#自己効力感

自分を好きになるための自己肯定感の科学 video

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#敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法 .
★★★★☆ 4.0
.
昔から自分の自己肯定感が低いことが気になっていて読んでみた本。
.
読んでる最中も出てくる出てくる、私が敏感な人に育った原体験。
きっと同じ経験をしてもみんなが敏感に育つわけではないと思うんだけど...
.
そして、そんな自分の過去や感情を認め・許し、自己肯定感を上げていく方法も。
.
今日から数日間で本に書いてあったことを試してみる予定☺️
.
#自己肯定感 #自己効力感 #読書 #読書好きな人と繋がりたい #読書記録 #読書垢 #読書部 #読書メモ #読書好き #大人の勉強垢 #大人の勉強垢さんと繋がりたい
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★★★★☆ 4.0
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きっと同じ経験をしてもみんなが敏感に育つわけではないと思うんだけど...
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あなたには無限の可能性があります✨

あなたの魅力や才能
あなたにしかできないこと

たーーくさんあるはずです✨

自分で自分の人生に制限かけないで。

あなたがあなたの人生
こんなもんだ

なんてあなたがあきらめてしまったら
あなたの人生はこんなもんだでおわっちゃうよ。

今なにがあっても
どんな状況であっても大丈夫だからさ

今ここからあなたの未来
いくらでも変えられるから

最後にはあなたの望む人生にしかならないからね!

大丈夫!!
自分を信じて✨✨ #今日のメッセージ #山崎未奈子 #コンフォートライフガイド #コンフォートライフ #自己肯定感 #セルフコントロール #マインドセット #コーチング #ポジティブ #ネガティブ #自己効力感 #アドラー心理学 #エイブラハム #引き寄せの法則
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4月から
月2回の
色彩心理講座スタート
・
1回1000円ほどで
あなたの毎日が
よりカラフルに
・
お申し込みは
ウェルカルチャーにて
・
@tomitaemi
お問い合わせも
お気軽に
・
#新年度 #春 #カルチャースクール
#色彩心理コミュニケーター #キュービック®️ #心 #こころ #色 #カラーセラピー #カウンセラー #講座 #体験会 #大人の習い事
#沖縄 #那覇 #宜野湾
#いわき #いわき市 #平
#自己肯定感 #自己効力感 #子育てママ #子育て応援 #アドラー心理学 #カラフル 
#沖縄移住 #子育て #息抜き #とみたえみ
#沖縄好きな人と繋がりたい
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#Repost @bc.nobound with @get_repost
・・・
【ヘルスコーチングセミナー開催しました‼】
・
ワークショップも交えての、体験型セミナーでした。皆様いかがでしたか??
・
「なぜ人は、ある行動をとればよい結果に結び付くと分かっていても、行動を変えない(変えることができない)のか?」
・
・
好ましい結果が予測できるのだから、当然そのために行動変容するはず、と当時の研究者たちは考えたが、現実はそうなっていなかった。
・
・
そこで登場したのが、米国スタンフォード大学のバンデューラーの提唱する「自己効力感」という概念。
・
・
本日は、行動に影響を与える心理的要因について、実際の取り組みをご紹介しつつ、お話ししました。
・
・
ご参加頂いた皆様、ありがとうございます。
・
▼講 師
株式会社スポルツ ヘルスコーチ 里見将史氏
ノーバウンド代表管理栄養士 川端史紀氏
・
・
#ヘルスコーチング #セミナー #續ける #食事制限 #行動変容
#ダイエット #心理的要因 #自己効力感
#ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエットアカウント #ボディメイク #食べて痩せる #続くダイエット 
#ダイエット続かない #モチベ #モチベーション #ダイエットモチベ
#健康 #意識
#Repost @bc.nobound with @get_repost
・・・
【ヘルスコーチングセミナー開催しました‼】

ワークショップも交えての、体験型セミナーでした。皆様いかがでしたか??

「なぜ人は、ある行動をとればよい結果に結び付くと分かっていても、行動を変えない(変えることができない)のか?」


好ましい結果が予測できるのだから、当然そのために行動変容するはず、と当時の研究者たちは考えたが、現実はそうなっていなかった。


そこで登場したのが、米国スタンフォード大学のバンデューラーの提唱する「自己効力感」という概念。


本日は、行動に影響を与える心理的要因について、実際の取り組みをご紹介しつつ、お話ししました。


ご参加頂いた皆様、ありがとうございます。

▼講 師
株式会社スポルツ ヘルスコーチ 里見将史氏
ノーバウンド代表管理栄養士 川端史紀氏


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本日は、行動に影響を与える心理的要因について、実際の取り組みをご紹介しつつ、お話ししました。
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「なぜ人は、ある行動をとればよい結果に結び付くと分かっていても、行動を変えない(変えることができない)のか?」


好ましい結果が予測できるのだから、当然そのために行動変容するはず、と当時の研究者たちは考えたが、現実はそうなっていなかった。


そこで登場したのが、米国スタンフォード大学のバンデューラーの提唱する「自己効力感」という概念。


本日は、行動に影響を与える心理的要因について、実際の取り組みをご紹介しつつ、お話ししました。


ご参加頂いた皆様、ありがとうございます。

▼講 師
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マインドを整えるお話し会
・
不思議と意識の高い方が
くる
・
色が好き♥️
とおっしゃる方がくる
・
ミラクル✨
・
赤ちゃん連れの
ママも
気兼ねなくご参加くださいませ
・
@tomitaemi 
ブログはトップから
・
#新年度 #春 #マインド
#色彩心理コミュニケーター #キュービック®️ #心 #こころ #色 #カラーセラピー #カウンセラー #講座 #体験会 #習い事
#沖縄 #那覇 #宜野湾
#いわき #いわき市 #平
#自己肯定感 #自己効力感 #子育てママ #子育て応援 #アドラー心理学 #カラフル 
#沖縄移住 #子育て #息抜き #とみたえみ
#沖縄好きな人と繋がりたい
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長年の夢だった 
日本舞踊〜〜😊🌸💕  
浴衣と帯を揃えました。😊🌸   
明日の夜からはじめます。   
一粒万倍日で寅の日も重なるので
縁起の良い芸事をはじめて
運気どり٩(๑❛ᴗ❛๑)۶   
新しい浴衣と帯なので
着付けに手間取ってお師匠さまを 
お待たせせぬよう 
帯の形を作っておきます。   
明日は
濃い〜〜〜1日となりそうです。    
大手企業さまの350人新入社員研修も
日の良い日を選んで
始めているのかしら?   
何はともあれ
準備は万端です。😊🌸💕 

#自己効力感
#自分を信じる力
#経営者
#企業研修
#メンタルトレーニング
#癒し
#呼吸瞑想
#森の企業研修
#社員
#職場環境改善
#管理職
#自分らしさ
#強みと弱み
#価値観の違い
#キャリア・アンカー
#キャリア形成
#キャリア育成
#キャリア教育
#世代間の乖離
#後継者育成
#チームワーク
#信頼関係
#組織形成
#五感
#感性
#感覚
#研ぎ澄ませる
#Ai・フィールド

長年の夢だった 
日本舞踊〜〜😊🌸💕  
浴衣と帯を揃えました。😊🌸  
明日の夜からはじめます。  
一粒万倍日で寅の日も重なるので
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渋谷で 
ちょこっと打ち合わせが終わって
お土産を買って帰りましょう〜〜  
😊🌸💕  

誰かのキラキラした瞬間の笑顔。
その一瞬が、本当に好きだなぁ〜〜  
そして
本当に向かっていきたい事で 
震えるくらい怖かったりする。   
本当に怖い。
劇ぶる💦  
私もその怖さが分かるから 
そこに
本当の自分自身からの
自分を信じてあげられる
サポートをして行きたいと思う。😊🌸   
すごいなぁ〜〜  
だから
この仕事が辞められない。😊🌸 
だから
人が大好き😊💕   

#自己効力感
#自分を信じる力
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渋谷で 
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そして
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本当に怖い。
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すごいなぁ〜〜  
だから
この仕事が辞められない。😊🌸 
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オテマゴト

出来た!の体験は、コドモに笑顔と自信が生まれます

写真は私が使っているコドモクッキングの工程表
流れが分かる事で見通しが立ちます
今していることの確認も出来ます
また、なにごとも始まりがあれば終わりがあることを見て分かる、体感する
これは生活にも人生にも大切なコトです

出来た!を自ら体験する、
一緒に取り組んだ仲間とシェアする
褒めてもらったり認めてもらう
とても嬉しいコト。

療育の中でよく使われる工程表ですが、
コレっていろんなところでいろんなかたちで見かけますね😊

みんなに分かりやすい
みんな自信を積み重ねられる仕組み

#福祉 #療育 #療育支援 #発達 #発達支援 #子育て #子育て支援 #子育て応援 #親育ち #育ち合い #共育 #自己肯定感 #自己効力感 #安心感 #社会福祉士 #ソーシャルワーカー #保育士 #療育を育児にフラットにシェアしたい
オテマゴト

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「他人を変えたい人へ」

他人を変えるには、決して難しい事ではありません。

大事なのは変えることが出来ることと、出来ないことを見極めること。

変えることが出来るのは、

①自分の言葉の使い方
②自分の行動
③自分の時間の使い方
です。

少しでも皆様のお役に立てればと思います^_^ 「いいね👍」「フォロー」頂けると大変励みになります!
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
体験コーチング、「自己肯定感」を高める無料オンライン講座は @life_coach_tom プロフィール欄のURLをクリック🌟

#他人は変えられない
#原理原則
#万有引力の法則
#鏡の法則
#まず自分が変わる
#自己効力感
#自己肯定感
#レジリエンス
#ライフコーチトム
#ライフコーチ
#コーチング
#習慣力
#メンタルトレーニング
#メンタル強化
#レジリエンス
#フィジカル
#coaching
#lifecoach 
#professionalcoach
#japanesecoach
#powerifhabit
#japanese
#japan
「他人を変えたい人へ」

