#料理嫌い

母は料理が嫌い。その為、私は大人になるまで… video

せっかく体調回復したと思った矢先の蓄膿症&気管支炎( ; ; )。。。
花粉症からなのかな?
風邪からなのかな?
咳が治らなくて喉が取れてしまいそう‥(´-ω-`)💦
※お弁当作るときはマスクしてるよ♡

基本おかずは夜に仕込んでるから、寝坊してもご飯詰めるだけだからギリギリ間に合いました✨

常備菜様様!!
・にんじんの胡麻和え
・ひじき
・ピリ辛ポテトサラダ
・レタスの豚肉巻きねぎソース
・冷食のコロッケ!

いつも同じようなおかずのレパートリーしかない私だけど‥
初めて作ったレタスを豚肉で巻いたやつ、レンジで出来るから油使わずヘルシーだし美味しかった✨
ソースは色々アレンジしても合いそうだからおかずローテションの仲間入りだな☝︎ #愛妻弁当#常備菜#新米主婦#節約#900ml#料理嫌い#私クオリティ#キャラ弁とか無理#茶色弁当#仲良し夫婦#日々のこと
せっかく体調回復したと思った矢先の蓄膿症&気管支炎( ; ; )。。。
花粉症からなのかな?
風邪からなのかな?
咳が治らなくて喉が取れてしまいそう‥(´-ω-`)💦
※お弁当作るときはマスクしてるよ♡

基本おかずは夜に仕込んでるから、寝坊してもご飯詰めるだけだからギリギリ間に合いました✨

常備菜様様!!
・にんじんの胡麻和え
・ひじき
・ピリ辛ポテトサラダ
・レタスの豚肉巻きねぎソース
・冷食のコロッケ!

いつも同じようなおかずのレパートリーしかない私だけど‥
初めて作ったレタスを豚肉で巻いたやつ、レンジで出来るから油使わずヘルシーだし美味しかった✨
ソースは色々アレンジしても合いそうだからおかずローテションの仲間入りだな☝︎ #愛妻弁当#常備菜#新米主婦#節約#900ml#料理嫌い#私クオリティ#キャラ弁とか無理#茶色弁当#仲良し夫婦#日々のこと
3/20
.
#朝ごはん
.
生姜鶏胸キャベツスープ
納豆キムチレタス
白米 梅干し
キウイ
野菜ジュース
.
.
スープは
鶏胸肉、キャベツ、玉ねぎ、
にんじん、生姜を入れました
.
納豆キムチレタスは
納豆、キムチ、レタス、めんつゆ、
ごま油、いりごま、生卵を混ぜただけ!
これがめちゃくちゃ美味しいの💓
.
.
スープとか鍋で白米食べない人なのに
今日はなんで食べてくれてた、進歩してる!
.
.
.
中学の時の同級生がお医者さんになって
スポーツファーマシストという薬剤師の
資格を取得することにしたそうで、
これから色々と相談出来そう😊❣️
.
ご飯のことだけじゃなくて
薬のこととか生活全体的にサポート
出来る存在になれるよう私も勉強勉強✨
.
.
.
今日も晴れてて平和🕊
.
.
さぁ、体重は何kgなのでしょうか
.
.

#アスリート飯#アスリートご飯#アスリートフード#アス飯#料理勉強中#食育実践プランナー勉強中#朝ご飯#朝食#格闘家のご飯#アスリートフードマイスター#料理嫌い#料理嫌いな人と繋がりたい#料理上手になりたい#誰か献立考えて#左利きが好き#料理好きな人と繋がりたい#皿不足#お皿欲しい#圧力鍋欲しい#エプロン欲しい#減量
3/20
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#朝ごはん
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生姜鶏胸キャベツスープ
納豆キムチレタス
白米 梅干し
キウイ
野菜ジュース
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スープは
鶏胸肉、キャベツ、玉ねぎ、
にんじん、生姜を入れました
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納豆キムチレタスは
納豆、キムチ、レタス、めんつゆ、
ごま油、いりごま、生卵を混ぜただけ!
これがめちゃくちゃ美味しいの💓
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スープとか鍋で白米食べない人なのに
今日はなんで食べてくれてた、進歩してる!
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中学の時の同級生がお医者さんになって
スポーツファーマシストという薬剤師の
資格を取得することにしたそうで、
これから色々と相談出来そう😊❣️
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ご飯のことだけじゃなくて
薬のこととか生活全体的にサポート
出来る存在になれるよう私も勉強勉強✨
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今日も晴れてて平和🕊
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さぁ、体重は何kgなのでしょうか
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#アスリート飯#アスリートご飯#アスリートフード#アス飯#料理勉強中#食育実践プランナー勉強中#朝ご飯#朝食#格闘家のご飯#アスリートフードマイスター#料理嫌い#料理嫌いな人と繋がりたい#料理上手になりたい#誰か献立考えて#左利きが好き#料理好きな人と繋がりたい#皿不足#お皿欲しい#圧力鍋欲しい#エプロン欲しい#減量
3/19
.
#夜ごはん
.
にゅうめん
カニカマ大葉巻き
.
.
まーーーたたろうさん風邪気味やって
なんなん、免疫力よ
.
ほんでにゅうめんにしてみた
これでもかっっ!!!!って生姜、
ネギ、ささみ、たまごを入れて
2束食べはりました。
.
.
#アスリート飯#アスリートご飯#アスリートの食事#スポーツ選手のご飯#ウエイト#スポーツ選手の食事#アスリートフード#アス飯#料理勉強中#晩ごはん#夜ご飯#夕食#献立#食育実践プランナー勉強中#アスリートフードマイスター#受講予定#料理嫌い#料理嫌いな人と繋がりたい#料理上手になりたい#誰か献立考えて#左利きが好き#皿不足#皿欲しい#圧力鍋欲しい#減量
3/19
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#夜ごはん
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にゅうめん
カニカマ大葉巻き
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まーーーたたろうさん風邪気味やって
なんなん、免疫力よ
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ほんでにゅうめんにしてみた
これでもかっっ!!!!って生姜、
ネギ、ささみ、たまごを入れて
2束食べはりました。
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#アスリート飯#アスリートご飯#アスリートの食事#スポーツ選手のご飯#ウエイト#スポーツ選手の食事#アスリートフード#アス飯#料理勉強中#晩ごはん#夜ご飯#夕食#献立#食育実践プランナー勉強中#アスリートフードマイスター#受講予定#料理嫌い#料理嫌いな人と繋がりたい#料理上手になりたい#誰か献立考えて#左利きが好き#皿不足#皿欲しい#圧力鍋欲しい#減量
20190320(水)
ハラミが安かったので #ハラミ弁当 🍱
我が家は昨日から #あまちゃん を観ています📺私の地元はあまちゃんの舞台になった岩手県久慈地域なので、今度、夫婦で帰省するのにむけて、夫に久慈のことを知ってもらうために観始めました✨ あまちゃん観てないと遊びに行ってもつまんないからさ...こんなこと言ったらダメだけどね...笑🐟🐠💦
#お弁当 #弁当 #手作り弁当 #丸い弁当箱 #丸弁当 #保温ジャー #保温弁当 #保温弁当箱 #お弁当部 #弁当部 #子なし夫婦 #子なし主婦 #旦那弁当 #夫弁当#愛妻弁当 #地味弁当 #手抜き弁当 #弁当おかず #弁当のおかず #弁当記録 #お弁当作り頑張ろう部 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当倶楽部 #オベンタグラム #お弁当作ってる人と繋がりたい #料理嫌い #料理嫌いな人と繋がりたい #なご弁当
20190320(水)
ハラミが安かったので #ハラミ弁当 🍱
我が家は昨日から #あまちゃん を観ています📺私の地元はあまちゃんの舞台になった岩手県久慈地域なので、今度、夫婦で帰省するのにむけて、夫に久慈のことを知ってもらうために観始めました✨ あまちゃん観てないと遊びに行ってもつまんないからさ...こんなこと言ったらダメだけどね...笑🐟🐠💦
#お弁当 #弁当 #手作り弁当 #丸い弁当箱 #丸弁当 #保温ジャー #保温弁当 #保温弁当箱 #お弁当部 #弁当部 #子なし夫婦 #子なし主婦 #旦那弁当 #夫弁当#愛妻弁当 #地味弁当 #手抜き弁当 #弁当おかず #弁当のおかず #弁当記録 #お弁当作り頑張ろう部 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当倶楽部 #オベンタグラム #お弁当作ってる人と繋がりたい #料理嫌い #料理嫌いな人と繋がりたい #なご弁当
✴︎

おとといごはん🍙
先週は家族でディズニー🐭
前行った時よりお子様ランチとかブッフェとか
一緒に食べれるものが増えて
だいぶおでかけ楽になったなー☺️


#離乳食 #離乳食完了期 #1歳 #1歳5ヶ月 #一歳ごはん #双子 #双子ママ #一卵性双生児 #twins #手づかみ食べ #パクパク期 #離乳食後期 #離乳食完了期 #料理嫌い #娘への愛で必死に料理 #離乳食記録 #卵アレルギー克服 #女の子ママ #10月生まれ #幼児食 #幼児食記録
✴︎

おとといごはん🍙
先週は家族でディズニー🐭
前行った時よりお子様ランチとかブッフェとか
一緒に食べれるものが増えて
だいぶおでかけ楽になったなー☺️


#離乳食 #離乳食完了期 #1歳 #1歳5ヶ月 #一歳ごはん #双子 #双子ママ #一卵性双生児 #twins #手づかみ食べ #パクパク期 #離乳食後期 #離乳食完了期 #料理嫌い #娘への愛で必死に料理 #離乳食記録 #卵アレルギー克服 #女の子ママ #10月生まれ #幼児食 #幼児食記録
🙆‍♀️
ばんごはん
◯鶏つくね
◯長ねぎの味噌汁
◯サラダ
.
晩ごはん作ってる途中に
仕事からいつもより早く
帰ってきてくれて
びっくりうれしかった😳💕
驚かそうとして
そーっと入ってきたから
「誰!?!?」ってなった。笑
.
🙆‍♀️
ばんごはん
◯鶏つくね
◯長ねぎの味噌汁
◯サラダ
.
晩ごはん作ってる途中に
仕事からいつもより早く
帰ってきてくれて
びっくりうれしかった😳💕
驚かそうとして
そーっと入ってきたから
「誰!?!?」ってなった。笑
.
金曜から姉妹ともに風邪っぴきで、家にこもりっぱなし😭
明日は児童館行けますように、と願掛け?(笑)の意味を込めて、初めて手の込んだキャラ弁(アンパンマン)作ってみました^^*
めばえに載っていたレシピで作りました✌️
超ーーーーー不器用なので、更には料理嫌いなので、そこのところよろしくお願いします(笑)
それぞれのキャラの下には野菜たちが底上げの役割で隠れています٩(・∀・)٩
お引越しするお友達と約束してるので、どうか児童館で食べれますように🙏

#キャラ弁
#アンパンマン
#バイキンマン
#メロンパンナちゃん
#アンパンマン弁当 
#アンパンマン弁当のつもり 
#めばえ
#めばえレシピ
#料理嫌い
#料理嫌いが作るお弁当 
#料理嫌いだけど頑張った 
#キャラ弁作ってる人尊敬
金曜から姉妹ともに風邪っぴきで、家にこもりっぱなし😭
明日は児童館行けますように、と願掛け?(笑)の意味を込めて、初めて手の込んだキャラ弁(アンパンマン)作ってみました^^*
めばえに載っていたレシピで作りました✌️
超ーーーーー不器用なので、更には料理嫌いなので、そこのところよろしくお願いします(笑)
それぞれのキャラの下には野菜たちが底上げの役割で隠れています٩(・∀・)٩
お引越しするお友達と約束してるので、どうか児童館で食べれますように🙏

#キャラ弁
#アンパンマン
#バイキンマン
#メロンパンナちゃん
#アンパンマン弁当
#アンパンマン弁当のつもり
#めばえ
#めばえレシピ
#料理嫌い
#料理嫌いが作るお弁当
#料理嫌いだけど頑張った
#キャラ弁作ってる人尊敬
#チャーハン #ネギ多め 
#料理嫌い #料理下手 #料理下手女子 
#チャーハンの素 
#自炊 #料理したくない
@pietro_19801209 さんの、「ピエトロおうちパスタ」の九州限定の高菜しょうゆ味も買いました( ˙꒳​˙ )🍝🍝
・
・ 
私みたいな料理嫌いなズボラ主婦でも、簡単に美味しく作れまーす👍👍✨✨
#全然参考にならない
#盛り付け雑
・ ・
・
・
#ピエトロ #pietro
#おうちパスタ#パスタ#🍝
#高菜しょうゆ#九州限定
#料理嫌い#ホントに嫌い
#そもそもレパートリーが少ない
#なんかの動物みたいに1日1食とかで生きられたらいいのにと思う
#サメみたいに1週間2週間エサ食べなくても平気とかだったらいいのにと思う
@pietro_19801209 さんの、「ピエトロおうちパスタ」の九州限定の高菜しょうゆ味も買いました( ˙꒳​˙ )🍝🍝


私みたいな料理嫌いなズボラ主婦でも、簡単に美味しく作れまーす👍👍✨✨
#全然参考にならない
#盛り付け雑
・ ・


#ピエトロ #pietro
#おうちパスタ#パスタ#🍝
#高菜しょうゆ#九州限定
#料理嫌い#ホントに嫌い
#そもそもレパートリーが少ない
#なんかの動物みたいに1日1食とかで生きられたらいいのにと思う
#サメみたいに1週間2週間エサ食べなくても平気とかだったらいいのにと思う
鶏つくね風ハンバーグ
見た目悪いけど
味は普通
頑張った😒

#料理嫌い
#料理嫌い
鶏つくね風ハンバーグ
見た目悪いけど
味は普通
頑張った😒

#料理嫌い
#料理嫌い
. .

