#自己肯定感

自分を好きになるための自己肯定感の科学 video

*ことば*
.
そこに至るまでの
そのあとの
心がどんなか

ほんの少しだけ想像力を働かせてほしいのです

嫌なのか心配なのか
甘えているのか訴えているのか

自尊心に働きかけ、.
「私だってできるもん!」と成功するパターンは数あるでしょう

だけど当然、そうとは限らないこともあるのです

すごいとほめられるためでもなく
がんばったとねぎらってほしいわけでもない
できた自分をほめてあげようなんて考えてもない

不安や緊張と戦い、ただ、やるべきと感じたことを必死な思いでやろうとしている
それだけ

背中を押そうとしてくれるのは分かります

でもその激励が、その相手に、そのタイミングで投げかけられ、勇気に変わるのか

もう○歳なんだからできるよね

自分で決めなくちゃ
.
○歳の小さな子だって上手にできるよ

そんな声かけで奮起してやれるなら、もうとっくに乗り越えてるよね

それでも、私には出来なかったと感じなければならないような言葉を簡単にはかけないでほしい

積み上げてきたものを壊すのは一瞬
また積み上げるのに必要なエネルギーはとてつもなく大きい

それでも
笑顔になる時間はちゃんと来る

#smile#子どもの言葉#イラスト#illustration#筆ペン#絵#love#分離不安障害#場面緘黙症#不登校#ホームスクーリング#おうち育ち#1コマ漫画#イラストエッセイ#ひとこま#アナログ#illustrations#drawings#painting#art#自閉症スペクトラム#モノクロ#線画#絵描きさんと繋がりたい#イラストレーター#illustrator#育児絵日記#成功体験#自己肯定感
*ことば*
.
そこに至るまでの
そのあとの
心がどんなか

ほんの少しだけ想像力を働かせてほしいのです

嫌なのか心配なのか
甘えているのか訴えているのか

自尊心に働きかけ、.
「私だってできるもん!」と成功するパターンは数あるでしょう

だけど当然、そうとは限らないこともあるのです

すごいとほめられるためでもなく
がんばったとねぎらってほしいわけでもない
できた自分をほめてあげようなんて考えてもない

不安や緊張と戦い、ただ、やるべきと感じたことを必死な思いでやろうとしている
それだけ

背中を押そうとしてくれるのは分かります

でもその激励が、その相手に、そのタイミングで投げかけられ、勇気に変わるのか

もう○歳なんだからできるよね

自分で決めなくちゃ
.
○歳の小さな子だって上手にできるよ

そんな声かけで奮起してやれるなら、もうとっくに乗り越えてるよね

それでも、私には出来なかったと感じなければならないような言葉を簡単にはかけないでほしい

積み上げてきたものを壊すのは一瞬
また積み上げるのに必要なエネルギーはとてつもなく大きい

それでも
笑顔になる時間はちゃんと来る

#smile#子どもの言葉#イラスト#illustration#筆ペン#絵#love#分離不安障害#場面緘黙症#不登校#ホームスクーリング#おうち育ち#1コマ漫画#イラストエッセイ#ひとこま#アナログ#illustrations#drawings#painting#art#自閉症スペクトラム#モノクロ#線画#絵描きさんと繋がりたい#イラストレーター#illustrator#育児絵日記#成功体験#自己肯定感
2/16(土)10~12時
TSUTAYAConditioningにてイベントを開催
東京都世田谷区新町2-38-16 ドミール桜新町 2階
ご予約はhttps://tc.tsite.jp/2228/event/2019/01/event-0216a.html
より予定ボタンを押していただき、マイページに登録後お願いいたします。
2/16(土)10~12時
TSUTAYAConditioningにてイベントを開催
東京都世田谷区新町2-38-16 ドミール桜新町 2階
ご予約はhttps://tc.tsite.jp/2228/event/2019/01/event-0216a.html
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2/16(土)10~12時
TSUTAYAConditioningにてイベントを開催
東京都世田谷区新町2-38-16 ドミール桜新町 2階
ご予約は
TSUTAYAConditioningホームページ、イベントページ
https://tc.tsite.jp/2228/event//01/event-0216a.html
より予定ボタンを押していただき、マイページに登録後お願いいたします。
2/16(土)10~12時
TSUTAYAConditioningにてイベントを開催
東京都世田谷区新町2-38-16 ドミール桜新町 2階
ご予約は
TSUTAYAConditioningホームページ、イベントページ
https://tc.tsite.jp/2228/event//01/event-0216a.html
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2/16(土)10~12時
TSUTAYAConditioningにてイベントを開催
東京都世田谷区新町2-38-16 ドミール桜新町 2階
ご予約はhttps://tc.tsite.jp/slim/web/d/index.php/?c=xG1hmR3l!より。
2/16(土)10~12時
TSUTAYAConditioningにてイベントを開催
東京都世田谷区新町2-38-16 ドミール桜新町 2階
ご予約はhttps://tc.tsite.jp/slim/web/d/index.php/?c=xG1hmR3l!より。
はじめてチキンカツを夕飯に作ってみました😋平日の夜に手の込んだものを作るとは思いもしなかった😝クッキングでマインドフルネス🧠✨
I cooked fried chicken for the first time:) it was pretty easy. I didn’t expect that I actually cook something takes time at night after work. Definitely my mind got to be mindful while cooking:) #自己受容 #enjoy #love #fun #unique #mindfulness #selfconfidence #friends #happy #photooftheday #psychology #selfacceptance #マインドフルネス #follow #自己肯定感 #nature #life #coaching #生き方 #selfesteem #cooking #myallrecipes #friedchicken #japanesefood #dinner #夕飯 #nhk #naturallysavvy #cold #winter
はじめてチキンカツを夕飯に作ってみました😋平日の夜に手の込んだものを作るとは思いもしなかった😝クッキングでマインドフルネス🧠✨
I cooked fried chicken for the first time:) it was pretty easy. I didn’t expect that I actually cook something takes time at night after work. Definitely my mind got to be mindful while cooking:) #自己受容 #enjoy #love #fun #unique #mindfulness #selfconfidence #friends #happy #photooftheday #psychology #selfacceptance #マインドフルネス #follow #自己肯定感 #nature #life #coaching #生き方 #selfesteem #cooking #myallrecipes #friedchicken #japanesefood #dinner #夕飯 #nhk #naturallysavvy #cold #winter
本日は打ち合わせ
アランビックによるフレッシュローズマリー蒸留&アロマスキンローションのWS🌿

足をお運びいただき1/30のセッティング打ち合わせ
当日は蒸留見守り?準備などで時間がないといけないので

アロマスキンローションを
一足先におつくりしていただき♪

ご自身のアランビックで蒸留したという
ゼラニウムの蒸留水もお持ちいただき、香りが素晴らしかった😍😍 精油と同じくらい濃厚な香り💗

時間の経過とともに色も変化していくのだそう…
楽しみ~✨ スキンローションも
敏感肌を考えるグリセリン・アルコールは使いたくないっ!

なるべくアレコレ加えないで
でも
満足してもらえるようなレシピで
必ず自分の肌で試してから
敏感肌の私で大丈夫ならそのレシピでGo!
今回は
DMAE(←気になる方はググってみてね)配合断念💦
肌がNO!と言ってた

私の肌で試してダメだったレシピは
メニューにしません
ちなみに私自身ミツロウがダメだとわかり
ミツロウを含むレシピは出さないことにしました ※でもミツロウメニュー作りたい方おみえでしらお問い合わせくださいね
肌は人それぞれですもんね

自然のものだから安心というわけではないということですね

自然の力だけでシンプルでもとてもいいスキンローションが出来ました!香りはもちろん使用感も◎
とても満足していただけたようで私も💕

蒸留会は
とても楽しくなりそうです!
ご参加される方々楽しみにしていてくださいねっ!

アロマクラフト終了後のサロンは
とてもいい香りで満たされている
#にじいろドロップ 
#一宮市プライベートサロン
#一宮市 アロマトリートメント
#一宮市クレイパック
# アロマレッスン
#ホームレッスン
#アロマセラピスト
#アロマテラピーインストラクター
#アロマブレンドデザイナー
#アロマフランス認定クレイテラピスト
#ヘッドケアリスト
#aromadesigner
#nijiiro
#バイオラブ取扱サロン
#自然療法
#自然治癒力 
#ホームケア
#自己肯定感
#私を愛しむaroma
#アランビック
#蒸留会
本日は打ち合わせ
アランビックによるフレッシュローズマリー蒸留&アロマスキンローションのWS🌿

足をお運びいただき1/30のセッティング打ち合わせ
当日は蒸留見守り?準備などで時間がないといけないので

アロマスキンローションを
一足先におつくりしていただき♪

ご自身のアランビックで蒸留したという
ゼラニウムの蒸留水もお持ちいただき、香りが素晴らしかった😍😍 精油と同じくらい濃厚な香り💗

時間の経過とともに色も変化していくのだそう…
楽しみ~✨ スキンローションも
敏感肌を考えるグリセリン・アルコールは使いたくないっ!

なるべくアレコレ加えないで
でも
満足してもらえるようなレシピで
必ず自分の肌で試してから
敏感肌の私で大丈夫ならそのレシピでGo!
今回は
DMAE(←気になる方はググってみてね)配合断念💦
肌がNO!と言ってた

私の肌で試してダメだったレシピは
メニューにしません
ちなみに私自身ミツロウがダメだとわかり
ミツロウを含むレシピは出さないことにしました ※でもミツロウメニュー作りたい方おみえでしらお問い合わせくださいね
肌は人それぞれですもんね

自然のものだから安心というわけではないということですね

自然の力だけでシンプルでもとてもいいスキンローションが出来ました!香りはもちろん使用感も◎
とても満足していただけたようで私も💕

蒸留会は
とても楽しくなりそうです!
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キッズヨガ 江別蔦屋書店✨🧘‍♂️🌈🧘‍♀️ いよいよ明日です💓
まだ定員に達していない為、"興味ある🙋‍♀️"、
"行けるかも💡"という方は是非、
今からでもご予約お待ちしております💓

明日も子供達のキラキラ笑顔に逢えるのを楽しみにしております❤️ 開催日:2019.1.17(木)
時間:10:30 〜 11:45 
場所:暮らしの棟 コミュニティパーク(グリーンの絨毯が引いてある場所です^_^)
対象:5歳~10歳KIDS
参加費:500円
お問い合わせご予約はコチラまで✨💁‍♀️💓📩 sapporo.kidsyoga@gmail.jp 💫
#キッズヨガ  #江別 #江別蔦屋書店 #蔦屋書店 #TSUTAYA #蔦屋書店江別 #札幌 #札幌子育て #札幌ママ #札幌イベント #江別イベント #キッズヨガ札幌 #札幌キッズヨガ  #自己肯定感 #心温まる #幸福感 #自分と向き合う #呼吸 #ヨガ #キッズヨガインストラクター #ヨガインストラクター #子育て世代 #子供習い事 #出逢い #感謝
キッズヨガ 江別蔦屋書店✨🧘‍♂️🌈🧘‍♀️ いよいよ明日です💓
まだ定員に達していない為、"興味ある🙋‍♀️"、
"行けるかも💡"という方は是非、
今からでもご予約お待ちしております💓

明日も子供達のキラキラ笑顔に逢えるのを楽しみにしております❤️ 開催日:2019.1.17(木)
時間:10:30 〜 11:45
場所:暮らしの棟 コミュニティパーク(グリーンの絨毯が引いてある場所です^_^)
対象:5歳~10歳KIDS
参加費:500円
お問い合わせご予約はコチラまで✨💁‍♀️💓📩 sapporo.kidsyoga@gmail.jp 💫
#キッズヨガ #江別 #江別蔦屋書店 #蔦屋書店 #TSUTAYA #蔦屋書店江別 #札幌 #札幌子育て #札幌ママ #札幌イベント #江別イベント #キッズヨガ札幌 #札幌キッズヨガ #自己肯定感 #心温まる #幸福感 #自分と向き合う #呼吸 #ヨガ #キッズヨガインストラクター #ヨガインストラクター #子育て世代 #子供習い事 #出逢い #感謝
【認めて見守る】

子どもたちからごっこ遊びに
ストーリーが産まれる❤️ それぞれどの子も
「らしく」個性が育つ。
それはとても大切❤️ 親も子も
そのままでいい♪♪ #ふぁんふぁんアカデミー 
#はじめてのならいごと 
#絵の具
#自己肯定感 
#持って産まれた性格気質 
#学び合い
#親子教室
【認めて見守る】

子どもたちからごっこ遊びに
ストーリーが産まれる❤️ それぞれどの子も
「らしく」個性が育つ。
それはとても大切❤️ 親も子も
そのままでいい♪♪ #ふぁんふぁんアカデミー
#はじめてのならいごと
#絵の具
#自己肯定感
#持って産まれた性格気質
#学び合い
#親子教室
what is this!?


カルピスみたい。


これはホワイトクレイを水に溶いたもの。


クレイって目にもやさしいな~といつも思います。



ICAのクレイには6色あり

ミネラル構成成分によって色が異なるといわれています。


しかし、この色はスピリチュアルな色とも相関していると言われています。



クレイは地球の贈り物*


これはただ単に大地の恵という意味を超えて
もっと宇宙の仕組みと繋がっている。
たくさんの神秘と可能性をもっている。


さらに学び深め
クレイセラピストという使命を
まっとうしたいな✾


#チャクラ
#カラーセラピー
#宇宙の仕組み
#神秘
#使命
#まっとうする
#自己肯定感

what is this!?