他人を変えるには、決して難しい事ではありません。

大事なのは変えることが出来ることと、出来ないことを見極めること。

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オテマゴト

以前、療育のコーディネートに携わっていました。
またしょうがいのある方の育児相談や生活相談、就業相談にも携わっていました。

とてもたくさんの出会いで深く意識したコト。
自己肯定感は年齢や生活状況に関係なく人生の要
それは一朝一夕には充たされるものではないけど、
人生のいつどの時期からでも手遅れなく育んでいけるもの
これはしょうがいがあるとかじゃなく、
社会で生きてる人みんなが同じ

クッキングや工作・お遊びなどを通じて、オテマゴトでもちょっとずつ自己肯定感を育めたら嬉しいな 
#福祉 #療育 #療育支援 #発達 #発達支援 #子育て #子育て支援 #子育て応援 #親育ち #育ち合い #共育 #自己肯定感 #自己効力感 #安心感 #社会福祉士 #ソーシャルワーカー #保育士 #療育を育児にフラットにシェアしたい
オテマゴト

以前、療育のコーディネートに携わっていました。
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とてもたくさんの出会いで深く意識したコト。
自己肯定感は年齢や生活状況に関係なく人生の要
それは一朝一夕には充たされるものではないけど、
人生のいつどの時期からでも手遅れなく育んでいけるもの
これはしょうがいがあるとかじゃなく、
社会で生きてる人みんなが同じ

クッキングや工作・お遊びなどを通じて、オテマゴトでもちょっとずつ自己肯定感を育めたら嬉しいな
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オテマゴト

オテマは私の地元の方言で'おやつ'や'ごほうび'を意味します
またオテマは'手間'という言葉も掛けました

コドモにとって'出来た!'の経験値が増えていくことは自信が育まれるだけでなく、'自分は大切なかけがえのない存在だ'と心の糧を得ることにも繋がります。
またオトナにとってコドモが育っていく姿は、それだけで幸せなことであり、日々悩みながらも育ちに関わるヒトとしてささやかな、けど何にもまさるごほうびなのではないでしょうか。

オテマゴトでは、
クッキングや工作、お遊びなどを通じて、
療育や福祉分野では当たり前に大切にされてきた
「生活やコミュニケーションのスキルを、本人目線で分かりやすくスモールステップで経験し汎化していく過程」・「自己肯定感や自己効力感を持てるような関わり」を取り入れたプログラムを行います。

オテマゴトをキッカケに、
コドモが出来た喜びを表現したり、自分で出来ることが増えたら…
オトナもその場に寄り添い体感してコドモの育ちを愛でられたら…
手間はごほうびに変わる!

療育と福祉を日常の生活に。
出来た!自分は大切な存在だ!を感じられる瞬間や日常を。
そんな想いを今、わたしはもっています

オテマゴト、ゆっくりゆっくり春から始めます** #子育て #子育て支援 #自己肯定感 #自己効力感 #療育 #療育支援 #福祉 #福祉支援 #療育を育児にフラットにシェアしたい #社会福祉士 #ソーシャルワーカー #保育士 #ポーテージプログラム
オテマゴト

オテマは私の地元の方言で'おやつ'や'ごほうび'を意味します
またオテマは'手間'という言葉も掛けました

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卒業シーズン🏫
子どもたちはもちろん
周りの大人も
色んな意味でステージアップしたい❗
と思うのではないでしょうか✨
☆
・新1年生のママ
・お子さんの環境がかわるママ
・子育てに奮闘しているママ
☆
マインドを整える大切さを知れば
全てが前向きに進んでいきます。
☆
色彩心理コミュニケーターの
@tomitaemi とみたえみが
あなたのマインドを整える方法を
お伝えいたします♥️
☆
那覇市内ホテルラウンジにて
ケーキセットを
頂きながら
ワークをして
フランクに進めていきます🏳️‍🌈
☆
詳細はメッセージを
下さい。
お問い合わせだけでも
大丈夫です♥️
☆
#新年度 #春 #マインド #色彩心理コミュニケーター
#キュービック®️ #心 #こころ #色
#カラーセラピー #カウンセラー
#講座 #体験会 #出張講座
#沖縄 #那覇 #宜野湾
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全てが前向きに進んでいきます。

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【2年振りに体験カウンセリング行います】

春!
新生活に期待でいっぱいの方がいるなかで

ビジネスパーソンの皆様にとって
3月、4月は異動による
環境による変化を起因として
メンタルを崩しやすい時期でもあります。 
今回、リクエストを頂き、
そんな方を対象とした期間限定の
体験カウンセリングを2年振りに行います。

産業カウンセラーとして
傾聴がメインのセッションとなります。

普段、産業カウンセラーとしての
体験セッションの募集は行っていないため

気になる方はこの機会に是非お申し込み
お待ちしております。 【対面】

3月18日(月)10時~20時大阪
3月22日(金)10時~15時大阪
3月24日(日)10時~18時 大阪
3月25日(月)15時~20時 大阪
3月26日(火)10時~20時大阪
3月27日(水)15時~18時大阪
3月28日(木)14時~17時 大阪
3月29日(金)10時~15時大阪

オンライン、通話のみも可能です。
その場合は夜間(20時~23時)の時間帯も可能。 【料金⠀】 60分 5000円*対面の場合はお飲み物代別途 (事前のお振込みをお願いいたします) ■職場の人間関係で悩んでいる
■部署異動によるストレスを抱えている
■なんとなくやる気が出ない
■最近落ち込むことが多くなった
■ストレスチェックをして欲しい

など働く人々の心に寄り添いながら
傾聴のプロフェッショナルとして
お話を聴かせて頂きます。

お申し込みはDMまたは
naomiambo12@gmail.comまで
お願いいたします。

一般社団法人日本産業カウンセラー協会認定
産業カウンセラー
(2003年取得)

安保 奈緒美(あんぼ なおみ)

#産業カウンセラー
#カウンセリング 
#体験カウンセリング 
#傾聴 
#プロフェッショナル 
#心に寄り添う
#働く人々の悩み
#ビジネスパーソン 
#職場の人間関係
#ストレス
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#内面育成メソッド 
#内面育成塾 
#自分に優しくする
#自分をありのまま受け入れる
#アラサー
#アラフォー 
#アラフィフ 
#大阪
#オンライン
#お申し込みはdmからお願いします
【2年振りに体験カウンセリング行います】

春!
新生活に期待でいっぱいの方がいるなかで

ビジネスパーソンの皆様にとって
3月、4月は異動による
環境による変化を起因として
メンタルを崩しやすい時期でもあります。
今回、リクエストを頂き、
そんな方を対象とした期間限定の
体験カウンセリングを2年振りに行います。

産業カウンセラーとして
傾聴がメインのセッションとなります。

普段、産業カウンセラーとしての
体験セッションの募集は行っていないため

気になる方はこの機会に是非お申し込み
お待ちしております。 【対面】

3月18日(月)10時~20時大阪
3月22日(金)10時~15時大阪
3月24日(日)10時~18時 大阪
3月25日(月)15時~20時 大阪
3月26日(火)10時~20時大阪
3月27日(水)15時~18時大阪
3月28日(木)14時~17時 大阪
3月29日(金)10時~15時大阪

オンライン、通話のみも可能です。
その場合は夜間(20時~23時)の時間帯も可能。 【料金⠀】 60分 5000円*対面の場合はお飲み物代別途 (事前のお振込みをお願いいたします) ■職場の人間関係で悩んでいる
■部署異動によるストレスを抱えている
■なんとなくやる気が出ない
■最近落ち込むことが多くなった
■ストレスチェックをして欲しい

など働く人々の心に寄り添いながら
傾聴のプロフェッショナルとして
お話を聴かせて頂きます。

お申し込みはDMまたは
naomiambo12@gmail.comまで
お願いいたします。

一般社団法人日本産業カウンセラー協会認定
産業カウンセラー
(2003年取得)

安保 奈緒美(あんぼ なおみ)

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#体験カウンセリング
#傾聴
#プロフェッショナル
#心に寄り添う
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3/12 (火) 21時半〜 インスタライブ!
明日は心のセルフケアについて、
インスタライブしたいと思います❤️


写真は以前、自分とうまく付き合える
ようになる為に出版した
#やせるほめぐせ という本の中身^^


ダイエットって、知識も勿論大切だけど
それ以前に自分とうまく付き合っていく
ことがすごく大切なんです。



自分のアップダウンとうまく
付き合えなかったり

周りに合わせることが得意で
自分に我慢ばかりさせてしまったり

0か100の極端な選択ばかりで
自分に厳しくしてしまったり

ストレスの発散が食べることでしか
消化できなかったり…



わかっていても、食べすぎてしまうことや
継続できないことって沢山あります。


そんな自分と、どう付き合っていくか
考えてみる時間をとってもらえたら
色んなことが変化すると思います☺️🌸


誰かの正解や、常識に合わせなくても
自分のリズムで、自分のペースで
ゆるゆるとできることが増えていくように。


心のセルフケアとして、明日の21時半から
インスタライブでお話しします☺️✨


リアルタイムでなかなかコメント拾えない
ので、気持ち的な面でお悩みなどあれば
こちらにコメントいただけると嬉しいです🎈



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#LightWorld #earthwork #socute #setgoals #everydayhabit #todolist #selfconfidence #howtogrowselfconfidence 
#可愛い #綺麗 #おしゃれ #todoリスト #毎日の目標設定 #自己信頼の育て方 #自己信頼 #自信がつく #自己効力感 #自分にできる #アースワーク
「変われない人へ」について書いてみました。

少しでも皆様のお役に立てればと思います^_^ 「いいね👍」「フォロー」頂けると大変励みになります!
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体験コーチング、「自己肯定感」を高める無料オンライン講座は @life_coach_tom プロフィール欄のURLをクリック🌟