おむ!ならいす

#オムライス #クラムチャウダー #グリーンサラダ
#abcクッキング #料理嫌い 
#きのこ嫌い #とうもろこし嫌い #オリーブ嫌い
#好き嫌い多いマンにはきつい卍 
#将来のために #花嫁修業 #ウケる
#instafood #lfl
昨日で給食が終わり、昼麺の日々が始まった。
炭水化物率が増大。
修了式まで給食あればいいのになー。
#給食終了#学期末#昼ごはん#麺#昼麺#手抜き#給食様様#料理嫌い#栄養バランス無視#初日はちょっと頑張った
昨日で給食が終わり、昼麺の日々が始まった。
炭水化物率が増大。
修了式まで給食あればいいのになー。
#給食終了#学期末#昼ごはん#麺#昼麺#手抜き#給食様様#料理嫌い#栄養バランス無視#初日はちょっと頑張った
【献立を考える📝】
※写真載せ忘れ🙏再postします🙏

さっぱりポイ活postをせず
家計簿に奮闘していますが
フォローを外さずにいて下さる方々
どうもありがとうございます😌🙏♡


ポイ活postの中の箸休め🥢
(なにそれ)

的な感じで、ゆるく見ていただけると
ありがたいです😌♬



さて
私は今お弁当作りや食費について見直し中です。
きったない私の殴り書きメモをさらしてます😇🙏


献立を書く前は
・献立って書く意味あるの?
・決めてしまったら逆に食費高くつきそう💰
・そもそも献立を考えられるほどレパートリーはない😇

でした。


そうは言っても、家計をやりくりしてる人は
結構、献立も考えてる😂
なので、はじめて見ました。



「夫がいる日、いない日、お弁当の必要な日」
を洗い出し
何を作るかを決めて
食材を買ってみる。継続中です💡


夫がいない日は継続して
✔︎納豆ご飯
✔︎ふりかけご飯
✔︎チャーハン
✔︎パスタ
✔︎うどん
✔︎レトルトカレー
(笑)
など。でも先週は食材買い過ぎてたのか、ちょいちょい何か作って食べました😅


今週のまとめ買いは、
冷蔵庫の中身を書き出して、
何を作るかおおよそ考えて行ったので
買うものが少なかったです💡


これって、献立を考えた意味ありますよね👏よしよし。


レパートリーはない。
レシピも見ないと作れない。
なのでネットで食材名を入れて検索かけて
食べたいなーと思ったものを記入します(笑)




今週末は昼ごはんのチャーハンを多めに作って
冷凍したのどこかで楽できます🙌💕
ぶんぶんチョッパー買って本当に良かった〜(笑)
※回し者ではない


最近は頑張って作り置きたくさん増えてきたので
お弁当のあと数回分のストックはできました🙌
わーい✨



苦手な料理を土日にぶっ込みすぎなので
どっと疲れて
「こんなに頑張る意味って…💀」
と思うことももちろんあります😂


今年の目標
「お得に楽しく節約!」をモットーに
頑張るぞー💪🔥


全然私の料理は、インスタ映えとか全くしないんですが(料理苦手なので😂)
こういう人もいるよっていう意味で最近は写真貼り付けてます。



#時短料理#時短レシピ#家計簿#家計管理#お弁当おかず#料理嫌い #家計仲間募集中#家計を整える#作り置き#節約生活 #作り置き弁当#まとめ買い#まとめ買い記録
#お弁当記録 #ポイ活 #ハピタス#料理が苦手
#お弁当 #ウエル活#やりくり #節約弁当#旦那弁当 #愛妻弁当#幼児食#作りおきおかず #ブンブンチョッパー #つくりおきレシピ #晩ごはん記録 #家事貯金#献立
【献立を考える📝】
※写真載せ忘れ🙏再postします🙏

さっぱりポイ活postをせず
家計簿に奮闘していますが
フォローを外さずにいて下さる方々
どうもありがとうございます😌🙏♡


ポイ活postの中の箸休め🥢
(なにそれ)

的な感じで、ゆるく見ていただけると
ありがたいです😌♬



さて
私は今お弁当作りや食費について見直し中です。
きったない私の殴り書きメモをさらしてます😇🙏


献立を書く前は
・献立って書く意味あるの?
・決めてしまったら逆に食費高くつきそう💰
・そもそも献立を考えられるほどレパートリーはない😇

でした。


そうは言っても、家計をやりくりしてる人は
結構、献立も考えてる😂
なので、はじめて見ました。



「夫がいる日、いない日、お弁当の必要な日」
を洗い出し
何を作るかを決めて
食材を買ってみる。継続中です💡


夫がいない日は継続して
✔︎納豆ご飯
✔︎ふりかけご飯
✔︎チャーハン
✔︎パスタ
✔︎うどん
✔︎レトルトカレー
(笑)
など。でも先週は食材買い過ぎてたのか、ちょいちょい何か作って食べました😅


今週のまとめ買いは、
冷蔵庫の中身を書き出して、
何を作るかおおよそ考えて行ったので
買うものが少なかったです💡


これって、献立を考えた意味ありますよね👏よしよし。


レパートリーはない。
レシピも見ないと作れない。
なのでネットで食材名を入れて検索かけて
食べたいなーと思ったものを記入します(笑)




今週末は昼ごはんのチャーハンを多めに作って
冷凍したのどこかで楽できます🙌💕
ぶんぶんチョッパー買って本当に良かった〜(笑)
※回し者ではない


最近は頑張って作り置きたくさん増えてきたので
お弁当のあと数回分のストックはできました🙌
わーい✨



苦手な料理を土日にぶっ込みすぎなので
どっと疲れて
「こんなに頑張る意味って…💀」
と思うことももちろんあります😂


今年の目標
「お得に楽しく節約!」をモットーに
頑張るぞー💪🔥


全然私の料理は、インスタ映えとか全くしないんですが(料理苦手なので😂)
こういう人もいるよっていう意味で最近は写真貼り付けてます。



#時短料理#時短レシピ#家計簿#家計管理#お弁当おかず#料理嫌い #家計仲間募集中#家計を整える#作り置き#節約生活 #作り置き弁当#まとめ買い#まとめ買い記録
#お弁当記録 #ポイ活 #ハピタス#料理が苦手
#お弁当 #ウエル活#やりくり #節約弁当#旦那弁当 #愛妻弁当#幼児食#作りおきおかず #ブンブンチョッパー #つくりおきレシピ #晩ごはん記録 #家事貯金#献立
ラーメン!
ご飯作るのが好きな人、
羨ましいな(笑)
#ラーメン
#らでいっしゅぼーや 
#自然栽培野菜
#放し飼い卵

と材料はいいやつなんですよ(笑)
#鍼灸師の母さん
#昨日の晩御飯
#冷蔵庫開けて一瞬で考えるオカズ 
#おかず
#料理嫌い
#家事嫌い
#主婦がほしい
ラーメン!
ご飯作るのが好きな人、
羨ましいな(笑)
#ラーメン
#らでいっしゅぼーや
#自然栽培野菜
#放し飼い卵

と材料はいいやつなんですよ(笑)
#鍼灸師の母さん
#昨日の晩御飯
#冷蔵庫開けて一瞬で考えるオカズ
#おかず
#料理嫌い
#家事嫌い
#主婦がほしい
3月19日♡
#旦那の誕生日 #海苔がしわしわ #料理嫌い
#誰か教えてー#だけど夕飯は頑張って作る
#お願いだから #残業になりませんように
3/19
.
#朝ごはん
.
青椒肉絲
ほうれん草のお浸し
山芋の短冊
みそ汁
白米
野菜ジュース
.
.
青椒肉絲はたけのこ忘れてて
ピーマン、パプリカ、豚ロースのみ
.
山芋いつ買ったやつかな〜
まぁまぁ放置してた(笑)
.
ほうれん草和えまくりやったから
ちょっとまぶりに浸した
.
.
昨日の夜喧嘩してだいぶ気分悪い朝。
4時前ぐらいまでなんややっとったし
.
.
試合前は喧嘩なる確率高い気がする
.
.
.

