#自分の時間

おすすめ本『自分の時間を取り戻そう』要約  著者:ちきりん video

Baisic Tea Lesson by E-style素敵なひとときを有難うございました☕️ 色々なハンドメイド、おもてなし料理、マナー、afternoon tea lesson…今まで学んできたことを総まとめ。娘たちも大きくなり、やっと自分に目が向くように😊

詳細はameba/platinum5693にて✨ *AJBジュエリーバッグ®️協会 認定講師レッスン
*JGAグルーデコ協会 認定講師レッスン
*M-style Ribbon Class 認定講師レッスン
*Sac  nuef(サックヌフ)レッスン等… オーダーも賜ります。 ☆お問い合わせは、✉️:platinum5693@gmail.comより、お願い致します。

#至福の時 #estyle #家族
#紅茶 #tea #自分の時間
#想い出 #幼稚園ママ
#アクセサリー #お洒落
#ajbジュエリーバッグ協会認定講師 
#ajbジュエリーバッグ協会 
#ジュエリーバッグ
#jgaグルーデコ認定講師 
#mstyleribbonclass認定講師 
#ハンドメイド#夢中
#手作り#製菓衛生師 生師
#パン作り#パン教室 #パン
#綺麗 #大人可愛い#大好き
#渋谷 #目黒 #東横線
Baisic Tea Lesson by E-style素敵なひとときを有難うございました☕️ 色々なハンドメイド、おもてなし料理、マナー、afternoon tea lesson…今まで学んできたことを総まとめ。娘たちも大きくなり、やっと自分に目が向くように😊

詳細はameba/platinum5693にて✨ *AJBジュエリーバッグ®️協会 認定講師レッスン
*JGAグルーデコ協会 認定講師レッスン
*M-style Ribbon Class 認定講師レッスン
*Sac  nuef(サックヌフ)レッスン等… オーダーも賜ります。 ☆お問い合わせは、✉️:platinum5693@gmail.comより、お願い致します。

#至福の時 #estyle #家族
#紅茶 #tea #自分の時間
#想い出 #幼稚園ママ
#アクセサリー #お洒落
#ajbジュエリーバッグ協会認定講師
#ajbジュエリーバッグ協会
#ジュエリーバッグ
#jgaグルーデコ認定講師
#mstyleribbonclass認定講師
#ハンドメイド#夢中
#手作り#製菓衛生師 生師
#パン作り#パン教室 #パン
#綺麗 #大人可愛い#大好き
#渋谷 #目黒 #東横線
2019初ネイル。

今年もたくさん楽しいセルフネイルの時間を作れたらよろしなぁ。

ちまちました作業を無心でしながら、
あっ!この色の組み合わせ好きかもー!
となる瞬間が好きなん。

あと、
何?!この腑に落ちへん色の組み合わせ!
となってげんなりしてやり直すのも
そんなに嫌いじゃありません(笑)
#セルフジェルネイル
#趣味
#自分の時間
2019初ネイル。

今年もたくさん楽しいセルフネイルの時間を作れたらよろしなぁ。

ちまちました作業を無心でしながら、
あっ!この色の組み合わせ好きかもー!
となる瞬間が好きなん。

あと、
何?!この腑に落ちへん色の組み合わせ!
となってげんなりしてやり直すのも
そんなに嫌いじゃありません(笑)
#セルフジェルネイル
#趣味
#自分の時間
こんにちは 
インフルエンザが流行っておりますが、皆さんは元気にお過ごしでしょうか?
予防をしっかりして、この冬を乗りきりたいところですね

2月のハグママ講座スケジュールを発表致します。 
2月は、『からだほぐしヨガ』が新登場いたします!

自宅でもすぐに実践できる方法を教えてくれるそうですよ♪
バレンタインにちなんだ講座もご用意しております❤ 
ハグママ講座は、
赤ちゃん、お子様連れでのご参加も大歓迎!
おひとりでのご参加も大歓迎! 
たくさんのご予約をお待ちしております。
ご予約開始は、17日(木)10時を予定しております。

プロフィールのリンクよりご予約出来ます!

ハグママブログ
↓↓
https://ameblo.jp/hugmama-yokohama/
・
・
・
#ハグママ #hugmama #住まいるカフェ #住まいるカフェ鶴見東 #住まいるカフェ綱島 #住まいるカフェ鶴見西 #鶴見 #綱島 #ママを応援 #お子様連れok #赤ちゃん連れオッケー #2月スケジュール #鶴見ママ #横浜ママ #川崎ママ #子育て中ママ #新講座 #ママリ #ベビフル #instagood #ママの時間 #自分の時間
こんにちは
インフルエンザが流行っておりますが、皆さんは元気にお過ごしでしょうか?
予防をしっかりして、この冬を乗りきりたいところですね

2月のハグママ講座スケジュールを発表致します。
2月は、『からだほぐしヨガ』が新登場いたします!

自宅でもすぐに実践できる方法を教えてくれるそうですよ♪
バレンタインにちなんだ講座もご用意しております❤
ハグママ講座は、
赤ちゃん、お子様連れでのご参加も大歓迎!
おひとりでのご参加も大歓迎!
たくさんのご予約をお待ちしております。
ご予約開始は、17日(木)10時を予定しております。

プロフィールのリンクよりご予約出来ます!

ハグママブログ
↓↓
https://ameblo.jp/hugmama-yokohama/



#ハグママ #hugmama #住まいるカフェ #住まいるカフェ鶴見東 #住まいるカフェ綱島 #住まいるカフェ鶴見西 #鶴見 #綱島 #ママを応援 #お子様連れok #赤ちゃん連れオッケー #2月スケジュール #鶴見ママ #横浜ママ #川崎ママ #子育て中ママ #新講座 #ママリ #ベビフル #instagood #ママの時間 #自分の時間
.
LEDが壊れちゃったため、②代目💅が届いた😍
.
お友達に教えてもらった #シャイニージェル めちゃくちゃ艶がイイ💅✨✨
.
.
#シャイニージェル #ジェルネイル#セルフネイル #セルフジェルネイル #自分の時間#好きなこと#控えめネイル #ピンクネイル#オフィスネイル #シンプルネイル#ワンカラーネイル#お気に入り#純国産#弱酸性
.
LEDが壊れちゃったため、②代目💅が届いた😍
.
お友達に教えてもらった #シャイニージェル めちゃくちゃ艶がイイ💅✨✨
.
.
#シャイニージェル #ジェルネイル#セルフネイル #セルフジェルネイル #自分の時間#好きなこと#控えめネイル #ピンクネイル#オフィスネイル #シンプルネイル#ワンカラーネイル#お気に入り#純国産#弱酸性
❁︎
・
・
リボン刺繍教室🎀
・
今日はブローチの完成と
ニードルケースの刺繍゚・*:.。❁
・
それぞれのお花の色で
とっても素敵に仕上がりました...♪*゚
・
次回のすずらんの刺繍も楽しみ😊💓
・
・
 #刺繍#刺繍初心者#リボン刺繍#ブローチ#ハンドメイド#ワークショップ#大人女子の習い事#自分の時間
❁︎


リボン刺繍教室🎀

今日はブローチの完成と
ニードルケースの刺繍゚・*:.。❁

それぞれのお花の色で
とっても素敵に仕上がりました...♪*゚

次回のすずらんの刺繍も楽しみ😊💓


#刺繍#刺繍初心者#リボン刺繍#ブローチ#ハンドメイド#ワークショップ#大人女子の習い事#自分の時間
Coffee break❤️
・
自分の時間を過ごし中😊
久々のコーヒー❗️久々のスタバ❗️
・
今日から期間限定で♡のカップ🥤
なんだか可愛い😍💕💕
・
・
#starbucks #starbuckscoffee #cafe #break #valentines #coffeeshop #coffee #ig_japan #cafestagram #coffeetime #coffeelover #スタバ #スターバックス #バレンタイン #コーヒー #カフェ #カフェ巡り #写真好きな人と繋がりたい #自分の時間 #カメラ女子 #コーヒー好き #期間限定 #今だけ #スタバラ部
Coffee break❤️

自分の時間を過ごし中😊
久々のコーヒー❗️久々のスタバ❗️

今日から期間限定で♡のカップ🥤
なんだか可愛い😍💕💕


#starbucks #starbuckscoffee #cafe #break #valentines #coffeeshop #coffee #ig_japan #cafestagram #coffeetime #coffeelover #スタバ #スターバックス #バレンタイン #コーヒー #カフェ #カフェ巡り #写真好きな人と繋がりたい #自分の時間 #カメラ女子 #コーヒー好き #期間限定 #今だけ #スタバラ部
.
ちょっと遅めのティータイムは、サクサク、ほろほろと口の中でとけていくメレンゲ菓子。
熱々のほうじ茶とともに。
.
今日は朝より夕方以降の方が寒いそうです。これから帰宅の皆さま、今日も1日お疲れさまでした♪
.
#ほうじ茶 #美味しい日本茶 #BROOKSCOFFEE #ブルックスコーヒー #コーヒーのある風景 #スイーツタイム #おうちカフェ #コーヒーのある暮らし#コーヒーのある生活#日本茶大好き #お茶部 #おうちカフェ #ティーバッグ #ドリップバッグコーヒー #暮らしを楽しむ #豊かな時間 #おやつの時間 #創立50周年 #もぐもぐタイム #メレンゲ菓子 #メレンゲ #ほっとする時間 #癒しの時間 #自分の時間

ちょっと遅めのティータイムは、サクサク、ほろほろと口の中でとけていくメレンゲ菓子。
熱々のほうじ茶とともに。

今日は朝より夕方以降の方が寒いそうです。これから帰宅の皆さま、今日も1日お疲れさまでした♪

#ほうじ茶 #美味しい日本茶 #BROOKSCOFFEE #ブルックスコーヒー #コーヒーのある風景 #スイーツタイム #おうちカフェ #コーヒーのある暮らし#コーヒーのある生活#日本茶大好き #お茶部 #おうちカフェ #ティーバッグ #ドリップバッグコーヒー #暮らしを楽しむ #豊かな時間 #おやつの時間 #創立50周年 #もぐもぐタイム #メレンゲ菓子 #メレンゲ #ほっとする時間 #癒しの時間 #自分の時間
.
📍仕事に注力しすぎて家族との時間が持てない⚡️🤦🏻‍♀️💦 

📍家事に追われて、仕事に対して思う存分力を注げない⚡️🤦🏻‍♀️💦 

といったフラストレーションをためている女性リーダーは少なくありません💔🙍🏻‍♀️

今回は、家庭と仕事をうまく両立させていくための処世術を4つにまとめてご紹介💐

🔶頑張りすぎていませんか❓不要な業務はやらない決断も必要🙌

近年では結婚後も仕事を続ける女性が増えており、多くの企業が積極的に女性の進出を後押ししています。
「仕事が大好きで、結婚後もこれまで同様キャリアを重ねていきたい」そう願い、自分の明るい未来を思い描きながら仕事に邁進している女性も多いことでしょう💫
一方で独身の頃と大きく異なるのが、家庭での役割。掃除・洗濯・料理と、毎日の生活を支える家事が女性の小さな肩に重くのしかかります🧼🧹🧺
リーダーという役割を任される女性によく見受けられるのが、「頑張り屋」「完璧主義」「努力家」といった特徴💡
これまでさまざまな仕事をきっちりこなしてきた女性ほど、仕事を手放すことができません🗯
そうなると、いつか心身に支障をきたしてしまう恐れもあります💦
まず仕事において、手放せる仕事は部下に任せて信頼する、いらない仕事は思い切って排除するという決断が必要です❗️
また家事については、近年では家事代行サービスなど、働く女性に便利なサービスが増えています👩🏻‍🍳
ときには自分の体を休めるためにも、サービスを利用したり、たまには外食デーをつくってみたり、完璧を求めず「やらない・休む」決断をしてみませんか❓

🔶自分のための時間も大切に⌛️

人は忙しすぎてしまうと、肉体だけでなく精神的にも追い込まれてしまいます💭
結果として、仕事でミスをする、効率が悪くなる、思わず部下に当たってしまう、家庭でケンカが絶えなくなるといったトラブルが増えていくでしょう💦
職場環境・家庭環境で不協和音が生じたときには、一呼吸おいて自分の心を向き合ってみることが大切です🤲
たとえば、週末には大好きなカフェでのんびりと読書にふける、夫婦で映画や小旅行に出かける、仕事の合間にお気に入りのカップでお茶を飲むなど🧳🍵
自分だけの空間を作ることで、精神的な安定感が戻り、イライラした感情とさよならできるはずです🌈✨
うまくいかない時こそ、自分の時間・自分の気持ちを大切にしてみてください🤲 

🔶「夫に頼る」という手段も考えてみて🙋🏻‍♂️

時代の流れとともに、共働き世帯は増加しています👫
責任感の強い女性リーダーだからこそ、「夫に頼れていない」場合も少なくありません🤦🏻‍♀️
不満が爆発してしまう前に、夫婦で家事について真剣に向き合ってみましょう🍀おすすめなのが、家庭での役割分担を見える化することです。話し合った結果、役割をタスクにして色分けて、ホワイトボードなどに書き込んでそれぞれの分担を明確にしてみます🤗
お互いに仕事を持っているからこそ、女性に家事の負担がすべてまわってしまうのはつらいもの💡
夫婦で積極的に話し合い、たとえ1項目でも家事をお願いできるよう、夫を育てていきましょう💙