カルピスみたい。


これはホワイトクレイを水に溶いたもの。


クレイって目にもやさしいな~といつも思います。



ICAのクレイには6色あり

ミネラル構成成分によって色が異なるといわれています。


しかし、この色はスピリチュアルな色とも相関していると言われています。



クレイは地球の贈り物*


これはただ単に大地の恵という意味を超えて
もっと宇宙の仕組みと繋がっている。
たくさんの神秘と可能性をもっている。


さらに学び深め
クレイセラピストという使命を
まっとうしたいな✾


#チャクラ
#カラーセラピー
#宇宙の仕組み
#神秘
#使命
#まっとうする
#自己肯定感

.
未来の約束展
〜いろと繋がる〜
#西永福 
#ikuirogallery .
平日にもかかわらず、
皆さまにお越しいただき、
本当にありがとうございました😊
.
ワークショップしたり、
落書きしたり、
いろんなお話したり、
お茶飲んだり…😊💕
.
皆様にのーんびりしたいただけて、
よかったです❣️
.
==色が好きな方 いらしてね❣️===
.
🔸2019年1月14〜20日
育色工房@西永福にて
.
未来の約束展
〜いろと繋がる〜
.
友人とグループ展を開催します。
ステキなアーティストさんの
作品の数々と、
.
私はこれまでのクライアントさんの
ぬり絵作品をご覧いただき、
.
色彩心理の世界を
楽しんでいただきます😊
.
ワークショップも開催❗️
私の在廊日は
16、17、18、19、20日
の予定です。
ご予約いただくと確実です❣️
.
ご好評の最高品質の石、
ブレスレット💕もご用意できることに
なりました❣️
.
皆んなで参加の
落書きアート作品もあり‼️
ぜひいらしてね😊💖
詳細はプロフィール欄へ
@noblesse_colours .
.
===心理についてのお話会===
.
🔸メルマガ会員限定の勉強会を
開催予定❗️2019/1/21(月)@田町
第1回目のテーマは
<何でも質問会>にします❗️
〆切は19日まで。
↓↓
まずはご登録くださいね😉
#ライフチェンジ美人学 .
.【5日間無料メールレッスン】
@noblesse_colours 
プロフィール欄からどうぞ ❣️
.
#色彩心理  #想い 
#潜在意識  #変化 
#自己成長  #自立 
#自己啓発  #心理学 
#引き寄せ  #前向き 
#自分磨き  #自分軸 
#悩み相談  #生きる 
#人間関係  #思い込み 
#自己肯定感 
#カウンセリング 
#アドラー心理学 
#大人のぬり絵 
#心理カウンセラー 
#やりたいことをやる 
#幸せになりたい 
#カラーセラピー
.
未来の約束展
〜いろと繋がる〜
#西永福
#ikuirogallery .
平日にもかかわらず、
皆さまにお越しいただき、
本当にありがとうございました😊
.
ワークショップしたり、
落書きしたり、
いろんなお話したり、
お茶飲んだり…😊💕
.
皆様にのーんびりしたいただけて、
よかったです❣️
.
==色が好きな方 いらしてね❣️===
.
🔸2019年1月14〜20日
育色工房@西永福にて
.
未来の約束展
〜いろと繋がる〜
.
友人とグループ展を開催します。
ステキなアーティストさんの
作品の数々と、
.
私はこれまでのクライアントさんの
ぬり絵作品をご覧いただき、
.
色彩心理の世界を
楽しんでいただきます😊
.
ワークショップも開催❗️
私の在廊日は
16、17、18、19、20日
の予定です。
ご予約いただくと確実です❣️
.
ご好評の最高品質の石、
ブレスレット💕もご用意できることに
なりました❣️
.
皆んなで参加の
落書きアート作品もあり‼️
ぜひいらしてね😊💖
詳細はプロフィール欄へ
@noblesse_colours .
.
===心理についてのお話会===
.
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開催予定❗️2019/1/21(月)@田町
第1回目のテーマは
<何でも質問会>にします❗️
〆切は19日まで。
↓↓
まずはご登録くださいね😉
#ライフチェンジ美人学 .
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#潜在意識 #変化
#自己成長 #自立
#自己啓発 #心理学
#引き寄せ #前向き
#自分磨き #自分軸
#悩み相談 #生きる
#人間関係 #思い込み
#自己肯定感
#カウンセリング
#アドラー心理学
#大人のぬり絵
#心理カウンセラー
#やりたいことをやる
#幸せになりたい
#カラーセラピー
昨日の絵本です🌳
・
おばあちゃんがいってたけど
にんげんは ひとりひとりかたちのちがう
木のようなものらしい。
じぶんの木の「しゅるい」は
うまれつきだから えらべないけど
それを どうやってそだてて
かざりつけするかは じぶんできめられるんだって。

木のおおきさとかはどうでもよくて
じぶんの木を気にいっているかどうかが
いちばんだいじらしい。
・
・
・
・
・
#ぼくのニセモノをつくるには
#ヨシタケシンスケ #絵本
#自己肯定感 #子育て #育児 #非認知能力
昨日の絵本です🌳

おばあちゃんがいってたけど
にんげんは ひとりひとりかたちのちがう
木のようなものらしい。
じぶんの木の「しゅるい」は
うまれつきだから えらべないけど
それを どうやってそだてて
かざりつけするかは じぶんできめられるんだって。

木のおおきさとかはどうでもよくて
じぶんの木を気にいっているかどうかが
いちばんだいじらしい。





#ぼくのニセモノをつくるには
#ヨシタケシンスケ #絵本
#自己肯定感 #子育て #育児 #非認知能力
♡



【幸せな目標設定の仕方】


あなたには
希望溢れる大きな夢
ってありますか?


夢と聞かれると、
〇〇になるとか、
〇〇が欲しいとか、
そういう夢が出てくるでしょうか?

もしくは、
そんな夢とかないし...
となってしまうでしょうか?


夢の有無で言えば、
あったほうがいいと思います。

なぜなら
あなたにとっての
幸せな人生のヒント
になるからです。


そして、
どんな夢がいいかというと

何になりたいとか
何が欲しいとか
そういう形じゃなくて
自分がどう生きたいか。


どんな生き方をしていくかの指針。

ライフコンセプト
と言ったりもします。

抽象的でいいんです。


人生は選択の連続です。

だからこそ、
沢山悩んだり
迷ったりしてしまいます。


そんなときに、
あなたの夢が
あなたを助けてくれます。

自分がどんな生き方をしたいか、
それに沿う選択をしてみてください。


そして、
その夢を持っていれば、
自然と目標も湧いてきます。

そのときには
いつまでに目標を達成するか
期限・日付
を付けてあげてください。


叶わないぐらい大きな夢を持つ!

夢を目指して
わくわく生きるのは
紛れもなく
あなただけの
幸せな人生です☻


megumi



***************************************
あなたに与えられた #使命 は?
知るきっかけはこちら LINE@ zbz2028a
***************************************
#マヤ暦 で宇宙と繋がる魂磨き
#占い でも統計学でもない生き方の指標
想い描く自分らしい #人生 を生きる
輝く自分になる
ダイヤモンドの原石はあなたの心にある。
#福岡
#運勢 
#自分らしく生きる 
#ダイアリー
#手帳術
#夢
#自己啓発
#潜在意識
#宇宙の法則
#引き寄せの法則
#シンクロニシティ
#スピリチュアル
#自分らしさ
#自分軸
#挑戦
#目標
#目標達成 
#人間関係
#パートナーシップ
#人生変えたい
#自己肯定感
#ポジティブ
#運気アップ
#幸せ
#感謝
#ありがとう
♡



【幸せな目標設定の仕方】


あなたには
希望溢れる大きな夢
ってありますか?


夢と聞かれると、
〇〇になるとか、
〇〇が欲しいとか、
そういう夢が出てくるでしょうか?

もしくは、
そんな夢とかないし...
となってしまうでしょうか?


夢の有無で言えば、
あったほうがいいと思います。

なぜなら
あなたにとっての
幸せな人生のヒント
になるからです。


そして、
どんな夢がいいかというと

何になりたいとか
何が欲しいとか
そういう形じゃなくて
自分がどう生きたいか。


どんな生き方をしていくかの指針。

ライフコンセプト
と言ったりもします。

抽象的でいいんです。


人生は選択の連続です。

だからこそ、
沢山悩んだり
迷ったりしてしまいます。


そんなときに、
あなたの夢が
あなたを助けてくれます。

自分がどんな生き方をしたいか、
それに沿う選択をしてみてください。


そして、
その夢を持っていれば、
自然と目標も湧いてきます。

そのときには
いつまでに目標を達成するか
期限・日付
を付けてあげてください。


叶わないぐらい大きな夢を持つ!

夢を目指して
わくわく生きるのは
紛れもなく
あなただけの
幸せな人生です☻


megumi



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ダイヤモンドの原石はあなたの心にある。
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#挑戦
#目標
#目標達成
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#感謝
#ありがとう


いつも人に責められていると

感じていませんか?
 
 

自分と違う意見を

聞いただけなのに

まるで自分が

悪いことをしたみたいに

感じたりしませんか?
 
 

誰もあなたを

責めていないのに

責められている

気がしてしまう
 
 

そんな会話に

いる事だけでも

辛い気持ちに

なりますよね。
 
 

責められている

と感じてしまうのは

あなたが自分を

責めているのです
 
 

ムキになって

「私だって一生懸命

やってるのよ」

なんて言い返したこと

ないですか?
 
 

それだけ

自分が悪いんだ

と自分を責めている

のです
 
 

大丈夫

誰もあなたが悪いなんて

言っていません

勿論責めてもいない
 
 

あなたは自分に

自信をもって

自分を責めないで

ください
 
 

人の話は

人の話として

区別して聞いてください

もっと楽に聞こえるはずです
 
 

いつもありがとうございます。
 

インスタよりもっと詳しい内容や

最新情報はLINE@が

一番早いです。
 

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#人間関係 #共依存 #うつ #さみしい #インナーチャイルド #アダルトチルドレン #アダルトチャイルド #うつ病 #親子関係 #パニック障害 #生きにくい #あきらめない #境界性パーソナリティ障害 #幸せになりたい #生きたい #カウンセラー #苦しい #不安障害 #臼井智香子 #認知行動療法 #手書きpost #甘えたい #不安 #自己肯定感 #依存症#ギャンブル依存症 #買い物依存 #アルコール依存症
 




いつも人に責められていると

感じていませんか?
 
 

自分と違う意見を

聞いただけなのに

まるで自分が

悪いことをしたみたいに

感じたりしませんか?
 
 

誰もあなたを

責めていないのに

責められている

気がしてしまう
 
 

そんな会話に

いる事だけでも

辛い気持ちに

なりますよね。
 
 

責められている

と感じてしまうのは

あなたが自分を

責めているのです
 
 

ムキになって

「私だって一生懸命

やってるのよ」

なんて言い返したこと

ないですか?
 
 

それだけ

自分が悪いんだ

と自分を責めている

のです
 
 

大丈夫

誰もあなたが悪いなんて

言っていません

勿論責めてもいない
 
 

あなたは自分に

自信をもって

自分を責めないで

ください
 
 

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育児に関するちいさなヒント

ママが自分らしく生きるためのちいさなヒント

公開しています♫

リンクはプロフィールから

https://mamahint.hatenablog.com

#ママ #育児 #育児日記 #子育て #子育て日記 #育児ノイローゼ #親子 #寝ない赤ちゃん #寝かしつけ #寝かしつけ問題 #自己肯定感 #ママリ #ママの勉強垢 #親バカ部 #赤ちゃんのいる生活 #ママと繋がりたい #コドモノ #新米ママ #ベビー  #シンプルライフ #ミニマリスト #断捨離 #夫婦 #夫婦関係 #産後クライシス #好きなことをして生きていく
育児に関するちいさなヒント

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めっちゃ楽しいパンケーキ屋さん♡

歌いながら

ソースをかけてくれます❤

#あかいベンチ ・ ・ ・ ・ ・  #子育て #子育てを楽しむ #マザーズコーチング  #忙しいママの迷わない子育て #マザーズティーチャー #子供の自己肯定感を高める #自己肯定感 #コミュニケーション #コーチング #トラストコーチングスクール #TCS #愛媛 #松山 #高橋真実子 #アナウンサー #ラジオ #話し方講座 #キッズアナウンス #雑談力を高める #ナレーション #話し方
[ママのための♡初級講座]
明日は1日習得‼️✨
話題の#ベビグラファー のように ふんわり可愛く我が子が撮れるようになる♩
#ベビグラファー初級講座 です^ ^
.
□いつもの笑顔がカメラを向けると撮れない!
□ハーフや1歳をセルフでスタジオみたいに撮りたい!
□スキルアップ!資格が欲しい!
□せっかく買ったカメラ。全然分からず撮る機会が減っている!
.
こんな方々♩は
ベビグラファー直伝!初級講座へ♩
.
カメラを知ってもっと毎日の育児を楽しく豊かに✨
.
2月も開催‼️
2月以降のお教室案内は
LINE@から先行配信です^ ^
登録がまだの方は
LINE🆔→@chc1349n
⬆️こちらから💁‍♀️
.
. [1月の親子教室スケジュール]

1月より場所と内容が変更になりますので、詳しくは
@mama.baby.fwfw 
トップのホームページからご確認ください^ ^
.
熊本のベビーマッサージ.ファーストサイン親子教室はフワフワへ
.
[ベビーマッサージ初級講座]
○22日10:00〜14:00
2月はリクエスト受付中!
.
🆕[南区レッスン].
○24日13:30〜15:00田迎西コミセン残り3組
○28日10:00〜11:30力合コミセン残り3組
.
[菊池市レッスン]
○21日11:00〜ランチ付きママトコキッチン 残3組
○31日10:00〜11:30菊池市中央公民館キクロス残り4組
.
🆕[北区フワフワ少人数レッスン]
1月2月はお休みします🙇‍♀️
.
[ベビグラファー初級講座]
○17日10:00〜13:00残1組
.
🆕おくるみタッチケア🆕
マタニティ〜生後3ヶ月未満低月齢ベビーレッスン
(リクエスト開催!)
.

