#自己効力感

自分を好きになるための自己肯定感の科学 video

大人も子どもも、ワクワク感があると、頑張れる🎵

むずしいなんて思わずに!

やってみたい!やってみよう!

やってみたら、できた!

スゴい!私!

この繰り返しで

人はどんどん成長していくんだね✨

これがまさに『自己効力感』

次世代の私たちに大切なもの 『自己効力感』自信をもつ

そして 『自己肯定感』自分自身を受け入れ認める

この2つの軸がとても大事✨

ここEnglish Room FLOWERは

この2つの軸を何よりも大切にした

英語教育を教えています。

自分を愛し、自分を大切にして、
他人を認め、人も大事にできる人に
育ってくれるとうれしいな

どんなことにも自分を信じて、どんなときも前を向いて進んでいってほしい

みんなが自分らしくいられるような
空間づくりを心がけています

#次世代型こども英語教育
#次世代型こども英語教室
#English_Uplift
#先生が輝けば生徒はもっと輝く
#こども英語教室
#富山県 
#南砺市
#城端
#まちなか英語教室
#まちおこし
#englishroomflowerまで
#English 
#ワクワクが止まらない 
#自己効力感
#自己肯定感 
#自分を信じる
#自尊心
#英語コーチング
#オンラインでもやりますよ
#発話が増えた 
#みんな輝いている 
#話す楽しさを知ったこどもたち
#とても前向きな気持ち
大人も子どもも、ワクワク感があると、頑張れる🎵

むずしいなんて思わずに!

やってみたい!やってみよう!

やってみたら、できた!

スゴい!私!

この繰り返しで

人はどんどん成長していくんだね✨

これがまさに『自己効力感』

次世代の私たちに大切なもの 『自己効力感』自信をもつ

そして 『自己肯定感』自分自身を受け入れ認める

この2つの軸がとても大事✨

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この2つの軸を何よりも大切にした

英語教育を教えています。

自分を愛し、自分を大切にして、
他人を認め、人も大事にできる人に
育ってくれるとうれしいな

どんなことにも自分を信じて、どんなときも前を向いて進んでいってほしい

みんなが自分らしくいられるような
空間づくりを心がけています

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#とても前向きな気持ち
がんばりました‼️
でも まだまだこれからなんです✨
もっと先の先をいく
夢があるので
これは通過点のひとつ🎵
・
あなたもつかんだ夢は
離さないで❤️
・
✨1/29開催✨
あなたが開花する
キュービックパステルアート🎨
参加者募集してます。
お年玉プレゼントも
まだありますよ~👍
スワイプして見てください👀
・
@tomitaemi
お問い合わせご予約は
DMにて✉️
・
#色彩心理コミュニケーター
#カラーメンタリスト
#色彩心理療法
#アドラー心理学
#モニター ご協力ありがとうございました✨
#講座
#出張講座
#沖縄 #那覇 #宜野湾
#いわき は春休み開講
#自己肯定感 #自己効力感
#子育て応援 
#子育てママ
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でも まだまだこれからなんです✨
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あなたもつかんだ夢は
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#子育て応援 
#子育てママ
研修日程詳細

1月20日(日) 仙台 「元気の出る心理学」/行動形成法

従来の集団認知行動療法が、クライエントの問題行動の行動変容にあるとすれば、行動形成法の目的とは、「気分」の転換にあります。行動形成法における「中くらいの池」(出来るはずなのに、何故か一日延ばし)は、行動変容の真のターゲットではありません。「中くらいの池」は、「自己効力感が成立しながら、遂行行動が抑制されている」問題解決場面なのです。そこに適切な他者のサポートがあれば、「気分」が変わって、抑制されていた能動性が立ち上がります。行動形成法は「気分転換」を目指す構成的集団認知行動療法と位置づけられます。
#ケア
#カウンセリング
#元気がでる
#心理学
#気分
#研修
#自己効力感
#仙台
#行動形成法
#行動変容
研修日程詳細

1月20日(日) 仙台 「元気の出る心理学」/行動形成法

従来の集団認知行動療法が、クライエントの問題行動の行動変容にあるとすれば、行動形成法の目的とは、「気分」の転換にあります。行動形成法における「中くらいの池」(出来るはずなのに、何故か一日延ばし)は、行動変容の真のターゲットではありません。「中くらいの池」は、「自己効力感が成立しながら、遂行行動が抑制されている」問題解決場面なのです。そこに適切な他者のサポートがあれば、「気分」が変わって、抑制されていた能動性が立ち上がります。行動形成法は「気分転換」を目指す構成的集団認知行動療法と位置づけられます。
#ケア
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#元気がでる
#心理学
#気分
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#繋がり
#学び
#自己実現
#情熱
#野望
#生き方
#人生観
#価値観
#思考
#自己効力感
夢中になって身体を動かすからこそ

思い通りに動かす能力や

前向きさ・やり抜く力が

引き出されていく。

そして、子供たちがより良く生きるために必要な「成長し続ける力」が伸びると信じてます。

トップから育成年代のアスリートたちや指導者と関わる中で、子供時代の夢中になって身体を動かす機会の重要性を感じてきました。

しかし、その機会をつくることは現代社会で難しくなってきているように思います。

その機会をまるで秘密基地のような空間で実現していきます。

昨春から、準備してきたGRITkids(仮)がようやく整ってきました。

4月のプログラム開始前に、1月21日からGRITkidsの体験者(5-10才あたり)を募集しております。

ぜひ、ご検討ください!興味ある方はDMをいただけると幸いです。

GRITNATION
https://gritnation.jp/

#GRITkids#幼児#子供 #kids #幼児教育 #運動教室 #運動 #workout #運動能力向上 #体力 #体力作り #自己肯定感 #自己効力感 #やり抜く力 #grit #目黒#品川 #カジトレ
夢中になって身体を動かすからこそ

思い通りに動かす能力や

前向きさ・やり抜く力が

引き出されていく。

そして、子供たちがより良く生きるために必要な「成長し続ける力」が伸びると信じてます。

トップから育成年代のアスリートたちや指導者と関わる中で、子供時代の夢中になって身体を動かす機会の重要性を感じてきました。

しかし、その機会をつくることは現代社会で難しくなってきているように思います。

その機会をまるで秘密基地のような空間で実現していきます。

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ぜひ、ご検討ください!興味ある方はDMをいただけると幸いです。

GRITNATION
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両親やおじいちゃん
おばあちゃんから
「モノを大切にしなさい」
と言われて育ちませんでしたか?

そこまででもなくても、
誰かに一度は言われている
言葉だと思います。

「モノを大切にしなさい」

この言葉でモノを
捨てられない方が多いこと。


でも言葉の意味!
しっかりと
考えなくてはいけません。

※詳しくはブログに書いてます。

#整理#整理整頓#整理収納#整理収納アドバイザー#片ずけ#片付け苦手#片付けられない#シンプルライフ#断捨離#新潟市#米沢市#会津若松市#いわき市#銀座#整理収納2級講座#整理収納3級講座#ハウスキーピング協会#年末大掃除#自己肯定感#自己効力感#キッチン収納
両親やおじいちゃん
おばあちゃんから
「モノを大切にしなさい」
と言われて育ちませんでしたか?

そこまででもなくても、
誰かに一度は言われている
言葉だと思います。

「モノを大切にしなさい」

この言葉でモノを
捨てられない方が多いこと。


でも言葉の意味!
しっかりと
考えなくてはいけません。

※詳しくはブログに書いてます。

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.
続き。
.
.
どっちを拭いたでしょー??←記憶想起
.
.
覚えてるかなー?短期記憶
.
.
右?左?←左右を学ぶ
.
.
確認してみよー!←考えること、確認すること←集中力
.
.
自分で拭いて、自分で確認して滑る滑り台はいいね♡←できた!!という自己効力感を得ることができました。
#発達
#理学療法士
#3人育児
#自己効力感
#自己肯定感
#できるできないで評価しない

続き。


どっちを拭いたでしょー??←記憶想起


覚えてるかなー?短期記憶


右?左?←左右を学ぶ


確認してみよー!←考えること、確認すること←集中力


自分で拭いて、自分で確認して滑る滑り台はいいね♡←できた!!という自己効力感を得ることができました。
#発達
#理学療法士
#3人育児
#自己効力感
#自己肯定感
#できるできないで評価しない
📖📖📖 
メンタルというタイトルから
何か頑張る系だったらなぁ😂と
思いながら読みましたが
目標を達成するためにすごく重要なポイントを
抑えていて、結果的に読んで本当に良かった❗️ 
.
この本をベースにみんなで目標設定しました。
自分の心に正直に周りにも遠慮せず
本当に達成したい目標を見出すこと。
.
心から達成したいことや自分の願いが分かった時って
心が震えるし感情センサーみたいなものも動くし
何より私は温かい涙が流れてきた💓 
.
今年は人に対しても自分に対しても
もっと優しくしてあげたい。
魂が喜ぶ生き方をしていこう✨
.
———————————-
#本 #読書 #神メンタル #星渉
#目標 #目標設定 #コーチング#脳科学 #ホメオスタシス
#自己評価#自己肯定力 #自己効力感 #目的地の明確化
#読書好きな人と繋がりたい #本好きな人と繋がりたい
📖📖📖 
メンタルというタイトルから
何か頑張る系だったらなぁ😂と
思いながら読みましたが
目標を達成するためにすごく重要なポイントを
抑えていて、結果的に読んで本当に良かった❗️ 
.
この本をベースにみんなで目標設定しました。
自分の心に正直に周りにも遠慮せず
本当に達成したい目標を見出すこと。
.
心から達成したいことや自分の願いが分かった時って
心が震えるし感情センサーみたいなものも動くし
何より私は温かい涙が流れてきた💓 
.
今年は人に対しても自分に対しても
もっと優しくしてあげたい。
魂が喜ぶ生き方をしていこう✨
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———————————-
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#目標 #目標設定 #コーチング#脳科学 #ホメオスタシス
#自己評価#自己肯定力 #自己効力感 #目的地の明確化
#読書好きな人と繋がりたい #本好きな人と繋がりたい
21時15分 就寝😴
4時30分 起床🌄
と健康的な毎日🎵
これ、もっと歳を重ねたら
だんだん起床時間がはやくなるんですかね⁉️
・
今朝は紫💜もつ人の情動を
みなおしてました🖊️
・
そしたら、
紫の世界観にどっぷりはまってしまい
疲れるという。。。🤣
今日はピンクかオレンジなんか
身につけてバランスもどそうかな☺️
・
これも人が無意識にとる行動
まだまだたくさんある
色彩心理の神話✨😆👍✨
・
・
@tomitaemi
#キュービック #カラーメンタリスト
#色彩心理療法 
#同質性 #恒常性
#紫 
#自己肯定感 #自己効力感
#子育てママ #子育て応援
#講座 #出張講座
#沖縄 #那覇 #宜野湾 では随時
#いわき では春休み開講
21時15分 就寝😴
4時30分 起床🌄
と健康的な毎日🎵
これ、もっと歳を重ねたら
だんだん起床時間がはやくなるんですかね⁉️

今朝は紫💜もつ人の情動を
みなおしてました🖊️

そしたら、
紫の世界観にどっぷりはまってしまい
疲れるという。。。🤣
今日はピンクかオレンジなんか
身につけてバランスもどそうかな☺️

これも人が無意識にとる行動
まだまだたくさんある
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@tomitaemi
#キュービック #カラーメンタリスト
#色彩心理療法 
#同質性 #恒常性
#紫 
#自己肯定感 #自己効力感
#子育てママ #子育て応援
#講座 #出張講座
#沖縄 #那覇 #宜野湾 では随時
#いわき では春休み開講
今朝のカラーキューブ✨
・
自分らしさを
たいせつに♥️
・
@tomitaemi ・
#カラーメンタリスト
#キュービック
#5時おき #色彩心理療法 
#おめざ は #豆乳ヨーグルト 
#早起きは三文の徳 
#自己肯定感  #自己効力感
#アドラー心理学 #子育てママ
#子育て応援
#講座開講
#出張講座 
#沖縄 #那覇 #宜野湾 
#いわき では春休みに開講
今朝のカラーキューブ✨