🔶「性別」「固定概念」にとらわれず「女性らしさ」を強みに変えて💃💕

女性リーダーのなかには、「性別」に関して無意識のうちにとらわれてしまっている人も少なくありません。というのも、リーダーという役割上、日本では「男性よりも評価されない」という意識が根強いのが現状です🧐💭
日本は欧米諸国に比べると、女性管理職の数そのものが少なく、その点ではまだまだ発展途上ともいえます🗯
しかしこうした固定概念は、女性リーダーのほうから覆していく気持ちも大切です🙌

女性リーダーは、「しなやかさ・柔軟性・協力的」など女性らしさを強みに活かしたリーダーとなる資質があります🧚🏻‍♀️🧜‍♀️
「リーダーはこうあるべき」「男性リーダーのように」という感覚ではなく、
「自分らしく」「女性だからこそできる」といったポイントを大切にしてみてはいかがでしょうか🍀
 「家事などの負担が多いから仕事ができない」と思わず、「女性スタッフの気持ちに寄り添える」といったプラス思考で、キャリアアップを目指しましょう🎀



https://bit.ly/2SegTH9
#ファイナンシャルプランナー #お金の教養 #手書きアカウント #手書きツイート #手書きポスト初心者 #手書きポスト #デジタルツイート #自分次第 #自己実現 #勉強 #勉強中 #勉強記録 #勉強垢さんと繋がりたい #勉強垢 #情報収集 #節約 #節約術 #節約主婦 #管理職 #キャリアアップ #暮らし #暮らしを整える #丁寧な暮らし #暮らしの記録 #暮らしのキロク #暮らしを楽しむ #仕事と家庭の両立 #自分の時間 #女性 #リーダー
.
📍仕事に注力しすぎて家族との時間が持てない⚡️🤦🏻‍♀️💦 

📍家事に追われて、仕事に対して思う存分力を注げない⚡️🤦🏻‍♀️💦 

といったフラストレーションをためている女性リーダーは少なくありません💔🙍🏻‍♀️

今回は、家庭と仕事をうまく両立させていくための処世術を4つにまとめてご紹介💐

🔶頑張りすぎていませんか❓不要な業務はやらない決断も必要🙌

近年では結婚後も仕事を続ける女性が増えており、多くの企業が積極的に女性の進出を後押ししています。
「仕事が大好きで、結婚後もこれまで同様キャリアを重ねていきたい」そう願い、自分の明るい未来を思い描きながら仕事に邁進している女性も多いことでしょう💫
一方で独身の頃と大きく異なるのが、家庭での役割。掃除・洗濯・料理と、毎日の生活を支える家事が女性の小さな肩に重くのしかかります🧼🧹🧺
リーダーという役割を任される女性によく見受けられるのが、「頑張り屋」「完璧主義」「努力家」といった特徴💡
これまでさまざまな仕事をきっちりこなしてきた女性ほど、仕事を手放すことができません🗯
そうなると、いつか心身に支障をきたしてしまう恐れもあります💦
まず仕事において、手放せる仕事は部下に任せて信頼する、いらない仕事は思い切って排除するという決断が必要です❗️
また家事については、近年では家事代行サービスなど、働く女性に便利なサービスが増えています👩🏻‍🍳
ときには自分の体を休めるためにも、サービスを利用したり、たまには外食デーをつくってみたり、完璧を求めず「やらない・休む」決断をしてみませんか❓

🔶自分のための時間も大切に⌛️

人は忙しすぎてしまうと、肉体だけでなく精神的にも追い込まれてしまいます💭
結果として、仕事でミスをする、効率が悪くなる、思わず部下に当たってしまう、家庭でケンカが絶えなくなるといったトラブルが増えていくでしょう💦
職場環境・家庭環境で不協和音が生じたときには、一呼吸おいて自分の心を向き合ってみることが大切です🤲
たとえば、週末には大好きなカフェでのんびりと読書にふける、夫婦で映画や小旅行に出かける、仕事の合間にお気に入りのカップでお茶を飲むなど🧳🍵
自分だけの空間を作ることで、精神的な安定感が戻り、イライラした感情とさよならできるはずです🌈✨
うまくいかない時こそ、自分の時間・自分の気持ちを大切にしてみてください🤲 

🔶「夫に頼る」という手段も考えてみて🙋🏻‍♂️

時代の流れとともに、共働き世帯は増加しています👫
責任感の強い女性リーダーだからこそ、「夫に頼れていない」場合も少なくありません🤦🏻‍♀️
不満が爆発してしまう前に、夫婦で家事について真剣に向き合ってみましょう🍀おすすめなのが、家庭での役割分担を見える化することです。話し合った結果、役割をタスクにして色分けて、ホワイトボードなどに書き込んでそれぞれの分担を明確にしてみます🤗
お互いに仕事を持っているからこそ、女性に家事の負担がすべてまわってしまうのはつらいもの💡
夫婦で積極的に話し合い、たとえ1項目でも家事をお願いできるよう、夫を育てていきましょう💙

🔶「性別」「固定概念」にとらわれず「女性らしさ」を強みに変えて💃💕

女性リーダーのなかには、「性別」に関して無意識のうちにとらわれてしまっている人も少なくありません。というのも、リーダーという役割上、日本では「男性よりも評価されない」という意識が根強いのが現状です🧐💭
日本は欧米諸国に比べると、女性管理職の数そのものが少なく、その点ではまだまだ発展途上ともいえます🗯
しかしこうした固定概念は、女性リーダーのほうから覆していく気持ちも大切です🙌

女性リーダーは、「しなやかさ・柔軟性・協力的」など女性らしさを強みに活かしたリーダーとなる資質があります🧚🏻‍♀️🧜‍♀️
「リーダーはこうあるべき」「男性リーダーのように」という感覚ではなく、
「自分らしく」「女性だからこそできる」といったポイントを大切にしてみてはいかがでしょうか🍀
 「家事などの負担が多いから仕事ができない」と思わず、「女性スタッフの気持ちに寄り添える」といったプラス思考で、キャリアアップを目指しましょう🎀



https://bit.ly/2SegTH9
#ファイナンシャルプランナー #お金の教養 #手書きアカウント #手書きツイート #手書きポスト初心者 #手書きポスト #デジタルツイート #自分次第 #自己実現 #勉強 #勉強中 #勉強記録 #勉強垢さんと繋がりたい #勉強垢 #情報収集 #節約 #節約術 #節約主婦 #管理職 #キャリアアップ #暮らし #暮らしを整える #丁寧な暮らし #暮らしの記録 #暮らしのキロク #暮らしを楽しむ #仕事と家庭の両立 #自分の時間 #女性 #リーダー
~カードからのメッセージ~

2019年1月16日

今日のあなたへ 【終わらせる】

あなたが、薄々感じていたことに間違いはありません。

今すぐ、憂うつな関係を終わらせましょう。

大切なエネルギーを気に病むことに使わないで、もっと創造的なことに注ぎませんか?

だからといって、その場から逃げたり、誰かと絶交をする必要はありません。

意識的にその環境や人から立ち去るイメージを持ってください。

心のなかで、「これで終わり。もう考えない。」と思うだけでいいのです。

あなたはこれまで、それらのことを気に留めないように努力してきたようです。

けれども、何となく居心地の悪さを感じていたことでしょう。

その直感は正しいのです。

あなたの時間をあなたのために使いましょう。 ✨今日も良い日でありますように✨

#assa

#シンデレラ

#鍼灸

#整体

#美容鍼

#カードメッセージ

#タロット

#オラクル

#占い

#終わり

#自分の時間

#ライトワーカー

#妖精

#カード

#誕生

#完全予約制

#個室

#女性専門

#関西

#大阪

#高槻

#鍼灸治療院assa
~カードからのメッセージ~

2019年1月16日

今日のあなたへ 【終わらせる】

あなたが、薄々感じていたことに間違いはありません。

今すぐ、憂うつな関係を終わらせましょう。

大切なエネルギーを気に病むことに使わないで、もっと創造的なことに注ぎませんか?

だからといって、その場から逃げたり、誰かと絶交をする必要はありません。

意識的にその環境や人から立ち去るイメージを持ってください。

心のなかで、「これで終わり。もう考えない。」と思うだけでいいのです。

あなたはこれまで、それらのことを気に留めないように努力してきたようです。

けれども、何となく居心地の悪さを感じていたことでしょう。

その直感は正しいのです。

あなたの時間をあなたのために使いましょう。 ✨今日も良い日でありますように✨

#assa

#シンデレラ

#鍼灸

#整体

#美容鍼

#カードメッセージ

#タロット

#オラクル

#占い

#終わり

#自分の時間

#ライトワーカー

#妖精

#カード

#誕生

#完全予約制

#個室

#女性専門

#関西

#大阪

#高槻

#鍼灸治療院assa
.‪
今日も一日お疲れ様でした😌‬
.
‪‪体を冷やさないように!‬
免疫力を上げていきましょう!🤗‬
.
‪勤労青少年ホームは、働く皆さんの充実した毎日を応援します。‬
.
‪1/16(水)本日の講座は、‬
‪着付け、生け花、中国語講座です。‬
.
‪#尾道 #千光寺公園 #勤労青少年ホーム #交流 #着付け #生け花 #中国語 ‬ #社会人のための #自分の時間
.‪
今日も一日お疲れ様でした😌‬
.
‪‪体を冷やさないように!‬
免疫力を上げていきましょう!🤗‬
.
‪勤労青少年ホームは、働く皆さんの充実した毎日を応援します。‬
.
‪1/16(水)本日の講座は、‬
‪着付け、生け花、中国語講座です。‬
.
#尾道 #千光寺公園 #勤労青少年ホーム #交流 #着付け #生け花 #中国語#社会人のための #自分の時間
犬鷲完成しました。空の王は悠々と力強く飛び発つ。
#猛禽類 #アート #自分の時間 #神秘的 #強さ
犬鷲完成しました。空の王は悠々と力強く飛び発つ。
#猛禽類 #アート #自分の時間 #神秘的 #強さ
自分のセッション受けに行った帰り道。
たい焼きの誘惑に勝てず
一匹釣り上げました♪

#たい焼き#築地#築地本願寺#自分の時間#ピラティス#趣味時間
自分のセッション受けに行った帰り道。
たい焼きの誘惑に勝てず
一匹釣り上げました♪

#たい焼き#築地#築地本願寺#自分の時間#ピラティス#趣味時間
#自分の時間 #病院前 #ひとり #息抜き
#デニーズ #いちご #美味しい #大満足 
#次は #娘とデート しよ♪
🍔vegan burgar 🍔

自由が丘って素敵な街✨
〜SHIRO CAFE さんへ〜
yoga🧘‍♀️後のランチに頂きました💕
前から食べてみたかった、🍔✨
ヴィーガンバーガー😋

お店のスタッフさんにオススメを聞いて〜
☆スパイシーミートソース&
酒かすチーズバーガーwith フライドポテト(小麦) をチョイス☝️ 本当は、
こっちを頼もうかと思っていたが、、、😅
☆アボカドチーズバーガー🥑✨
(これもヘルシーで美味しそうでした。) 大豆ミートとマッシュルームをお肉に見立た、ハンバーグに…
ボリューム感のあるヴィーガンパテに、
酒かすで作ってあるヴィーガンチーズ🧀、
ミートソースのような旨味たっぷりの、スパイシーなトマトソースがとろけて、凄く美味しかったです!

他のメニューも気になる🤔
最近ヴィーガンメニューのお店も増えつつあるので、嬉しいなぁ〜😊💕 ここのお店は、北海道が本店。
都内は自由が丘にカフェ併設。
新宿と六本木にもあるそうだ!
中でも自由が丘が、
広いスペースで心地が良いです。
自然派女子が好むコスメから、バス用品、全国各地の旬の食べ物も揃えてあり、見るのも楽しいです。
スムージー🥤やコールドプレスジュース🍹もあって、カフェタイムにはもってこいの場所😆💕 あー、お腹一杯🙄

#shirocafe 
#シロカフェ
#自由が丘
#自由が丘カフェ
#自由が丘ランチ
#ヴィーガン
#ローフード
#ヴィーガンバーガー
#ヴィーガンチーズ
#ヘルスコンシャス
#ヨガ
#vegan
#veganfood
#healthyfood 
#rawfood
#yoga
#自分の時間

@yako_rawlife
🍔vegan burgar 🍔

自由が丘って素敵な街✨
〜SHIRO CAFE さんへ〜
yoga🧘‍♀️後のランチに頂きました💕
前から食べてみたかった、🍔✨
ヴィーガンバーガー😋

お店のスタッフさんにオススメを聞いて〜
☆スパイシーミートソース&
酒かすチーズバーガーwith フライドポテト(小麦) をチョイス☝️ 本当は、
こっちを頼もうかと思っていたが、、、😅
☆アボカドチーズバーガー🥑✨
(これもヘルシーで美味しそうでした。) 大豆ミートとマッシュルームをお肉に見立た、ハンバーグに…
ボリューム感のあるヴィーガンパテに、
酒かすで作ってあるヴィーガンチーズ🧀、
ミートソースのような旨味たっぷりの、スパイシーなトマトソースがとろけて、凄く美味しかったです!

