#esforço

ESFORÇO, NÃO EXISTE VITÓRIA SEM ESFORÇO - Motivação HD video

Um belo dia para sair da sua zona de conforto e multiplicar seu dinheiro💵📲
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Escolha seguir, ao invés de parar... escolha perdoar, ao invés de guardar mágoa... escolha sorrir, mesmo quando quiser chorar... escolha fazer o melhor que puder, mesmo quando o outro não merecer... escolha todos os dias ser mais íntegro (a)... tudo nessa vida é uma questão de escolha!
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"Todo esforço tem a sua recompensa! Apenas continue porque vai valer a Pena!" 🏋️‍♂️🏋️‍♀️🥗💪
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#comidadeverdade
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Kumbaya é o termo do dialeto de uma comunidade de descendentes de escravos norte-americanos que significa "Vem aqui YAH".
YAH, é um dos nomes de YHWH. "Kumbaya, My Lord", é uma  canção, um louvor baseado na experiência da escravidão negra nos Estados Unidos, pois, enfrentavam rotina de trabalho árduo e injusto

Precisamos voltar ao primeiro amor, tornar a essência da adoração. Precisamos entoar cânticos de alegria no Senhor, por quem Ele é. 
Kumbaya é um pedido de ajuda, um clamor ao grande EU SOU.

#avivamento #igreja #louvor #reino #jesus #jesuscristo #vidaemlouvor #vidaquelouva #santidade #salvação #consagração #oração #wepraise! #palavra #vontadededeus #suavontade #amordosenhor #amor #céu #força #esforço #lei #leidosenhor
#obediência #ressucitados #portaestreita #tesouro #cruz #kumbaya
Kumbaya é o termo do dialeto de uma comunidade de descendentes de escravos norte-americanos que significa "Vem aqui YAH".
YAH, é um dos nomes de YHWH. "Kumbaya, My Lord", é uma canção, um louvor baseado na experiência da escravidão negra nos Estados Unidos, pois, enfrentavam rotina de trabalho árduo e injusto

Precisamos voltar ao primeiro amor, tornar a essência da adoração. Precisamos entoar cânticos de alegria no Senhor, por quem Ele é.
Kumbaya é um pedido de ajuda, um clamor ao grande EU SOU.

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#Repost @senadofederal with @get_repost
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A nova regra está em vigor desde o fim de 2016. Saiba mais sobre a suspensão do direito de dirigir no artigo 261 do Código de Trânsito Brasileiro.

#PraCegoVer Fundo com foto de uma pessoa escrevendo em um caderno. Texto na imagem: FIQUE ATENTO! A REGRA MUDOU. Agora quem acumular 20 pontos ou mais na carteira de motorista poderá ter a carteira suspensa por 6 meses a um ano. Antes, o período mínimo era de um mês apenas. Além disso, quem reincidir e voltar a atingir 20 pontos novamente em até um ano poderá ter a carteira de motorista suspensa por até 2 anos.
Confira a pontuação computada por cada infração.
Gravíssima 7 pontos
Grave 5 pontos
Média 4 pontos
Leve 3 pontos

#love #live #life #foco #forcadevontade #concursopublicos #esforço #acredite #fe #faith #estudos #estudaqueavidamuda #estudaratepassar #direito #direitoadministrativo #direitoconstitucional #direitotributario #direitodotrabalho #oab #oabeiros #examedaoab #oabnuncamais #oabjovem #atepassar #posgraduacao #bomdia #goodmorning #likeforlikes
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A nova regra está em vigor desde o fim de 2016. Saiba mais sobre a suspensão do direito de dirigir no artigo 261 do Código de Trânsito Brasileiro.

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Uma excelente quinta a todos!

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BOM DIA AMOREES ❤️
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Meio mamão + Biscoito Nesfit Integral
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Podemos ter um funcionamento emocional de crescimento capaz de cultivar qualidades básicas por meio de nossos próprios esforços...neste funcionamento estar disposto a assumir riscos,enfrentar desafios e continuar se esforçando é criar a possibilidade de novas descobertas sem desconsiderar aspectos específicos da própria personalidade... #enfrentandoproblemadiretamente#crescimento#desafio#esforço#foco#descobertas
Podemos ter um funcionamento emocional de crescimento capaz de cultivar qualidades básicas por meio de nossos próprios esforços...neste funcionamento estar disposto a assumir riscos,enfrentar desafios e continuar se esforçando é criar a possibilidade de novas descobertas sem desconsiderar aspectos específicos da própria personalidade... #enfrentandoproblemadiretamente#crescimento#desafio#esforço#foco#descobertas
Não importa como, mas mexa-se! 🏋️‍♂️🏃🏼‍♀️ #naoédehoje #menos20kg #exercíciosfísicos #reeducacaoalimentar #emagreci #esforço #esmagaquecresce #emagrecendocomsaude #alimentacao #alimentaçãosaudavel #valeapena #vocepode #vidasaudavel
Sabe, menina, eu chego a ficar assustado quando você diz que “quero desistir de tudo”. Vai jogar tudo pro alto, se deixar abater e fazer o que com seus sonhos? Vai alegar que não consegue mais se dedicar, que a vida é muito difícil pra você e que, no fundo, não adiantou de nada todos os conselhos que te deram antes? De que serviu tentar te mostrar que a estrada não é feita só de coisas boas?
Desistir, no seu caso, é apenas a opção mais fácil.
Não adianta me olhar com essa cara de quem não gostou do que ouviu. Você sabe que essa é a verdade. 
A bagunça que às vezes se instala é grande, mas a gente precisa se virar dentro dela.