#変われない
#環境を変える
#ビリーフチェンジ
#自己効力感
#自己肯定感
#ライフコーチトム
#ライフコーチ
#コーチング
#習慣力
#メンタルトレーニング
#メンタル強化
#レジリエンス
#フィジカル
#coaching
#lifecoach 
#professionalcoach
#japanesecoach
#powerifhabit
#japanese
#japan
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「ああ、忙しい!」と言うよりは
「私、必要とされてるのね!」と
言ってみよう。


「失敗したらどうしよう」ではなくて
「挑戦できるなんてラッキー」と
言ってみよう。


「〇〇するべき」と相手を批判しないで
「自分とは違うけど、そうかもしれない」と
言ってみよう。


「どうしよう、ヤバイ」という場面では
「これも何か意味があるんだろうな」と
切り替えよう。


まずは口に出して言ってみる。

すると、自分の言葉を聞いた脳が
元気になります。





#自分らしく生きる#なりたい自分 #自分らしく#生き方#働くママ#ワーキングママ#成功したい#ポジティブ #時間術#思い通りに生きる#メンタル#しなやかな心#しなやかに生きる#ハッピーメンタル#イキイキ#リラックス#幸せ#人間関係#ストレスフリー#ノンストレス#私がイキイキできる場所#40代#ワクワク#輝く#自分の人生#自分を変える#happy#明るく生きる#自己肯定感#自己効力感
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。・゜゜無料プチカウンセリング。・゜゜
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✨今のあなたを後押し、お子様には勇気づけをいたします✨
・
明日3/9(土) 3名様限定⏩女性のみ
10時15分から12時15分の間
那覇新都心
お一人様 20分
※カラーキューブ体験
※3才以上お子様も🆗(1人のみ)
※時間は先着順ですので希望があれば
早めにご連絡ください。
※お申し込みはLINE@からお願いします
安心の個別トークです
https://line.me/R/ti/p/%40ahq7906z
※詳細はご参加の方のみお知らせします
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@tomitaemi
LINE@
ID検索『@ahq7906z』
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お問い合わせはお気軽に✉️
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#いわき では3/29開催
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聞いて、話して、考えて、気づく!

この4 steps

大切なステップです!

ただ単語を言うだけ?ただ単語を見つけるだけ?

いやいや……もっともっと深い✨

English Room FLOWERでは、
こどもたちの自己肯定感、自己効力感を伸ばすレッスンを心がけています。

英語は使うもの❗
覚えるだけのもので終わってはもったいない‼️ 私はこれからのこどもたちの幸せな未来のために、もっと愛情を注いでいきます❤️ #englishroomflower
#富山県 #南砺市 #城端 
#まちなか英語教室 
#次世代型こども英語講師 
#自己肯定感を高める 
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#小学6年生クラス 
#愛情たっぷり 
#4ステップ 
#聞く #話す
#考えて #気づく 
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.
【教えてください あなたの夢】
.
🌸桜の花を満開にしようプロジェクト🌸
.
.

夢を叶えるコツ❤️
.
それは
.
根拠のない思い込み😉だそうです!
.
私はできる!
.
どんなときもそう思うこと。
.
どんなときも信じきること。
.
.
福久店で
.
あなたの夢を語ってください❗️ そして
あなたの夢を全力で応援します‼️
.
福久店 スタッフ一同より❤️
.
.
YES  I  CAN‼️
.
.
#夢#夢プロジェクト#自己効力感#桜#満開#根拠のない思い込み#らーめん世界
#夢を叶える場所#応援される人#与え続ける#信じる力
.
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#里山はぐくみ園
#森のようちえん
#茨木
#自己肯定感
#自己効力感
#相互承認力
motivation

あの選手に負けたくない.. この想いが効果的なモチベーションになる場合もアリ。
しかしながら、勝ち負けの判断基準が自分の外にある場合には..モチベーションになる一方でパフォーマンスを阻害する因子にもなる。

あの選手に負けたくない.... だけではなく

大切なのは、あの選手に負けたくない自分をコントロールする意義と手段を知ること。
負けないと決めた自分をどうコントロール(マネージメント)するか。
ライバルがどんなパフォーマンスでも、自然環境を含むハード面がどうであろうとも...モチベーションを自分の中でマネージメントすればその振り幅は自分の想定範囲内におさまる。想定外の出来事を減らすのは、まずは自分の内側をコントロール。

本当はどうしたいか....理想の結果を手にするのはここが第一のポイント!

この海どーこだ⁇

#モチベーション
#モチベーションコントロール
#モチベーションは上下するもの
#シーズン中は振り幅を小さく
#下がったら上げる方法を知る
#自己効力感
#自己肯定感
#モチベーション3
#メンタルマネージメント
#メンタルコーチング
#主語は自分の本心
#引き寄せる
#willfinity
#リスタートできる手段を持つ
motivation

あの選手に負けたくない.. この想いが効果的なモチベーションになる場合もアリ。
しかしながら、勝ち負けの判断基準が自分の外にある場合には..モチベーションになる一方でパフォーマンスを阻害する因子にもなる。

あの選手に負けたくない.... だけではなく

大切なのは、あの選手に負けたくない自分をコントロールする意義と手段を知ること。
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.
.
とっっても素敵な
ずっと忘れたくない
お話を聞けたので綴っておきます。
.
~グローバル社会を生きる子ども達の未来~
.
1級キャリアコンサルティング技能士で
この分野の第一人者である
鈴木信之氏の講演を
ネット中継(Zoom)にて拝聴しました!!!
.
.
.
⭐社会(会社)で求められるチカラって?
.
⭐日本人は教わるのが得意、苦手なのは?
.
⭐高学歴で、課題解決力がある。それでは生き残れない理由
.
⭐外国人やAIに仕事が奪われつつある現実
.
⭐社会に出てから60年間!必要とされ続ける人材とは?
.
⭐偏差値のより高い大学を目指すより大切なこと
.
⭐どんな経験をすることが求められるのか
.
.
など、事実やデータでお話頂き、
目から鱗の噂はほんと。
納得の連続でした。
.
我が子にはまだ早い…
うちにはあまり関係ないかな…
.
と思うかもしれませんが、
これから大人になってゆく子ども達
全員に降りかかる現実の話です!!
.
.
『英語が必須の時代』
.
.
グローバル社会だからね~
英語が世界共通語だからね~
.
なんてうわべだけな理由を
みんな並べがちだけど。
.
ヤバイね、このままだと。
な現実を突き付けられました。
なぜ必要なのかもよくわかりました。
.
.
親として  大人として
.
子ども達(次世代)に
してあげるべきことを痛感しました。
.
英語講師として
教え方の観念変わりました。
.
.
.
こんな抽象的な文章にしか
起こせないのが悔しいくらい。
.
ただひとつ、
話をぜーんぶ聞き終わって感じたのは、
.
*Nano-English* の
1番軸になっている部分や
.
自分が大切にしている想いと
重なる部分が大きいってこと。
.
自分の想いをこのまま信じ続けて
レッスンを通して参加の親子さんに
どんどん還元していきたいと思いました!!
.
.
.
もう少しかみ砕いた話は
また別でポストします🎵
もしくは直接、レッスンにて♥
.
.
私なんぞが自力で
このような偉大な先生と繋がれることは
なかったと思う😢💨
.
貴重な機会を作ってくださった
尊敬する師匠 @nanoenglish 月田綾先生
誇れる同期 @fukui_enhance 高野淳子先生
に感謝です!!!♥
.
.
#グローバル人材#グローバル社会#鈴木信之氏#ナノイングリッシュ#福井エンハンス#英語好き#英語必須#自己効力感#自己肯定感
.
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『英語が必須の時代』
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グローバル社会だからね~
英語が世界共通語だからね~
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なんてうわべだけな理由を
みんな並べがちだけど。
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ヤバイね、このままだと。
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なぜ必要なのかもよくわかりました。
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子どもの小さな心の変化を
キャッチして
背中をおしてあげられるのは
他のだれでもなく
【あなた】です♡
・
正しさもいいけど、
あなたらしさ、
お子様らしさ、
を大事にしたほうが
だんぜん楽しい✨
・
あなたが大切なお子様の
【応援団長】になれるよう
サポートいたします♬
・
3/18(月)10時から12時
那覇市内ホテルラウンジ
ケーキセットつき
・
詳細はメッセージを頂ければ
ご案内いたします。
お気軽にお問い合わせください✉️
・
@tomitaemi
ブログも更新(^3^)/
プロフィールトップから
・
#新年度
#春
#マインド を整える
#色彩心理コミュニケーター
#キュービック®️
#心 と #色
#カラーセラピー
#講座 #体験会 #出張講座
#沖縄 #那覇 #宜野湾
#いわき では3/29開催
#自己肯定感 #自己効力感
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楽しいひととき✨