自分らしさを
たいせつに♥️

@tomitaemi ・
#カラーメンタリスト
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#おめざ は #豆乳ヨーグルト
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#講座開講
#出張講座 
#沖縄 #那覇 #宜野湾
#いわき では春休みに開講
【神メンタル 心が強い人の人生は思い通り】
タイトルにひかれて購入しました。

確かにメンタルさえあれば、自分を変えていけると納得しました。

内容は、メンタルというよりも目標設定して、実行するというような内容がメインだったように感じます。

内容はあっさりと読めました。(^-^)
・
#心が強い人の人生は思い通り
・
#強い心は科学的に作り出せる
・
#最強の行動力
・
#確証バイアス
・
#人生の9割はメンタルで決まる
・
#自己評価
#自己肯定感
#自己効力感
・
#わからない難しいは思考を止める
・
#付き合う人で人生は変わる
・
・
#神メンタル
#読書
#読書日記
#読書ノート
#読書記録
#読書家
#読書習慣
#書評
#自己啓発本
#本好きな人と繋がりたい
#読書好きな人と繋がりたい
#にゅーカマー
#bookstagram
#instabooks
【神メンタル 心が強い人の人生は思い通り】
タイトルにひかれて購入しました。

確かにメンタルさえあれば、自分を変えていけると納得しました。

内容は、メンタルというよりも目標設定して、実行するというような内容がメインだったように感じます。

内容はあっさりと読めました。(^-^)

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できたことカフェTokyo、
本日もいい学びが出来ました。

2月も土曜日は2日と9日にオープンします。
平日もぼちぼち始めてます。

できたこと手帳、
一緒にシェアしませんか?

できたことノート実践講座はこちら↓
http://dekitakoto.jp/category-seminar/190126

#できたことノート 
#できたこと手帳 
#自己肯定感 
#自己効力感
できたことカフェTokyo、
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2月も土曜日は2日と9日にオープンします。
平日もぼちぼち始めてます。

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#自己肯定感
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今朝のキュービック
・
5時におきて
色彩ワークを
したあと
・
かなり
自分を追求している☺️
・
@tomitaemi
・
#カラーメンタリスト
#色彩心理療法
#キュービック
#言葉にならない感情
#視覚化
#スッキリ
#自己肯定感 #自己効力感
#イエローキャラ
だから散らかしながらの
作業になる 
#講座開講
#出張講座
#沖縄
#那覇
#宜野湾
#いわき
#子育て応援
#子育てママ
今朝のキュービック

5時におきて
色彩ワークを
したあと

かなり
自分を追求している☺️

@tomitaemi

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#出張講座
#沖縄
#那覇
#宜野湾
#いわき
#子育て応援
#子育てママ
本日は、クライアントの皆様、16時からの営業になってしまい、申し訳ありません🙇‍♂️ 今日は、経営実践研究会の池本誠知さんチームのランチミーティング兼プレゼンセミナーがありました。

皆さん、志が高い方々ばっかりで、また、初めてお会いしてする方が大半だったので、とても新鮮かつ更に刺激を受けました😆

絶えずアンテナを張り、今日もプレゼンでおっしゃってられましたが、考える力・行動力・自己効力感の高い、前向き且つ、ワクワクしていつも楽しく人の為に仕事ができるよう、自分自身も今まで以上に意識して取り組んでいきます。

今日は16時〜23時まで営業しております。

よろしくお願いいたします🙇‍♂️ #クライアント#16時から営業#申し訳ありません#経営実践研究会#池本誠知#チーム#ランチミーティング#プレゼンセミナー#志が高い#新鮮#刺激を受ける#絶えずアンテナを張る#プレゼン#考える力#行動力#自己効力感#前向き#ワクワクする#楽しい#人の為に仕事する#自分自身#意識して取り組んでいく#営業
本日は、クライアントの皆様、16時からの営業になってしまい、申し訳ありません🙇‍♂️ 今日は、経営実践研究会の池本誠知さんチームのランチミーティング兼プレゼンセミナーがありました。

皆さん、志が高い方々ばっかりで、また、初めてお会いしてする方が大半だったので、とても新鮮かつ更に刺激を受けました😆

絶えずアンテナを張り、今日もプレゼンでおっしゃってられましたが、考える力・行動力・自己効力感の高い、前向き且つ、ワクワクしていつも楽しく人の為に仕事ができるよう、自分自身も今まで以上に意識して取り組んでいきます。

今日は16時〜23時まで営業しております。

よろしくお願いいたします🙇‍♂️ #クライアント#16時から営業#申し訳ありません#経営実践研究会#池本誠知#チーム#ランチミーティング#プレゼンセミナー#志が高い#新鮮#刺激を受ける#絶えずアンテナを張る#プレゼン#考える力#行動力#自己効力感#前向き#ワクワクする#楽しい#人の為に仕事する#自分自身#意識して取り組んでいく#営業
【新春♡あなたが開花するパステルアート】
※先着順でお年玉プレゼントあり
・
日時:1月29日(火) 
10時~12時
場所:ぎのわんセミナーハウス (ご希望あれば変更可能)
持参品:筆記用具、エプロン
募集人数:5名 
参加費:4000えん
※リピーターさまは
500えんoff
※材料費こみ
※個別のカラー診断つき
※お子さま連れは
ご遠慮ください
参加方法:
LINE@→https://line.me/R/ti/p/%40ahq7906z
で登録後、個別トークにて
お問い合わせ、ご予約
お願いいたします。
・
または
@tomitaemi
プロフィールトップから
DMでも可能✉️
・
※お年玉プレゼントに関しての詳細
https://ameblo.jp/epie1123/entry-12430771868.html
・
キュービックパステルアート
とは
いまのあなたに必要な色を
使ってパステルで自由に描いていく
色彩心理療法です。
知らず知らずのうちにたまっている
感情を吐き出すことができ
未来のあなたを後押しして
くれます。
・
🏵️新年に自分と向き合いたい方
🏵️夢、目標がある方
🏵️なにかスタートしたい!
と思っている方
🏵️思いを口にしたい方
🏵️とにかくハッピーにしたい方
🏵️キュービックに興味のある方
・
年はじめにじっくりと
自分をみつめる
ぜいたくな時間を
過ごしましょう♪
・
・
人間は自分自身の
人生を描く
画家である  by アルフレッド アドラー
・
#色彩心理療法
#キュービック #パステルアート
#心のデトックス
#アドラー心理学 応用
#子育てママ #子育て応援
#自己肯定感  #自己効力感
#沖縄 #那覇 #宜野湾 
#いわき では春休み開講
【新春♡あなたが開花するパステルアート】
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日時:1月29日(火) 
10時~12時
場所:ぎのわんセミナーハウス (ご希望あれば変更可能)
持参品:筆記用具、エプロン
募集人数:5名 
参加費:4000えん
※リピーターさまは
500えんoff
※材料費こみ
※個別のカラー診断つき
※お子さま連れは
ご遠慮ください
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キュービックパステルアート
とは
いまのあなたに必要な色を
使ってパステルで自由に描いていく
色彩心理療法です。
知らず知らずのうちにたまっている
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未来のあなたを後押しして
くれます。

🏵️新年に自分と向き合いたい方
🏵️夢、目標がある方
🏵️なにかスタートしたい!
と思っている方
🏵️思いを口にしたい方
🏵️とにかくハッピーにしたい方
🏵️キュービックに興味のある方

年はじめにじっくりと
自分をみつめる
ぜいたくな時間を
過ごしましょう♪


人間は自分自身の
人生を描く
画家である  by アルフレッド アドラー

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#沖縄 #那覇 #宜野湾 
#いわき では春休み開講
いつか片付けようとか
心の中では思っていても
行動に移せない。 
どうしようも無くなって、片付け始めるけれど
押し入れやクローゼットの中に押し込むだけだったり
、モノの場所が移動するだけで一向に片付かない。
そんな経験ありませんか? 
「もう、いい加減に部屋を片付けたい」
「モノを減らしたい
「どこから片付ければいいかわからない!」
という方には 
「出減分収」がオススメです。

「しゅつげんぶんしゅう」

出分減納なんて四文字熟語はありません。笑 ※詳しくはブログに書いてます。

#整理#整理整頓#整理収納#整理収納アドバイザー#片ずけ#片付け苦手#片付けられない#シンプルライフ#断捨離#新潟市#米沢市#会津若松市#いわき市#銀座#整理収納2級講座#整理収納3級講座#ハウスキーピング協会#年末大掃除#自己肯定感#自己効力感#キッチン収納
いつか片付けようとか
心の中では思っていても
行動に移せない。 
どうしようも無くなって、片付け始めるけれど
押し入れやクローゼットの中に押し込むだけだったり
、モノの場所が移動するだけで一向に片付かない。
そんな経験ありませんか? 
「もう、いい加減に部屋を片付けたい」
「モノを減らしたい
「どこから片付ければいいかわからない!」
という方には 
「出減分収」がオススメです。

「しゅつげんぶんしゅう」

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あなたが時間を忘れるくらいいくらでも話せること、夢中になれること。

ゲームでも遊びでもなんでもいい。あなたの好きなことを掘り下げていくと、あなたの中にある大切な価値観やエッセンスが隠れていたりします。

それこそがあなたのホントの強み✨

#今日のメッセージ #happy #山崎未奈子 #コンフォートライフガイド #コンフォートライフ #アドラー心理学 #強み発掘 #ポジティブ #ネガティブ #セルフイメージ #自己肯定感 #自己効力感 #自分らしく生きる #セルフケア #自然体 #ありのまま
あなたが時間を忘れるくらいいくらでも話せること、夢中になれること。

ゲームでも遊びでもなんでもいい。あなたの好きなことを掘り下げていくと、あなたの中にある大切な価値観やエッセンスが隠れていたりします。

それこそがあなたのホントの強み✨

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自己肯定感をあげる効果的な方法‼️
。
。
片付いていない部屋で
生活をする事での
最大の問題は、
自己否定をしてしまう事です!

「なんで私は片付けられないんだろう」
「私ってダメな女だわ」
「もっと、色々頑張らなきゃ」
と自分を認められなくなります。

そして、自己肯定感が低い人は、
自身がない
自分を出せない
チャレンジしない

そうなると
短な人間関係
家庭
仕事
人生が
自分の理想から大きく
かけ離れていきます!


反対に片付けができると
達成感を感じることができます。

つまりは、
自己肯定感を高めてくれます。

※詳しくはブログで書いてます

#整理#整理整頓#整理収納#整理収納アドバイザー#片ずけ#片付け苦手#片付けられない#シンプルライフ#断捨離#新潟市#米沢市#会津若松市#いわき市#銀座#整理収納2級講座#整理収納3級講座#ハウスキーピング協会#年末大掃除#自己肯定感#自己効力感#キッチン収納
自己肯定感をあげる効果的な方法‼️


片付いていない部屋で
生活をする事での
最大の問題は、
自己否定をしてしまう事です!

「なんで私は片付けられないんだろう」
「私ってダメな女だわ」
「もっと、色々頑張らなきゃ」
と自分を認められなくなります。

そして、自己肯定感が低い人は、
自身がない
自分を出せない
チャレンジしない

そうなると
短な人間関係
家庭
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人生が
自分の理想から大きく
かけ離れていきます!