他のメニューも気になる🤔
最近ヴィーガンメニューのお店も増えつつあるので、嬉しいなぁ〜😊💕 ここのお店は、北海道が本店。
都内は自由が丘にカフェ併設。
新宿と六本木にもあるそうだ!
中でも自由が丘が、
広いスペースで心地が良いです。
自然派女子が好むコスメから、バス用品、全国各地の旬の食べ物も揃えてあり、見るのも楽しいです。
スムージー🥤やコールドプレスジュース🍹もあって、カフェタイムにはもってこいの場所😆💕 あー、お腹一杯🙄

#shirocafe
#シロカフェ
#自由が丘
#自由が丘カフェ
#自由が丘ランチ
#ヴィーガン
#ローフード
#ヴィーガンバーガー
#ヴィーガンチーズ
#ヘルスコンシャス
#ヨガ
#vegan
#veganfood
#healthyfood
#rawfood
#yoga
#自分の時間

@yako_rawlife
♡
今日のサラダ。
1日1皿は野菜が食べたい!!♥

プロフィールのリンクに各種資格サイトあり!食・ハンドメイド・ストレッチなどいろいろあるので見て行ってください♪
@humanacademylifestyleclub

#フレンチ薬膳ビューティーアドバイザー #サラダ #野菜 #薬膳 #ランチ #デトックス #ダイエット #おうちごはん  #おうちカフェ #料理好きな人とつながりたい #クッキングラム  #ライフスタイル #ナチュラル  #好きなこと #おしゃれ #女子力 #休憩 #癒し #多趣味 #自分の時間 #ファインダー越しの私の世界 #写真で伝えたい私の世界 #カメラ女子 #自分磨き #資格 #趣味 #大人の趣味 #趣味のある生活 #ヒューマンライフスタイルクラブ #ヒューマンアカデミー
♡
今日のサラダ。
1日1皿は野菜が食べたい!!♥

プロフィールのリンクに各種資格サイトあり!食・ハンドメイド・ストレッチなどいろいろあるので見て行ってください♪
@humanacademylifestyleclub

#フレンチ薬膳ビューティーアドバイザー #サラダ #野菜 #薬膳 #ランチ #デトックス #ダイエット #おうちごはん #おうちカフェ #料理好きな人とつながりたい #クッキングラム #ライフスタイル #ナチュラル #好きなこと #おしゃれ #女子力 #休憩 #癒し #多趣味 #自分の時間 #ファインダー越しの私の世界 #写真で伝えたい私の世界 #カメラ女子 #自分磨き #資格 #趣味 #大人の趣味 #趣味のある生活 #ヒューマンライフスタイルクラブ #ヒューマンアカデミー
Iti ❤ oia o pezinho dele la atras
-
#ライフスタイル #自分磨き#海外#旅行 #女子会 #旅行女子 #自分の時間 #自由 #インスタ映え #お気に入り#おしゃれさんと繋がりたい #フォロー #フォロバ100 #コーディネート #綺麗 #カフェ#ファッション #スタイル #패션 #스타일 #옷 #음식 #인생1 #eunha #ulzanggirl #ulzzangs #ulzzang #ulzzangmakeup
#福島県
#IWAKI
#小原流生け花 
#毎週木曜日#17時から
#自分の時間 
#花は良いね😁💓
毎週お稽古終わったら、久ノ浜の実家へ〰😄👍 go❗❗
#福島県
#IWAKI
#小原流生け花
#毎週木曜日#17時から
#自分の時間
#花は良いね😁💓
毎週お稽古終わったら、久ノ浜の実家へ〰😄👍 go❗❗
泣きそうなぐらい忙しくて
心を癒すために
先日行った沖縄土産をパシャり...。
深夜26:00。
はぁ〜...。癒される...。 そもそも撮影準備2週間の案件とか本当にやめてほしい...。 ばかかよ。

久しぶりにFitness Gym行きたい...
なんやかんや3週間ぐらい行ってない...↓>.<↓
あんまり弱音をはかないけど
こうゆうとき、自分の弱さを思い知る。
電池が切れそう...。 #仕事
#会社
#残業
#人生
#理想の働き方
#働き方
#自分の時間
#プライベート
#充実
#リフレッシュ
#CM撮影
#CM
#撮影
#沖縄
#旅行
#お土産
#暮らし
#幸せ
#健康
#健康食
#美食
#喜心 
#食器
#盛り付け
#CYCLE&STUDIO R
#lesmills 
#Fitness gym
#フィットネス
#ジム
泣きそうなぐらい忙しくて
心を癒すために
先日行った沖縄土産をパシャり...。
深夜26:00。
はぁ〜...。癒される...。 そもそも撮影準備2週間の案件とか本当にやめてほしい...。 ばかかよ。

久しぶりにFitness Gym行きたい...
なんやかんや3週間ぐらい行ってない...↓>.<↓
あんまり弱音をはかないけど
こうゆうとき、自分の弱さを思い知る。
電池が切れそう...。 #仕事
#会社
#残業
#人生
#理想の働き方
#働き方
#自分の時間
#プライベート
#充実
#リフレッシュ
#CM撮影
#CM
#撮影
#沖縄
#旅行
#お土産
#暮らし
#幸せ
#健康
#健康食
#美食
#喜心
#食器
#盛り付け
#CYCLE&STUDIO R
#lesmills
#Fitness gym
#フィットネス
#ジム
新春クロップに参加♫…する予定が,双子の体調不良で泣く泣く欠席(´;Д;`)
・
けど,キットを頂けることに♡
可愛い&簡単キットで,ページが進みましたー(*бωб*)
@akanetks ちゃん,ありがとうございます♡
次は,参加したい!!
・
#スクラップブッキング #クリエイティブメモリーズ #新春クロップ#アレンジ自由自在 #手作りアルバム#簡単#可愛い#愛情いっぱい#自分の時間#子供も喜ぶ#碧南#体験レッスン随時受付中
新春クロップに参加♫…する予定が,双子の体調不良で泣く泣く欠席(´;Д;`)

けど,キットを頂けることに♡
可愛い&簡単キットで,ページが進みましたー(*бωб*)
@akanetks ちゃん,ありがとうございます♡
次は,参加したい!!

#スクラップブッキング #クリエイティブメモリーズ #新春クロップ#アレンジ自由自在 #手作りアルバム#簡単#可愛い#愛情いっぱい#自分の時間#子供も喜ぶ#碧南#体験レッスン随時受付中
お正月休みから子どもたちはすっかり日常を取り戻しています。
ようやく私のリズムも整い出した!と思ったら すでに一月半ば…
お花を生けてスイッチONです🎶
*
【レッスンのお知らせ】
今月から毎月第3月曜にレッスンを開催します。
自宅で気軽に花を楽しめるよう、花合わせやポジションの取り方など、基本を踏まえながらスキルアップできる教室にしていきたいと思っています。
*
扱う花材は生花やドライ、プリザーブドフラワーなど。“こんなの使いたい!”や“こういうのが作りたい!”などのご希望もお聞かせください。
*
ご予約はDMにて承ります。
*
初回は1月21日(月)10:00〜  18:30〜
春の訪れを予感させる野花を使ったアレンジメント。
*
会場
わたなべ生鮮館庭瀬店内の桃仙人(店休日)※人数によっては拙宅とさせていただきます。
*
料金
1回 ¥4000  お茶付き
*
キャンセルについて
材料の手配の関係で、3日前にはご連絡下さい。
急なキャンセルは…すみませんがお受けすることはできません。花材の引き取りをお願いします。

#岡山レッスン #岡山市北区 #フラワーアレンジメント教室 #フラワーアレンジメント #パンジー #花のある暮らし #花生け #自分の時間
お正月休みから子どもたちはすっかり日常を取り戻しています。
ようやく私のリズムも整い出した!と思ったら すでに一月半ば…
お花を生けてスイッチONです🎶

【レッスンのお知らせ】
今月から毎月第3月曜にレッスンを開催します。
自宅で気軽に花を楽しめるよう、花合わせやポジションの取り方など、基本を踏まえながらスキルアップできる教室にしていきたいと思っています。

扱う花材は生花やドライ、プリザーブドフラワーなど。“こんなの使いたい!”や“こういうのが作りたい!”などのご希望もお聞かせください。

ご予約はDMにて承ります。

初回は1月21日(月)10:00〜 18:30〜
春の訪れを予感させる野花を使ったアレンジメント。

会場
わたなべ生鮮館庭瀬店内の桃仙人(店休日)※人数によっては拙宅とさせていただきます。

料金
1回 ¥4000 お茶付き

キャンセルについて
材料の手配の関係で、3日前にはご連絡下さい。
急なキャンセルは…すみませんがお受けすることはできません。花材の引き取りをお願いします。

#岡山レッスン #岡山市北区 #フラワーアレンジメント教室 #フラワーアレンジメント #パンジー #花のある暮らし #花生け #自分の時間
最近、時間に関する本をよく見かけます。

昨日、池本誠知さんのセミナーでも、何事でも取り組むスピードの重要さをおっしゃられてて、池本さんは現役時代、浪速のスピードマスターと呼ばれてたのを、今でも自分に刷り込んで、考え行動されています。

僕も独立前から、挑戦→工夫→継続→進化→改革の無限ループを通常の3倍のスピードで行うと刷り込んでいますが、まだまだ実践できてないことが多いです。
1日に「自分の時間」を3倍増やそうという雑誌のPRESIDENTさんのうたい文句のように、自分自身、2019年、更なる時間改革を行なっていきます💨

#時間#本#池本誠知#セミナー#スピード#浪速のスピードマスター#自分に刷り込む#考え行動する#独立前#挑戦→工夫→継続→進化→改革の無限ループ#通常の3倍のスピード#自分の時間#雑誌#PRESIDENT#2019年#時間改革
最近、時間に関する本をよく見かけます。

昨日、池本誠知さんのセミナーでも、何事でも取り組むスピードの重要さをおっしゃられてて、池本さんは現役時代、浪速のスピードマスターと呼ばれてたのを、今でも自分に刷り込んで、考え行動されています。

僕も独立前から、挑戦→工夫→継続→進化→改革の無限ループを通常の3倍のスピードで行うと刷り込んでいますが、まだまだ実践できてないことが多いです。
1日に「自分の時間」を3倍増やそうという雑誌のPRESIDENTさんのうたい文句のように、自分自身、2019年、更なる時間改革を行なっていきます💨

#時間#本#池本誠知#セミナー#スピード#浪速のスピードマスター#自分に刷り込む#考え行動する#独立前#挑戦→工夫→継続→進化→改革の無限ループ#通常の3倍のスピード#自分の時間#雑誌#PRESIDENT#2019年#時間改革
全体にぼかし加工しました。 
個人情報満載すぎて😅 
1月1日から新しい手帳を使いたいのですが、私が毎年買っている手帳、10月始まりで(⚭-⚭ს) 
マンスリーは書き込むとしても、ウィークリーは何ページも白紙に・・・ なので、写真をシール紙にプリントして、思い出コーナーにしてます(* ॑꒳ ॑*) シールとかマステで、年甲斐もなく可愛く♡🤣 楽しい時間です(*´ω`人)~♬ #手帳の中身 
#手帳タイム 
#自分の時間 
#シール 
#マステ 
#写真をシールに 
#思い出ページ 
#思い出コーナー 
#好きな時間
全体にぼかし加工しました。
個人情報満載すぎて😅
1月1日から新しい手帳を使いたいのですが、私が毎年買っている手帳、10月始まりで(⚭-⚭ს)
マンスリーは書き込むとしても、ウィークリーは何ページも白紙に・・・ なので、写真をシール紙にプリントして、思い出コーナーにしてます(* ॑꒳ ॑*) シールとかマステで、年甲斐もなく可愛く♡🤣 楽しい時間です(*´ω`人)~♬ #手帳の中身
#手帳タイム
#自分の時間
#シール
#マステ
#写真をシールに
#思い出ページ
#思い出コーナー
#好きな時間
uwu
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#openrp#newrp#fff#f4f#sdv#folowme#insfolow#ライフスタイル #自分磨き#海外#旅行 #女子会 #旅行女子 #自分の時間 #自由 #インスタ映え #お気に入り#おしゃれさんと繋がりたい #フォロー #フォロバ100 #コーディネート #綺麗 #カフェ#ファッション #スタイル #패션 #스타일 #옷 #음식 #인생
uwu
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#openrp#newrp#fff#f4f#sdv#folowme#insfolow#ライフスタイル #自分磨き#海外#旅行 #女子会 #旅行女子 #自分の時間 #自由 #インスタ映え #お気に入り#おしゃれさんと繋がりたい #フォロー #フォロバ100 #コーディネート #綺麗 #カフェ#ファッション #スタイル #패션 #스타일 #옷 #음식 #인생
uwu
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#openrp#newrp#fff#f4f#sdv#folowme#insfolow#ライフスタイル #自分磨き#海外#旅行 #女子会 #旅行女子 #自分の時間 #自由 #インスタ映え #お気に入り#おしゃれさんと繋がりたい #フォロー #フォロバ100 #コーディネート #綺麗 #カフェ#ファッション #スタイル #패션 #스타일 #옷 #음식 #인생
uwu
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#openrp#newrp#fff#f4f#sdv#folowme#insfolow#ライフスタイル #自分磨き#海外#旅行 #女子会 #旅行女子 #自分の時間 #自由 #インスタ映え #お気に入り#おしゃれさんと繋がりたい #フォロー #フォロバ100 #コーディネート #綺麗 #カフェ#ファッション #スタイル #패션 #스타일 #옷 #음식 #인생
やっぱり朝日は気持ちいい。
チューリップも太陽が大好き
日差しの方向に向こうとする姿にちょっぴりエレガントさがあって素敵。

何気ない日々に花ある事で気づける美しさ。そして、そんな時にふと思える
ことがある。それはいつもならスルーしてしまうぐらいの小さなありがとうの感謝の気持ち。とても気持ちいい気分になれる。
それが自分の心をとても豊かにしてくれる。