Esforce-se ainda mais. Quando achar que o objetivo necessita de mais estudo, dedique ainda mais tempo à ele. Otimize seu tempo, foque de maneira racional, só não diga mais essa palavra. Palavras tem poder suficiente para quebrar a mente da gente. Enfraquece, torna as pernas bambas e, por fim, tira todo o ânimo em seguir.

Você está proibida de dizer que irá desistir dos seus sonhos.
Sabe, menina, eu chego a ficar assustado quando você diz que “quero desistir de tudo”. Vai jogar tudo pro alto, se deixar abater e fazer o que com seus sonhos? Vai alegar que não consegue mais se dedicar, que a vida é muito difícil pra você e que, no fundo, não adiantou de nada todos os conselhos que te deram antes? De que serviu tentar te mostrar que a estrada não é feita só de coisas boas?
Desistir, no seu caso, é apenas a opção mais fácil.
Não adianta me olhar com essa cara de quem não gostou do que ouviu. Você sabe que essa é a verdade.
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Esforce-se ainda mais. Quando achar que o objetivo necessita de mais estudo, dedique ainda mais tempo à ele. Otimize seu tempo, foque de maneira racional, só não diga mais essa palavra. Palavras tem poder suficiente para quebrar a mente da gente. Enfraquece, torna as pernas bambas e, por fim, tira todo o ânimo em seguir.

Você está proibida de dizer que irá desistir dos seus sonhos.
Depois de dois dias com cólica, resfriada, mal humorada, voltei ao meu estado normal, rsrs! Que alegria!
Encarando com cada vez mais coragem minhas mazelas e incômodos. Quanto mais olhamos para a verdade, quanto menos pose de perfeição fazemos, mais vamos preenchendo a vida de cor, realidade e sabor.
Amo a fala do Bert Hellinger quando ele fala que a vida plena está na vida trivial. Eu acredito nisso!
#vidareal #vidatrivial #trabalho #esforço #consciência #utilidade #personalidadeforte #florescimento #verdade #olharatento
Depois de dois dias com cólica, resfriada, mal humorada, voltei ao meu estado normal, rsrs! Que alegria!
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Bom dia!! Dia feliz e de muita dedicação!!!🏆😍📝 #dedicação #esforço #sucesso #bomdia #redação #enem #concursopúblico
Bom dia!! Dia feliz e de muita dedicação!!!🏆😍📝 #dedicação #esforço #sucesso #bomdia #redação #enem #concursopúblico
💪👊🍀😎😋😍🏋️🤸🍴🎉🍃
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#Determinação #Força #Objetivo #Motivação #Vencer #Fit #Fat #VamosEmFrente #NaLuta #Fitness #Esforço #Dedicação #Foco #Fé #Persistência #Perseverança #AmorPróprio #Exercícios #Dieta #SegueOPlano #EmagrecerSaudável #ReeducaçãoAlimentar #Saúde #Verão2021 #Nutrição #Feliz #SentirseBem #AlimentaçãoSaudável #MudançaDeHábitos #BomDia
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CAFÉ DA MANHÃ DO DIA 21/03
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💪👊🍀😎😋😍🏋️🤸🍴🎉🍃
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80/365
👊
#foco #determinação #reconhecimento #motivação #conhecimento #esforço #tempoderquemage🎯 #autorresponsabilidade #desenvolvimentopessoal #geraçãodevalor #omundoédosprimos #domilaomilhao
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Encare suas  dificuldades! E viva um dia de cada vez, proporcionando o melhor a você!! Qual é a sua escolha? 
Bom dia🙌🏼👊🏻 Borá treinar 🏃🏼‍♂️🏃 #focoforçaefé
#lutarsempredesistirjamais #animal #forcaededicação #saude #treinos #maiorevento #treinarmonstro #sejagrato #cuidesebem #treineconosco #academiatractor #desisitir  #ceder #oudaromelhordesi
#autoestima #esforço #qualidadedevida #pratiqueatividadefisica #ameseucorpo #cuidedasuasaude #treineconosco
#saudecomoprioridade #ameseucorpo #cultivequalidadedevida☝
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Que seus esforços estejam apontados para a direção correta...para cima!!!
Bom dia! ☺️😀
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#esforço #esperanca #foconoobjetivo #forca #fe #felicidade #trabalho #integridade #perseverança #persistencia #desempenho #forca #goodvibes #acrediteemvoce #alegria #vivabemavida #vitalidade #coragem #voealto #vocepode #voceconsegue #naodesista #likeforlike #liberdade #likeforfollow #sigodevolta #sigaemfrente #hapnes #jornada #objetivo #resistencia
Que seus esforços estejam apontados para a direção correta...para cima!!!
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Se o que você faz não agrega valor, o seu esforço tem nome: PERDA DE TEMPO.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Você pode ser resiliente, pode acordar cedo, e pode até mesmo ser a pessoa mais empenhada do mundo; não importa.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A frase de hoje é pra te lembrar que existe uma lógica por trás do enriquecimento:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O esforço que cria valor gera riqueza, mas o esforço pelo esforço é desperdício. O esforço é como a multiplicação: se o valor que você agrega for zero, não adianta multiplicar por mil.
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@thiago.nigro
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#quemacordouviu #domilaomilhao #omundoédosprimos #empreededor #esforço #madrugada #sucesso #realizacoes #semmedo #acrediteemvoce #oportunidade #vendas #vencer #crenças #sonhos #abundância #vitoria #dinheiro #oportunidades #crescimento #crescerlivre #investimentos #riqueza #forte #fortuna #fé #Deus #agradecer #persistência #resultados
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Bom dia Bonitos di mi vida!
Tô correndo bastante! E vcs por ai? Mas sem desculpas, vamos bater um papo sincero.
Eu sei que o assunto é clichê e que vocês já escutaram isso de alguma Nutricionista ou outro profissional da saúde, mas precisamos conversar sobre algo que tenho recebido muitos questionamentos. Como descascar mais e desembalar menos?
E ai nutri? Quer dizer que não posso comprar mais nada pronto?
Calma, deixa eu explicar.
Sei que as lojas de produtos naturais ou supermercados, são grandes aliados do dia a dia, lá encontramos muitos dos ingredientes das nossas receitas e/ou do nosso plano alimentar, porém, ao ver vários pacotinhos com barrinhas, bolinhos fitness, bolachinhas low carb e tudo aquilo que parece ser tão prático e gostoso, me diz aí bonitos, não é obvio que vocês vão preferir levar essas opções do que simplesmente colocar a mão na massa.
E esse é um dos motivos de porque muitas pessoas tem a falsa impressão de que se alimentar de forma saudável custa caro. Deixa eu dar um exemplo, antes vocês comiam pão branco e custava R$ 7,90 o quilo, agora como mudou sua alimentação, vocês compram o pão preto da loja "xyw", que é feito de farinha integral plantada em solo sagrado dos Alpes por Monges do Himalaia e custa os incríveis R$19,90 (100g). Bonitos, é brincadeira! ok?
Mas pensa se já não viveu algo parecido. Sendo que vocês poderiam fazer esse pão em casa, gastando quase o mesmo do que seu pão branco ou substituindo por outra coisa, mais saudavel.
Quem já é meu paciente, sabe o quanto eu priorizo pelas refeições feitas em casa, eu seeeei, há casos e casos, mas de uma vez por todas, precisamos mudar nossos hábitos e separar uma parte do nosso tempo para obrigatoriamente e por sobrevivência  organizar e produzir nossa refeição. (Texto final no site www.nutristhe.com.br)