反対に片付けができると
達成感を感じることができます。

つまりは、
自己肯定感を高めてくれます。

※詳しくはブログで書いてます

#整理#整理整頓#整理収納#整理収納アドバイザー#片ずけ#片付け苦手#片付けられない#シンプルライフ#断捨離#新潟市#米沢市#会津若松市#いわき市#銀座#整理収納2級講座#整理収納3級講座#ハウスキーピング協会#年末大掃除#自己肯定感#自己効力感#キッチン収納
.
. 
もっとワクワクしたい🤔
毎日がルーティンすぎる
.
.
.
#コンフォートゾーン#自己効力感#自己肯定感#まるでゼロ #2歩進んで4歩くらい下がってる
#明日はハッピーに#平和に#明るく#元気に過ごすが目標
#おやすみなさい#😴#💤
可愛い子には旅をさせよ、ではないが、
旅好き家族。

今回は、思い立って白浜まで。

行き先が決まって我が家がまず確認するのは「食」。 今回のお目当てのひとつが「ペスカトーレのピッツァ」

因みに我が家のピッツァ基準は、御影のベーネベーネさん。

今回のところも、、
美味しかった!
(というか、食べるのは好きだけど、グルメでは決してないので、うまく表現できず笑)

#白浜
#ペスカトーレ
#ピッツァ
#御影
#ベーネベーネ
#グルメ旅

長男はホテルに着くなり、室内プールへ。

今読んでる本(EQこころの知能指数)に、
「何であれ得意な分野があると自己効力感は強まり、より大きな目標を目指して冒険したり挑戦したりする意欲が出る。そして難局を乗り切り、それがまた自己効力感を強化する。」才能を生かすことが出来るかのキーであり、自己効力感(EQ)は学習可能であると。

で、とにかく旅先で泳ぎまくる長男(もはや旅=海・プール。。)を、水泳教室に連れて行くも、、
それは違うらしい。。
難しい。。
子供の好きな物の昇華のさせ方を知りたい母です・・ そして今回も懲りずに旅のお供に本を持ってきたけど、、
旅先でゆっくり読書ができるのは、あと何年後かなぁ。

#読書
#読書記録
#育児
#子育て
#自己効力感#心理学
#読書好きの人と繋がりたい
#非認知能力#子どものいる暮らし
可愛い子には旅をさせよ、ではないが、
旅好き家族。

今回は、思い立って白浜まで。

行き先が決まって我が家がまず確認するのは「食」。 今回のお目当てのひとつが「ペスカトーレのピッツァ」

因みに我が家のピッツァ基準は、御影のベーネベーネさん。

今回のところも、、
美味しかった!
(というか、食べるのは好きだけど、グルメでは決してないので、うまく表現できず笑)

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長男はホテルに着くなり、室内プールへ。

今読んでる本(EQこころの知能指数)に、
「何であれ得意な分野があると自己効力感は強まり、より大きな目標を目指して冒険したり挑戦したりする意欲が出る。そして難局を乗り切り、それがまた自己効力感を強化する。」才能を生かすことが出来るかのキーであり、自己効力感(EQ)は学習可能であると。

で、とにかく旅先で泳ぎまくる長男(もはや旅=海・プール。。)を、水泳教室に連れて行くも、、
それは違うらしい。。
難しい。。
子供の好きな物の昇華のさせ方を知りたい母です・・ そして今回も懲りずに旅のお供に本を持ってきたけど、、
旅先でゆっくり読書ができるのは、あと何年後かなぁ。

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#自己効力感#心理学
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#非認知能力#子どものいる暮らし
ひょっこりはんだらけ。
.
.
内弁慶の次男も
カンボジア人ガイドさんのリクエストにお応えして、
どこでもひょっこりはん!
.
.
日本語が上手で
心遣いが素晴らしいガイドのお陰で、新しい旅の楽しみ方を知りました♡
.
.
.
.
.
#siemreap
#angkorwat
#siemreaphotel
#世界遺産
#遺跡 
#シェムリアップ 
#アンコールワット
#シェムリアップホテル
#シェムリアップガイド 
#子連れ極上旅
#子連れアジア
#子連れ海外旅行
#初めての海外
#年末年始旅行
#旅好き
#旅行好き
#旅好きママ
#旅好きな人と繋がりたい 
#旅行好きな人と繋がりたい 
#旅育
#男の子ママ
#仲良し兄弟
#兄弟喧嘩
#幼稚園ママ
#子育てコーチング
#親子関係
#自己肯定感
#自己効力感
#子育ての悩み
#子育てあるある
ひょっこりはんだらけ。
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#仲良し兄弟
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#子育ての悩み
#子育てあるある
あけましておめでとうございます!

昨年12月に、インスタを始めたばかりですが#2018bestnine やってみました💕

みなさんのいいね!やコメント、質問等が励みとなっております❣️ ありがとうございます💕

今年も自分の子育てで気づいたことや、学校で子供たちや保護者の方々と接する中で感じたことなど発信できたらと思っております💖

どうぞよろしくお願いいたします🙇🏻 よかったらトップの@kaoriushimaruから気になるものを読んでみて下さいませ💕

ベストナインには入っていなかったものの個人的には

上手な怒りの感情の出し方

と

子供に怒りをぶつけてしまわない方法

は特にオススメです😊 
@kaoriushimaru 
#手書きツイート初心者🔰 #てがきツイート #子育てママと繋がりたい #子育てあるある #子育てママ応援 #専業主婦生活 #主婦あるある #ワンオペ育児 #育休中ママ #育休中 #小学生男子 #小学生女子 #幼児教育 #反抗期息子 #反抗期の娘 #反抗期の息子 #反抗期娘 #働くママ #子育て応援 #子育て支援 #親子関係 #コミュニケーション #コミュニケーション能力 #自己肯定感 #自己肯定感を高める #自己効力感 #育児ノイローゼ #楽しい子育て #楽しく子育て
あけましておめでとうございます!

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ベストナインには入っていなかったものの個人的には

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事前にリサーチしていた
ローカルなレストランにも挑戦!
.
.
チャーターした
ホテルトゥクトゥクのお兄さんに
「まじ?ココ行くのかよ!」とビビられつつも、
我が家メンズを引き連れて入りましたー。
.
.
どれ食べても3ドル以下!!安っ。
トイレも一応水洗。笑
.
.
オサレレストランもローカルレストランと両方制覇するのがマリトラベル流。
.
.
.
.
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#siemreap
#angkorwat
#siemreapfood 
#siemreapcambodia 
#シェムリアップ 
#アンコールワット
#シェムリアップのおいしいもんシリーズ 
#子連れ極上旅
#子連れアジア
#子連れ海外旅行
#年末年始旅行
#旅好きな人と繋がりたい 
#旅行好きな人と繋がりたい 
#旅好きママ 
#旅育
#男の子ママ
#仲良し兄弟
#兄弟喧嘩
#幼稚園ママ
#私立小学
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#自己効力感
#子育ての悩み
#子育てあるある
#ローカルレストラン 
#トイレ問題
事前にリサーチしていた
ローカルなレストランにも挑戦!
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ホテルトゥクトゥクのお兄さんに
「まじ?ココ行くのかよ!」とビビられつつも、
我が家メンズを引き連れて入りましたー。
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トイレも一応水洗。笑
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#子連れ極上旅
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#旅好きママ
#旅育
#男の子ママ
#仲良し兄弟
#兄弟喧嘩
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#子育てコーチング
#親子関係
#自己肯定感
#自己効力感
#子育ての悩み
#子育てあるある
#ローカルレストラン
#トイレ問題
今日は夫と仲良くテラスでまったり。
途中から息子も乱入!
からーの、プールタイム。
.
.
.
ブログ更新しました
@marikami1118 .
.
.
.
.
#siemreap
#angkorwat
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#sokkhakboutiqueresort 
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#子育てあるある
#家族会議
#子供の夢
今日は夫と仲良くテラスでまったり。
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#子供の夢
昨年より子供たちができるようになった事は何⁉︎ 今年も今日で終わりですね💕

1年を振り返り来年はますます良い年にしたいな❣️なんて考えますよね😊

ぜひ昨年より子供たちのできるようになったこと、嬉しかったこと、成長を感じたことなどをじっくり思い出してみてください💕

きっと思い出すと嬉しい気持ちが蘇ったり🎉感謝の気持ちがわいてくることでしょう😊

そしたら「〇〇ちゃん、こんなことできるようになったね♪」「あの時、ママ嬉しかったよ」
などと、本人に伝えられたらなお良いですね❣️ 直接言うのが照れ臭かったら、折角のお正月みんなの集まる機会に、夫や父母、親戚の人に聞いてもらうのも良いですね💕

良いことは本人がいるときはもちろん、いないところで言っちゃっても大丈夫です😊

きっと話したあなたも、聞いた人も嬉しい気持ちになると思います💕

そしてあなた自身できるようになったこともぜひ思い出して、言っちゃいましょう❣️ きっと誰よりもすごく頑張ったし、成長したに違いありません😊

ママの幸せが家族の幸せ💕

どうぞ良い年をお迎えくださいませ💖
@kaoriushimaru 
#てがきツイート #手書きツイート初心者🔰 #子育てあるある #子育て感謝状 #子育てママと繋がりたい #子育てママ応援 #幼児教育 #小学生女子 #小学生男子 #育児ノイローゼ #育児休暇 #育児休暇中 #子育て支援 #自己肯定感 #自己効力感 #反抗期息子 #反抗期の息子 #反抗期の娘 #反抗期娘 #親子関係 #親子関係の悩み #専業主婦生活 #専業主婦になりたい #ワンオペ育児 #ワンオペ育児 #ワンオペ育児ママ #スーパー主婦 #楽しい子育て #楽しいこと #嬉しいな
昨年より子供たちができるようになった事は何⁉︎ 今年も今日で終わりですね💕

1年を振り返り来年はますます良い年にしたいな❣️なんて考えますよね😊

ぜひ昨年より子供たちのできるようになったこと、嬉しかったこと、成長を感じたことなどをじっくり思い出してみてください💕

きっと思い出すと嬉しい気持ちが蘇ったり🎉感謝の気持ちがわいてくることでしょう😊

そしたら「〇〇ちゃん、こんなことできるようになったね♪」「あの時、ママ嬉しかったよ」
などと、本人に伝えられたらなお良いですね❣️ 直接言うのが照れ臭かったら、折角のお正月みんなの集まる機会に、夫や父母、親戚の人に聞いてもらうのも良いですね💕

良いことは本人がいるときはもちろん、いないところで言っちゃっても大丈夫です😊

きっと話したあなたも、聞いた人も嬉しい気持ちになると思います💕

そしてあなた自身できるようになったこともぜひ思い出して、言っちゃいましょう❣️ きっと誰よりもすごく頑張ったし、成長したに違いありません😊

ママの幸せが家族の幸せ💕

どうぞ良い年をお迎えくださいませ💖
@kaoriushimaru
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♡
.
.
羽根の雲発見した
シンクロニティは
パラレルワールドの自分からの
メッセージと思う🥺❤️✨
.
自己肯定感が女性性
自己効力感が男性性
.
.
女性性が満たされると
男性性が安心して
発揮される
そして
自己効力感があがっていく
.
.
まずは女性性を満たす
という意味がわかった🧘‍♀️💓✨
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#自己効力感#自己肯定感#雲#空#女性性#男性性#幸せ#happy

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自己肯定感が女性性
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女性性が満たされると
男性性が安心して
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#自己効力感#自己肯定感#雲#空#女性性#男性性#幸せ#happy
私はお手伝いさんでも家政婦でもない!! て叫びたくなる時ありませんか?