きっとフェアリーが美しいと感じる心に魔法をかけて心を豊かにすることを教えてくれてるのだと思う。

花ある暮らしであなたも豊かな気分の毎日を過ごしませんか?
お花や毎日をもっと心豊かにしたい方
花ある暮らしを始めてみて下さい。

#豊かな暮らし #chic #変化を楽しむ #おしゃれな部屋 #花時間 #花のある暮らし #花で彩る毎日の暮らし #オシャレな暮らし #アラフォーライフ #大人女子の習い事 #美活 #アラフィフ #フラワーレッスン #flowers #flowerstagram #flowerschool #お稽古サロン #自分の時間 #豊かな時間 #kyoto #fiorito_chiaki #花を飾る #暮らしを楽しむ #インテリアフラワー #フラワーアレンジメント教室京都 #チューリップ #purple #品のある毎日#理想のライフスタイル
やっぱり朝日は気持ちいい。
チューリップも太陽が大好き
日差しの方向に向こうとする姿にちょっぴりエレガントさがあって素敵。

何気ない日々に花ある事で気づける美しさ。そして、そんな時にふと思える
ことがある。それはいつもならスルーしてしまうぐらいの小さなありがとうの感謝の気持ち。とても気持ちいい気分になれる。
それが自分の心をとても豊かにしてくれる。

きっとフェアリーが美しいと感じる心に魔法をかけて心を豊かにすることを教えてくれてるのだと思う。

花ある暮らしであなたも豊かな気分の毎日を過ごしませんか?
お花や毎日をもっと心豊かにしたい方
花ある暮らしを始めてみて下さい。

#豊かな暮らし #chic #変化を楽しむ #おしゃれな部屋 #花時間 #花のある暮らし #花で彩る毎日の暮らし #オシャレな暮らし #アラフォーライフ #大人女子の習い事 #美活 #アラフィフ #フラワーレッスン #flowers #flowerstagram #flowerschool #お稽古サロン #自分の時間 #豊かな時間 #kyoto #fiorito_chiaki #花を飾る #暮らしを楽しむ #インテリアフラワー #フラワーアレンジメント教室京都 #チューリップ #purple #品のある毎日#理想のライフスタイル
♡

風邪の季節🤧🤧🤧


元気な時は朝起きれないのに、風邪を引くと毎回早起き。笑


今日のごはんは玄米粥♡

たくさん食べて早く元気になろう٩( ᐛ )و


#料理 #仕事 #料理好きな人と繋がりたい #風邪 #お粥 #玄米 #粥 #デトックス #美容 #自分磨き #ランチ #おうちごはん #おうちカフェ #マクロビ #ゆるマクロビ #クッキングラム #自分の時間 #ファインダー越しの私の世界 #写真で伝えたい私の世界 #カメラ女子 #カメラ好きな人と繋がりたい #キッチングラム #伝統 #日本 #和食 #日本食
♡

風邪の季節🤧🤧🤧


元気な時は朝起きれないのに、風邪を引くと毎回早起き。笑


今日のごはんは玄米粥♡

たくさん食べて早く元気になろう٩( ᐛ )و


#料理 #仕事 #料理好きな人と繋がりたい #風邪 #お粥 #玄米 #粥 #デトックス #美容 #自分磨き #ランチ #おうちごはん #おうちカフェ #マクロビ #ゆるマクロビ #クッキングラム #自分の時間 #ファインダー越しの私の世界 #写真で伝えたい私の世界 #カメラ女子 #カメラ好きな人と繋がりたい #キッチングラム #伝統 #日本 #和食 #日本食
粘土のお花 ダリア りんご デコクレイクラフト フラワーコース4 練習中 
昨日練習してみたデコラティブ咲きを小瓶に。
スマホ撮影

#さいたまクレイフラワー教室 #さいたまデコクレイクラフト #さいたまクレイフラワー#おうち教室#おうち時間 #おうちじかん #自分の時間 #趣味#大人の趣味 #大人の習い事#大人の勉強 #練習#復習#自主練#楽しい時間#おうち#花のある生活 #花のある暮らし #花のある風景 #花#花が好き #手仕事のある暮らし 🐢 🐢

組み立てもまだ難しく練習中。
コツを得て、上手になりたいなぁ。また少しずつ練習しよっと🐢🐢🐢
粘土のお花 ダリア りんご デコクレイクラフト フラワーコース4 練習中 
昨日練習してみたデコラティブ咲きを小瓶に。
スマホ撮影

#さいたまクレイフラワー教室 #さいたまデコクレイクラフト #さいたまクレイフラワー#おうち教室#おうち時間 #おうちじかん #自分の時間 #趣味#大人の趣味 #大人の習い事#大人の勉強 #練習#復習#自主練#楽しい時間#おうち#花のある生活 #花のある暮らし #花のある風景 #花#花が好き #手仕事のある暮らし 🐢 🐢

組み立てもまだ難しく練習中。
コツを得て、上手になりたいなぁ。また少しずつ練習しよっと🐢🐢🐢
Sin..como nos conhecemos vou praticamente assim! Vc me chamou! E eu acho kkk depois daquele "Oi sla esqueci" A gente virou os melhores, A gente..sofre juntos,Conta os segredos ele e meu ombro para mim chorar! Meu apoio! A pessoa que eu mais gosto! E realmente a vida nao e como queremos! Quero ficar ao seu lado para resto da minha vida! Te dizer "Te amo varias vezes" Pq você e meu melhor! Tenho orgulho de falar isso! Realmente obrigada por brotar em minah vida! Eu nao esperava! Eu era triste solitaria! Vc me iluminou! Me deixou feliz! , vc e a pessoa mais especial para mim!  Eu realmente nao queria te magoar! Mas obrigada por me fazer a melhor pessoa ! Eu te amo muito oppa saiba disso! ❤
-Umji1
#ライフスタイル #自分磨き#海外#旅行 #女子会 #旅行女子 #自分の時間 #自由 #インスタ映え #お気に入り#おしゃれさんと繋がりたい #フォロー #フォロバ100 #コーディネート #綺麗 #カフェ#ファッション #スタイル #패션 #스타일 #옷 #음식 #인생1 #eunha #ulzanggirl #ulzzangs #ulzzang #ulzzangmakeup
Sin..como nos conhecemos vou praticamente assim! Vc me chamou! E eu acho kkk depois daquele "Oi sla esqueci" A gente virou os melhores, A gente..sofre juntos,Conta os segredos ele e meu ombro para mim chorar! Meu apoio! A pessoa que eu mais gosto! E realmente a vida nao e como queremos! Quero ficar ao seu lado para resto da minha vida! Te dizer "Te amo varias vezes" Pq você e meu melhor! Tenho orgulho de falar isso! Realmente obrigada por brotar em minah vida! Eu nao esperava! Eu era triste solitaria! Vc me iluminou! Me deixou feliz! , vc e a pessoa mais especial para mim! Eu realmente nao queria te magoar! Mas obrigada por me fazer a melhor pessoa ! Eu te amo muito oppa saiba disso! ❤
-Umji1
#ライフスタイル #自分磨き#海外#旅行 #女子会 #旅行女子 #自分の時間 #自由 #インスタ映え #お気に入り#おしゃれさんと繋がりたい #フォロー #フォロバ100 #コーディネート #綺麗 #カフェ#ファッション #スタイル #패션 #스타일 #옷 #음식 #인생1 #eunha #ulzanggirl #ulzzangs #ulzzang #ulzzangmakeup
・
うちの茶舗さんから美味しいお茶が届きました。贈り物にしたくなる素敵なパッケージです。お店でも香りの良いほうじ茶ラテをお召し上がりいただけます。
明日からお待ちしてます。
・
・
#Repost @uchinochaho with @get_repost
・・・
.
.
素敵なお店
ikor e-BAKEさん𓇚
カフェドリンクのほうじ茶ラテに
うちの茶舗のほうじ茶を使っていただいています(^。^)
.
一緒に𓏧
.
茶葉シリーズお試し袋をお店に
置いていただいてます。
.
𓇬さっぱりとした味わいの
くき茶𓂑𓇠
.
𓇬まろやかな味わいの緑茶に
高知産の柚子陳皮がたっぷり入った
柚子緑茶𓂑𓇠
.
𓇬優しい香りに仕上げた香ばし味わいの
ほうじ茶𓂑𓇠
.
ミニサイズなので組み合わせて
プレゼントにも𓇥 .
.
ikor e-BAKEさん
とっても優しい
焼き菓子、自家製シロップジュース
バーガーのカフェです。
どのお菓子もみんな大人可愛い姿 𓆸𓆸𓆸
お茶の時間を過ごしたりテイクアウトしたり𓂅 .
.
自分の時間を大切にしたいな。。。
なんて思った時にふらっと足が向いてしまう。
@ikor_ebake 
吸い込まれそうなお目目した看板犬の
チャイちゃんもお出迎してくれます。U・。・U
.
.
お茶をお届けした日に
ほうじ茶ラテと蜜林檎のアップルサイドケーキを(^。^)
とても良い時間を過ごせました𓂃𓈞𓇬
.
PS
実は自家製シロップジュースも大ファンだったりしています(*˘◦˘*)𓂃𓂂𓏸
.
#日本茶 作ってます
#くき茶 #柚子緑茶 #ほうじ茶 #お茶の時間
.
#ikor_ebake #ほうじ茶ラテ 
#焼き菓子 #自家製シロップ #バーガー #癒されるお店
#沼津 #沼津カフェ
.

#丁寧な暮らし #自分の時間
.
#うちの茶舗 #お茶のある暮らし

うちの茶舗さんから美味しいお茶が届きました。贈り物にしたくなる素敵なパッケージです。お店でも香りの良いほうじ茶ラテをお召し上がりいただけます。
明日からお待ちしてます。


#Repost @uchinochaho with @get_repost
・・・
.
.
素敵なお店
ikor e-BAKEさん𓇚
カフェドリンクのほうじ茶ラテに
うちの茶舗のほうじ茶を使っていただいています(^。^)
.
一緒に𓏧
.
茶葉シリーズお試し袋をお店に
置いていただいてます。
.
𓇬さっぱりとした味わいの
くき茶𓂑𓇠
.
𓇬まろやかな味わいの緑茶に
高知産の柚子陳皮がたっぷり入った
柚子緑茶𓂑𓇠
.
𓇬優しい香りに仕上げた香ばし味わいの
ほうじ茶𓂑𓇠
.
ミニサイズなので組み合わせて
プレゼントにも𓇥 .
.
ikor e-BAKEさん
とっても優しい
焼き菓子、自家製シロップジュース
バーガーのカフェです。
どのお菓子もみんな大人可愛い姿 𓆸𓆸𓆸
お茶の時間を過ごしたりテイクアウトしたり𓂅 .
.
自分の時間を大切にしたいな。。。
なんて思った時にふらっと足が向いてしまう。
@ikor_ebake
吸い込まれそうなお目目した看板犬の
チャイちゃんもお出迎してくれます。U・。・U
.
.
お茶をお届けした日に
ほうじ茶ラテと蜜林檎のアップルサイドケーキを(^。^)
とても良い時間を過ごせました𓂃𓈞𓇬
.
PS
実は自家製シロップジュースも大ファンだったりしています(*˘◦˘*)𓂃𓂂𓏸
.
#日本茶 作ってます
#くき茶 #柚子緑茶 #ほうじ茶 #お茶の時間
.
#ikor_ebake #ほうじ茶ラテ
#焼き菓子 #自家製シロップ #バーガー #癒されるお店
#沼津 #沼津カフェ
.

#丁寧な暮らし #自分の時間
.
#うちの茶舗 #お茶のある暮らし
uwu
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#openrp#newrp#fff#f4f#sdv#folowme#insfolow#ライフスタイル #自分磨き#海外#旅行 #女子会 #旅行女子 #自分の時間 #自由 #インスタ映え #お気に入り#おしゃれさんと繋がりたい #フォロー #フォロバ100 #コーディネート #綺麗 #カフェ#ファッション #スタイル #패션 #스타일 #옷 #음식 #인생
uwu
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#openrp#newrp#fff#f4f#sdv#folowme#insfolow#ライフスタイル #自分磨き#海外#旅行 #女子会 #旅行女子 #自分の時間 #自由 #インスタ映え #お気に入り#おしゃれさんと繋がりたい #フォロー #フォロバ100 #コーディネート #綺麗 #カフェ#ファッション #スタイル #패션 #스타일 #옷 #음식 #인생
Hoje..e meu dia do bad..😔💔
-Umji1
#ライフスタイル #自分磨き#海外#旅行 #女子会 #旅行女子 #自分の時間 #自由 #インスタ映え #お気に入り#おしゃれさんと繋がりたい #フォロー #フォロバ100 #コーディネート #綺麗 #カフェ#ファッション #スタイル #패션 #스타일 #옷 #음식 #인생1 #eunha #ulzanggirl #ulzzangs #ulzzang #ulzzangmakeup
Hoje..e meu dia do bad..😔💔
-Umji1
#ライフスタイル #自分磨き#海外#旅行 #女子会 #旅行女子 #自分の時間 #自由 #インスタ映え #お気に入り#おしゃれさんと繋がりたい #フォロー #フォロバ100 #コーディネート #綺麗 #カフェ#ファッション #スタイル #패션 #스타일 #옷 #음식 #인생1 #eunha #ulzanggirl #ulzzangs #ulzzang #ulzzangmakeup
ハーバリウム🌿ロングボトル💗ナチュラルなハーバリウムは窓辺で光を通して✨癒されたい❤ここ何日か心が沈んでいるので……しばらくは沈み続けるだろうけど……🍀Life Filled with Flowers
゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜ ゜
#ナチュラルハーバリウム
#癒されたい
#花のある暮らし
#ハーバリウムのある生活
#インテリアハーバリウム
#自分の時間
#大人の習い事
#夜更かし
#負けないで
#ポーセラーツ
#ポーセラーツ体験伊東
#ポーセラーツ伊東
#ハーバリウム
#ハーバリウム体験伊東
#ハーバリウム伊東
#ハーバリウム上級アドバイザー
#minne 
#creema 
#じゃらん
#伊豆
#伊東
#伊豆高原
#東伊豆
#伊豆の国
#salonmoana
#lifefilledwithflowers
ハーバリウム🌿ロングボトル💗ナチュラルなハーバリウムは窓辺で光を通して✨癒されたい❤ここ何日か心が沈んでいるので……しばらくは沈み続けるだろうけど……🍀Life Filled with Flowers
゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜ ゜
#ナチュラルハーバリウム
#癒されたい
#花のある暮らし
#ハーバリウムのある生活
#インテリアハーバリウム
#自分の時間
#大人の習い事
#夜更かし
#負けないで
#ポーセラーツ
#ポーセラーツ体験伊東
#ポーセラーツ伊東
#ハーバリウム
#ハーバリウム体験伊東
#ハーバリウム伊東
#ハーバリウム上級アドバイザー
#minne
#creema
#じゃらん
#伊豆
#伊東
#伊豆高原
#東伊豆
#伊豆の国
#salonmoana
#lifefilledwithflowers
形を決める為の試作💕💕💕 いい生地を使うと、程良い緊張感の中、さくさく進んでいきます。