#nutricionistaesportiva
#foco #fitness #musculacao #treino #motivacao #selfie  #fitness #fit #academia #maromba #treinoanimal #malhação  #suplementação #percentualdegorduracorporal #mulheresquetreinam  #instagram #vidasaudavel #naturalémaisgostoso
#esforço #NutriSthe #saúde #sonhos #dieta #mostro
#projeto #planejamento
#love
Bom dia Bonitos di mi vida!
Tô correndo bastante! E vcs por ai? Mas sem desculpas, vamos bater um papo sincero.
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E ai nutri? Quer dizer que não posso comprar mais nada pronto?
Calma, deixa eu explicar.
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E esse é um dos motivos de porque muitas pessoas tem a falsa impressão de que se alimentar de forma saudável custa caro. Deixa eu dar um exemplo, antes vocês comiam pão branco e custava R$ 7,90 o quilo, agora como mudou sua alimentação, vocês compram o pão preto da loja "xyw", que é feito de farinha integral plantada em solo sagrado dos Alpes por Monges do Himalaia e custa os incríveis R$19,90 (100g). Bonitos, é brincadeira! ok?
Mas pensa se já não viveu algo parecido. Sendo que vocês poderiam fazer esse pão em casa, gastando quase o mesmo do que seu pão branco ou substituindo por outra coisa, mais saudavel.
Quem já é meu paciente, sabe o quanto eu priorizo pelas refeições feitas em casa, eu seeeei, há casos e casos, mas de uma vez por todas, precisamos mudar nossos hábitos e separar uma parte do nosso tempo para obrigatoriamente e por sobrevivência organizar e produzir nossa refeição. (Texto final no site www.nutristhe.com.br)

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Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes. – Albert Einstein
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#euemagreci #naoexistemilagre
 #soueumesma
 #lowcarb #vergonhanacara foipormim #amorproprio #euconsegui #vocepodemais #esforço #relembrando #passado #euqueroeupossoeuconsigo #vidalowcarb #lowcarbo #alimentacaosaudavel #minhavidalowcarb #emagrecimentosaudavel #fitnes #weightloss  #meusobjetivos #mudarepreciso  #antesedepois  #alimentacaocerta
Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes. – Albert Einstein
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#tbt
#sejaforte
#sejadestemido
#tenhaobjetivos
#tenhafoco
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Dormiu e acordou cansada, mas não vai desistir!

Primeiro turno está concluído, após o trabalho terá o segundo! Vamos seguindo!!!! #concurseira #EstudoTodosOsDias
#Study #concursos #questões #fé #Dedicação #esforço #diasdeluta #BoraEstudar #Estudaratépassar
Dormiu e acordou cansada, mas não vai desistir!