美味しいフレンチと楽しいおしゃべり。職場を離れると、相手の新しい一面が発見できて嬉しい♡

#kamekichi
#谷町四丁目
#美味しいフランス料理
#自己効力感
#楽しいことの積み重ね
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.
【涙が出た…ある偉人の"お母さまのお話"】
〜今日のブログ更新〜
.
これは発明王エジソンの幼少期の実話です。
.
ある日、学校から帰ってきたトーマス・エジソンは、こう言って母親に一通の手紙を渡した。 .
「先生から、お母さんだけに開けてもらうようにって言われたよ」
.
母親は封を開けて目を通すや涙ぐみ、その手紙を我が子に読み上げた。
.
「あなたの息子は天才です。本校は彼にとっては小さすぎて優秀な先生も十分おりません。
どうかご自身で教育してください」
.
その後、エジソンの母親は亡くなり、彼自身は20世紀最大の発明王となる。
.
ある日、古い持ち物を整理しているときに、エジソンは折りたたんだ一枚の紙切れを見つけた。子供の頃、母親に渡した学校からの手紙だ。そこにはこうあった。
.
「あなたの息子は混乱しています。(精神障害です)今後、本校への登校を禁止します。」
.
エジソンは何時間も泣き、日記にこう書いたという。
.
「トーマス・アルヴァ・エジソンは混乱した子どもでありましたが、ヒーローとも呼ぶべき母親のお陰で、今世紀最大の発明家となりました」
.
.
なんて素晴らしいお話…💦
本で読んだ時に、しばらく時が止まったかのように、ツーと涙がこぼれ落ちました。。
.
"教育一つで、人間が変わり、世界が変わる"
と思い知った瞬間でした。
.
"自己効力感"
"自己肯定感"
.
人間が社会で生きていく上で、とても大切なもの。
.
それ次第で、仕事、恋愛、人間関係…が変わっていきます。
.
でも、例え、今まで生きてきた人生の中では"自己肯定感"や"自己効力感"が持てなかったとしても…
.
今からでも遅くありません!!
.
例え、苦しい幼少期だったとしても、
トーマス・エジソンのお母さんのような言葉はかけてもらえなかったとしても。
.
諦める必要はありません!!
.
過去に引っ張られず、
未来の自分のために、または愛する家族のために…
諦めないで、少しずつ思考癖を修正していけば大丈夫です。
.
私も劣等感やネガティブ思考が中々消えず、今でも出てくることがあります。
.
だから、自分にも言い聞かせる言葉なんです。
.
と、今日はちょっと重めなブログになってしまいましたが💧
,
なんとなく綴りたい気分でしたので、読んで頂けたら嬉しいです(^-^)
.
そして、【今夜21:00〜】
東京1day講座のお申込み開始となります‼️
.
少しでも多くの女性とこういった"自己肯定感"や"自己効力感"を高めるお話ができたら嬉しいです♪
.
お待ちしておりますね(^-^)/
.
#酒向杏奈ブログ
#トーマスエジソン
#母の愛
#自己肯定感
#自己効力感
#今からでも取り戻せる!
#メンタルトレーニング
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サラエボでミーティング☕
オレンジとシナモン✨
#サラエボ #コーヒー #ミーティング #オレンジ #シナモン #キュービック  #認定 #講座 #パステルアート #カラーメンタリング®️ #ひと息  #カラーセラピー #色彩心理療法 #自己効力感 #自尊心 #うつ病
読みたい本がどんどん出てくる。電車広告に踊らされる。
めちゃくちゃ濃い抹茶入り緑茶を飲みながら、今宵は神メンタル鍛えあげます。
#神メンタル 
#大人の勉強垢 
#社会人の勉強垢 
#読書
#メンタル強化 
#目標達成 
#自己肯定感
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#人生の9割はメンタルで決まる 
#幸せになる権利は誰にも奪えない
#インプットアウトプット 
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4/10からスタートする
色彩心理講座✨
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3/13(水)12時から13時
500円のお試し講座開催です🎵
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キュービックパステルアートの
お試しができますので
エプロンもしくは汚れてもいい服装にて
ご参加くださいね。
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電話0988325588
までご予約してください。
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#マインド を整えるおはなし会
3/18 ホテルケーキセット付き🍰
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4/10からスタートする
色彩心理講座✨

3/13(水)12時から13時
500円のお試し講座開催です🎵

キュービックパステルアートの
お試しができますので
エプロンもしくは汚れてもいい服装にて
ご参加くださいね。

#ウェルカルチャースクール
電話0988325588
までご予約してください。

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確定申告終わり✨
準備不足で3回も
足をはこぶ💨
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今日は
自宅と申告所を2往復🤣
・
無事修了~
お疲れさまひとりランチ☀️🍴
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【なんかいいよ…笑・未来に向けた認知の変容】
NHK関係のお仕事でお世話になっている
制作会社のスタッフの皆さまがサロンへ
・
あるプロジェクトミーティングで訪れてくださいましたが
・
約10年くらいのお付き合いになるため
私の歴史をかなり眺めてくださっている
・
広尾サロン時代から…
・
なんかいいよ
なんか抜けたよね
・
サロンに入られた途端に言われた言葉
ありがたい
・
認知の変容が時代の流れとともに訪れ
自己肯定感が高まるとともに
未来志向型の自己効力感の芽生え
・
ペースをつかめてきたのかな
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13年目の見つめ直し
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#行動変容
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#コーチ
#心理カウンセリング
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#コーチング
#ビジネス心理
#人材育成
#人材教育
#コミュニケーション
#アラフォー
#ちえさんぽ

【なんかいいよ…笑・未来に向けた認知の変容】
NHK関係のお仕事でお世話になっている
制作会社のスタッフの皆さまがサロンへ

あるプロジェクトミーティングで訪れてくださいましたが

約10年くらいのお付き合いになるため
私の歴史をかなり眺めてくださっている

広尾サロン時代から…

なんかいいよ
なんか抜けたよね

サロンに入られた途端に言われた言葉
ありがたい

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ペースをつかめてきたのかな

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週末、娘のキュービック®️
・
何だか機嫌が悪いときは
色を並べてもらう
・
色を手がかりにして
学校の出来事を聞いていくと
なぜか
お話ししてくれる
・
あまり
話したくないはずだけど
少しでも吐き出せば、
親子でスッキリ✨
・
@tomitaemi 
ブログ更新
となりの芝生は青くみえる!?
件について
プロフィールトップからよめます。
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https://ameblo.jp/epie1123/entry-12441991783.html
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2019.2.18.
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エネルギーの波動が高い人と会うと同調する
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そんなことを聞くとスピリチュアルっぽいって思われますか?
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沢山の方が色んな言い方をされてますが、
これは本当なんです😉💓
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会いたい人には会う✨
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私はそう決めています💓💓💓
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❤️全てのゴールは幸せなんだよ❤️
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彼女は本当に軽やかに幸せを振りまいてました💓
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ヨガもそう🙏💓
軽やかに、気持ちよく✨✨✨
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またひとつレベルアップしちゃいました💕
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吸収したことをどんどんレッスンに生かしていきたいです💪🏻✨
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私が思うヨガのゴールも“Happy”🌈🕊✨
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未来が少しづつ見えてきてワクワク💓💓
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写真3枚目はイメージと言われたレモンイエローのノート🍋💕
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#ヨガ 
#ヨガインストラクター 
#ヨガインストラクターの卵 
#カフェ 
#ケーキ 
#クレープ 
#お茶会 
#女子会 
#マインドセット 
#自己肯定感 
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レジリエンス(折れない心)は自己肯定感でつくる

レジリエンス(resilience)という言葉を聞いたことはありますか?

これは失敗を成長の糧にして、成功へと導く力。失敗することへの恐怖心や苦手意識を消し、一歩踏み出す力のこと、逆境力や精神的回復力ともいいます。

日本の企業の人材育成担当者からも、この言葉を聞くことが増えてきました。

アメリカの経営誌『ハーバード・ビジネス・レビュー」は、学歴や経験や訓練よりも個人の「レジリエンス」のレベルが、成功や失敗を決定づけ、さらに、日本のレジリエンス普及の第一人者である久世浩司氏も「レジリエンスを鍛えることが精神的な打たれ強さを持つ人材を育てるだけではなく、ストレス耐性やリーダーとしての能力や自律的なキャリアを送るための大事な要素となる」と述べています。 「レジリエンス」には、逆境の中挫折して立ち直れないときや、落ち込んだ状態からなかなか抜け出せないときなど、つらいことがあったときでも、いかに早く復活することができるかの「回復力」と、ピンチやトラブルに直面したときに、めげたりあきらめたりせずに、その状況を受け入れ、ときに跳ね返し、またはスルーするといった、その時に応じた臨機応変な対応ができるかの「緩衝力」。さらに、社会が急速に変化していく中で、自分の外側の変化に柔軟に対応することができるかの「適応力」の3つの側面があると言われています。

ただし、ここで忘れてはならないのは、いきなり「レジリエンス」だけを高めようとしても、その土台となる「自己肯定感」が持てていないと、土台のない家のようになってしまい、逆境を乗り越えるどころか、脆くも崩れてしまう状況を作りかねません。 「レジリエンス」を作り上げていくには、自己受容し、自分の価値を認められる「自己肯定感(自尊心)」が土台として必要なのです。

心の強さは、自分の弱さやダメなところも、ちゃんと受け入れられてこそ生まれるものです。自分の良い面だけではなく、弱いところや欠点がある自分であっても、自己否定せずに自分の価値を認められる「自己肯定感」が「レジリエンス」を高める上でも非常に重要となるのです。

又、「自己肯定感」と切り離せないのが「感情のコントロール」です。感情的になりやすい人ほど「自己肯定感」が低く、自己評価が低い傾向にあり、常に外側の環境に左右されてしまいます。感情のコントロールができずして、レジリエンスを高めることはできませんが、その感情のコントロールの鍵となるのも「自己肯定感」なのです。

安定した感情に支えられた「自己肯定感」が高まると、それはそのまま自己信頼の強い状態になり、「自分がやることはうまくいく」という自信、「自己効力感(self-efficacy)」になります。

このように「自己肯定感」が高まり、「自己効力感」が持てると、「楽観性」が持てるようになり、これらの土台ができてはじめて、逆境や困難を前向きに、乗り越えていく「レジリエンス」が培われていくのです。

ここでの楽観性は、何でもポジティブに考える非現実的な楽観的態度ではなく、出来事をありのまま正確に見て、そこから合理的に判断したり、柔軟に対応する態度を持ち、最終的にそれを肯定的に捉えて、自分にどう生かしていけるかを考えられることです。

ですから、これらのステップを踏まずに、クヨクヨしがちな人や、自信が持てない人が、いきなり一足飛びに「レジリエンス」を高めようとしても難しいのです。なぜなら、このようなケースでは、土台となる「自己肯定感」が低いことが問題であることが多く、そこを改善できないと真のレジリエンスとはならないからです。遠回りのようでも「自己肯定感」の土台から取り組むことで、「レジリエンス」はしっかりと高めていくことができるのです。

これが企業の人材育成担当者の方から、ご相談を受けるときにお伝えする内容です。 「自己肯定感」の低さが抑うつの症状とも関連していることから、メンタルヘルスの向上のためにも「自己肯定感」が注目されていますが、近年、個々の「自己肯定感」を高めることが、メンタルシックを予防するだけでなく、個々の幸福度やレジリエンスを高め、仕事のパフォーマンスにも大きく影響していることが注目されています。

参照:レジリエンスの鍛え方 久世浩司著 *
LINE@では、自己肯定感の高めるワークをお伝えしていますので、お友達追加してくださいね。LINE@ID:@selfesteem
*

#自己肯定感 #自己肯定感を高める #自己肯定感を高めたい #自己肯定感大事 #自尊心 #日本セルフエスティーム普及協会 #レジリエンス #逆境 #逆境力 #弱点 #自己効力感 #楽観性 #土台 #ハーバード #学歴 #resilience #折れない心 #ポジティブ
レジリエンス(折れない心)は自己肯定感でつくる

レジリエンス(resilience)という言葉を聞いたことはありますか?