私、叫んでいました😅

この時期は、特にそうかも知れませんね❣️ 何とか年内に片付けたいと思うことが多すぎて💦

できそうにもないと思うと焦って、気分も落ち込んできます😭

主婦の仕事、家事や育児って下向いて背中丸めて行うことが多いです。

料理に掃除にオムツ替え、アイロンがけ、裁縫もほとんどが下を向いて行うものです。

たまの息抜きのインスタも下を向いています^ ^

人は下を向いていることが多いとどんどん気分も下がってきます⤵️ ・
顔上げて両手広げて胸張って落ち込めって言われても落ち込めません❣️
・
 朝、洗濯物を干すときに太陽に向かって両手広げて 「私はお手伝いさんでも家政婦でもない!!」 ・
と叫ぶ代わりに ・
「今日も素敵な1日でありがとうございます!!」 ・
って言ってみて❣️ ・
きっと素敵な1日になります^ ^
・

@kaoriushimaru 
#手書きツイート初心者🔰 #てがきツイート #手書きツイート初心者 #子育てママと繋がりたい #子育てママ応援 #スーパー主婦 #主婦あるある #子育てあるある #お母さん応援 #専業主婦生活 #専業主婦あるある #小学生男子#小学生女子 #子育て応援 #子育てママと繋がりたい #幼児教育 #ワンオペ育児 #ワンオペ育児中 #育児ノイローゼ #育休中の過ごし方 #育休中ママ #育児休暇 #育児休暇中 #楽しい子育て #楽しいママ #自己肯定感 #自己肯定感を高める #自己効力感 #頑張るママ #私はお手伝いさんでも家政婦でもないっ‼︎
私はお手伝いさんでも家政婦でもない!! て叫びたくなる時ありませんか?

私、叫んでいました😅

この時期は、特にそうかも知れませんね❣️ 何とか年内に片付けたいと思うことが多すぎて💦

できそうにもないと思うと焦って、気分も落ち込んできます😭

主婦の仕事、家事や育児って下向いて背中丸めて行うことが多いです。

料理に掃除にオムツ替え、アイロンがけ、裁縫もほとんどが下を向いて行うものです。

たまの息抜きのインスタも下を向いています^ ^

人は下を向いていることが多いとどんどん気分も下がってきます⤵️ ・
顔上げて両手広げて胸張って落ち込めって言われても落ち込めません❣️

朝、洗濯物を干すときに太陽に向かって両手広げて 「私はお手伝いさんでも家政婦でもない!!」 ・
と叫ぶ代わりに ・
「今日も素敵な1日でありがとうございます!!」 ・
って言ってみて❣️ ・
きっと素敵な1日になります^ ^


@kaoriushimaru
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いつまで続くの?

そんなふうに思うことありませんか?

授乳にオムツ替え、トイレの介助などなど

終わりが見えないから時にまた?!と
うんざりすることもありますよね💦

先輩ママ方には子育ては期間限定だから楽しんで❣️ なんて言われたけれど

私が1番辛かった時は、子どもが10歳、5歳、0歳で…

10年たってもこの子がこの子じゃん。

全然おわんなーい!!て思っていました😅

子供はそれぞれのことに「カウンター」を持っている。

何千回、何万回かもしれないけれど、これだけの回数やってもらったら後は1人でできる❣️と言う「カウンター」

ママにはその「カウンター」は見えない。

でも確実に一回ずつ減っている。

カウンターが0になってしばらくしてからママは気づきます。

そういえば最近トイレについていっていないな。

あれ、お風呂に最後一緒に入ったのいつだっけ!? あんなに1人でゆっくり入りたいと思っていた風呂が…

一緒に100まで数えた時間がとってもいとおしく思えます😭

ママにもカウンター見えたらいいのにね💕

@kaoriushimaru  #手書きツイート初心者🔰 #子育てママと繋がりたい #子育てママ応援 #授乳 #オムツ替え #トイレ介助 #子育てあるある #楽しい子育て #ワンオペ育児 #ワンオペお風呂 #ワンオペ #育児ノイローゼ #育児あるある #幼児教育 #乳児 #小学生女子 #小学生男子 #自己肯定感 #自己肯定感を高める #自己効力感 #思春期 #反抗期 #反抗期息子 #反抗期の娘 #反抗期の息子 #お母さん応援 #ママ応 #楽しむママ #うんざり #いつまで続くの?
いつまで続くの?

そんなふうに思うことありませんか?

授乳にオムツ替え、トイレの介助などなど

終わりが見えないから時にまた?!と
うんざりすることもありますよね💦

先輩ママ方には子育ては期間限定だから楽しんで❣️ なんて言われたけれど

私が1番辛かった時は、子どもが10歳、5歳、0歳で…

10年たってもこの子がこの子じゃん。

全然おわんなーい!!て思っていました😅

子供はそれぞれのことに「カウンター」を持っている。

何千回、何万回かもしれないけれど、これだけの回数やってもらったら後は1人でできる❣️と言う「カウンター」

ママにはその「カウンター」は見えない。

でも確実に一回ずつ減っている。

カウンターが0になってしばらくしてからママは気づきます。

そういえば最近トイレについていっていないな。

あれ、お風呂に最後一緒に入ったのいつだっけ!? あんなに1人でゆっくり入りたいと思っていた風呂が…

一緒に100まで数えた時間がとってもいとおしく思えます😭

ママにもカウンター見えたらいいのにね💕

@kaoriushimaru #手書きツイート初心者🔰 #子育てママと繋がりたい #子育てママ応援 #授乳 #オムツ替え #トイレ介助 #子育てあるある #楽しい子育て #ワンオペ育児 #ワンオペお風呂 #ワンオペ #育児ノイローゼ #育児あるある #幼児教育 #乳児 #小学生女子 #小学生男子 #自己肯定感 #自己肯定感を高める #自己効力感 #思春期 #反抗期 #反抗期息子 #反抗期の娘 #反抗期の息子 #お母さん応援 #ママ応 #楽しむママ #うんざり #いつまで続くの?
あぁ…熱 出させちゃった💦と思っているママへ

子供が熱を出すと本当に大変ですよね💦

今日から何日かの予定はすべてキャンセルだし…

いつもは機嫌よく1人で遊んでくれる時もあるのに。

片時も離れられなくて、べったりで何もできない…

熱だけならまだしも 嘔吐や下痢、咳があると本当に辛そうで。

そばにいるこちらの胸も苦しくなる。

代われるものなら代わってあげたい

と思うけど、本当に私までなってしまったら、それはそれで大変💦

だから「絶対に移るまい‼️」と気合を入れる。

やっとの思いで連れて行った病院は時間がかかるし💦

次から次に出る洗濯物の山に掃除。

マスクは一応している。

意味はないと思いつつ、汚物処理の時は息を止めてやる。

あー買い物行けないし。

ご飯も作れないよ。

あなたは、めちゃめちゃ頑張ってますよ❣️ 困った時は誰かに「助けて!」って言ってみよう♪ 「〇〇買ってきて❣️」 「ご飯持ってきて❣️」 こんな日くらい甘えちゃおう💕

@kaoriushimaru 
#てがきツイート #手書きツイート初心者🔰 #子育てママ応援  #子育てママと繋がりたい #子育てあるある #病児保育 #ワンオペ育児 #ワンオペ育児中 #頑張るママ #疲れ #育児ノイローゼ #子どもの病気 #自己効力感 #自己肯定感 #自己肯定感高める #幼児教育 #専業主婦生活  #専業主婦あるある #小学生女子  #小学生男子 #小学生女子 #頑張るお母さん #洗濯物の山 #洗濯物 #買い物行けない #育児あるある #育児休暇 #育児休暇中 #家族関係 #あぁ熱ださせちゃった
あぁ…熱 出させちゃった💦と思っているママへ

子供が熱を出すと本当に大変ですよね💦

今日から何日かの予定はすべてキャンセルだし…

いつもは機嫌よく1人で遊んでくれる時もあるのに。

片時も離れられなくて、べったりで何もできない…

熱だけならまだしも 嘔吐や下痢、咳があると本当に辛そうで。

そばにいるこちらの胸も苦しくなる。

代われるものなら代わってあげたい

と思うけど、本当に私までなってしまったら、それはそれで大変💦

だから「絶対に移るまい‼️」と気合を入れる。

やっとの思いで連れて行った病院は時間がかかるし💦

次から次に出る洗濯物の山に掃除。

マスクは一応している。

意味はないと思いつつ、汚物処理の時は息を止めてやる。

あー買い物行けないし。

ご飯も作れないよ。

あなたは、めちゃめちゃ頑張ってますよ❣️ 困った時は誰かに「助けて!」って言ってみよう♪ 「〇〇買ってきて❣️」 「ご飯持ってきて❣️」 こんな日くらい甘えちゃおう💕

@kaoriushimaru
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受験生のサクセスストーリー&親向けの受験生取扱い説明書。
・
今さら感があったけど、読んでよかったです。
・
「ゼッタイ無理」を克服する体験。私はしてよかったと思う。子ども達にも経験してほしい。その時どんな風に接してあげられるかな。
・
・
巻末付録のテクニックが分かりやすくてマネしたいです。『才能の正体』も読んでみたくなりました。
・
・
 #学年ビリのギャルが1年で偏差値を40上げて慶應大学に現役合格した話 #坪田信貴 #kadokawa
 #読書 #読書記録 #本が好き #図書館の本
 #ビリギャル #受験生へ あきらめないで! #自己効力感
受験生のサクセスストーリー&親向けの受験生取扱い説明書。

今さら感があったけど、読んでよかったです。

「ゼッタイ無理」を克服する体験。私はしてよかったと思う。子ども達にも経験してほしい。その時どんな風に接してあげられるかな。


巻末付録のテクニックが分かりやすくてマネしたいです。『才能の正体』も読んでみたくなりました。


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#ビリギャル #受験生へ あきらめないで! #自己効力感
なんで私ばっかり!?と思う時

家事や育児をしているとなんで私ばっかり!? と思うことありませんか?

そう思う!

と言うあなたは

今、とってもお疲れではないですか?

毎日、育児に家事に本当にお疲れ様です💕

もうちょっと、これだけでもやってくれたら…

夫や子供に対して思いませんか?

片付けても片付けても散らかる。

やっとの思いでご飯作ったのに残されたり…

ひどいときには「まずい」とか言われたり💦

ねぎらいの一言があったり 「おいしい!」って

いっぱい食べてくれたら、疲れも吹っ飛びそうなのに!

育児や家事だけをしている時って、本当に小さな成功体験もなかなか得られません。 「やったぞ!」という

満足感がなかなか得られない状況なのです😅

どうか小さなことでも、できたことに目を向けてみてください💕

一旦はきれいにした❣️ 今日もご飯作れた❣️ まずは自分で自分をねぎらってあげてね💖

@kaoriushimaru 
#てがきツイート #手書きツイート初心者🔰 #私ばっかり #家事と仕事の両立  #家事と育児 #疲れ #育児疲れ #ねぎらい #成功体験 #満足感 #育児ノイローゼ #ママ応援 #お母さん応援 #小学生女子 #小学生男子 #幼児食 #掃除嫌い #家事嫌い #育児放棄 #ワンオペ育児 #ワンオペ #専業主婦生活 #スーパー主婦 #育児あるある #自己肯定感 #自己効力感 #自己満足 #主婦の知恵 #主婦日記 #何で私ばっかり⁉︎と思う時
なんで私ばっかり!?と思う時

家事や育児をしているとなんで私ばっかり!? と思うことありませんか?

そう思う!

と言うあなたは

今、とってもお疲れではないですか?