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Bom dia!
-
Adorei essa frase do @thiago.nigro! Perfeita!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
-
Onde você está concentrando seu #esforço? Tudo aquilo em que você foca e coloca #energia se #expande!!!💥💥💥
-
Se você colocar energia em atividades que geram #valor para o mundo, esse valor vira riqueza! Se não, é realmente puro desperdício: desperdício de tempo, de dinheiro e de esforço!
-
As atitudes e atividades que você tem feito estão gerando valor para o mundo e estão alinhadas com o seu #propósito e objetivos de vida???
-
O que te impede de concentrar esforços para realizar os seus objetivos de vida? Quais são os #resultados que você deseja para o seu futuro?
-
Tenha foco inclusive nos pequenos detalhes de organização do dia-a-dia: como organizar a agenda, como priorizar atividades, como gerenciar todas as atividades (“pratinhos”) que temos para fazer, como administrar quanto tempo dedicamos para cada atividade (trabalho, família, lazer, cuidados pessoais)... e assim por diante!
-
Confesso que equilibrar os pratinhos tem sido o meu maior #desafio!!! 😉
-
Vamos juntos criar mais valor para o mundo e riquezas para nós e o nosso amado Brasil??? 😉😊
-
#AlfabetizaçãoFinanceira #EducaçãoFinanceira #PlanejamentoFinanceiro #FinançasPessoais #OrganizaçãoFinanceira #ControleFinanceiro  #ConsciênciaFinanceira #Consciência #GestãoPatrimonial #GestãodePatrimônio #Dinheiro #Investimentos #Finanças #GestãodeRiscos #Economia #Poupança #Poupar #AumenteoSeuPoderdePoupança
Bom dia!
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Tenha foco inclusive nos pequenos detalhes de organização do dia-a-dia: como organizar a agenda, como priorizar atividades, como gerenciar todas as atividades (“pratinhos”) que temos para fazer, como administrar quanto tempo dedicamos para cada atividade (trabalho, família, lazer, cuidados pessoais)... e assim por diante!
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Confesso que equilibrar os pratinhos tem sido o meu maior #desafio!!! 😉
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✔️Siga nosso perfil para se manter motivado.
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Pequeno almoço:
👉🏻 Chá de hibisco adoçado com stevia.
👉🏻 Bolinha de centeio com fiambre de frango.

#tentandoserfit #foco #emagrecer #naluta #alimentacaosaudavel #saude #esforço #forçadevontade #dieta #fé #acreditarqueseconsegue #perderpeso #continuandonaluta #continuandonofoco #comesforçoseconsegue #saudavel #naodesista #nuncadesistir
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Bommmmmmmm diaaaaaaaaaaaa!#amor#beleza#sorriso#maquiagem#plásticas#estética#emagrecer#produtos#esforço#determinação#foco#cursos#looks#cabelo#alongamento#influencia#divulgar
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Ceia de ontem:
👉🏻 Leite magro com Canela.

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Os dias são de batalha,em que a vitória vai depender do seu FOCO,da sua FORÇA e da sua FÉ! 👊🎯
-
#motivacao#foco#fé
#naodesista#persista
#determinacao#vitoria
#paciencia#perseverança
#esforço#desafios#metas
#sonhos#objetivos#lute
#acrediteemvoce#atitude
Os dias são de batalha,em que a vitória vai depender do seu FOCO,da sua FORÇA e da sua FÉ! 👊🎯
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21/03/2019.

Hoje ele estaria fazendo 59 anos, mas nos deixou saudades e legados:

2.892 voltas na liderança;
610 pontos;
161 grandes-prêmios;
65 poles positions;
41 vitórias;
3 campeonatos mundiais.

https://www.facebook.com/ceconsultoriaempresarialoficial/
21/03/2019.

Hoje ele estaria fazendo 59 anos, mas nos deixou saudades e legados:

2.892 voltas na liderança;
610 pontos;
161 grandes-prêmios;
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Comece hoje para amanhã ficar satisfeito com o que se tornou 💡💪🏼
.
.
#foconoobjetivo
#dietaflexivel
#determinação
#inspiração
#motivacao
#motivacaofitness
#hipertrofiafeminina
#hipertrofia
#hipertrofiamaxima
#hipertrofiamasculina
#treino
#treinofuncional
#treinofeminino
#pretreino
#treinointeligente
#dicasdetreino
#fitness
#fitnessgirl
#estilodevidafit
#estilodevidafitness
#sucessonadieta
#hipertrofia_total
#objetivohipertrofia
#frasemotivacional
#esforço
#sucesso
#vencer
#nuncadesista
#forçadevontade
#perseveranca
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Em dia de greve continuamos a preparar as nossas Mentes Brilhantes para as avaliações que faltam! 
#estudar #professores #esforço #apoioaoestudo #portoalto
Em dia de greve continuamos a preparar as nossas Mentes Brilhantes para as avaliações que faltam!
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Boa prova 💚