ツイード生地の仕立ては色々な工夫が必要ですので、それらを丁寧に行い、バッグとしての強度を持たせられるよう、考えて制作しています。

#オートクチュール刺繍教室
#オートクチュール刺繍
#リュネビル刺繍教室 
#リュネビル刺繍 
#ビーズ刺繍 
#オートクチュールビーズ刺繍 
#ビーズ大好き 
#刺繍アクセサリー 
#刺繍教室
#ハンドメイド 
#手作り 
#福岡市
#宮崎市
#浅草橋 
#カルトナージュ
#フランス額装
#クロスステッチ
#パッチワーク
#手縫い
#自分の時間
#デザイン
#デザイナー
#刺繍デザイナー
#embroideryartist
#アリワーク
#ツイードバッグ
#イタリア製
形を決める為の試作💕💕💕 いい生地を使うと、程良い緊張感の中、さくさく進んでいきます。

ツイード生地の仕立ては色々な工夫が必要ですので、それらを丁寧に行い、バッグとしての強度を持たせられるよう、考えて制作しています。

#オートクチュール刺繍教室
#オートクチュール刺繍
#リュネビル刺繍教室
#リュネビル刺繍
#ビーズ刺繍
#オートクチュールビーズ刺繍
#ビーズ大好き
#刺繍アクセサリー
#刺繍教室
#ハンドメイド
#手作り
#福岡市
#宮崎市
#浅草橋
#カルトナージュ
#フランス額装
#クロスステッチ
#パッチワーク
#手縫い
#自分の時間
#デザイン
#デザイナー
#刺繍デザイナー
#embroideryartist
#アリワーク
#ツイードバッグ
#イタリア製
イタリアの素敵な布💕💕💕 #オートクチュール刺繍教室
#オートクチュール刺繍
#リュネビル刺繍教室 
#リュネビル刺繍 
#ビーズ刺繍 
#オートクチュールビーズ刺繍 
#ビーズ大好き 
#刺繍アクセサリー 
#刺繍教室
#ハンドメイド 
#手作り 
#福岡市
#宮崎市
#浅草橋 
#カルトナージュ
#フランス額装
#クロスステッチ
#パッチワーク
#手縫い
#薔薇
#自分の時間
#デザイン
#デザイナー
#刺繍デザイナー
#embroideryartist
#アリワーク
#図案
イタリアの素敵な布💕💕💕 #オートクチュール刺繍教室
#オートクチュール刺繍
#リュネビル刺繍教室
#リュネビル刺繍
#ビーズ刺繍
#オートクチュールビーズ刺繍
#ビーズ大好き
#刺繍アクセサリー
#刺繍教室
#ハンドメイド
#手作り
#福岡市
#宮崎市
#浅草橋
#カルトナージュ
#フランス額装
#クロスステッチ
#パッチワーク
#手縫い
#薔薇
#自分の時間
#デザイン
#デザイナー
#刺繍デザイナー
#embroideryartist
#アリワーク
#図案
.
♪あと1時間‼️‼️♪
.
@c.smiles.deco ちみいさんのネットショップ❣️残すところあと、1時間を切りました‼️
.
ぜひ!覗きに来てくださいね💕
. .
@chi_korofactory .
.

#スパンコールフラワー
#fura-ruc
#フラールシー
#うさぎ好きさんと繋がりたい
#スパンコール
#ハンドメイド
#ハンドメイドアクセサリー
#自分の時間
#子育てひと段落
#自分を大切に
#Udemy
#CHE♡
#ハンズギャラリーマーケット 
#ミンネ
#メルカリ
#ココナラ
#Creema
.
♪あと1時間‼️‼️♪
.
@c.smiles.deco ちみいさんのネットショップ❣️残すところあと、1時間を切りました‼️
.
ぜひ!覗きに来てくださいね💕
. .
@chi_korofactory .
.

#スパンコールフラワー
#fura-ruc
#フラールシー
#うさぎ好きさんと繋がりたい
#スパンコール
#ハンドメイド
#ハンドメイドアクセサリー
#自分の時間
#子育てひと段落
#自分を大切に
#Udemy
#CHE♡
#ハンズギャラリーマーケット
#ミンネ
#メルカリ
#ココナラ
#Creema
#一万円札 の#ホログラム😍
.
.
きれい〜😍かわいい〜😍😍
.
このロールがほしいと言ったけど
くれなかった(そりゃそうだ)
.
.
ただの紙に印刷されてるだけの一万円
紙は紙なのに紙以上になっておる
でも紙は紙
.
そしてじっくり見ると
本当にきれいな一万円札😍
.
額に入れて飾りたいくらいだ😍
.
.
印刷の現場が見れたけど
本当にただの製造業、って感じだった
.
うなぎパイ工場と同じだった
.
.
いやーもっともっとお金をしっかり見よう
.
幻は消そう
.
.
国立印刷局ツアーやりたい😍
.
私と国立印刷局行った後は
ステキなステキなプレゼントを用意しています😎💴💴💴
.
.
みんな喜んでくれてよかったわ😜😜
#一万円札#ホログラム😍
.
.
きれい〜😍かわいい〜😍😍
.
このロールがほしいと言ったけど
くれなかった(そりゃそうだ)
.
.
ただの紙に印刷されてるだけの一万円
紙は紙なのに紙以上になっておる
でも紙は紙
.
そしてじっくり見ると
本当にきれいな一万円札😍
.
額に入れて飾りたいくらいだ😍
.
.
印刷の現場が見れたけど
本当にただの製造業、って感じだった
.
うなぎパイ工場と同じだった
.
.
いやーもっともっとお金をしっかり見よう
.
幻は消そう
.
.
国立印刷局ツアーやりたい😍
.
私と国立印刷局行った後は
ステキなステキなプレゼントを用意しています😎💴💴💴
.
.
みんな喜んでくれてよかったわ😜😜
、
、
、
晴れの日に何も持たず
歩くのが好き。

どんなときでも
晴れた空が好き。

#晴れの日#空#おさんぽ 
#好きなこと#幸せ
#自分の時間 #大阪
#風景写真を撮るのが好きな人と繋がりたい 
#Osaka#sky#walk#landscape



晴れの日に何も持たず
歩くのが好き。

どんなときでも
晴れた空が好き。

#晴れの日#空#おさんぽ
#好きなこと#幸せ
#自分の時間 #大阪
#風景写真を撮るのが好きな人と繋がりたい
#Osaka#sky#walk#landscape
新しいことにチャレンジしたくて、先日、贅沢にも高知のまき先生にお願いし、プライベートレッスンでCharisに振り付けを作っていただきました❤

キャッキャと女子会のような楽しいレッスンで、あっというまの2時間(*´ω`*)
振り付けはもちろんなのですが、おしゃべりがじわじわツボるまき先生なのでした🎵

#自分の時間#ベリーダンス#相方と一緒#ゆっくり続けたい#憧れのフュージョン#新しいチャレンジ#自主練したい#テンションあがった🎵
新しいことにチャレンジしたくて、先日、贅沢にも高知のまき先生にお願いし、プライベートレッスンでCharisに振り付けを作っていただきました❤

キャッキャと女子会のような楽しいレッスンで、あっというまの2時間(*´ω`*)
振り付けはもちろんなのですが、おしゃべりがじわじわツボるまき先生なのでした🎵

#自分の時間#ベリーダンス#相方と一緒#ゆっくり続けたい#憧れのフュージョン#新しいチャレンジ#自主練したい#テンションあがった🎵
とにかく時間があればカフェへ。今は多忙だから この前のカフェpic🌹💚凄く楽しすぎて笑い過ぎた🤣💓なんの話で盛り上がったのか 思い出せない まっいいっか  #カフェ#cake#スイーツ好き #紅茶#sweets #tea#アールグレイ#タルト#のんびり#自分の時間#teatime #Earl Grey#instapic#instapiano#l4l#カフェ好きな人と繋がりたい#カフェ巡り#cafe #カフェ巡り好きな人と繋がりたい
とにかく時間があればカフェへ。今は多忙だから この前のカフェpic🌹💚凄く楽しすぎて笑い過ぎた🤣💓なんの話で盛り上がったのか 思い出せない まっいいっか #カフェ#cake#スイーツ好き #紅茶#sweets #tea#アールグレイ#タルト#のんびり#自分の時間#teatime #Earl Grey#instapic#instapiano#l4l#カフェ好きな人と繋がりたい#カフェ巡り#cafe #カフェ巡り好きな人と繋がりたい
ネイル変更💅
寒くて手が冷たい😨😅
ネイルしてパワーもらおう✨
平日用にシンプルな色味に変更✨✨ #冬ネイル
#シンプルネイル
#セルフネイル
#綺麗に塗りたい
#マニキュア
#ネイル
#自分の時間
#仕事ネイル
ネイル変更💅
寒くて手が冷たい😨😅
ネイルしてパワーもらおう✨
平日用にシンプルな色味に変更✨✨ #冬ネイル
#シンプルネイル
#セルフネイル
#綺麗に塗りたい
#マニキュア
#ネイル
#自分の時間
#仕事ネイル
*・☪︎:.。
遅くなりましたが…
届きました¨̮♡︎
じっくり読みたいと思います✧︎*。
❤︎
❤︎
#日本代表とmrchildren 
#ミスチル #mrchildren #本 #読書 
#癒し#かっこいい #自分の時間 
#日々の記録 #日々の暮らし #日々のこと
*・☪︎:.。
遅くなりましたが…
届きました¨̮♡︎
じっくり読みたいと思います✧︎*。
❤︎
❤︎
#日本代表とmrchildren
#ミスチル #mrchildren #本 #読書
#癒し#かっこいい #自分の時間
#日々の記録 #日々の暮らし #日々のこと
.
むちむちBaby🐷❤️
.
元々目小さいのに太って更に小さくて
この写真でも調子いい方(笑)
二重の線あるからいつかは二重になるはず、、
長男もそうだったなぁ🤔
.
まだ2ヶ月にもなってないってゆうのに
もう首すわりそうだし足の力も強すぎるし
機嫌のいい時間は起きてから1時間弱。
寝る前は激しく泣く。引くくらい。
もう早く寝なよっていつも思う🤦🏼‍♀️🌪
.
まだまだ慣れない2人育児👦🏻👶🏻💦
.
.
#むちむち#0歳#生後1ヶ月#11月生まれ#男の子#2人目育児#2歳差#2歳差兄弟#ワンオペ育児#毎日白目#自分の時間#そんなものはない#自分を捨てた#毎日#女を捨てた#本当は捨てたくない
.
むちむちBaby🐷❤️
.
元々目小さいのに太って更に小さくて
この写真でも調子いい方(笑)
二重の線あるからいつかは二重になるはず、、
長男もそうだったなぁ🤔
.
まだ2ヶ月にもなってないってゆうのに
もう首すわりそうだし足の力も強すぎるし
機嫌のいい時間は起きてから1時間弱。
寝る前は激しく泣く。引くくらい。
もう早く寝なよっていつも思う🤦🏼‍♀️🌪
.
まだまだ慣れない2人育児👦🏻👶🏻💦
.
.
#むちむち#0歳#生後1ヶ月#11月生まれ#男の子#2人目育児#2歳差#2歳差兄弟#ワンオペ育児#毎日白目#自分の時間#そんなものはない#自分を捨てた#毎日#女を捨てた#本当は捨てたくない
今日のゴロゴロデーに、ギフトが!今はベトナム🇻🇳にオーストラリアから渡ってたびにしている娘から、エアメールが✨今年のお正月にオーストラリアから出したもの…

自分のためののんびりとした休息の日に最高のプレゼントに…

#日々の暮らし#丁寧なくらし#リラックス#好きなもの#自分の時間#大切な時間#素敵時間#楽しい時間#インテリア#素敵空間#大切な場所#お気に入り#嬉しいこと
今日のゴロゴロデーに、ギフトが!今はベトナム🇻🇳にオーストラリアから渡ってたびにしている娘から、エアメールが✨今年のお正月にオーストラリアから出したもの…

自分のためののんびりとした休息の日に最高のプレゼントに…

#日々の暮らし#丁寧なくらし#リラックス#好きなもの#自分の時間#大切な時間#素敵時間#楽しい時間#インテリア#素敵空間#大切な場所#お気に入り#嬉しいこと
本日の投稿はカラーカットです✂️ 📸パシャリ📸