#アスリート飯#アスリートご飯#アスリートフード#アス飯#料理勉強中#食育実践プランナー勉強中#朝ご飯#朝食#格闘家のご飯#アスリートフードマイスター#料理嫌い#料理嫌いな人と繋がりたい#料理上手になりたい#誰か献立考えて#左利きが好き#料理好きな人と繋がりたい#皿不足#お皿欲しい#圧力鍋欲しい#エプロン欲しい#減量
3/19
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#朝ごはん
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青椒肉絲
ほうれん草のお浸し
山芋の短冊
みそ汁
白米
野菜ジュース
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青椒肉絲はたけのこ忘れてて
ピーマン、パプリカ、豚ロースのみ
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山芋いつ買ったやつかな〜
まぁまぁ放置してた(笑)
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ほうれん草和えまくりやったから
ちょっとまぶりに浸した
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昨日の夜喧嘩してだいぶ気分悪い朝。
4時前ぐらいまでなんややっとったし
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試合前は喧嘩なる確率高い気がする
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#アスリート飯#アスリートご飯#アスリートフード#アス飯#料理勉強中#食育実践プランナー勉強中#朝ご飯#朝食#格闘家のご飯#アスリートフードマイスター#料理嫌い#料理嫌いな人と繋がりたい#料理上手になりたい#誰か献立考えて#左利きが好き#料理好きな人と繋がりたい#皿不足#お皿欲しい#圧力鍋欲しい#エプロン欲しい#減量
190319(火)
おはようございます☀️今週も朝5時半までの戦い...💤家から遠くの現場が続くので夫はとても大変そうです( ༎ຶŎ༎ຶ )がんばれ🇯🇵
最近タイムラインもストーリーもあんまり追えてませんが、いつもいいね!andコメントありがとうございます🙇‍♂️基本すぐ心折れるので笑、すごく励みになってます😊💕
#お弁当 #弁当 #手作り弁当 #丸い弁当箱 #丸弁当 #保温ジャー #保温弁当 #保温弁当箱 #お弁当部 #弁当部 #子なし夫婦 #子なし主婦 #旦那弁当 #夫弁当#愛妻弁当 #地味弁当 #手抜き弁当 #弁当おかず #弁当のおかず #弁当記録 #お弁当作り頑張ろう部 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当倶楽部 #オベンタグラム #お弁当作ってる人と繋がりたい #料理嫌い #料理嫌いな人と繋がりたい #なご弁当
190319(火)
おはようございます☀️今週も朝5時半までの戦い...💤家から遠くの現場が続くので夫はとても大変そうです( ༎ຶŎ༎ຶ )がんばれ🇯🇵
最近タイムラインもストーリーもあんまり追えてませんが、いつもいいね!andコメントありがとうございます🙇‍♂️基本すぐ心折れるので笑、すごく励みになってます😊💕
#お弁当 #弁当 #手作り弁当 #丸い弁当箱 #丸弁当 #保温ジャー #保温弁当 #保温弁当箱 #お弁当部 #弁当部 #子なし夫婦 #子なし主婦 #旦那弁当 #夫弁当#愛妻弁当 #地味弁当 #手抜き弁当 #弁当おかず #弁当のおかず #弁当記録 #お弁当作り頑張ろう部 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当倶楽部 #オベンタグラム #お弁当作ってる人と繋がりたい #料理嫌い #料理嫌いな人と繋がりたい #なご弁当
.
いつかの晩御飯
.
.
・ドライカレー
・ハムカツ#母からの差し入れ
・サラダ
.
.
この日は夜ご飯いらないよ、と言われた日の前日は大体カレー。自分一人なら作り置きで食べ続けられる。
カレーは定番よりもドライカレーの方がよく作ります。
.
.
#晩御飯#料理#料理嫌い#料理上達したい#cooking
.
いつかの晩御飯
.
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・ドライカレー
・ハムカツ#母からの差し入れ
・サラダ
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この日は夜ご飯いらないよ、と言われた日の前日は大体カレー。自分一人なら作り置きで食べ続けられる。
カレーは定番よりもドライカレーの方がよく作ります。
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#晩御飯#料理#料理嫌い#料理上達したい#cooking
🍺
#ミツカン
CUPcook
#生姜焼き が食べたくて
*
玉ねぎも入っていて
お味も食感も良く
美味しゅうございました
*
#青い彼 💙
#金麦
#SUNTORY
*
#乾杯🍻 #ビール #beer #ビール日記
#ビール大好き #I_love_beer
#晩酌 #晩酌タイム
#お酒大好き #こけもも酒日記
#家飲み #Cowberry_Beer_Garden
#おうちごはん
#料理記録
#料理嫌い な#主腐ごはん
#food #foodstagram
#Japanesefood
#yummy #Buono
#iPhoneカメラ #写真部
#こけもも写真館 #北海道
3/18
.
#夜ごはん
.
ささみれんこん照り焼き
にんにくホイル焼き
サラダ ゆでたまご
白米
みそ汁
オレンジジュース
伊予柑
パイナップル
アイス(ムースチョコ味、ミルク味)
.
.
サラダはレタスとパプリカ
ノンオイルゆずドレッシング
ゆでたまご2つ
.
にんにく、クッキングシートとホッチキス
オリーブオイルと塩で
.
みそ汁に余った鰹節入れました(テキトー
.
ささみれんこんはささみ5本、
片栗粉無くてあんまりまぶせんかった
.
お酒はやめて、ストレスたまらないように
食べたい物(アイスやおやつ)を食べる
.
伊予柑ぱっさぱさ、いけてなさすぎで
朝ご飯用のパイナップルも食べられた🤦🏻‍♀️
.
.
.
今日の体重は
お風呂(湯船有)後食事前
85.6kg!良いくらい良いくらい!
.
.
.

#アスリート飯#アスリートご飯#アスリートの食事#スポーツ選手のご飯#ウエイト#スポーツ選手の食事#アスリートフード#アス飯#料理勉強中#晩ごはん#夜ご飯#夕食#献立#食育実践プランナー勉強中#アスリートフードマイスター#受講予定#料理嫌い#料理嫌いな人と繋がりたい#料理上手になりたい#誰か献立考えて#左利きが好き#皿不足#皿欲しい#圧力鍋欲しい#減量
3/18
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#夜ごはん
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ささみれんこん照り焼き
にんにくホイル焼き
サラダ ゆでたまご
白米
みそ汁
オレンジジュース
伊予柑
パイナップル
アイス(ムースチョコ味、ミルク味)
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サラダはレタスとパプリカ
ノンオイルゆずドレッシング
ゆでたまご2つ
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にんにく、クッキングシートとホッチキス
オリーブオイルと塩で
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みそ汁に余った鰹節入れました(テキトー
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ささみれんこんはささみ5本、
片栗粉無くてあんまりまぶせんかった
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お酒はやめて、ストレスたまらないように
食べたい物(アイスやおやつ)を食べる
.
伊予柑ぱっさぱさ、いけてなさすぎで
朝ご飯用のパイナップルも食べられた🤦🏻‍♀️
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今日の体重は
お風呂(湯船有)後食事前
85.6kg!良いくらい良いくらい!
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#アスリート飯#アスリートご飯#アスリートの食事#スポーツ選手のご飯#ウエイト#スポーツ選手の食事#アスリートフード#アス飯#料理勉強中#晩ごはん#夜ご飯#夕食#献立#食育実践プランナー勉強中#アスリートフードマイスター#受講予定#料理嫌い#料理嫌いな人と繋がりたい#料理上手になりたい#誰か献立考えて#左利きが好き#皿不足#皿欲しい#圧力鍋欲しい#減量
◯白米
◯ハンバーグ
◯人参しりしり
◯豆腐サラダ

ええ、今日は適当ごはんです。

#2歳#男の子ママ#幼児食#こどもごはん#料理苦手#料理嫌い#料理練習中#食育実践プランナー#手抜きごはん#ズボラ飯#ズボラ主婦#頑張れ母ちゃん#頑張る母ちゃん
◯白米
◯ハンバーグ
◯人参しりしり
◯豆腐サラダ

ええ、今日は適当ごはんです。

#2歳#男の子ママ#幼児食#こどもごはん#料理苦手#料理嫌い#料理練習中#食育実践プランナー#手抜きごはん#ズボラ飯#ズボラ主婦#頑張れ母ちゃん#頑張る母ちゃん
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#朝ごはん
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もやしつくね
サラダ
みそ汁
白米
伊予柑
.
.
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お腹痛いの我慢しながら
作ったから適当やし品数少ない
ごめんね
.
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.
夜ご飯は何にしよ
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#アスリート飯#アスリートご飯#アスリートフード#アス飯#料理勉強中#食育実践プランナー勉強中#朝ご飯#朝食#格闘家のご飯#アスリートフードマイスター#料理嫌い#料理嫌いな人と繋がりたい#料理上手になりたい#誰か献立考えて#左利きが好き#料理好きな人と繋がりたい#皿不足#お皿欲しい#圧力鍋欲しい#エプロン欲しい#減量
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#朝ごはん
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もやしつくね
サラダ
みそ汁
白米
伊予柑
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お腹痛いの我慢しながら
作ったから適当やし品数少ない
ごめんね
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夜ご飯は何にしよ
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#アスリート飯#アスリートご飯#アスリートフード#アス飯#料理勉強中#食育実践プランナー勉強中#朝ご飯#朝食#格闘家のご飯#アスリートフードマイスター#料理嫌い#料理嫌いな人と繋がりたい#料理上手になりたい#誰か献立考えて#左利きが好き#料理好きな人と繋がりたい#皿不足#お皿欲しい#圧力鍋欲しい#エプロン欲しい#減量
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Day 188~200 (3/7~3/18)
.
前回の離乳食更新から忙しすぎて全く
更新できず写真だけ(笑)
もう何あげたかとか量とか覚えてない🤣
そして最近はパン嫌々だったり、食べムラが
でてきて100g食べてくれたらよし。
完食してくれたら泣いて喜ぶぐらい食べない(笑)
とくに朝はほんとに口に入れずちょっと食べたら
後ろにぽいぽい投げるし遊んでる。
一時期300gも食べたのはなんだったんだ🤔?
まだまだ離乳食の悩みはつきません😭
そして適当だけど200日たったので離乳食の
更新はこれで終わります。
適当な離乳食を見ていただきほんとうに
ありがとうございました🙏
残しときたいメニューだけもしかしたらたまに
更新するかもです🤣
そしてこれからは育児日記!
更新できるときはしていこーかな❤️
皆様の投稿も楽しみにしてます🤭
.
また空いた時間で一升餅せおったのと
選びとり、ディズニーの投稿もしたい(笑)
.
🆕3/10生きゅうり(スティック❌みじん切り⭕)
🆕3/15:加工品ウインナー
🆕3/18:カニ3g.アレルギーなし
.
#離乳食#離乳食アカウント#あさひの食べログ#3月生まれ#生後12ヶ月#1歳#男の子ママ#離乳食完了期#3回食#かみかみ期#パクパク期#頑張らない離乳食#料理嫌い#ストック#BF#ズボラ#手抜き#料理苦手#新米ママ#ママリ#ママタス#mamanoko#コドモノ#赤ちゃんのいる生活#ママ友募集
.
.
Day 188~200 (3/7~3/18)
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前回の離乳食更新から忙しすぎて全く
更新できず写真だけ(笑)
もう何あげたかとか量とか覚えてない🤣
そして最近はパン嫌々だったり、食べムラが
でてきて100g食べてくれたらよし。
完食してくれたら泣いて喜ぶぐらい食べない(笑)
とくに朝はほんとに口に入れずちょっと食べたら
後ろにぽいぽい投げるし遊んでる。
一時期300gも食べたのはなんだったんだ🤔?
まだまだ離乳食の悩みはつきません😭
そして適当だけど200日たったので離乳食の
更新はこれで終わります。
適当な離乳食を見ていただきほんとうに
ありがとうございました🙏
残しときたいメニューだけもしかしたらたまに
更新するかもです🤣
そしてこれからは育児日記!
更新できるときはしていこーかな❤️
皆様の投稿も楽しみにしてます🤭
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また空いた時間で一升餅せおったのと
選びとり、ディズニーの投稿もしたい(笑)
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🆕3/10生きゅうり(スティック❌みじん切り⭕)
🆕3/15:加工品ウインナー
🆕3/18:カニ3g.アレルギーなし
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#離乳食#離乳食アカウント#あさひの食べログ#3月生まれ#生後12ヶ月#1歳#男の子ママ#離乳食完了期#3回食#かみかみ期#パクパク期#頑張らない離乳食#料理嫌い#ストック#BF#ズボラ#手抜き#料理苦手#新米ママ#ママリ#ママタス#mamanoko#コドモノ#赤ちゃんのいる生活#ママ友募集
▫️
#朝ごはん #イヤイヤ期
#朝の定番 #定番メニュー
▫️
▫️
▫️
#朝ごはん #イヤイヤ期
#朝の定番 #定番メニュー
▫️
▫️
😇
◯ペッパーランチ風ごはん
旦那さんが混ぜてくれました👏
.
お腹にいいものばかり選んで食べてたけど
いつまでも治らん気がするから
重たそうなもの食べてみると
結局夜中気分悪くなるよ😭笑
.
😇
◯ペッパーランチ風ごはん
旦那さんが混ぜてくれました👏
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お腹にいいものばかり選んで食べてたけど
いつまでも治らん気がするから
重たそうなもの食べてみると
結局夜中気分悪くなるよ😭笑
.
料理の基本 

塩少々 
塩ひとつまみ 
塩ひとにぎり

#自炊
#料理
#調味料
#料理初心者
#料理基礎
#一人暮らし
#二人暮らし
#新生活
#婚カツ
#料理嫌い な人
#料理面倒 な人
#料理を始めたい
#ズボラ
#塩
料理の基本 

塩少々 
塩ひとつまみ 
塩ひとにぎり

#自炊
#料理
#調味料
#料理初心者
#料理基礎
#一人暮らし
#二人暮らし
#新生活
#婚カツ
#料理嫌い な人
#料理面倒 な人
#料理を始めたい
#ズボラ
#塩
今日の晩ご飯🍺🍝
#バジルパスタ
#シーフードミックス
#ポテトサラダ
#料理嫌い
#ぼっち飯2019
#ひとりごはん 
#いえのみ 
#自炊
◯えのきごはん
◯焼き鯖
◯きゅうり
◯肉じゃが

お昼寝もせず、グズグズすぎてスープ断念。
圧力鍋ありがとう。

#2歳#男の子ママ#幼児食#こどもごはん#料理苦手#料理嫌い#料理練習中#食育実践プランナー#手抜きごはん#ズボラ飯#ズボラ主婦#頑張れ母ちゃん#頑張る母ちゃん
◯えのきごはん
◯焼き鯖
◯きゅうり
◯肉じゃが