#sonho#estudar#foco#roxo#studygram#caneta#marca-texto#stabilo#uniball#gliter#esforço#escola#purple#amor#caderno#life#fabercastell#papelaria#amopapelaria#estudar#seguirossonhos#love#studies#focarnosestudos#esforço#paz#escolapaulinia#resumo#lovestudygram#amotudoisso#papelariapaulinia
É claro que para algumas atividades o talento é fundamental, mas isso não faz dele essencial, nem sequer é certeza do sucesso!
-
Não basta ter talento sem a prática, sem o esforço, somente a prática incessante gera a desruptura entre a prática amadora e a maestria! -
Se você quer dominar algo, não basta ter talento, você precisa praticar muito! E se você não nasceu com o talento para isso, a diferença é que você precisará praticar um pouco mais! 🦅
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Seja o autor da sua história! 💡✒📖
É claro que para algumas atividades o talento é fundamental, mas isso não faz dele essencial, nem sequer é certeza do sucesso!
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Não basta ter talento sem a prática, sem o esforço, somente a prática incessante gera a desruptura entre a prática amadora e a maestria! -
Se você quer dominar algo, não basta ter talento, você precisa praticar muito! E se você não nasceu com o talento para isso, a diferença é que você precisará praticar um pouco mais! 🦅
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Me enche de orgulho ver pessoas vindo até mim querendo um programa de treinos para saírem do sedentarismo. Porém, muitas vezes a euforia de começar a se mexer é maior que a real vontade de sair o sofá. Digo isso pois tudo na vida que você faz e tomam grandes proporções não são fáceis e demandam muito esforço e dedicação.

Ser uma pessoa fisicamente ativa é algo extraordinário que irá trazer inúmeros benefícios para o resto da sua vida, mas ninguém sai de sedentário (treinar 0x/semana) para Atleta (treinar 6x/semana). Vá com calma.

Segue minha dica: ▶️ Mês 1 - Comprometa-se a fazer 1x/semana atividades recreativas (aquelas que lhe dão prazer). ▶️ Mês 2 - Adicione 1x/semana exercícios de musculação, eles irão ajudar a desenvolver seus músculos para seu dia a dia e melhorar seu desempenho nas atividades recreativas a sua escolha. ▶️ Mês 3 - Adicione mais 1x/semana de musculação ou Exercícios aeróbicos a sua escolha (caminhada, corrida, natação, bike) com cargas e intensidades pré-determinadas.

Pronto, você acabou de ser considerada uma pessoa ativa. Saiu do sedentarismo aos poucos, não fracassou e agora isso já faz parte da sua vida. 👍🏼
____

#sedentarismo #atleta #esforço #dedicação #comprometimento #aerobico #caminhada #corrida #natação #bike #personaltrainer #personal #coach #consultoria #academia #treino #emagrecer #dieta #musculacao #saude #foco #gym #workout #healthy #lifestyle #fit #fitness #instafit #nopainnogain #rmcoach
Me enche de orgulho ver pessoas vindo até mim querendo um programa de treinos para saírem do sedentarismo. Porém, muitas vezes a euforia de começar a se mexer é maior que a real vontade de sair o sofá. Digo isso pois tudo na vida que você faz e tomam grandes proporções não são fáceis e demandam muito esforço e dedicação.

Ser uma pessoa fisicamente ativa é algo extraordinário que irá trazer inúmeros benefícios para o resto da sua vida, mas ninguém sai de sedentário (treinar 0x/semana) para Atleta (treinar 6x/semana). Vá com calma.

Segue minha dica: ▶️ Mês 1 - Comprometa-se a fazer 1x/semana atividades recreativas (aquelas que lhe dão prazer). ▶️ Mês 2 - Adicione 1x/semana exercícios de musculação, eles irão ajudar a desenvolver seus músculos para seu dia a dia e melhorar seu desempenho nas atividades recreativas a sua escolha. ▶️ Mês 3 - Adicione mais 1x/semana de musculação ou Exercícios aeróbicos a sua escolha (caminhada, corrida, natação, bike) com cargas e intensidades pré-determinadas.

Pronto, você acabou de ser considerada uma pessoa ativa. Saiu do sedentarismo aos poucos, não fracassou e agora isso já faz parte da sua vida. 👍🏼
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Dê dois cliques na tela para ajudar o Mundo 🌎 Deixe seu comentário sobre nossos post 👊💪
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Bom dia!!!
Foco no Pilates😉

#pilateando #dedicacao #esforço #disciplina #amomeutrabalho #vempilatearcomigo #respiração #controle
Bom dia!!!
Foco no Pilates😉