毎日、育児に家事に本当にお疲れ様です💕

もうちょっと、これだけでもやってくれたら…

夫や子供に対して思いませんか?

片付けても片付けても散らかる。

やっとの思いでご飯作ったのに残されたり…

ひどいときには「まずい」とか言われたり💦

ねぎらいの一言があったり 「おいしい!」って

いっぱい食べてくれたら、疲れも吹っ飛びそうなのに!

育児や家事だけをしている時って、本当に小さな成功体験もなかなか得られません。 「やったぞ!」という

満足感がなかなか得られない状況なのです😅

どうか小さなことでも、できたことに目を向けてみてください💕

一旦はきれいにした❣️ 今日もご飯作れた❣️ まずは自分で自分をねぎらってあげてね💖

@kaoriushimaru
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【天才カード】
親子クラスに参加♡
.
講師は京都に住んでいた時の友人のhiroちゃん💓
@hiroko_happymama .
元●●のアナウンサーで
アドラー心理学の講師・絵本セラピスト®︎さん♡
.
今回は次男の才能・強みを探す時間!
.
今まで気づかなかった
たーーーっくさんの才能を持っているな✨って親子で発見!
嬉しくなりました💓
本人自信になったようです♡
.
自分のことが大好き♡という
自己肯定感が育めたら
こどもも大人も最強で
幸せだと思います💕
.
たくさんの気づきをありがとうございました!
私も自分の才能を使って、みんなを幸せにします✨
.
.
ママの笑顔はこどもの笑顔✨
ママに癒しを♡
親子のリラックスルームCocoemi .
#天才カード#夢#才能#こども
#自己肯定感#自己効力感
#潜在意識#アドラー心理学
#勇気づけ#子育て#育児#親子
#幸せ#笑顔#天才#キッズ
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@hiroko_happymama .
元●●のアナウンサーで
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こどもも大人も最強で
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親子のリラックスルームCocoemi .
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#潜在意識#アドラー心理学
#勇気づけ#子育て#育児#親子
#幸せ#笑顔#天才#キッズ
【いま知りたい!あの子の気持ち♡】 12月20日(木) 10時半から12時半
コミュニティスペースクローバーハウスにて(那覇市首里)
・
【内容】
*カラーキューブ体験
*キュービックマムの効果
*あなたのパーソナリティカラー
*アドラー流ポジティブメッセージ
*簡単で効果的な自尊感up方法
参加費:2000
・
参加方法:
@tomitaemi のプロフィールトップからDMにてご連絡ください
または
・
LINE@ 個別メッセージからでも🆗
ID 『@ahq7906z』で検索
ケセラセラLINE@になります
・
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[色彩の生理的作用]の一覧をプレゼント
しています。ほしい方は
[プレゼント希望]と送ってください。
・
♥️3才から中高生くらいまで
応用でき、ママが色を手がかりに
子どもの本音を知ることができ、
勇気づけの達人になれます。
ママが子どものセラピスト✨になれる、体験会です。
・
@tomitaemi 
#キュービックマム インストラクター
#カラーメンタリング®️
#色彩心理療法
#一万件以上の実証データー
#全国の学校 で 活用されてます
#沖縄 県内 #那覇 #いわき 
受講可能
#自己肯定感 #自己効力感
#アドラー心理学 応用
【いま知りたい!あの子の気持ち♡】 12月20日(木) 10時半から12時半
コミュニティスペースクローバーハウスにて(那覇市首里)

【内容】
*カラーキューブ体験
*キュービックマムの効果
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参加費:2000

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@tomitaemi
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今年いちねんのご縁に感謝して
LINE@ご登録で
人がいや応なしに受ける
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すでにご登録されている方も
ぜひリクエストしてくださいねー☆
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@tomitaemi 
お問い合わせご予約は
DMでお願いします。
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#キュービックマム 体験会
12/20 10時半から
#コミュニティスペースクローバーハウス にて #参加者受付中
・
#カラーメンタリスト®️
#色彩心理療法
#キュービック
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#沖縄 #那覇 #宜野湾 #浦添
#いわき 
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#自己効力感 #自己肯定感
『えいごdeクッキング』
✴️Christmas cooking party✴️🎄 December 15th.
親と子どもがぎゅっと触れあえた時間❤️
だったかな❤️
今回のクリスマス会は初の試みで、クッキングをしました。
予定が合わずの方や、風邪で来れなかった方々もいらして、少人数でのクリスマスパーティーとなりましたが、とっても楽しいひとときを過ごしましたよ😆👍 今回はアメリカ出身のJane先生とAdam先生もお招きしてのクッキングレッスン🎵
そこで、レシピは、アメリカではポピュラーな
『チーズマカロニ』と『マッシュポテト』を指導いただきながら作り、
そして、クレームブリュレにデコレーションして楽しみました。みんなしっかりと英語も聞き取れて理解できてたことに嬉しく思いました。
やっぱりこういった実践的なことは、とっても身に付くよなぁと実感!
みんなとっても楽しそうに会話しながらクッキングしてました👍
親と子どもとのこういった協力しながらコミュニケーションをとる時間って本当に大切だなぁって改めて思いました❤️ #englishroomflower
#christmasparty
#cooking
#先生が輝けば生徒はもっと輝く
#伝わるよろこび
#自己効力感
#自己肯定感
#親子の絆
#コミュニケーション
#親子クッキング
#チーズマカロニ
#マッシュポテト
#初の試み
#次世代型英語教育
#富山県
#南砺市
#まちなか教室
『えいごdeクッキング』
✴️Christmas cooking party✴️🎄 December 15th.
親と子どもがぎゅっと触れあえた時間❤️
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そこで、レシピは、アメリカではポピュラーな
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ヘルスツーリズム
#沖縄#琉大#講座#天空の茶屋#南城市#自己効力感#旅
ヘルスツーリズム
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子供の欠点を長所に変える方法

より良い子に育ってもらいたい!

常にそう思っているあなたは子供の欠点ばかりに目がいっていませんか? 
短所はすぐに言えるけど、長所は…

わかります😅

それならば短所を長所に変えてしまいましょう💕

ママ友が
「うちの子、やんちゃで困っちゃう!」
と言ってきたら何て答えますか? 「元気でいいじゃん!」
って返しませんか?

他の子にはできることを我が子にもどんどん使っちゃいましょう❣️ 例えば
言うことを聞かない →  自分を持っている

やることが遅い →  丁寧

短期 →  感受性豊かで情熱的‼️ などなど

ゲーム感覚で見つけて伝えていくと、あら不思議💖

子供の短所だと思っていたところがみるみる長所に変わっていきます^ ^

ぜひ試してみてね❣️
@kaoriushimaru 
#手書きツイート 初心者🔰#負けるが勝ち #ママ応援 #子育てママを応援  #短期 #欠点 #子育て応援 #思春期息子 #親子関係 #育自 #自己肯定感 #自己肯定感を高める  #自己効力感 #ママ癒し #小学生男子 #小学生女子 #ゲーム感覚 #コミュニケーション能力 #長所 #楽しい子育て #楽しい育児 #楽しい会話
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@kaoriushimaru
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#里山はぐくみ園
#森のようちえん
#役員
#自己肯定感
#自己効力感
#相互承認力
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この前購入したノースフェイスのブーツがとてもよかったのでブログ記事にしました😍
.
北国の冬ってオシャレ<機能性になりがちなんだけど、このブーツはオシャレ感も機能性も◎
.
3年は買い換えなくていいみたいだからズボラ×ミニマリストな私に最適です(笑)
買ってよかった❣️
#褒められたい#褒め#褒める#自己肯定感#自己効力感#優しい#優しさ#思いやり#感謝#フリマアプリ#ミニマリスト#断捨離#社会人#社会人2年目#地方#実家暮らし#旅行#国内旅行#海外旅行#台湾#湯シャン#ダンス#thenorthface #nuptsebootie #ザノースフェイス#ヌプシブーティー#ミニマリストのおしゃれ
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我が家も
クリスマスにかける
つよい思いが
たかまってきています✨🎄✨
・
@tomitaemi ・
#カラーメンタリスト®︎ #カラーメンタリング®️
#キュービックマム
#パステルアート
#自尊感アップ講座
#色彩心理療法
#アドラー心理学
#子育てママ
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#沖縄 #那覇 #宜野湾
#いわき
#講座 #開講中
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💪
#今日の名言っ‼︎ #おはよう #ありがとう #gifuで働く社長  #学生 #アツい #本気 #良い1日 #素晴らしい #喜び #幸せ #gifu #岐阜 #インスタグッド #今日の写真 #今日の一枚 #日々の写真 #いいねして#プラス思考 #名言 #夢道
[人生のふりかえり・カラーメモリーws]
12/17(月)10時半から12時
宜野湾市我如古個人宅にて
参加費 2000 (材料費こみ)
※女性限定
・
前回の様子
https://ameblo.jp/epie1123/entry-12424478722.html
・
これまでの人生を
色でふりかえることで
ポジティブなときも
ネガティブなときも
色があったことに
気付きます。
色が感じられなかった時代が
あるかもしれません。。。
それはそれで
かけがえのない
あなたのカラーメモリー✨です。
人生の棚卸し、してみませんか
・
お問い合わせご予約は
@tomitaemi
までDMでお願いします。
・
ただいまケセラセラLINE@に
ご登録頂きますと
割引クーポンついています。
ID⏩@ahq7906z
で検索追加で🆗
・
#カラーメモリー 
#沖縄 #宜野湾 #那覇
#キュービック 
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#自己効力感 #自己肯定感
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12/17(月)10時半から12時
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大人だからこそ、褒められたい時はある。

イライラして褒められたいですってツイートしたらプチバズりました。笑
自分から褒めをwantしてもいいこと、証明しました❣️褒められたら必ず褒め返すのがポイント。

ブログ記事にまとめたので、褒められたいけど褒めてもらえない方は是非ご覧ください。
#褒められたい#褒め#褒める#自己肯定感#自己効力感#優しい#優しさ#思いやり#感謝#フリマアプリ#ミニマリスト#断捨離#社会人#社会人2年目#地方#実家暮らし#旅行#国内旅行#海外旅行#台湾#湯シャン#ダンス
大人だからこそ、褒められたい時はある。

イライラして褒められたいですってツイートしたらプチバズりました。笑
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ブログ記事にまとめたので、褒められたいけど褒めてもらえない方は是非ご覧ください。
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子どものことほめちゃダメなの?

ちまたには、いろいろな情報があふれています。

例えば
子どもは褒めて伸ばす!
いやいや
ほめてはいけない?
とか
全く反対の意見だったり、主張だったり…
どっちを信じたら良いの?
と、なってしまいますよね。

そんな時
あなたはどうしますか? 「私はどうしたい?」
自分自身が心から納得した方を選びましょう💕

例え自分が選んだものが多くの人と意見が違う少数派であったとしても

世間ではどうか とか
普通は とか
そんなことはどうでもいいの^ ^

だって世間とか
普通は とかに合わせていたら
本当のあなたがどんどん小さくなって
笑顔も少なくなってしまうと思うから。

子どもにとって何より嬉しいのは

お母さんが笑顔でいること
だから💕

あなた自身を信じてみてね💕

@kaoriushimaru 
#子育てあるある 
#子育て応援
#子育てお母さん
#自己肯定感を高める
#ママの笑顔
#お母さんの笑顔
#ほめて
#自分自身
#納得
#心から
#自分で選ぶ
#少数派
#意見
#世間では
#普通は
#子どもにとって
#何より嬉しい
#あなた自身
#自己効力感
#自分を信じる
#本当の私
#子どもが喜ぶ
#本当のあなた
#合わせる
#納得した
#お母さんの癒し
#ママの癒し
#どうでもいい
#多くの人
#いろいろな
子どものことほめちゃダメなの?