.
ご質問、ご予約はDMからも🆗です^ ^
===================
[資格講座]
仕事場もスケジュールも自由!
子どもたちに合わせられる!
フワフワではプロセラピスト支援を行っております。

🔸ベビーマッサージ
🔸ファーストサイン
🔶ベビースキンケア(来春開講予定)
🔶ベビグラファー(初級講座)
.
赤ちゃんとママの笑顔の時間をつくる
親子のコミュニケーション講師としてママたちへお教室を開催しております!
働く場所も時間も自由!スケジュールは自分で全て決められます^ ^
.
ベビーマッサージの資格。
業界No.1!✨RTAだからできること!
頑張り次第でパパよりも収入になる...♡
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*ママであることが職業になる!
*一生物の資格を使って、場所も時間も自由にお仕事スタート!
*資格の授業ももちろんお子様🆗!
*2019年スタート❣️おうち受験❣️
よりママたちの負担なく受験ができるようになりました!
.
◻︎LINE@→@chc1349n
LINEからのお問い合わせも🆗です!
________________________________+
RTA指定スクール フワフワ

熊本市北区楡木2-2-20
096-200-7736
川中えりか
baby.fwfw31@gmail.com
________________________________+
#熊本ママ#ベビーマッサージ資格 #ファーストサイン資格 #産後ケア #熊本子連れ #子連れで働く #ママトコキッチン #熊本市南区ベビーマッサージ #熊本市北区ベビーマッサージ #離乳食食べない#夜泣き #産後うつ#自己肯定感#のびのび子育て #保活#ママリ#資格で働く#スキンケア資格#ベビグラファースタジオ#熊本プレママ#ママリ#乳児湿疹#アトピー#マタニティ#出産準備#おくるみ#年子妊娠中#インフルエンザ#免疫力を高める
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担当します🎤
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今日から3学期スタート!
新学期に相応しい気持ちの良い朝です。

トモエ家族を迎えてくれた雪だるまーズ。
よーく見ると手が口の近く、目の近く、耳の近くにある。
そう、どの手も近くっていうのがポイント。
決して、目を耳を口を覆っていない。
「見ざる言わざる聞かざるなの?」ってスタッフに聞くと、
「よく観て、よく聴いて、よく話す」と。
よく話す、とは自分の気持ちや考えを言葉にする。

さぁ、3学期。年度の終わり。わたしも子ども達に負けない様に、よく観て、よく聴いて、自分の気持ちをステキな言葉で表現していきたいな。

#森のようちえん 
#トモエ幼稚園
#インクルーシブ#創造#札幌#自然保育#裸足#裸族#親子で通える#ポールトゥルニエ#お母さん#母親#お母さんありがとう#自己肯定感#北丿沢

@sakamoto_q_tomomi16g 新学期スタートの朝から寝坊した。在園児の母坂本Q
今日から3学期スタート!
新学期に相応しい気持ちの良い朝です。

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@sakamoto_q_tomomi16g 新学期スタートの朝から寝坊した。在園児の母坂本Q
*
今日のランチはお仕事ついででした^^
月の運気をファイルにしてお届け。
*
月ごとにまわる星の説明と運気のバイオリズムで
進むべき時と気をつける時などをご説明します。
「天中殺」の意味や種類などもお伝えします!
*
*
結構。けっっこう手間がかかるので
いつもは募集しておりません。笑
年末〜節分(算命学では節分で年明け)に
主に募集しております。
*
*
ご希望の方やご質問はDMでご連絡ください♡
*
*
*
#算命学#福岡#運気アップ#運気を上げる#人生設計#バイオリズム#鑑定#自分へのプレゼント#自分を知る#自己分析#自己肯定感#自分軸#生き方#帝王学#わかりやすい
*
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#ナチュラル台紙
今までの生活を変えるのを恐れる

惰性の毎日を送る

我慢して仕事する

別れを決断したり新しい生活を選択した方は悪者や変り者みたいに見られちゃうけど

無理して生きていくのって楽しくないよね?

自分に合わせて意見が変わっていってもいいんだよ

#学び #気づき #心を軽くする #コーチング #セラピー #自己肯定感 #潜在意識 #人間関係 #マインドブロック #心理学 #悟り #人間関係 #恋愛 #結婚 #モラハラ #モラハラ夫 ↓こちらのアメブロへのリンクから
@seiko495
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不安の対処法についてです🏃🏾‍♂️
対処法を知っておくと少し安心できるかなと思います。

詳しくはトップURLのブログから
こちらから💁‍♀️→@arinojiritsushinkei

#パニック障害 #うつ病 #精神疾患 #自律神経失調症 #不眠症 #睡眠障害 #今を見つめる #ブログ #ブログ更新 #はてなブログ #自律神経 #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #瞑想 #扁桃体 #自律訓練法 #セルフコンパッション #息抜き #休職 #退職 #生きにくい #生きがい #生きるのがつらい #セロトニン #認知の歪み #自己肯定感 #強迫神経症 #希死念慮 #Webライター #ランサーズ
不安の対処法についてです🏃🏾‍♂️
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❇︎
いやなことがあったとき
がまんしなくていい
おさえこまないで
ただ
いやなんだなと
おもうだけで
こころの
しばりが
ほどける
❇︎
#ことば#言葉#メッセージ#こころ#心#心理#楽になる#心地よい#リラックス#癒し#気づき#自己啓発#自己肯定感#自己受容#ネガティブ#ポジティブ#healing#relax#message
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【信頼できるパートナー】 
最近、家族と過ごすことに
幸せを感じています。 
ちょっと前は、
自分にはない幸せを
求めていた時期がありました。 
まさに
隣の芝生は青い状態ですね! 
そして比較しては、
どうせ、私なんて、、、
と落ち込む日々。 
まさに負のループ。 
毎日顔を合わせて
食事をしたり、お話をしたり、 
そういう幸せな時間が
持てるなんて、 
死にたい死にたいと
思っていた10代の私には、 
想像もつかなかったことです。 
信頼できる人が
そばにいることは
とても心強いです。 
先日、レストランで
子供たちと
何気ない話をしている時、 
席を離れていた主人が
ほほ笑みながら戻ってきました。 
帰りに、
その訳を教えてくれました。 
子供たちとのやりとりで見せた、
私の笑顔がかわいかったと。 
当然、私は年を重ねていますから、
主人と出会った頃より
シワやシミも増えたでしょう。 
それでも、
15年前よりも愛して
大事にしてくれる
パートナーがいる。 
だからのびのびと
やりたいと思ったことに
チャレンジできるんです! 
他人と比較してばかりだと
見えないことがあります。 
自分の中にある
宝石の原石に
気づかないだけかもしれない。 
それでは
もったいないですよね? 
あなたの魅力を引き出す
お手伝いをするのが、
私のお仕事です。 
一緒に愛で満ちた世界を
創りましょう!

#信頼できるパートナー
#愛の子宮セラピスト
#いしだまり
#自己愛
#自己肯定感
#子宮
#不倫
#家族
#愛
#婚外恋愛
#毒親
#セックス
#セックスレス
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#妊活
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#復縁
#パートナー
#愛されたい
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妹からローランド様を教えてもらってからすっかりファンになりました😄こんなに自己肯定感の高い人なかなか見ないです!笑  見栄とかじゃないから嫌味もない(と私は感じます)。とことんご自身を信じて愛してらっしゃる。
数字とかそういうものに追われずひたすら“自分らしさ”を大切にしてるから結果として数字もついてくるんだろうなぁと思います✨
こういう方の考えって読んでるだけでパワーもらえます☺️
・
#ローランド 様#名言#自分らしさ#自己肯定感#手書き#手書きツイート#手書きpost#手書きツイート専用アカウント#手書きツイート初心者#手書きpostしてる人と仲良くなりたい#手書きツイートしてる人と仲良くなりたい#美文字になりたい#ボールペン字#言葉#自愛#幸せ#生き方#考え方#捉え方#マインド#ありのまま#人生を変えたい#前向き#感情#思考#意識#勇気#心#自分磨き#仲間募集
妹からローランド様を教えてもらってからすっかりファンになりました😄こんなに自己肯定感の高い人なかなか見ないです!笑 見栄とかじゃないから嫌味もない(と私は感じます)。とことんご自身を信じて愛してらっしゃる。
数字とかそういうものに追われずひたすら“自分らしさ”を大切にしてるから結果として数字もついてくるんだろうなぁと思います✨
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★名刺リニューアル★
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わーい🙌
#名刺 が届いた〜♪
#ラクスル WEB上でデザインしたけど
イメージ通り♡
字も見やすーい!
デザイナーみたーい!!←ぉぃ笑 
イベントまでに届いたら良かったけど、
なかなか腰が重くてね〜😅
.
ほめ愛トレーナーになって
最初の1年は ほめ愛開催して、
その後は自主開催はお休みして
でも、好きだから
SNSレッスンでプチほめ愛を入れたり
コラボのお誘いでほめ愛したり、
保育園様や部活父母会から依頼を受けて活動してたな〜。
.
名刺やHPを作って思ったのは。
.
最初のうちは
ほめ愛をちゃんと伝えられるか自信がなくて
自主開催で参加者が1,2人だったり
うまくいかなかった時に、
そのことと自分の価値を結びつけて勝手に落ち込んでたなぁって。
.
そんなことないのにね。
.
この1年は生活の中で
ほめ愛マインドで過ごしながら
Cattregina( @cattregina.okinawa )に参加して自分と向き合ったり、
@venuscreate.okinawa さんの#鵜呑みのススメ や
@yukino.no.note ゆきちゃんの受容のススメを受けて
薄皮が剥けてきた感じで、
「出来事」と「自分の価値」を
分けて考えられるようになってきて。
.
ほめ愛ワークって知識だけじゃなくて体感できるすごくいいものだけら、
コツコツと伝えていきたい❣️
って、自分の中で腹を決めたことで
名刺リニューアルもHPも進められたのかなって思ってます。
.
うん!自分を褒めてあげたい♪
.
あれ?
名刺の投稿が自己開示したり長文になってるぞ😅
ま、いいか♪
.
お会いした方、新しい名刺もらってくださいね✨
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#自己受容
#ほめ愛
#いごこちのいいじぶん
#自尊感アップ
#自己肯定感
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#沖縄
#アラフォーママ
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#元がんばり教
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今日のブログは「ジェンダー ニュートラル」
・
市バスに乗って帰宅中、どちらが降車ボタンを押すかでもめる兄弟にバスの運転手さんがワザワザ点灯ランプを消して二回押せるようにしてくれました。2人ともボタンを押せて大満足の兄弟。子供を連れて飛行機やバスや、電車に乗るのは気をつかうけど、嫌な顔をする人に出会ったことはなく、よく心温まるエピソードが出来ます。
・
長男が赤ちゃんの時の飛行機の中では知らない人が私の食事中にずっと長男を抱っこしてくれたり、泣くとあやしてくれたり。
・
世の中悲しいニュースがたくさんあるけれど、良い方向に目を向けると素敵なこともたくさん起こっているんだなと思う。
・
・ ・・・・・・・・・・・・・・
.
《自己肯定感を高める子育て》
〜子どもに寄り添うカナダ式〜
. 
カナダから子育てブログを書いています。
ブログへはプロフィールのリンクからどうぞ。
.
#自己肯定力 
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#カナダ 
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今日のブログは「ジェンダー ニュートラル」

市バスに乗って帰宅中、どちらが降車ボタンを押すかでもめる兄弟にバスの運転手さんがワザワザ点灯ランプを消して二回押せるようにしてくれました。2人ともボタンを押せて大満足の兄弟。子供を連れて飛行機やバスや、電車に乗るのは気をつかうけど、嫌な顔をする人に出会ったことはなく、よく心温まるエピソードが出来ます。

長男が赤ちゃんの時の飛行機の中では知らない人が私の食事中にずっと長男を抱っこしてくれたり、泣くとあやしてくれたり。

世の中悲しいニュースがたくさんあるけれど、良い方向に目を向けると素敵なこともたくさん起こっているんだなと思う。

・ ・・・・・・・・・・・・・・

《自己肯定感を高める子育て》
〜子どもに寄り添うカナダ式〜
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カナダから子育てブログを書いています。
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#自己肯定力
#自己肯定感
#子育て
#育児
#男の子ママ
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・
あの人からも好かれたい。
この人からも好かれたい。
無理だ。諦めろ。
善人だろうと
嫌ってくるやつはいるもんだ。
大切にしたい人だけに
好かれれば十分だろ。
これは恋愛においても言える。
異性全員からモテたいとか考えるな。
大切な人だけにフォーカスしろ。
深みのある人間になれるから。
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#人間関係 #人付き合い #メンタル #人生哲学 #処世術 #自尊心 #自己肯定感 #自信

あの人からも好かれたい。
この人からも好かれたい。
無理だ。諦めろ。
善人だろうと
嫌ってくるやつはいるもんだ。
大切にしたい人だけに
好かれれば十分だろ。
これは恋愛においても言える。
異性全員からモテたいとか考えるな。
大切な人だけにフォーカスしろ。
深みのある人間になれるから。




#人間関係 #人付き合い #メンタル #人生哲学 #処世術 #自尊心 #自己肯定感 #自信
新年はじめの子育て倫理。

テーマは「大丈夫、きっとうまくいく〜声かけの大切さ〜」 .
.
子育て中のお母さん方が集まるけどそれぞれ環境も子供の年齢もバラバラで今1歳の子を育てても沢山迷いがあるけど大きくなると本当にまたどう接して行くとより自己肯定感が養えるのかと沢山お話しが聞けて本当に毎回参考になる😊

褒める言葉(当たり前の事でもいいから)を言うと言われた本人も言った本人にも良い効果が。

ただ、褒めると言うことはその子を伸ばす事もそれ以上を求めず満足するようになる事もあるから、いかに普段から相手を見て見極めるかが大切。 .
.
「〜べき」が1番✖︎。 .
.
こうしてほしい、こうあるべき、と親の思いは無くすことが大事。
これは一旦捨てて
その子の好きな事やりたい事を尊重してあげる。