#pilateando #dedicacao #esforço #disciplina #amomeutrabalho #vempilatearcomigo #respiração #controle
🤔 Quem disse que se esforçar mais te trará mais resultados está enganado... Observe quantas pessoas dizem se esforçar tanto e não conseguem se desenvolver! Entenda esforço nesse caso como de dedicar energia a algo, mais precisamente treinar mais e "comer melhor". Se tantas pessoas dizem saber que o que é necessário comer para reduzir o percentual de gordura e vão a academia com mais frequência, a grande maioria deveriam estar bem condicionadas e com um ótimo físico e não é isso que vemos no dia a dia...
.
🚨 Se você deseja otimizar os SEUS resultados, você precisa SIM se dedicar mais em alguns aspectos do que em outros. E isso vai de acordo com o seu o objetivo, podendo muitas das vezes gastar menos energia e conseguir mais resultados... Mas como eu posso melhorar os MEUS resultados e gastar menos energia?
.
🗣️ Se você me acompanha a algum tempo vai perceber o quão importante é para mim entender o processo e identificar em qual etapa meu aluno se encontra. Somente dessa forma poderei lhe mostrar melhores possibilidades para que ele gaste sua energia o mais eficiente possível e não desperdice o seu dinheiro! O meu trabalho vai muito além de fazer o treino e montar o planejamento... O meu objetivo é otimizar os seus resultados e ir além das suas expectativas e para isso busco entender qual a motivação real ao ter me procurado.
.
⚠️ Acredito que se essa motivação for devidamente alimentada, as chances de sucesso aumentam de forma significativa. E isso não significa que o processo será fácil! Quem trabalha comigo sabe que sou muito sincero sobre o que precisa ser feito e muitas vezes uso palavras "duras", mas que precisam ser ditas. Meu objetivo não é alimentar o EGO das pessoas e sim fazer as pessoas melhores. E para isso, precisamos desconstruir determinadas crenças limitantes...
🤔 Quem disse que se esforçar mais te trará mais resultados está enganado... Observe quantas pessoas dizem se esforçar tanto e não conseguem se desenvolver! Entenda esforço nesse caso como de dedicar energia a algo, mais precisamente treinar mais e "comer melhor". Se tantas pessoas dizem saber que o que é necessário comer para reduzir o percentual de gordura e vão a academia com mais frequência, a grande maioria deveriam estar bem condicionadas e com um ótimo físico e não é isso que vemos no dia a dia...
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🚨 Se você deseja otimizar os SEUS resultados, você precisa SIM se dedicar mais em alguns aspectos do que em outros. E isso vai de acordo com o seu o objetivo, podendo muitas das vezes gastar menos energia e conseguir mais resultados... Mas como eu posso melhorar os MEUS resultados e gastar menos energia?
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🗣️ Se você me acompanha a algum tempo vai perceber o quão importante é para mim entender o processo e identificar em qual etapa meu aluno se encontra. Somente dessa forma poderei lhe mostrar melhores possibilidades para que ele gaste sua energia o mais eficiente possível e não desperdice o seu dinheiro! O meu trabalho vai muito além de fazer o treino e montar o planejamento... O meu objetivo é otimizar os seus resultados e ir além das suas expectativas e para isso busco entender qual a motivação real ao ter me procurado.
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⚠️ Acredito que se essa motivação for devidamente alimentada, as chances de sucesso aumentam de forma significativa. E isso não significa que o processo será fácil! Quem trabalha comigo sabe que sou muito sincero sobre o que precisa ser feito e muitas vezes uso palavras "duras", mas que precisam ser ditas. Meu objetivo não é alimentar o EGO das pessoas e sim fazer as pessoas melhores. E para isso, precisamos desconstruir determinadas crenças limitantes...
BOM DIA...
_
Se o que você faz não agrega valor, o seu esforço tem nome: PERDA DE TEMPO.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Você pode ser resiliente, pode acordar cedo, e pode até mesmo ser a pessoa mais empenhada do mundo; não importa.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A frase de hoje é pra te lembrar que existe uma lógica por trás do enriquecimento:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O esforço que cria valor gera riqueza, mas o esforço pelo esforço é desperdício. O esforço é como a multiplicação: se o valor que você agrega for zero, não adianta multiplicar por mil.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Marque nesse post a primeira pessoa que vier na sua cabeça e que mereça participar desse desafio. Esse comentário será o testemunho de um compromisso.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#quemacordouviu #domilaomilhao #omundoédosprimos #costinhabsb #brasília #thiagonigro #pensamentos #frasesepensamentos #enriquecimento #esforço #agregavalor #bomdia
BOM DIA...
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Se o que você faz não agrega valor, o seu esforço tem nome: PERDA DE TEMPO.
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Você pode ser resiliente, pode acordar cedo, e pode até mesmo ser a pessoa mais empenhada do mundo; não importa.
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A frase de hoje é pra te lembrar que existe uma lógica por trás do enriquecimento:
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O esforço que cria valor gera riqueza, mas o esforço pelo esforço é desperdício. O esforço é como a multiplicação: se o valor que você agrega for zero, não adianta multiplicar por mil.
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Marque nesse post a primeira pessoa que vier na sua cabeça e que mereça participar desse desafio. Esse comentário será o testemunho de um compromisso.
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Treine seu corpo para chegar ao limite, treine sua mente para ir mais longe.

@marcosmarianosilva
@marianovinicius 
@thiagoszds 
#workoutboxfuncional #colocarpraderreter #segueoplano #cross #foco #funcional #treinoinsano #noplano #semdesculpas #esforço #ELITEGYM
Treine seu corpo para chegar ao limite, treine sua mente para ir mais longe.