これは失敗を成長の糧にして、成功へと導く力。失敗することへの恐怖心や苦手意識を消し、一歩踏み出す力のこと、逆境力や精神的回復力ともいいます。

日本の企業の人材育成担当者からも、この言葉を聞くことが増えてきました。

アメリカの経営誌『ハーバード・ビジネス・レビュー」は、学歴や経験や訓練よりも個人の「レジリエンス」のレベルが、成功や失敗を決定づけ、さらに、日本のレジリエンス普及の第一人者である久世浩司氏も「レジリエンスを鍛えることが精神的な打たれ強さを持つ人材を育てるだけではなく、ストレス耐性やリーダーとしての能力や自律的なキャリアを送るための大事な要素となる」と述べています。 「レジリエンス」には、逆境の中挫折して立ち直れないときや、落ち込んだ状態からなかなか抜け出せないときなど、つらいことがあったときでも、いかに早く復活することができるかの「回復力」と、ピンチやトラブルに直面したときに、めげたりあきらめたりせずに、その状況を受け入れ、ときに跳ね返し、またはスルーするといった、その時に応じた臨機応変な対応ができるかの「緩衝力」。さらに、社会が急速に変化していく中で、自分の外側の変化に柔軟に対応することができるかの「適応力」の3つの側面があると言われています。

ただし、ここで忘れてはならないのは、いきなり「レジリエンス」だけを高めようとしても、その土台となる「自己肯定感」が持てていないと、土台のない家のようになってしまい、逆境を乗り越えるどころか、脆くも崩れてしまう状況を作りかねません。 「レジリエンス」を作り上げていくには、自己受容し、自分の価値を認められる「自己肯定感(自尊心)」が土台として必要なのです。

心の強さは、自分の弱さやダメなところも、ちゃんと受け入れられてこそ生まれるものです。自分の良い面だけではなく、弱いところや欠点がある自分であっても、自己否定せずに自分の価値を認められる「自己肯定感」が「レジリエンス」を高める上でも非常に重要となるのです。

又、「自己肯定感」と切り離せないのが「感情のコントロール」です。感情的になりやすい人ほど「自己肯定感」が低く、自己評価が低い傾向にあり、常に外側の環境に左右されてしまいます。感情のコントロールができずして、レジリエンスを高めることはできませんが、その感情のコントロールの鍵となるのも「自己肯定感」なのです。

安定した感情に支えられた「自己肯定感」が高まると、それはそのまま自己信頼の強い状態になり、「自分がやることはうまくいく」という自信、「自己効力感(self-efficacy)」になります。

このように「自己肯定感」が高まり、「自己効力感」が持てると、「楽観性」が持てるようになり、これらの土台ができてはじめて、逆境や困難を前向きに、乗り越えていく「レジリエンス」が培われていくのです。

ここでの楽観性は、何でもポジティブに考える非現実的な楽観的態度ではなく、出来事をありのまま正確に見て、そこから合理的に判断したり、柔軟に対応する態度を持ち、最終的にそれを肯定的に捉えて、自分にどう生かしていけるかを考えられることです。

ですから、これらのステップを踏まずに、クヨクヨしがちな人や、自信が持てない人が、いきなり一足飛びに「レジリエンス」を高めようとしても難しいのです。なぜなら、このようなケースでは、土台となる「自己肯定感」が低いことが問題であることが多く、そこを改善できないと真のレジリエンスとはならないからです。遠回りのようでも「自己肯定感」の土台から取り組むことで、「レジリエンス」はしっかりと高めていくことができるのです。

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参照:レジリエンスの鍛え方 久世浩司著 *
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今日のキュービック®️
・
気分はしなやかに~⤴️
・
ブログ更新です
https://ameblo.jp/epie1123/entry-12441536549.html
・
朝の貴重な10分を
親子のコミュニケーションの
10分にかえると
お互いイライラしないよ、
というおはなし🎵
・
@tomitaemi 
プロフィールトップからも
読めます
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ママやったでー
先日受けた大学の単位認定試験の結果が返ってきた。

今回は産む前に詰め込んじゃえと、平均の2〜3倍の16単位の学科受講し、試験に臨みました。

結果、
□A+  90〜100点  8単位
□A  80〜89点  6単位
□B  70〜79点  2単位

60点以上が合格で16単位全部とれた😭

目標が明確で、歳を重ねたからか
身につく学びが出来たのもたしか。
勉強というものをこの歳になってはじめて理解することができたかも。
これを学生時代にできた人、すごい。
わたしは勉強そっちのけでバイトばかりしていました😅

新学期は4月からスタート。
出産が近いのでややスローダウンしながらも、夢に向かって一歩一歩積み上げるよ💪

#誰かの励みになりますように
#mom #ママは大学生 #challenge
#習熟目標 #習得目標 #自己効力感 #自己統制感 #内的統制型
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転職活動で不採用頂きましたから、イジケている。
リザードンつくって、次も頑張る

てか、うちの業界で不採用って、あるんだ、、、、。 #転職活動中 #転職失敗 #いじけてる #ナノブロックポケモン #自己効力感#底辺
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先週はバレンタインデーもあって、小学校中学年までの子たちは、クラフトも作りました❤️ みんな、お父さんお母さんへの愛を込めて❤️ とっても素敵な作品ばかり✨

ただ、クラフトをするわけではなくて、この作る動作の中に、英語が使われています🎵

English Room FLOWERは、こんな風に動きのあるEnglishを大切にしています。

やっぱりもっと動きがあって、楽しみながら覚えていきたいですよね😉✨ 子供たちの吸収力はものすごいです!✨ #englishroomflower 
#富山県 #南砺市 #英語教室 
#まちなか英語教室 #自己肯定感 #自己効力感 #自己有力感 #高める 
#バレンタインデー #クラフト #小学生 
#保育園児 #お父さん #お母さんへの #アイラブユー #英語教育 #英語コーチング #未来型思考 #ビジョンを明確に 
#英語コーチ #アウトプット大事
先週はバレンタインデーもあって、小学校中学年までの子たちは、クラフトも作りました❤️ みんな、お父さんお母さんへの愛を込めて❤️ とっても素敵な作品ばかり✨

ただ、クラフトをするわけではなくて、この作る動作の中に、英語が使われています🎵

English Room FLOWERは、こんな風に動きのあるEnglishを大切にしています。

やっぱりもっと動きがあって、楽しみながら覚えていきたいですよね😉✨ 子供たちの吸収力はものすごいです!✨ #englishroomflower
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競技中、心理的・生理的要素は選手の成功に大きな影響を及ぼすことがある。

この研究は選手の意欲、コーチとの関係性、自己効力感、肉体的・心理的トレーニングとそれらがパフォーマンスの成功にもたらす効果を調査することを目的とした。

自己効力感は、指示されたパフォーマンスレベルをクリアするために必要な能力に対する選手の自信と定義された。

236名の選手が3つの分野(ジャンピング:障害飛越、ドレッサージュ:馬場馬術、イベンティング:総合馬術)の中で初級者もしくは熟練者のグループに分けられた。

意欲、コーチとの関係性、自己効力感、トレーニングを対象としている質問紙票に記入が行なわれ、重回帰分析によって以前の競技結果と比較された。

調査項目は選手のパフォーマンスにほとんど影響を及ぼしておらず、研究結果はかなり予想外なものであった。

有意差がみられた結果は、意欲がパフォーマンスに効果をもたらすことだけであった。

しかしながら、この意欲も選手の競技レベルが異なると違う効果をもたらしている。中級レベルのジャンパーにおいては、意欲とパフォーマンスとの間に相反する結果が見られ、意欲の増加はパフォーマンスを停滞させると述べている。これは選手が望むレベルに達していることに満足し、更なる挑戦を避けたことによって引き起こされたのかもしれない。  乗馬に関するトピックをもっと読みたいですか?”科学と馬”(Sciene & Equine)を見て見ましょう! > From: Petho, J Hum Sports Exerc 12 (2017) 857-871. 不許複製・禁無断転載: Faculty of Education. University of Alicante. クリックでPubmed summaryへ. 翻訳者 Daichi Iwasaki. https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/71340/1/jhse_Vol_12_N_proc3_S857-S871.pdf

続きはこちらのページから
https://m.facebook.com/anatomyphysiotherapy.jp/

#解剖学アンド理学療法学 #解剖学 #理学療法 #診断 #リハビリテーション #リハ #リハビリ #加齢 #慢性疾患 #神経科学 #疼痛 #痛み #根拠に基づいた治療 #根拠に基づいた訓練 #根拠に基づいた医学 #根拠 #研究論文 #研究の要約 #研究 #科学の共有 #科学 #乗馬 #自己効力感 #パフォーマンス
競技中、心理的・生理的要素は選手の成功に大きな影響を及ぼすことがある。