今脳育遊び、ベビマなどやってみてるけど
やっぱりこっちがやらせるぞ!って思っても全然子供はそんな気分じゃないときもあるし、思ってた遊び方じゃ無い事もあるけど
子供がやってる事には理由があってそれ自体が脳育になってるからそこを尊重しようと思ってる😊

思ってはいるけど作ったおもちゃ壊されたり散らかしたりするとムギー!!!🙄っとなる事も。

そんな時は怒りを鎮める6秒😽

壊したってなんだってそれも経験して勉強してる証。
(危ない事人が嫌がる事をした時には叱る、怒鳴ったりしなくても言って聞かせる事。).
沢山褒めて、一緒にこんな遊びもあるよ〜っと教えてあげる。

繰り返しが子供にとってとにかく大事だし、本当忍耐力鍛えられて自分自身も成長ね☺️ .
.
「三つ子の魂百まで」
3歳までの脳育チャンス。

声かけのタイミング、声かけの方法が分かると良いことが待ってる❤️ .
.
#港区
#東京タワー
#港区子育て支援
#港区子育てセミナー 
#子育て倫理
#自己肯定感
#褒める力
#声かけ
#脳育
#1歳
#1歳半
#妊娠5ヶ月
新年はじめの子育て倫理。

テーマは「大丈夫、きっとうまくいく〜声かけの大切さ〜」 .
.
子育て中のお母さん方が集まるけどそれぞれ環境も子供の年齢もバラバラで今1歳の子を育てても沢山迷いがあるけど大きくなると本当にまたどう接して行くとより自己肯定感が養えるのかと沢山お話しが聞けて本当に毎回参考になる😊

褒める言葉(当たり前の事でもいいから)を言うと言われた本人も言った本人にも良い効果が。

ただ、褒めると言うことはその子を伸ばす事もそれ以上を求めず満足するようになる事もあるから、いかに普段から相手を見て見極めるかが大切。 .
.
「〜べき」が1番✖︎。 .
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こうしてほしい、こうあるべき、と親の思いは無くすことが大事。
これは一旦捨てて
その子の好きな事やりたい事を尊重してあげる。

今脳育遊び、ベビマなどやってみてるけど
やっぱりこっちがやらせるぞ!って思っても全然子供はそんな気分じゃないときもあるし、思ってた遊び方じゃ無い事もあるけど
子供がやってる事には理由があってそれ自体が脳育になってるからそこを尊重しようと思ってる😊

思ってはいるけど作ったおもちゃ壊されたり散らかしたりするとムギー!!!🙄っとなる事も。

そんな時は怒りを鎮める6秒😽

壊したってなんだってそれも経験して勉強してる証。
(危ない事人が嫌がる事をした時には叱る、怒鳴ったりしなくても言って聞かせる事。).
沢山褒めて、一緒にこんな遊びもあるよ〜っと教えてあげる。

繰り返しが子供にとってとにかく大事だし、本当忍耐力鍛えられて自分自身も成長ね☺️ .
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「三つ子の魂百まで」
3歳までの脳育チャンス。

声かけのタイミング、声かけの方法が分かると良いことが待ってる❤️ .
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#妊娠5ヶ月
小さいうちは『子供の自己肯定感を育てることが何より大切』と言いますよね。

自己肯定感は、
仕事や恋愛、
人生そのものに大きな影響を与えます。

仕事ができるか、できないか
幸福か、不幸か
の大きな分かれ道。

自己肯定感が高ければ、
自分は自分のままでいいんだ!と思える。 *
自己肯定感を高めるには… *
【ひとりの人間として赤ちゃんを尊重しよう】
*
ママが子供を褒めたり、認めてあげたりすると、

子供は
「これはいいことなんだ」
「私でいいんだ」

と自分に自信が持てるようになります。

自分のことを認めてもらえると、他人を認めることもできるようになりますね。 *
*
言葉がわからない赤ちゃんも同じです。
「オムツ替えるよ?いいかなー?」
「お着替えするよ?いいかなー?」
などと声をかけてあげると、

意味はわからなくても
赤ちゃんはママに何か聞かれていることはわかります。

意思を尊重してもらえるとわかると、

自分が大事に思われているようで嬉しくなりますよね。 *
*
これって、ベビーマッサージでもやっています!! *
プチプリュムのベビーマッサージでは、
ベビーマッサージの前にママには
「ベビーマッサージはじめるよー?いいかなー?」
と赤ちゃんに声かけをしてもらっています。

意思を確認することで人格を尊重しているというもとを伝えることが出きます。

だから、
ベビーマッサージで服を脱がせる時にも *
「『ぬぎぬぎするよー?いいかなー?』
「『お着替えするよ?いいかなー?』と
お声かけしてくださいね♡」 とお伝えしています。
*
*
ひとりの人間として赤ちゃん尊重して自己肯定感を高めるベビーマッサージ♡
====================**
【募集】ベビーマッサージ
2月1日(金)あんよ期 *
6日(水)はいはい期 *
19日(火)ねんね期
*
■時間 13:00~15:00
*
■参加費3000円(手形足形アート、ティータイム付)
*
■内容
ベビーマッサージレッスン
手形足形アート製作
ティータイム
*
*******************
*
【募集】おくるみタッチケア
*
1月31日(木)、2月12日(火)
*
■対象 妊婦さん、生まれてすぐ~首すわり前くらいの赤ちゃん(生後2ヶ月まで)とママ
*
■時間 13:00~15:00
*
■参加費5000円(ティータイム、手形足形アート、ママへのハンドトリートメントorリフレクソロジー、エイデン&アネイおくるみ付き)
*
******************* *
■場所:宇都宮市岡本駅そば
アクセス→ @petiteplume2018 の道順から
*
■持ち物
赤ちゃんの飲み物(ミルクや母乳)
いつものお出かけグッズ
ママは動きやすい服装で
(オイル、バスタオルはご用意しています。気になるようでしたら、使いなれたものをお持ちください。)
*
パパやおばあちゃんも一緒に参加できるプライベートレッスンもどうぞ。日程調整致します。
*
▼詳細は @petiteplume2018 のブログリンクから
*******************
《資格取得講座》
随時受け付けています♡
*
\家でも本格的にマッサージしたい/
■初級ベビーマッサージ講座■
・所要時間:4時間
・受講料:17000円
・お子様も同伴可能
*
\子連れで資格取得・子連れでお仕事/
■ベビーマッサージ資格取得講座■
・ベビーマッサージの先生養成講座
・受講料:200.880円(20時間)
・お子様の同伴可 *
▼詳細は @petiteplume2018 のブログリンクから
*
*********************
宇都宮
育児が楽しくなるベビーマッサージ教室
プチプリュム
吉高神 直美

ご予約・お問い合わせは *
@petiteplume2018 のメール*
LINE@→ID検索【@ojx2347s】
*********************
#自己肯定感#ベビーマッサージ教室#ベビーマッサージ宇都宮#ベビーマッサージ宇都宮市#宇都宮ベビーマッサージ#自己肯定感を高める子育て#ママ友募集中#プチプリュム#生後2ヶ月#生後3ヶ月#生後4ヶ月#生後5ヶ月#生後6ヶ月#宇都宮市#育児が楽しくなる#親子の絆#親子のコミュニケーション#できる子#人格の尊重#ねんね期#赤ちゃん可愛い#ママ友#育休#育休中#便秘#夜泣き#親バカ部#成長記録
小さいうちは『子供の自己肯定感を育てることが何より大切』と言いますよね。

自己肯定感は、
仕事や恋愛、
人生そのものに大きな影響を与えます。

仕事ができるか、できないか
幸福か、不幸か
の大きな分かれ道。

自己肯定感が高ければ、
自分は自分のままでいいんだ!と思える。 *
自己肯定感を高めるには… *
【ひとりの人間として赤ちゃんを尊重しよう】

ママが子供を褒めたり、認めてあげたりすると、

子供は
「これはいいことなんだ」
「私でいいんだ」

と自分に自信が持てるようになります。

自分のことを認めてもらえると、他人を認めることもできるようになりますね。 *

言葉がわからない赤ちゃんも同じです。
「オムツ替えるよ?いいかなー?」
「お着替えするよ?いいかなー?」
などと声をかけてあげると、

意味はわからなくても
赤ちゃんはママに何か聞かれていることはわかります。

意思を尊重してもらえるとわかると、

自分が大事に思われているようで嬉しくなりますよね。 *

これって、ベビーマッサージでもやっています!! *
プチプリュムのベビーマッサージでは、
ベビーマッサージの前にママには
「ベビーマッサージはじめるよー?いいかなー?」
と赤ちゃんに声かけをしてもらっています。

意思を確認することで人格を尊重しているというもとを伝えることが出きます。

だから、
ベビーマッサージで服を脱がせる時にも *
「『ぬぎぬぎするよー?いいかなー?』
「『お着替えするよ?いいかなー?』と
お声かけしてくださいね♡」 とお伝えしています。


ひとりの人間として赤ちゃん尊重して自己肯定感を高めるベビーマッサージ♡
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【募集】ベビーマッサージ
2月1日(金)あんよ期 *
6日(水)はいはい期 *
19日(火)ねんね期

■時間 13:00~15:00

■参加費3000円(手形足形アート、ティータイム付)

■内容
ベビーマッサージレッスン
手形足形アート製作
ティータイム

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【募集】おくるみタッチケア

1月31日(木)、2月12日(火)

■対象 妊婦さん、生まれてすぐ~首すわり前くらいの赤ちゃん(生後2ヶ月まで)とママ

■時間 13:00~15:00

■参加費5000円(ティータイム、手形足形アート、ママへのハンドトリートメントorリフレクソロジー、エイデン&アネイおくるみ付き)

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■場所:宇都宮市岡本駅そば
アクセス→ @petiteplume2018 の道順から

■持ち物
赤ちゃんの飲み物(ミルクや母乳)
いつものお出かけグッズ
ママは動きやすい服装で
(オイル、バスタオルはご用意しています。気になるようでしたら、使いなれたものをお持ちください。)

パパやおばあちゃんも一緒に参加できるプライベートレッスンもどうぞ。日程調整致します。

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《資格取得講座》
随時受け付けています♡

\家でも本格的にマッサージしたい/
■初級ベビーマッサージ講座■
・所要時間:4時間
・受講料:17000円
・お子様も同伴可能

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・受講料:200.880円(20時間)
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▼詳細は @petiteplume2018 のブログリンクから

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宇都宮
育児が楽しくなるベビーマッサージ教室
プチプリュム
吉高神 直美

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#自己肯定感#ベビーマッサージ教室#ベビーマッサージ宇都宮#ベビーマッサージ宇都宮市#宇都宮ベビーマッサージ#自己肯定感を高める子育て#ママ友募集中#プチプリュム#生後2ヶ月#生後3ヶ月#生後4ヶ月#生後5ヶ月#生後6ヶ月#宇都宮市#育児が楽しくなる#親子の絆#親子のコミュニケーション#できる子#人格の尊重#ねんね期#赤ちゃん可愛い#ママ友#育休#育休中#便秘#夜泣き#親バカ部#成長記録
【メイクレッスン】

をしてきましたよー❣️ スタンプで隠したらわかんないけど(笑)、何となく雰囲気を。キレイでしょう?✨✨
ほんっとに美人さんでした!
可愛くしないともったいないー!

たったの5分でできて、プチプラドラッグコスメでできる、ママモテメイクです💄 
お客様からは、
「ワクワクときめく時間でした」
「みんなやるべき!」 と。

喜んでもらえて嬉しいです💕

2月末までモニター価格にてご提供中。
ご興味ある方は、メッセージ下さいね😊

#夫婦関係
#ママメイク
#ハロー効果 
#子育て情報
#子育て相談
#子育てセミナー
#カウンセリング
#臨床心理士
#カウンセラー
#子育て
#子育てって難しい
#子育てあるある
#子育て奮闘中
#子育て中のママとつながりたい
#育児
#育児疲れ
#イライラ
#自己肯定感
#子どもの心
#コーチング
#ワーママ
#保育園ママ
#ワンオペ
#夫婦
#夫婦喧嘩
#パートナーシップ
#ABA
#応用行動分析
【メイクレッスン】

をしてきましたよー❣️ スタンプで隠したらわかんないけど(笑)、何となく雰囲気を。キレイでしょう?✨✨
ほんっとに美人さんでした!
可愛くしないともったいないー!

たったの5分でできて、プチプラドラッグコスメでできる、ママモテメイクです💄
お客様からは、
「ワクワクときめく時間でした」
「みんなやるべき!」 と。

喜んでもらえて嬉しいです💕

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#子育てって難しい
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どんな子供に育てたいですか?
どんな子育てをしたいですか?

小さいうちは、 『子供の自己肯定感を育てることが何より大切』と言いますよね。

自己肯定感は、

仕事や恋愛、
人生そのものに大きな影響を与えます。

自己肯定感が高いか低いかで、

大きな違いが出てきます。

仕事ができるか、できないか

幸福か、不幸か

の大きな分かれ道。

自分は自分のままでいいんだ!と思える

自己肯定感の高い子になって欲しいですね。

そして、遊びも勉強も

何事にも一生懸命取り組んで欲しい。

無感動、無関心、なんて人生つまらない!

自信を持って、人生を楽しんでもらいたいです。

自己肯定感を高めるには… *
*
◇一緒にいるだけで幸せ♡◇ *
【無条件の愛を伝えよう】 *
赤ちゃんが生まれたときのあの感動。
ただただ、生まれてきてくれただけで幸せ♡
一緒にいるだけで幸せ♡

赤ちゃんの存在を丸ごと肯定して *
「ママの赤ちゃんに生まれてきてくれてありがとう」
と赤ちゃんに伝えましょう。

ママから無条件で愛されているということは、子供の1番の力になるはずです。

これこそ、そのまんまベビーマッサージですよね。

ベビーマッサージは、親子のコミュニケーション♡

ママが赤ちゃんに触れると言うことは、
赤ちゃんに大好きと伝えること♡

赤ちゃんがママに触れられると言うことは、
ママの愛情を受け取るということ♡

ベビーマッサージ以上の親子のコミュニケーションってある?