お昼寝もせず、グズグズすぎてスープ断念。
圧力鍋ありがとう。

#2歳#男の子ママ#幼児食#こどもごはん#料理苦手#料理嫌い#料理練習中#食育実践プランナー#手抜きごはん#ズボラ飯#ズボラ主婦#頑張れ母ちゃん#頑張る母ちゃん
今日の晩ご飯🍽🤤
久しぶりに
瓦そば🥢
・
・
麺がパリパリになりすぎた😅
・
・
・
・
#晩ご飯
#夕飯
#料理嫌い
#瓦そば
#今日は8人前
#つゆは
#熱々で食べる
今日の晩ご飯🍽🤤
久しぶりに
瓦そば🥢


麺がパリパリになりすぎた😅




#晩ご飯
#夕飯
#料理嫌い
#瓦そば
#今日は8人前
#つゆは
#熱々で食べる
3/17
.
#朝ごはん
兼
#昼ごはん
.
鶏モモ塩焼き(皮なし)
れんこんとごぼうのきんぴら
タルタルの余り
パプリカ水菜ブロッコリーのサラダ
みそ汁
白米
オレンジジュース
.
.
鶏モモは柚子胡椒とレモン汁で
.
サラダにタルタルの余りをかけて
たまごサラダっぽく
.
.
.
昨夜夕食シャワー後
87kgでした。
今日は朝兼昼かなり少なめ、
夜は温泉に行く予定だったけど
.
.
今なんかしらんけど喧嘩中
.
私はAFMの勉強
.
. .
#アスリート飯#アスリートご飯#アスリートフード#アス飯#料理勉強中#食育実践プランナー勉強中#朝ご飯#朝食#昼ご飯#ランチ#お昼ご飯#格闘家のご飯#アスリートフードマイスター#料理嫌い#料理嫌いな人と繋がりたい#料理上手になりたい#誰か献立考えて#左利きが好き#料理好きな人と繋がりたい#皿不足#お皿欲しい#圧力鍋欲しい#エプロン欲しい#減量
3/17
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#朝ごはん

#昼ごはん
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鶏モモ塩焼き(皮なし)
れんこんとごぼうのきんぴら
タルタルの余り
パプリカ水菜ブロッコリーのサラダ
みそ汁
白米
オレンジジュース
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鶏モモは柚子胡椒とレモン汁で
.
サラダにタルタルの余りをかけて
たまごサラダっぽく
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昨夜夕食シャワー後
87kgでした。
今日は朝兼昼かなり少なめ、
夜は温泉に行く予定だったけど
.
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今なんかしらんけど喧嘩中
.
私はAFMの勉強
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#アスリート飯#アスリートご飯#アスリートフード#アス飯#料理勉強中#食育実践プランナー勉強中#朝ご飯#朝食#昼ご飯#ランチ#お昼ご飯#格闘家のご飯#アスリートフードマイスター#料理嫌い#料理嫌いな人と繋がりたい#料理上手になりたい#誰か献立考えて#左利きが好き#料理好きな人と繋がりたい#皿不足#お皿欲しい#圧力鍋欲しい#エプロン欲しい#減量
(´・ω・`)✴︎
どなたか、
私にヤル気や気合いをくださいな。 🙃

#ひまわり🌻#だいすき#沖縄#火の神#ヒヌカン
#料理嫌い#キッチン#kitchen#100均
#リメイクシート#DAISO#セリア#私の居場所
(´・ω・`)✴︎
どなたか、
私にヤル気や気合いをくださいな。 🙃

#ひまわり🌻#だいすき#沖縄#火の神#ヒヌカン
#料理嫌い#キッチン#kitchen#100均
#リメイクシート#DAISO#セリア#私の居場所
卒園式
*
人の卒園式でボロボロ泣けた
*
本番はどうなることやら
子供達から
ありがとうって
沢山の人の前で言われるって
感動的
*
泣きながら
言葉にならない
ありがとう😊
*
6歳の男の子
いつもいつも笑顔で
ママさんは外国の人
私達には計り知れない苦労があったはず
*
色んなストーリーがあって
卒園式って言う節目があって
感動的な時間でした
*
終わってからすぐ
ショッピングモールへ
高速飛ばして
長女の友達2人増員で
自分の買い物は上の空
*
またパパと2人でゆっくりくればいい
*
長女の友達2人は
そのままお泊まり会
*
バーバが夕食を用意してくれました
私は料理嫌いなんで
*
ありがとうございます😊
*
私の小学生時代はシドニーで過ごしたので
毎週末のように
スランバパーティ
みんな寝袋持参で雑魚寝
それが妙に楽しかった
だから
長女の気持ち痛いほど分かります
*
長男くんもそのうちお泊まり会するんだろうけど
寝袋持参して頂きたい
男の子だしさ
*
子供達が楽しい週末を過ごせますように
Amen
*
#卒園式 #お泊まり会 #長女 #三児の母 #料理嫌い
卒園式

人の卒園式でボロボロ泣けた

本番はどうなることやら
子供達から
ありがとうって
沢山の人の前で言われるって
感動的

泣きながら
言葉にならない
ありがとう😊

6歳の男の子
いつもいつも笑顔で
ママさんは外国の人
私達には計り知れない苦労があったはず

色んなストーリーがあって
卒園式って言う節目があって
感動的な時間でした

終わってからすぐ
ショッピングモールへ
高速飛ばして
長女の友達2人増員で
自分の買い物は上の空

またパパと2人でゆっくりくればいい

長女の友達2人は
そのままお泊まり会

バーバが夕食を用意してくれました
私は料理嫌いなんで

ありがとうございます😊

私の小学生時代はシドニーで過ごしたので
毎週末のように
スランバパーティ
みんな寝袋持参で雑魚寝
それが妙に楽しかった
だから
長女の気持ち痛いほど分かります

長男くんもそのうちお泊まり会するんだろうけど
寝袋持参して頂きたい
男の子だしさ

子供達が楽しい週末を過ごせますように
Amen

#卒園式 #お泊まり会 #長女 #三児の母 #料理嫌い
◯えのきごはん
◯お味噌汁(大根、人参、小松菜、豆腐)
◯餃子
◯マカロニサラダ
◯いちご

ごはんと餃子おかわり🥟
息子と私、一人前を半分こしています。
私の夕ごはん、ほぼ無し😂

#2歳#男の子ママ#幼児食#こどもごはん#料理苦手#料理嫌い#料理練習中#食育実践プランナー#手抜きごはん#ズボラ飯#ズボラ主婦#頑張れ母ちゃん#頑張る母ちゃん
◯えのきごはん
◯お味噌汁(大根、人参、小松菜、豆腐)
◯餃子
◯マカロニサラダ
◯いちご

ごはんと餃子おかわり🥟
息子と私、一人前を半分こしています。
私の夕ごはん、ほぼ無し😂

#2歳#男の子ママ#幼児食#こどもごはん#料理苦手#料理嫌い#料理練習中#食育実践プランナー#手抜きごはん#ズボラ飯#ズボラ主婦#頑張れ母ちゃん#頑張る母ちゃん
▫️
#夜ごはん #イヤイヤ期
#納豆ご飯 #納豆大好き
▫️
アジは食べやすくカットして
ケチャップを薄っすら塗って食べました
そして懲りずに相変わらずの納豆好き
もうこの際「今日なに食べるの?」と確認すると
大概 ゆかりか納豆って言いますww
つまり今日は⋯↑
▫️
▫️
▫️
#昼寝しなくても平気な子 𖨆𖠚𖠿(18年5月〜)
+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
基本的に1日の睡眠時間は10〜12時間◷
6:30頃起床、16:00台シャワー、17:00台夕食、19:30就寝
稀に昼寝をした場合はその分 繰り下げます◷
+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
▫️
▫️
▫️
#夜ごはん #イヤイヤ期
#納豆ご飯 #納豆大好き
▫️
アジは食べやすくカットして
ケチャップを薄っすら塗って食べました
そして懲りずに相変わらずの納豆好き
もうこの際「今日なに食べるの?」と確認すると
大概 ゆかりか納豆って言いますww
つまり今日は⋯↑
▫️
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#昼寝しなくても平気な子 𖨆𖠚𖠿(18年5月〜)
+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
基本的に1日の睡眠時間は10〜12時間◷
6:30頃起床、16:00台シャワー、17:00台夕食、19:30就寝
稀に昼寝をした場合はその分 繰り下げます◷
+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
▫️
▫️
只今インフル真っ最中..
予防接種してたからか、熱もなくわりと元気な方f(^^;
実家の母親ゎ予防接種してなかったからかインフルで辛いみたいなので、料理のできない父親におかずを作りました。
息子が実家にお泊まりするので、この他、伝授した米研ぎや味噌汁を向こうでやってくれる事でしょう。。
娘ゎインフル明けで、私の看病ww
#インフルエンザ#父親の為#手作り弁当#おかず#料理嫌い#10品目以上を目標#青森#八戸#英絵#はなえ
只今インフル真っ最中..
予防接種してたからか、熱もなくわりと元気な方f(^^;
実家の母親ゎ予防接種してなかったからかインフルで辛いみたいなので、料理のできない父親におかずを作りました。
息子が実家にお泊まりするので、この他、伝授した米研ぎや味噌汁を向こうでやってくれる事でしょう。。
娘ゎインフル明けで、私の看病ww
#インフルエンザ#父親の為#手作り弁当#おかず#料理嫌い#10品目以上を目標#青森#八戸#英絵#はなえ
·͜·ೢ ⋆*
ナゼか無性にナポリタンが食べたくなる時ってあるよね(๑¯꒳¯๑)
ヤバめの偏頭痛が来たのでコレ食べて薬のんで寝ます。
かわりに?ブサカワゆずさん置いときます(❤︎´艸`)プププ
‎⋆
‎⋆
#おうちごはん 
#本日のランチ 
#テキトーナポリタン 
#大盛りで 
#料理下手#料理嫌い
#偏頭痛#きました
#ぶちゃいく顔も愛おしい 
#ゆず日記 #胴長短足 #やんちゃ犬 #超絶ビビリ
#わんこ #愛犬 #ミニチュアダックス  #ダックス 
#ミニチュアダックスゴールド #ゆずすたぐらむ 
#いぬすたぐらむ #いぬのきもち #犬のいる暮らし 
#dog #dogstagram #miniaturedachshund
·͜·ೢ ⋆*
ナゼか無性にナポリタンが食べたくなる時ってあるよね(๑¯꒳¯๑)
ヤバめの偏頭痛が来たのでコレ食べて薬のんで寝ます。
かわりに?ブサカワゆずさん置いときます(❤︎´艸`)プププ
‎⋆
‎⋆
#おうちごはん
#本日のランチ
#テキトーナポリタン
#大盛りで
#料理下手#料理嫌い
#偏頭痛#きました
#ぶちゃいく顔も愛おしい
#ゆず日記 #胴長短足 #やんちゃ犬 #超絶ビビリ
#わんこ #愛犬 #ミニチュアダックス #ダックス
#ミニチュアダックスゴールド #ゆずすたぐらむ
#いぬすたぐらむ #いぬのきもち #犬のいる暮らし
#dog #dogstagram #miniaturedachshund
今日もまた手抜きお弁。
義理のお母さんも手が不自由で料理難しいからご飯頑張ってたけど…今日はこれで勘弁して下さい🤣

ぃぃょね。。。
たまには🤩笑

#お弁当#手抜き弁当#ごめんちゃい #9歳#料理嫌い#誰か料理教えて#夕飯は親子丼#手抜き好き
今日もまた手抜きお弁。
義理のお母さんも手が不自由で料理難しいからご飯頑張ってたけど…今日はこれで勘弁して下さい🤣

ぃぃょね。。。
たまには🤩笑

#お弁当#手抜き弁当#ごめんちゃい #9歳#料理嫌い#誰か料理教えて#夕飯は親子丼#手抜き好き
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●―○―●―○―●―○―●―○―●―○―●
.
今回はレバーの甘辛煮。高圧で煮るので柔らかくて美味しい仕上がりになります。
.
.
【作り方】
①鶏レバーの下処理をし、一口サイズに切る
↓
②(レバー300gに対して)みりん・しょうゆ・酒それぞれ大さじ3杯と砂糖大さじ2杯を注ぐ
↓
③加圧時間5分でスイッチオン!
↓
④完成
.
#おうちごはん #クッキングラム #料理 #料理教室 #お料理教室 #料理日記 #料理記録 #料理写真 #料理男子 #料理嫌い #今日のご飯 #レバー レバーの甘辛煮 #昼ごはん #ランチ
#instafood #foodstagram #pressurecooker
#簡単料理 #簡単レシピ #手抜き料理 #手抜き #加工なし #準備時間10分 #電気圧力鍋 #圧力鍋 #鍋 #レシピはブログにあるので暇なら見てね #siroca
.
●―○―●―○―●―○―●―○―●―○―●、
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今回はレバーの甘辛煮。高圧で煮るので柔らかくて美味しい仕上がりになります。
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【作り方】
①鶏レバーの下処理をし、一口サイズに切る

②(レバー300gに対して)みりん・しょうゆ・酒それぞれ大さじ3杯と砂糖大さじ2杯を注ぐ

③加圧時間5分でスイッチオン!