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いやいや
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全く反対の意見だったり、主張だったり…
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世間ではどうか とか
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だって世間とか
普通は とかに合わせていたら
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@kaoriushimaru
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#いろいろな
沖縄も冬らしくなってきたー
雨もふってるしゆっくりしたいのに
東南植物楽園へいこう🎵
とだんな様がいう。。。
・
はじめはまったくテンションさがってたけど、
サル🐒やカピバラへの餌やりから
テンションアップ⤴️⤴️
写真みるかぎりは
私がいちばん楽しんでる感じワハハ🤣
・
レストランも雰囲気よくて
ちょっと楽しいアイディア思いついたり👍
娘がアヒルに
[お座り❗]って
いいながらエサあげてたり(* ̄∇ ̄*)
・
あーお腹いっぱい
夕飯たべれない、つくれない、サボりたい🤣
・
@tomitaemi ・

#カラーメンタリスト®️
#キュービック
#キュービックマム インストラクター
#パステルアート ファシリテーター
#子育て応援 #子育てママ
#沖縄 #東南植物楽園
#講座開講中
#色彩心理療法
#自己効力感 #自己効力感
沖縄も冬らしくなってきたー
雨もふってるしゆっくりしたいのに
東南植物楽園へいこう🎵
とだんな様がいう。。。

はじめはまったくテンションさがってたけど、
サル🐒やカピバラへの餌やりから
テンションアップ⤴️⤴️
写真みるかぎりは
私がいちばん楽しんでる感じワハハ🤣

レストランも雰囲気よくて
ちょっと楽しいアイディア思いついたり👍
娘がアヒルに
[お座り❗]って
いいながらエサあげてたり(* ̄∇ ̄*)

あーお腹いっぱい
夕飯たべれない、つくれない、サボりたい🤣

@tomitaemi ・

#カラーメンタリスト®️
#キュービック
#キュービックマム インストラクター
#パステルアート ファシリテーター
#子育て応援 #子育てママ
#沖縄 #東南植物楽園
#講座開講中
#色彩心理療法
#自己効力感 #自己効力感
.
こんばんは(^-^)/
Miyaθ のぶこです.
.
遠く離れた場所で暮らしている
とある大切なひとのために作った
『縫わないふくさby someRef』
.
わたしの中での彼女のイメージは
ゴージャス&エレガント✨
.
ゴージャス&エレガントにふさわしい
ブラックのベロアダマスクに、
チューリップタッセルで
ほんの少し可愛らしさをプラスしました୨୧.
.
遠く離れていても、こころはいつもあなたのそばに・・・(⁎ᵕᴗᵕ⁎).
.
.
#縫わないふくさbysomeRef #ふくさ
#自己肯定感 #自己効力感
#ハートフル #ヘルシー #色彩理論
#色彩検定2級 #色彩検定3級
#JPFCA #特許取得済み
#横浜パーソナルカラー診断 #カラーリスト #Miyaθ
#おしゃれさんと繋がりたい
#アラフォーファッション #アラフィフファッション #pccs
.
こんばんは(^-^)/
Miyaθ のぶこです.
.
遠く離れた場所で暮らしている
とある大切なひとのために作った
『縫わないふくさby someRef』
.
わたしの中での彼女のイメージは
ゴージャス&エレガント✨
.
ゴージャス&エレガントにふさわしい
ブラックのベロアダマスクに、
チューリップタッセルで
ほんの少し可愛らしさをプラスしました୨୧.
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遠く離れていても、こころはいつもあなたのそばに・・・(⁎ᵕᴗᵕ⁎).
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[親子で心の大掃除🎵]
キュービックパステルアート🎨は
知らず知らずのうちにたまっている
感情を手のひらやコットンを
つかって簡単に楽しく、
吐き出すワークです。
・
あなたはもちろんお子様の
胸にしまっている本音が
みえてくるかもしれません。
・
ポジティブな感情も
ネガティブな感情も
ぜーんぶ わたし‼️
と
スッキリした
気持ちになれます。
・
参加費 3500えん
(大人1+子供1 、材料費こみ)
3人目からは500えん追加
・
筆記用具、ハサミ、エプロン
必要なら飲み物
お持ちください
・
お問い合わせご予約は
@tomitaemi
DMでご連絡ください。
・
#キュービックパステルアート
#心のデトックス
#アドラー心理学
#自己肯定感 #自己効力感
#クリスマス 
#沖縄 #宜野湾
・
#いわき #平コノイエ
にて12/29
#パステルアート 開催
#ベジランチ つき
お問い合わせは
@tomitaemi
まで。
[親子で心の大掃除🎵]
キュービックパステルアート🎨は
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感情を手のひらやコットンを
つかって簡単に楽しく、
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💪
通ってる加圧スタジオ@andfeel_kaatsu_gymの投稿にいつの間にか私が登場してた。
ユーミンTシャツ、レルヒ靴下でトレーニングする山田です。
#加圧トレーニング
#アンドフィール
#加圧兄弟いつもお世話になっております
#筋トレ最高
#神戸マラソン2018
#完走できた
#来年も走りたい
#なりたい自分になるための行動力
#自己効力感
#めっちゃええ言葉やーん
#努力すれば何事も叶うと本当に信じてる
#私の素晴らしき妄想力
#いつも明るく前向きに
#常に笑顔を絶やさずに
#明るくしてればいいことあるよ❤️
[全国300以上の
教育現場で活用❕]
・
キュービックマム体験会です。
今年最後の体験会は
自尊感アップの方法を
おりこんだ特別編です✨
・
参加費 2000えん
お子様づれは
ご相談ください。
皆さんに
お会いできることに
ワクワクしています🎵
・
ブログでさらにくわしく
紹介してます。
https://ameblo.jp/epie1123/entry-12423813809.html
・
体験会に参加せずに
ミニキット、テキスト、専用バック
がつく6Hの一般コース、も
受講可能です。
・
@tomitaemi
お問い合わせご予約は
プロフィールトップから
DMでお願いします
・
#キュービックマム
#色彩心理療法
#1万人 の #臨床的実験データー
からうまれました。
#アドラー心理学 応用
#子育て応援 #ママ
#沖縄 #那覇
#日程 があわなければ
ご相談ください。
#子どもの気持ち
#自己肯定感 #自己効力感
[全国300以上の
教育現場で活用❕]

キュービックマム体験会です。
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参加費 2000えん
お子様づれは
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未来を創るこどもたちへ。

セルフエスティーム、セルフエフィカシーを
高めながら

共通言語である英語をツールとして、
自分の英語で

自分のアイデアを
どんどん発信して

新しい未来を切り開いて欲しい✨

I'm a good listener.

listen to others も大事。
listen to myself も大事😊

両方の意味を込めて
書きました😊

written by @hiromikawahara

#アプリコット出版
#learningworld
#下敷き 
#growthmindset
#言葉の力
#英語を学ぶこどもたちへ
#ポジティブな言葉
#自己肯定感
#自己効力感
#こども英会話
#キッズ英語教室 
#英会話スクール
#児童英語 
#中学英語
#次世代型こども英語教育 
#毎日唱える
#kidsaffirmations
#englishforkids
未来を創るこどもたちへ。

セルフエスティーム、セルフエフィカシーを
高めながら

共通言語である英語をツールとして、
自分の英語で

自分のアイデアを
どんどん発信して

新しい未来を切り開いて欲しい✨

I'm a good listener.

listen to others も大事。
listen to myself も大事😊

両方の意味を込めて
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written by @hiromikawahara

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他者からやる気を出してもらう方法
#自己効力感
他者からやる気を出してもらう方法
フェルト細工「白うさぎと三毛猫」
久しぶりに細かい工程のある作品作りを通して作業療法を行いました
介入当初、運動機能の能力としては非常に高いレベルの方でしたが、病気になったことで今までに感じたことのない痛みや、一時的な機能低下により、以前のような生活はもう送れないんじゃないかと不安感に苛まれており、自己効力感もとても低下しておられました
しかし、作業療法評価から、病期は回復後期にあたり容体も安定、積極的な手指の巧緻トレーニングも可能であることや、STEF等の評価からもかなり細かい作業活動も導入可能であることを確認
クライエントと相談の上、リハビリに取り組んだ証として一つの作品を作り、自信につなげるという目標を共有
開始から数回は中枢部の固定が努力的であり、両肩〜上腕にかけて痛みもみられましたが、適宜徒手的な治療も行い、上肢帯付近のコンディションをコントロール
後半は痛みなく過ごすことも可能となり、約1ヶ月の制作期間を経て、本日完成
クライエントは「自信につながる」「本当に嬉しい」等、自己効力感、自信の向上を垣間見える旨の感想をおっしゃっており、自分までとても嬉しくなりました
日常生活でも初めは消極的だったお箸も、常時使うようになられ、今回の取り組みはいろいろな場面に汎化していったように思います
とても心温まる時間を一緒に過ごさせて頂きました
作業って素晴らしい
#作業療法 #作業療法士 #意味のある作業 #手指機能訓練 #巧緻動作訓練 #adl #リハビリ #リハビリテーション #自信 #自己効力感 #セルフエフィカシー #フェルト #フェルト細工 #ダイソー #occupation #occupationaltherapy #occupationaltherapist #rehabilitation #猫 #三毛猫 #うさぎ #ウサギ #白うさぎ #手工芸 #cat #rabbit
フェルト細工「白うさぎと三毛猫」
久しぶりに細かい工程のある作品作りを通して作業療法を行いました
介入当初、運動機能の能力としては非常に高いレベルの方でしたが、病気になったことで今までに感じたことのない痛みや、一時的な機能低下により、以前のような生活はもう送れないんじゃないかと不安感に苛まれており、自己効力感もとても低下しておられました
しかし、作業療法評価から、病期は回復後期にあたり容体も安定、積極的な手指の巧緻トレーニングも可能であることや、STEF等の評価からもかなり細かい作業活動も導入可能であることを確認
クライエントと相談の上、リハビリに取り組んだ証として一つの作品を作り、自信につなげるという目標を共有
開始から数回は中枢部の固定が努力的であり、両肩〜上腕にかけて痛みもみられましたが、適宜徒手的な治療も行い、上肢帯付近のコンディションをコントロール
後半は痛みなく過ごすことも可能となり、約1ヶ月の制作期間を経て、本日完成
クライエントは「自信につながる」「本当に嬉しい」等、自己効力感、自信の向上を垣間見える旨の感想をおっしゃっており、自分までとても嬉しくなりました
日常生活でも初めは消極的だったお箸も、常時使うようになられ、今回の取り組みはいろいろな場面に汎化していったように思います
とても心温まる時間を一緒に過ごさせて頂きました
作業って素晴らしい
#作業療法 #作業療法士 #意味のある作業 #手指機能訓練 #巧緻動作訓練 #adl #リハビリ #リハビリテーション #自信 #自己効力感 #セルフエフィカシー #フェルト #フェルト細工 #ダイソー #occupation #occupationaltherapy #occupationaltherapist #rehabilitation #猫 #三毛猫 #うさぎ #ウサギ #白うさぎ #手工芸 #cat #rabbit
眠りにつく前に
今日あった楽しい出来事を頭の中で振り返ってみましょう

きっとしあわせな気分で眠れるはずニャー(=^ェ^=) 今日も1日お疲れさま✨

おやすみニャ...zzz

#今日のメッセージ #山崎未奈子 #コンフォートライフガイド #コンフォートライフコーチ #コーチング #心地いい暮らし #comfortlife #comfortlifecoach #アドラー心理学 #メンタルコーチ #ハッピー #幸福論 #メンタルケア #自分らしく生きる #自分らしさ #自己肯定感 #自己効力感 #引き寄せの法則
眠りにつく前に
今日あった楽しい出来事を頭の中で振り返ってみましょう

きっとしあわせな気分で眠れるはずニャー(=^ェ^=) 今日も1日お疲れさま✨

おやすみニャ...zzz

#今日のメッセージ #山崎未奈子 #コンフォートライフガイド #コンフォートライフコーチ #コーチング #心地いい暮らし #comfortlife #comfortlifecoach #アドラー心理学 #メンタルコーチ #ハッピー #幸福論 #メンタルケア #自分らしく生きる #自分らしさ #自己肯定感 #自己効力感 #引き寄せの法則
2018/12/02今日のカード
GATEWAYオラクルカードから 〈Cultivating Prosperity〉
〜豊かさを育む〜

あなたの人生に宇宙の豊かさが流れ込んでいます!