私は知りません。

そして、ベビーマッサージが終わったら

赤ちゃんを抱きしめて 「ベビーマッサージさせてくれてありがとう」と伝えます。

ベビーマッサージがそのまま自己肯定感を育てるのにつながりますよね!

赤ちゃんをひとりの人間として尊重して

無条件の愛を伝えるベビーマッサージ♡ *
====================**
【募集】ベビーマッサージ
2月1日(金)あんよ期 *
6日(水)はいはい期 *
19日(火)ねんね期
*
■時間 13:00~15:00
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■参加費3000円(手形足形アート、ティータイム付)
*
■内容
ベビーマッサージレッスン
手形足形アート製作
ティータイム
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【募集】おくるみタッチケア
*
1月31日(木)、2月12日(火)
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■対象 妊婦さん、生まれてすぐ~首すわり前くらいの赤ちゃん(生後2ヶ月まで)とママ
*
■時間 13:00~15:00
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■参加費5000円(ティータイム、手形足形アート、ママへのハンドトリートメントorリフレクソロジー、エイデン&アネイおくるみ付き)
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■場所:宇都宮市岡本駅そば
アクセス→ @petiteplume2018 の道順から
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■持ち物
赤ちゃんの飲み物(ミルクや母乳)
いつものお出かけグッズ
ママは動きやすい服装で
(オイル、バスタオルはご用意しています。気になるようでしたら、使いなれたものをお持ちください。)
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パパやおばあちゃんも一緒に参加できるプライベートレッスンもどうぞ。日程調整致します。
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《資格取得講座》
随時受け付けています♡
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\家でも本格的にマッサージしたい/
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・所要時間:4時間
・受講料:17000円
・お子様も同伴可能
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・ベビーマッサージの先生養成講座
・受講料:200.880円(20時間)
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▼詳細は @petiteplume2018 のブログリンクから
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どんな子供に育てたいですか?
どんな子育てをしたいですか?

小さいうちは、 『子供の自己肯定感を育てることが何より大切』と言いますよね。

自己肯定感は、

仕事や恋愛、
人生そのものに大きな影響を与えます。

自己肯定感が高いか低いかで、

大きな違いが出てきます。

仕事ができるか、できないか

幸福か、不幸か

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自分は自分のままでいいんだ!と思える

自己肯定感の高い子になって欲しいですね。

そして、遊びも勉強も

何事にも一生懸命取り組んで欲しい。

無感動、無関心、なんて人生つまらない!

自信を持って、人生を楽しんでもらいたいです。

自己肯定感を高めるには… *

◇一緒にいるだけで幸せ♡◇ *
【無条件の愛を伝えよう】 *
赤ちゃんが生まれたときのあの感動。
ただただ、生まれてきてくれただけで幸せ♡
一緒にいるだけで幸せ♡

赤ちゃんの存在を丸ごと肯定して *
「ママの赤ちゃんに生まれてきてくれてありがとう」
と赤ちゃんに伝えましょう。

ママから無条件で愛されているということは、子供の1番の力になるはずです。

これこそ、そのまんまベビーマッサージですよね。

ベビーマッサージは、親子のコミュニケーション♡

ママが赤ちゃんに触れると言うことは、
赤ちゃんに大好きと伝えること♡

赤ちゃんがママに触れられると言うことは、
ママの愛情を受け取るということ♡

ベビーマッサージ以上の親子のコミュニケーションってある?

私は知りません。

そして、ベビーマッサージが終わったら

赤ちゃんを抱きしめて 「ベビーマッサージさせてくれてありがとう」と伝えます。

ベビーマッサージがそのまま自己肯定感を育てるのにつながりますよね!

赤ちゃんをひとりの人間として尊重して

無条件の愛を伝えるベビーマッサージ♡ *
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【募集】ベビーマッサージ
2月1日(金)あんよ期 *
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■内容
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手形足形アート製作
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【募集】おくるみタッチケア

1月31日(木)、2月12日(火)

■対象 妊婦さん、生まれてすぐ~首すわり前くらいの赤ちゃん(生後2ヶ月まで)とママ

■時間 13:00~15:00

■参加費5000円(ティータイム、手形足形アート、ママへのハンドトリートメントorリフレクソロジー、エイデン&アネイおくるみ付き)

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■場所:宇都宮市岡本駅そば
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ママは動きやすい服装で
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パパやおばあちゃんも一緒に参加できるプライベートレッスンもどうぞ。日程調整致します。

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・所要時間:4時間
・受講料:17000円
・お子様も同伴可能

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▼詳細は @petiteplume2018 のブログリンクから

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#性教育 #メルマガ #先行予約受付中 ・ 
https://peraichi.com/landing_pages/view/w8akx ・
#大好きを伝えるところから#自己肯定感 #自己肯定感を高める #幼児教育 #幼少期から ・
・
#とにかく明るい性教育 #パンツの教室 
#インストラクター ・
#平成ママ #アラサーママ#29歳 #3歳男の子 #1歳男の子 ・
#カメ #浦島太郎 #からできる #性の話 ・
#淡路島 #淡路市 #洲本市 #南あわじ市
誤解を招く発言をする
2歳息子(笑)

いや、旦那さん
怪しいクスリは
やってませんから(笑)

#モンテッソーリ教育
#幼児教育
#広島
#男の子のママ
#自己肯定感
#0歳
#1歳
#2歳
#3歳
#4歳
誤解を招く発言をする
2歳息子(笑)

いや、旦那さん
怪しいクスリは
やってませんから(笑)

#モンテッソーリ教育
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#自己肯定感
#0歳
#1歳
#2歳
#3歳
#4歳
#掘り出し作業
#starchildtarot#moonchildtarot 
同じ質問したら、starさんもmoonさんも全く同じカードが出てきた件…

#ペンタクル6#逆位置

しかも両デッキとも解説とか同じじゃないのもある中、解説もほぼ同じでメッセージ性の強さが伺える。

私の性質として、
言われたら言い返したい
もっと言葉を悪くしてしまえば、悪意を向けられたらやり返したい、言い負かしたいという思いがありました。
かといってコミュニケーション能力が高くない私はそんなおっかないことしたこと多分ないけど。

そんな欲求があるくせに、
攻撃的な人になると思考ストップして固まったり
『そうですよね(私の性格や能力の問題ですね、治さなくてはならないですよね)』なんてひたすら謝ったり。

今まではモラハラにあいやすいのは
【わたしの雰囲気が言われやすいからなの、優しい雰囲気らしいから言われやすいみたいで😣💦】
なんて、素で思っていました(笑)
デター(゚∀゚≡゚∀゚)被害者意識。

気がついたよ。
私自身が、仕返ししたい・言い負かしたい気持ちがあるから雰囲気で醸し出していたんだと。

自業自得です(笑)
そこで卑下はなく、そういう宇宙の原理よねーで受け止めとるでね。

また言い負かす欲求もまた叶わんことが多々だからエネルギーが不均等…( ´_ゝ`)
いや、、平和主義なのでトラブルにならないから結果オーライかもしれない。
だけど、他者とのエネルギーのバランスがとれていないよねって話。

で、なんで言い負かしたいのかをトレーナーに手伝ってもらい掘り下げてみた。

言い負かしたいのは悔しいから?ムカつくから?
負けたくないから?

かと漠然と思っていたけど…
違う。

恐怖心でした。
怖いからこれ以上不意打ちに自分の痛いところを突かれたくない、突かれるのが怖い、
無防備なときに突かれるのは精神的に堪えきれるか自信がない。
だから、論破したい、自分が潰れる前に相手の言葉をなんとかして止めたい。
本音を話してさらに、突っ込まれるのが怖いから上手に言えない。

お金を払うセッションであれば、ある程度覚悟を決める分、大丈夫なんだけど、不意打ちに私生活でこられるとキツイもんがある本音。

わたしのキロンのサビアンがまさしく防具的な感じで笑えたりするけども(笑)

まぁ、トレーナーも
『不意打ちにこられて平気になるのは、自信が完全について揺らぎなくなったときにやっと【こんな考え方もあるんだなぁ】と思えるもんだよ』と。

そんなわけで、わたしがそこから何をするかを挙げる

①ホメホメで自分を褒める・自信を持つ
②黙っていない、ザワザワするなら同調しない
③言い負かす→どうやったら伝わるのか伝え方を考える
④モヤモヤするならその場で言う

などなど。
恐怖心で必死にキロンにしがみついてたんだな。
#牡牛座24度
#馬にまたがり骸骨の締め具をつけたインディアン

そんだけ頑張ってきたことをまず認める。
自分で自分を必死に護ろうとして空回りした(笑)

コミュニケーションの循環が大切そうですね。
セッションする立場にもなりつつあるけど、どんだけ相手の心の状態をよんでどこまで伝えていいかの判断も必要かなと、自分の性質をみて感じた。
そこを誤ると相手の心のなかに土足で入るのと同じだと思う。

タロット占いって
『怖いこと言われそう』みたいに怖いと言われるのたまに耳にしたので。
実際ドキドキするわとは言われるっけ。。 #ムーンチャイルドタロット#スターチャイルドタロット#タロットカード#タロット#tarot#潜在意識#恐怖心#心理#深層心理#占い#コミュニケーション#課題#自信をつける#自己肯定#自己肯定感#自己否定#受容
#掘り出し作業
#starchildtarot#moonchildtarot
同じ質問したら、starさんもmoonさんも全く同じカードが出てきた件…

#ペンタクル6#逆位置

しかも両デッキとも解説とか同じじゃないのもある中、解説もほぼ同じでメッセージ性の強さが伺える。

私の性質として、
言われたら言い返したい
もっと言葉を悪くしてしまえば、悪意を向けられたらやり返したい、言い負かしたいという思いがありました。
かといってコミュニケーション能力が高くない私はそんなおっかないことしたこと多分ないけど。

そんな欲求があるくせに、
攻撃的な人になると思考ストップして固まったり
『そうですよね(私の性格や能力の問題ですね、治さなくてはならないですよね)』なんてひたすら謝ったり。

今まではモラハラにあいやすいのは
【わたしの雰囲気が言われやすいからなの、優しい雰囲気らしいから言われやすいみたいで😣💦】
なんて、素で思っていました(笑)
デター(゚∀゚≡゚∀゚)被害者意識。

気がついたよ。
私自身が、仕返ししたい・言い負かしたい気持ちがあるから雰囲気で醸し出していたんだと。

自業自得です(笑)
そこで卑下はなく、そういう宇宙の原理よねーで受け止めとるでね。

また言い負かす欲求もまた叶わんことが多々だからエネルギーが不均等…( ´_ゝ`)
いや、、平和主義なのでトラブルにならないから結果オーライかもしれない。
だけど、他者とのエネルギーのバランスがとれていないよねって話。

で、なんで言い負かしたいのかをトレーナーに手伝ってもらい掘り下げてみた。

言い負かしたいのは悔しいから?ムカつくから?
負けたくないから?

かと漠然と思っていたけど…
違う。

恐怖心でした。
怖いからこれ以上不意打ちに自分の痛いところを突かれたくない、突かれるのが怖い、
無防備なときに突かれるのは精神的に堪えきれるか自信がない。
だから、論破したい、自分が潰れる前に相手の言葉をなんとかして止めたい。
本音を話してさらに、突っ込まれるのが怖いから上手に言えない。

お金を払うセッションであれば、ある程度覚悟を決める分、大丈夫なんだけど、不意打ちに私生活でこられるとキツイもんがある本音。

わたしのキロンのサビアンがまさしく防具的な感じで笑えたりするけども(笑)

まぁ、トレーナーも
『不意打ちにこられて平気になるのは、自信が完全について揺らぎなくなったときにやっと【こんな考え方もあるんだなぁ】と思えるもんだよ』と。

そんなわけで、わたしがそこから何をするかを挙げる

①ホメホメで自分を褒める・自信を持つ
②黙っていない、ザワザワするなら同調しない
③言い負かす→どうやったら伝わるのか伝え方を考える
④モヤモヤするならその場で言う

などなど。
恐怖心で必死にキロンにしがみついてたんだな。
#牡牛座24度
#馬にまたがり骸骨の締め具をつけたインディアン

そんだけ頑張ってきたことをまず認める。
自分で自分を必死に護ろうとして空回りした(笑)

コミュニケーションの循環が大切そうですね。
セッションする立場にもなりつつあるけど、どんだけ相手の心の状態をよんでどこまで伝えていいかの判断も必要かなと、自分の性質をみて感じた。
そこを誤ると相手の心のなかに土足で入るのと同じだと思う。

タロット占いって
『怖いこと言われそう』みたいに怖いと言われるのたまに耳にしたので。
実際ドキドキするわとは言われるっけ。。 #ムーンチャイルドタロット#スターチャイルドタロット#タロットカード#タロット#tarot#潜在意識#恐怖心#心理#深層心理#占い#コミュニケーション#課題#自信をつける#自己肯定#自己肯定感#自己否定#受容
[元気の秘訣は...♡]
一年のうちでも、体力が落ち
体調を崩しやすい冬。
.
フワフワでは毎年この季節、1日で理論も手技も知れて、我が子専属セラピストになれる✨
ベビーマッサージ初級講座が1番人気のレッスンです。
.
ロイヤルセラピスト協会のベビーマッサージは
赤ちゃんの骨格.内臓機能など基礎から学び
科学的根拠に基づいて手技が作られているので、
ママにも赤ちゃんにも嬉しい効果いっぱい♡
.
ママの手は魔法の手♡
.
ベビーマッサージで免疫力アップ⤴️
生活リズムを整え、しっかり栄養とって
冬も元気いっぱい楽しもう♩♩
. . [1月の親子教室スケジュール]

1月より場所と内容が変更になりますので、詳しくは
@mama.baby.fwfw 
トップのホームページからご確認ください^ ^
.
熊本のベビーマッサージ.ファーストサイン親子教室はフワフワへ
.
[ベビーマッサージ初級講座]
○22日10:00〜14:00
2月はリクエスト受付中!
.
🆕[南区レッスン].
○24日13:30〜15:00田迎西コミセン残り3組
○28日10:00〜11:30力合コミセン残り3組
.
[菊池市レッスン]
○21日11:00〜ランチ付きママトコキッチン 残3組
○31日10:00〜11:30菊池市中央公民館キクロス残り4組
.
🆕[北区フワフワ少人数レッスン]
1月2月はお休みします🙇‍♀️
.
[ベビグラファー初級講座]
○17日10:00〜13:00残1組
.
🆕おくるみタッチケア🆕
マタニティ〜生後3ヶ月未満低月齢ベビーレッスン
(リクエスト開催!)
.