④完成
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#おうちごはん #クッキングラム #料理 #料理教室 #お料理教室 #料理日記 #料理記録 #料理写真 #料理男子 #料理嫌い #今日のご飯 #レバー レバーの甘辛煮 #昼ごはん #ランチ
#instafood #foodstagram #pressurecooker
#簡単料理 #簡単レシピ #手抜き料理 #手抜き #加工なし #準備時間10分 #電気圧力鍋 #圧力鍋 #鍋 #レシピはブログにあるので暇なら見てね #siroca
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●―○―●―○―●―○―●―○―●―○―●、
😇
ばんごはん
◯鶏ももと白菜の生姜煮
◯野菜スープ
◯だし巻き卵
◯鶏皮ポン酢
◯うずら白だし漬け
.
立て続けに体調よくなかったのと
色々あって家事放棄してたら
最終的に38度越えの熱出て感染性胃腸炎🤒
.
検査は陰性やったけどしんどすぎて
インフルやったんちゃうかってまだ疑ってる🤔
.
そんな初めての結婚記念日を過ごしました🤮🤮🤮
ディナーがおかゆってどうなん。かなしい。
もうすぐ私の誕生日もあるし
絶対仕切り直す。笑
.
😇
ばんごはん
◯鶏ももと白菜の生姜煮
◯野菜スープ
◯だし巻き卵
◯鶏皮ポン酢
◯うずら白だし漬け
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立て続けに体調よくなかったのと
色々あって家事放棄してたら
最終的に38度越えの熱出て感染性胃腸炎🤒
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検査は陰性やったけどしんどすぎて
インフルやったんちゃうかってまだ疑ってる🤔
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そんな初めての結婚記念日を過ごしました🤮🤮🤮
ディナーがおかゆってどうなん。かなしい。
もうすぐ私の誕生日もあるし
絶対仕切り直す。笑
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3/16
.
#朝ごはん
写真めちゃピンボケ、朝あるある
.
ツナとたまごのホットサンド
白菜とささみのコンソメスープ
ブロッコリーパプリカ水菜のサラダ
オレンジ
野菜ジュース
.
.
.
たまごサンドのほうは
玉ねぎのみじん切りも入れて
タルタル風にしました
全粒粉パン美味しい
.
.
.
朝からトレーニングに行くらしい
眠すぎて目ガチャピ、、、っ🤭
.
.
.
#アスリート飯#アスリートご飯#アスリートフード#アス飯#料理勉強中#食育実践プランナー勉強中#朝ご飯#朝食#格闘家のご飯#アスリートフードマイスター#料理嫌い#料理嫌いな人と繋がりたい#料理上手になりたい#誰か献立考えて#左利きが好き#料理好きな人と繋がりたい#皿不足#お皿欲しい#圧力鍋欲しい#エプロン欲しい#減量
3/16
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#朝ごはん
写真めちゃピンボケ、朝あるある
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ツナとたまごのホットサンド
白菜とささみのコンソメスープ
ブロッコリーパプリカ水菜のサラダ
オレンジ
野菜ジュース
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たまごサンドのほうは
玉ねぎのみじん切りも入れて
タルタル風にしました
全粒粉パン美味しい
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朝からトレーニングに行くらしい
眠すぎて目ガチャピ、、、っ🤭
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#アスリート飯#アスリートご飯#アスリートフード#アス飯#料理勉強中#食育実践プランナー勉強中#朝ご飯#朝食#格闘家のご飯#アスリートフードマイスター#料理嫌い#料理嫌いな人と繋がりたい#料理上手になりたい#誰か献立考えて#左利きが好き#料理好きな人と繋がりたい#皿不足#お皿欲しい#圧力鍋欲しい#エプロン欲しい#減量
.
.
今更…ひなまつり投稿🤣笑
.
毎年何作ったとか忘れちゃうから
インスタに残せて良かった😂😂
.
.
ひなの写真大好きなのに
気分が向かないと
全力拒否してくる…🤦🏻‍♀️
今回のひなまつり🎎は
ほぼ全滅ってくらい
まともな写真なし❌
.
.
誕生日の撮影…大丈夫かな😫
人見知りの恥ずかしがり屋さん
昔の私にそっくりだ🤭❌
.
.
.
#4月生まれ #4月2日 #2歳11ヶ月 #女の子 #女の子ママ #札幌 #オシャレ #instagood #code #fashion #cute #love #ひなまつり #ひな祭り #ひな祭りごはん #女の子の日 #ちらし寿司 #手羽先 #アボカドサラダ #お刺身 #ケンタッキー #カプレーゼ #ケーキ #桜餅 #記録用 #手作りケーキ #料理嫌い
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今更…ひなまつり投稿🤣笑
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毎年何作ったとか忘れちゃうから
インスタに残せて良かった😂😂
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ひなの写真大好きなのに
気分が向かないと
全力拒否してくる…🤦🏻‍♀️
今回のひなまつり🎎は
ほぼ全滅ってくらい
まともな写真なし❌
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誕生日の撮影…大丈夫かな😫
人見知りの恥ずかしがり屋さん
昔の私にそっくりだ🤭❌
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#4月生まれ #4月2日 #2歳11ヶ月 #女の子 #女の子ママ #札幌 #オシャレ #instagood #code #fashion #cute #love #ひなまつり #ひな祭り #ひな祭りごはん #女の子の日 #ちらし寿司 #手羽先 #アボカドサラダ #お刺身 #ケンタッキー #カプレーゼ #ケーキ #桜餅 #記録用 #手作りケーキ #料理嫌い
3/15
.
#夜ご飯
.
皿うどん
サラダ
オレンジ
.
.
皿うどんは
にんじん、キャベツ、鶏もも、
ささみ、ピーマン、豆苗、
シーフードミックス、
えびだしで作りました!
.
.
とにかく野菜でお腹膨らまして
.
.
.
仕事終わりに温泉行って来はって
体重聞いたら
はかってない。
え?
はかれよーーーーっ
.
.
.

#アスリート飯#アスリートご飯#アスリートの食事#スポーツ選手のご飯#ウエイト#スポーツ選手の食事#アスリートフード#アス飯#料理勉強中#晩ごはん#夜ごはん#夕食#献立#食育実践プランナー勉強中#アスリートフードマイスター#受講予定#料理嫌い#料理嫌いな人と繋がりたい#料理上手になりたい#誰か献立考えて#左利きが好き#皿不足#皿欲しい#圧力鍋欲しい#減量
3/15
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#夜ご飯
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皿うどん
サラダ
オレンジ
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皿うどんは
にんじん、キャベツ、鶏もも、
ささみ、ピーマン、豆苗、
シーフードミックス、
えびだしで作りました!
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とにかく野菜でお腹膨らまして
.
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仕事終わりに温泉行って来はって
体重聞いたら
はかってない。
え?
はかれよーーーーっ
.
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#アスリート飯#アスリートご飯#アスリートの食事#スポーツ選手のご飯#ウエイト#スポーツ選手の食事#アスリートフード#アス飯#料理勉強中#晩ごはん#夜ごはん#夕食#献立#食育実践プランナー勉強中#アスリートフードマイスター#受講予定#料理嫌い#料理嫌いな人と繋がりたい#料理上手になりたい#誰か献立考えて#左利きが好き#皿不足#皿欲しい#圧力鍋欲しい#減量
*⋆✈
・
地味に筋肉痛の夫とわたし😂w
・
夫と高校生のお弁当
brotherのリクエストでのっけ弁❤
・
#今日のお弁当
・
□白米 ■豚肉味噌だれ焼き □肉巻きポテト
■ブロッコリー □竹輪きゅうり ■生ハム
□唐揚げ ■野菜炒め □もやし中華サラダ
・
土曜日だけど
テスト頑張ってこーい😇✍💯
・
お仕事学校行ってらっしゃい👋🏼
・
・
・
#お弁当作ってる人と繋がりたい #見栄を張らないお弁当
#頑張らないお弁当 #お弁当作り苦手 #お弁当作り初心者
#お弁当記録 #料理嫌い #ズボラ主婦 #ごはん #お弁当 
#タッパー弁当 #のっけ弁 #高2男子弁当 #高校生のお弁当
#愛妻弁当 #旦那弁当 #24時間勤務 #変わりばえしない
*⋆✈

地味に筋肉痛の夫とわたし😂w

夫と高校生のお弁当
brotherのリクエストでのっけ弁❤

#今日のお弁当

□白米 ■豚肉味噌だれ焼き □肉巻きポテト
■ブロッコリー □竹輪きゅうり ■生ハム
□唐揚げ ■野菜炒め □もやし中華サラダ

土曜日だけど
テスト頑張ってこーい😇✍💯

お仕事学校行ってらっしゃい👋🏼



#お弁当作ってる人と繋がりたい #見栄を張らないお弁当
#頑張らないお弁当 #お弁当作り苦手 #お弁当作り初心者
#お弁当記録 #料理嫌い #ズボラ主婦 #ごはん #お弁当
#タッパー弁当 #のっけ弁 #高2男子弁当 #高校生のお弁当
#愛妻弁当 #旦那弁当 #24時間勤務 #変わりばえしない
20190316(土)
今日は #カレー弁当 という名の昨夜の残り弁当(笑) 手羽先と煮込んだのでガツンと手羽先入り(✿´ ꒳ ` )))
今日は朝から病院🏥 終わったあとは久々の友達とも会う予定があるので余裕な検査でありますように(◦ˇ _̆ ˇ◦🙏)))
#お弁当 #弁当 #手作り弁当 #丸い弁当箱 #丸弁当 #保温ジャー #保温弁当 #保温弁当箱 #お弁当部 #弁当部 #子なし夫婦 #子なし主婦 #旦那弁当 #夫弁当#愛妻弁当 #地味弁当 #手抜き弁当 #弁当おかず #弁当のおかず #弁当記録 #お弁当作り頑張ろう部 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当倶楽部 #オベンタグラム #お弁当作ってる人と繋がりたい #料理嫌い #料理嫌いな人と繋がりたい #なご弁当
20190316(土)
今日は #カレー弁当 という名の昨夜の残り弁当(笑) 手羽先と煮込んだのでガツンと手羽先入り(✿´ ꒳ ` )))
今日は朝から病院🏥 終わったあとは久々の友達とも会う予定があるので余裕な検査でありますように(◦ˇ _̆ ˇ◦🙏)))
#お弁当 #弁当 #手作り弁当 #丸い弁当箱 #丸弁当 #保温ジャー #保温弁当 #保温弁当箱 #お弁当部 #弁当部 #子なし夫婦 #子なし主婦 #旦那弁当 #夫弁当#愛妻弁当 #地味弁当 #手抜き弁当 #弁当おかず #弁当のおかず #弁当記録 #お弁当作り頑張ろう部 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当倶楽部 #オベンタグラム #お弁当作ってる人と繋がりたい #料理嫌い #料理嫌いな人と繋がりたい #なご弁当
今日の夜ご飯、カフェ風に盛り付けてみました😊

#こねないハンバーグプレート #delishkitchen #かぼちゃサラダ #料理嫌い #でも凝りたい気持ちはある #盛り付け上手になりたい #料理上手になりたい #誰か教えて
今日の夜ご飯、カフェ風に盛り付けてみました😊