この研究は選手の意欲、コーチとの関係性、自己効力感、肉体的・心理的トレーニングとそれらがパフォーマンスの成功にもたらす効果を調査することを目的とした。

自己効力感は、指示されたパフォーマンスレベルをクリアするために必要な能力に対する選手の自信と定義された。

236名の選手が3つの分野(ジャンピング:障害飛越、ドレッサージュ:馬場馬術、イベンティング:総合馬術)の中で初級者もしくは熟練者のグループに分けられた。

意欲、コーチとの関係性、自己効力感、トレーニングを対象としている質問紙票に記入が行なわれ、重回帰分析によって以前の競技結果と比較された。

調査項目は選手のパフォーマンスにほとんど影響を及ぼしておらず、研究結果はかなり予想外なものであった。

有意差がみられた結果は、意欲がパフォーマンスに効果をもたらすことだけであった。

しかしながら、この意欲も選手の競技レベルが異なると違う効果をもたらしている。中級レベルのジャンパーにおいては、意欲とパフォーマンスとの間に相反する結果が見られ、意欲の増加はパフォーマンスを停滞させると述べている。これは選手が望むレベルに達していることに満足し、更なる挑戦を避けたことによって引き起こされたのかもしれない。 乗馬に関するトピックをもっと読みたいですか?”科学と馬”(Sciene & Equine)を見て見ましょう! > From: Petho, J Hum Sports Exerc 12 (2017) 857-871. 不許複製・禁無断転載: Faculty of Education. University of Alicante. クリックでPubmed summaryへ. 翻訳者 Daichi Iwasaki. https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/71340/1/jhse_Vol_12_N_proc3_S857-S871.pdf

続きはこちらのページから
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になが映っている部分だけですが#プレミアムフォトアート こんな風に撮影しました😊終始#楽しく になも#ニコニコ 😊💕✨#ミシアラグジュアリー さんで本当に#貴重な体験 をさせていただいています✨初めてのネーミングドレスモデルの時はガチガチに緊張して笑えなかったんですが、になは2回目は絶対笑える!!と言って#トライ しました✨それだけでもすごいのに#有言実行 になはいつも自分で決めたことは#やり抜く #強さ がある👏母#尊敬 してます✨そして、になが緊張しないように楽しく撮影してくださって#ありがとうございます ☺️🍀✨今年はやりたいことがまた一つできたみたいだから、母#全力 で#サポート #応援 するからね😊🍀✨#いつもそばにいるよ #大好き 💖
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@micialuxury @kojipieceoflife @premiumphotoart
https://youtu.be/nVnIAd4dZhc
になが映っている部分だけですが#プレミアムフォトアート こんな風に撮影しました😊終始#楽しく になも#ニコニコ 😊💕✨#ミシアラグジュアリー さんで本当に#貴重な体験 をさせていただいています✨初めてのネーミングドレスモデルの時はガチガチに緊張して笑えなかったんですが、になは2回目は絶対笑える!!と言って#トライ しました✨それだけでもすごいのに#有言実行 になはいつも自分で決めたことは#やり抜く #強さ がある👏母#尊敬 してます✨そして、になが緊張しないように楽しく撮影してくださって#ありがとうございます ☺️🍀✨今年はやりたいことがまた一つできたみたいだから、母#全力#サポート #応援 するからね😊🍀✨#いつもそばにいるよ #大好き 💖
#alwayswithyou #自己肯定感 #自己効力感 #成功体験 #キッズドレス #かわいい #photoart
@micialuxury @kojipieceoflife @premiumphotoart
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娘のお誕生日
・
毎年お部屋の飾り付けを
してるのに
何故か
今年は忘れてしまい、
指摘され
慌てて飾り付け🎀
・
お誕生日おめでとう🎉✨😆✨🎊
これからも
あなたらしく
あなたのペースで
あなたにしかない色を
大切にしてね🏳️‍🌈
・
@tomitaemi
ブログ更新
トップからよんでね🎵
・
#色彩心理コミュニケーター
#キュービック®️
#心 と #色
#カラーセラピー
#講座 #体験会 #出張講座
#沖縄 #那覇 #宜野湾
#いわき では3/29開催
#自己肯定感 #自己効力感
#子育てママ #子育て応援
#アドラー心理学
#カラフル 
#沖縄移住
#子育て
#とみたえみ
#沖縄好きな人と繋がりたい
#色が好き
娘のお誕生日

毎年お部屋の飾り付けを
してるのに
何故か
今年は忘れてしまい、
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ILoveSNOOPY♡♡ この間、UFOキャッチャーでたまたま見つけたSNOOPY٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶
片手で持ちやすいsizeが可愛い(ノ≧ڡ≦) しかも、このSNOOPYだけを狙っていたら1回で取れた( •̤ᴗ•̤ )
誰かが諦めた後のチャレンジだったけど・・・。我ながら凄い(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
周りの人にもnice!とかスゴーイと言われて、プチ優越感\(*´▽`*)/ #snoopy 
#シリーズ
#片手
#size
#ufoキャッチャー 
#プチ
#優越感
#自分でも
#凄い
#自己効力感
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周りの人にもnice!とかスゴーイと言われて、プチ優越感\(*´▽`*)/ #snoopy
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新1年生のママへ
・
新しい環境は
ワクワクと
ドキドキとの背中合わせ
・
色彩心理コミュニケーターの
@tomitaemi とみたえみが
ママのマインドを
整えるお話し会を
します
・
3/18(月)10時から
那覇市内ホテルラウンジにて
ケーキセットつき
・
お問い合わせは
@tomitaemi 
ダイレクトメールにて
・
#カラーキューブ 体験つき
#パーソナリティーカラー 診断つき
#子育て シェア会
#ママ
のマインドが整えば
#子ども も整う
#ケーキセット
#沖縄 #那覇
#自己肯定感 #自己効力感
#子育てママ #子育て応援
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新1年生のママへ

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3/18(月)10時から
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小論文、やっと終わった!
これは看護の小論文なのか?
それともキャリコンの小論文なのか⁉︎ 学びを活かそう!

#看護師 #キャリアコンサルタント
#相互理解 #自己効力感
小論文、やっと終わった!
これは看護の小論文なのか?
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#看護師 #キャリアコンサルタント
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今日の経営実践研究会の定例会andセミナーも得るものしかなかったです。 「ママが経済も心も豊かになり、自立することで子ども達の心も豊かにする」の志の発表をして頂いた(株)yukidokeの羽根田さん、「考動力」を促進し、自己効力感の高い自分になることをサポートし、「折れても戻せる心」の作り方トレーナーの、ドリームファクトリー株式会社の大野さん、お2人とも熱すぎました😆

また、そこにブラッシュアップする経営実践研究会の皆さん、学ぶ点しかないです🙏

本当、今日も刺激と楽しさしかないない定例会andセミナーでした。

僕は本当、魅力的な方々とお知り合いになれて幸せ者です🙇‍♂️ 最後は、藤岡理事長がお忙しい中駆けつけて頂いて、また有難いお話ばかりで、本当、今日も1日充実した1日でした。

しっかりフィードバックし、自分や周りの方々に還元していきます🙇‍♂️ #経営実践研究会#定例会#セミナー#(株)yukidoke#羽根田藍#考動力#自己効力感#折れても戻せる心#ドリームファクトリー株式会社#大野義啓#ブラッシュアップ#藤岡俊雄#今日も充実した1日#フィードバック
今日の経営実践研究会の定例会andセミナーも得るものしかなかったです。 「ママが経済も心も豊かになり、自立することで子ども達の心も豊かにする」の志の発表をして頂いた(株)yukidokeの羽根田さん、「考動力」を促進し、自己効力感の高い自分になることをサポートし、「折れても戻せる心」の作り方トレーナーの、ドリームファクトリー株式会社の大野さん、お2人とも熱すぎました😆

また、そこにブラッシュアップする経営実践研究会の皆さん、学ぶ点しかないです🙏

本当、今日も刺激と楽しさしかないない定例会andセミナーでした。

僕は本当、魅力的な方々とお知り合いになれて幸せ者です🙇‍♂️ 最後は、藤岡理事長がお忙しい中駆けつけて頂いて、また有難いお話ばかりで、本当、今日も1日充実した1日でした。

しっかりフィードバックし、自分や周りの方々に還元していきます🙇‍♂️ #経営実践研究会#定例会#セミナー#(株)yukidoke#羽根田藍#考動力#自己効力感#折れても戻せる心#ドリームファクトリー株式会社#大野義啓#ブラッシュアップ#藤岡俊雄#今日も充実した1日#フィードバック
.
.
寝る前に10個見つけて書き出す
.
続けると自己効力感が上がるそうです⤴️
.
昨日から私もスタートしてます❣️
.
#自己効力感 #寝る前の #習慣 #完璧主義 #行動できない自分からの脱出法 #なんでも挑戦 #脳科学
.
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
3クール目終了
初めて指導者さんに褒められて認めてもらえて
まだまだな箇所多いけど自分のアセスメントや看護は間違ってないんだなって自信持てた。
指導されてとかじゃなくて褒められて泣きそうになったのは初めてだしもっと頑張ろうってなった😌
指導者さんみたいな看護師になりたい💉
実習先と指導者と教員に恵まれた実習の終了。
#自己効力感 #向上 #看護って難しい #個別性 #看護学生 #実習
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3クール目終了
初めて指導者さんに褒められて認めてもらえて
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指導されてとかじゃなくて褒められて泣きそうになったのは初めてだしもっと頑張ろうってなった😌
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お知らせ
・
師匠であり
キュービック®️カラーセラピーの
創始者
飯田暢子先生が
13日の
ホンマでっかTVに
出演しまーす
・
ぜひご覧くださいませ✨
・
ブログも
アップしてますよ
https://ameblo.jp/epie1123/entry-12438830184.html
・
@tomitaemi 
ブログはトップからも
よめます
・
#色彩心理コミュニケーター
#キュービック®️
#心 と #色
#カラーセラピー
#講座 #体験会 #出張講座
#沖縄 #那覇 #宜野湾
#いわき では3/29開催
#自己肯定感 #自己効力感
#子育てママ #子育て応援
#アドラー心理学
#カラフル 
#沖縄移住
#子育て
#とみたえみ
#沖縄好きな人と繋がりたい
#色が好き
お知らせ