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ご質問、ご予約はDMからも🆗です^ ^
===================
[資格講座]
仕事場もスケジュールも自由!
子どもたちに合わせられる!
フワフワではプロセラピスト支援を行っております。

🔸ベビーマッサージ
🔸ファーストサイン
🔶ベビースキンケア(来春開講予定)
🔶ベビグラファー(初級講座)
.
赤ちゃんとママの笑顔の時間をつくる
親子のコミュニケーション講師としてママたちへお教室を開催しております!
働く場所も時間も自由!スケジュールは自分で全て決められます^ ^
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ベビーマッサージの資格。
業界No.1!✨RTAだからできること!
頑張り次第でパパよりも収入になる...♡
.
*ママであることが職業になる!
*一生物の資格を使って、場所も時間も自由にお仕事スタート!
*資格の授業ももちろんお子様🆗!
*2019年スタート❣️おうち受験❣️
よりママたちの負担なく受験ができるようになりました!
.
◻︎LINE@→@chc1349n
LINEからのお問い合わせも🆗です!
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RTA指定スクール フワフワ

熊本市北区楡木2-2-20
096-200-7736
川中えりか
baby.fwfw31@gmail.com
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#熊本ママ#ベビーマッサージ資格 #ファーストサイン資格 #産後ケア #熊本子連れ #子連れで働く #ママトコキッチン #熊本市南区ベビーマッサージ #熊本市北区ベビーマッサージ #離乳食食べない#夜泣き #産後うつ#自己肯定感#のびのび子育て #保活#ママリ#資格で働く#スキンケア資格#ベビグラファースタジオ#熊本プレママ#ママリ#乳児湿疹#アトピー#マタニティ#出産準備#おくるみ#年子妊娠中#インフルエンザ#免疫力を高める
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引用🍀.
#小池浩 さん
公式Webサイト INDIGOD.
コイケメゾット
vo.33 信じて行動することで潜在意識がかわります。.
【一部抜粋】.
「ありがとう」を5万回言ってみること。
まずは、「そんなことで人生変わるなら簡単じゃないか」なんてジャッジせずにトライしてみて下さい。
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.
.
確かに‼️まずはトライですね。
どんな場面にも応用できますね。
.
苦手な人にも応用できますね。
他人をジャッジせず、その人にトライしてみる。
とかね。
.
小池さんの#借金2000万円を抱えた僕にドsの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ は面白いです。
おすすめです。

#潜在意識
#宇宙の法則
#引き寄せの法則
#思考は現実化する
#自己肯定感
#感謝
#復縁
#スピリチュアル
#量子力学
#セルフイメージ

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今日は、親野 智可等(おやの ちから)先生の講演会へ行ってきました!

先日、
新聞にこんな記事があったから実践してみたら?
と母が切り抜きを持ってきてくれたのですが、

そのプロジェクトの発起人が親野先生でした!


母は講演会へ行くことは知らなかったので、その偶然にビックリ!

新聞記事と同じように、親野先生は

子供の自己肯定感を高めましょう

とお話されていました。


生徒さんには全然イライラせず怒らずに教えることが出来るのに、自分の子供には叱ってばかりの私…( ˊᵕˋ ;)
反省する点が多々ありました💦


叱らなくても良いように、親が工夫して子供に接しよう!

生徒さんには、どうしたら弾けるようになるのかと考え、色々なアプローチ法を工夫するのに、自分の子供には全くそれが出来ていないと反省💦💦

レッスンにも生かせそうなお話で、

本当に本当に勉強になった講演会でした!

行って良かったです。

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神奈川県藤沢市
ギター・ウクレレ・ピアノ教室 【ロスギタリスタス】

ホームページ、ブログ、動画はプロフィール @kojima.music のリンクからどうぞ
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寒い日は、やっぱり鍋焼きうどん。雪が降り始めた金沢。ちょっと本降りの気配。。。でもないか。

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~八百万の神様と龍神カードセッション大好評です♡
お問い合わせはDMかプロフィール欄のリンクからお願いいたします(*^^*)~ #恋愛あるある #恋愛専門カウンセラー #恋愛の悩み #結婚 
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1月・2月レッスンのお知らせ ☆親子エクササイズ☆
1月31日(木曜)
2月12日(火曜)
2月28日(木曜)

10:30〜11:30
クレール整骨院(下総中山駅)
参加費¥1000

ご参加希望の方は
LINE・DM・メールでご連絡下さい☺︎ #今さらの #あけましておめでとうございます 
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#今年は本を読む #筋力アップ 
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二段のり弁。
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▼フォロミー▼
@miracle-_yucco_official  
昨日は私のメンターでもある 
@falc0113による 
100人限定のユダヤレクチャーありました^_^  ・ 
・ 
この内容を聞くことで 
私がなぜ、セッションを行なっているのか 
・ 
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また、自分が今取り組んでいる内容に対し 
あ、もっとこうした方がいいかも! 
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などなど、気づきが沢山ありました♡ 
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・ 
私もコンサル生によく伝えているのだけど 
人が成長するのは 
コンフォートゾーンの外側である。 
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新しく始める時に 
どうしても3日坊主になるのは 
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人は強制力を持って習慣化させることで 
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私…意外と見た目と違って他人の顔色を気にしていました。
でも、この#自己肯定感 をあげるだけで、こんなにも#心がおちつく んですねー😊
沢山の人に教えてあげたい❤️ 皆さんの心が癒されますように♡

#寂しい時#褒めてもらいたい#みんな頑張ってる#認められたい#お母さんが好き
私…意外と見た目と違って他人の顔色を気にしていました。
でも、この#自己肯定感 をあげるだけで、こんなにも#心がおちつく んですねー😊
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・
・
ズルいオトコだとわかったとしても、それでも側にいたいと思うワタシ。

この恋の終わりはあるのか、
それとも最初から始まってさえいなかったのでしょうか。

#詩人#詩#ポエム#人生#自分らしく#恋愛ポエム #生き方#恋#愛#恋愛#片思い#両思い#大人の恋#大人女子#読書#宇宙の法則#思考#感情#美#艶#情熱#言葉#日常#幸せ#happy#自己肯定感#love#格言#名言


ズルいオトコだとわかったとしても、それでも側にいたいと思うワタシ。

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‪【なんとか働けてるけど存在意義や自信の無さ、不安・孤独感でいっぱいな方へ⑦】‬
‪今日はどうしても会社に行けない😢‬
‪そんなときにお休みいただいても、罪悪感でいっぱいに。
そんなとき私は、神様が「今は休んだ方が世の中のためになるから休みなさい」って教えてくれてるんだと思うと気が楽になりました。😌🌸‬
会社を休むときじゃなくても、どんな罪悪感を感じるときでも、神様がきっとなにか大切なメッセージを伝えてくれてるんだと思うと、とっても気持ちが楽になりました。
もしこの考え方が、誰か他の方のお役に立つと嬉しいです。
今日も素敵な1日になりますように✨

#趣味ナビ#ココナラ#ストアカ#罪悪感#タイムチケット#ストアカ#目標達成#人生を変えたい#夢を叶える ⬆︎詳しくはプロフィールのリンク先にて。
#疲れた #愛されたい#一歩踏み出す勇気 #心に響く言葉 #名言 #孤独感 #自信がない #マイナス思考#ネガティブ#ポジティブ #自分が嫌い#自己肯定感#トラウマ#生きる意味 #前向きになりたい #人の目が気になる#つらすぎる #絶望#社交不安障害#対人恐怖症#元気になる方法
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今月のレッスンは、うま煮丼🎵
寒いこの季節にぴったりのメニューです!
ご案内出きるレッスンはこちら↓
1月19日(土) 14時~16時 (残1)
1月21日(月) 15時~17時 
そして、2月は炒めビーフン。
ビーフンの概念が変わるかも~✨
(載せる用でないので、普通な写真ですが💦)
ご案内出きるレッスンはこちら↓
2月  2日(土) 14時~16時 (残1)
2月24日(日) 10時~12時 (残1)
2月24日(日) 14時~16時 (残1)
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#まじかるれっすん#子ども料理教室#松戸#五香#柏#南逆井#鎌ヶ谷#常盤平#八柱#東松戸
#小学生#子どもの習い事 
#優しい心 #ひとりでできた #自己肯定感 #自己肯定感を高める #集中力アップ 
#うま煮丼 #炒めビーフン
#自宅レッスン #駐車場あり#小学生ママと繋がりたい
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🧡

こういう記憶って、残るものだよね。
やった本人は覚えてないらしいが。

いじめてる子たちも、そうなのかな?
いじめてる子も、親に暴力振るわれたり、家庭がうまくいってなかったりするのかな?

いじめって、もちろん被害者の気持ちを理解したうえで解決しなければならないし、その子の将来を社会全体でケアしなきゃならない。

その一方で、なぜ加害者は加害者になってしまったのか、その原因を突き止めないといけないと思ってます。

うちの加害者は、祖母が(叔母の母)よくホウキで身体を叩いたそうです。
そういう原因が、根底にあるのかな…



#アダルトチルドレン 
#インナーチャイルド 
#自己否定 
#毒親 
#ヒーリング 
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#誰かに認められたい 
#緊張
#他人の視線が気になる
🧡

こういう記憶って、残るものだよね。
やった本人は覚えてないらしいが。

いじめてる子たちも、そうなのかな?
いじめてる子も、親に暴力振るわれたり、家庭がうまくいってなかったりするのかな?

いじめって、もちろん被害者の気持ちを理解したうえで解決しなければならないし、その子の将来を社会全体でケアしなきゃならない。

その一方で、なぜ加害者は加害者になってしまったのか、その原因を突き止めないといけないと思ってます。

うちの加害者は、祖母が(叔母の母)よくホウキで身体を叩いたそうです。
そういう原因が、根底にあるのかな…



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類は友を呼ぶ。
嘘つきには嘘つきが集まる。
ケチなやつにはケチなやつが集まる。
ずるいやつにはずるいやつが集まる。
怒りっぽいやつには
怒りっぽいやつが集まる。
周りの環境は重要。
どのような人になりたいのか?
それによって付き合う人を選べ。
クソみたいなやつとは付き合うな。
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#人間関係 #人付き合い #メンタル #人生哲学 #処世術 #自尊心 #自己肯定感 #自信

類は友を呼ぶ。
嘘つきには嘘つきが集まる。
ケチなやつにはケチなやつが集まる。
ずるいやつにはずるいやつが集まる。
怒りっぽいやつには
怒りっぽいやつが集まる。
周りの環境は重要。
どのような人になりたいのか?
それによって付き合う人を選べ。
クソみたいなやつとは付き合うな。




#人間関係 #人付き合い #メンタル #人生哲学 #処世術 #自尊心 #自己肯定感 #自信
*
もしも子供が「ママ、パパ。見て〜〜」、って言ってきたら。
*
これでもかぁ、もういいよぉ、ってくらい、出来ればチューとかしながら褒めてみる。
*
めちゃくちゃ(顔ではクールにしてても)心が喜びますから。
*
#幼児教育 #幼児 #自己肯定感 #0歳 #1歳 #2歳 #3歳 #4歳 #教育 #子供 #子育て #育児 #愛 #こども *
#粘土 を2色使って、#とうもろこし を作った。

もしも子供が「ママ、パパ。見て〜〜」、って言ってきたら。

これでもかぁ、もういいよぉ、ってくらい、出来ればチューとかしながら褒めてみる。

めちゃくちゃ(顔ではクールにしてても)心が喜びますから。

#幼児教育 #幼児 #自己肯定感 #0歳 #1歳 #2歳 #3歳 #4歳 #教育 #子供 #子育て #育児 #愛 #こども
#粘土 を2色使って、#とうもろこし を作った。
恒例 本屋巡り🙌😊
.
.
これから #読みたい本 
#備忘録 .
.
.
#読書 #読書記録 #読書好きな人と繋がりたい #子育て #子育てママ #子育て日記 #幼稚園 #保育園 #小学生 #小学校 #教育 #小学校受験 #子育てサロン #4児ママ #男の子ママ #ワーママ #働くママ #大阪 #大阪ママ #関西 #関西ママ 
#自己肯定感
恒例 本屋巡り🙌😊
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これから #読みたい本
#備忘録 .
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#読書 #読書記録 #読書好きな人と繋がりたい #子育て #子育てママ #子育て日記 #幼稚園 #保育園 #小学生 #小学校 #教育 #小学校受験 #子育てサロン #4児ママ #男の子ママ #ワーママ #働くママ #大阪 #大阪ママ #関西 #関西ママ
#自己肯定感
いつもストーリーズに上げるのはSnapchatのフィルターガンガンかけた盛り盛りの私😗🤳ですが、たまには素の自分も。⠀
⠀
実は、、、⠀
先日生まれて初めてShinoとしてインタビューを受けましたー!うわー🙈!!!⠀
⠀
会社に勤めてた頃はイチ担当者として取材を受けることはあったけど、個人は初めて!⠀
⠀
私なんかが話せることなんてあるかな😅💦と思ってたのですが、話してみると結構楽しくて、ベラベラ話せた。⠀
⠀
2つの記事に分けてくださるそうで、どちらも来週掲載予定なので、またその時はお知らせします❗️⠀
いつもストーリーズに上げるのはSnapchatのフィルターガンガンかけた盛り盛りの私😗🤳ですが、たまには素の自分も。⠀

実は、、、⠀
先日生まれて初めてShinoとしてインタビューを受けましたー!うわー🙈!!!⠀

会社に勤めてた頃はイチ担当者として取材を受けることはあったけど、個人は初めて!⠀

私なんかが話せることなんてあるかな😅💦と思ってたのですが、話してみると結構楽しくて、ベラベラ話せた。⠀

2つの記事に分けてくださるそうで、どちらも来週掲載予定なので、またその時はお知らせします❗️⠀
♥️

2019/1/16

「今日、世界の人が幸せに過ごすにはどうすればよいですか?」

WARRIOR WOMAN

Have you answered your deepest calling?


