ピーナッツの豆腐ジーマーミも
なめらかまろやかたまりません
とっても美味しくいただきました😋


#おうちごはん #晩ごはん #晩御飯 #夜ごはん
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#クッキングラム #料理好き #手作り料理
#japanesefood
🌻🌻🌻
今日のお家ごはん
スペアリブを焼きましたよ😋
マーマレードジャム&しょうゆ&にんにくで
煮詰めただけの簡単スペアリブです☆
ごはんにもお酒にも両方合うので
オススメで~す(o^-^o)

#お家ごはん #おうちごはん #晩ごはん 
#手作り料理 #手作りごはん #よるごはん 
#料理 #料理好き #家庭料理 #満腹
#スペアリブ #マーマレード #醤油
#マーマレードジャム #にんにく #ジャム
#スパゲティサラダ #とうもろこし 
#コーン #トマト #美味しいもの
#ビール #ビール好き #ワイン好き
#簡単に出来たよ👍💕
🌻🌻🌻
今日のお家ごはん
スペアリブを焼きましたよ😋
マーマレードジャム&しょうゆ&にんにくで
煮詰めただけの簡単スペアリブです☆
ごはんにもお酒にも両方合うので
オススメで~す(o^-^o)

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#スペアリブ #マーマレード #醤油
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#簡単に出来たよ👍💕
𓍯
.
.
June.𝟷𝟾 / tuesday𓋜
.
𓍼 かつめし
𓍼 ワカメの赤だし
𓍼 ひややっこ
𓍼 もやしの肉味噌
. 
.
土曜日ぶりのおうちごはん🍴
.
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#おうちごはん#晩ごはん#献立#ごはん日記#お家ごはん#夕飯#おうちごはん記録#おうちごはんlover#晩ご飯記録#夜ごはん#夫婦ごはん#おうちごはん記録#つくおき#今日の晩御飯#クッキングラム#ママリクッキング#献立記録#手作り料理#手作りご飯#今日の夕飯#女の子ママ#ママカメラ#ママライフ#ママスタグラム#かつめし#赤だし#冷奴
結婚記念日。

#手作り料理 #記念日 #料理 #ハンバーグ
結婚記念日。

#手作り料理 #記念日 #料理 #ハンバーグ
今日のメインはドリア\( ˆoˆ )/昨日の残ったハッシュドビーフをリメイクしましたッ🖖
コンソメをまぶしたご飯→ハッシュドビーフ→ホワイトソース→とろけるチーズ→粉チーズ→卵の順番に入れてオーブンで焼きました🔥🔥
猫舌の私は…少ししてから食べます(笑)👅
・
【2019年6月18日】
♡ドリア(昨日のハッシュドビーフのリメイク)
♡オーリブ&バジル ソーセージ(コストコ)
♡海藻サラダ
♡冷やしトマト
♡オニオンスープ
♡パイナップル
・
#ドリア #ハッシュドビーフ #リメイク #コストコ #costco #キッチングラマー #キッチングラム #手作り料理 #晩ごはん #晩御飯 #家庭料理 #手料理 #献立 #ふたりごはん #夫婦ごはん #料理 #器 #いいね返し #豊かな食卓 #ダイニングラム #おうちごはんLover #タベリー #もぐもぐスプリング #instafood #instagood #cooking #cookingram #japanesefood #iegohanphoto #like4like
今日のメインはドリア\( ˆoˆ )/昨日の残ったハッシュドビーフをリメイクしましたッ🖖
コンソメをまぶしたご飯→ハッシュドビーフ→ホワイトソース→とろけるチーズ→粉チーズ→卵の順番に入れてオーブンで焼きました🔥🔥
猫舌の私は…少ししてから食べます(笑)👅

【2019年6月18日】
♡ドリア(昨日のハッシュドビーフのリメイク)
♡オーリブ&バジル ソーセージ(コストコ)
♡海藻サラダ
♡冷やしトマト
♡オニオンスープ
♡パイナップル

#ドリア #ハッシュドビーフ #リメイク #コストコ #costco #キッチングラマー #キッチングラム #手作り料理 #晩ごはん #晩御飯 #家庭料理 #手料理 #献立 #ふたりごはん #夫婦ごはん #料理 #器 #いいね返し #豊かな食卓 #ダイニングラム #おうちごはんLover #タベリー #もぐもぐスプリング #instafood #instagood #cooking #cookingram #japanesefood #iegohanphoto #like4like
*
#今日の夕御飯
#おうちごはん
#ベジフルなごや
#ホタテシュウマイ
#かぼちゃポタージュ
#キャロットラペ
#野菜
#栄養バランス
#健康
#食は基本
#手作り料理
晩ごはん食べます☺️
メインはカニ缶入りの焼売です😋
✳️
✳️
#蟹肉焼売  #焼売  #しゅうまい 
#鶏肉のソテー  #きんぴら  #トマトサラダ
#茄子の南蛮漬け  #ばんごはん  #かやのやだし
#おうちごはん  #料理記録 #手作り料理 
#料理好きな人と繋がりたい
晩ごはん食べます☺️
メインはカニ缶入りの焼売です😋
✳️
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#茄子の南蛮漬け  #ばんごはん  #かやのやだし
#おうちごはん  #料理記録 #手作り料理
#料理好きな人と繋がりたい
#今日のランチ
#ランチ
#昼飯
#ビーフチシュー
#🍛
#beef
#beefstew
#stew
#男の料理
#手作り料理
#具だくさん
2019,May📸
1枚目»*クリームチーズサーモンアボカドサンド
*コロッケサンド
・
2・3枚目»北海道産チーズをパンにサンドしてみた🤤🧀💕
#うちごはん#手作り#手作り料理#サンドウィッチ#サンドイッチ#パン#コロッケ#肉#魚#野菜#チーズ#飯テロ#グルメ#インスタ映え
2019,May📸
1枚目»*クリームチーズサーモンアボカドサンド
*コロッケサンド

2・3枚目»北海道産チーズをパンにサンドしてみた🤤🧀💕
#うちごはん#手作り#手作り料理#サンドウィッチ#サンドイッチ#パン#コロッケ#肉#魚#野菜#チーズ#飯テロ#グルメ#インスタ映え

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