師匠であり
キュービック®️カラーセラピーの
創始者
飯田暢子先生が
13日の
ホンマでっかTVに
出演しまーす

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昨日のテレビで
2020年には
主体的、対話的教育がどんどん広まっていく日本。
.
.
答えのない
.
自分の考えを発信する
.
.
私たちが公教育で学んでいない教育法が、子どもたち時代で始まっていく。
.
.
そんな中で子どもにどう対応する?赤ちゃん時代からの接し方どうする?
.
.
正解あるなしだけではない
自分の答えを出していく
.
これから必要な力
.
今までの日本人は正解のない思考力が弱いから、
そんな中で育った
ママパパ、保育者は意識的に子どもへの接し方を変えていく必要があります。
#EQ #2020年 #教育法 #変わる時代 #発想力 #想像力 #発言力 #思考力
その根底で大事なのは #自己肯定感 #自己受容 #自己効力感 #自尊心 #ギフト教育 #乳幼児教育アドバイザー認定講師 #ママ心理 #子どもを伸ばす教育法
昨日のテレビで
2020年には
主体的、対話的教育がどんどん広まっていく日本。
.
.
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自分の考えを発信する
.
.
私たちが公教育で学んでいない教育法が、子どもたち時代で始まっていく。
.
.
そんな中で子どもにどう対応する?赤ちゃん時代からの接し方どうする?
.
.
正解あるなしだけではない
自分の答えを出していく
.
これから必要な力
.
今までの日本人は正解のない思考力が弱いから、
そんな中で育った
ママパパ、保育者は意識的に子どもへの接し方を変えていく必要があります。
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.
自己効力感
.
#看護学生 #看護学生の勉強垢 #看護学生さんと繋がりたい #看護学生の勉強垢さんと繋がりたい #第108回看護師国家試験 #自己効力感
元気いっぱいな
子どもたちと
パステルアート🎨
・
モチーフは
イチゴ🍓
・
30個の
美味しそうなイチゴ🍓が
出来上がりました
・
昨今の心が痛い事件。。。
大変な事になるまえに
周りの大人ができることは
たくさんあるはず。
・
好きなものを好きといえるように。
嫌なときは嫌といえるように。
なによりも
自分は大切な存在だと思えるように。
・
心のバネを
つよくしよう✨
・
@tomitaemi
保育園、幼稚園、支援センター
で
#パステルアート
はいかがですか~👍
ご相談承ります✉️
・
#色彩心理コミュニケーター
#キュービック®️
#心 と #色
#カラーセラピー
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#いわき では3/29開催
#自己肯定感 #自己効力感
#子育てママ #子育て応援
#アドラー心理学
#カラフル 
#沖縄移住
#子育て
#とみたえみ
#沖縄好きな人と繋がりたい
#色が好き
元気いっぱいな
子どもたちと
パステルアート🎨

モチーフは
イチゴ🍓

30個の
美味しそうなイチゴ🍓が
出来上がりました

昨今の心が痛い事件。。。
大変な事になるまえに
周りの大人ができることは
たくさんあるはず。

好きなものを好きといえるように。
嫌なときは嫌といえるように。
なによりも
自分は大切な存在だと思えるように。

心のバネを
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保育園、幼稚園、支援センター

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今日のキュービック®️
・
放課後
娘が並べたあと
そのまま
パステルアート(2枚目写真)
・
イライラしてたけど
優しくなって
くれました🤣
・
パワフルで情熱的、
ときに
お騒がせキャラの
レッドキャラについて
ブログ更新
してます。
・
@tomitaemi 
プロフィールトップから
読んでね。
面白いよ✨
・
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人は過去の経験から自信をなくす
その経験は、自分の中で失敗と思う自己評価から、失敗経験となり、自信をなくす
自分の自己評価(エフィカシー)を高めるには
自分に自信をつけること
過去の失敗にとらわれず未来を生きること
【過去と未来はリンクしない】
自身が思う成功を積み重ね、エフィカシーを高めよう🧚‍♀️
HAPPYへの道🧚‍♀️
🧚‍♀️上記のお言葉はお世話になっている偉大な方から頂いた大切な🍀言葉🍀🎁
ちょっとニュアンスが違っていたらごめんなさい🙇‍♀️🙏
ありがとうございます😊🧚‍♀️
People lose confidence from past experiences
That experience will be a failure experience, self-confidence will be lost from self-evaluation who thinks it is a failure in myself
To raise your self evaluation (effectiveness)
Confidence in yourself
Living in the future without being caught by past failures
【Do not link the past with the future】
Let's accumulate the success that you think and increase your effectiveness 🧚
The way to HAPPY 🧚 ️ ️
The above words are an important word I received from the great one who is indebted
Thank you 😊🧚 Instagram⏩happyshodo
#HAPPYSHODO #深井玉扇 #深井和美 #筆文字 #書道家 #書道 #屋号 #名刺 #命名書 #習字教室 #出産祝い #出産レポ #会社名 #ロゴデザイン #筆文字デザイン #アーティスト #書道パフォーマンス #命名 #舞台 #日本舞踊 #伝統 #日本文化 #美文字 #過去と未来はリンクしない #エフィカシー #自己評価 #自己効力感 #心理学 #自信をつける #自己啓発
人は過去の経験から自信をなくす
その経験は、自分の中で失敗と思う自己評価から、失敗経験となり、自信をなくす
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ちょっとニュアンスが違っていたらごめんなさい🙇‍♀️🙏
ありがとうございます😊🧚‍♀️
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Let's accumulate the success that you think and increase your effectiveness 🧚
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🐥ぴよぴよEnglish🐥

今日は喜志麻保育園子育て支援センターぴよぴよ広場さんでのぴよぴよEnglishでした。

10組14名の親子さんが参加してくださりました😊

来週はバレンタインデーということもあって、今回は【LOVE❤️】をテーマに、親子の愛の再確認❤️ 絵本は『HUG』と『like it when…』の2冊を読ませていただきました🎵

スキンシップの大切さがとてもわかりやすい本です🎵

みんな絵本を見ながら、ハグ🤗しあいました❤️ 言葉ではなかなか伝えにくいときも、こーしてハグ🤗すると、心と心が伝わり、繋がります❤️ また、今回も保育園の先生のピアノの音と合わせて、沢山の動きを英語で言いながらしましたよ😊
おうちでもできそうな英語を中心にやってみました。

なので、またおうちでも是非使って一緒に英語に触れてもらえると嬉しいなぁ❤️ そして、最後は今回はクラフトにハート❤️の紙皿にDaddyのお顔を描いてもらってバレンタインのプレゼントを作ってもらいました🎵

みんなとっても可愛く描けてましたね😉

きっとdaddyは凄く喜んでくれるはずです🤗

#ぴよぴよenglish #子育て支援センター#英語レッスン
 #非認知能力 #育ちます #自己肯定感を高める #富山県 #南砺市 #ピアノとのコラボ #バレンタイン #近い #クラフト
#ハート#親子英語 #英語絵本 #めちゃめちゃ可愛い #自己効力感 #英語好きとつながりたい #englishroomflowerまで #まちなか英語教室 #小さな英語教室
🐥ぴよぴよEnglish🐥

今日は喜志麻保育園子育て支援センターぴよぴよ広場さんでのぴよぴよEnglishでした。

10組14名の親子さんが参加してくださりました😊

来週はバレンタインデーということもあって、今回は【LOVE❤️】をテーマに、親子の愛の再確認❤️ 絵本は『HUG』と『like it when…』の2冊を読ませていただきました🎵

スキンシップの大切さがとてもわかりやすい本です🎵

みんな絵本を見ながら、ハグ🤗しあいました❤️ 言葉ではなかなか伝えにくいときも、こーしてハグ🤗すると、心と心が伝わり、繋がります❤️ また、今回も保育園の先生のピアノの音と合わせて、沢山の動きを英語で言いながらしましたよ😊
おうちでもできそうな英語を中心にやってみました。

なので、またおうちでも是非使って一緒に英語に触れてもらえると嬉しいなぁ❤️ そして、最後は今回はクラフトにハート❤️の紙皿にDaddyのお顔を描いてもらってバレンタインのプレゼントを作ってもらいました🎵

みんなとっても可愛く描けてましたね😉

きっとdaddyは凄く喜んでくれるはずです🤗

#ぴよぴよenglish #子育て支援センター#英語レッスン
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今日のキュービック®️
・
本日はイエローの力を
かりて
ブログ更新🎶
・
自分の理想と感情に
ズレがあって
それを追求していたら
・
燃えつき症候群
のようになりました
・
でもそんな自分も
許せるように
なったのは
色彩心理を学んで
色にはパワーが
あるって!
信じているから
・
そんな思いをこめて
書きましたよ。
読んでね
・
@tomitaemi
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#カラーナビゲーション
ついついあとまわしにしている事を
色の力をつかって
新しい視点で達成できるようにする
ナビゲーション✨
興味あるかたは
ご連絡を✉️
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今日のキュービック®️

本日はイエローの力を
かりて
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自分の理想と感情に
ズレがあって
それを追求していたら

燃えつき症候群
のようになりました

でもそんな自分も
許せるように
なったのは
色彩心理を学んで
色にはパワーが
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信じているから

そんな思いをこめて
書きましたよ。
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#色彩心理コミュニケーター
#キュービック®️
#心 と #色
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スゴい‼!( `Д´ )おめでとうございます‼!
練習にメジャーを持ち出すあたりが最高っす!笑
僕も全く同じ事してました笑( `∀´∩) #自己効力感
リポスト @hirokawaj

齢 37
60の壁
ヒカル先生、ありがとうございます😊
やっと壁を越えました😭
#オーリー
#skateboard
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僕も全く同じ事してました笑( `∀´∩) #自己効力感
リポスト @hirokawaj

齢 37
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セルフでパステルアート🎨
・
わたしに必要な色は
白のみ😀
・
もう一色選んだ色は
ピンクだったので
白とピンクで背景を描く
・
ハートの中は
思いのまま自由に✨
・
テーマ
[大切なひと]
タイトル
[ありがとう]
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今日のキュービック®️
・
真ん中 白
右側 白
・
とことん
自分への追求
・
@tomitaemi ・
心と色
とりはだが立つほど
共鳴
・
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右側 白