セルフでブリーチをしてきてくれたのでその上からシルバーアッシュをon😃

光の具合で色がとんでるのはきになるけど、お客様も僕も満足しました✨

カラーカット ¥7560~

月曜日も空いてる美容室お探しの方はご連絡・ご予約ください🙏

気軽にお寄りください✨

時間外も相談可能です☺️ 📶Wi-Fi完備しております📶

#Cuore#cuore#岩国美容室#岩国#周東美容室#周東#美容室#美容院#メンズカット#メンズカラー#アップバング#短髪#刈り上げ#シルバーアッシュ#シルバー#月曜日も空いてる美容室#のんびり空間#マンツーマン#予約優先#自分の時間#時間外
本日の投稿はカラーカットです✂️ 📸パシャリ📸

セルフでブリーチをしてきてくれたのでその上からシルバーアッシュをon😃

光の具合で色がとんでるのはきになるけど、お客様も僕も満足しました✨

カラーカット ¥7560~

月曜日も空いてる美容室お探しの方はご連絡・ご予約ください🙏

気軽にお寄りください✨

時間外も相談可能です☺️ 📶Wi-Fi完備しております📶

#Cuore#cuore#岩国美容室#岩国#周東美容室#周東#美容室#美容院#メンズカット#メンズカラー#アップバング#短髪#刈り上げ#シルバーアッシュ#シルバー#月曜日も空いてる美容室#のんびり空間#マンツーマン#予約優先#自分の時間#時間外
玄関マットを新しく作成。
写真では分かりにくいけど、デニムズパゲッティ素材。
#にこちゃんの玄関マット
#ズパゲッティ玄関マット
#ハンドメイド
#にこちゃんグッズ 
#自分の時間
#趣味
#デニムズパゲッティ
玄関マットを新しく作成。
写真では分かりにくいけど、デニムズパゲッティ素材。
#にこちゃんの玄関マット
#ズパゲッティ玄関マット
#ハンドメイド
#にこちゃんグッズ
#自分の時間
#趣味
#デニムズパゲッティ
まったりと一日中、パジャマ?!部屋着?!で過ごした一日のおやつタイムを息子と…インフルエンザで休学中だけど、すっかりもう落ち着いて〜向かい合ってそれぞれ、したい事しながらの柚茶と素朴なかりんとうで…こんな時間もたまにはいいものだ…(^^) #carleerou#日々の暮らし#丁寧なくらし#リラックス#好きなもの#自分の時間#大切な時間#素敵時間#楽しい時間#インテリア#素敵空間#大切な場所#お気に入り#おやつタイム
まったりと一日中、パジャマ?!部屋着?!で過ごした一日のおやつタイムを息子と…インフルエンザで休学中だけど、すっかりもう落ち着いて〜向かい合ってそれぞれ、したい事しながらの柚茶と素朴なかりんとうで…こんな時間もたまにはいいものだ…(^^) #carleerou#日々の暮らし#丁寧なくらし#リラックス#好きなもの#自分の時間#大切な時間#素敵時間#楽しい時間#インテリア#素敵空間#大切な場所#お気に入り#おやつタイム
ま〜ったりと自分の時間 ☕️♪ #コーヒー #まったり #自分の時間 #新宿 #カフェ #the3rdburger  #リセット #ひと息
ま〜ったりと自分の時間 ☕️♪ #コーヒー #まったり #自分の時間 #新宿 #カフェ #the3rdburger #リセット #ひと息
❝♡'𝓯𝓸𝓻𝓮𝓿𝓮𝓻 𝓪𝓷𝓭 𝓮𝓿𝓮𝓻.❞
❝♡'𝓯𝓸𝓻𝓮𝓿𝓮𝓻 𝓪𝓷𝓭 𝓮𝓿𝓮𝓻.❞
♡

フランスパンを丸ごと使ったサンドイッチ!!

プロフィールのリンクに各種資格サイトあり!食・ハンドメイド・ストレッチなどいろいろあるので見て行ってください♪
@humanacademylifestyleclub

#アウトドア料理アドバイザー #アウトドア #BBQ #手作り #料理 #カフェ風 #本格料理 #料理好きな人とつながりたい #クッキングラム #キッチングラム #ライフスタイル #ナチュラル #楽しい #好きなこと #おしゃれ #女子力 #休憩 #癒し #多趣味 #自分の時間 #ファインダー越しの私の世界 #写真で伝えたい私の世界 #カメラ女子 #自分磨き #資格 #趣味 #大人の趣味 #趣味のある生活 #ヒューマンライフスタイルクラブ #ヒューマンアカデミー
♡

フランスパンを丸ごと使ったサンドイッチ!!

プロフィールのリンクに各種資格サイトあり!食・ハンドメイド・ストレッチなどいろいろあるので見て行ってください♪
@humanacademylifestyleclub

#アウトドア料理アドバイザー #アウトドア #BBQ #手作り #料理 #カフェ風 #本格料理 #料理好きな人とつながりたい #クッキングラム #キッチングラム #ライフスタイル #ナチュラル #楽しい #好きなこと #おしゃれ #女子力 #休憩 #癒し #多趣味 #自分の時間 #ファインダー越しの私の世界 #写真で伝えたい私の世界 #カメラ女子 #自分磨き #資格 #趣味 #大人の趣味 #趣味のある生活 #ヒューマンライフスタイルクラブ #ヒューマンアカデミー
1月中は、ポールダンス体験レッスン無料キャンペーンやっています❣️
趣味を持つこと。
新しい世界、探究心、何かに集中すること、夢中になること、新しい友達も出来るかも知れないし、何より、自分自身のために時間を作って何がするって、とても自分を豊かにしてくれますね😌
趣味なんて特にないな、または、新しい趣味を見つけないな、という女性の皆さん、ポールダンスはいかがですか?💛
初心者の方は始めにくいイメージがあるかも知れませんが、ダンススクールやインストラクター経験を通して、たくさんのジャンルのダンスに触れた私としては、一番と言っても良いほど始めやすいです(本当です)☝🏻
LOVE&POLE は少人数制なので、その方のペースに合った内容で取り組んで頂けます。スワイプで、最初の頃にやる内容2パターン載せておきましたので、チェックして下さいね。
・
只今以下のスケジュールでレッスンをさせて頂いております。 ◎火曜日 15:00〜 トリック& コンビネーションクラス(※月曜日から火曜日に変更) ◎水曜日 19:00〜 トリック& コンビネーションクラス ◎金曜日 10:00〜 トリック& コンビネーションクラス ◎土曜日 15:30〜 トリック& コンビネーションクラス

体験レッスン、ご見学、随時受付中❣️
インスタ、フェイスブックのメッセージ、プロフィールにあるHPお問い合わせフォーム、LINE@(@rld0144k)からお申込みください🍓分からないこと、不安なことは、なんでもお気軽にお問い合わせ下さい😌
心よりお待ちしています🌟  #poledancestudio #japan #ポールダンス #ポールダンススタジオ#岐阜県 #中津川市 #ちこり村 #loveandpole #大人女子のならいごと  #フィットネス#自分磨き #自分の時間 #自分のため #楽しみ #初心者大歓迎
1月中は、ポールダンス体験レッスン無料キャンペーンやっています❣️
趣味を持つこと。
新しい世界、探究心、何かに集中すること、夢中になること、新しい友達も出来るかも知れないし、何より、自分自身のために時間を作って何がするって、とても自分を豊かにしてくれますね😌
趣味なんて特にないな、または、新しい趣味を見つけないな、という女性の皆さん、ポールダンスはいかがですか?💛
初心者の方は始めにくいイメージがあるかも知れませんが、ダンススクールやインストラクター経験を通して、たくさんのジャンルのダンスに触れた私としては、一番と言っても良いほど始めやすいです(本当です)☝🏻
LOVE&POLE は少人数制なので、その方のペースに合った内容で取り組んで頂けます。スワイプで、最初の頃にやる内容2パターン載せておきましたので、チェックして下さいね。

只今以下のスケジュールでレッスンをさせて頂いております。 ◎火曜日 15:00〜 トリック& コンビネーションクラス(※月曜日から火曜日に変更) ◎水曜日 19:00〜 トリック& コンビネーションクラス ◎金曜日 10:00〜 トリック& コンビネーションクラス ◎土曜日 15:30〜 トリック& コンビネーションクラス

体験レッスン、ご見学、随時受付中❣️
インスタ、フェイスブックのメッセージ、プロフィールにあるHPお問い合わせフォーム、LINE@(@rld0144k)からお申込みください🍓分からないこと、不安なことは、なんでもお気軽にお問い合わせ下さい😌
心よりお待ちしています🌟 #poledancestudio #japan #ポールダンス #ポールダンススタジオ#岐阜県 #中津川市 #ちこり村 #loveandpole #大人女子のならいごと #フィットネス#自分磨き #自分の時間 #自分のため #楽しみ #初心者大歓迎
【どんな癒し時間が好きですか?♡】
・
自分を癒す時間
心をゆるめる時間
そんな時間がこれからの自分を変える大切な時間です😊
・
どんな癒し時間が好きですか?♡
・
私は、
アロマの芳香浴を楽しみながら
お気に入りのヨガマットをひいて
マッサージしたり♡
本を読んだり♡
ハーブティー🌿を飲んだり♡ ・
・
これが毎日出来れば理想的ですが…
出来ないなぁ…とは思わず、
やりたい時はやる!と
決めて、やれるスケジュールを頑張ります🌟
やるかやらないか、選択肢はそれだけだから、気持ちが大事♡
・
出来ない日でも
入浴剤入れてお風呂を楽しむ
美味しいお茶を入れて癒される
それだけでも癒されるはず😊
・
ささやかな癒しを大切にして
また頑張ろう♡
そして、綺麗になろう♡
・
・
女性は、癒されて綺麗になっていく✨
・
・
#癒し#自分の時間#心ゆるめる時間
#頑張らない時間#美容#ナチュラルな暮らし#アロマのある暮らし#なりたい自分になる#大人女子#大人可愛い#綺麗になりたい#ママ#男の子ママ#30代美容#自然療法#働き女子#癒し女子#エステティシャン#引き寄せ#自分らしく生きる#女性の生き方
【どんな癒し時間が好きですか?♡】

自分を癒す時間
心をゆるめる時間
そんな時間がこれからの自分を変える大切な時間です😊

どんな癒し時間が好きですか?♡

私は、
アロマの芳香浴を楽しみながら
お気に入りのヨガマットをひいて
マッサージしたり♡
本を読んだり♡
ハーブティー🌿を飲んだり♡ ・

これが毎日出来れば理想的ですが…
出来ないなぁ…とは思わず、
やりたい時はやる!と
決めて、やれるスケジュールを頑張ります🌟
やるかやらないか、選択肢はそれだけだから、気持ちが大事♡

出来ない日でも
入浴剤入れてお風呂を楽しむ
美味しいお茶を入れて癒される
それだけでも癒されるはず😊

ささやかな癒しを大切にして
また頑張ろう♡
そして、綺麗になろう♡


女性は、癒されて綺麗になっていく✨


#癒し#自分の時間#心ゆるめる時間
#頑張らない時間#美容#ナチュラルな暮らし#アロマのある暮らし#なりたい自分になる#大人女子#大人可愛い#綺麗になりたい#ママ#男の子ママ#30代美容#自然療法#働き女子#癒し女子#エステティシャン#引き寄せ#自分らしく生きる#女性の生き方
山下公園にて📸
.
.
先週あたりから寒さが増しています❄️
.
.
油断して少し体を冷やしてしまうと
.
途端にお腹が痛くなったり…
.
.
冷えは本当に良くないのだわー
と実感しております(T_T)💦
.
.
体を冷やさないようお気をつけくださいね
.
.
. . . . … …
.
.
~ miyakoと和太鼓~
.
初めて和太鼓と出会った時に大きな感動を受け和太鼓を始めました。
最初の頃は盆踊り等で楽しく打っていましたが、それでは飽きたらず…▶️仲間を集め演奏活動に勤しむようになり…▶️その後、教室を開くようになりました。
.
一時は、フルタイムの仕事をしながら週のうち5日間太鼓も、という生活をしていたこともありました。

現在はのんびりペースでこじんまりと教室を開いています。横浜駅の近くです。
.
.
.
2019年
心新たにがんばりたいと思います✨
. .
.
和太鼓は、誰でも気軽に触れることのできる伝統文化ですし、色々な方に体験してみて頂きたいな、と思っています。
運動不足やストレス解消にもなりますよ。
.
そんな趣旨で、1日体験ができる場を不定期ですが、作らせて頂いています。
.
興味ある方はお読みください*^_^
.
. ↓↓↓
************ ********** *************
.
❇️@横浜駅より8分❇️和太鼓体験できます❇️一度くらい叩いてみたい方♪❇️
.