@marcosmarianosilva
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A gratidão, leva a um sorriso sincero.
Seja grato, atenda c entusiasmo!!!
.
.
#alfas #conveniência #postodegasolina #postodecombustivel #encantarclientes #valeapena #equipe #acredite #sonho #inspire #rededuque #empreendedorismo #gratidao #marketingdeconteudo #networking #oportunidade #esforço #alegria #love #empreender #workout #pensepositivo #perseverança #pensamentos #leidaatração #empreendertransforma #colaboração #resilience #sorrisoslindos #atendimento
A gratidão, leva a um sorriso sincero.
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Bom dia génios!!!! Vamos sorrir para a vida, pois a cara feia, fechada e carrancuda só serve para nos trazer más energias. Leva a vida com leveza, perseverança, atitude e muita garra de vencer... Afinal é tão bom ser genial!
#centrodeestudos #odivelas #ramada #caneças #colinasdocruzeiro #explicações #estudoacompanhado #apoioaoestudo #preparaçãodeexames #alunos #escola #boasnotas #afinaletaobomsergenial #oficinadosgenios #meninosgeniaisresultadosgeniais #sucessoescolar #pedagogia #educação #trabalho #esforço #empenho #2semestre #meninosgeniais
Bom dia génios!!!! Vamos sorrir para a vida, pois a cara feia, fechada e carrancuda só serve para nos trazer más energias. Leva a vida com leveza, perseverança, atitude e muita garra de vencer... Afinal é tão bom ser genial!
#centrodeestudos #odivelas #ramada #caneças #colinasdocruzeiro #explicações #estudoacompanhado #apoioaoestudo #preparaçãodeexames #alunos #escola #boasnotas #afinaletaobomsergenial #oficinadosgenios #meninosgeniaisresultadosgeniais #sucessoescolar #pedagogia #educação #trabalho #esforço #empenho #2semestre #meninosgeniais
#fé #esforço #deusébomotempotodo #deus #deusnocomando #deusefiel #sejaforte #acredite #acreditar #resultados #vencer #vencedor #vitoria
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A cada amanhecer e uma oportunidade de recomeçar tudo novamente , mude a sua rotina a cada dia , pra melhor , foco força fé💪🙏💎🔥
A cada amanhecer e uma oportunidade de recomeçar tudo novamente , mude a sua rotina a cada dia , pra melhor , foco força fé💪🙏💎🔥
Não é sobre ser #perfeito! 
Não entendas isto de forma errada! Está tudo ligado à #dedicação , #esforço e #entrega ! É quando te aplicas e pões toda a tua dedicação consistente no esforço e na entrega, todos os dias, que a magia da  #transformacao acontece e o shift que tu queres se dá! Isto é a criação dos teus Hábitos!

Lembra-te que a "consistência ganha respeito"! Quais vão ser os teus novos Hábitos? 😉

#coachingforlife
#coaching
#coach #lifecoaching #livealifeyouwillremember #habits #habitos
Não é sobre ser #perfeito!
Não entendas isto de forma errada! Está tudo ligado à #dedicação , #esforço e #entrega ! É quando te aplicas e pões toda a tua dedicação consistente no esforço e na entrega, todos os dias, que a magia da #transformacao acontece e o shift que tu queres se dá! Isto é a criação dos teus Hábitos!

Lembra-te que a "consistência ganha respeito"! Quais vão ser os teus novos Hábitos? 😉

#coachingforlife
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#omundoédosprimos 
#enriquecendovidas 
#tempo #perda 
#esforço
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#tempo #perda
#esforço
❝Onde quer que as pessoas apreciem meus esforços para fazer o bem, saberei que ali é o lugar onde mais posso servir.❞
(Paramahansa Yogananda)
⠀
📖Livro: Meditações Metafísicas, Paramahansa Yogananda. Self-Realization Fellowship.
⠀
🌟📖🤩Interessou pelo livro?
Mande um direct para @yoganandabrasil .
⠀
... ૐ✨ @alquimiadeluz ⠀
#alquimiadeluz #passedeluz #amor #luz #fé #paz #gratidão #iluminação #sejaluz #deus #yoga #espiritualidade #presençadedeus #paramahansayogananda #meditação #yogananda #om #sabedoria #inspiracao #autoconhecimento #alma #consciencia #legadoespiritual #meditação #iogue #esforço #fazerobem #servir #ajudar #yoganandabrasil #ૐ
❝Onde quer que as pessoas apreciem meus esforços para fazer o bem, saberei que ali é o lugar onde mais posso servir.❞
(Paramahansa Yogananda)

📖Livro: Meditações Metafísicas, Paramahansa Yogananda. Self-Realization Fellowship.

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Apesar de ter sido deturpada por Keynes, sua verdadeira filosofia é pré-autríaca e demonstra muita sabedoria.

https://www.mises.org.br/Article.aspx?id=1164
Para entender mais sobre o assunto acesse o link acima.

#propriedade #libertarianismo #esforço #homestead #forca #foco #empreendedorismo #liberdade #say #aprendizado #sabedoria #conhecimento #economia #mercado #dinheiro #produção #consumoconsciente
Apesar de ter sido deturpada por Keynes, sua verdadeira filosofia é pré-autríaca e demonstra muita sabedoria.

https://www.mises.org.br/Article.aspx?id=1164
Para entender mais sobre o assunto acesse o link acima.