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はつらつとしたあなたも
凸凹なあなたも
どんなあなたもカラフル🙆‍♀️で
ステキ✨
あなたの自尊心がしっかり太ければ
相手の個性も共感できるように🎶
みんなで素敵なハーモニーを
さかせましょう🏳️‍🌈
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@tomitaemi
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ブログ内のエピソードあとに
置いたカラーキューブ。
母娘のそのまんまが
色にでてますよー☆
・
1枚目
子どものカラーキューブ
先生からの教えをきちんと
自分らしくアウトプット✨
・
2枚目
ママのカラーキューブ
娘の気持ちに共感し
さらに心機一転リセット🎶
・
心と色は
シンクロしています♥️
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#カラフル 
#沖縄移住
#子育て
#とみたえみ
#沖縄好きな人と繋がりたい
#色が好き
はつらつとしたあなたも
凸凹なあなたも
どんなあなたもカラフル🙆‍♀️で
ステキ✨
あなたの自尊心がしっかり太ければ
相手の個性も共感できるように🎶
みんなで素敵なハーモニーを
さかせましょう🏳️‍🌈

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@tomitaemi
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置いたカラーキューブ。
母娘のそのまんまが
色にでてますよー☆

1枚目
子どものカラーキューブ
先生からの教えをきちんと
自分らしくアウトプット✨

2枚目
ママのカラーキューブ
娘の気持ちに共感し
さらに心機一転リセット🎶

心と色は
シンクロしています♥️

@tomitaemi

#色彩心理コミュニケーター
#キュービック®️
#心 と #色
#カラーセラピー
#講座 #体験会 #出張講座
#沖縄 #那覇 #宜野湾
では2/6イベント開催
#いわき では3/29開催
#自己肯定感 #自己効力感
#子育てママ #子育て応援
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#沖縄好きな人と繋がりたい
#色が好き
1日1HIIT☆
まず4分間大腿筋トレ☆

今年の夏に向けてまずは太ももから筋肉をつける!

基礎代謝を上げて消費カロリーをあげる!
カロリーコントロールは1日600〜700kカロリーの削減。。 目指すは4月27日、70kg!(現在75kg)
#筋トレ
#hiit
#大腿筋
#カロリーコントロール
#まず脂肪を減らす
#基礎代謝を上げる
#ダイエット
#1日4分
#習慣
#メンタリストdaigo 
#自己効力感
#富士山
#今年も登る!
#登山好きな人と繋がりたい
1日1HIIT☆
まず4分間大腿筋トレ☆

今年の夏に向けてまずは太ももから筋肉をつける!

基礎代謝を上げて消費カロリーをあげる!
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プレゼント希望
と送ってくださいね☺️
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知っていると
毎日がよりカラフルに🏳️‍🌈
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黄色の力を
つかって
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目標達成
します✨
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興味あるかた
お気楽にお問い合わせを✉️
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さぁ、君ならどんな文章を創るかな?

普段、どこの英語教室でもビンゴって定番のアクティビティになってると思います。

でも、English Room FLOWERではクリエイティブなこども達でいてもらいたい。

だからこそ、自由でそれぞれが尊重し合えるレッスンを心掛けています。

#自己肯定感 #自己効力感 #自己有力感 #育てたい #次世代型こども英語講師 
#英語垢 #英文法 #中学生 #ビンゴ #こどもえいご教室 #クリエイティブ #発想 #アウトプット #富山県 #南砺市 #まちなか英語教室 #小さな英語教室 #englishroomflower #英語好きと繋がりたい
さぁ、君ならどんな文章を創るかな?

普段、どこの英語教室でもビンゴって定番のアクティビティになってると思います。

でも、English Room FLOWERではクリエイティブなこども達でいてもらいたい。

だからこそ、自由でそれぞれが尊重し合えるレッスンを心掛けています。

#自己肯定感 #自己効力感 #自己有力感 #育てたい #次世代型こども英語講師
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今日のキュービック®️
・
児童向け
学習発表会の日
・
やる気マンマン
8才児
・
@tomitaemi
ひとりっこをテーマに
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「自然体験教育」
・
・
#森のようちえん への興味から、
・
#人と自然をつなぐ教育
#自然体験教育学入門
読んでみました。
・
思ったよりも学術的な話でしたが、
はじめて知ることも多く、文献の紹介
を見るだけでとても参考になります。

学童期だけではなく、幼児期からも
・
①自然との距離を縮める体験
②多様性と変化を実感できる体験
③感性を研ぎ澄ませる体験
④言語の獲得につながる体験
⑤自分と自然とのつながりを実感する体験
⑥探求活動により心身の機能の発達維持が促進される体験。
・
6つのポイントを意識して活動を組み立てると良いそう。
大人もそうですが、子どもたちと自然との距離が離れ過ぎてしまうことにより、自分の経験と様々な事を結びつけて考えることが苦手な子が増えてきています。
自然と関わることによって#自己効力感 が高まり、少しの変化が将来にわたって良い影響を及ぼすことも考えられます。
幼児期に原体験となる自然の中の関わりを豊かにするために、出来る範囲で自然との触れ合いを意識すること、心がけていきたいものですね。
・
#この本安いです
#北海道教育大学岩見沢校 
#能条歩先生
#自然教育
#森のようちえん
#保育
#幼児教育
#保育士
#子どもと自然
#いろいろ夢は膨らむ
#読書記録
#bookstagram
「自然体験教育」


#森のようちえん への興味から、

#人と自然をつなぐ教育
#自然体験教育学入門
読んでみました。

思ったよりも学術的な話でしたが、
はじめて知ることも多く、文献の紹介
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学童期だけではなく、幼児期からも

①自然との距離を縮める体験
②多様性と変化を実感できる体験
③感性を研ぎ澄ませる体験
④言語の獲得につながる体験
⑤自分と自然とのつながりを実感する体験
⑥探求活動により心身の機能の発達維持が促進される体験。

6つのポイントを意識して活動を組み立てると良いそう。
大人もそうですが、子どもたちと自然との距離が離れ過ぎてしまうことにより、自分の経験と様々な事を結びつけて考えることが苦手な子が増えてきています。
自然と関わることによって#自己効力感 が高まり、少しの変化が将来にわたって良い影響を及ぼすことも考えられます。
幼児期に原体験となる自然の中の関わりを豊かにするために、出来る範囲で自然との触れ合いを意識すること、心がけていきたいものですね。

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今日のキュービック®️
・
ひと仕事おえての
カラーキューブ
・
ちょっと
ぶらっと
いってきます👋😃
・
@tomitaemi 
楽しく読める
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・
2/6#キュービックマム
体験会しますよー
・
#色彩心理コミュニケーター
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2/6#キュービックマム
体験会しますよー

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中学生のレッスン

インターネットを使って、調べて、いろんなことを知り、英語を使ってのレッスン。

ただ、単に、英語を書いたり読んだりするだけの英語は面白味がない。

中学生だって、ワクワクしたい!✨ 知らないことを知る、気づく喜びを大切にしたい。 「へーーーーー😲!」 となって、知ったとき、

大人も子供も、難しいこともちゃんと自分の中におとしこめるんですよねー。

そして、自分の思いや意見もちゃんと言えるようになるんです。

#中学生レッスン#次世代型こども英語#englishroomflower#English_Uplift#自己肯定感 #自己効力感 #自己有力感 #大切にしたい #英語垢 #英語好きと繋がりたい #こども英語 #南砺市 #富山#まちなか英語教室#小さな英語教室 #調べる #知る楽しさ #わかる楽しさできる喜び #英語勉強垢 #英語勉強 #気付き #考える #クリエイティブアクティビティ#比較級を学ぶ
中学生のレッスン

インターネットを使って、調べて、いろんなことを知り、英語を使ってのレッスン。

ただ、単に、英語を書いたり読んだりするだけの英語は面白味がない。

中学生だって、ワクワクしたい!✨ 知らないことを知る、気づく喜びを大切にしたい。 「へーーーーー😲!」 となって、知ったとき、

大人も子供も、難しいこともちゃんと自分の中におとしこめるんですよねー。

そして、自分の思いや意見もちゃんと言えるようになるんです。

#中学生レッスン#次世代型こども英語#englishroomflower#English_Uplift#自己肯定感 #自己効力感 #自己有力感 #大切にしたい #英語垢 #英語好きと繋がりたい #こども英語 #南砺市 #富山#まちなか英語教室#小さな英語教室 #調べる #知る楽しさ #わかる楽しさできる喜び #英語勉強垢 #英語勉強 #気付き #考える #クリエイティブアクティビティ#比較級を学ぶ
今日のキュービック®️
夜にならべました
・
でました‼️
やっと自分が
でてきた✨
・
ここ2週間ほど
トンネルさまよってました🤣
・
5箇所全部に意味がありますよ
・
@tomitaemi 
ブログ更新
プチ自虐ネタあり
プロフィールトップから
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#色彩心理コミュニケーター
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今日のキュービック®️
・
学校がはじまる
前夜
・
着々と
大人の階段登ってます。
言葉がけも
子どもだましが
通用しなくなっているのに
気づいた母
・
1/29心のデトックス
パステルアート開催します
あなたの
ままならない思いを
楽しく吐き出してみませんか。
デトックスだけではなく
色の力もとりいれるので
あなたの背中を押してくれる
ワークです。
キュービックカラー診断も
いたしまよ🏳️‍🌈
写真スワイプしてみてね✨
・
@tomitaemi
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おはよーございます😄

今日から大学の単位認定試験がスタート。
1週間の戦いです。

つわりやお腹が出て座るのが苦しかったりグロッキーな中、よくやった。
出来ることは全部やってきた。

正しい努力であれば、結果もついてくるはず。
あとは神さまに祈る 笑

それでは行ってきま〜す✋

#mom #ママは大学生 #challenge
#習熟目標 #習得目標 #自己効力感 #自己統制感 #内的統制型
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