音楽に乗って体を使って思い切り叩くのが予想以上に楽しかったりします*^_^
. 
魅力を感じて”もっとやりたい!“と思われた方が、またいらして下さればいいな、
という考えですので
教室への勧誘などはしませんので(笑)
.
.
ただ和太鼓を楽しみにいらして下さい!
.
.
.
⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️ .  詳  細
. ↓↓↓
.
【和太鼓体験】できます
.
. ⏺️1/  8(火) 18:10~19:05 .
. ⏺️1/15(火) 18:10~19:05 .
.
 横浜駅より歩8分・3000円/1回
 対象: 初めての方 . .
.
.□メッセージをお送り下さい□. .
.
. →お聞きになりたい事、お気軽に
.  何でもどうぞ~
. →お申込みの方は、ご希望日を
.  お書き下さいね .
.
. 恐縮ながら…定員になり次第締切らせて頂きます🙇💦
.
.
講師: miyako . ~和太鼓の会・鼓打会を主宰。横浜で20年以上教室を続けています.
.
お待ちしています*^_^
.
⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️
#よこはま #横浜の風景 #横浜の景色 #みなとみらい #みなとみらい線フォト散歩  #横浜の公園 #横浜市 #元町中華街  #横浜 #MM21  #横浜の空 #山下公園
#雲好きな人と繋がりたい #空がキレイ 
#雲を見るのが好き#そらふぉと #青空が好き #くも #雲を眺める #日常の写真 #雲と空が好き
#和太鼓  #太鼓 #横浜で習い事 #横浜の教室 #趣味探し #自分の時間  #自分時間 #横浜駅近く #始める
山下公園にて📸
.
.
先週あたりから寒さが増しています❄️
.
.
油断して少し体を冷やしてしまうと
.
途端にお腹が痛くなったり…
.
.
冷えは本当に良くないのだわー
と実感しております(T_T)💦
.
.
体を冷やさないようお気をつけくださいね
.
.
. . . . … …
.
.
~ miyakoと和太鼓~
.
初めて和太鼓と出会った時に大きな感動を受け和太鼓を始めました。
最初の頃は盆踊り等で楽しく打っていましたが、それでは飽きたらず…▶️仲間を集め演奏活動に勤しむようになり…▶️その後、教室を開くようになりました。
.
一時は、フルタイムの仕事をしながら週のうち5日間太鼓も、という生活をしていたこともありました。

現在はのんびりペースでこじんまりと教室を開いています。横浜駅の近くです。
.
.
.
2019年
心新たにがんばりたいと思います✨
. .
.
和太鼓は、誰でも気軽に触れることのできる伝統文化ですし、色々な方に体験してみて頂きたいな、と思っています。
運動不足やストレス解消にもなりますよ。
.
そんな趣旨で、1日体験ができる場を不定期ですが、作らせて頂いています。
.
興味ある方はお読みください*^_^
.
. ↓↓↓
************ ********** *************
.
❇️@横浜駅より8分❇️和太鼓体験できます❇️一度くらい叩いてみたい方♪❇️
.

音楽に乗って体を使って思い切り叩くのが予想以上に楽しかったりします*^_^
.
魅力を感じて”もっとやりたい!“と思われた方が、またいらして下さればいいな、
という考えですので
教室への勧誘などはしませんので(笑)
.
.
ただ和太鼓を楽しみにいらして下さい!
.
.
.
⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️ .  詳  細
. ↓↓↓
.
【和太鼓体験】できます
.
. ⏺️1/  8(火) 18:10~19:05 .
. ⏺️1/15(火) 18:10~19:05 .
.
 横浜駅より歩8分・3000円/1回
 対象: 初めての方 . .
.
.□メッセージをお送り下さい□. .
.
. →お聞きになりたい事、お気軽に
.  何でもどうぞ~
. →お申込みの方は、ご希望日を
.  お書き下さいね .
.
. 恐縮ながら…定員になり次第締切らせて頂きます🙇💦
.
.
講師: miyako . ~和太鼓の会・鼓打会を主宰。横浜で20年以上教室を続けています.
.
お待ちしています*^_^
.
⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️
#よこはま #横浜の風景 #横浜の景色 #みなとみらい #みなとみらい線フォト散歩  #横浜の公園 #横浜市 #元町中華街  #横浜 #MM21 #横浜の空 #山下公園
#雲好きな人と繋がりたい #空がキレイ
#雲を見るのが好き#そらふぉと #青空が好き #くも #雲を眺める #日常の写真 #雲と空が好き
#和太鼓  #太鼓 #横浜で習い事 #横浜の教室 #趣味探し #自分の時間 #自分時間 #横浜駅近く #始める
*
イオンモール徳島1F
正規取扱店
\\H.Q.by HARADA//
*
時間というのは、とてもパーソナルなもの。
*
その瞬間をどう過ごすか、
それは自分の意思が積み重なったものであり、
自分にしか分からない。
*
だからどんな時も"自分の時間"を
大切にしてほしい。
*
そんな想いを込めて「バナナ・ウォッチ」
のチャームポイントであるインデックスを
"黒の世界"に閉じ込め自分だけがしっかりと
見ることの出来る"自分の時間'"を作り上げ、
その時間と魅力的なインデックスを
独り占めするかのような、
秘めかな楽しみのあるスタイルに仕上がっています。
*
どんなシーンにも存在感を放ち、この時計を纏うだけで
自信が持てるような、女性の日常に寄り添ってくれる、
スタイリスト辻直子さんとのコラボレーションモデル。
*
TISSOT  限定500本
T117.509.36.052.01
¥58,320-
*
イオンモール徳島1F  H.Q.by HARADA
OPEN  10:00〜21:00
Tel  088-676-3333
http://www.kk-harada.co.jp
E-mail📩hq-amt@ca.pikara.ne.jp
*
#イオンモール徳島#イオン#徳島
#時計#辻直子 さん#スタイリスト
#限定#500#自信#魅力的
#バナナウォッチ#日常#存在感
#自分の時間#大切#楽しく#過ごす
#いつも#ありがとうございます
#フォロワー 様#いいね
#お気軽に#お立ち寄りくださいませ

イオンモール徳島1F
正規取扱店
\\H.Q.by HARADA//

時間というのは、とてもパーソナルなもの。

その瞬間をどう過ごすか、
それは自分の意思が積み重なったものであり、
自分にしか分からない。

だからどんな時も"自分の時間"を
大切にしてほしい。

そんな想いを込めて「バナナ・ウォッチ」
のチャームポイントであるインデックスを
"黒の世界"に閉じ込め自分だけがしっかりと
見ることの出来る"自分の時間'"を作り上げ、
その時間と魅力的なインデックスを
独り占めするかのような、
秘めかな楽しみのあるスタイルに仕上がっています。

どんなシーンにも存在感を放ち、この時計を纏うだけで
自信が持てるような、女性の日常に寄り添ってくれる、
スタイリスト辻直子さんとのコラボレーションモデル。

TISSOT 限定500本
T117.509.36.052.01
¥58,320-

イオンモール徳島1F H.Q.by HARADA
OPEN 10:00〜21:00
Tel 088-676-3333
http://www.kk-harada.co.jp
E-mail📩hq-amt@ca.pikara.ne.jp

#イオンモール徳島#イオン#徳島
#時計#辻直子 さん#スタイリスト
#限定#500#自信#魅力的
#バナナウォッチ#日常#存在感
#自分の時間#大切#楽しく#過ごす
#いつも#ありがとうございます
#フォロワー#いいね
#お気軽に#お立ち寄りくださいませ
かっこいい。雰囲気がいい。
今日はOFF。朝から海で自分の時間を過ごして、これから好きな代官山の本屋へ✨
#off#自分の時間#海#波乗り#surfing#sea#sky#beach#mellow#relax#smile#海にいる時間#何も考えずに#フラットで居られる#海がある生活#海好きな人と繋がりたい
かっこいい。雰囲気がいい。
今日はOFF。朝から海で自分の時間を過ごして、これから好きな代官山の本屋へ✨
#off#自分の時間#海#波乗り#surfing#sea#sky#beach#mellow#relax#smile#海にいる時間#何も考えずに#フラットで居られる#海がある生活#海好きな人と繋がりたい
uwu
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#openrp#newrp#fff#f4f#sdv#folowme#insfolow#ライフスタイル #自分磨き#海外#旅行 #女子会 #旅行女子 #自分の時間 #自由 #インスタ映え #お気に入り#おしゃれさんと繋がりたい #フォロー #フォロバ100 #コーディネート #綺麗 #カフェ#ファッション #スタイル #패션 #스타일 #옷 #음식 #인생
uwu
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#openrp#newrp#fff#f4f#sdv#folowme#insfolow#ライフスタイル #自分磨き#海外#旅行 #女子会 #旅行女子 #自分の時間 #自由 #インスタ映え #お気に入り#おしゃれさんと繋がりたい #フォロー #フォロバ100 #コーディネート #綺麗 #カフェ#ファッション #スタイル #패션 #스타일 #옷 #음식 #인생
Ola..coisa chata e fofa! Desculpe ser sou confusa mas vc e meu 🌍 todinho! Vc foi a pessoa que me deixou feliz quando estava pra baixo! Vc levantou minha cabeça! Bom eu gostei de vc! Gostei! Falei pra ti! Mas nao ligue porque esse amor nao poderia ser conrespondido! Mas saiba que eu te amo e muito, espero que nunca desista de mim! Espero que jamais vou desistir da nossa amizade! Eu lhe amo e muito vc e meu melhor amigo! Melhor todo! Eu sou sua macaquinha! E vc e meu macacão! Obrigada por entrar na minha vida! Obrigada por fazer-la melhor , eu te amo!!❤❤
-Umji1
#ライフスタイル #自分磨き#海外#旅行 #女子会 #旅行女子 #自分の時間 #自由 #インスタ映え #お気に入り#おしゃれさんと繋がりたい #フォロー #フォロバ100 #コーディネート #綺麗 #カフェ#ファッション #スタイル #패션 #스타일 #옷 #음식 #인생1 #eunha #ulzanggirl #ulzzangs #ulzzang #ulzzangmakeup
Ola..coisa chata e fofa! Desculpe ser sou confusa mas vc e meu 🌍 todinho! Vc foi a pessoa que me deixou feliz quando estava pra baixo! Vc levantou minha cabeça! Bom eu gostei de vc! Gostei! Falei pra ti! Mas nao ligue porque esse amor nao poderia ser conrespondido! Mas saiba que eu te amo e muito, espero que nunca desista de mim! Espero que jamais vou desistir da nossa amizade! Eu lhe amo e muito vc e meu melhor amigo! Melhor todo! Eu sou sua macaquinha! E vc e meu macacão! Obrigada por entrar na minha vida! Obrigada por fazer-la melhor , eu te amo!!❤❤
-Umji1
#ライフスタイル #自分磨き#海外#旅行 #女子会 #旅行女子 #自分の時間 #自由 #インスタ映え #お気に入り#おしゃれさんと繋がりたい #フォロー #フォロバ100 #コーディネート #綺麗 #カフェ#ファッション #スタイル #패션 #스타일 #옷 #음식 #인생1 #eunha #ulzanggirl #ulzzangs #ulzzang #ulzzangmakeup
三連休が終わり やっとゆっくり自分の時間が過ごせます。

今月は断捨離強化月間のはずだが・・・ まずは お茶でも飲みながら読書📖したい気分だなあ。そして ついでにお菓子もつまんじゃうんだな(笑)

今日も素敵な一日を❤️ #休日の過ごし方#のんびり休日 #自分の時間 #おうち時間
三連休が終わり やっとゆっくり自分の時間が過ごせます。

今月は断捨離強化月間のはずだが・・・ まずは お茶でも飲みながら読書📖したい気分だなあ。そして ついでにお菓子もつまんじゃうんだな(笑)

今日も素敵な一日を❤️ #休日の過ごし方#のんびり休日 #自分の時間 #おうち時間
久々のプチプチdiy😁

デニムリメ缶♡

@nakajima_445 佳子姉から頂いた革タ

グとコラボ♡

次はもっと大きめのに挑戦😁

今週もよろしくぅ(⁎˃ᴗ˂⁎) #今週も頑張ろう
#デニムリメイク
#リメイク
#デニムリメ缶 
#プチdiy 
#暮らしを楽しむ 
#自分の時間 
#やる気スイッチ 
#グリーンのある暮らし
久々のプチプチdiy😁

デニムリメ缶♡

@nakajima_445 佳子姉から頂いた革タ

グとコラボ♡

次はもっと大きめのに挑戦😁

今週もよろしくぅ(⁎˃ᴗ˂⁎) #今週も頑張ろう
#デニムリメイク
#リメイク
#デニムリメ缶
#プチdiy
#暮らしを楽しむ
#自分の時間
#やる気スイッチ
#グリーンのある暮らし
Good  morning!

パフィオは凄く個性的で昔はこの美しさがわからない頃もあったのに今は
とても美しい花だと感じる。
絵画のような花でとても素敵です。
感じ方の変化って面白いものですね!

あなたも花ある暮らしで審美眼を養って見ませんか?
花ある暮らしで理想のライフスタイルを実現するフラワーアレンジメント教室。体験レッスンやってます。
ご興味のある方はDMにてご連絡下さい。

#flower_daily #自分の好きを大切に #花を飾る #フラワーアレンジメント #fiorito_chiaki #花のある暮らし #花時間 #kyoto #アラフィフ#アラフォーライフ #アラサーママ #flowerarrangement #花で彩る毎日の暮らし #大人女子の習い事 #京都お稽古 #flowers #フラワーレッスン #美意識向上 #始める #お稽古サロン #おしゃれな部屋 #変化を楽しむ #chic #上品な暮らし #豊かな暮らし #大人のセレクト #自分の時間 #センスアップ #癒しの空間 #癒しの時間
Good morning!

パフィオは凄く個性的で昔はこの美しさがわからない頃もあったのに今は
とても美しい花だと感じる。
絵画のような花でとても素敵です。
感じ方の変化って面白いものですね!