#こねないハンバーグプレート #delishkitchen #かぼちゃサラダ #料理嫌い #でも凝りたい気持ちはある #盛り付け上手になりたい #料理上手になりたい #誰か教えて
今日の晩酌🍺
#おでん 🍢
のこり汁でたまご雑炊🍚🥚
#料理嫌い
#ぼっち飯2019
#ひとりごはん 
#いえのみ 
#自炊
今日の晩酌🍺
#おでん 🍢
のこり汁でたまご雑炊🍚🥚
#料理嫌い
#ぼっち飯2019
#ひとりごはん
#いえのみ
#自炊
華金おうちごはん🍴。笑

週末はちょっぴり豪華に🤫
ローストビーフ丼にお刺身、焼き鳥、、、🙌

そんな感じのご飯でした。

#新築一戸建て
#三階建て
#マイホーム
#一姫二太郎
#年子育児
#年子ママ
#ズボラ主婦
#夕飯
#おうちごはん
#ごはん事情
#兼業主婦
#横浜
#料理嫌い
#苦手
.
こんばんは🌙
おすすめのフライパン
教えてくれた方すみません🙏
結局ダイヤモンドコートパン
買いました🍳
フライパンにここまでお金出したの初めて😂
って言っても12点セットで1万円ですが…💴
取っ手が取れるフライパン初心者🔰
使うの楽しみやなぁ🥰
.
#楽天roomに載せてます
.
.
#myhome #マイホーム #ldk #kitchen #キッチン #キッチン用品 #購入品 #調理器具 #white #ホワイト #フライパン #エッグパン #なべ #ダイヤモンドコートパン #ih #アイリスオーヤマ #料理嫌い #取っ手が取れる #初心者 #暮らし #日々の暮らし #暮らしを楽しむ #好きなものに囲まれた暮らし #こどものいる暮らし #こどもと暮らす #ダイニング #モノトーン #モノトーンインテリア #ig_japan

こんばんは🌙
おすすめのフライパン
教えてくれた方すみません🙏
結局ダイヤモンドコートパン
買いました🍳
フライパンにここまでお金出したの初めて😂
って言っても12点セットで1万円ですが…💴
取っ手が取れるフライパン初心者🔰
使うの楽しみやなぁ🥰

#楽天roomに載せてます


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◯白米
◯お味噌汁(大根、人参、小松菜、豆腐)
◯ぶりの照り焼き
◯人参のきんぴら
◯マカロニサラダ

#2歳#男の子ママ#幼児食#こどもごはん#料理苦手#料理嫌い#料理練習中#食育実践プランナー#手抜きごはん#ズボラ飯#ズボラ主婦#頑張れ母ちゃん#頑張る母ちゃん
◯白米
◯お味噌汁(大根、人参、小松菜、豆腐)
◯ぶりの照り焼き
◯人参のきんぴら
◯マカロニサラダ

#2歳#男の子ママ#幼児食#こどもごはん#料理苦手#料理嫌い#料理練習中#食育実践プランナー#手抜きごはん#ズボラ飯#ズボラ主婦#頑張れ母ちゃん#頑張る母ちゃん
木曜日は坊ちゃんが英会話に!
夕方の授業になったから帰りかならずマクドに行くと😅
木曜日は夜マクドディーになった為旦那には木曜日は夜ごはんありません!と昨日伝えたら帰りコンビニでご飯買って来ていた💦
何やら美味しそうな物買ってきてたからいただいたら変わりのものを作ってと💦
とりあえずコンソメスープの素で春雨スープ作った!
入れ物は再利用😅なかなか似た味になっていたみたい!
#料理嫌い
#作るのめんどい
#土日
#木曜日
#夜ご飯なし
#文句言わず買ってくる
#旦那
#そこはいい所
木曜日は坊ちゃんが英会話に!
夕方の授業になったから帰りかならずマクドに行くと😅
木曜日は夜マクドディーになった為旦那には木曜日は夜ごはんありません!と昨日伝えたら帰りコンビニでご飯買って来ていた💦
何やら美味しそうな物買ってきてたからいただいたら変わりのものを作ってと💦
とりあえずコンソメスープの素で春雨スープ作った!
入れ物は再利用😅なかなか似た味になっていたみたい!
#料理嫌い
#作るのめんどい
#土日
#木曜日
#夜ご飯なし
#文句言わず買ってくる
#旦那
#そこはいい所
今日は幼稚園生活ラストのお弁当。
お手紙が入ってました。

幼稚園生活で一番笑ったwww
・
・
#おかあさんのきったとまとだいすきだよ
#調理してない
#きっと褒め言葉を
#ひねり出した結果
#こうなったのだろう
#ちなみにトマトはミニトマト
#切ってもないwww
#残念ながら
#春期保育も行くから
#あと二回はまずい弁当食べてもらうよ
#手紙 #お手紙 #弁当 #お弁当 #幼稚園 #最後のお弁当 #6歳 #6歳男子 #こども #育児 #子育て #料理嫌い #爆笑
料理嫌いでなんとか克服しようと毎日朝食だけは作るようにしてましたが、
今日久しぶりにりんごの皮むきをしてみたら、人生初めて1回も切れずに皮がむけました😂😂😂 笑
分厚いけど笑笑
一応成長してる笑

#りんご
#アップルシナモン
#おやつ
#皮むき
#苦手克服
#努力
#継続は力なり
#料理嫌い
#locari
料理嫌いでなんとか克服しようと毎日朝食だけは作るようにしてましたが、
今日久しぶりにりんごの皮むきをしてみたら、人生初めて1回も切れずに皮がむけました😂😂😂 笑
分厚いけど笑笑
一応成長してる笑

#りんご
#アップルシナモン
#おやつ
#皮むき
#苦手克服
#努力
#継続は力なり
#料理嫌い
#locari
じゃかいもの冷凍方法

じゃがいもをいくつか貰ったので、久々に冷凍しました。
時間がない時やお弁当に便利なんですよね。

時短したい方におすすめです😊

#じゃがいも 
#保存方法 
#冷凍保存 
#マッシュポテト 
#ジップロック 
#時短家事 
#時短料理 
#時間ない 
#作りおき生活 
#ずぼら 
#便利すぎる 
#料理嫌い 
#料理難しい
#明日から頑張る 
#できるかな 
#コツコツと 
#シンプル生活 
#自立女子 
#アラサー独女
#amenosannpocooking
じゃかいもの冷凍方法

じゃがいもをいくつか貰ったので、久々に冷凍しました。
時間がない時やお弁当に便利なんですよね。

時短したい方におすすめです😊

#じゃがいも
#保存方法
#冷凍保存
#マッシュポテト
#ジップロック
#時短家事
#時短料理
#時間ない
#作りおき生活
#ずぼら
#便利すぎる
#料理嫌い
#料理難しい
#明日から頑張る
#できるかな
#コツコツと
#シンプル生活
#自立女子
#アラサー独女
#amenosannpocooking
*⋆✈
・
高校生の弟のお弁当🥦‪‪🍴‬
・
お弁当作りながら思い出した事があった。
当時付き合ってた彼のお弁当がとっても美味しかったの
・
#今日のお弁当
・
□白米 ■豚こま生姜焼き □卵焼き
■竹輪きゅうり □トマト ■ブロッコリー
□ほうれん草としめじのお浸し
・
学校行ってらっしゃい👋🏼
・
・
・
#見栄を張らないお弁当 #お弁当 #🍱
#頑張らないお弁当 #お弁当作り苦手
#お弁当記録 #料理嫌い #ズボラ主婦
#タッパー弁当 #お弁当箱 #ごはん
#高2男子弁当 #高校生のお弁当
*⋆✈

高校生の弟のお弁当🥦‪‪🍴‬

お弁当作りながら思い出した事があった。
当時付き合ってた彼のお弁当がとっても美味しかったの

#今日のお弁当

□白米 ■豚こま生姜焼き □卵焼き
■竹輪きゅうり □トマト ■ブロッコリー
□ほうれん草としめじのお浸し

学校行ってらっしゃい👋🏼



#見栄を張らないお弁当 #お弁当 #🍱
#頑張らないお弁当 #お弁当作り苦手
#お弁当記録 #料理嫌い #ズボラ主婦
#タッパー弁当 #お弁当箱 #ごはん
#高2男子弁当 #高校生のお弁当
マグロ×メンチカツ

安くなったマグロの切り身を使ったメンチカツです。
材料はマグロと玉ねぎのみ。つなぎでパン粉と卵。それらをプロセッサーで細かく攪拌。あとは粘り気が出るまで手で捏ねて、揚げるだけ。

マグロと言わなければ、お肉と誤解するほど美味しかったとのことで、作りごたえのあるお料理になりました。

お肉のメンチカツもいいですが、マグロをお肉がわりに使うメンチカツもおススメ

#料理男子 #おとこめし #男飯 #男の料理 #男子料理 #男子ごはん #おうちごはん #手作り #レシピ #クッキングラム #家庭料理 #マグロ #メンチカツ #揚げ物 #茶色い食べ物 #魚料理 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理嫌い #明日は四国 #次の日には福岡 #遠い
マグロ×メンチカツ

安くなったマグロの切り身を使ったメンチカツです。
材料はマグロと玉ねぎのみ。つなぎでパン粉と卵。それらをプロセッサーで細かく攪拌。あとは粘り気が出るまで手で捏ねて、揚げるだけ。

マグロと言わなければ、お肉と誤解するほど美味しかったとのことで、作りごたえのあるお料理になりました。

お肉のメンチカツもいいですが、マグロをお肉がわりに使うメンチカツもおススメ

#料理男子 #おとこめし #男飯 #男の料理 #男子料理 #男子ごはん #おうちごはん #手作り #レシピ #クッキングラム #家庭料理 #マグロ #メンチカツ #揚げ物 #茶色い食べ物 #魚料理 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理嫌い #明日は四国 #次の日には福岡 #遠い
最近は体調不良もあってお弁当お休みさせて貰ってたり、三色弁当とかブロッコリー詰めただけとか笑、手抜きさせて貰ってたから‥
久しぶりにちゃんと作ってあげられた(^^)
相変わらず詰め方にセンスがないけど。
一応今回は冷食なし◎
彩りにブロッコリーに可愛い恐竜ちゃんぶっ刺してみた◎
マヨネーズのかけかたの雑さ‥◎
ゆかりふりかけのかけかたの雑さ‥◎
これが私クオリティ×
・豆腐ハンバーグ
・ブロッコリー
・人参すりゴマ和え
・ほうれん草と舞茸のソテー
・ひじきの煮物
全部冷凍常備菜にしたから来週もこのラインナップになりそう。。。 #愛妻弁当#常備菜#新米主婦#節約#900ml#料理嫌い#私クオリティ#キャラ弁とか無理#茶色弁当#仲良し夫婦#日々のこと
最近は体調不良もあってお弁当お休みさせて貰ってたり、三色弁当とかブロッコリー詰めただけとか笑、手抜きさせて貰ってたから‥
久しぶりにちゃんと作ってあげられた(^^)
相変わらず詰め方にセンスがないけど。
一応今回は冷食なし◎
彩りにブロッコリーに可愛い恐竜ちゃんぶっ刺してみた◎
マヨネーズのかけかたの雑さ‥◎
ゆかりふりかけのかけかたの雑さ‥◎
これが私クオリティ×
・豆腐ハンバーグ
・ブロッコリー
・人参すりゴマ和え
・ほうれん草と舞茸のソテー
・ひじきの煮物
全部冷凍常備菜にしたから来週もこのラインナップになりそう。。。 #愛妻弁当#常備菜#新米主婦#節約#900ml#料理嫌い#私クオリティ#キャラ弁とか無理#茶色弁当#仲良し夫婦#日々のこと
3/15
.
#朝ごはん
.
鶏豆苗鍋
ホイル焼き
納豆
白米(0.5合)
パイナップル
野菜ジュース
.
.
鍋は
豆苗、白菜、いりごま、
鶏モモ(皮と脂身を除いて)
.
ホイル焼きは
じゃがいも、パプリカ、えのき
.
.
. 
3/13
私の誕生日にケーキを
用意してくれてました\♡/
ちゃっかり自分も食べられるように
フルーツタルトにするとこ😒
次はショートケーキをリクエスト(笑)
フルーツタルトもめっちゃ
美味しかったけどね、ありがとう✨
.
.
3/14
ちゃんと誕生日と別でくれました
初めてGODIVAもらった、嬉しい💓
.
.
.
大会前になると短気が
ど短気になってよく喧嘩してたけど
最近なんか良い感じ、
食事面勉強してメンタル面も
合わせてサポート出来るように
なってきてるのかな?🤔💕
このまま何事もなく
試合に行ってもらえるように
付かず離れず頑張ります笑
.
.
.