あなたの内側に広がる青空を感じませんか?
解き放つことを待っている、モヤモヤとしたあなたの心が、いま目覚めようとしています。

あなたの内側には無限の可能性が広がっています。
今日はその力を呼び起こしましょう。

一度深呼吸。
そして自分を信じて目の前のことに集中しましょう。
そうすれば、あなたを守ってくれる宇宙と地球から、あたたかいメッセージが送られてくるでしょう。


🧡昨日、イギリスからカードが届きました🇬🇧
どれを見ても綺麗なカードです。
買ってよかった🥺

#オラクルカード
#workyourlightoraclecard
#oraclecard
#believeyourheart
#オラクルカード練習中
#タロットカード練習中
#ワークユアライトオラクルカード
#スピリチュアル
#自己肯定感
#自己実現
#自分軸
♥️

2019/1/16

「今日、世界の人が幸せに過ごすにはどうすればよいですか?」

WARRIOR WOMAN

Have you answered your deepest calling?


あなたの内側に広がる青空を感じませんか?
解き放つことを待っている、モヤモヤとしたあなたの心が、いま目覚めようとしています。

あなたの内側には無限の可能性が広がっています。
今日はその力を呼び起こしましょう。

一度深呼吸。
そして自分を信じて目の前のことに集中しましょう。
そうすれば、あなたを守ってくれる宇宙と地球から、あたたかいメッセージが送られてくるでしょう。


🧡昨日、イギリスからカードが届きました🇬🇧
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買ってよかった🥺

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連休明け、四日間走っていなかっただけで、既に走るのは後でいいか。。。と心も身体も重い! ★参加者募集中
①2/3名古屋ウィルアイチにてセミナー
②2/15三浦半島女性ビジネスネットワークセミナー@横須賀商工会議所

詳しくはこちらから!www.golpe.biz

#非言語コミュニケーション #ボディランゲージ #powerpose #笑顔 #run #自己肯定感#リーダー#研修#コミュニケーション#表情 #声 #声の抑揚 #workrunbalance #mindset #新木美代
連休明け、四日間走っていなかっただけで、既に走るのは後でいいか。。。と心も身体も重い! ★参加者募集中
①2/3名古屋ウィルアイチにてセミナー
②2/15三浦半島女性ビジネスネットワークセミナー@横須賀商工会議所

詳しくはこちらから!www.golpe.biz

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I release all criticism.💫
全ての批判を手放しますーlouise l.hay(ルイーズ・L・ヘイ)

I appreciate and accept that everyone is entitled to their own opinion.criticism is just that:nothing more,nothing less.i choose powerfully and with love how or whether i react.✨
誰にでも自分の意見を持つ資格がある…このことを感謝しつつ受け入れよう。批判もただの意見。どう反応するか、愛を持ってパワフルに決めよう。✨ ・
・
 #マインドフルネス #心と向き合う #呼吸 #自己肯定感 #
自分と向き合う #ふるまい #言霊 #ヨガ #キッズヨガ  #キッズヨガ札幌  #札幌キッズヨガ  #キッズヨガインストラクター  #札幌 #雪国 #北海道 #札幌子育て #札幌習い事 #心を育む # 札幌育児 #札幌ママ
I release all criticism.💫
全ての批判を手放しますーlouise l.hay(ルイーズ・L・ヘイ)

I appreciate and accept that everyone is entitled to their own opinion.criticism is just that:nothing more,nothing less.i choose powerfully and with love how or whether i react.✨
誰にでも自分の意見を持つ資格がある…このことを感謝しつつ受け入れよう。批判もただの意見。どう反応するか、愛を持ってパワフルに決めよう。✨ ・

#マインドフルネス #心と向き合う #呼吸 #自己肯定感 #
自分と向き合う #ふるまい #言霊 #ヨガ #キッズヨガ #キッズヨガ札幌 #札幌キッズヨガ #キッズヨガインストラクター #札幌 #雪国 #北海道 #札幌子育て #札幌習い事 #心を育む # 札幌育児 #札幌ママ
ハッピーピース事務局りょうこです。
明日から多賀城でペアレントプログラム体験版が始まります!
連続講座ですが、いずれかの講座のみ受講することも可能になっております。
明日のご予定はいかがですか?

http://blog.canpan.info/happy-peace/daily/201901/16

#ハッピーピース #多賀城 #宮城 #ペアレントプログラム体験版 #自己肯定感 #子育て #悩み #発達障害 #自閉症 #グレーゾーン #adhd #幼稚園 #小学生 #ld
ハッピーピース事務局りょうこです。
明日から多賀城でペアレントプログラム体験版が始まります!
連続講座ですが、いずれかの講座のみ受講することも可能になっております。
明日のご予定はいかがですか?

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【イライラママの心が軽くなるお茶会開催しました】

3名のママがご参加くださいました。
2名のママは猛威をふるっているインフルエンザで泣く泣く欠席…
お大事になさってください😌


お茶会では
美味しい紅茶と焼き菓子をいただきながら♡


イライラを少しスッキリさせた後に
ワンポイントアドバイスをお伝え✨


そしてさらに見ているだけでテンションが
上がっちゃう秘密のボードを作成♡


あっという間の2時間でした!


子育ての悩み
旦那さんとの関係について
などなど話は盛りだくさんで時間が
足りないくらいでした。


次回1月29日は満員御礼!
2月22日はあと1席空きがありますので
気になっている方はお早めにご予約をお願いします。


詳しくはプロフィール欄のブログをご覧ください♡


#自分を大事に#自分優先#ママ#笑顔#ママの笑顔は家族の太陽#子育て#自分の人生#両方#楽しむ#心を満たす#心の声#夢#叶う#ドリームボード#静岡県#菊川市#掛川市#袋井市#浜松市#伊豆#マザーズコーチングスクール#マザーズティーチャー#コミュニケーション#自己肯定感#子どもとのコミュニケーション#イライラママ#お茶会#ワクワクに変わる#想いを話す#つくし工房
【イライラママの心が軽くなるお茶会開催しました】

3名のママがご参加くださいました。
2名のママは猛威をふるっているインフルエンザで泣く泣く欠席…
お大事になさってください😌


お茶会では
美味しい紅茶と焼き菓子をいただきながら♡


イライラを少しスッキリさせた後に
ワンポイントアドバイスをお伝え✨


そしてさらに見ているだけでテンションが
上がっちゃう秘密のボードを作成♡


あっという間の2時間でした!


子育ての悩み
旦那さんとの関係について
などなど話は盛りだくさんで時間が
足りないくらいでした。


次回1月29日は満員御礼!
2月22日はあと1席空きがありますので
気になっている方はお早めにご予約をお願いします。


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✤
【EI(一昔前はEQ)】

12年前のこと

これからの必要な能力!!

社員教育に取り入れたいと、

経営層に提言しましたが、

導入まで至りませんでした。

当時は、理解しにくい分野でしたし、

日本ではまだ、早かったのかもしれません。
(※義タイプの典型。理想を語りすぎ💦)

しかし、価値観が多様化してきた今こそ、

必要な能力で、注目されるスキルです。

さて、心をマネジメントできますか?

↓↓↓↓↓↓

自己認識:自分の感情を認識するスキル

自己統制:自分の感情や衝動を統制する能力

動機づけ:挫折や失敗の中で耐えぬく能力

共感:他人の感情を察することが出来る能力

社会的スキル:他人の感情に対処できる能力
. #EI #EQ #行動コミュニケーション#すごさの認め方#コミュニケーションギャップ#コミュニケーション#脳科学 #心理学#子育て#反抗期 #思春期 #宿題しなさい#男の子ママ #女の子ママ #宿題終わらない #親子#親子関係の修復 #働くママ #親子関係の悩み #お片付け育 #お茶会  #自己実現 #自己肯定感  #働く女性 #感謝 #自分らしく生きる #心の知能指数

【EI(一昔前はEQ)】

12年前のこと

これからの必要な能力!!

社員教育に取り入れたいと、

経営層に提言しましたが、

導入まで至りませんでした。

当時は、理解しにくい分野でしたし、

日本ではまだ、早かったのかもしれません。
(※義タイプの典型。理想を語りすぎ💦)

しかし、価値観が多様化してきた今こそ、

必要な能力で、注目されるスキルです。

さて、心をマネジメントできますか?

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自己認識:自分の感情を認識するスキル

自己統制:自分の感情や衝動を統制する能力

動機づけ:挫折や失敗の中で耐えぬく能力

共感:他人の感情を察することが出来る能力

社会的スキル:他人の感情に対処できる能力
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♡



Meaasage
「希望溢れる大きな夢を目標にしてみる」


2019年1月16日の宇宙のエネルギーは
KIN83 青い夜/青い嵐 音5

*太陽の紋章 青い夜
豊かさを夢見る 囲い込み 夜

*WS 青い嵐の13日間
嵐のような変容のエネルギー 火の力 かまどの神

*音5「中心を定める・目標設定」
定め、スピードを加速させていく

*易経(KIN81~84)
沢水困(たくすいこん)
困難なときに何に気付くか 自分と向き合う
受け入れる 次のステージに移行する前の状態



心にピンとくるキーワードを意識して
今日も笑顔の溢れる1日になりますように✧*。

この度の最高最善の出会いに感謝いたします

May you be filled with love***

megumi



***************************************
あなたに与えられた #使命 は?
知るきっかけはこちら LINE@ zbz2028a
***************************************
#マヤ暦 で宇宙と繋がる魂磨き
#占い でも統計学でもない生き方の指標
想い描く自分らしい #人生 を生きる
輝く自分になる
ダイヤモンドの原石はあなたの心にある。
#福岡
#博多
#天神
#ダイアリー
#手帳術
#コンサルティング
#自己啓発
#潜在意識
#宇宙の法則
#引き寄せの法則
#シンクロニシティ
#スピリチュアル
#自分らしさ
#自分軸
#挑戦
#ライフワーク
#目標
#夢
#パートナーシップ
#人生変えたい
#自己肯定感
#ポジティブ
#運気アップ
#幸せ
#感謝
#ありがとう
♡



Meaasage
「希望溢れる大きな夢を目標にしてみる」


2019年1月16日の宇宙のエネルギーは
KIN83 青い夜/青い嵐 音5

*太陽の紋章 青い夜
豊かさを夢見る 囲い込み 夜

*WS 青い嵐の13日間
嵐のような変容のエネルギー 火の力 かまどの神

*音5「中心を定める・目標設定」
定め、スピードを加速させていく

*易経(KIN81~84)
沢水困(たくすいこん)
困難なときに何に気付くか 自分と向き合う
受け入れる 次のステージに移行する前の状態



心にピンとくるキーワードを意識して
今日も笑顔の溢れる1日になりますように✧*。

この度の最高最善の出会いに感謝いたします

May you be filled with love***

megumi



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あなたに与えられた #使命 は?
知るきっかけはこちら LINE@ zbz2028a
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#マヤ暦 で宇宙と繋がる魂磨き
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想い描く自分らしい #人生 を生きる
輝く自分になる
ダイヤモンドの原石はあなたの心にある。
#福岡
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#自分らしさ
#自分軸
#挑戦
#ライフワーク
#目標
#夢
#パートナーシップ
#人生変えたい
#自己肯定感
#ポジティブ
#運気アップ
#幸せ
#感謝
#ありがとう
*
小さなお店の前で、
たくさんの荷物を抱えた
ご婦人に会いました。
・
その方の荷物を
少しだけ持つ手伝いをしたら
・
「ありがとう。助かったわぁ」と、
満面の笑顔で
お礼を言って下さり
朝から心がぽかぽかしました✨✨
・
人に「喜んでもらいたい」
「役に立ちたい」そんな
気持ちを伺うことがあります。
素敵だなぁと思います。
・
ただ、その時
私達はつい
してあげること。
与えることばかり
考えてしまいがちだけど
それと同じ位
大切なことがあるなぁと思います。
・
それは好意を受け取る。
甘える。頼る。
感謝するということ。
・
自分に自信がなかったり
元気がない時は、
人に優しくしてもらうと
・
少し居心地が悪かったり、
申し訳なさが出てくる。
そんなことがあるかもしれません。
・
でも、そんな時こそ
その人の行為や
思いを大切に受け取って
喜びや感謝を伝える。
・
そのことが
相手にとっては
何よりの喜びになるかも
しれません。
・
人の思いややさしさは
一方通行ではなく
ぐるぐるとめぐり、
まわっていくもの。
その循環を気持ちよく
まわしていきたいですね。
・
・
#こころ #言葉 #言葉の力 #表現#しあわせ習慣 #幸せ#かわのみどり#メンタル #ポジティブ#自分に自信を持つ#自己肯定感#自己肯定感を高める#幸せ#自分らしく#自分らしく生きる#幸せになる方法 #生き方#カウンセリング#幸せな考え方 #幸せ体質  #自信がない 