あなたも花ある暮らしで審美眼を養って見ませんか?
花ある暮らしで理想のライフスタイルを実現するフラワーアレンジメント教室。体験レッスンやってます。
ご興味のある方はDMにてご連絡下さい。

#flower_daily #自分の好きを大切に #花を飾る #フラワーアレンジメント #fiorito_chiaki #花のある暮らし #花時間 #kyoto #アラフィフ#アラフォーライフ #アラサーママ #flowerarrangement #花で彩る毎日の暮らし #大人女子の習い事 #京都お稽古 #flowers #フラワーレッスン #美意識向上 #始める #お稽古サロン #おしゃれな部屋 #変化を楽しむ #chic #上品な暮らし #豊かな暮らし #大人のセレクト #自分の時間 #センスアップ #癒しの空間 #癒しの時間
粘土で作ったお花 ダリア バラ 葉 つぼみ デコクレイクラフト フラワーコース4 
連投です。

一枚目 小瓶にいけてみました。
大きな器もステキですが、日常にこんな小瓶でアレンジするのもいいですね。

二枚目以降は先ほどpostしたときに撮影したいろいろ。

粘土のお花だとアレンジもいろいろ好みや飾る場所などに応じ、変えられて楽しいですね。

と、いうことで、
スマホ撮影ばかりしてないで、はやく宿題しないとね🤣

#さいたまクレイフラワー教室 #さいたまデコクレイクラフト #花が好き#ダリア#楽しい時間#集中 #大人の趣味時間 #大人のレッスン#フラワー#花のある生活 #花のある暮らし#暮らしを楽しむ #日々の暮らし #花#フラワーアレンジメント #フラワー#自分の時間#おうち時間#おうちじかん #日々の暮らし#日々の暮らしを楽しむ #ワクワク#老眼 #なんとかしたい#さいたま#さいたま市 #埼玉県 #見沼区#東大宮
粘土で作ったお花 ダリア バラ 葉 つぼみ デコクレイクラフト フラワーコース4 
連投です。

一枚目 小瓶にいけてみました。
大きな器もステキですが、日常にこんな小瓶でアレンジするのもいいですね。

二枚目以降は先ほどpostしたときに撮影したいろいろ。

粘土のお花だとアレンジもいろいろ好みや飾る場所などに応じ、変えられて楽しいですね。

と、いうことで、
スマホ撮影ばかりしてないで、はやく宿題しないとね🤣

#さいたまクレイフラワー教室 #さいたまデコクレイクラフト #花が好き#ダリア#楽しい時間#集中 #大人の趣味時間 #大人のレッスン#フラワー#花のある生活 #花のある暮らし#暮らしを楽しむ #日々の暮らし #花#フラワーアレンジメント #フラワー#自分の時間#おうち時間#おうちじかん #日々の暮らし#日々の暮らしを楽しむ #ワクワク#老眼 #なんとかしたい#さいたま#さいたま市 #埼玉県 #見沼区#東大宮
.
.
お気に入りの
ホットクレンジング🖤
#skinvill .
2019年は自分磨き💪
肌、歯、髪の毛は女の命と言いたいw
自宅でホワイトニングも始める🦷
.
いろいろ頼んじゃったから
届くの楽しみー🖤🖤🖤
.
#skin #beauty #girl #care
#momlife #mylife
#美意識 #自分磨き #スキンビル
#ホットクレンジング #女子力
#ハーフママ #姉妹ママ #自分の時間
.
.
お気に入りの
ホットクレンジング🖤
#skinvill .
2019年は自分磨き💪
肌、歯、髪の毛は女の命と言いたいw
自宅でホワイトニングも始める🦷
.
いろいろ頼んじゃったから
届くの楽しみー🖤🖤🖤
.
#skin #beauty #girl #care
#momlife #mylife
#美意識 #自分磨き #スキンビル
#ホットクレンジング #女子力
#ハーフママ #姉妹ママ #自分の時間
出来立てホヤホヤです😄

早く着けたいなぁ〜💎 オーダー、販売しています💕

気楽に連絡くださいね❤️ #ユリシス・ドンネデコ認定講師函館校
#ドンネデコ
#可愛いジュエリー
#素敵なジュエリー
#キラキラ大好き
#オーダー受け付けます
#レッスン中
#函館校
#函館の習い事
#気楽に楽しく習い事
#自分の時間
#充実した時間
#販売中
#自分磨き
#たくさんの仲間達
#大切な物
糸掛曼荼羅108本✨素数&合成数
釘打ち始めから5日間
合間を見つけて仕上げました💖
作っている途中の幾何学模様の美しさ
今度はお花柄や円形以外の形に挑戦
.
.
.
.
.
.
#糸掛曼荼羅 #曼荼羅 #色合わせ #自分の時間 #新しい事 #趣味 #井戸端会議 #冬はみんなで集まろう #おどるマキマキ #円形アート #円形 #幾何学模様 #集中力 #mandara #art #colorful #beautiful #odorumakimaki
糸掛曼荼羅108本✨素数&合成数
釘打ち始めから5日間
合間を見つけて仕上げました💖
作っている途中の幾何学模様の美しさ
今度はお花柄や円形以外の形に挑戦
.
.
.
.
.
.
#糸掛曼荼羅 #曼荼羅 #色合わせ #自分の時間 #新しい事 #趣味 #井戸端会議 #冬はみんなで集まろう #おどるマキマキ #円形アート #円形 #幾何学模様 #集中力 #mandara #art #colorful #beautiful #odorumakimaki
・
寝室の書斎スペース✨
・
小矢部市 N様邸🏠
・
書斎室まではいらないけど…
・
メールのチェックをしたり
家計簿をつけたり
趣味の本を開いて癒されたり…
・
添い寝がいるお嬢様を見ながら
ママも安心して…自分の時間💕
・
詳細や質問は…
DMかメールでお気軽に👌
・
暮匠の家づくりの様子や日常は…
こちら↓↓でご覧ください✨
@kurasyou_days
--------------------------------
more photos ☞@kurasyou_style --------------------------------
#暮匠 は #珊瑚の塗り壁 や #無垢材 #羊毛断熱材 を使った #体に優しい家 を造っています🏠
・
#自然素材 を活かしながら #和モダンインテリア #カフェ風インテリア #男前インテリア #ナチュラルインテリア などが似合う、お客様の希望する #暮らし に合わせてご提案‼️😊
・
#新築 の #注文住宅 から大規模な #リフォーム 、#キッチン や洗面などのプチ #リノベーション までなんでもお任せください♫
・
地震に強くて居心地が良い #マイホーム を建てたい!
・
今の住まいを自分好みにしたい!
・
どこにも無い、誰とも違う #家づくり をお考えの方は暮匠(くらしょう)に相談ください👍
・
#砺波市注文住宅 #南砺市注文住宅 #小矢部市注文住宅 #高岡市注文住宅 #暮らしを楽しむ家づくり #自然素材の家  #マイホーム #富山工務店 #書斎スペース #自分の時間

寝室の書斎スペース✨

小矢部市 N様邸🏠

書斎室まではいらないけど…

メールのチェックをしたり
家計簿をつけたり
趣味の本を開いて癒されたり…

添い寝がいるお嬢様を見ながら
ママも安心して…自分の時間💕

詳細や質問は…
DMかメールでお気軽に👌

暮匠の家づくりの様子や日常は…
こちら↓↓でご覧ください✨
@kurasyou_days
--------------------------------
more photos ☞@kurasyou_style --------------------------------
#暮匠#珊瑚の塗り壁#無垢材 #羊毛断熱材 を使った #体に優しい家 を造っています🏠

#自然素材 を活かしながら #和モダンインテリア #カフェ風インテリア #男前インテリア #ナチュラルインテリア などが似合う、お客様の希望する #暮らし に合わせてご提案‼️😊

#新築#注文住宅 から大規模な #リフォーム#キッチン や洗面などのプチ #リノベーション までなんでもお任せください♫

地震に強くて居心地が良い #マイホーム を建てたい!

今の住まいを自分好みにしたい!

どこにも無い、誰とも違う #家づくり をお考えの方は暮匠(くらしょう)に相談ください👍

#砺波市注文住宅 #南砺市注文住宅 #小矢部市注文住宅 #高岡市注文住宅 #暮らしを楽しむ家づくり #自然素材の家 #マイホーム #富山工務店 #書斎スペース #自分の時間
.
.
.
外出してばかりな為、
携帯の充電がいつもギリギリでインスタ久々!
.
.
この間、次女にまた充電器壊されました。
.
.
.
ガラスのスプーン2本折られたり、、
.
.
わざとじゃないしまだ小さいから仕方ないとはいえ、
頭にくるよね何度もされると。。。
.
.
.
.
そんな私は何も考えず自分時間を作る時間を設けております。
ベリーダンスメンバーと共に汗を流し、情報共有したり、楽しく過ごしております!
.
.
仕事もとにかく楽しくて、色んな勉強になってます。
.
.
20代〜80代とのジェネレーションギャップを楽しく感じながら刺激を受けてます!!
.
.
.
私が私だけでいられる場所は今の私にはとても貴重。
.
.
.
.
前向きなことしかない!!
.
.
.
友達がプレゼントしてくれたヒョウ柄のヒップスカーフは情熱的でテンション上がる💕
.
.
.

#ベリーダンス#bellydance #dance #衣装買いたい#仲間#前向き#猪突猛進#1日を大切に#丁寧な暮らし#私らしく#好きな事をする#自分の時間#趣味#ヒップスカーフ#ガチガチ#体が硬い#運動#健康#楽しい#自分の場所#happy#japan#japanease
.
.
.
外出してばかりな為、
携帯の充電がいつもギリギリでインスタ久々!
.
.
この間、次女にまた充電器壊されました。
.
.
.
ガラスのスプーン2本折られたり、、
.
.
わざとじゃないしまだ小さいから仕方ないとはいえ、
頭にくるよね何度もされると。。。
.
.
.
.
そんな私は何も考えず自分時間を作る時間を設けております。
ベリーダンスメンバーと共に汗を流し、情報共有したり、楽しく過ごしております!
.
.
仕事もとにかく楽しくて、色んな勉強になってます。
.
.
20代〜80代とのジェネレーションギャップを楽しく感じながら刺激を受けてます!!
.
.
.
私が私だけでいられる場所は今の私にはとても貴重。
.
.
.
.
前向きなことしかない!!
.
.
.
友達がプレゼントしてくれたヒョウ柄のヒップスカーフは情熱的でテンション上がる💕
.
.
.

#ベリーダンス#bellydance #dance #衣装買いたい#仲間#前向き#猪突猛進#1日を大切に#丁寧な暮らし#私らしく#好きな事をする#自分の時間#趣味#ヒップスカーフ#ガチガチ#体が硬い#運動#健康#楽しい#自分の場所#happy#japan#japanease
"sᴛʀᴀᴡʙᴇʀʀʏ 🍓"
#ddlg #littlespace #daddykink #daddydomlittlegirl #nsfw #brat #ライフスタイル #自分磨き#海外#旅行 #女子会 #旅行女子 #自分の時間 #自由 #インスタ映え #お気に入り#おしゃれさんと繋がりたい #フォロー #フォロバ100 #コーディネート #綺麗 #カフェ#ファッション #スタイル #패션 #스타일 #옷 #음식 #인생1
"sᴛʀᴀᴡʙᴇʀʀʏ 🍓"
#ddlg #littlespace #daddykink #daddydomlittlegirl #nsfw #brat #ライフスタイル #自分磨き#海外#旅行 #女子会 #旅行女子 #自分の時間 #自由 #インスタ映え #お気に入り#おしゃれさんと繋がりたい #フォロー #フォロバ100 #コーディネート #綺麗 #カフェ#ファッション #スタイル #패션 #스타일 #옷 #음식 #인생1
.昨日は、
このコ🐕がまったり〜している間に
私はまた…自分の時間を過ごして
来ました♬
.
写真3枚目〜もんぺ、可愛いの❤️
これ履いたら絶対気持ちいいはずなんだけど……
私には着こなせる自信がない⤵︎ 😭
オーダーボーダーはボーダーをオーダーで
作ってくれると言う、
ボーダー好きの私にはたまりません😚
.
6枚目〜ベコ購入💗可愛いの😍
首が動いて🎵ゆ〜らゆら。。
.
7枚目〜帰宅後、散歩のジスたん
ブレッブレの☺︎ショットです🌀
.
さっ!今週も頑張りまっしょ😊
#今日もランチ 
#自分の時間 
#ヘソ天寝 
#オブジェじゃないよ 
#うなぎの寝床 
#久留米絣もんぺ 
#柿渋べこ 
#犬のいる暮らし 
#雑種犬 
#犬 #dog 
#1日の終わりは 
#この笑顔で癒される
.昨日は、
このコ🐕がまったり〜している間に
私はまた…自分の時間を過ごして
来ました♬
.
写真3枚目〜もんぺ、可愛いの❤️
これ履いたら絶対気持ちいいはずなんだけど……
私には着こなせる自信がない⤵︎ 😭
オーダーボーダーはボーダーをオーダーで
作ってくれると言う、
ボーダー好きの私にはたまりません😚
.
6枚目〜ベコ購入💗可愛いの😍
首が動いて🎵ゆ〜らゆら。。
.
7枚目〜帰宅後、散歩のジスたん
ブレッブレの☺︎ショットです🌀
.
さっ!今週も頑張りまっしょ😊
#今日もランチ
#自分の時間
#ヘソ天寝
#オブジェじゃないよ
#うなぎの寝床
#久留米絣もんぺ
#柿渋べこ
#犬のいる暮らし
#雑種犬
#犬 #dog
#1日の終わりは
#この笑顔で癒される
🎠🍥🍭💖
•
•
•
#ライフスタイル #自分磨き#海外#旅行 #女子会 #旅行女子 #自分の時間 #自由 #インスタ映え #お気に入り#おしゃれさんと繋がりたい #フォロー #フォロバ100 #コーディネート #綺麗 #カフェ#ファッション #スタイル #패션 #스타일 #옷 #음식 #인생
🎠🍥🍭💖



#ライフスタイル #自分磨き#海外#旅行 #女子会 #旅行女子 #自分の時間 #自由 #インスタ映え #お気に入り#おしゃれさんと繋がりたい #フォロー #フォロバ100 #コーディネート #綺麗 #カフェ#ファッション #スタイル #패션 #스타일 #옷 #음식 #인생

Feedx - ищет и показывает популярные тенденции из Инстаграма.