#アスリート飯#アスリートご飯#アスリートフード#アス飯#料理勉強中#食育実践プランナー勉強中#朝ご飯#朝食#格闘家のご飯#アスリートフードマイスター#料理嫌い#料理嫌いな人と繋がりたい#料理上手になりたい#誰か献立考えて#左利きが好き#料理好きな人と繋がりたい#皿不足#お皿欲しい#圧力鍋欲しい#エプロン欲しい
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#朝ごはん
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鶏豆苗鍋
ホイル焼き
納豆
白米(0.5合)
パイナップル
野菜ジュース
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鍋は
豆苗、白菜、いりごま、
鶏モモ(皮と脂身を除いて)
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ホイル焼きは
じゃがいも、パプリカ、えのき
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3/13
私の誕生日にケーキを
用意してくれてました\♡/
ちゃっかり自分も食べられるように
フルーツタルトにするとこ😒
次はショートケーキをリクエスト(笑)
フルーツタルトもめっちゃ
美味しかったけどね、ありがとう✨
.
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3/14
ちゃんと誕生日と別でくれました
初めてGODIVAもらった、嬉しい💓
.
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大会前になると短気が
ど短気になってよく喧嘩してたけど
最近なんか良い感じ、
食事面勉強してメンタル面も
合わせてサポート出来るように
なってきてるのかな?🤔💕
このまま何事もなく
試合に行ってもらえるように
付かず離れず頑張ります笑
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#アスリート飯#アスリートご飯#アスリートフード#アス飯#料理勉強中#食育実践プランナー勉強中#朝ご飯#朝食#格闘家のご飯#アスリートフードマイスター#料理嫌い#料理嫌いな人と繋がりたい#料理上手になりたい#誰か献立考えて#左利きが好き#料理好きな人と繋がりたい#皿不足#お皿欲しい#圧力鍋欲しい#エプロン欲しい
20190315(金)
昨日は寝る前に米を炊き忘れ...お弁当作りを諦めて夫には500円を渡しました(笑) 今日はちゃんと忘れずにお米といでもらった←やってもらうっていうねw
ホワイトデーは念願のリブロース1ポンド食べに行き🥳帰りに新しい鞄を買ってもらいました👜💕私のバレンタインなんてチョコケーキっていう駄菓子を箱買いしてあげただけなのに...図々しい嫁(´・ω・)
これからもたくさん甘やかしてもらえますように!(笑)
#お弁当 #弁当 #手作り弁当 #丸い弁当箱 #丸弁当 #保温ジャー #保温弁当 #保温弁当箱 #お弁当部 #弁当部 #子なし夫婦 #子なし主婦 #旦那弁当 #夫弁当#愛妻弁当 #地味弁当 #手抜き弁当 #弁当おかず #弁当のおかず #弁当記録 #お弁当作り頑張ろう部 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当倶楽部 #オベンタグラム #お弁当作ってる人と繋がりたい #料理嫌い #料理嫌いな人と繋がりたい #なご弁当
20190315(金)
昨日は寝る前に米を炊き忘れ...お弁当作りを諦めて夫には500円を渡しました(笑) 今日はちゃんと忘れずにお米といでもらった←やってもらうっていうねw
ホワイトデーは念願のリブロース1ポンド食べに行き🥳帰りに新しい鞄を買ってもらいました👜💕私のバレンタインなんてチョコケーキっていう駄菓子を箱買いしてあげただけなのに...図々しい嫁(´・ω・)
これからもたくさん甘やかしてもらえますように!(笑)
#お弁当 #弁当 #手作り弁当 #丸い弁当箱 #丸弁当 #保温ジャー #保温弁当 #保温弁当箱 #お弁当部 #弁当部 #子なし夫婦 #子なし主婦 #旦那弁当 #夫弁当#愛妻弁当 #地味弁当 #手抜き弁当 #弁当おかず #弁当のおかず #弁当記録 #お弁当作り頑張ろう部 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当倶楽部 #オベンタグラム #お弁当作ってる人と繋がりたい #料理嫌い #料理嫌いな人と繋がりたい #なご弁当
ある日の夕飯。
・
・
・
ご飯出したら白米は嫌だ!
って散々大騒ぎして
泣かれたんだけど!何事!
・
・
・
ふりかけかけたら
全部綺麗に食べてくれたけど。
今までそんな事なかったから
ビックリすぎてもう😂😂
・
・
・
毎日頑張って自分で食べてるよ😊
#夕飯#白米#豆腐ハンバーグ#ブロッコリー#ブロッコリー大好き#プレートご飯#1歳5ヶ月#食欲旺盛#爆食モンスター#こどものいる暮らし#愛娘#毎日献立悩む#料理嫌い#めんどくさい
ある日の夕飯。



ご飯出したら白米は嫌だ!
って散々大騒ぎして
泣かれたんだけど!何事!



ふりかけかけたら
全部綺麗に食べてくれたけど。
今までそんな事なかったから
ビックリすぎてもう😂😂



毎日頑張って自分で食べてるよ😊
#夕飯#白米#豆腐ハンバーグ#ブロッコリー#ブロッコリー大好き#プレートご飯#1歳5ヶ月#食欲旺盛#爆食モンスター#こどものいる暮らし#愛娘#毎日献立悩む#料理嫌い#めんどくさい
3/14
.
#夜ご飯
.
造り盛り3種
しそ入り笹かま
えのきの味噌汁
ほうれん草の胡麻鰹節和え
白米0.5合
湯豆腐
野菜ジュース
オレンジ
.
.
.
お刺身半額やった♡笑
笹かまは私が大好きだから
.
.
ほうれん草いつもピーナツ、胡麻、
おひたしだから
胡麻と鰹節合わせて和えてみた
.
.
.
食後の体重88.0kg
体脂肪率は21.6%
(身長178cm)
.
.

#アスリート飯#アスリートご飯#アスリートの食事#スポーツ選手のご飯#ウエイト#スポーツ選手の食事#アスリートフード#アス飯#料理勉強中#晩ごはん#夜ごはん#夕食#献立#食育実践プランナー勉強中#アスリートフードマイスター#受講予定#料理嫌い#料理嫌いな人と繋がりたい#料理上手になりたい#誰か献立考えて#左利きが好き#皿不足#皿欲しい#圧力鍋欲しい#減量
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#夜ご飯
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造り盛り3種
しそ入り笹かま
えのきの味噌汁
ほうれん草の胡麻鰹節和え
白米0.5合
湯豆腐
野菜ジュース
オレンジ
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お刺身半額やった♡笑
笹かまは私が大好きだから
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ほうれん草いつもピーナツ、胡麻、
おひたしだから
胡麻と鰹節合わせて和えてみた
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食後の体重88.0kg
体脂肪率は21.6%
(身長178cm)
.
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#アスリート飯#アスリートご飯#アスリートの食事#スポーツ選手のご飯#ウエイト#スポーツ選手の食事#アスリートフード#アス飯#料理勉強中#晩ごはん#夜ごはん#夕食#献立#食育実践プランナー勉強中#アスリートフードマイスター#受講予定#料理嫌い#料理嫌いな人と繋がりたい#料理上手になりたい#誰か献立考えて#左利きが好き#皿不足#皿欲しい#圧力鍋欲しい#減量
今日の晩ご飯🥢
♡
久びさおウチで味噌ラーメン🍜🥢
♡
新しいオーブンレンジのオーブン機能初挑戦でクッキー焼いてみたけど…
焼きムラがひどく失敗💦😭
これから少しづつなれなくちゃ😅
♡
♡
#今日の晩ご飯 #dinner #おうちごはん #味噌ラーメン#misoramen #クッキー焼いてみた #焼きムラ #練習あるのみ #かんばろー #料理嫌い #料理下手
今日の晩ご飯🥢

久びさおウチで味噌ラーメン🍜🥢

新しいオーブンレンジのオーブン機能初挑戦でクッキー焼いてみたけど…
焼きムラがひどく失敗💦😭
これから少しづつなれなくちゃ😅


#今日の晩ご飯 #dinner #おうちごはん #味噌ラーメン#misoramen #クッキー焼いてみた #焼きムラ #練習あるのみ #かんばろー #料理嫌い #料理下手
◯オムライス(玉ねぎ、人参、小松菜、ハム)
◯お味噌汁(大根、人参、小松菜、ちくわ)
◯ささみの小松菜チーズ挟み焼き
◯きゅうりと桜海老の中華風サラダ

オムライスおかわりと苺追加🍓

#2歳#男の子ママ#幼児食#こどもごはん#料理苦手#料理嫌い#料理練習中#食育実践プランナー#手抜きごはん#ズボラ飯#ズボラ主婦#頑張れ母ちゃん#頑張る母ちゃん
◯オムライス(玉ねぎ、人参、小松菜、ハム)
◯お味噌汁(大根、人参、小松菜、ちくわ)
◯ささみの小松菜チーズ挟み焼き
◯きゅうりと桜海老の中華風サラダ

オムライスおかわりと苺追加🍓

#2歳#男の子ママ#幼児食#こどもごはん#料理苦手#料理嫌い#料理練習中#食育実践プランナー#手抜きごはん#ズボラ飯#ズボラ主婦#頑張れ母ちゃん#頑張る母ちゃん
・
・
こんにちは!
毎日投稿頑張ります。
昨日はたくさんいいねいただきありがとうございました♡
とても嬉しかったです。
今日も30いいね!超えられますように♡
・
・
今日は
〇お買い物記録
〇LINEpayについて
〇新玉ねぎのマリネレシピ
〇ブロッコリーのナムル
の4点です!
・
・
今週のお買い物はこれで終了かな。
お肉も手羽元たくさん買ってきました。
豚コマも1キロ近く。
豚コマといっても、国産でロースのような白くて綺麗なお肉で長ーくスライスしてくれてるのでこんな値段でこれだけ買えることがありがたいです。
私は献立を考えてから買い物するのが苦手なのでその時適当に買ってあるもので献立を考えてます。
・
息子のリクエストで手羽元はチューリップにして唐揚げにしました。
くっそ!面倒くさかったけど、子供が喜んで食べてくれると料理嫌いでも頑張れます。
・
・
ココカラファインのお買い物はLINEpayを使っているのでこの金額からまだ20%後ほど戻ってきます。
スポドリも暖かくなってきたら常備したいので、買いだめしました!
1本単位のバラで6本買うより、1ケース買って6本購入の方が結果安かったです。
・
・
我が家は現金以外の場所は全てLINEpayで支払ってます。
・
コード払い出来るとポイントの還元も大きくなるし、楽天銀行からのチャージでも楽天ポイントが貯まります。
チャージでポイント。
支払いでポイント。
後に20%還元で残高チャージ。
たまに来るクーポン。
あとからドカーンと来る請求もないので、家計管理やりやすいです。
・
・
ファミマの200円クーポン使って今回はアイス箱で買いました❤️
子供帰ってきたら喜んでくれるかな😊
・
・
ブロッコリー、ここまででかくなりました!
ブロッコリー屋さん出来るほど袋いっぱい届きました。
茹でたてをマヨネーズで食べるのが好きですが、もう何株食べただろってくらい食べたのでナムルにしてみました。
新玉ねぎもこれからどんどん出てくるので、興味ある方はぜひお試しください✨
・
・
・
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
#ECナビ 毎日投稿頑張ります
#お買い物記録 #LINEpay #生協 #ブロッコリー #簡単レシピ #料理嫌い #子供のいる暮らし #専業主婦 #家計管理 #やりくり #家庭菜園 #自家製野菜 #無農薬野菜 #ファミマアイス #マリネ #ナムル #ポイ活


こんにちは!
毎日投稿頑張ります。
昨日はたくさんいいねいただきありがとうございました♡
とても嬉しかったです。
今日も30いいね!超えられますように♡


今日は
〇お買い物記録
〇LINEpayについて
〇新玉ねぎのマリネレシピ
〇ブロッコリーのナムル
の4点です!