小さなお店の前で、
たくさんの荷物を抱えた
ご婦人に会いました。

その方の荷物を
少しだけ持つ手伝いをしたら

「ありがとう。助かったわぁ」と、
満面の笑顔で
お礼を言って下さり
朝から心がぽかぽかしました✨✨

人に「喜んでもらいたい」
「役に立ちたい」そんな
気持ちを伺うことがあります。
素敵だなぁと思います。

ただ、その時
私達はつい
してあげること。
与えることばかり
考えてしまいがちだけど
それと同じ位
大切なことがあるなぁと思います。

それは好意を受け取る。
甘える。頼る。
感謝するということ。

自分に自信がなかったり
元気がない時は、
人に優しくしてもらうと

少し居心地が悪かったり、
申し訳なさが出てくる。
そんなことがあるかもしれません。

でも、そんな時こそ
その人の行為や
思いを大切に受け取って
喜びや感謝を伝える。

そのことが
相手にとっては
何よりの喜びになるかも
しれません。

人の思いややさしさは
一方通行ではなく
ぐるぐるとめぐり、
まわっていくもの。
その循環を気持ちよく
まわしていきたいですね。


#こころ #言葉 #言葉の力 #表現#しあわせ習慣 #幸せ#かわのみどり#メンタル #ポジティブ#自分に自信を持つ#自己肯定感#自己肯定感を高める#幸せ#自分らしく#自分らしく生きる#幸せになる方法 #生き方#カウンセリング#幸せな考え方 #幸せ体質  #自信がない 
フルタイムで働きながら、会社の外でも自分に与えられたものや経験、思いを活かして活動する。

そんな働き方をする人も、これからどんどん増えていきそうですよね。

先の見通しはつかなくても、これからは面白い時代になりそうです。

価値観も多様になった今、周りに流されずにしあわせを感じるには、

自分なりの指針を持つこと、

自発的に行動すること、

人とあたたかい関係を築くこと

が、大切だと思います。

それは誰にでも実現可能なことで。
そこをコーチとしてサポートしていきたいのです。

#私らしく 
#小学生ママ 
#ワーママライフ
#働くママ
#なりたい自分になる 
#自己肯定感 
#自信がない 
#自分を変える 
#自信がない 
#自分らしさ 
#自分を好きになる 
#ライフワーク
#ライフシフト
#ライフデザイン 
#ライフコーチ 
#メンタルコーチ
#女性フォトグラファー
#自分を生きる 
#世界は自分で創る 
#私の世界観
#仕事の悩み
#専属カメラマン
#自分軸 
#ポートレート女性 
#letsbecreative 
#マインドセット
#子育ての悩み
#丁寧に生きる 
#ファインダー越しの私の世界ㅤ
フルタイムで働きながら、会社の外でも自分に与えられたものや経験、思いを活かして活動する。

そんな働き方をする人も、これからどんどん増えていきそうですよね。

先の見通しはつかなくても、これからは面白い時代になりそうです。

価値観も多様になった今、周りに流されずにしあわせを感じるには、

自分なりの指針を持つこと、

自発的に行動すること、

人とあたたかい関係を築くこと

が、大切だと思います。

それは誰にでも実現可能なことで。
そこをコーチとしてサポートしていきたいのです。

#私らしく
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#ワーママライフ
#働くママ
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#専属カメラマン
#自分軸
#ポートレート女性
#letsbecreative
#マインドセット
#子育ての悩み
#丁寧に生きる
#ファインダー越しの私の世界ㅤ
自分と語り合うことも自分を大切にすること。

そして、自分を大切にしたことで自分らしさがにじみ出てくる。

#家出
#夫婦
#夫婦喧嘩
#自分探し
#自分
#マインド
#悩み
#イライラ
#自分軸
#他人軸
#夫婦生活
#子育てママ
#ネガティブ
#生きる意味
#人生
#幸せ
#夫婦のイライラ
#夫婦関係
#コーチング
#幸せになりたい
#本当の幸せ
#人生
#モラハラ
#天命
#自己肯定感
#自己啓発
#自尊心
#心屋仁之助
#旦那にイライラ
#パートナーシップ
自分と語り合うことも自分を大切にすること。

そして、自分を大切にしたことで自分らしさがにじみ出てくる。

#家出
#夫婦
#夫婦喧嘩
#自分探し
#自分
#マインド
#悩み
#イライラ
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#他人軸
#夫婦生活
#子育てママ
#ネガティブ
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#人生
#幸せ
#夫婦のイライラ
#夫婦関係
#コーチング
#幸せになりたい
#本当の幸せ
#人生
#モラハラ
#天命
#自己肯定感
#自己啓発
#自尊心
#心屋仁之助
#旦那にイライラ
#パートナーシップ
Big sister loves her little brother♡
.
.
自宅のお部屋に子どもの写真を飾って、子どものを褒めると、自己肯定感が高まり、物事に積極的になるという新聞記事を読みました。⠀
.⠀
「ほめ写」と呼ばれていて注目されているようです。⠀
.⠀
イベントや日常のお写真を飾って、その時のことを子どもとコミュニケーションを撮りながら、褒めてあげるというものだそうです。⠀
.⠀
我が家にはプロに撮影をしてもらった家族写真を、大きくキャンバスにして飾っています。⠀
.⠀
一番大きなもので、A0サイズ(約120cm x 約85cm)でかなりの大きさです!⠀
.⠀
他にもその半分サイズのA2サイズを数枚飾っています。⠀
.⠀
私はモノクロが好きなので、全てモノクロ写真です。
.⠀
インテリアの一部として、日常目に触れるものとなっていますが、家族写真を飾ることは、子どもが親から愛されているという自己肯定感に繋がると聞いています。⠀
.⠀
写真を大きくプリントするのは、その時は少し勇気がいりますが、ポストカードサイズにプリントするよりも断然オススメです!大きい方が良さが増します。⠀
.⠀
プリントするお店によっても、色味の出方が全然違い仕上がりに違いが出るので、お店選びも重要となってきます。特にプロに撮影してもらった写真をプリントをする際には、プロが使うプリント業者を使用することです。⠀
.⠀
またプリントについても、詳しく書きたいと思います!⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
Photo by Chihiro⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#家族 #ファミリーフォト #家族撮影 #子供の写真 #子育て #家族の思い出 #ママの笑顔 #ママの愛情 #家族の宝物 #子供の成長 #写真好きなママと繋がりたい #妊娠出産  #姉弟 #写真好き #写真勉強中 #一眼レフ #Nikon #familyphotographer #tokyophotographer #新宿御苑 #ほめ写 #自己肯定感 #写真のプリント⠀
⠀
Big sister loves her little brother♡
.
.
自宅のお部屋に子どもの写真を飾って、子どものを褒めると、自己肯定感が高まり、物事に積極的になるという新聞記事を読みました。⠀
.⠀
「ほめ写」と呼ばれていて注目されているようです。⠀
.⠀
イベントや日常のお写真を飾って、その時のことを子どもとコミュニケーションを撮りながら、褒めてあげるというものだそうです。⠀
.⠀
我が家にはプロに撮影をしてもらった家族写真を、大きくキャンバスにして飾っています。⠀
.⠀
一番大きなもので、A0サイズ(約120cm x 約85cm)でかなりの大きさです!⠀
.⠀
他にもその半分サイズのA2サイズを数枚飾っています。⠀
.⠀
私はモノクロが好きなので、全てモノクロ写真です。
.⠀
インテリアの一部として、日常目に触れるものとなっていますが、家族写真を飾ることは、子どもが親から愛されているという自己肯定感に繋がると聞いています。⠀
.⠀
写真を大きくプリントするのは、その時は少し勇気がいりますが、ポストカードサイズにプリントするよりも断然オススメです!大きい方が良さが増します。⠀
.⠀
プリントするお店によっても、色味の出方が全然違い仕上がりに違いが出るので、お店選びも重要となってきます。特にプロに撮影してもらった写真をプリントをする際には、プロが使うプリント業者を使用することです。⠀
.⠀
またプリントについても、詳しく書きたいと思います!⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
Photo by Chihiro⠀
.⠀
.⠀
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.⠀
#家族 #ファミリーフォト #家族撮影 #子供の写真 #子育て #家族の思い出 #ママの笑顔 #ママの愛情 #家族の宝物 #子供の成長 #写真好きなママと繋がりたい #妊娠出産 #姉弟 #写真好き #写真勉強中 #一眼レフ #Nikon #familyphotographer #tokyophotographer #新宿御苑 #ほめ写 #自己肯定感 #写真のプリント⠀
専業主婦時代、働く友達からの
「毎日、暇じゃない?」
の言葉が怖かった。

言葉は捉え方で、いくらでも表情を変える。

あの頃の私にはこう聞こえた。
「人生つまらないね。もっと視野を広げたら?」 けど、いまの私には
「毎日、穏やかに生活してるんだね。」 に聞こえる。

#キャリア #キャリアコンサルタント#キャリアアンカー #国家資格キャリアコンサルタント #捉え方#自己肯定感#働く女性 #育児休暇中 #肩身が狭い #自分らしく生きる #憧れの女性は誰ですか #キャリアカウンセラー#専業主婦 #専業主婦生活 #1歳児 #2歳児 #3歳児 #幼稚園ママ #保育園ママ
専業主婦時代、働く友達からの
「毎日、暇じゃない?」
の言葉が怖かった。

言葉は捉え方で、いくらでも表情を変える。

あの頃の私にはこう聞こえた。
「人生つまらないね。もっと視野を広げたら?」 けど、いまの私には
「毎日、穏やかに生活してるんだね。」 に聞こえる。

#キャリア #キャリアコンサルタント#キャリアアンカー #国家資格キャリアコンサルタント #捉え方#自己肯定感#働く女性 #育児休暇中 #肩身が狭い #自分らしく生きる #憧れの女性は誰ですか #キャリアカウンセラー#専業主婦 #専業主婦生活 #1歳児 #2歳児 #3歳児 #幼稚園ママ #保育園ママ
今日もあなたのこころの扉をノックします!

2019.1.16(水)今日の1枚。

このカードを見て、
どんな感じがしますか?
どんなイメージですか?
どんな言葉が出て来ましたか? 「このとカード」は、
自分と向き合う為のカードです。

カードを見て、思った事、感じた事が、
自分自身の今の気持ちや本心に繋がるので、
自分と向き合う時間、
自分のこころの声を聴くきっかけとなれば、
嬉しいです✨

#こころの扉カード  #こころの声を引き出すカード #自分と向き合う時間に使って欲しい #今の気持ちは? #感じる事が大事 #気づける事が大事 # #セッションツール #手作りカード #オリジナルカード #パステル #正解も解説もないカード #本音しか出ない #自分を信じたい人に #自己確認出来るカード  #自分の中に答えはある #モチベーションアップ #直感 #視点を変えてみる #自分を認める  #1歩前に進める #気づき #自由 # 枠にはめない #自己啓発  #自問自答 #絵を見て自分で自分の答えを出す #自己成長 #自己肯定感
今日もあなたのこころの扉をノックします!

2019.1.16(水)今日の1枚。

このカードを見て、
どんな感じがしますか?
どんなイメージですか?
どんな言葉が出て来ましたか? 「このとカード」は、
自分と向き合う為のカードです。

カードを見て、思った事、感じた事が、
自分自身の今の気持ちや本心に繋がるので、
自分と向き合う時間、
自分のこころの声を聴くきっかけとなれば、
嬉しいです✨

#こころの扉カード #こころの声を引き出すカード #自分と向き合う時間に使って欲しい #今の気持ちは? #感じる事が大事 #気づける事が大事 # #セッションツール #手作りカード #オリジナルカード #パステル #正解も解説もないカード #本音しか出ない #自分を信じたい人に #自己確認出来るカード #自分の中に答えはある #モチベーションアップ #直感 #視点を変えてみる #自分を認める #1歩前に進める #気づき #自由 # 枠にはめない #自己啓発 #自問自答 #絵を見て自分で自分の答えを出す #自己成長 #自己肯定感
・
誰だって人生が
上手くいかないことはある。
上手くいってない時こそ適当にだ。
真面目に受け止め続けると病むから。
起こりうるトラブルは自己責任。
しかし頑張ってもダメなら仕方ない。
たかが仕事。たかだ人間関係。
たかが人生。
それくらいのスタンスでいい。
難しく考え過ぎるな。
・
・
・
・
#人間関係 #人付き合い #メンタル #人生哲学 #処世術 #自尊心 #自己肯定感 #自信

誰だって人生が
上手くいかないことはある。
上手くいってない時こそ適当にだ。
真面目に受け止め続けると病むから。
起こりうるトラブルは自己責任。
しかし頑張ってもダメなら仕方ない。
たかが仕事。たかだ人間関係。
たかが人生。
それくらいのスタンスでいい。
難しく考え過ぎるな。




#人間関係 #人付き合い #メンタル #人生哲学 #処世術 #自尊心 #自己肯定感 #自信
今朝もゆる〜いトレーニング終了😊
からだ暖まって、さあ仕事✨
#ベストボディジャパン#モデルジャパン#フィットネス#ボディメイク#体幹#動ける身体#健康#健康運動指導士#体育#スポーツ#運動遊び#元気#子育て#講師#講演#自尊感情#自己肯定感#やる気#朝活#エニタイムフィットネス#宝塚
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不妊の原因の約50%は実は男性にも原因の可能性があり実にナイーブ。しかも男はガラスのハート(笑)
詳しくはブログをどうぞ^ ^

https://ameblo.jp/love-communication-nao/

#大人の学校 #性教育 #夫婦 #夜の営み #love #正しい知識 #コンプレックス#タブー #無知 #悩み #男女の違い#肌の触れ合い#幸せ#自己肯定感#タブー#ラブラブ#恋愛#セックスレス#愛してる#AV#婚活#妊活初心者 #妊活
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