あなたの人生に豊かさを受け取る準備が整いました。豊かさを受け取るためにあなたは行動を起こす必要があります。自分は豊かになる価値があると信じてください。豊かさを引き寄せるために種を蒔き前に進んでください。

あなたはお金、エネルギー、時間、愛など様々なものを受け取る価値があるということを受け入れて認めてください。
あなたの夢に向かって行動を起こしてください。あなたという存在と、あなたの持っているものを惜しみなく差し出しましょう。本当の意味fで与えれば与えるほど、あなたはより多くを受け取ります。それは宇宙の法則です。あなたがすでに持っているものに感謝をすることで、さらに豊かさを引き寄せるでしょう。 ・私の人生に流れこもうとしている豊かさを受け入れる準備ができていますか? ・豊かさをもっと引き寄せるために何ができますか? ・豊かさの妨げになっているものを、知らせるサインはありますか?それは何を示していますか?

#minakooraclecard 
#山崎未奈子 #comfortlifeコーチ  #コンフォートライフコーチ 
#オラクルカード #オラクルカードメッセージ #今日のハッピー #自己肯定感 #comfortlife #コンフォートライフ #心地いい暮らし #自分らしさ #起業女子 #アドラー心理学 #自己効力感 #習慣 #夢実現 #自己実現 #メンタルケア #コーチング #ありのまま #自由人 #未来思考 #未来志向 #未来計画 #分かち合い #コミュニティー #deniselinn #gatewayoraclecards #gatewayオラクルカード
2018/12/02今日のカード
GATEWAYオラクルカードから 〈Cultivating Prosperity〉
〜豊かさを育む〜

あなたの人生に宇宙の豊かさが流れ込んでいます!

あなたの人生に豊かさを受け取る準備が整いました。豊かさを受け取るためにあなたは行動を起こす必要があります。自分は豊かになる価値があると信じてください。豊かさを引き寄せるために種を蒔き前に進んでください。

あなたはお金、エネルギー、時間、愛など様々なものを受け取る価値があるということを受け入れて認めてください。
あなたの夢に向かって行動を起こしてください。あなたという存在と、あなたの持っているものを惜しみなく差し出しましょう。本当の意味fで与えれば与えるほど、あなたはより多くを受け取ります。それは宇宙の法則です。あなたがすでに持っているものに感謝をすることで、さらに豊かさを引き寄せるでしょう。 ・私の人生に流れこもうとしている豊かさを受け入れる準備ができていますか? ・豊かさをもっと引き寄せるために何ができますか? ・豊かさの妨げになっているものを、知らせるサインはありますか?それは何を示していますか?

#minakooraclecard
#山崎未奈子 #comfortlifeコーチ #コンフォートライフコーチ
#オラクルカード #オラクルカードメッセージ #今日のハッピー #自己肯定感 #comfortlife #コンフォートライフ #心地いい暮らし #自分らしさ #起業女子 #アドラー心理学 #自己効力感 #習慣 #夢実現 #自己実現 #メンタルケア #コーチング #ありのまま #自由人 #未来思考 #未来志向 #未来計画 #分かち合い #コミュニティー #deniselinn #gatewayoraclecards #gatewayオラクルカード
始発前
スタートラインに立つときの冷たい緊張
越えなければ始まらないプレッシャー

いつかは、響く号砲。
時は、自分だけのペースを許してはくれない

自分を越えることの怖さ、恐れ…
スタートラインに立つことを避けますか?
でもいずれ、始発列車はやってきます
#自己効力感#セルフエスティーム#自己開示#ひっこみじあん#人見知り#対人関係#自己愛#レジリエンス#ストレス
始発前
スタートラインに立つときの冷たい緊張
越えなければ始まらないプレッシャー

いつかは、響く号砲。
時は、自分だけのペースを許してはくれない

自分を越えることの怖さ、恐れ…
スタートラインに立つことを避けますか?
でもいずれ、始発列車はやってきます
#自己効力感#セルフエスティーム#自己開示#ひっこみじあん#人見知り#対人関係#自己愛#レジリエンス#ストレス
you are loved
-あなたは愛されています-

あなたはありのままで十分です。
あなたは愛されています。もし愛のモデルがなければ、自分が子どもだと想像してください。自分がいかに特別であるかを理解しましょう。あなたの内側にいる子どもは今もあなたの優しさを必要としています。それは、大人になったあなたも同じです。どうか自分自身を見捨てないでください。あなたの内側にある愛の海へと足を踏み入れましょう。

今日もハッピーな1日をお過ごしください♪

#minakoオラクルカード
#minakooraclecard
#山崎未奈子#comfortlifeコーチ  #コンフォートライフコーチング #crazysexylovenotes 
#今日のメッセージ #今日のハッピー #自己肯定感 #comfortlife #コンフォートライフ #心地いい暮らし #自分らしさ #起業女子 #アドラー心理学 #自己効力感 #習慣 #夢実現 #自己実現 #メンタルケア #コーチング #ポジティブ #未来思考
you are loved
-あなたは愛されています-

あなたはありのままで十分です。
あなたは愛されています。もし愛のモデルがなければ、自分が子どもだと想像してください。自分がいかに特別であるかを理解しましょう。あなたの内側にいる子どもは今もあなたの優しさを必要としています。それは、大人になったあなたも同じです。どうか自分自身を見捨てないでください。あなたの内側にある愛の海へと足を踏み入れましょう。

今日もハッピーな1日をお過ごしください♪

#minakoオラクルカード
#minakooraclecard
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[人生のふりかえり
カラーメモリーws]
・
あなたが産まれてから
現在までの
出来事、その時感じたこと、
すごした場所、
家族、友人などを
思い出しながら
色で人生をふりかえって
みましょう✨
・
Life is beautiful🏳️‍🌈
・
[参加者受付中]
12/3 (月) 13時から
宜野湾市我如古にて
お一人様:2000えん(配色カードつき)
・
お問い合わせ、お申し込みは
@tomitaemi
プロフィール🔝から
DMでお願いします
・
#カラーメモリー #キュービック
#色彩心理療法
#自己肯定感 #自己効力感
#沖縄  #宜野湾
#あとお二人様募集
#人生 の #整理整頓
#年末
[人生のふりかえり
カラーメモリーws]

あなたが産まれてから
現在までの
出来事、その時感じたこと、
すごした場所、
家族、友人などを
思い出しながら
色で人生をふりかえって
みましょう✨

Life is beautiful🏳️‍🌈

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12/3 (月) 13時から
宜野湾市我如古にて
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[一緒に心のデトックスしましょう♪]
いわき市平の
平コノイエさんにて
12/29(土)11時から
ランチつきのパステルアートws
をします✨
・
詳細はブログにも↓
https://ameblo.jp/epie1123/entry-12411728996.html
・
あと6名さま
ご案内できますので
年末の忙しい時期ですが
たのしい時間をすごしましょう🎵
・
帰宅後も心が
リラックスしている状態が
続きますよ。
・
お問い合わせ、ご予約は
@tomitaemi 
のプロフィール🔝から
DMにてお願いします。

#キュービック #パステルアート
#色彩心理療法 #心のデトックス
#福島 #いわき #平
#いわきカフェ #いわきランチ
#いわき市
#平コノイエ #ベジランチ
#子育て応援 #自己肯定感
#自己効力感
[一緒に心のデトックスしましょう♪]
いわき市平の
平コノイエさんにて
12/29(土)11時から
ランチつきのパステルアートws
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あと6名さま
ご案内できますので
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たのしい時間をすごしましょう🎵

帰宅後も心が
リラックスしている状態が
続きますよ。

お問い合わせ、ご予約は
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#色彩心理療法 #心のデトックス
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#子育て応援 #自己肯定感
#自己効力感
科学的に挑戦力を高める方法は、自己効力感を高めることが重要とされています。
自己効力感を高めるには以下を意識して普段から生活し習慣化することが大事である。
❶直接的達成経験
自分で目標設定し、それを成し遂げる
❷代理的経験
成功者の経験を聞いて自分もこうなると思う人を探す。
❸言語的説得
信頼できる人から君ならできると言ってもらう。
❹生理的情動的喚起
ご機嫌な状態をキープする。

現状維持は衰退であり、挑戦をやめてしまった人生は澱んで腐る。
#自己効力感 #挑戦#失敗#投資 #仮想通貨 #fx #株 #daigo #与沢翼
科学的に挑戦力を高める方法は、自己効力感を高めることが重要とされています。
自己効力感を高めるには以下を意識して普段から生活し習慣化することが大事である。
❶直接的達成経験
自分で目標設定し、それを成し遂げる
❷代理的経験
成功者の経験を聞いて自分もこうなると思う人を探す。
❸言語的説得
信頼できる人から君ならできると言ってもらう。
❹生理的情動的喚起
ご機嫌な状態をキープする。

現状維持は衰退であり、挑戦をやめてしまった人生は澱んで腐る。
#自己効力感 #挑戦#失敗#投資 #仮想通貨 #fx #株 #daigo #与沢翼
[レッドの強いエネルギーに
まきこまれないように 笑]
・
カラーキューブを
ほぼレッドにするときは
宿題をするときも
明日の準備をするときも
大きく荒れながら
親を巻き込もうとします笑
・
そこで周りの大人が
同じように大きく荒れると
ほんと無駄なエネルギーの
放出になるので
要注意💡
・
キュービックマムは
荒れる子の対応策の選択を
落ち着いてできるように
知らず知らずのうちに
できてくるようになります。
・
色で解決❕
ホントですよ❤️
・
今日は信頼しているセラピストさん
から来年のタイムサイクル診断を
して頂きました。
どんなときも必要とされる
カラーセラピストに
なります。
・
マムの体験会は12/20
今年最後です👍😀
・
@tomitaemi
お問い合わせはプロフィール🔝の
DMからお願いします
・
#キュービックマム
#体験会 12/20

#キュービックミニキット がつく
#キュービックマム 一般コース
を希望される方もDMにて
お問い合わせください✉️ #自己肯定感 #自己効力感
#アドラー心理学 応用
#沖縄 #那覇

#いわき 12/27、28日
#キュービックマム
開講できます🏳️‍🌈
[レッドの強いエネルギーに
まきこまれないように 笑]

カラーキューブを
ほぼレッドにするときは
宿題をするときも
明日の準備をするときも
大きく荒れながら
親を巻き込もうとします笑

そこで周りの大人が
同じように大きく荒れると
ほんと無駄なエネルギーの
放出になるので
要注意💡

キュービックマムは
荒れる子の対応策の選択を
落ち着いてできるように
知らず知らずのうちに
できてくるようになります。

色で解決❕
ホントですよ❤️

今日は信頼しているセラピストさん
から来年のタイムサイクル診断を
して頂きました。
どんなときも必要とされる
カラーセラピストに
なります。

マムの体験会は12/20
今年最後です👍😀

@tomitaemi
お問い合わせはプロフィール🔝の
DMからお願いします

#キュービックマム
#体験会 12/20

#キュービックミニキット がつく
#キュービックマム 一般コース
を希望される方もDMにて
お問い合わせください✉️ #自己肯定感 #自己効力感
#アドラー心理学 応用
#沖縄 #那覇