今週のお買い物はこれで終了かな。
お肉も手羽元たくさん買ってきました。
豚コマも1キロ近く。
豚コマといっても、国産でロースのような白くて綺麗なお肉で長ーくスライスしてくれてるのでこんな値段でこれだけ買えることがありがたいです。
私は献立を考えてから買い物するのが苦手なのでその時適当に買ってあるもので献立を考えてます。

息子のリクエストで手羽元はチューリップにして唐揚げにしました。
くっそ!面倒くさかったけど、子供が喜んで食べてくれると料理嫌いでも頑張れます。


ココカラファインのお買い物はLINEpayを使っているのでこの金額からまだ20%後ほど戻ってきます。
スポドリも暖かくなってきたら常備したいので、買いだめしました!
1本単位のバラで6本買うより、1ケース買って6本購入の方が結果安かったです。


我が家は現金以外の場所は全てLINEpayで支払ってます。

コード払い出来るとポイントの還元も大きくなるし、楽天銀行からのチャージでも楽天ポイントが貯まります。
チャージでポイント。
支払いでポイント。
後に20%還元で残高チャージ。
たまに来るクーポン。
あとからドカーンと来る請求もないので、家計管理やりやすいです。


ファミマの200円クーポン使って今回はアイス箱で買いました❤️
子供帰ってきたら喜んでくれるかな😊


ブロッコリー、ここまででかくなりました!
ブロッコリー屋さん出来るほど袋いっぱい届きました。
茹でたてをマヨネーズで食べるのが好きですが、もう何株食べただろってくらい食べたのでナムルにしてみました。
新玉ねぎもこれからどんどん出てくるので、興味ある方はぜひお試しください✨



✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
#ECナビ 毎日投稿頑張ります
#お買い物記録 #LINEpay #生協 #ブロッコリー #簡単レシピ #料理嫌い #子供のいる暮らし #専業主婦 #家計管理 #やりくり #家庭菜園 #自家製野菜 #無農薬野菜 #ファミマアイス #マリネ #ナムル #ポイ活
こんにちは!

インスタ上げてるのに投稿が遅く調子悪いのは私だけじゃなかった!
朝6時に投稿したのにね!

今日のおかず
炙り焼きチキン、チーズはんぺん、ブロッコリー、ウィンナー、だし巻き玉子、鮭、ゼリー、味噌汁

では、皆さま、今日も、頑張って
いきましょうね~💕😁 #旦那弁当 #中学生弁当 #手抜き弁当
#弁当箱好き #弁当箱マニア #料理嫌い
こんにちは!

インスタ上げてるのに投稿が遅く調子悪いのは私だけじゃなかった!
朝6時に投稿したのにね!

今日のおかず
炙り焼きチキン、チーズはんぺん、ブロッコリー、ウィンナー、だし巻き玉子、鮭、ゼリー、味噌汁

では、皆さま、今日も、頑張って
いきましょうね~💕😁 #旦那弁当 #中学生弁当 #手抜き弁当
#弁当箱好き #弁当箱マニア #料理嫌い
3/14
.
#朝ご飯
.
ハンバーグ2つ
サラダ
お吸い物
白米
ゆず茶
.
.
山芋、大葉、ネギ、
ポン酢のハンバーグ
.
いつものハンバーグ
.
ブロッコリー、レタス、
パプリカのスライスのサラダ
.
.
喉痛いとか言い出したから
ユジャロンでゆず茶
.
.
.
昨日は私の誕生日だったので
焼肉に連れてってもらいました!
試合が近いから終わってからにしよう
って話しもあったけど🤭💕
.
サラダとナムルを先に食べて
お肉も赤身を少しとご飯を1杯で
.
.
体重はすこーしずつ減ってきてて良い感じ、
思ったより順調に減量出来てます😊
.
ベースが88、89kgだったのが
87kgに、大会まであと10日あるし充分かな
.
.

#アスリート飯#アスリートご飯#アスリートフード#アス飯#料理勉強中#食育実践プランナー勉強中#朝ご飯#朝食#格闘家のご飯#アスリートフードマイスター#料理嫌い#料理嫌いな人と繋がりたい#料理上手になりたい#誰か献立考えて#左利きが好き#料理好きな人と繋がりたい#皿不足#お皿欲しい#圧力鍋欲しい#エプロン欲しい
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#朝ご飯
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ハンバーグ2つ
サラダ
お吸い物
白米
ゆず茶
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山芋、大葉、ネギ、
ポン酢のハンバーグ
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いつものハンバーグ
.
ブロッコリー、レタス、
パプリカのスライスのサラダ
.
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喉痛いとか言い出したから
ユジャロンでゆず茶
.
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昨日は私の誕生日だったので
焼肉に連れてってもらいました!
試合が近いから終わってからにしよう
って話しもあったけど🤭💕
.
サラダとナムルを先に食べて
お肉も赤身を少しとご飯を1杯で
.
.
体重はすこーしずつ減ってきてて良い感じ、
思ったより順調に減量出来てます😊
.
ベースが88、89kgだったのが
87kgに、大会まであと10日あるし充分かな
.
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#アスリート飯#アスリートご飯#アスリートフード#アス飯#料理勉強中#食育実践プランナー勉強中#朝ご飯#朝食#格闘家のご飯#アスリートフードマイスター#料理嫌い#料理嫌いな人と繋がりたい#料理上手になりたい#誰か献立考えて#左利きが好き#料理好きな人と繋がりたい#皿不足#お皿欲しい#圧力鍋欲しい#エプロン欲しい
届きました減塩様
最近は宅配のサインもスマホにチェックなのですか?  なんでもスマホ時代😆
我が家のエリア担当が若くて可愛い女の子になりました。小さい体で荷物を、届けてくれます
重たいので気を付けて下さいって
イヤイヤイヤイヤ❤️大丈夫ですよ
癒されます🐱
#減塩生活 
#いまは何でも揃ってる
#主婦募集中
#料理嫌い
#働いて誤魔化す
#仕事の話は楽しいね 
#花粉早く終われ
届きました減塩様
最近は宅配のサインもスマホにチェックなのですか? なんでもスマホ時代😆
我が家のエリア担当が若くて可愛い女の子になりました。小さい体で荷物を、届けてくれます
重たいので気を付けて下さいって
イヤイヤイヤイヤ❤️大丈夫ですよ
癒されます🐱
#減塩生活
#いまは何でも揃ってる
#主婦募集中
#料理嫌い
#働いて誤魔化す
#仕事の話は楽しいね
#花粉早く終われ
*⋆✈
・
Happybirthday!!! mother♥
・
誕生日過ぎちゃったけどプレゼント渡してなかったので
誕生日プレゼントにお弁当作りました‪︎‬ ‪︎☺︎
#地味でごめん
・
目覚ましかけ忘れて6時25分起床🤦‍♀️💔
picは夫と高校生の弟と息子のお弁当です
・
#今日のお弁当
・
□白米 ■油淋鶏 □ほうれん草の卵焼き
■サラスパ □ほうれん草 ■トマト
□豚しゃぶサラダ
・
お仕事・学校行ってらっしゃい👋🏼
・
・
・

#見栄を張らないお弁当 #お弁当 #🍱 #頑張らないお弁当
#お弁当記録 #料理嫌い #ズボラ主婦 #お弁当作り苦手
#旦那弁当 #愛妻弁当 #タッパー弁当 #お弁当箱 #ごはん
#24時間勤務 #高2男子弁当 #3歳お弁当 #つめるの難しい
*⋆✈

Happybirthday!!! mother♥

誕生日過ぎちゃったけどプレゼント渡してなかったので
誕生日プレゼントにお弁当作りました‪︎‬ ‪︎☺︎
#地味でごめん

目覚ましかけ忘れて6時25分起床🤦‍♀️💔
picは夫と高校生の弟と息子のお弁当です

#今日のお弁当

□白米 ■油淋鶏 □ほうれん草の卵焼き
■サラスパ □ほうれん草 ■トマト
□豚しゃぶサラダ

お仕事・学校行ってらっしゃい👋🏼




#見栄を張らないお弁当 #お弁当 #🍱 #頑張らないお弁当
#お弁当記録 #料理嫌い #ズボラ主婦 #お弁当作り苦手
#旦那弁当 #愛妻弁当 #タッパー弁当 #お弁当箱 #ごはん
#24時間勤務 #高2男子弁当 #3歳お弁当 #つめるの難しい
White day..
#料理嫌い#ホワイトデー#レース#模様#バナナ#アートは得意#青森#八戸#英絵#はなえ
White day..
#料理嫌い#ホワイトデー#レース#模様#バナナ#アートは得意#青森#八戸#英絵#はなえ
コレ、何なんスか?

ぶりのアラを買ったら入ってた

裏側(?)のビラビラしたやつ、
今、お湯をかけてこんな色になったけど
かける前は鮮やかなオレンジ色だったんよ

タラコ?
と、そのまわりの物体....? これ、食べられるよね?

ぶり大根作るのに、一緒にお鍋でグツグツしても大丈夫なやつ?

#ぶり大根
#タラコもどき?
#料理嫌い
コレ、何なんスか?

ぶりのアラを買ったら入ってた

裏側(?)のビラビラしたやつ、
今、お湯をかけてこんな色になったけど
かける前は鮮やかなオレンジ色だったんよ

タラコ?
と、そのまわりの物体....? これ、食べられるよね?

ぶり大根作るのに、一緒にお鍋でグツグツしても大丈夫なやつ?

#ぶり大根
#タラコもどき?
#料理嫌い
最近、本当に一生料理しなくて済むんじゃないかと考えてしまう…。笑

#彼ごはん #手作り #照り焼きチキン #バーガー #コーヒーゼリー #料理好き男子 #料理上手 #彼氏 #料理嫌い #彼女
最近、本当に一生料理しなくて済むんじゃないかと考えてしまう…。笑

#彼ごはん #手作り #照り焼きチキン #バーガー #コーヒーゼリー #料理好き男子 #料理上手 #彼氏 #料理嫌い #彼女
3/13
.
#おひるごはん
.
もやしスープ
高菜ピラフ
トマト
野菜ジュース
.
.
もやし、キャベツ、しめじ、
たまご、にんじん、ねぎのスープ
もみじおろし少し入れて食べたはります謎
.
.
.
高菜ピラフはレンチン
ごめんね。
.
.
.

#アスリート飯#アスリートご飯#アスリートフード#アス飯#料理勉強中#食育実践プランナー勉強中#昼食#昼ご飯#格闘家のご飯#アスリートフードマイスター#料理嫌い#料理嫌いな人と繋がりたい#料理上手になりたい#誰か献立考えて#左利きが好き#料理好きな人と繋がりたい#皿不足#お皿欲しい#圧力鍋欲しい#エプロン欲しい
3/13
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#おひるごはん
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もやしスープ
高菜ピラフ
トマト
野菜ジュース
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もやし、キャベツ、しめじ、
たまご、にんじん、ねぎのスープ
もみじおろし少し入れて食べたはります謎
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高菜ピラフはレンチン
ごめんね。
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#アスリート飯#アスリートご飯#アスリートフード#アス飯#料理勉強中#食育実践プランナー勉強中#昼食#昼ご飯#格闘家のご飯#アスリートフードマイスター#料理嫌い#料理嫌いな人と繋がりたい#料理上手になりたい#誰か献立考えて#左利きが好き#料理好きな人と繋がりたい#皿不足#お皿欲しい#圧力鍋欲しい#エプロン欲しい
最近、1時間早上がりさせてくれる。
昨日は、タコ半額だったから娘の大好きなタコとワカメとキュウリの酢の物作ったー(о´∀`о)
あとタチも半額だったからタチのお汁も❤️
定時で帰ったら売り切れだったかもーって思うとやったね👌

#タコとわかめの酢の物 
#酢の物
#料理嫌い
#料理苦手
最近、1時間早上がりさせてくれる。
昨日は、タコ半額だったから娘の大好きなタコとワカメとキュウリの酢の物作ったー(о´∀`о)
あとタチも半額だったからタチのお汁も❤️
定時で帰ったら売り切れだったかもーって思うとやったね👌

#タコとわかめの酢の物
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#料理嫌い
#料理苦手

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