#propriedade #libertarianismo #esforço #homestead #forca #foco #empreendedorismo #liberdade #say #aprendizado #sabedoria #conhecimento #economia #mercado #dinheiro #produção #consumoconsciente
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A vida não é uma fórmula, não tem plano, projeto nem roteiro.
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A VIDA É A COMBINAÇÃO ENTRE O ACASO E A RESILIÊNCIA.
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#Resiliência #Acaso #Meta #Planos #LiçãoDeVida #Concurso #Concurseiro #Concurso #VidaDeEstudante #Aluno #EstudaQueAVidaMuda #Dedicação #PlanosDeDeus #DeusNoControle #Meta #Foco #Determinação #Garra #Esforço #BernardoMontalvao #BernardoMontalvão
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A vida não é uma fórmula, não tem plano, projeto nem roteiro.
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A VIDA É A COMBINAÇÃO ENTRE O ACASO E A RESILIÊNCIA.
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#Resiliência #Acaso #Meta #Planos #LiçãoDeVida #Concurso #Concurseiro #Concurso #VidaDeEstudante #Aluno #EstudaQueAVidaMuda #Dedicação #PlanosDeDeus #DeusNoControle #Meta #Foco #Determinação #Garra #Esforço #BernardoMontalvao #BernardoMontalvão
🍃🌻🍃 #recomeçar #continuar #alcançar #abracar #amar #cuidar #dedicaçãototal #esforço #sucessoprofissional #foco #adlux  #rumoaotopo #mmn
Bora superar os obstáculos! #superação #resistência #vida #luta #osasco #esforço #persistencia
Bora superar os obstáculos! #superação #resistência #vida #luta #osasco #esforço #persistencia
Então, vamos trabalhar!!!
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.#sonhar #agir #acreditar #trabalhar #atitude #coragem #realizar #fé #empreendertransforma #realizacao #empreendedor #pagaropreço #esforço #objetivo #silviosantos #exemplo #lider #sucesso #preco #preçobaixo #resultadoincrível #vemconosco #vemcomagente #Brasil #brasil #sabadou #domingou #fds #essepe
Então, vamos trabalhar!!!
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.#sonhar #agir #acreditar #trabalhar #atitude #coragem #realizar #fé #empreendertransforma #realizacao #empreendedor #pagaropreço #esforço #objetivo #silviosantos #exemplo #lider #sucesso #preco #preçobaixo #resultadoincrível #vemconosco #vemcomagente #Brasil #brasil #sabadou #domingou #fds #essepe
#trabalho#gratidão#esforço#sacrificio#vai_valer_a pena#...🙏🙌😁
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Amo demais ☺️🥰
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#study #studygrambr #studyhard #stabilo #studygram #estudando #estudaqueavidamuda #estudar #estude #estudaquepassa #estudo #marcatexto #colorido #faculdade #escola #farmácia #medicinaveterinária #medicina #humanas #lettering #medvet #medvetporamor #amor #esforço #biologia #decoração
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19.12.2016 foi o dia em que meu coração parecia que ia explodir.
Claro que deve ser mais do que comemorada esta conquista: a tão sonhada Carteira, depois de muitas noites acordada, dias difíceis, dias de quase desistência, mas que, depois de tanto esforço, apoio dos amigos, professores e família, enfim, chegou!!!
Mas o pensamento não pode ser de que chegamos, pois aí é quando começamos; quando a vida de verdade cobra tudo o que tentamos aprender nestes anos de faculdade, cursos, provas e mais provas e aí é que devemos lutar ainda mais, aprender mais, ter mais foco, mais responsabilidade, pois como diz meu professor "aí que o bicho pega" (e pega, viu?!)!
Lembrando, ainda, que não devemos parar de estudar nunca, e que a humildade e a busca pela excelência deverão ser nossas eternas companhias. 
Força e ânimo, amigos!!! 🤜🏻🤛🏻⚖️
#oab #estudar #comemorar
#advocacia #primeirospassos #dificuldades #esforço #publicarparainiciantes
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Boa noite. A recompensa pelo esforço... #Esforço #Recompensa #Humor #PortalWCBNews
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Seul, on va plus vite. Ensemble, on va plus loin. 
L’union fait la force 💪💪
Ne jamais baisser les bras !!
#proverbe #citation #citação #proverbios #force #union #famille #communauté #travail #trabalho #força #esfuerzo #effort #esforço #uniao #trabajo #volonte #voluntad #vontade #apresleffortlereconfort #reussite #resultat #resultados #conseguir
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🙏📚📝💪📌 .
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#direitoadministrativo #direitoconstitucional #direito #Concursada #ConcursoPúblico #Concursado #Concurso #concursoinss #concursos2019 #concursostribunais #inss #inss2019 #foconoobjetivo #foco #objetivos2019 #metas2019 #féemdeus #fé #vaidacerto #estudaratépassar #estude #Esforço #Disciplina #Determinação #Dedicação #deusébomotempotodo #sonho #estudos #direitoprevidenciario
🙏📚📝💪📌 .
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Dom x esforço 
Qual o seu lado? 
#dom
#esforço
#vida #vidafinanceira #sucessoprofissional #sucesso
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Se não for pra ajudar, pode ir embora!
⤵⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Siga: @basedamotivacao⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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E assim se vai mais uma noite... Tem bagunça, mas tem meta concluída. ☕📚💕 .
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#amor #studygram #promotordejustiça #juiz #magistratura #oab #estudar #esforço #fé #sonhos #book #leitura #instanerd #concursopublico #instanerd #nerd #amor #persistir #felicidade  #foco #life #study #juiza  #promotor #dedicação #happy #megeano #mege #frases #cafe #motivacao
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Você disse quebrar academia??
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#gym #fitness #academia #motivacao #bodybuilding #musculação #nopainnogain #drbarakat #legday #legdayworkout #aesthetic #aesthetics #bumbumnanuca#nutriçãoesportiva #mulheresquetreinam #motivation #esforço #workout #fit #muscles #diet #noplano #esmagaqcresce #13memo#blindao #segueoplano #mutante #powerlifting #nobrainnogain #ficargrande
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Ótimo fim de semana Comunidade linda Estudar e Motivar!
Ótimo fim de semana Comunidade linda Estudar e Motivar!
Estude, evolua, aprenda e nunca entre no estado de procrastinação !

@wolfrich_
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