#いわき 12/27、28日
#キュービックマム
開講できます🏳️‍🌈
朝ドラをみていた娘は
突然おこりだしました🌋
仕事に没頭して家族をかえりみない夫に
妻は体を心配し、子育てにも目をむけて
欲しいと泣きながら訴えます( 。゚Д゚。)
そして赤ちゃん👶は大声で泣きはじめます。
夫はうるさいと言わんばかりに
また仕事をしようとします。。。
・
このシーンで妻と赤ちゃんを[泣き虫]と
いって[キライ]とまでいい
夫の味方につきました🤣
・
[なんでそんなこというの???]
人の行動には必ず目的があります💡
それを知るためには
やっぱりキュービックマム🏳️‍🌈
・
人の感情には
ポジティブな面もあればネガティブな面もありますよね🤭
・
今回の娘の感情は
もろにネガティブな面なんだけど、
娘の感情を丁寧に伝えていくことで
本人も何となくわかった感じがする。
その何となく、の繰り返しがとても
必要で
やがては自己理解にそして他者理解に
つながるのですよ✨
・
教訓
子育ては一日にしてならず
・
💠キュービックマム体験会💠
12/20(木) 1000えん
開講
@tomitaemi プロフィール🔝から
DMにてお申し込みください。
日程があわないかたもお気軽に
ご相談ください✉️
・
#キュービックマム
#ことばにならない思い
#アドラー心理学 応用
#自己肯定感 #自己効力感
このエピソードは
#一人っ子 ならではの悩みかも
#沖縄 #子育て応援
・
#いわき にて
12/27、28
#キュービックマム ご案内可能
@tomitaemi まで
お問い合わせください✉️
朝ドラをみていた娘は
突然おこりだしました🌋
仕事に没頭して家族をかえりみない夫に
妻は体を心配し、子育てにも目をむけて
欲しいと泣きながら訴えます( 。゚Д゚。)
そして赤ちゃん👶は大声で泣きはじめます。
夫はうるさいと言わんばかりに
また仕事をしようとします。。。

このシーンで妻と赤ちゃんを[泣き虫]と
いって[キライ]とまでいい
夫の味方につきました🤣

[なんでそんなこというの???]
人の行動には必ず目的があります💡
それを知るためには
やっぱりキュービックマム🏳️‍🌈

人の感情には
ポジティブな面もあればネガティブな面もありますよね🤭

今回の娘の感情は
もろにネガティブな面なんだけど、
娘の感情を丁寧に伝えていくことで
本人も何となくわかった感じがする。
その何となく、の繰り返しがとても
必要で
やがては自己理解にそして他者理解に
つながるのですよ✨

教訓
子育ては一日にしてならず

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12/20(木) 1000えん
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#自己肯定感 #自己効力感
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12/27、28
#キュービックマム ご案内可能
@tomitaemi まで
お問い合わせください✉️
12月の開講スケジュールが
おくれています。。。m(_ _)m
現在決まっているものは
・
💠12/3(月)13時~
[これまでそしてこれからの
あなたを色でみつめるws~カラーメモリ~]
2000円(ワークで使用する配色カードつき)
💠12/8(土)10時半~
[心のデトックスをしながら右脳ワーク
をするws~パステルアート・X'mas編]
3500円(親子大人1子ども1、材料費こみ)
・
になります。
開催地は両方とも
宜野湾市我如古の個人宅です。
330号に近い立地なので
南部からも中部からも
ご参加しやすいですよ☺️
・
カラーメモリーについては
ブログで紹介してます
https://ameblo.jp/epie1123/entry-12421167193.html
・
お問い合わせ、ご予約は
@tomitaemi プロフィール🔝から
DMにてお願いします✉️
日程があわないかたもお気軽に
お問い合わせください✨
・
#キュービック
#カラーメモリー
#パステルアート
#クリスマス
#親子
#色彩心理療法
#自己肯定感 #自己効力感
#ママ #子育て応援
#沖縄 #宜野湾
12月の開講スケジュールが
おくれています。。。m(_ _)m
現在決まっているものは

💠12/3(月)13時~
[これまでそしてこれからの
あなたを色でみつめるws~カラーメモリ~]
2000円(ワークで使用する配色カードつき)
💠12/8(土)10時半~
[心のデトックスをしながら右脳ワーク
をするws~パステルアート・X'mas編]
3500円(親子大人1子ども1、材料費こみ)

になります。
開催地は両方とも
宜野湾市我如古の個人宅です。
330号に近い立地なので
南部からも中部からも
ご参加しやすいですよ☺️

カラーメモリーについては
ブログで紹介してます
https://ameblo.jp/epie1123/entry-12421167193.html

お問い合わせ、ご予約は
@tomitaemi プロフィール🔝から
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日程があわないかたもお気軽に
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#キュービック
#カラーメモリー
#パステルアート
#クリスマス
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#色彩心理療法
#自己肯定感 #自己効力感
#ママ #子育て応援
#沖縄 #宜野湾
.
こんにちは(^-^)/
.
『分類分けしない』カラー診断の、
JPFCA認定カラーリストMiyaθ(ミヤシータ)です.
.
パーソナルファッションカラー診断の
診断レポートを掲載させていただきます.
.
<K.I様のベストカラー診断結果>
色相:主なベースカラーはイエローベース
(イエローベース〜ニュートラルベース)
明度:中〜高明度
彩度:高彩度
清濁:清色がGood
(明清色>暗清色) .
.
つまり、
V:ビビッドがBest. .
V:ビビッド以外にも、
濁りのない白が多く入った明るい色も
好印象でした✨ .
.
色見本帳をとても喜んで頂けて、
カラーリスト冥利に尽きます( •ᴗ•)*♪.
.
詳細はblogをご覧ください・・・✍️
https://ameblo.jp/nonikoan/entry-12419924456.html
.
#パーソナルカラースプリング
#イエローベース #ニュートラルベース
#色見本 #オリジナル
#自己肯定感 #自己効力感
#ハートフル #ヘルシー #色彩理論
#色彩検定2級 #色彩検定3級
#JPFCA #特許取得済み
#横浜パーソナルカラー診断 #カラーリスト #Miyaθ
#おしゃれさんと繋がりたい
#アラフォーファッション #アラフィフファッション #pccs
.
こんにちは(^-^)/
.
『分類分けしない』カラー診断の、
JPFCA認定カラーリストMiyaθ(ミヤシータ)です.
.
パーソナルファッションカラー診断の
診断レポートを掲載させていただきます.
.
<K.I様のベストカラー診断結果>
色相:主なベースカラーはイエローベース
(イエローベース〜ニュートラルベース)
明度:中〜高明度
彩度:高彩度
清濁:清色がGood
(明清色>暗清色) .
.
つまり、
V:ビビッドがBest. .
V:ビビッド以外にも、
濁りのない白が多く入った明るい色も
好印象でした✨ .
.
色見本帳をとても喜んで頂けて、
カラーリスト冥利に尽きます( •ᴗ•)*♪.
.
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[大切な人を思いうかべながら❣️]
~心のデザイン パステルアート~
・
いまのあなたに必要な[色]を
つかって知らず知らずのうちに
ため込んでいる感情を手のひらや
コットンをつかって
楽しく・かんたんに
吐き出すワークです。
・
[あなたの大切な人]をテーマに
ハートのモチーフをとりいれます。
心もスッキリ!
一緒に大掃除しましょう🎶
・
日時 11/26(月) 10時半から
場所 コミュニティスペース
クローバーハウス(那覇市首里)
参加費 3500えん
(材料費こみ、オープン価格)
参加方法 @tomitaemi のプロフィール🔝
からDM送ってください。
お問い合わせもお気軽に✉️
・
※ワンドリンクつき
※個別カラー診断つき
※お子様連れ🆗
・
#キュービック
#パステルアート
#心のデトックス
#アドラー心理学 応用
#自己肯定感 #自己効力感
#色彩心理療法
@tomitaemi
[大切な人を思いうかべながら❣️]
~心のデザイン パステルアート~

いまのあなたに必要な[色]を
つかって知らず知らずのうちに
ため込んでいる感情を手のひらや
コットンをつかって
楽しく・かんたんに
吐き出すワークです。

[あなたの大切な人]をテーマに
ハートのモチーフをとりいれます。
心もスッキリ!
一緒に大掃除しましょう🎶

日時 11/26(月) 10時半から
場所 コミュニティスペース
クローバーハウス(那覇市首里)
参加費 3500えん
(材料費こみ、オープン価格)
参加方法 @tomitaemi のプロフィール🔝
からDM送ってください。
お問い合わせもお気軽に✉️

※ワンドリンクつき
※個別カラー診断つき
※お子様連れ🆗

#キュービック
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#色彩心理療法
@tomitaemi
Be the first penguin!
変化に先んじて飛び込むペンギンであれ🐧

非常に野心的な本で、
新しい価値を生み出す方法論。

大阪ガス 行動研究所 の松波晴人氏の野心作。

方法論としては、
企業にて、会社の将来を支えるようなプロジェクトを任された主人公のクエストを達成するまでの物語。

手法論としては、
フォーサイトクリエイションという行動観察の方法。

フォーサイトクリエイションとは、
気づき
洞察
展望
行動
振り返り
のプロセスを

受容と学習のスタンスで行うこと。

世の中で起こっていることを
自分を守ろうとするのではなく、
まず無防備に受け入れるということから始まる。

基本は、自ら場にはりつく情報を手に入れに行くということ。

実施の際の
マインドセットとしては、
自己効力感=自分にはできるという気持と

他己実現。
チャレンジ精神。

チームで課題解決を仮設、行動観察を通じて、行う様子が伝わり、新しく面白い本👍

頭に来てもアホとは戦うな。のレビューは、以前の投稿か、プロフィールからブログをご覧下さい📲

#ビジネス書 #あわせて読みたい #バカとつき合うな #多動力 #新世界 #革命のファンファーレ #大阪ガス #行動心理学 #行動観察 #クリエイティブ #firstpenguin #creative #creativemethod #フォーサイトクリエーション #forsight #mindset #mindsetofgreatness #自己効力感 #チャレンジ #challenge #challenge #松波晴人 #bookstagram #読書好きな人と繋がりたい #paper #papercraft #ペーパークラフト#本の虫 #本が好き #本 #本好きな人と繋がりたい
Be the first penguin!
変化に先んじて飛び込むペンギンであれ🐧

非常に野心的な本で、
新しい価値を生み出す方法論。

大阪ガス 行動研究所 の松波晴人氏の野心作。

方法論としては、
企業にて、会社の将来を支えるようなプロジェクトを任された主人公のクエストを達成するまでの物語。

手法論としては、
フォーサイトクリエイションという行動観察の方法。

フォーサイトクリエイションとは、
気づき
洞察
展望
行動
振り返り
のプロセスを

受容と学習のスタンスで行うこと。

世の中で起こっていることを
自分を守ろうとするのではなく、
まず無防備に受け入れるということから始まる。

基本は、自ら場にはりつく情報を手に入れに行くということ。

実施の際の
マインドセットとしては、
自己効力感=自分にはできるという気持と

他己実現。
チャレンジ精神。

チームで課題解決を仮設、行動観察を通じて、行う様子が伝わり、新しく面白い本👍

頭に来てもアホとは戦うな。のレビューは、以前の投稿か、プロフィールからブログをご覧下さい📲

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